13. teden nosečnosti: vse, kar mora v tem trenutku vedeti bodoča mama

Trinajsti teden nosečnosti je most med občutkom neprijetnega prvega trimesečja in "zlatim časom" drugega trimesečja. Za to obdobje so značilne nove občutke pri bodoči materi, aktivni fazi rasti zarodkov. Tu boste našli vse, kar je pomembno in koristno vedeti.

Pri 13 tednih nosečnosti je vaš dojenček po velikosti podoben breskvi

Velikost plodov: 62 mm Teža sadja: 14 gramov

Občutki bodoče matere v 13 tednu nosečnosti

Na prehodu med 1. in 2. trimesečjem nosečnosti (13. porodniški teden ali 14. embrionalni teden) se začne obdobje, ki ga bodoče matere imenujejo najboljši čas ali "zlati čas". In za to obstajajo dobri razlogi. Zdaj popolnoma neprijetni znaki toksikoze postajajo veliko šibkejši ali celo izginjajo: slabost, šibkost in omotica, čustvena nestabilnost.

V trinajstem tednu se bodoča mati že počuti veliko bolje in lahko v celoti uživa v svojem novem statusu in položaju. Zbujanje zjutraj postane enostavno in brez moteče slabosti in bruhanja. Reakcija na vonjave ni tako močna. Tlak ne skače, glava se ne vrti.

Noseča ženska začne čutiti, kot bi kazalo, naval moči, razpoloženje je vedno bolj pozitivno, čustva so pozitivna. Spanje in apetit sta normalizirana. Občutek nenehne utrujenosti in zaspanosti izgine.

In najbolj prijetno je zdaj priložnost, da si sami uredite nakupovanje z nakupom oblačil za nosečnice v svoji garderobi. Ozke in tesne stvari, čevlji s petami bodo morali zdaj v omari dolgo čakati.

Že se pojavlja vznemirljiva lekcija - pogledati svoj rahlo zaobljen trebušček v ogledalo in si predstavljate, kako je videti dolgo pričakovani bodoči dojenček znotraj.

V tem času veliko žensk opazi, kako se videz, ki ga muči toksikoza, postopoma spremeni v preprosto cvetoče. Pričakovana mati, čeprav še ni obremenjena z velikim trebuhom, se že začne premikati na drugačen način: bolj gladko in previdno. To je naravna reakcija telesa - z vsemi močmi se trudi, da nerojencu ne bi škodovala in ga zaščitila pred morebitnimi poškodbami.

Plodni razvoj ob 13 tednu gestacije

Do konca 13. porodniškega tedna nosečnosti je plod po velikosti primerljiv z breskevjo. Od krone do kokciksa je približno 6,5 - 7,8 cm, polna višina 10-12 cm. Bodoči dojenček zdaj tehta približno 20-30 gramov. Glava se poveča v premeru na skoraj tri centimetre.

V tem času je zarodek že zaščiten s posteljico, ki ne samo ščiti plod, ampak tudi proizvaja snovi, potrebne za normalen razvoj in rast - estrogen in progesteron.

Zdaj je debelina zaščitnega kokona približno 16 mm. Posteljica omogoča, da kri prehaja iz matere na plod, vendar kot filter zadrži vse škodljive snovi, ki lahko negativno vplivajo na razvoj zarodka.

Intrauterini razvoj otroka v 13. tednu

Kaj se zgodi z dojenčkom v trinajstem tednu nosečnosti:

• Obraz je že jasno viden. Na ultrazvočnih slikah lahko vidite značilnosti bodočega otroka. Res je, oči so še vedno postavljene precej daleč in se postopoma približujejo. Zrkelci so pokriti že stoletja. Glava je že nekoliko dvignjena nad prsnico, zato so vidni slemenji brade, nosu in obrvi. Auricles in ušesne mečke so že začrtane.
• Koža je še vedno zelo tanka, krvne žile celo sijejo skozi njih. Dojenčkova koža je tudi nagubana. To je zato, ker v njem še ni maščobnih celic. Toda na površini kože je že viden embrionalni prah, ki bo vztrajal še nekaj časa po rojstvu..
• Kostni skelet se aktivno razvija in krepi. Kalcij je položen, roke in noge postanejo daljše, lobanja in hrbtenica se otrdijo. Rebra zaostajajo, tvorijo se in se z zamudo nekoliko okrepijo.
• Možgani se razvijajo po skokih in mejah. Ta napredek je opazen pri vedenju zarodka: plod se giblje in premika vedno bolj. V obdobjih budnosti (in jih ni prav veliko, ker dojenček vedno več spi) dojenček refleksno stisne pesti, naredi grimaso, zgubi nos in potegne prst v usta.
• V tem obdobju so položeni mlečni zobje - takšnih primordij je že približno dvajset.
• Dihalni sistem se je praktično oblikoval. Diafragma naredi vadbene gibe, ki otroku omogočajo, da v času poroda diha zrak. Zdaj so usta še vedno zaprta, zgodi pa se, da dojenček pogoltne amnijsko tekočino. Še posebej, ko mu primanjkuje kisika.
• Pomembne spremembe se pojavijo tudi v prebavilih: trebušna slinavka začne proizvajati inzulin. In vilji se pojavijo v črevesju.

Kakšni zapleti se lahko pojavijo pri 13 tednih nosečnosti

V bistvu lahko vsi možni zapleti v tem času povzročijo nezadostno količino v telesu bodoče matere nekaterih koristnih snovi in ​​elementov v sledovih. Tako lahko na primer pomanjkanje kalcija (in plod ga zdaj aktivno jemlje za razvoj in krepitev kosti) negativno vpliva na nosečnico - krčne žile so nevarne in jih ni tako enostavno zdraviti kasneje.

Bodite pozorni na vitamin D - njegovo pomanjkanje lahko pri otroku izzove rahitis.

Spremembe v ženskem telesu v 13 tednih gestacije

Hormonska nevihta je popustila, prestrukturiranja ženskega telesa zaradi brejosti je skoraj konec. Ostaja nam le še počakati in se pripraviti na pomemben dogodek - rojstvo otroka. V tem času so že oblikovani vsi organi bodočega otroka. Zarodek raste in se razvija, vez med materjo in plodom pa se krepi..

Vnos snovi v telo ženskega spola v žensko telo se ustavi (da bi se izognili zavrnitvi ploda). Zarodek je že trdno zasidran v maternici, obdaja ga zaščitna lupina - posteljica. Maternica sama raste z otrokom, zato se trebuh nenehno povečuje, figura pa je zaobljena.

Hormon, kot je somatotropin, vpliva na izboljšanje videza nosečnice. Zdi se, da ta snov poudarja lastnosti obraza in daje bodoči materi privlačen videz..

V trinajstem tednu nosečnosti se dojka poveča, pri nekaterih pa je zelo pomembna. Mlečne žleze se pripravljajo na dojenje. Bradavice ostanejo zelo občutljive. Areola okoli njih raste velika in potemni.

Vredno je povedati, da je bilo telo v tem času že praktično uglašeno za nosečnost. Glavna naloga je zdaj zagotoviti plodu vse, kar potrebuje za normalen razvoj. zato se obseg krvi znatno poveča. navsezadnje skozi plod plod prejema koristne snovi od matere. Tudi. Stopnja presnove v telesu bodoče matere narašča tudi.

Analize in zdravniški pregledi

Običajno se je do takrat skrbna nosečnica že porodila na nosečnost na predporodni kliniki. Konec koncev po 12. tednu ženska že izgubi pravico do enkratnega nadomestila za nosečnost.

Do 13. tedna je nosečnica že opravila ves potreben sklop testov, zdaj pa ostane le še na preglede, kot jih je predpisal ginekolog. V tem času lahko obiščete tudi zdravnike drugih specialnosti (ENT, zobozdravnik, terapevt, endokrinolog, oftalmolog itd.). To je še posebej pomembno ob prisotnosti kakršnih koli kroničnih bolezni. Zdravnikova kontrola je nekakšna varnostna mreža pred vsemi neželenimi zapleti.

Pri 13 tednih bo zdravnik izmeril težo nosečnice, obseg trebuha. Nadzor nad povečanjem telesne teže je pomemben. Konec koncev lahko trenutni dober apetit privede do neželene debelosti in celo debelosti..

Krvni tlak lahko skoči. Rahlo nihanje zmogljivosti ni nevarno. Toda močni skoki krvnega tlaka so razlog, da poiščete nasvet pri specialistu.

V tem času lahko zdravnik odredi dodatne preglede. Tako na primer dvojni biokemični test za določitev PAPP, ultrazvok ali krvni test za b-hCG. Te študije bodo pokazale, kako visoko je tveganje za genetske ali kromosomske nepravilnosti ali bolezni..

Včasih je predpisana biopsija (vzorčenje tkiva horionskega vilusa) ali amniocentoza (punkcija plodovega mehurja z vzorčenjem amnijske tekočine). Vendar pa je vredno zapomniti, da so ti testi tisti, ki nosijo določena tveganja, ker obstaja neposreden poseg v maternico. Zato so takšne študije predpisane le strogo glede na medicinske indikacije in le s pisnim soglasjem ženske. Rezultati (ki pa so določeni dlje časa) bodo razkrili prisotnost številnih resnih patologij (na primer Downov sindrom). Toda zgodnja diagnoza vam bo omogočila, da popravite razvoj ploda in zmanjšate tveganje za še večje zaplete..

Lahko se predpiše tudi analiza ravni hCG v krvi. Vendar je treba spomniti, da se zdaj število enot postopoma zmanjšuje. Količina v tem času je 20.900-291.000 mIU / ml. znižanje hCG vodi pri oslabitvi neprijetnih občutkov toksikoze pri nosečnicah.

Ultrazvok pri 13 tednih gestacije

Ob prijavi na predporodno kliniko je predpisan ultrazvočni pregled v 13. porodniškem tednu nosečnosti. V tem obdobju bo uzist preveril, ali se posteljica nahaja pravilno, poslušal srčni utrip zarodka in nadzoroval, ali je gibalna aktivnost ploda dovolj visoka..

Zdaj pri ultrazvočnem pregledu se določi območje ovratnice. Konec koncev je to pomemben pokazatelj za odkrivanje genetskih nepravilnosti..

Za diagnosticiranje isthmic-cervikalne insuficience se pregleda stanje materničnega žrela.

Priporočila

Zdaj je celotno življenje nosečnice usmerjeno le v to, kako naj rodi in rodi otroka brez zapletov. Bodoča mati je tako fizično kot psihično pripravljena na to, da bo zdaj storila vse samo v korist in normalen razvoj ploda. Navsezadnje si vsaka mati želi, da bi se njen otrok rodil zdrav in močan.

Kot smo že omenili, je že prišlo do polaganja vseh organov ploda. Zdaj je glavna stvar, da zarodku zagotovimo vse tiste snovi, ki so potrebne za rast in razvoj. Zato je posebna pozornost namenjena pravilni in hranljivi prehrani..

Vzemite si čas, da se usedete in sestavite svojo prehrano v skladu s priporočili zdravnikov in nutricionistov.

Bodite pozorni na izcedek iz nožnice. Običajno morajo biti prozorni ali rahlo belkasti, morda nekoliko bolj obilni kot prej. Toda videz neprijetnega vonja, srdelost, srbenje, spremembe barve, madeži krvi - to je razlog za takojšen obisk zdravnika.

Prepovedi in kontraindikacije med nosečnostjo

Kot prej so tudi vse slabe navade pod prepovedjo. In čeprav posteljica zdaj varuje plod, ne bo mogel izločiti vseh škodljivih in strupenih snovi, ki vstopajo v krvni obtok. Zato vsekakor brez alkohola, cigaret, drog, strupenih barv, agresivnih gospodinjskih detergentov in čistil, izpostavljenosti ionizirajočemu sevanju.

Seveda nihče ni postavil poskusov na nosečnicah, ki bi lahko pokazali, v katerih odmerkih alkohol ne bi škodoval nerojenemu otroku. Vendar opažanja otrok, rojenih materam, ki zlorabljajo cigarete in alkohol, kažejo precej depresivno sliko. Strinjam se, prav strašljivo je, ko novorojeni otrok že doživlja "umik" zaradi pomanjkanja etanola ali nikotina v krvi.

Torej, kaj je prepovedano za bodočo mamo v trinajstem tednu nosečnosti:

• Slabe navade (alkohol, kajenje, droge)
• Nenadzorovan vnos zdravil in samozdravljenje v primeru kakršne koli bolezni. Enako, mimogrede, velja za ljudska pravna sredstva - zelišča in tinkture
• Škodljivi delovni pogoji
• Fizično prekomerno delo
• Stres
• "Napačna" hrana v velikih količinah: maščobna, slana, hitra hrana itd. Izogibajte se sladkarijam, ki bodo povzročile nepotrebne gube na straneh in trebuhu.

Seks pri 13 tednih nosečnosti

Prepoved velja samo za tiste primere, ko obstaja nevarnost splava, opazimo predpono posteljice.

Če je vse v redu, se sprosti toksikoza, zakaj potem ne bi uživali v prijetnih občutkih seksa. Poleg tega veliko nosečnic pravi, da se zdi, da spolni odnosi zdaj pridobivajo nove barve in čustva, ki postajajo ostrejši.

Šport in telesna vzgoja

Še naprej opazujemo zmerno telesno aktivnost. Naredite jogo ali gimnastiko za nosečnice, plavajte v bazenu.

Glavna stvar je, da ne sme biti prekomernega dela in preobremenitve. Zato prenehajte z ekstremnimi in profesionalnimi športi.

Vitamini in zdravila pri 13 tednih gestacije

Kot že omenjeno, odsvetujemo uporabo zdravil. Ali samo na strogih zdravstvenih razlogih in po posvetovanju z zdravnikom. Zdravila lahko povzročijo ogromno škodo, če jih jemljemo nenadzorovano.

Kar zadeva folno kislino, je trinajsti zadnji teden, ki jo jemlje. Vitaminski kompleksi ali pripravki, ki vsebujejo jod, niso prepovedani. Treba je le zagotoviti, da ni presežka snovi - hipervitaminoze.

13 tednov nosečnosti

Vsebina članka:

Plodni razvoj v 13 tednih

Plod vse bolj spominja na malega človeka: obrazne poteze postajajo vedno bolj izrazite, oblikovali so se rudimenti 20 mlečnih zob, na prstih so se pojavili kožni vzorec in ognjiči, genitalije se aktivno oblikujejo (deklice imajo jajčnike, fantje imajo prostato). Značilnost rasti v tem obdobju je dejstvo, da se glava v razvoju nekoliko upočasni, telo pa se, nasprotno, hitreje podaljša.

Katere druge spremembe ima plod pri 13 tednih:

• srce bije aktivno (140-170 utripov na minuto);
• na dan črpa do 23 litrov krvi;
• možgani se razvijajo in so že odgovorni za refleksne gibe otroka;
• pri delu je vključenih vedno več notranjih organov: trebušna slinavka proizvaja inzulin, žolčnik pa proizvaja žolč;
• na črevesni sluznici nastanejo posebne vilice (izboljšajo absorpcijo hranilnih snovi);
• plod se lahko izloči v amnijsko tekočino;
• čuti se vonj;
• krepi kostno tkivo (zlasti na koralnem delu) in maternične mišice;
• glasilke se še vedno razvijajo;
• izrazi obraza se izboljšujejo, otrok že lahko prikrade ustnice;
• posteljica zraste do enega in pol centimetra debeline in je pripravljena v celoti opravljati glavno funkcijo - zagotoviti plodu vsa potrebna hranila in kisik.

Kako izgleda dojenček v 13 tednih gestacije

Koža drobtin je še vedno zelo tanka in skozi njo je mogoče videti žile in arterije. Glava zavzema približno tretjino celotnega telesa in kmalu bo postala še bolj sorazmerna. V tem obdobju ima zarodek občutno okrepljeno zaznavanje: reagira na svetlobo in temo, zvoke sveta okoli sebe, dotika se želodca, razlikuje vonje in okuse. Lahko se celo nasmehne in grimasi. Otrokovi gibi na splošno postanejo bolj usmerjeni, urejeni.

Na začetku drugega trimesečja je plod že velikosti nektarine: njegova dolžina telesa doseže 6-8 cm, teža pa 15-25 gramov.

Čeprav je še dokaj majhen, s svojo mamo že pridobi tesne vezi. Na njegovo psiho vpliva njeno fizično in psihično zdravje. Vredno se je izogibati preobremenjenosti, stresu in čustvenim pretresom, saj lahko to negativno vpliva na prihodnjo psiho otroka. Če se še niste pogovarjali s svojim otrokom, je zdaj čas, da začnete brati pravljice, peti pesmi in z besedami izražati svojo ljubezen..

Ultrazvok in presejalni pregled pri 13 tednih gestacije

Pregledi so predpisani v obdobju od 11. do 13. tedna nosečnosti in so celovit pregled matere in otroka - ultrazvočna diagnostika, številne analize in testi. Kaj kaže ultrazvok:

• število plodov (dvojčki ali trojčki niso izključeni) in njihova velikost;
• konture organov, položaj, anomalije v razvoju (če obstajajo);
• debelina in preglednost območja ovratnice (znatno odstopanje od norme lahko kaže na Downov sindrom);
• nosna kost (prisotnost ali odsotnost, velikost);
• možne napake srca;
• srčni utrip;
• coccygeal-parietal size;
• natančna lokacija maternice.

Mama lahko na monitorju vidi, kako izgleda plod: srce bije, roke in noge se premikajo (lahko prosite strokovnjaka za ultrazvok, da fotografira za spomin). V resnici premikov drobtin še ne čutimo..

Zdravniki močno priporočajo, da ne odlašajo s prvim presejanjem, saj omogoča zgodnje odkrivanje možnih odstopanj v razvoju otroka in sprejme ustrezne ukrepe, da se prepreči nepopravljive posledice.

Če želite vedeti spol otroka, potem je bolje, da to storite ob naslednjem načrtovanem ultrazvočnem pregledu. Zdaj diferenciacija spolovil še ni popolna in možni so netočni rezultati..

Ta študija je indicirana za vse nosečnice, ne glede na starost in zdravstveno stanje. Napačno je mnenje, da če je nosečnost druga in so že odrasli zdravi otroci, potem nobene razvojne anomalije niso grozne. Pravzaprav se med diagnozo včasih najdejo patologije, ki niso odvisne od staršev in njihovega življenjskega sloga (genetske bolezni). Na podlagi rezultatov presejalnega pregleda bo zdravnik sestavil načrt nosečnosti in predvidel naslednji termin..

Občutki v 13. tednu nosečnosti

Drugo trimesečje je najbolj ugoden čas za bodočo mater. Toksikoza (slabost, bruhanje, zaspanost) običajno do tega trenutka popolnoma izgine. Dihanje hormonov se ustavi, zato se zdravstveno stanje izboljša, več je moči in časa, da na primer posodobite svojo garderobo, kajti zelo kmalu se bo trebušček začel opazno zaokrožiti.

Mnoge ženske opažajo povečanje spolne želje do svojega moškega v tem obdobju. Edini omejujoči dejavnik aktivnega spolnega življenja je grožnja splava in prisotnost nalezljivih bolezni. V drugih primerih bo seks koristil samo bodoči materi..

Drugo trimesečje je najbolj ugoden čas za bodočo mater. Toksikoza (slabost, bruhanje, zaspanost) običajno do tega trenutka popolnoma izgine. Dihanje hormonov se ustavi, zato se zdravstveno stanje izboljša, več je moči in časa, da na primer posodobite svojo garderobo, kajti zelo kmalu se bo trebušček začel opazno zaokrožiti.

Mnoge ženske opažajo povečanje spolne želje do svojega moškega v tem obdobju. Edini omejujoči dejavnik aktivnega spolnega življenja je grožnja splava in prisotnost nalezljivih bolezni. V drugih primerih bo seks koristil samo bodoči materi..

Ponavljajoče se bolečine v spodnjem delu trebuha so znak materničnega tonusa. V takih trenutkih je bolje, če se ležite, počivate in sprostite, kolikor je mogoče. Lahko se pojavi tudi izcedek iz dojk - kolostrum. To je normalno in kaže na pripravljenost telesa na prihajajoči porod..

Ponavljajoče se bolečine v spodnjem delu trebuha so znak materničnega tonusa. V takih trenutkih je bolje, če se ležite, počivate in sprostite, kolikor je mogoče. Lahko se pojavi tudi izcedek iz dojk - kolostrum. To je normalno in kaže na pripravljenost telesa na prihajajoči porod..

Če med uriniranjem začnete čutiti nelagodje, morate takoj obiskati zdravnika. Ta simptom lahko kaže na razvoj cistitisa ali pielonefritisa.

Ko je nosečnost že 13 tednov, bodoča mati doživlja povečanje volumna krvi, zaradi česar so vene bolj vidne. Včasih so bolečine v nogah, krči v mišicah tele, oteklina. Ob ozadju rastoče maternice se poveča pritisk na črevesje, zato je motena njegova peristaltika. Poleg tega so zabeleženi postopno pridobivanje telesne mase, povečanje prsi in zaokroževanje figure kot celote..

Trebuh pri 13 tednih nosečnosti

Odvajanje pri 13 tednih

Ko pride trinajst tednov nosečnosti, se spremeni tudi vaginalni izloček. Lahko postane tanjša in obilnejša, vendar morata barva in vonj ostati enaki. Norma je izcedek v obliki prozorne ali mlečne sluzi s subtilnim kislim vonjem. Razlog za odhod k zdravniku je sprememba odvajanja na:

• skuta;
• rumena, zelena, siva z ostrega vonja;
• rjava ali rdeča, ki jo spremljajo boleči občutki;
• povzroča srbenje, pekočino, nelagodje v predelu spolovila.

Te spremembe vaginalnih izločkov lahko kažejo na okužbo ali tveganje za spontani splav. Krvavitve brez spremljajočih simptomov ne predstavljajo vedno nevarnosti za plod in ga lahko povzročijo:

• erozije ali mehanske poškodbe materničnega vratu;
• padec ali udarec;
• neoplazma;
• krhkost krvnih žil;
• abrupcija ali predpona posteljice;
• hematom.

Vsaka sprememba izcedka je razlog, da se posvetujete s strokovnjakom. Po potrebi bo opravil pregled, vzel bris in predpisal ultrazvok, da se prepriča, ali je z dojenčkom vse v redu.

Zdravniški pregled pri 13 tednih nosečnosti

Poleg ultrazvočnega pregleda mora ženska opraviti številne laboratorijske preiskave: razmaz iz nožnice na mikrofloro, splošne in biokemične preiskave krvi, splošno analizo urina. Vse zgoraj omenjene študije, ki so vključene v presejalni pregled, omogočajo pravočasno prepoznavanje tveganja za razvoj kromosomskih patologij pri otroku (Downov sindrom itd.), Razvojne anomalije in okvare. Za zdravje mater je pomemben tudi pregled, saj omogoča diagnozo ali izključitev:

• hude somatske bolezni;
• HIV
• sifilis;
• hepatitis B, C in številne druge markerje.

Kri se daruje tudi za hCG (človeški horionski gonadotropin), glukozo, Rh-konflikt, protitelesa IgM, igg, papp, koagulabilnost in hormone. Raven hCG določa, ali nosečnost poteka normalno. Pomembno odstopanje od norme lahko kaže na zamudo v razvoju, napake.

Po zbiranju vseh podatkov zdravnik oceni verjetnost razvoja nepravilnosti v plodu. Če je ta kazalnik 1: 350 ali manj, je ženska v nevarnosti. Vendar pa prisotnost dejavnikov tveganja ne pomeni 100% pojava nepravilnosti. Pregledi omogočajo sum na težavo, vendar še vedno obstaja možnost, da se bo otrok rodil zdrav.

Prehrana v trinajstem tednu - kakšna živila naj bodo v prehrani

Trinajsti teden nosečnosti je, glede na porodniške izračune, obdobje aktivnega razvoja vseh notranjih sistemov ploda, zlasti mišično-skeletnega okostja. Potrebuje veliko količino hranilnih snovi, vitaminov, mineralov.

Otrok je že sposoben razlikovati vonj po hrani in se postopoma navadi na materino prehrano, zato morate na tej stopnji odgovorno pristopiti k vprašanju prehrane.

Vredno je zaužiti hrano, ki ste jo pripravljeni zaužiti tudi po porodu med dojenjem. Če močno spremenite svojo prehrano, lahko vaš dojenček zavrne materino mleko zaradi sprememb v vonju in okusu..

Sadje je naravni vir vitaminov, so zelo koristni. Vendar se ne naslanjajte na agrume, so potencialni alergeni, povečajo kislost v želodcu in lahko celo povzročijo zgago. Za preprečevanje anemije pri nosečnicah je priporočljivo uživati ​​več hrane z veliko železa za povečanje hemoglobina:

• kuhano meso;
• jetra (piščanca, purana, svinjina);
• morski sadeži;
• špinača;
• ajda;
• otrobi kruh;
• Granat.

Pomembno je tudi, da plod prejema ustrezen dnevni vnos kalcija. Če želite to narediti, je priporočljivo, da vsak dan uporabite nekaj fermentiranega mlečnega izdelka - fermentirano pečeno mleko, kefir, skuto, jogurt z nizko vsebnostjo maščob.

Med nosečnostjo se pojavi precej neprijetna težava - zaprtje. Pojasnjujejo jih z dejstvom, da se maternica poveča v velikosti, dvigne in začne pritiskati na črevesje. Težave ni priporočljivo rešiti z zdravili, najbolje je prilagoditi prehrano, iz prehrane odstraniti težko in težko prebavljivo hrano, ki ji dodate več vlaknin v obliki hrane, kot so:

Tudi za normalizacijo črevesja ne morete storiti brez diete. Ne jemljite dolgih presledkov med obroki. Optimalno je jesti 4-5 krat na dan v majhnih porcijah. Zdravi prigrizki so dobrodošli.

Kajenje alkohola in tobaka je prepovedano za celotno obdobje nosečnosti, saj lahko te slabe navade izzovejo nepravilnosti ploda. Priporočljivo je tudi opustiti ali zmanjšati porabo čipsa, krekerjev, pekočih začimb, marinad, prekajenega mesa, kupljenih omak, močne kave, izdelkov, ki vsebujejo umetna barvila in konzervansov. Najbolje je jesti glavne jedi kuhane, pečene ali enolončnice. Prav tako je bolje, da ocvrto stalno zavračate..

Rast in razvoj otroka pri 13 tednih gestacije

Na testu vidi dve črti, ima večina žensk mešane občutke. Občutku sreče se pogosto pridruži tudi občutek strahu. Vendar pa se sčasoma bodoče matere umirijo, tesnoba daje pot prijetnim razmišljanjem. Še več, v 13 tednih nosečnosti večina toksikoze popolnoma izgine. Vendar izboljšanje počutja ni razlog, da nehate skrbno spremljati svoje občutke..

Prišel je trinajsti teden nosečnosti, kar pomeni, da je prišel najbolj ploden čas, ko lahko ženska uživa v prihajajočem materinstvu. Do tega obdobja naj bi bila bodoča mati že registrirana in opravljena prvi pregled. In če to ni bilo storjeno, potem morate pohiteti in opraviti potrebne preglede.

Počuti se dobro

V 13. porodniškem tednu nosečnosti večina žensk dobesedno "cveti", saj končno nehajo bruhati, drugi neprijetni simptomi toksikoze pa se umirijo. To je posledica objektivnih razlogov, hormonsko ozadje do tega trenutka se izravna, telo se "navadi", da deluje v novem načinu zanjo. In le v redkih primerih se toksikoza obdrži pri 13 tednih gestacije.

Nasvet! Najpogosteje se ženske, ki nosijo dvojčke, še vedno slabo počutijo. A jim ni treba dolgo zdržati, kmalu bi se moralo vse vrniti v normalno stanje.

Vendar pa v obdobju gestacije 13-14 tednov ne morete poklicati popolnoma vedrega in brezvetrnega obdobja. V tem času se morajo številne bodoče matere "seznaniti" s tako neprijetnimi pojavi, kot so zaprtje in strije. Zato je čas, da začnemo s preventivo..

Druga pomembna sprememba, ki je ni mogoče spregledati, če govorimo o dogajanju v 13 tednih, je sprememba teže. Poleg tega povečanje telesne mase pogosto povzroči ne samo rast ploda, temveč tudi odličen apetit, ki ga imajo številne bodoče matere..

Zato zdravniki priporočajo spremljanje teže in izogibanje nenadnim skokom. Navsezadnje nekatere ženske na teden pridobijo kilogram, stopnja vnosa v tem obdobju pa ne presega 500 gramov. Seveda bodoča mati ne bi smela iti na dieto, le poskusiti morate ne prenajedati in omejiti moke in jedi in sladkarije.

Mnoge ženske v 13-14 tednih nosečnosti že imajo izrazit "nosečniški" trebuh. Zato morate svojo garderobo korenito pregledati. A četudi velikost trebuha v 13 tednih nosečnosti ostane nespremenjena, je zdaj čas, da se odrečete oblačilu in čevljem z visokimi petami, ki telo zategnejo..

Nasvet! Izbira pravega modrčka je zelo pomembna. Prsi v obdobju trinajstih tednov so verjetno narasle za 1-2 velikosti. Zato boste potrebovali udoben nedrček, ki je primeren po velikosti in ima široke naramnice..

Čustveno stanje bodočih mater v tem času je stabilno. Toda poskusiti morate teči okoli sebe pred nepotrebnim navdušenjem in stresom, poskušate ohraniti občutek tihe in mirne sreče. Dejstvo je, da se plod dobro zaveda materinega razpoloženja, zato je odlično razpoloženje ključ za njegov uspešen razvoj..

Kako se otrok razvija?

Torej se bodoča mati začne počutiti bolje, kaj pa se zgodi z dojenčkom? Fetalni razvoj pri 13 tednih gestacije je hiter. Zdaj ni več samo zarodek, sestavljen iz grozdnih celic, in zarodek, ki ne spominja na tadpolo.

Že tretji teden se vaš nerojeni otrok imenuje plod, saj ima že vse notranje organe, potrebne za življenje. Seveda še niso popolni, vendar mnogi sistemi že aktivno delujejo in se še naprej razvijajo. V 13. tednu nosečnosti se velikost ploda v dolžini bistveno poveča, vendar še tako intenzivno ne pridobiva teže. V tem obdobju:

• nadaljuje se aktivna rast in krepitev kosti;
• zarodek še vedno ni povsem sorazmeren, vendar so bile v primerjavi s prejšnjimi obdobji začrtane pomembne spremembe. Telo ploda raste, glava pa ni več videti tako absurdno velika;
• drobtine so že oblikovale rudimente, iz katerih bodo sčasoma zrasli mlečni zobje;
• dojenček ima na konicah prstov celo edinstven papilarni vzorec;
• razvoj prebavnega sistema se nadaljuje - trebušna slinavka začne proizvajati encime, v črevesju pa se pojavijo vili;
• hematopoetski sistem začne delovati;
• razvijejo se notranji spolni organi, deklice razvijejo jajčnike, fantje pa razvijejo prostato;
• dojenček že diši in okusi, zato ženskam med nosečnostjo ne priporočamo zlorabe živil, ki imajo ostrega okusa in ostrega vonja. Takšna hrana spremeni okus amnijske tekočine, kar pri otroku povzroča tesnobo;
• dojenček se zelo aktivno giblje v materinem trebuhu, vendar ženska še ne čuti njegovih gibov, saj je plod premajhen.

Ankete

Bodoče matere imajo praviloma do trinajstega tedna že čas za prvi pregled. Če tega še niste storili, potem morate pohiteti. Dejstvo je, da ko pride štirinajsti sedemdnevni čas, potem na ultrazvoku ne bo več mogoče videti jasnih znakov, ki kažejo na prisotnost kromosomskih patologij.

Če presejalni pregled ni bil opravljen, je treba v 13. tednu nosečnosti opraviti ultrazvočni pregled. Med to študijo zdravnik izmeri CTE (kokcigealno-parietalna velikost) in pregleda plod, da odkrije velike napake. Torej, merjenje debeline območja ovratnice vam omogoča, da ocenite odstotek tveganja za razvoj Downovega sindroma pri otroku.

Toda spol otroka v tem obdobju pri izvajanju ultrazvočnega pregleda določiti, če je mogoče, potem z majhno stopnjo verjetnosti. Toda med drugim pregledom vam bo na zahtevo staršev zdravnik povedal, koga pričakovati - sina ali hčer.

Bodoče matere bi morale vedeti, da stalni pregled z ultrazvočnim aparatom ne omogoča postavitve diagnoze. Ugotavlja le tveganja. Če je tveganje veliko, bo treba opraviti dodatne preglede, da izključimo prisotnost sindroma ali pustimo diagnozo. Zato ne bi smeli biti panike, če je presejalni pregled pokazal velika tveganja (1 od 350 ali manj). Možno je, da je z vašim dojenčkom v redu..

Po opravljeni ultrazvočni preiskavi boste morali odvzeti vzorce krvi za vsebnost hCG (posebnega hormona, ki se proizvaja pri nosečnicah) in PAPP A (plazemski protein, povezan z nosečnostjo). Ti kazalniki so potrebni za zagotovitev normalne nosečnosti ali za ugotavljanje prisotnosti nepravilnosti v zgodnjih fazah..

Možni zapleti

Ni se vedno mogoče izogniti različnim zapletom nosečnosti, kar seveda povzroča skrb pri bodočih materah. Ženske morajo bolj pozorno prisluhniti svojim občutkom in če se pojavijo zaskrbljujoči znaki, morajo obiskati zdravnika.

Torej, v tem času se lahko pojavijo manjše vlečne bolečine v stranskih delih trebuha. Te občutke povzroča raztezanje mišic zaradi rastoče maternice. Takšne bolečine niso nekaj nevarnega, toda če nosečnica skrbi zaradi tega, je vredno bolečine sporočiti ginekologu. Toda pojav bolečine ni vedno neškodljiv znak. Alarmantni simptomi so:

• krčne bolečine v spodnjem delu trebuha, še posebej, če jih spremlja rjavkast izcedek. Takšni znaki so lahko prvi simptomi začetnega splava;
• vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha, ki ne minejo v nekaj urah, morda je to znak hipertoničnosti maternice;
• rezanje bolečine v spodnjem delu hrbta na ozadju pogostega bolečega uriniranja lahko kaže na nalezljivo bolezen sečnega sistema;
• bolečine v hrbtu pri premikanju lahko povzročijo bolezni hrbtenice;
• bolečine v zgornjem delu trebuha, ki jih spremlja zgaga, lahko tudi poslabšajo gastritis.

praznjenje

Običajni izcedek pri 13 tednih gestacije mora biti jasen ali mlečno bel. Količina izcedka mora biti zmerna.

Pojav netipičnega izcedka je znak težav:

• penast, rumen ali zelenkast izcedek z neprijetnim vonjem - znak bakterijske ali protozoalne okužbe (trihomonijaza, gardineloza itd.);
• izcedek z belim zrnom, ki povzroča močan srbenje, se pojavi pri drozgu;
• pojav rjavega izcedka v 13 tednih gestacije lahko kaže na začetek splava, zato je nujno nujno posvetovanje z ginekologom.

Hladi

Nosečnice morajo biti zelo previdne pri okužbah dihal. Vendar tudi aktivni preventivni ukrepi ne dajo vedno rezultatov..

Nasvet! Tudi če bodoča mati v obdobju epidemij ne bo v gneči, lahko starejši otroci ali mož "prinesejo" okužbo.

Seveda prehlad v 13. tednu nosečnosti ni več tako strašljiv kot v zgodnejših obdobjih, a kljub temu je bolezen lahko nevarna za plod. Zato, ko se pojavi izcedek iz nosu in vneto grlo, morate takoj ukrepati.

Za zdravljenje priporočamo uporabo preprostih ljudskih zdravil - izpiranje s kamilico, izpiranje nosu s fiziološko raztopino. Če se na ta način ni mogoče spoprijeti z boleznimi, bo zdravnik predpisal zdravila, ki otroku ne predstavljajo posebne nevarnosti..

Intimno življenje

Zdaj, ko se je toksikoza umirila, mnoge bodoče matere začenjajo kazati veliko zanimanja za spolno življenje. Vzpostavljeno hormonsko ozadje prispeva k povečanju libida in povečanju občutljivosti.

Če ne obstaja grožnja splava in drugih resnih zapletov, potem se ni treba odpovedati intimnemu življenju. Poleg tega bo to pomagalo okrepiti zakonske odnose..

Prehrana

Racionalna in hranljiva prehrana je za bodočo mamo potrebna v celotni nosečnosti. Ženskam svetujemo, naj se izogibajo živil z veliko umetnih dodatkov, raje preprosto in zdravo hrano - pusto meso, zelenjavo, žitarice, jagode, sadje, oreščke.

Nasvet! Če obstaja nagnjenost k zaprtju, potem morate zagotoviti, da je v prehrani zadostna količina vlaknin..

In končno je prišlo najbolj umirjeno obdobje dojenja otroka. V tem času se večina pričakovanih mater počuti odlično, saj se je toksikoza končno umirila. Da pa ne boste pridobili odvečne teže, je vredno nadzirati svoj apetit in spremljati kakovost hrane, ki jo jeste. Z začetkom 13 tednov lahko začnete obiskovati tečaje za nosečnice s bodočim očetom. To vam bo omogočilo boljšo pripravo na porod in kasnejšo skrb za novorojenčka..

13 tednov nosečnosti

13. porodniški teden nosečnosti je trenutek, ko je plod tako oblikovan, da ga je mogoče opazovati z izvajanjem prenatalnega pregleda, da se izključijo intrauterine patologije in preveri stopnja razvoja bodočih drobtin. Dojenčkovo telo postane bolj popolno in sposoben je opravljati več funkcij.

V materinskem telesu se hormoni začnejo stabilizirati, izboljša se apetit, prehajajo toksikoza in slabost. V tem trenutku mora ženska začeti spremljati svojo prehrano in psihološko razpoloženje, saj so ravno ti dejavniki odločilni za oblikovanje psihe drobtin in odsotnost drugih motenj, ki se lahko pojavijo na tej stopnji, če zdravniških priporočil ne upoštevamo..

Vsebina

Uvod

Če trinajsti teden štejemo za embrionalno, potem bo služil kot konec prvega trimesečja, če pa kot porodniški, potem ga je treba pripisati že začetku drugega trimesečja. Tveganja za splav v tem obdobju so minimalna. Če roditev ploda poteka v mirnem okolju, potem v tej fazi ponavadi ne nastanejo težave..

Zato, da lahko to obdobje mine brez zapletov in prinese le pozitivna čustva, mora bodoča mati jesti pravilno, imeti pozitiven odnos in poslušati, kaj ji bo povedal ginekolog..

13 tednov nosečnosti: kaj se dogaja

Trinajst tednov je obdobje blaginje in izboljšanja čustvenega stanja bodoče matere. Takšne dramatične spremembe pojasnjujejo z dejstvom, da se hormoni vrnejo v normalno stanje in se prestrukturiranje telesa, povezanega z njimi, konča.

Najprej toksikoza popolnoma izgine v 13. tednu nosečnosti, huda slabost in bruhanje mineta, vonji ne dražijo več in nenadne spremembe razpoloženja prenehajo motiti. Zdaj lahko ženska uživa v svojem stanju in izžareva pozitivno.

Seveda se včasih slabost lahko še vedno pojavi v trinajstem tednu nosečnosti, vendar bo epizodna in ne bi smela povzročati skrbi. Najnevarnejši trije meseci so že zaostali, zdaj pa grožnja splava minimizira.

Simptomi in občutki

Toksikoza in čustvena nestabilnost sta odšla, vendar so ju nadomeščali novi simptomi 13 tednov nosečnosti, ki so predstavljeni:

• Težave s prebavili, zaprtje in zgaga - pojav takšnih simptomov je povezan z močnim povečanjem maternice, ki se nahaja ob prebavnem sistemu, pa tudi z dejstvom, da progesteron v 13 tednih gestacije poveča in oslabi črevesni ton, kar vodi v težave z defekacijo.
• Krči v spodnjih okončinah in nelagodje v teletih - zaradi dejstva, da se trebuh povečuje, se spreminja hoja bodoče matere, obremenitev sklepov in mišic pa se poveča, kar povzroča utrujenost in bolečine po dolgih sprehodih.
• Maternični ton - obremenitev v trebuhu v 13 tednih gestacije nastane zaradi povečanja maternice in raztezanja njenih ligamentov. Če pa se v tem obdobju pojavijo hude bolečine, se morate posvetovati z zdravnikom in opraviti tečaj zdravljenja..
• Znižanje ali zvišanje krvnega tlaka - pogosto se nosečnice pritožujejo nad nizkim krvnim tlakom, šibkostjo in omotico. Toda v nekaterih primerih se lahko poveča, kar povzroči migrene in tahikardijo..
• Drozd - ker nosečnost vodi v znižanje imunosti, telo ne more nadzorovati stanja mikroflore, zaradi česar se glive kandide začnejo množiti s pospešeno hitrostjo, kar povzroča srbenje, pekoč in sirast izcedek iz nožnice. Specialist se bo pomagal znebiti te težave s predpisovanjem ustreznega zdravljenja.

Zunanje spremembe v 13. tednu nosečnosti

13 tednov po spočetju otroka je začetek drugega trimesečja. V tem času se "zanimive razmere" že začenjajo opažati tudi pri drugih. Trebuh v trinajstem tednu nosečnosti se poveča in zgosti v spodnjem delu.

Zdaj mora mamica začeti razmišljati o posodobitvi svoje garderobe in nadomestiti tesne stvari z bolj ohlapnimi. Prav tako je vredno odreči pete, jih nadomestiti z udobnimi čevlji z nizkimi podplati. Ko ženska teža narašča in se težišče premika, bodoča mati začne trpeti bolečine v nogah, saj se obremenitev na njih povečuje.

Od tega obdobja se trebuh hitro poveča v velikosti, kar vodi do raztezanja kože. Strije se začnejo pojavljati na bokih, prsih in trebuhu. Da bi preprečili njihov videz, je potrebno nadzirati povečanje telesne mase, preprečevati močno povečanje telesne teže, uporabljati pa tudi posebne izdelke za bodoče matere, ki povečajo turgor kože in preprečijo pojav strij.

Tudi pod hormonskim vplivom se mlečne žleze spremenijo. Pripravljajo se na neposredno odgovornost - pridelavo mleka in vzgojo potomcev. Pri nekaterih ženskah se začnejo pojavljati starostne pege. Vendar pa sploh niso razlog za komplekse, takšne spremembe so začasne in izginejo po rojstvu otroka..

Ugotovite lahko tudi, kaj se zgodi v 14. tednu nosečnosti, kakšne spremembe vas čakajo, simptome in občutke, pa tudi prehrano za bodoče matere in priporočila zdravnikov. Vse potrebne informacije najdete v tem članku..

Izcedek iz nožnice pri 13 tednih gestacije

Razporeditev po 13 tednih gestacije mora biti prozorna, brez vonja, srednje bogata. Vsekakor jih je treba spremljati, saj lahko povedo ne le o zdravju materinega telesa, temveč tudi o tem, kako se otrok počuti..

Če se je njihova konsistenca, senca ali vonj spremenil, se morate nemudoma posvetovati s specialistom. Lahko kažejo na pojav nalezljivih bolezni, ki brez ustreznega zdravljenja lahko resno škodijo otroku..

13 tednov nosečnosti: razvoj ploda

Kako izgleda zarodek pri 13 tednih gestacije? Otrok ima v tem času velikost povprečne breskve. Njegova višina je 78 milimetrov, teža pa približno 20 gramov. Hiter razvoj dojenčka, ki se je začel od trenutka spočetja, se nadaljuje. Izboljšajo se tudi sistemi in organi, določeni prej..

Ob pregledu ultrazvoka mama ne more verjeti, da je bil dojenček pred nekaj meseci navaden balastocist. Glava ploda se začne krčiti in v primerjavi s telesom pridobiva bolj sorazmerne dimenzije. Tudi drugi deli ploda pridobijo potrebne deleže..

Glavne spremembe, ki se dogajajo z otrokom v trinajstih tednih, vključujejo:

• Končno tvorjen žolčnik, ki začne opravljati vse funkcije, ki so mu dodeljene, vključno s proizvodnjo žolča. Trebušna slinavka proizvaja inzulin, ki je odgovoren za predelavo glukoze v človeškem telesu;
• Mišični sistem, ki ga plod krepi z aktivnim gibanjem v maternici. V tej fazi so kaotični in se pojavijo šele, ko je otrok buden;
• Obraz malega je skoraj izoblikovan. Z vsakim novim dnem se začne vse bolj zdeti kot mama, oče ali morda kakšen od bližnjih sorodnikov. Ko se otrok rodi, bo podobnost opazna takoj. Oči, ki so se prej nahajale na obeh straneh glave, zdaj zasedajo svoje običajno mesto. Pri otroku se dokončno izboljša sesalni refleks, položijo se tudi obrazne mišice in mlečni zobje;
• Srce ploda deluje v izboljšanem načinu, destilira približno 20 litrov na dan;
• Možgani se še naprej razvijajo in na njej se pojavljajo utori, ki bodo kmalu postali prihodnji zavoji;

Še nekaj tednov in dojenček bo pridobil končno podobnost s polnoletno majhno osebo.

Grožnje trinajstega tedna nosečnosti

Čeprav splav v 13 tednih gestacije težko predstavlja grožnjo temu obdobju, obstajajo še drugi negativni dejavniki, ki lahko vplivajo na zdravje mame in otroka..

Boleče občutke - manjši občutki bolečine v tem času pogosto povzročajo ton maternice. Kratkoročne so, saj nastanejo zaradi raztezanja materničnih ligamentov in samega organa kot posledica rasti drobtin. Če pa so ti občutki dolgotrajni in so bolečine pomembne, bodoča mati ne sme prezreti te simptomatologije in je bolje, da se nemudoma posvetuje z ginekologom, še posebej, če pride do krčev, kot pri menstrualnem toku ali krvavitvi v trinajstem tednu nosečnosti.

Tudi v tem času se lahko pojavijo bolečine v:

• Spodnje okončine ali bolje rečeno v mišicah tele - to kaže na pomanjkanje kalcija.
• Prebavila - ta težava se pojavi zaradi povečane ravni progesterona, ki sprosti črevesje in privede do motenj v njegovem delu.
• Migrene v glavi lahko preganjajo bodočo mater zaradi povečanega krvnega obtoka in povečanega krvnega tlaka.
• V ledvenem delu hrbtenice - bolečine v spodnjem delu hrbta se pojavijo zaradi povečanega stresa na hrbtenici, ki je posledica povečanega trebuha.

Vseh teh težav ne gre zanemariti, in če se pojavijo neprijetni občutki, je najbolje, da se posvetujete s specialistom in jih ustavite..

13 tednov nosečnosti: visoka vročina in SARS

Med nosečnostjo se je izredno težko izogniti boleznim zaradi hladne etiologije, saj imajo bodoče matere zmanjšano imunost. Če torej plod obrodi jeseni ali pozimi, potem je malo verjetno, da se bo mogoče izogniti prehladu..

Kompleksnost zdravljenja takšnih teženj je v dejstvu, da nosečnice ne morejo uporabljati veliko zdravil, zato bolezen hitro napreduje in povzroča resne zaplete - od zgodnjega poroda do intrauterinih patologij.

Kaj mora storiti bodoča mama, da se prepreči ARVI pri 13 tednih nosečnosti?

Oblecite se za vreme in poskusite ne obiskati gneče. Za podporo obrambi telesa je treba jemati vitaminske komplekse. Ko se pojavijo simptomi prehlada, je treba uporabiti neškodljiva ljudska zdravila, ki bodo pomagala hitro premagati bolezen. Ko se pojavi visoka temperatura, morate poklicati terapevta, ki bo predpisal zdravljenje z zdravili, ki so varna za otroka..

Treba je opozoriti, da so temperaturni kazalniki v tem času lahko subfebrilni in znašajo 37,5 stopinj. Če ni znakov prehlada, potem ne skrbite. Ni mogoče znižati visoke temperature nosečnic z zdravili na osnovi paracetamola. Najbolje je poklicati zdravnika in ga prositi, naj mu predpiše zdravilo, ki je varno za otroka..

Krvavitev pri 13 tednih gestacije

Nenadoma nastala krvavitev govori o grožnji okvare, vendar bo pravočasna pomoč rešila nerojenega otroka. Tiste ženske, ki so v sebi odkrile sumljive pege in se pravočasno posvetovale z zdravnikom, mirno prehodijo preostala dva trimesečja. Če pride do krvavitve, morate takoj poiskati pomoč in takrat bo vse v redu..

Krvavitve, ki se pojavijo v trinajstih tednih, lahko povzročijo naslednje patologije:

• Placentalni odred ali njegovo predstavitev;
• Hematoma na posteljici;
• Mehanske poškodbe sten vagine ali materničnega vratu med spolnim odnosom;
• Pomanjkanje elastičnosti žilnih sten, ki se pod pritiskom maternice začne lomiti.

Specialist bo pomagal razjasniti vzrok krvavitve, napotil bo tudi bodočo mamo na ultrazvok in drugo diagnostiko. Običajno je ženska z grožnjo splava nameščena v bolnišnici, da nenehno spremlja njeno stanje, in ko se stabilizira, jo odpuščajo domov.

Ultrazvok za obdobje 13 tednov nosečnosti

Ultrazvočni pregled v 13 tednih gestacije je rutinski in ga predpiše ginekolog skupaj z drugimi pregledi. To je prvi ultrazvočni pregled, ki bo specialistu omogočil beleženje osnovnih parametrov otrokovega razvoja in ugotovitev, ali ustrezajo uveljavljenim normam. Poleg tega bo uzist lahko mami izrazil natančno gestacijsko starost, povedal o velikosti nerojenega otroka in določil spol otroka v trinajstem tednu nosečnosti..

Ženska bo lahko podrobno pregledala svojega otroka: začenši od okončin, hrbtenice in glave ter do konca, kako bije njegovo srce. Če želite, lahko zdravnika vprašate, da fotografira drobtine, kar mimogrede omogoča oceno prisotnosti patologij in prirojenih napak, če obstajajo. Če obstaja sum, bodo bodočo mamo poslali na pregled, da se diagnoza potrdi ali zavrne.

Testi v 13 tednih nosečnosti

Poleg ultrazvoka bodo bodočo mamo poslali na analizo, ki omogoča prepoznavanje genetskih nepravilnosti na ravni kromosomov.

Prav tako bo morala opraviti naslednje projekcije:

• Raven progesterona - koncentracija tega sekretornega elementa v krvi nosečnice, obvešča o zdravju nerojenega otroka. S pomočjo te analize je mogoče ugotoviti zamrznjeno nosečnost, gestozo in zamude v razvoju ploda..
• Koncentracija horiotropina - hCG v 13 tednih gestacije je pokazatelj, da se plod normalno razvija. Raven tega hormona v ženskem telesu se začne zvišati po ovulaciji in oploditvi jajčeca. Ženska lahko s koncentracijo horiotropina v krvi ugotovi nosečnost z izvajanjem testa. Raven hCG bi se morala nenehno povečevati, in če opazimo njegovo izumrtje, se je plod izkazal za nežive in je umrl.
• Na beljakovinski alfa-fetoprotein - z njegovo pomočjo je mogoče prepoznati kromosomske patologije v plodu, če obstajajo.
• Za estradiol - ta presejalni pregled je predpisan ženskam, ki so imele splav. Koncentracija tega sekretornega elementa vam bo omogočila, da ugotovite stanje posteljice in prisotnost grožnje splava.

Na podlagi rezultatov vseh zgornjih raziskav bo ginekolog lahko sklepal o poteku nosečnosti v tej fazi.

13 tednov nosečnosti: dieta

Vsaka mamica ve, da njen dojenček dobi vse potrebno za rast in razvoj iz svojega telesa. Zato mora biti prehrana v 13 tednih nosečnosti uravnotežena, zdrava in naravna. Z njegovo pomočjo bo plod lahko normalno rastel in se razvijal ter se izognil razvoju številnih resnih patologij. Zaradi tega mora ženska ta dejavnik upoštevati pri sestavljanju svoje prehrane..

Nutricionisti nosečnicam v tem času svetujejo, da sestavljajo svoj jedilnik po shemi pravilne prehrane. Vsebovati naj bi le naravne izdelke, ki jih predstavljajo zelišča, žita, oreščki, zelenjava, pusto meso in riba, sadje in mlečni izdelki. Prehrano boste morali dopolniti tudi z otrobi, peso, zelenjavnimi pireji in morskimi algami. Alkohol, kava in močan čaj je treba popolnoma izključiti.

Priporočila za 13 tednov nosečnosti

V obdobju trinajstih tednov mora bodoča mati upoštevati naslednja priporočila:

• Nosite udobne čevlje in oblačila za materinstvo. Posebno pozornost je treba posvetiti predelu trebuha, ne sme se ga pripenjati, zato je treba tesne kavbojke in obleke začasno izključiti iz vaše garderobe. Enako velja za posteljnino. Za prihodnje matere morate preiti na zbirke;
• Izogibajte se stresu in negativnosti. Ker dojenček že sliši materin glas in reagira na zvoke, ne sme biti nervozen in kričati. Morali bi komunicirati le na pozitivne teme in čim bolj pogosto poslušati mirno, lepo in melodično klasično glasbo;
• Okrepite obrambo telesa. Krepitev imunskega sistema je potrebna za zaščito telesa pred okužbami. Če želite to narediti, si morate po hoji umiti roke, preživeti čas na svežem zraku, imeti več počitka, izogibati se velikim množicam in jemati vitaminske komplekse;
• Ne samozdravite. Če je bodoča mati v sebi odkrila sumljive simptome, mora poiskati zdravniško pomoč, saj lahko samozdravljenje škoduje plodu ali celo povzroči splav..

Prav tako bi se morali vpisati na tečaje za bodoče matere. O njih lahko izveste v svoji predporodni ambulanti ali pri ginekologu, ki vodi nosečnost.

Seks pri 13 tednih nosečnosti

Seks v 13. tednu nosečnosti je osebna stvar, ki bi jo moral zakonski par medsebojno obsojati. Če se rod ploda odvija normalno in ni kontraindikacij, potem ginekologi v tem času omogočajo intimno življenje.

Če so bile v prvem trimesečju določene številne omejitve zaradi hormonskega neravnovesja in morebitne grožnje splava, so zdaj odsotne. Mama, ki se bo obnašala, je že povsem navajena na »sosesko« z dojenčkom in zato seks ne bo več povzročal njene negativnosti, kot je bila prej.

Če pa je zdravnik vzpostavil omejitve ali v celoti prepovedal intimno življenje, ga je treba izključiti, da ne poškoduje nerojenega otroka..

Zaključek

Trinajsti teden nosečnosti je odgovoren in pomemben korak tako za bodočo mamo kot dojenčka. V tem obdobju se morate udeležiti načrtovanih terminov v predporodni ambulanti, jesti pravilno, izogibati se negativnosti in seveda uživati ​​v občutku bližajočega se materinstva, takrat bo celotna nosečnost potekala brez težav in rodil se bo zdrav malček.