Od 23. tedna nosečnosti se teža in višina ploda znatno povečata: otrokova telesna teža se bo v naslednjih štirih tednih podvojila. Dojenček se aktivno potiska, njegovo tresenje je mogoče občutiti z dotikom nosečnikovega trebuha. Teža in volumen maternice bodoče matere hitro rasteta, te spremembe puščajo odtis na vse organe in sisteme ženskega telesa.

Fetalni razvoj

Fizični razvoj ploda se v tem času nadaljuje. Drobtina tehta približno 0,5 kg in po velikosti spominja na srednje veliko jajčevce. Še vedno se lahko prevrača in spremeni položaj v trebuhu, a vsak teden dojenček postane utesnjen. Dojenček v maternici že sliši, kaj se dogaja zunaj maternice: hrup avtomobilov, glasna glasba, lajanje psov itd. Mamin glas ga pomirja.

400 - 500 g

25 - 26 cm

Razvojni parametriPovprečni kazalniki norme
(za to obdobje)
Teža sadja
Velikost sadja
Dobitek dolžine na teden2 - 3 cm

Kaj se zgodi z dojenčkom:

  • otrok še naprej kopiči maščobo, vendar je še vedno videti rdeč in naguban. To je zato, ker se njena koža oblikuje hitreje, kot da se maščobe na njej pojavijo. Rdečina je posledica kopičenja pigmentov v koži, zaradi česar je manj pregledna;
  • dojenček kaže vedno več aktivnosti, čeprav njegovi gibi še niso dosegli svojega maksimuma;
  • velusna dlaka ploda potemni;
  • dojenček pogoltne okoliško tekočino v majhnih količinah in jo izloči iz telesa v obliki urina;
  • spontano zaužitje amnijske tekočine lahko pri otroku povzroči kolcanje. Mama ga bo zagotovo čutila, ko bo plod začel komaj opazno, a monotono "odskočiti" znotraj trebuha;
  • nohtne plošče na rokah in nogah otroka so že skoraj oblikovane.

Spremembe v telesu bodoče matere

23. porodniški teden je čas dobrega počutja in mirnega poteka nosečnosti. Ženska vsak dan čuti tresenje svojega otroka, uživa v svojem položaju in enotnosti z dojenčkom. Po pogostosti gibov bo mati zelo kmalu lahko določila ure intrauterine budnosti in spanja svojega otroka. Včasih dojenček naredi tako močne pretrese, da jih ženska boli v želodcu. Če ti neprijetni občutki povzročijo preplah, vsekakor obvestite svojega ginekologa.

3,6 - 7,6 kg

1400 - 6200 IU / L

72 - 303 nmol / l

Parametri nosečniceKazalniki za dano obdobje
Dobitek teže glede na trenutno gestacijsko starost
Tedensko povečanje za to obdobjeod 0,4 do 0,9 kg
Maternica stoječa višina22 - 25 cm
HCG krvna slika
Stopnja progesterona v drugem trimesečju

Kako izgleda želodec v tem trenutku?

Trebuh nosečnice v tem času je že opazen pri drugih. Tudi pod ohlapno obleko ga ni enostavno skriti. 23 in 24 tednov - čas je, da se za družinski arhiv fotografiramo z želodčki. Slike bodoče matere v tem času so še posebej ganljive.

Pod vplivom pigmentne snovi melanin se na trebuhu lahko pojavi temen trak, ki se začne v popku in nadaljuje do linije bikinija. Po rojstvu otroka bo ta črta izginila. Tudi žensko lahko zaradi raztezanja moti srbenje trebušne kože. Če želite preprečiti prve strije, lahko uporabite kozmetična olja ali posebne izdelke za nosečnice..

Kaj se zgodi z mamo v tem obdobju rojevanja otroka?

Dihalni sistemŽensko telo zdaj potrebuje več kisika, saj ne zagotavlja samo sebe, temveč tudi plod, ki se razvija. Nosečnica lahko opazi, da se ji je dihanje povečalo. V prihodnosti se lahko s povečanjem trajanja nosečnosti pojavi zasoplost..
Srčno-žilni sistemMoč krčenja srca se poveča, tako da se kri giblje ne samo po telesu matere, temveč tudi otroka, s čimer se oskrbuje s krvjo razširjajočo maternico in posteljico. Pod vplivom ščitničnih hormonov se je tudi srce začelo pogosteje skrčiti..
Prebavni sistemVsi sistemi v materinem telesu so zdaj v fazi "aktivnega kopičenja": beljakovine se učinkoviteje absorbirajo, kalcij in železo se bolje absorbira iz črevesja. 22 tednov in naslednji so nevarni s hitrim pridobivanjem telesne teže, ker ogljikovi hidrati iz jeter se porabijo hitreje, lakota pa se pojavi ne po 3-5 urah, temveč prej.

Obiski in pregledi zdravnikov

Predvideni termin pri ginekologu se zdaj zgodi enkrat na dva tedna. Specialist še naprej spremlja rast in razvoj dojenčka, pa tudi stanje bodoče matere.

Pri 23 tednih bo zdravnik izmeril žensko težo, krvni tlak, označil višino fundusa maternice in poslušal srčni utrip ploda. Zdravnik mora imeti v rokah rezultat splošnega pregleda urina, ki ga nosečnica opravi pred vsakim obiskom ginekologa.

Glede na trenutne indikacije je mogoče priporočiti načrtovani obhod specialistov: zobozdravnika, otolaringologa, terapevta in oftalmologa, pa tudi elektrokardiogram in analizo na hormone.

Fizična aktivnost bodoče matere

V drugem trimesečju je pomembno, da na trening ne hitite v bazen z glavo, ampak telesno aktivnost postopoma gradite. Kaj je koristno storiti v tej fazi nosečnosti:

  • jutranje vaje;
  • plavanje in vodna aerobika;
  • sprehodi po parku;
  • dihalne vaje;
  • Kegelove vaje;
  • vožnja stacionarnega kolesa;
  • pilates za nosečnice;
  • joga za nosečnice.
  • Najboljša dnevna aktivnost za nosečnice je hoja po parku. Delovna obremenitev med pohodništvom je zadostna, zagotovljena je dodatna količina kisika in sončne svetlobe. Med bivanjem v naravi se razpoloženje izboljša, čustveno ozadje se stabilizira.
  • Sprehod po poti v fitnes klubu je bodoči materi na voljo v vsakem vremenu in kadar koli v dnevu. Takšna obremenitev se šteje tudi za koristno in mnogi zdravniki so njeni podporniki. Nizka hitrost in pokončna drža med hojo je ključ do uspeha!
  • Pilates in joga za nosečnice sta pridobila slavo zaradi svojih razteznih dejavnosti. S takšno aktivnostjo bodo ligamenti iz dneva v dan bolj elastični, zato bo tovrstna aktivnost zelo prijetna. Toda vsaj te treninge bi morali izvesti profesionalci, da bodočo mamo naučili pravilno izvajati vaje..
  • Dihalna gimnastika je neverjetno uporabna tako za mamo kot za dojenčka. Z njeno pomočjo se ženska nauči poslušati svoje telo, nasiči svoje celice s kisikom in pospeši vse presnovne procese v telesu. To ni dejavnost, ki bi privedla do fizičnega napora z veliko izgubo energije, prej nasprotno - po vadbi se pojavi moč, odpre se drugi veter. V različni literaturi so opisane podrobne možnosti dihalnih vaj, kjer lahko izberete svojo. Najboljši del je, da si mora le nekajkrat na dan posvetiti nekaj prostih minut..
  • Plavanje bo všeč tistim materam, ki so zelo radi plavale in obiskovale bazen še pred nosečnostjo. A četudi je ženska vedno obšla bazen, je zdaj vredno poskusiti. V vodi se nosečnica počuti lahkotno in breztežno. Intenzivnost in trajanje sej je mogoče prilagoditi. Ko plava, ženska idealno pripravi svoje telo in otroka na prihajajoči porod. Zaželeno je, da je temperatura vode 28-30 stopinj.

Prehrana nosečnice

23-tedenski nosečniški meni temelji na načelih zdrave prehrane. Sploh ni treba jesti "v dvoje" - pomembno je jesti ne dvakrat toliko, ampak dvakrat pravilneje.

  • Kalorična vsebnost prehrane do drugega trimesečja se poleg norme poveča za 250-300 kcal. To bo dovolj, da napolnite povečane potrebe po materi in za razvoj otrokovega telesa..
  • Nosečnica se mora osredotočiti na beljakovinsko hrano - v tem obdobju lahko celo majhno pomanjkanje beljakovin privede do nezaželenih posledic. Potrebno je zaužiti 200 g mesa, perutnine, rib, morskih sadežev, sira. Če čez dan ženska poje jajca ali skuto, potem mora biti skupna teža beljakovinskih izdelkov 250 g.
  • Potreba po železu z začetkom nosečnosti se poveča skoraj 3-krat. Železo je potrebno za življenjsko podporo ploda, normalno delovanje posteljice, njegova oskrba v telesu pa je zasnovana za izgubo krvi med porodom. Ta element se najbolje absorbira, ob spremljavi vitamina C. Zato je koristno jesti kotlet mesa z zelenjavno solato in sendvič z kuhano purano - operite ga z decokcijo borovnic.

Tukaj je lahko videti vzorčni meni za 23 nosečnosti:

PrehranjevanjeMožnosti za hrano in pijačo
Prvi zajtrkMlečna ovsena kaša z maslom in banano, sirni sendvič, šibek čaj
KosiloPorcija skute ni višja od 2% maščobe, kozarec 1% kefirja
KosiloPiščančji file, solata iz kitajskega zelja in zelenja s kislo smetano, rezina zrnatega kruha, kompot iz suhega sadja
Visok čajJabolčna in korenčkova solata, začinjena z 1 žlico. rastlinsko olje
VečerjaLosos pečen v foliji, krompirjeva enolončnica, zelenjavni krožnik (paradižnik, kumare), hruška, zeleni čaj
Pred spanjemKozarec fermentiranega pečenega mleka ali kefirja, soka

Prehranjevanje: kaj storiti?

Včasih se mora nosečnica znajti v neznanih razmerah (restavracija, potovanja, bolnišnica, porodnišnica), kjer je težko upoštevati priporočila za pravilno prehrano. Ne paničarite - poskusimo ugotoviti, kaj storiti v takih primerih.

Obroki v kavarni ali restavraciji

Ko jedo zunaj, je za mater, ki se je treba naučiti, izbrati zdravo hrano. Vsekakor hrana, ki je ne kuhamo na lastni peči, tvega, da bo bolj maščobna in visokokalorična, kar ogroža prebavne težave. V restavraciji je najbolje naročiti zelenjavo, meso, ribe in poznane stranske jedi, pri čemer se izogibajte solatam in večkomponentnim jedem.
Voda in čaj se lahko uporabljata kot pijača. Limonade, sadne pijače in sokovi, pripravljeni v javni prehrani, vsebujejo nesprejemljivo količino sladkorja za nosečnico. S sladicami naredijo isto. Če želite nekaj sladkega, je bolje, da si naročite sadni rez.

Potovalna hrana

Med potovanjem je pomembno, da ne pozabite jesti redno in piti več vode. Da se izognete zgagi, ne pozabite s seboj nositi prigrizke - sadje, sendviče, korenčkove palčke ali klince iz jabolk / hrušk. Vredno je vnaprej načrtovati, kje lahko dobite svoj glavni obrok. V neznanem kraju je najbolje, da naročite tisto, kar je največ povpraševanja, saj obstaja manjša verjetnost, da bo pokvarjena jed postrežena. Za zajtrk, tudi v eksotičnih državah, lahko zaprosite, da postrežete umešana jajca ali kuhana jajca, muesli z mlekom, jogurt, sadje. Meso / riba / zelenjava na žaru je glede tega varna.

Obroki v zdravstveni ustanovi

Nenačrtovane hospitalizacije se lahko zgodijo vsakomur, nosečnost pa je na nek način čas tveganja, ko bo nenadoma potrebna nujna oskrba. V večini primerov imajo bolnišnice hladilnik in mikrovalovno pečico, tako da, če ni kontraindikacij, lahko domačo prehrano vzdržujete s pomočjo ljubljenih. Težava je lahko v tem, da se boste z veliko prostega časa želeli razvajati s prigrizki, piškotki, torto s sostanovalci, kar lahko ogrozi ne toliko odvečno težo kot težave s preobremenjenim želodcem. V situacijah, ko zaradi utrujenosti in dolgčasa čutite lakoto, je bolje, da se založite z oreščki, sadjem in suhim sadjem.

Krčenja Braxtona Higgsa v 23. tednu

V 23 porodniških tednih lahko ženska prvič doživi kontrakcije treninga. Občutki lahko bodoče matere presenetijo, še posebej, če je to njena prva nosečnost..

  • Maternica se začne pripravljati na porod in se občasno strdi. Napetost v njem lahko čutite 20-30 sekund. Brez skrbi, mišice glavnega ženskega reproduktivnega organa se trudijo z roko. Za razliko od resničnih porodnih bolečin ti krči ne odprejo materničnega vratu. So nepravilne in se sčasoma ne poslabšajo..
  • Pomembno je poslušati predhodne kontrakcije in se prepustiti, da bi razumeli te občutke in jim začeli zaupati. Poskusite in gojite sproščeno dihanje v pripravi na rojstvo vašega otroka. Če so krči neprijetni, jih dobro olajša poza "mačka": obokana hrbet v položaju na štirimi.

V katerih primerih se morate z lažnimi kontrakcijami nujno posvetovati z zdravnikom:

  • bodoči materi grozi splav;
  • če ženska v tem obdobju počuti več kot 3-4 kontrakcije na uro;
  • krči v maternici se pojavljajo redno;
  • "Lažne" kontrakcije spremljajo bolečine v spodnjem delu trebuha in spodnjem delu hrbta;
  • poleg vadbenih kontrakcij obstajajo pegavi, krvavi ali vodni izcedeki.

Kar je lahko mučno?

Možne telesne težave v tem obdobju se ne pojavijo pri vsaki nosečnici, ampak so tipični trenutki, ki vas lahko motijo ​​v naslednjem mesecu.

Utrujenost in slabo počutjeLahko se pojavi zaspanost in želja, da ne storite ničesar. Glede na to, koliko mesecev je, lahko sklepamo, da se je ženska začela naveličati običajnega ritma življenja in čas je, da to spremenimo. Prisluhniti morate sebi in počivati ​​toliko, kolikor telo zahteva.
Spreminjanje okusnih nastavitevZelo zaostajata slabost in bruhanje, vendar se lahko nove prehranjevalne navade nadaljujejo s ponovno živahnostjo. Ne prezrite teh signalov, z njihovo pomočjo lahko razumete, kaj noseče telo trenutno potrebuje.
Povečanje prsi in videz kolostrumaMlečne žleze se aktivno pripravljajo na proizvodnjo mleka. Prsno podporno spodnje perilo lahko pomaga ublažiti bolečino. V tem času se lahko izloči kolostrum, kar je povsem normalno. Da se izognete neprijetnostim izcedek iz dojke, lahko v modrček uporabite posebne vpojne blazinice.
Pogosto uriniranjeTa lastnost lahko spremlja v celotni nosečnosti, predvsem pa se jasno kaže do šestega meseca gestacije. Povečava maternica nenehno pritiska na mehur, zato so pogosti pozivi. Če se med uriniranjem pojavi bolečina, morate o tem obvestiti zdravnika - morda je to začetek cistitisa.
Povečana proizvodnja plina in napihnjenostPovečuje se maternica začne premikati črevesje. Poleg tega se spreminjata tudi količina in sestava prebavnih sokov. To vodi do napihnjenosti in povečanja plina, občutka, da se želodec vleče. Ko se obdobje gestacije povečuje, se lahko pojavijo situacije, ko je nemogoče zadržati plin. S takšno težavo morate spremeniti prehrano in izključiti provokativno hrano: stročnice, zelje, gobe, gazirane pijače in ocvrto hrano.
NespečnostŽensko telo se začne pripravljati na obliko spanja, ki bo optimalna po porodu. Spanje postane občasno, občutljivo, ženska se zbudi zaradi otrokovih sunkov ali motečih sanj.
ZaprtjeNagnjenost k zaprtju se lahko pojavi pri nosečnici pod vplivom hormonske ravni. Poskrbeti morate, da je blato vsak dan, če edema vsaj ni - dodajte 1-2 kozarca čiste vode čez dan. Za delo gladkih mišic notranjih organov, vklj. in črevesju je pomembna zmerna telesna aktivnost (dihalne vaje, plavanje, hoja).
ZgagaZgaga simptomi izrazito naraščajo s potekom nosečnosti. Na to vplivajo oba hormona in povečanje velikosti maternice, ki želodec pritiska na diafragmo. Da bi zmanjšali manifestacije zgage, je pomembno, da iz prehrane odstranite svež kruh, mastno in ocvrto hrano. Ne pozabite prijaviti svojega simptoma zdravniku.

Noseča garderoba

Običajna oblačila za bodočo mamo so že odkrito tesna. Čas je, da iz svoje garderobe izberete nekaj bolj prostega. Do takrat boste morda potrebovali specializirana oblačila za nosečnice.

  • Nakupovanje (ne samo za bodoče matere!) Vas vzpostavi v pozitivno razpoloženje. Vredno je izbrati nekaj zase, nujno lepe, svetle ali pastelne barve, glede na vaše razpoloženje.
  • En kos oblačila pustite ohlapen, drugega pa obesite ob zaobljenem trebuhu. Ne pozabite, da bo trebušček vsak teden večji in večji, zato ne smete vzeti oblačil, ki so ravno na dan opremljanja.
  • Čeprav nosečnost traja le 9 mesecev, mora imeti ženska v tem zanimivem položaju več kompletov oblačil: za delo, za izlete, za šport in za udobne sprehode. Obleke, podolgovati puloverji, kombinezoni in gamaše izgledajo dobro na bodočih mamicah.
  • Ženska v položaju zjutraj morda potrebuje več časa, da se pripravi. Prejšnji teden je bila moja najljubša jakna ravno pravšnja, zdaj pa je morda majhna. Za ta dan bomo morali ostati in spremeniti vašo izbiro.
  • Glavno pravilo je, da si v ogledalu všeč sebe! Najlepša figura in pas ženske je resnično v nosečnosti.

Nasveti za bodočo mamo

Nosečnica, ko je minila polovico nosečnosti, želi uživati ​​v sebi in svojem stanju. V velikih podjetjih obstaja želja po samoti, občutek utrujenosti in slabo počutje. Ženska, ki nosi otroka, želi mir in tišino. Spodaj je nekaj nasvetov za ohranjanje harmoničnega stanja v tem obdobju..

  • Celotno nosečnost napolnite z občutkom sreče in pričakovanja. Pomislite, kaj vas lahko zdaj osreči: šopek rož z vrta, izlet v galerijo, izlet v otroške trgovine v iskanju zarote... Sestavite svoj "srečni" seznam in ga spremljajte iz dneva v dan.
  • Navdušenje in tesnoba sta normalna. Seveda ima nosečnica veliko razlogov za vsakodnevno navdušenje: kako se dojenček razvija, kako naprej delati, kdaj oditi na porodniški dopust, kakšna bom mama in še veliko več. Glavna stvar je, da se postavite za pozitivno in tudi zdaj se moto življenja sliši banalno, a učinkovito "vse bo v redu!".
  • Nihanje razpoloženja prihaja od nikoder in težko je ohraniti čustveno stabilnost. Bodite pozorni na trenutke, ko pride ta neobvladljivost in razdražljivost. Se morda to zgodi v trenutkih prekomernega dela ali lakote? Zato je čas, da v takih razmerah začasno ustavite in poskrbite zase..
  • Po prebuditvi popijte kozarec vode, pojejte svoje najljubše sadje, nato hladen tuš, jutranji WC in poln zajtrk. Če začnete svoj dan na najbolj blagodejen način, potem vam bo prinesel užitek in dobro počutje za vse prihajajoče budne ure..
  • Preobčutljivost lahko povzroči težave tudi, kadar pride do reakcije na absolutno katero dražilno sredstvo: vonj po lastnem parfumu je postal neprijeten, napačen okus katerega koli jogurta, zvonjenje po telefonu, ki boli uho. Morate samo sprejeti svojo novo občutljivost za samoumevno in spremeniti, kar se lahko spremeni v vašem življenju.
  • Bodite ponosni na svoje nosečnosti. Karkoli že rečete, lepo je biti noseča, še posebej, ko je postala opazna drugim. V teh devetih mesecih življenja ste središče vesolja, četudi v okviru vašega okolja, in vse se lahko vrti okoli vas..

Razvoj nosečnosti, 23 tednov nosečnosti.

23 tednov nosečnosti - drugo trimesečje je resnično najbolj v spominu obdobje nosečnosti. Tak pregled je v tem obdobju zaslužil pozitiven vpliv hormonov, zaradi česar je bila koža brezhibno svilnata, lasje pa debeli.

Bodite posebno pozorni na prehrano - iz prehrane je treba izključiti vse, kar lahko kakorkoli povzroči zaprtje ali zgago. V kaleidoskopu občutkov razvoja nosečnosti je zdaj tudi teža v nogah, imejte več počitka in priporočljivo je dobiti udobne čevlje.

Velikost vašega otroka:

Kaj se zgodi v triindvajsetem tednu nosečnosti.

V bistvu nosečnost v tem času za večino mine mirno, brez posebnih pritožb. Ni pa vse tako gladko, kot bi si želeli. Nelagodje se pojavi zaradi bolečine v križnici ali maternici, vse to je normalno, če je v zmernosti, s hudimi bolečimi občutki, je najbolje poiskati nasvet specialista.

Povečanje teže bodoče matere povzroči izpah, kot zaključek - težo v nogah. Optimalna rešitev bi bili čevlji z ortopedsko nogo, če je le mogoče, ne uredite "pohodništva", nogi naj počiva, ne mirite dlje časa.

V triindvajsetem tednu nosečnosti se pri nekaterih pripadnicah nežnejšega spola lahko razvijejo krčne žile. To je zato, ker so stene žil oslabljene zaradi hormonskega naleta. Spremljajte to, da boste pravočasno posredovali in s tem preprečili neželene posledice..

Ultrazvočne slike pri 23 tednih gestacije:

Fetus pri 23 tednih gestacije.

Na tej stopnji razvoja nosečnosti se dojenček v vseh počuti - premika se, lahko celo določite, da je bila noga, in to je pero. Po sprehodu otrok v 23. tednu nosečnosti povzroča bolečino, morate pokazati toleranco. Otrok je že pridobil na teži - 450 g, njegova višina pa je že približno 20 cm.

Plod se v triindvajsetem tednu razvija korak za korakom, neprestano raste, pridobiva maso, oblikujejo se čutila.

Raziskave znanstvenikov z univerze Columbia so dokazale, da tudi v tej fazi nosečnosti dojenček lahko sanja! Dojenčevi gibi so izraziti, kaže zanimanje za svet okoli sebe - potegne popkovino, se dotakne samega sebe.

Navzven je še tanjši, oči so se mu že odprle in reagirajo na svetlobne spremembe. Ostri in prekomerno glasni zvoki in hrupi ga prestrašijo, pomirjajo materin glas, ki šušlja uspavanke.

"Novo" telo: navaditi se in se veseliti - pri 23 tednih nosečnosti.

Lahko vidite, da je telo doživelo pomembne preobrazbe. Nekatere matere so pri 23 tednih nosečnosti mirne zaradi takšnih transformacij telesa, druge so nekoliko razburjene, zlasti zaradi povečanega trebuha. Prvi izžarevajo vitalnost, lepoto, so aktivni in samozavestni, medtem ko se drugi sramujejo svoje nove podobe. V sodobnem svetu se med razvojem nosečnosti na pomoč posvetijo strokovnjaki - psihologi. Pomagali bodo premagati psihološke ovire v sebi, postaviti vse na svoje mesto. Ne pozabite, da ste zaščitnik svojega otroka, zato v glavi ne bi smelo biti prostora za neumne misli in predsodke, nobenega stresa in negativnih čustev.

Prednost - zdrava hrana v 23. tednu nosečnosti.

Zaprtost, zgaga, hemoroidi so pogosti spremljevalci v triindvajsetem tednu nosečnosti. Izogibajte se živilom, ki lahko povzročijo te neželene učinke. Vredno je izključiti vse, kar je začinjeno, prekajeno, ocvrto. Sladice so tudi tabu, vključno s hitro hrano. Spremljajte svojo težo, običajen dodatek vaši običajni teži je 6,5-7 kg. Odvečna teža negativno vpliva tako na vaše zdravje kot na razvoj nosečnosti na splošno.

V svojo prehrano vključite več zelenjave, mleka, žitaric, mesa, rib. Ne pozabite na sadje, vendar se ne naslanjajte na eksotične, alergične reakcije.

Ultrazvok pri 23 tednih nosečnosti pri 23 tednih nosečnosti.

Splošna analiza krvi in ​​urina je glavna stvar, ki jo lahko vzamemo v dani fazi nosečnosti. Prav tako se lahko v tem obdobju nosečnosti predpiše drugi ultrazvok..

Ultrazvok oceni stopnjo zrelosti posteljice, stanje amnijske tekočine in tudi prepozna morebitne nepravilnosti med razvojem. Zdravnik lahko samozavestno navede spol otroka. Preskakovanje ultrazvočnega pregleda, če je predpisano, ni vredno.

Občutki pri 23 tednih nosečnosti.

Vaša koža je zelo občutljiva in prenasičenost izpostavljenosti UV znatnim telesnim pigmentacijam. Zatemnjene bradavice in izrazit pas v spodnjem delu trebuha so pogosti v triindvajsetem tednu nosečnosti.

Morda boste opazili, da se je rast las in nohtov pospešila, odlična priložnost, da spremenite ali izboljšate svojo podobo.

Udobje - Predvsem pa se razvajajte z lepimi oblačili in udobnimi čevlji.

23 tednov nosečnosti

Otrok doseže velikost grenivke ali manga.

Zdaj morate obiskati zdravnika in vsaka dva tedna opraviti potrebne teste

Pijte veliko tekočine in pogosteje hodite.

Ne nosite čevljev z visokimi petami.

Če razvijete močan edem, lahko to kaže na razvoj tako resnega stanja, kot je preeklampsija. Obiščite zdravnika.

Obstajajo različne tehnike sproščanja. Lahko se na primer samo usedete, zaprete oči in si zamislite nekaj prijetnega.

Poskušajte ne sedeti ali ležati dlje časa v istem položaju..

Napredek nosečnosti lahko spremljate tudi v mini aplikaciji Koledar nosečnosti z Otroške pošte.ru na VKontakte. Ugotovili boste, kaj se zgodi v vsakem tednu nosečnosti: na primer, kako se zarodek razvija in katere teste je treba opraviti v vsaki fazi.

Kaj se zgodi ob 23 tednu gestacije?

Pri 23 tednih gestacije se rast ploda pospeši: v naslednjih štirih tednih se njegova telesna teža podvoji. Če otroka položite na trebuh matere, lahko čutite, kako otroka pritiskate z nogami in rokama. Ker maternica raste, se nekateri simptomi poslabšajo. Moč, ki ste jo verjetno opazili zgodaj v drugem trimesečju, upada.

23 tednov je koliko?

Triindvajset tednov porodniške nosečnosti je 21 tednov razvoja ploda (embrionalni izraz).

Triindvajset tednov ploda je 25 tednov porodništva.

Ste noseči pet mesecev. Ko se konča 23. teden, se začne šesti mesec.

Kaj se zgodi z otrokom?

Njegova dolžina telesa je 28 cm, teža 500 gramov. Njegov videz postane še lepši, vse bolj je videti kot otrok po rojstvu. Plod sliši ne samo materin glas, ampak tudi vse, kar se dogaja okoli: glasba, šumenje avtomobilov, lajanje psov, govor ljudi okoli. Glasni zvoki ga delajo nelagodno.

Pri 23 tednih gestacije otroška koža raste hitreje kot podkožna maščoba, zato se zdi nekoliko ohlapna. Zaradi šibkega razvoja maščobnega tkiva so krvne žile in kosti še vedno nekoliko vidne skozi kožo. Na prsih se pojavijo drobne bradavice.

Plod raste in se v maternici nekoliko utesni, čeprav se še vedno lahko obrne. Oči so še vedno zaprte in brezbarvne.

Notranji organi so skoraj v celoti oblikovani. V pljučih se krvne žile aktivno razvijajo. Do 28. tedna bodo vaša pljuča pripravljena na svojo primarno funkcijo. Trebušna slinavka proizvaja hormon inzulin in čim večja je količina, tem višja je raven sladkorja v krvi.

Dojenčevo bitje srca, ki je bilo prej mogoče snemati le med ultrazvočnim pregledom z doplersko sonografijo, je zdaj slišno s stetoskopom.

Kaj se zgodi s bodočo mamo?

Pri 23 tednih gestacije je višina materničnega fundusa (razdalja od pubisa do najvišje točke maternice) 21-25 cm. Običajno se teža bodoče matere poveča za 5,5-6,8 kg v primerjavi s kazalniki pred nosečnostjo. Tedensko povečanje znaša 450-900 gramov.

Nekateri simptomi motijo:

Na nogah se pojavi oteklina. Če niso zelo močni in ne rastejo hitro, naj vas ne skrbi, to je normalna manifestacija nosečnosti..

Občasno se pojavijo lažne kontrakcije (imenovane tudi Braxton-Hicks-ove kontrakcije). Pričakovana mati čuti nelagodje v trebuhu in spodnjem delu hrbta, obstaja občutek vlečenja. To običajno traja največ minuto. Na vprašanje, zakaj se pojavijo napačne kontrakcije, ni nedvoumnega odgovora. Menijo, da se tako maternica pripravi na kontrakcije med porodom..

Ker maternica raste, se obremenitev na hrbtenici povečuje, zato včasih bolečine v spodnjem delu hrbta lahko motijo.

Krvavitve dlesni so pogost simptom med nosečnostjo. Zato je bilo treba že v fazi načrtovanja otroka ali v zgodnji fazi obiskati zobozdravnika.

23 tednov nosečnosti

V triindvajsetem tednu nosečnosti začne vaš nerojeni otrok rasti in pridobivati ​​še večjo težo. Njegov živčni sistem in pljuča dozorevajo - že se pripravljajo, da bodo po rojstvu vzeli prvi dih. Nekateri simptomi so lahko zaskrbljujoči, na splošno pa se morate počutiti dobro. Vaš trebuh raste vedno bolj, dojenček v notranjosti se vedno bolj počuti z brcanjem in brcanjem - zdaj lahko celo občutite, kako kolca!

Znaki in simptomi nosečnosti 23 tednov

Nekateri simptomi so lahko moteči v triindvajsetem tednu nosečnosti, vendar ponavadi niso dovolj hudi, da bi pomembno vplivali na kakovost življenja. Stanje bodoče matere v celotnem drugem trimesečju je veliko boljše kot v prvem trimesečju, ko jo je skrbela slabost in stalno slabo počutje.

Možni simptomi pri 23 tednih gestacije:

Oteklina se najpogosteje pojavi na območju nog in stopal, povečuje se zvečer. Ta simptom je bolj izrazit, če je drugo trimesečje nosečnosti padlo na vročo sezono. Če je oteklina majhna, je to normalno in ne kaže na zaplete. Poskusite piti veliko tekočine in redno hodite. Poskušajte ne stati dolgo. Ko ležite, položite noge na marjetico, tako da so nad nivojem srca. Če je oteklina nenadoma začela močno rasti, še posebej, če se je povečanje telesne mase pospešilo, se morate posvetovati z zdravnikom.

Kontrakcije Braxton Hicks imenujemo tudi lažne kontrakcije. Pojavijo se kot nekakšen občutek napetosti v trebuhu, neboleči, ne trajajo dolgo in se lahko ponovijo po nekaj urah. Pogosto njihov pojav izzove spolni odnos. Lažne kontrakcije so varne. To je neke vrste vaja, ki jo vaša maternica pripravi na porod. Če povzročajo nelagodje, poskusite piti več tekočine, pogosteje menjajte položaj telesa.

Bolečine v spodnjem delu hrbta se navadno začnejo mučiti v drugem trimesečju in se še naprej povečujejo v tretjem, vse do samega rojstva. Razlogi za ta simptom:

· Vaš nerojeni otrok raste, postaja vedno težji. Zaradi tega vaš spodnji del hrbta doživlja povečan stres, ki narašča vzporedno z gestacijsko starostjo..

· Težišče je premaknjeno in bodoča mati mora spremeniti svoj položaj. Napetost se pojavi v mišicah spodnjega dela hrbta, izzove bolečino.

· Med nosečnostjo se v ženskem telesu proizvaja hormon relaksin. Zmehča medenične sklepe in sklep (simfizo) med sramnimi kostmi: to pomaga, da se glava ploda bolj prosto giblje po materinem rojstnem kanalu med porodom. Relaksin pa ne deluje samo na medenico. Sprošča ligamente na drugih mestih, zlasti v spodnjem delu hrbta..

Če je ženska noseča z dvojčki, bo bolečina hujša in pogostejša. Če vztrajajo dlje časa, ne prehajajo, intenzivirajo, spremljajo pa jih drugi simptomi, se morate posvetovati z zdravnikom.

Oteklina in povečana krvavitev dlesni sta posledica vazodilatacije, povečanega volumna krvi in ​​povečanega pretoka krvi. To povečuje tveganje za okužbo, bolezni ustne votline..

Čustvena nestabilnost je stanje, s katerim se srečujejo skoraj vse bodoče matere. Včasih se preplavi tesnoba zaradi nerojenega otroka, skrbi dejstvo, da se mu bo kaj zgodilo. Včasih želiš jokati. Nekatere ženske razvijejo depresijo. V skupino z visokim tveganjem so bodoče matere, ki še naprej delajo. Pogosto se morajo spoprijeti z intenzivnim stresom, medtem ko njihove fiziološke in fizične zmožnosti postanejo nekoliko omejene. Zaprite ljudi, psiholog vam bo pomagal obvladati stres in skrbi. Če se slabo razpoloženje, tesnoba, apatija ponavljajo in trajajo več kot en teden, morate k zdravniku.

Mravljinčenje v rokah je posledica otekline, ki stisne živce. Pogosto ženske, ki občutijo ta simptom, hkrati opazijo, da so nehale pritikati prste, ki so bili tik pred tem. Tveganje za nelagodje in bolečine je še posebej veliko pri ženskah, ki dlje časa delajo za tipkovnico.

Smrčanje se pogosto pojavi v prvem trimesečju. V nekaterih primerih izgine čez nekaj časa, v drugih se moti vseh devet mesecev. Glavni vzrok tega simptoma je otekanje nosne sluznice, ki ga povzročajo hormoni estrogeni. Če med nosečnostjo smrčite ponoči, poskusite spati na boku..

Poslabšanje spomina in pozornosti, "megla" v glavi. Pogosto so mamice zaradi tega simptoma zelo zaskrbljene, saj moti delo in vsakodnevne dejavnosti, včasih naredi nosečnico nemočno in smešno. Za to je kriv hormon progesteron. Ničesar ni treba storiti, ta simptom bo treba prenašati. Po porodu bo minilo.

Kožne spremembe pri 23 tednih gestacije so različne, prijetne in ne zelo:

· Rdečica (eritem) dlani in stopal se pojavi pri dveh tretjinah nosečnic. To je posledica širitve podkožnih žil..

Na trebuhu in stegnih se pojavijo strije, ki se pogosto spremenijo v svetlo roza ali vijolično. Po porodu se bodo bledile in postale skoraj nevidne..

Pojavijo se lahko izpuščaji, srbenje, ekcemi.

· Na nekaterih predelih telesa koža potemni: v spolovilih, anusu, pazduh, na notranji površini zgornjih stegen. Bradavice in areole postanejo temnejše. Temna črta se spušča od popka do pubisa. Na obrazu se lahko pojavijo lise - tako imenovana "nosečniška maska". Pigmentacija je bolj izrazita pri ženskah s temno kožo.

Zaradi povečanja ravni androgenov v krvi se lahko pojavijo akne, včasih začnejo rasti dlake na območju brade, zgornje ustnice.

· Zdaj pa o prijetnem simptomu. V 23. tednu nosečnosti se poveča pretok krvi v kožo, tako da je videti bolj zdrava, lepša in mladostnejša. Ljudje okoli vas lahko ugotovijo, da bodoča mati "žare". Zabuhlost prinaša tudi nekaj koristi: pomaga koži, da se raztegne in gladi. Če bi imela ženska pred nosečnostjo gube, lahko postanejo manj opazne ali izginejo v celoti.

Povečan apetit je normalen v drugem trimesečju nosečnosti. Pričakovane matere so pripravljene pomesti vse, kar je na policah kuhinjskih omar. Zato morate paziti, da je tam zdrava hrana. Vredno je jesti v majhnih porcijah, vendar pogosto - 5-6 krat na dan. Pomaga vam lahko, da se počutite polni in zmanjšate zgago..

Napihnjenost se pojavi, ko nosečniški hormoni upočasnijo črevesne kontrakcije, zaradi česar se hrana giblje počasneje in v črevesju proizvede več plina. Pogosto se ta simptom kombinira z zaprtjem. Če se želite spoprijeti z njo, morate piti več tekočine, jesti hrano, bogato z vlakninami, telovaditi vsak dan - pomagali bodo aktivirati črevesno gibljivost.

Glavobol je pogosta pritožba v triindvajsetem tednu nosečnosti. In spet so hormoni glavni krivci slabega zdravja bodoče matere. Če so vas glavoboli že prej mučili, lahko zdaj postanejo pogostejši in hudi. Preventivni ukrepi so pitje veliko tekočine in izogibanje vročini. Če vas boli glavobol, morate ležati v temni, hladni sobi in na glavo postaviti mokro krpo. To ponavadi pomaga. Če se glavobol pojavi nenadoma, je zelo hud in ga spremlja okvara vida, morate takoj poiskati zdravniško pomoč.

Vaginalni izcedek se pogosto poveča. Ta simptom ne sme postati zaskrbljujoč, če je izcedek običajne barve in brez vonja. Srbenje in pekoče lahko kažeta na okužbo s kvasovkami.

Nosečnost pri 23 tednih dvojčkov

Potek dvoplodne nosečnosti v 23 tednih se praktično ne razlikuje od samskih. Bolečine v spodnjem delu hrbta in nekateri drugi simptomi so bolj mučni. Želodec raste hitreje. Pričakovana mati intenzivneje pridobiva na teži - do triindvajsetega tedna ji uspe pridobiti približno 10 odvečnih kilogramov.

Nosečnost z dvojčki spremlja večje tveganje za prezgodnji porod in nekatere druge zaplete, zato zdravniki predporodne klinike obravnavajo takšne bodoče matere s povečano pozornostjo, jih vključujejo v visoko rizično skupino, pogosteje so povabljeni na preglede in predpišejo dodatne preglede.

Dvaindvajseti teden nosečnosti je koliko?

Ko v tem članku vidite stavek "23 tednov nosečnosti", govorimo o porodniških izrazih. Šteje se od prvega dne zadnje menstruacije. Pravzaprav je to pogojni datum, ker do oploditve na ta dan še ni prišlo, zgodi se čez približno dva tedna. Toda porodniški izraz je priročen, saj lahko natančno določite izhodišče: vsaka bodoča mati lahko zdravniku pove, na kateri dan se je začelo njeno zadnje menstruacijo. Ko pa je jajce srečalo semenčico, pa nihče ne more reči zagotovo.

Obdobje gestacije, ki se šteje od trenutka oploditve, se imenuje embrionalno. Povezuje z porodništvom na naslednji način:

· 23 tednov porodništva je embrionalni izraz 21 tednov;

23 tednov embrionalnega termina je 25 tednov porodništva.

Mimogrede, vsi porodničarji-ginekologi vodijo tudi porodniški izraz. Pravzaprav se zato imenuje tako.

Kaj se zgodi s plodom v 23. tednu brejosti?

Pri triindvajsetih tednih je vaš dojenček videti kot popolnoma oblikovan novorojenček, le manjši - približno velikosti grenivke. Dolžina njegovega telesa od krone glave do prstov je 29 cm, teža 500 gramov.

Vsak teden plod postaja vse bolj simpatičen, postopoma se spremeni v debelo dojenčka, saj pod njegovo kožo raste plast maščobnega tkiva. Medtem ko je otrokova koža prekrita z majhnimi gubami - nastanejo zaradi dejstva, da koža raste hitreje kot površina telesa - in tanke nežne dlačice - lanugo. Po rojstvu se bodo gube izravnale, lanugo bo izpadel. Telo ploda je prekrito s posebnim mazilom v obliki sira: kožo ščiti pred amnijsko tekočino in olajša prehod otroka po rojstnem kanalu matere med porodom.

Če bi zdaj lahko videli svojega otroka, bi potem opazili, da so na njegovih prsih vidne drobne bradavice.

Vsi glavni čutni organi ploda v 23. tednu nosečnosti so že oblikovani, trenutno se še izboljšujejo. Še bolje sliši, kako delujejo materino srce in črevesje, kako se kri premika po njenih velikih posodah, materinem govoru in govoru ljudi okoli nje, psi lajajo, avtomobilski rogovi in ​​drugi zvoki. Otroške oči čutijo svetlobo, v maternici pa je vedno temno, tudi ko mama čez dan hodi zunaj. Da bi nerojeni otrok lahko opazil svetlobo, lahko na želodec pritrdite svetlo svetilko - kot odgovor boste prejeli vrsto potiskov in udarcev. Zahvaljujoč že dokaj dobro razvitemu občutku za dotik lahko plod eksperimentira s tem občutkom: zgrabite popkovino, dotaknite se obraza, sesajte palec.

Tudi vaš nerojeni otrok ima dobro razvit občutek gibanja, za kar je odgovoren vestibularni aparat notranjega ušesa - "organ ravnotežja". Zarodek pri 23 tednih gestacije se lahko počuti, kot da se ukvarjate s športom, plešete. Oči so popolnoma oblikovane, vendar so še vedno brezbarvne. Čeprav je genetsko že vnaprej določen.

Ker plod pri 23 tednih gestacije še vedno ni zelo velik, ima v maternici še vedno dovolj prostora. Še vedno lahko izvaja najrazličnejše gibe, vključno s ponjavami. V prihodnjih tednih bo aktivno rastel in postajal bo vedno bolj utesnjen..

Koža ploda postaja vse bolj nepregledna zaradi dejstva, da pod njo raste maščobna plast, v njej se odloži pigment melanin. Vendar so notranji organi skozi njega delno vidni. Ima rdečo barvo zaradi prosojnih posod.

Kar zadeva notranje organe nerojenega otroka, se zdaj v njih nadaljujejo procesi zorenja. Pripravljajo se na samostojno življenje otroka po rojstvu. To še posebej velja za pljuča, v njih aktivno rastejo nova plovila, nastaja površinsko aktivna snov, ki je potrebna za njihovo širitev - površinsko aktivna snov. Medtem ko zarodek telovadi in "diha" amnijsko tekočino.

Se spomnite, ko ste opravili ultrazvočni pregled, je naprava začela oddajati čudne zvoke in zdravnik je rekel, da gre za srce ploda? Torej je zdaj srčni utrip vašega nerojenega otroka tako močan, da za njegovo poslušanje ne potrebujete aparata za ultrazvočno diagnostiko. Običajni stetoskop zadostuje pri 23 tednih gestacije.

V možganih nastajajo nove živčne celice, med njimi se oblikujejo nove povezave. Zahvaljujoč temu se izboljšajo gibi, občutljivost, izboljša se koordinacija gibov, tresenje v trebuhu se začne čutiti vedno bolj. Nekateri raziskovalci pravijo, da je otrokov živčni sistem pri 23 tednih gestacije tako dobro razvit, da je lahko v REM spanju. Lobanje ploda je sestavljeno iz ločenih kosti - to omogoča, da možgani rastejo.

Pankreasa aktivno proizvaja inzulin, hormon, ki znižuje krvni sladkor.

Katere lastnosti lahko otrok podeduje od staršev?

V 23. tednu nosečnosti ni jasno, kakšne barve so otrokove oči in lasje, vendar so ti znaki genetsko položeni od samega spočetja. Pogovorimo se o glavnih značilnostih, ki jih otrok lahko deduje od staršev prek genov, in kako se to zgodi..

Barva oči

Včasih je veljalo, da sta za barvo oči odgovorna samo dva gena - "modra" in "rjava". V tem primeru prevladuje "rjava", to je, če jo je otrok prejel od vsaj enega starša, bo rjavolaske. Da bi se lahko rodil modrooki otrok, mora od obeh staršev dobiti en recesivni "modri" gen. Če "rjavemu" genu ne uspe popolnoma zatreti "modrega", bo imel otrok zelene oči.

Danes takšno sklepanje velja za preveč poenostavljeno, saj je zdaj znano, da barvo oči določa celota številnih genov in ni vedno jasno, kako delujejo. Človeške oči imajo lahko zelo različne barve, od svetlo modre do temno rjave. Odtenkov je veliko. In ja, v redkih primerih so možna "presenečenja", ko se modrookim staršem rodi rjavooki otrok.

Mimogrede, veliko otrok se rodi z modrimi očmi, vendar potem, ko se pigment nabira v irisu, potemnijo in postanejo rjavi..

Barva las

Tudi to lastnost kodirajo številni geni. Barva las je v glavnem odvisna od razmerja dveh pigmentov v njih - eumelanina in feomelanina, to pa določa gen:

Če je veliko eumelanina, bodo lasje črni.

Če je malo eumelanina, bodo lasje rjavi.

Če je eumelanina zelo malo, bodo lasje lahki.

Če je eumelanina malo, a veliko fomeomelanina, bodo lasje rdeči.

Barva las se lahko spreminja s starostjo. Včasih se to zgodi pri mladostnikih.

Tekstura las

Človeški lasje so lahko ravni, valoviti in kodrasti. In ta lastnost je tudi podedovana. Tako kot v prejšnjih dveh primerih ni niti enega gena, teksturo las določa interakcija med več geni.

Desničarstvo in desničarstvo

Če sta oba starša desničarja, obstaja velika verjetnost, da bo tudi njihov otrok z desnico. Če sta eden ali oba starša levičar, je večja verjetnost tudi, da imata otroka z desnico. Levičarjev je med ljudmi zelo malo - približno 10-15%. Menijo, da desničarstvo ali levičarstvo določa približno 40 genov. Vsak od njih ima majhen vpliv, delujejo v kombinaciji. Toda zunanje okolje ima tudi določen vpliv. Včasih so levičarji "prekvalificirani", včasih otrok izbere vodilno roko po naključju. Obstajajo ljudje, ki raje delajo nekatere stvari z levo roko, druge pa z desno. In potem so tu še ambasadorji, ki enako dobro uporabljajo obe roki..

Ali je mogoče dedovati inteligenco od staršev?

Na to vprašanje je težko odgovoriti, saj je inteligenca sama po sebi zelo zapletena stvar. Sestavljen je iz različnih funkcij možganov. Različni znanstveniki lahko z besedo "inteligenca" razumejo nekaj svojega in ga ocenjujejo na različne načine. Najverjetneje igrata dednost in zunanji dejavniki vlogo, začenši z vzgojo in izobraževanjem, zaključi s prehrano in telesno dejavnostjo..

Torej, če v vaši družini ni bilo genij, vse ni izgubljeno. Pomembno je, da otroka pravilno vzgajate, ga vzgajate v ugodnih razmerah in mu omogočite dobro vzgojo.

Rast otroka je 80% določena z geni, pri čemer je več kot 700 vpletenih genov že znanih in naj bi bili odkriti novi. Zato je pred rojstvom težko oceniti, kako bo otrok zrasel, ko odraste. Preostalih 20% je posledica okoljskih dejavnikov, med katerimi je najpomembnejša prehrana.

Bo otrok tako "atletski" kot mama in oče??

To vprašanje je tako zapleteno kot vprašanje, povezano z inteligenco. "Športnost" je isti kolektivni koncept, nanj vplivajo različni kazalci. Na splošno znanstveniki menijo, da dosežke v športu določajo geni za 30-80%. Preostalih 20–70% je posledica zunanjih dejavnikov. Konec koncev, da postaneš olimpijski prvak, ni dovolj imeti "dobrih" genov, treba je trenirati.

Moli

Kakšna je verjetnost, da bo imel vaš otrok približno toliko molov kot vi, nekateri pa bodo na približno istih mestih? Očitno je verjetnost precej velika, to potrjujejo vsakdanje izkušnje. Toda znanstveniki se s tem vprašanjem skoraj niso ukvarjali. Ker ni bilo posebnega razloga. Moli - so moli, benigne pigmentirane novotvorbe, ki jih ima vsak človek.

Mimogrede, zanimivo dejstvo: takoj po rojstvu na otrokovem telesu ne boste našli niti ene krtice. Pojavile se bodo sčasoma. Vrhunec nastajanja in rasti molov se ponavadi zgodi v adolescenci, ko se v telesu pojavijo hormonske spremembe. Med nosečnostjo se lahko pojavijo tudi novi moli..

Prstni odtisi

V 23. tednu nosečnosti ima nerojeni otrok že svoj papilarni vzorec na prstih. Pojavil se je že dolgo nazaj - približno 9-10 tednov nosečnosti - in bo ostal nespremenjen skozi celo življenje. Zakaj je potrebna risba na prstih, ni popolnoma razjasnjeno, verjame se, da pomaga povečati občutke med dotikom.

Ali geni določajo prstni odtis? Da. Pomembno je več genov, odgovorni so za razvoj različnih plasti kože, podkožne maščobe, mišic, krvnih žil. Določen vpliv pa imajo tudi drugi dejavniki, na primer različni vplivi med nosečnostjo. Zato se tudi dvojčki z identično DNK popolnoma ne ujemajo s prstnimi odtisi..

Fetalni gibi v maminem trebuhu

V triindvajsetem tednu nosečnosti se vse bodoče matere že dobro počutijo, kako se dojenček giblje, potiska in brca znotraj trebuha. Zdaj to niso več nejasne nerazumljive občutke, ki spominjajo na gibanje plinov v črevesju. To so polni oprijemljivi brci, težko jih je zamenjati s čim:

Zdaj, če je otrok zelo aktiven, boste lahko opazovali njegovo gibanje tudi skozi oblačila.

· Če nekdo položi roko na vaš trebuh, lahko začuti, kako se dojenček giblje znotraj. Najverjetneje jih bo veliko, ki si to želijo, a morda nočete, da bi se dotikali trebuha. Popolnoma v redu je, samo povejte vsem, da vam ni všeč..

Lahko čutite tudi, ko se vaš dojenček kolči!

· Pri 23 tednih ima nerojeni otrok že svoj režim. Zaspi, nato pa se zbudi in začne aktivno potiskati. Poleg tega režim ploda pogosto ne sovpada z režimom bodoče matere. Ko ženska leži, spi, se ji v trebuhu začne prava nogometna tekma. In ko se ukvarja s športom - dojenček se umiri.

Kako razumeti, da je z nerojenim otrokom vse v redu, kako naj se normalno giblje znotraj materinega trebuha?

Tu je nekaj točk, o katerih bi morala vedeti vsaka mama:

· Večina žensk začne občutiti prve tresenje otroka med 16. in 24. tednom nosečnosti. Ko ste noseči z dvojčki - nekoliko prej.

· Ni natančno določene norme, koliko gibov mora plod narediti v določenem časovnem obdobju. Od 16. do 24. tedna naj bi se njegova aktivnost povečala, nato pa do rojstva ostala približno na isti ravni.

· Izjava, da otrok do konca nosečnosti postane manj aktiven, je mit. Nadaljevati morate z občutki njegovih gibov, tudi ko se začne porod..

· Če se vam zdi, da je otrok postal manj aktiven, da nekaj ni kot običajno, morate takoj obiskati zdravnika. Ne morem se vleči in čakati naslednji dan.

· Ne zanašajte se na domače monitorje srca ali pametne aplikacije za snemanje srčnega utripa ploda. Če se otrok ne premakne, srce pa mu bije, to še ne pomeni, da je z njim vse v redu..

Zakaj je pomembno nenehno spremljati otrokove trebušne trebuhe? Ker je to pomembna manifestacija dejstva, da je zdrav in da je z njim vse v redu. Približno polovica žensk, ki imajo mrtvorojenost, je ugotovila, da se je plod začel manj premikati v trebuhu. To je resno. Kadar koli dneva morate nemudoma iti v bolnišnico. "Glej, kaj se bo zgodilo, in če se ne popravi, pojdite k zdravniku" je napačen pristop.

Ultrazvok pri 23 tednih gestacije

Običajno pri 23 tednih nosečnosti ultrazvok ne opravi - termin drugega načrtovanega ultrazvočnega pregleda se je že iztekel. Običajno zdravniki priporočajo testiranje žensk, ki niso imele časa, da bi to storile pravočasno ali potrebujejo dodatno spremljanje zaradi povečanega tveganja za nekatere težave.

Na slikah je prikazan otrok, ki je, kot bi rekel, počepnil. V profilu si lahko ogledate nekaj podrobnosti njegovega obraza, vidite roke, noge in majhne kosti v njih, hrbtenico, lobanjo, možgane, notranje organe, prekaze srca. Določiti je mogoče spol, če dojenček genitalij ne "skrije" pred senzorjem. Med dopplerovo sonografijo zdravnik oceni pretok krvi v prekatih srca in velikih posodah. Naprava oddaja značilne šikajoče zvoke - to je utrip drobnega srca vašega nerojenega otroka.

Slika med ultrazvočnim pregledom pri 23 tednih gestacije izgleda tako:

Kaj se zgodi z maternico in trebuhom ob 23 tednu gestacije?

Pri 23 tednih gestacije maternica še naprej raste in se dvigne približno 3,8 cm nad popkom. Višina fundusa maternice (oddaljenost od zgornjega roba sramnega sklepa do najvišje točke maternice) je približno 23 cm (21 do 25 cm).

Če bi v prejšnjih tednih nosečnosti neznanci, ko bi vas gledali, morda pomislili, da je vaš trebuh opazen zaradi dobre prehrane, se zdaj toliko poveča, da razlogi postanejo očitni. Morda vam bo kdo od vaših sorodnikov ali "začinjenih" prijateljev povedal, da je vaš trebuh premajhen ali prevelik za triindvajset tednov. Takšnih pripomb ne bi smel jemati osebno. Le zdravnik lahko pravilno oceni velikost trebuha in potek nosečnosti..

V triindvajsetem tednu nosečnosti maternica močno pritisne na mehur, kar pri nekaterih ženskah povzroči stresno urinsko inkontinenco. Puščanje se lahko pojavi med napenjanjem trebuha, smehom, kašljem, kihanjem, fizičnim naporom - z drugimi besedami, v primerih, ko se povečuje intraabdominalni tlak. Včasih je urin težko razlikovati od amnijske tekočine. Vonj je zanesljivo merilo. Medtem ko je amnijska tekočina brez vonja, je urin precej močan in značilen..

Pri nosečnosti z dvojčki je višina fundusa maternice lahko drugačna. Jasnih pravil ni, odvisno je od velikosti in lokacije plodov..

Hormoni pri 23 tednih gestacije

Hormoni v nosečnosti še naprej povzročajo spremembe v presnovi, videzu bodoče matere in njenem počutju.

Nekatere ženske imajo čustvene težave in pogoste spremembe razpoloženja, čeprav so pogostejše v prvem in tretjem trimesečju. Viharno veselje lahko nadomestimo z draženjem. Občasno se preplavijo žalost, navdušenje, tesnoba, hočem jokati. V takih primerih je pomembna podpora ljubljenih, moških. Nekatere bodoče matere razvijejo depresijo - to je že resnejše stanje, zahteva posredovanje zdravnika. Če nizko razpoloženje in apatija trajata več dni, poiščite zdravniško pomoč.

Pri nosečnicah se spomin poslabša - to so dokazali v znanstvenih raziskavah. Lahko pozabite na nekatere primere, o tem, kje ste pustili ta ali tisti predmet. Včasih ovira delo in vsakodnevne dejavnosti. Nekaj ​​nasvetov vam bo pomagalo:

· Ustvari dnevnik. Vanj zapišite vse naloge za dan, da ne pozabite ničesar..

· Nalepke in opomnike kupite na vidnem mestu. Lahko jih zataknete nad mizo, na hladilniku, na drugih mestih, kjer jih pogosto obiščete in zagotovo jih boste videli.

· Na pametni telefon lahko namestite aplikacijo s opomniki.

Poskušajte ne prevzeti veliko stvari, ne delajte več stvari hkrati.

· Ključe in druge predmete, ki jih pogosto potrebujete, pustite na vidnih mestih, kjer vam jih ne bo treba iskati. Poskusite vzdrževati red tako, da bo vsak artikel na svojem mestu..

Koliko naj bi bodoča mama pridobila na teži?

V drugem trimesečju je običajno, da ženska, ki je noseča z enim plodom, doda približno 450-500 gramov na teden. Do 23. tedna nosečnosti ženska v povprečju uspe pridobiti 5,4–6,8 kg, med nosečnostjo z dvojčki pa približno 10,4 kg. Če menite, da ste dobili težo prehitro ali prepočasi, ne skočite na sklepe sami. Pojdi k zdravniku.

Če se je masa prej enakomerno povečala in nato nenadoma začela zelo hitro rasti, je to jasen razlog, da takoj poiščete zdravniško pomoč. Lahko je preeklampsija, resen zaplet nosečnosti, povezan z visokim krvnim tlakom..
Kalkulator nosečnosti: izračunajte stopnjo povečanja telesne mase po tednih

Kako jesti?

Prehrana bodoče matere pri 23 tednih in v celotni nosečnosti mora biti označena s tremi pridevniki: zdrav, popoln in raznolik. Pravilno jesti je lahko drago, vendar je nekaj nasvetov, ki vam bodo prihranili denar:

· Izdelki z blagovno znamko niso nujno najboljši. Običajno se prodajajo v lepih paketih in so veliko dražje od svojih "rednih" kolegic. Trik je v tem, da pogosto preplačujete samo za blagovno znamko, ne za višjo kakovost. Na trgu lahko kupite enako zdravo hrano. Glavna stvar je imeti zanesljivega dobavitelja in prodajalca. Če kupujete iz avtomobila, ki se je ustavil na vašem dvorišču, in voznik je skrbno položil ribe ali koščke svinjine na kapuco, kot da na pult, tvegate, da bi prišlo do okužbe, ki bi lahko bila nevarna za vašega nerojenega otroka.

· S seboj vzemite prigrizke. Delavci pogosto med kosilom odidejo v najbližjo kavarno. Hrana, ki jo prinesete od doma, je cenejša in pogosto bolj zdrava. Prihranki med enim prigrizkom morda niso tako veliki, vendar si predstavljajte, koliko lahko prihranite v prihodnjih tednih..

· Kupite veliko naenkrat. Običajno nakup več izdelkov naenkrat postane cenejši. Morate samo poskrbeti za njihovo shranjevanje, da se ne pokvarijo..

· Izberite najcenejšo in najbolj zdravo pijačo. Njegova kemijska formula je H2O. Ja, to je navadna pitna voda! Vse vrste sladkornih sokov in sode so potratne in nezdrave, ker vsebujejo dodane sladkorje, ki telo napolnijo s praznimi kalorijami. Povečajo tveganje za gestacijski diabetes..

· Poskusite kuhati doma s svežimi sestavinami. Pripravljena živila in priročna živila, ki jih lahko kupite v supermarketu, so seveda priročna. Hitro jih lahko pogrejemo in pojemo. Vsebujejo pa dodane sladkorje, nezdrave maščobe in druge snovi, ki niso dobre za zdravje mame in otroka. Domača hrana je bolj zdrava in na splošno cenejša.

Telesna aktivnost

Fizična aktivnost je pomembna v kateri koli fazi nosečnosti. Pomaga ohranjati dobro zdravje, zmanjšati tveganje za nekatere zaplete in se pripraviti na porod. Vadba je tudi odličen način za sprostitev. Pri tem še posebej pomaga joga. Tu sta dve preprosti vaji, ki vam bosta pomagali hitro povrniti duševni mir:

· Sedite v udobnem položaju in zaprite oči. Lahko vključite mirno prijetno glasbo. Poskusite se čim bolj sprostiti. Predstavljajte si, da ste na lepem mestu, kot so gore, gozd ali reka.

Med drugo vajo običajno ležijo na hrbtu, toda za žensko pri 23 tednih nosečnosti je ta položaj kontraindiciran, saj lahko maternica stisne žile, to bo privedlo do omotice in omedlevice. Lahko sedite ali ležite na boku. Osredotočite se na noge. Poskusite jih čim bolj sprostiti. Nato se osredotočite na golenice, stegna, medenico, trebuh, prsni koš, roke, vrat in na koncu glavo. Delujte vsak del telesa, dokler niste popolnoma sproščeni. Hkrati si lahko predstavljate, kako se prijetna toplina širi po telesu..

Ali je v redu seksati?

V nasprotju s splošnim prepričanjem seks v nosečnosti ni kontraindiciran kadarkoli. Omejitve nastanejo le v nekaterih primerih:

Če se nosečnost nadaljuje z zapleti - se morate posvetovati z zdravnikom.

Če ima bodoča mati ali moški znake spolno prenosljive okužbe, jo je treba pregledati.

Če se ženska počuti utrujena, ima hude simptome in ni do intimnosti.

Približno dva tedna pred predvidenim datumom rojstva: Spolni odnos lahko sproži porod.

Glavno pravilo seksa v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti: ženska ne sme ležati na hrbtu. V postelji ne bi smeli izvajati eksotičnih položajev, med katerimi lahko bodoča mati dobi poškodbo trebuha.

Na splošno je intimnost med nosečnostjo celo koristna: daje ženski pozitivna čustva in lajša skrbi, krepi vez med partnerjema. Ne bojte se: svojega nerojenega otroka ne boste mogli škodovati, ker je v maternici dovolj visok in ga zanesljivo ščiti maternični vrat, plodni mehur.

Zakaj je stres med nosečnostjo nevaren?

Med nosečnostjo je čustveno stanje bodoče matere že nestabilno. Položaj poslabšujejo zunanji vplivi. Tako deluje sodobni svet - okoli njega je veliko stresnih dejavnikov:

· Nenavadni občutki, da bo ženska kmalu postala mati. Dojemanje lastnega telesa in osebnosti se spreminja.

Spreminjanje odnosa s partnerjem.

Strah in skrbi za otroka, strah, da bi mu škodoval.

Težave pri delu, velike obremenitve.

Stalno pomanjkanje časa, hitenje, časovni pritisk.

Če ženska že ima otroke, njihova reakcija na nosečnost matere ni vedno pozitivna in predvidljiva.

Ženske, ki so se ločile od svojega partnerja, imajo še vedno močne porodniške izkušnje, zlasti zelo čustven stres.

Pomanjkanje lastnih stanovanj in drugi socialni problemi.

Kako stres pri bodoči materi lahko vpliva na otroka?

Znanstvene raziskave kažejo, da ima pogost stres pri nosečnici lahko številne posledice:

Učinki na nosečnost: obstajajo dokazi, da povečana tesnoba in depresija povečujeta tveganje za prezgodnji porod, majhno porodno težo.

· Vplivi na duševni razvoj otroka: Visoka raven stresnih hormonov med nosečnostjo lahko privede do težav z razmišljanjem, spominom in koncentracijo pri otroku. In zelo visoka raven stresa lahko povzroči celo nevrološke motnje..

Vpliv na otrokovo vedenje: če je mati med nosečnostjo pogosto doživljala tesnobo in depresijo, je otrok ponavadi bolj nemiren, nasilno reagira na glasne zvoke.

Vpliv na zdravje otroka: povečana tesnoba med nosečnostjo poveča tveganje za različne kožne izpuščaje pri otroku, bronhialno astmo, motnje dihanja.

Kako se spoprijeti s stresom ob 23 tednu gestacije?

Najprej morate voditi zdrav življenjski slog, igrati šport, se dobro prehranjevati in dovolj spati. Poiščite pomoč drugih ljudi: sorodnikov, partnerja, dobrih prijateljev. Lahko obiščete psihologa ali se vpišete v posebno skupino za nosečnice. Joga, tai chi, meditacija, sprostitvene tehnike, tople kopeli, prijetna glasba in na splošno vsaka zanimiva dejavnost, hobi, dobro pomagajo..

Ne borite se s slabim razpoloženjem s hrano. Zlahka je dobiti motnjo prehranjevanja z vsemi posledicami..

Nasveti za ženske v nosečnosti 23 tednov

· Med nosečnostjo uporabljajte mehko ščetinsko zobno ščetko, da zaščitite otekle dlesni pred poškodbami. V teh devetih mesecih mora prihodnja mati vsaj enkrat videti zobozdravnika..

· Nekatere mamice se skušajo spoprijeti z oteklino, tako da zmanjšajo vnos tekočine. V nobenem primeru tega ne bi smeli storiti. Dehidracija je nevarna za vašega nerojenega otroka. Nasprotno, trenutno resnično potrebujete tekočino. Če menite, da je oteklina postala premočna, je bolje, da se takoj posvetujete z zdravnikom brez nepotrebne pobude..

· Ali se je vaša noga povečala? Kupite nove čevlje. Pomembno je, da je udobno: v drugem trimesečju se težišče telesa premakne, hoja postane nerodna. Lahko se spotaknete, padete in se poškodujete. Brez visokih pete in štikle!

· Na krajši izlet še ni prepozno. Dobro počutje večine bodočih mater to omogoča. Razvajajte se: pred vami je porod in še vedno je toliko skrbi.

· Ali ste se že odločili, kaj boste poimenovali svojega otroka? Kakšno ime mu želite dati: eden tistih, ki so danes priljubljeni ali nenavadni? Zakaj ne bi razmišljali o tem zdaj? Vendar se nekatere bodoče matere ne trudijo: po otroku si poiščejo ime za otroka. Pravijo, da ko ženska vidi, kako izgleda njen dojenček, pravo ime "pride" samo po sebi.

· Ne pozabite na "pravila o varnosti hrane" med nosečnostjo. Meso, perutnina, ribe in morski sadeži, jajca morajo biti temeljito termično obdelani. Mleko in mlečni izdelki - samo pasterizirani. Če jeste surovo zelenjavo ali sadje, jih dobro operite..

Napišite pismo svojemu nerojenemu otroku

Je zelo zanimivo in ganljivo. Samo predstavljajte si: vaš otrok si bo zapomnil sporočilo, ki ste ga napisali, preden se je rodil. Ko odraste, ga lahko prebere. Tukaj je tisto, o čemer lahko pišete v pismu svojemu nerojenemu otroku:

· Povejte nam, kako ga čakate in kako se počutite zdaj.

· Predstavljajte si, da bi dan preživeli skupaj. Opišite, kaj boste počeli, kam boste šli.

Napišite prijetno željo, povejte nam, kakšne sanje ste imeli z otrokom.

· Pomislite, kaj pomeni biti mama v mislih. Kdo je dobra mati? Kako boste vzgajali svojega nerojenega otroka?

Sporočilo je mogoče urediti, dati v čudovito škatlo in ga nekje odstraniti, dokler otrok ne odraste in ga ne zmore prebrati.

Kakšne raziskave je treba narediti?

Zdravnik predporodne ambulante vas lahko povabi na sestanek, da ocenite svoje stanje in potek nosečnosti, izmerite obseg trebuha, višino fundusa maternice, svojo težo, krvni tlak, pulz. Morda vam bodo predpisali splošne preiskave krvi in ​​urina, če so navedeni, druge teste.

V katerih primerih morate videti zdravnika?

Vsak nenavaden in nerazumljiv simptom bi moral biti razlog za obisk zdravnika. Vedno je bolje igrati na varno in še enkrat motiti zdravnika, kot da zamudite resen zaplet nosečnosti.

Preberite Več O Načrtovanju Nosečnosti