27. teden nosečnosti

Blog o nosečnosti in starševstvu

27 tednov nosečnosti

Plodni razvoj pri 27 tednih gestacije

Teža ploda pri 27 tednih gestacije je skoraj 900 g, višina pa 36-40 cm.

Glavne značilnosti razvoja ploda v tej fazi so:

• Otrok lahko že odpre oči. Utripajte in ločite med temo in svetlobo;
• Dihalni sistem se izboljšuje. Začne se proizvajati posebna površinsko aktivna snov. Pljuč pomaga odpreti pri prvem vdihu otroka po rojstvu;
• Začnejo delovati ščitnica, nadledvične žleze, trebušna slinavka in imunski sistem;
• Srce bije s frekvenco 150-160 utripov na minuto;
• Endokrini sistem se razvije in vzpostavi svoj metabolizem;
• Okrepijo se mišice, izboljšajo se oprijemljivi refleksi;
• Otrok je razvil režim spanja in budnosti;
• Dojenček razlikuje materin glas, reagira na svoje čustveno stanje.

Spremembe v ženskem telesu pri 27 tednih gestacije

V 27. tednu nosečnosti se je dno maternice že dvignilo za 27 cm in se nahaja 5-7 cm nad popkom. Pas je 80-85 cm. Teža se poveča za 400-500 g na teden. V tem obdobju žensko telo doživi naslednje spremembe:

• Raven nekaterih hormonov raste, vključno z oksitocinom, prolaktinom, ki so odgovorni za porod in dojenje;
• Pod vplivom hormonov se ligamenti medeničnega predela mehčajo;
• Prsi so se v velikosti znatno povečale, postale so bolj občutljive, morda celo izcedek kolostruma;
• Diafragma je šla navzgor, zmanjšala je količino pljuč;
• Nosečnica lahko zaradi raztezanja čuti srbečo kožo na trebuhu, prsih ali zadnjici;
• Možni so otekanje nog in celo pojav krčnih žil;
• Poveča se količina krvi, srce bije hitreje.

Možni zapleti pri 27 tednih gestacije

Številni zapleti v tej fazi so lahko povezani s pomanjkanjem vitaminov in mineralov v telesu nosečnice. Naslednji simptomi lahko kažejo na njihovo pomanjkanje:

• Krči v nogah kažejo na pomanjkanje magnezija ali kalcija v telesu;
• Otekanje rok in nog običajno povzroči pomanjkanje vitamina B6 ali odvečne tekočine. To pa lahko vodi do gestoze ali tromboze;
• Redna šibkost in povečana utrujenost sta znaka pomanjkanja joda. To dejstvo lahko privede do motenj v razvoju ploda;
• Bledica, suha koža, krhki nohti in lasje kažejo na pomanjkanje železa v materinem telesu..

Povečanje maternice in telesne teže na splošno lahko privede tudi do nekaterih zapletov. Na primer bolečine v nogah, hemoroidi, zasoplost, zaprtje in zgaga. Težave s krvnim tlakom so pogoste. Lahko povzroči omotico in omedlevico..

Nasveti za materinstvo

Glavni in stalni problem ženske v položaju so bolečine v križu, spodnjem delu hrbta in vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha. Nosite posebno prenatalno naramnico, še posebej za večplodne nosečnosti. Poskušajte ne hoditi veliko brez počitka in nosite udobne čevlje brez pete.

Počivajte noge, da lajšate bolečine v nogah in zmanjšate oteklino. Dvignite noge nad glavo, se ohladite, masirajte. Ne prekrižaj nog. Pri krčnih žilah nosite kompresijske nogavice, lahko jih nosite celo za porod.

Toda hkrati vam ni treba sedeti ali ležati doma ves dan. Fizična aktivnost je nujna, hoja na prostem pa lahko pomaga pri težavah z dihanjem ali glavoboli. Samo ne pretiravajte, prepustite se počitku.

Poskusite, da ne ležite na hrbtu, to lahko privede do stiskanja venske votline. Najboljši fiziološki položaj za spanje je ležanje na levi strani.
Ne pozabite vzeti vseh vitaminov, ki vam jih je predpisal zdravnik. To bo vaše stanje zelo izboljšalo. Zelo koristno bo obiskovati posebne tečaje za bodoče matere.

27 tednov nosečnosti: kaj se zgodi z dojenčkom in bodočo mamo

27 tedna gestacije pomeni, da se drugo trimesečje bliža koncu Ženske čakajo dolgo pričakovani porodniški dopust in možnost, da si pred porodom privoščijo veliko počitka. Kako se življenje nosečnice v tem času spreminja? Kako se razvija dojenček? Odgovori na pogosta vprašanja - v članku.

Foto: Brewer S., Bhattacharya S., Davis J. et al. Biblija nosečnosti. Od spočetja do rojstva. - M., 2015.

27 tednov nosečnosti: kaj se zgodi z dojenčkom

Od spočetja je minilo približno 25 tednov. V tem času je dojenčku uspelo zrasti do velikosti cvetače. Teža ploda pri 27 tednih je približno kilogram, višina pa 35 cm.

Na 27 tednih nosečnosti bo ultrazvočna fotografija ploda pokazala popolnoma oblikovanega malega moškega. Ima razvite noge in roke, je zelo gibljiv, obvlada drobne motorične spretnosti (prste z nogami na rokah in rokah), ima razvit sesalni refleks.

Foto: Abrahams P. Nosečnost. Ilustrirana enciklopedija. - M.: Bertelsmann, 2007.

Če si želite predstavljati, kako je otrok videti pri 27 tednih, je dovolj, da preučite povprečne parametre teže in višine, ocenite razvoj njegovih organov in sistemov. Podroben opis bo materam pomagal razumeti, kaj se dogaja z dojenčkom pri 27 tednih:

• Velikost otroka.

Plod, ki traja 27 tednov, tehta 1,2 kg (najmanjša teža v tem času je 800 g). Višina dojenčka je 35–38 cm. Po količini lahko sadež primerjamo z majhno glavo zelja.

Otrok je še vedno zelo majhen, da se lahko rodi, a hkrati je sposoben.

• Razvoj pljuč.

Pri 27 tednih se v fiziologiji otroka zgodijo pomembne spremembe. Tvorba pljuč pri 27 tednih je glavni pokazatelj vitalnosti dojenčka. Britanski medicinski časopis je navajal statistiko, da 95% otrok, rojenih v tem času, preživi. To je posledica dejstva, da so pljuča že sposobna nasičiti s kisikom..

Kaj se zgodi z njimi? Kisik še vedno teče skozi popkovino, kmalu pa bo dihalni sistem deloval sam. Aktivno nastajajo alveoli in snov, ki jim pomaga, da se odprejo.

• Možgani in živčni sistem.

Možgani se aktivno razvijajo. Zahvaljujoč temu postanejo otrokovi gibi usklajeni. V 27. tednu ima otrok dobro oblikovane organe vida in sluha. Otrok že ve, kako jemlje od svetle svetlobe, sliši in razlikuje zvoke, nanje reagira.

Njegova obdobja spanja in budnosti so urejena. Mama zazna aktivne gibe: dojenček raziskuje prostor, v katerem je. Testira se živčni sistem.

• Prebavila, izločki, endokrini in reproduktivni sistem.

Ledvice, jetra, želodec in črevesje začnejo aktivno delovati. Dojenček pri 27 tednih pogoltne amnijsko tekočino, ki se predela v urin in blato. Genitalije so popolnoma oblikovane, vendar pri deklicah velike genitalne ustnice majhnih še ne pokrivajo, pri dečkih pa se testisi niso spustili v mošnjo. Starši lahko že zagotovo vedo, kakšen je spol otroka.

Nastane endokrini sistem, proizvaja se hormon kortizol. Kmalu bo endokrini sistem začel proizvajati druge potrebne hormone..

Otroška koža je še vedno popolnoma drugačna od običajne. Zdaj je povrhnjica zelo tanka, nagubana in rdeča. Na glavi so se pojavile prve dlake.

Začne se oblikovanje plasti podkožne maščobe. Zahvaljujoč temu bo otrok znatno pridobil na teži in koža bo zglajena..

Foto: Brewer S., Bhattacharya S., Davis J. et al. Biblija nosečnosti. Od spočetja do rojstva. - M., 2015.

Vas zanima, kako dojenček leži v trebuhu? Fotografija vam omogoča, da vidite, da je dojenček nameščen tako kot zanj primerno. V maternici je dovolj prostora za prosto gibanje, zato dojenček le redko zasede en položaj. Glavo navzdol bo ležal malo kasneje.

Ker so vsi organi oblikovani, dojenček samo raste in se razvija. Vendar se je zanj prezgodaj roditi. Pazite na svoje pozitivno duševno in fizično stanje, da ne izzovete zgodnjega poroda.

Nosečnost 27 tednov: občutki bodoče matere

Stanje v 27 tednih nosečnosti se praktično ne razlikuje od prejšnjih dni. Vendar pa v 27. tednu nosečnosti trebuh zraste toliko, da bodoče matere neprijetno občutijo med dolgimi prehodi, v sedečem položaju in predvsem v ležečem položaju.

Vsak dan bodoča mama opazi, kako raste trebuh in kako težji je dojenček. Moji kolegi delijo svoje izkušnje, da se v tem obdobju njihovi pacienti počutijo bolj utrujeni, in tudi ugotavljajo, da postajajo počasnejši in počasnejši.

Foto: V. Borodulin Domača medicinska enciklopedija. - M., 2009.

Tudi nosečnice v tem času to občutijo:

• Neudobno spanje.

Nosečnice se v tem času težko postavijo med spanjem, da ne stisnejo otroka. Takoj, ko dojenček čuti pretiran pritisk ali mu je neprijetno, bo mati čutila impresivno brcanje..

Pridobite namensko blazino, ki vam bo pomagala izbrati pravo držo.

• Povečano uriniranje.

Zrasla maternica pritiska na mehur. Zato so verjetno zapisali, da morajo stranišče obiskati dvakrat pogosteje kot prej..

Moje nosečnice se pogosto pritožujejo zaradi pomanjkanja sape. Lahko vam zagotovim, da je razlog enak. Samo v tem primeru maternica pritiska ne na mehur, ampak na diafragmo, kar otežuje dihanje.

Ker je trebuh že velik, nosečnice pogosto preganjajo bolečine v križu in spodnjem delu hrbta. Povoj pomaga ublažiti to stanje..

Če čutite bolečino v spodnjem delu trebuha ali v maternici, so najverjetneje povezane z rastjo maternice. Če pa nelagodje presega blago, se posvetujte s svojim zdravnikom..

Bolečina in krči v nogah so lahko povezani s pomanjkanjem vitaminov in hranil.

• Kolostrum.

Iz bradavic se pogosto sprošča bela tekočina, kolostrum. Tako se dojka pripravi na dojenje..

• Težave s prebavo.

Bolniki mojih kolegov se pri 27 tednih gestacije vedno bolj pritožujejo na zaprtje, napihnjenost ali drisko. Bistveno povečana maternica stisne črevesje, kar oteži njeno peristaltiko in defekacijo.

Nasveti, ki jih zdravniki v tem času običajno dajejo nosečnicam, so povezani z revizijo režima in prehrane. Zmanjšajte porcije, več telovadite, jejte polnozrnate žitarice in mlečne izdelke.

• Povečan izcedek.

Opazite, da je izcedek postal bolj obilen? To je posledica tvorbe zaščitnega čepa v maternici. Če so prozorne ali belkaste, brez izrazitega vonja, ne skrbite.

Foto: T. Aptulaeva, A. Makarenko in drugi Mamina velika knjiga. - M.: AST, 2007.

Tudi ženska lahko ima težave s spanjem, nihanje razpoloženja, utrujenost, šibkost in zaspanost. To je normalno stanje za nosečnico..

Praktične izkušnje kažejo, da morate biti v tem obdobju še posebej pozorni na svoje zdravje. Vsak izcedek iz nožnice, nelagodje, vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha - razlog za posvetovanje z zdravnikom.

Teden nosečnosti 27: priporočila, analize, ultrazvok

• okužbe genitalnega trakta;
• gestoza (z drugimi besedami, povečana raven beljakovin v urinu, visok krvni tlak);
• prezgodnji pojav amnijske tekočine.

Kolegica Ann Guland je v avtoritativni reviji British Medical Journal navajala dokaze, da je prezgodaj rojstvo pri 27 tednih posledica uživanja alkohola v prvem trimesečju nosečnosti.

Foto: V. Borodulin Domača medicinska enciklopedija. - M., 2009.

Zato je 27. porodniški teden nosečnosti obdobje, ko mora ženska obiskati zdravnika. Trenutno ni opravljenih posebnih raziskav, vendar pa bodo porodničarji-ginekologi izmerili volumen trebuha, višino maternice in poslušali srčni utrip ploda. Potrebne so tudi meritve indikatorjev tlaka in teže. Iz analiz je vredno darovati kri in urin za splošno študijo.

Ultrazvok je predpisan izključno glede na pričevanje zdravnika. Nosečnice trenutno ne potrebujejo načrtovanega ultrazvočnega pregleda. Še več, kmalu bodo šli na tretji presejalni ekran.

Kar zadeva priporočila, izgledajo tako:

• Poskusite se premakniti več. Opravite posebno gimnastiko, jogo, plavajte. Če veliko časa preživite za računalnikom, ne pozabite pogosto vstati. Z zmerno telesno aktivnostjo se izogibajte oteklinam, krčnim žilam in bolečinam.
• Prijavite se na tečaje za bodoče matere. Pomagali bodo pri pripravi na porod, pa tudi izvedeli odgovore na številna vprašanja. Za mnoge je to odlična priložnost, da ubijejo čas in poklepetajo z drugimi bodočimi mamicami..
• Pogovorite se z dojenčkom. Bodite prepričani, da komunicirate z otrokom, ker vas sliši. Povej pravljice, drobtine poslušamo klasično glasbo.
• Jejte prav. Prehrana nosečnic mora biti sestavljena iz lahke in zdrave hrane. Zato pozabite na nezdravo in preveč kalorično hrano. Jejte majhne in pogoste obroke. V svojo prehrano vključite tudi živila, bogata s kalcijem, kalijem, magnezijem in drugimi hranili.
• Nosite udobna oblačila in čevlje. Pazite, da vam oblačila ne stisnejo želodca. Bolje je izbrati čevlje z ravnimi petami ali majhnimi petami..
• Naredite dihalne vaje. Pomagala bo znebiti kratke sape, nasičiti telo s kisikom in se pripraviti na porod..

V 27. tednu ni prepovedano voditi intimnega življenja. Vendar bodite previdni.

Foto: V. Borodulin Domača medicinska enciklopedija. - M., 2009.

Tudi če se ves čas počutite na kavču, si tega ne dovolite. Bodite prepričani, da greste na sprehode. Dobro je, če so to parki ali gozdovi, kjer lahko vdihnete veliko svežega zraka. In seveda pozabite na slabe navade..

To je 27. teden nosečnosti. Fotografija trebuščkov je trenutno nežna, zato ne odlašajte s fotografiranjem. Prav tako se ne pustite odvrniti. Uživajte v svojem položaju, saj je večina termina že minila, kar pomeni, da se srečanje z dojenčkom bliža.

Pozor! Gradivo je samo za vodenje. Ne bi smeli posegati po metodah zdravljenja, opisanih v njem, ne da bi se predhodno posvetovali z zdravnikom.

Viri:

1. Garmaeva E., Batoeva E., Dambaeva R. et al. Predčasni porod // Bilten univerze Buryat. - 2010. - št. 12. - P. 143–147.
2. Gulland Anne. Pitje v prvem trimesečju je povezano s prezgodnjim rojstvom in dojenčki, majhnimi za gestacijsko starost // Način dostopa:
3. Ameriška študija kritizirala eksperimentiranje s nedonošenčki // Način dostopa:

Avtorica: Anna Ivanovna Tikhomirova, kandidatka medicinskih znanosti

Recenzent: kandidat medicinskih znanosti, profesor Ivan Georgievič Maksakov

27 tednov nosečnosti

27. teden nosečnosti je začetek tretjega trimesečja. Šteje se za pomemben mejnik, ki je za seboj pustil šest težkih in vznemirljivih mesecev in približal datum rojstva otroka. Čim bližje je porodu, več vznemirjenja opazimo pri mami. Vendar vas ne sme skrbeti, še posebej, če se rod ploda odvija normalno in se upoštevajo vsa priporočila zdravnika. V preostalih treh mesecih se morate mentalno pripraviti na rojstvo otroka in ga jemati kot srečno dano.

Vsebina

Uvod

6,5 meseca nosečnosti zaostajajo. Še dva tedna bosta minila in bo minilo le dva meseca, preden se bo otrok rodil..

Dojenček je že dovolj razvit in s prezgodnjim rojstvom ima vse možnosti, da ostane živ. Vendar je bolje, da takšnega izida ne dovolite in otroka pripeljete pred rokom, da se bo rodil zdrav, mama pa se lahko ustrezno pripravi na porod..

27 tednov nosečnosti: Kakšni so občutki

Zunanje spremembe v ženskem telesu so povezane s prihajajočo pripravo na porod in skrbjo za nerojenega otroka. V prvih dveh trimesečih so se mlečne žleze povečale in zdaj začnejo proizvajati kolostrum, s čimer se pripravljajo za hranjenje prihodnjih potomcev. Njegova dodelitev velja za normo, zato ne smete skrbeti.

V tem času je opaziti tudi rast trebuha, ki postane v primerjavi s prejšnjimi tedni še večji. Njeno povečanje je posledica rasti maternice in otroka. Zaradi dejstva, da raste, ženska razvije nelagodje v hrbtu in spodnjih okončinah, pa tudi prekomerna okroglost, značilna za "zanimiv položaj", se odražajo v gredo, ki postane težka in nerodna.

Zaradi hormonskih sprememb bodoča mati razvije starostne pege, ki izginejo same po rojstvu otroka. Poleg tega pride do sprememb v čustvenem smislu. Če je bila v prvem trimesečju med manifestacijo toksikoze bodoča mati zaskrbljena zaradi nervoze in solzljivosti, zdaj ženska začne zelo skrbeti, preden se rodi otrok.

Sedemindvajset tednov je minilo od zadnjega menstrualnega pretoka, ovulacijskega obdobja in oploditve jajčeca. Če v prvem trimesečju obstajajo velika tveganja, da se bo zarodek odtrgal od sten maternice in bo prišlo do splava, potem v tretjem trimesečju ni takšnih groženj, saj so razmere v tej fazi stabilne in ne povzročajo skrbi. Dojenček je že v celoti oblikovan, vendar se njegovi sistemi še naprej izboljšujejo, pripravljajo ga na življenje zunaj materinega telesa. Do tega časa znatno zrasla maternica nosečnici povzroči znatno nelagodje.

Občutki pri 27 tednih gestacije

Maternica izpodriva vse organe medeničnega dna, jih stisne, kar povzroči motnje v delovanju. Mehur in črevesje so prvi na udaru. Žensko začnejo skrbeti prebavne težave in pogosto uriniranje. Da bi odpravili zaprtje, zgago, napihnjenost, se morate držati pravilne prehrane in po potrebi piti odvajala, ki vam bodo omogočila vzpostavljanje črevesja in preprečevanje pojava hemoroidov.

S pogostim uriniranjem ni mogoče storiti ničesar, saj bo maternica pred porodom pritiskala na urin, zato se boste morali sprijazniti s tem. Vendar je treba upoštevati, da pogostih nagonov ni mogoče prenašati, saj lahko to privede do razvoja vnetnega procesa v urinarnem sistemu..

Zrasla maternica pritiska ne le na medenične organe, temveč tudi na diafragmo, kar vodi do težav z dihanjem ali bolje rečeno do zasoplosti, ki se pojavi med hojo ali zavzemanjem neprijetnega položaja v sanjah. Tudi zdaj ne bo mogoče globoko vdihniti, dihanje celotnega tretjega trimesečja bo plitvo.

V sedemindvajsetem tednu nosečnosti so težave s spanjem zelo pogoste. Povzročajo jih pogosto uriniranje ponoči, tesnoba, zasoplost in težave s prevzemom udobnega položaja. Poleg tega mama in dojenček pogosto nimata enakih bioritmov in ko ženska spi, lahko dojenček začne pritiskati, ne da bi mu omogočil normalno počitek.

Če otroka pritiska preveč aktivno, ginekologi svetujejo mami, naj ga poskuša umiriti z uspavanko, ga božati po trebuhu ali poslušati mirno klasično glasbo..

Zunanje spremembe v 27. tednu nosečnosti

Trebuh v obdobju sedemindvajsetih tednov ima impresivno velikost. Maternica se poveča, njeno dno pa se že dvigne nad nivo popka za 28 centimetrov. Seveda se takšne spremembe odražajo v delovanju ženskega telesa, pri čemer izstopajo nekateri notranji organi z njihove običajne lokacije..

Pričakovana mati je vedno težja, če sprejme udobne sedeče in ležeče položaje, še posebej med nočnim počitkom. Dolgo časa se mora metati in obračati, da najde udoben položaj, kar se odraža v njenem spanju. Ginekologi priporočajo spanje na boku z odejo med nogami. V tem položaju bo spal bolj ali manj udobno in ne bo škodoval dojenčku..

Ker maternica raste, to vodi do premika težišča in močne obremenitve spodnjih okončin. To povzroča bolečine in spremembe v gibanju, kot je že omenjeno. Tudi spodnji del hrbta začne boleti. Če želite odpraviti nelagodje, morate voditi aktiven življenjski slog in pogosteje počivati. Nošenje zavoja za bodoče matere bo tudi izboljšalo stanje..

Ne pozabite, da povečanje trebuha vodi do raztezanja kože in pojava strij, ki po porodu ne minejo. Zaradi tega je treba njihov videz preprečiti z uporabo posebne kozmetike za strije od samega začetka gestacije..

27 tednov nosečnosti: Grožnje in težave

Kljub temu, da je mama večino gestacijskega obdobja pustila za seboj, so se boleči občutki, ki so jo preganjali v preteklosti, dokler niso zbledeli v ozadje, ampak, nasprotno, stopnjevali. Nelagodje povzročajo številni razlogi, povezani s povečanjem maternice, trebuha in mase ženske. Vendar ne smete skrbeti, saj ne vodijo v prezgodnji porod..

Algija in nelagodje se lahko pojavijo pri:

• Lumbalna in trebušna regija - nastanejo zaradi raztezanja ligamentov maternice in stresa na hrbtenici.
• Spodnje okončine - nelagodje se lahko pojavi kot krči in oteklina, ki se pojavijo zaradi pomanjkanja kalcija in magnezija v telesu, pa tudi zaradi preobremenitve ledvic. Če se pojavi močan edem, je treba pregledati ledvice, upoštevati režim pitja in zmanjšati telesno aktivnost na minimum.
• Okcipitalna in temporalna regija - bolečino v glavi spremlja šibkost, zaspanost, temnenje v očeh. Eden najpogostejših vzrokov za to težavo je stiskanje venske votline z maternico, ki dovaja kri v srce..
• Anus - nelagodje v anusu povzroča pogosto zaprtje, kar vodi v razvoj hemoroidov. Če se pojavi ta bolezen, se obrnite na ozkega strokovnjaka in se prepričajte, da se zdravite, dokler bolezen ne preide v kronično stopnjo.

S pravilnim prehranjevanjem, vodenjem aktivnega življenjskega sloga in poslušanjem zdravnikovih priporočil se bo bodoča mati lahko izognila ali zmanjšala boleče in neprijetne občutke, značilne za to obdobje.

Ugotovite lahko tudi, katere grožnje in težave spremljajo 28. teden nosečnosti, pa tudi, kako se otrok razvija, priporočila ginekologov in še veliko več. Vse potrebne informacije najdete v tem članku..

ARVI pri 27 tednih gestacijskega tveganja

Ker ženski imunski sistem med nosečnostjo oslabi zaščitno funkcijo, je telo izpostavljeno različnim težavam, vključno z navadnim prehladom. Da bi zmanjšali pojav te virusne bolezni, se je treba izogibati velikim množicam ljudi, zlasti v obdobjih epidemij..

V hladni sezoni je bolje, da se dolgo ne izogibate zunaj, raje prijetno druženje doma. Vendar ne pozabite, da bi morali biti sprehodi še vedno vsakodnevni, vendar ne tako dolgo, kot spomladi ali poleti. Zelo pomembno je tudi, da se oblačite za vreme, nosite tople čevlje, med epidemijami pa vzemite imunomodulatorje in dodajte v svojo prehrano čebulo in česen, ki vsebujeta veliko fitoncidov, kar pomaga preprečevati prehlad.

Če se bodoča mati kljub temu prehladi, mora upoštevati naslednja priporočila:

• Spremljajte indikatorje temperature - če temperatura ne presega 37,5 stopinj, potem ga morate podrti, telo ga bo lahko premagalo. Poleg tega so pri bodočih materah pogosto opažene povišane stopnje. Če pa se dvigne na 38 stopinj, morate vzeti paracetamol.
• Obiščite zdravnika - če se pojavi simptom prehlada, morate obiskati terapevta, ki bo izbral učinkovita in varna zdravila za zaustavitev bolezni. Pri visoki temperaturi je treba zdravnika poklicati doma.
• Pijte veliko - da se izognete dehidraciji, morate piti čaj z malinami, sadne pijače in mleko z medom.
• Uporabite tradicionalno medicino - če želite jemati manj kemičnih zdravil, se lahko zatečete k tradicionalni medicini tako, da naredite inhalacije in izpiranje na osnovi zeliščnih okraskov.
• Upoštevajte posteljni počitek - da bolezen hitreje mine, morate več ostati v postelji in dnevno prezračevati sobo.

Če se mamica drži zgornjih priporočil, se bo hitreje postavila na noge in otroku ne bo škodovala.

Izcedek iz nožnice pri 27 tednih gestacije

Izpustitev v sedemindvajsetih tednih je v primerjavi s prvim in začetkom drugega trimesečja precej obilna. Lahko so prozorne ali belkaste. Njihova prisotnost ne bi smela motiti ženske, saj za to obdobje veljajo za normo. Sprememba njihove barve in doslednosti bi morala biti zaskrbljujoča. Če se v njih pojavi kri, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom, saj je to lahko znak prezgodnjega poroda..

V tem obdobju bodoče matere v tem obdobju želodca. Njeni prvi znaki so močan srbenje v genitalnem traktu, prisotnost sirastega izcedka s kislim vonjem, oteklina in bolečina v nožnici.

To bolezen je treba zdraviti, saj lahko v napredni fazi škoduje otroku. Poleg tega je terapija precej preprosta, en odmerek posebnega zdravila je dovolj in vse se bo vrnilo v normalno stanje..

27 tednov nosečnosti: razvoj ploda

V sedemindvajsetem tednu nosečnosti dojenček po velikosti spominja na cvetačo. Tehta 1 kilogram in je visok 26 centimetrov. Če primerjamo razvoj otroka v tem trenutku s tistim, kar je bilo v embrionalni fazi, potem lahko opazimo resne izboljšave slušne in vidne funkcije ploda. V tem času dojenček utripa, razlikuje temo od svetlobe, lahko odpre in zapre veke. Sliši, kaj se dogaja v prostoru okoli njega, razlikuje utrip maminega srca in njen glas od drugih tujih zvokov.

V sedemindvajsetem obdobju gestacije je dojenček aktiven. Sesal je prst, prijel in čutil popkovino, plava, stisne in stisne pesti ter se prevrača. Ženska lahko začuti, kako otrok pogosto trepeta in kolca. Dojenčkova koža se začne gladiti in svetleti. To je zato, ker se poveča količina podkožne maščobe. Poleg tega se na tej stopnji začne še bolj aktivno oblikovati. S pojavom ustrezne količine podkožja bo dojenček začel postajati debelejši, koža bo pridobila turgor in rdečkasta barva bo popolnoma izginila. Plod že ima dlake na glavi. To velja tudi za obrvi in ​​trepalnice..

Otroški dihalni sistem je tako razvit, da tudi če se rodi veliko pred časom, ima s pomočjo zdravnikov vse možnosti, da ostane živ. Na tej stopnji se še naprej tvorijo alveolarni prehodi in alveoli, ki so odgovorni za izmenjavo zraka. Proizvaja se tudi površinsko aktivna snov, ki jim pomaga pri odpiranju..

Genitalije so se že oblikovale. Zato bo zdravnik lahko natančno določil spol otroka, razen če otrok seveda ne želi skriti svojega spola..

Izboljšanje notranjih organov

Notranji organi drobtin so oblikovani, vendar se še naprej aktivno izboljšujejo. V tem času zarodek razvije vse svoje sisteme življenjske podpore, kar bo telesu omogočilo nemoteno delovanje, ko se plod loči od matere. Zdaj se možgani aktivno razvijajo, vijuge so položene in v velikosti se znatno povečajo.

V otrokovih pljučih je še vedno amnionska tekočina, kisik pa skozi popkovino vstopi v otrokovo telo. Toda pljuča že imajo potrebno obliko, njihove celične strukture še naprej sintetizirajo tiste snovi, ki bodo zagotovile njihovo nemoteno delovanje po rojstvu otroka.

Mehur deluje tako, da iz telesa izloči urin, črevesje pa s predelavo hranilnih snovi tvori mekonij. Otroško telo sintetizira sekretorne elemente, vključno z rastnim hormonom. Vse to mu zagotavlja endokrini sistem, ki deluje ločeno od materinega.

Položaj ploda

V obdobju sedemindvajsetih tednov bodočo mamo zanima, v kakšnem položaju je zdaj njen otrok. Ta skrb je povezana s hormonskimi spremembami, ki telo pripravijo na prihajajoči porod. Za normalen položaj otroka za rojstvo se šteje, ko obrne glavo navzdol..

Tudi če dojenček še ni zajel želenega fiziološkega položaja, ni treba skrbeti, zdaj je v maternici dovolj prostora, da se lahko premakne in se lahko prevrne, poleg tega pa otrok nenehno spreminja položaj, zaradi česar pogosto potuje. Končni položaj bo zasedel bližje rojstvu.

Raziskave in analize ob 27 tednu gestacije

V tej fazi naj bi bodoča mati enkrat na dva tedna obiskala predporodno kliniko. Čim bližje bo datumu roka, tem pogosteje bo morala obiskati specialista. Tako pogosti pregledi bodo zdravniku omogočili spremljanje parametrov razvoja ploda, njegove pripravljenosti na porod in splošno zdravje..

Po dogovoru s specialistom pri bodoči materi se izmerijo trebuh in višina materničnega fundusa, posluša se bitje srca ploda, izmeri se njegova teža in krvni tlak, odkodirajo pa se rezultati urina in krvnega seruma. Analize so potrebne, da ginekolog izključi prisotnost tako pogostih obolenj pri nosečnici, kot so hipo ali hipertenzija, cistitis in anemija.

Ultrazvok v obdobju 27 tednov nosečnosti

Rutinski ultrazvočni pregled se izvaja od devetnajstega do dvaindvajsetega tedna gestacije, skupaj s trojnim testom, sestavljenim iz presejanja na hCG, prosti estriol in beljakovine alfa-fetoproteina.

Če je ženska v tem času prejela napotnico za postopek, potem najverjetneje zdravnik sumi, da ima plod patologijo in bo s pomočjo ultrazvočnega senzorja lahko potrdil ali ovrgel ugibanja.

Zdravnik bo s pomočjo ultrazvoka določil držo otroka, stanje maternice, zrelost posteljice, srčni utrip ploda in parametre njegovega razvoja, pa tudi količino in kakovost amnijske tekočine.

27 tednov nosečnosti: dieta

Na tej stopnji se morate držati iste prehrane kot v prejšnjem obdobju. Ker se je volumen želodca bodoče mame zaradi stiskanja maternice bistveno zmanjšal, morate jesti pogosto in v majhnih obrokih, da ne preobremenite prebavnega sistema.

Nosečnica mora v svoj jedilnik zagotovo vključiti beljakovinsko hrano in živila, ki vsebujejo kalcij. Predstavljajo jih mleko in kislo mleko, oreščki, nemastne ribe in meso. Dnevna prehrana mora vključevati zelenjavo, žitarice, sadje in juhe. Če želite napolniti telesne zaloge železa in preprečiti slabokrvnost, zaužijte ajdo, jetra, jabolka in špinačo, ki vsebujejo veliko tega elementa..

Obstaja tudi nekaj živil, ki jih je treba zavreči ali zmanjšati na minimum. Ženska v položaju mora izključiti močne in gazirane pijače, močno kavo in čaj. Hitra hrana, polizdelki, mastna in začinjena hrana lahko škodujejo zdravju. Začinjena in mastna hrana se šteje za pretežko za prebavni trakt bodoče matere, zato bodo le poslabšale obstoječe prebavne težave. Prav tako je treba zavreči slano hrano, saj izzove pojav zabuhlosti.

Prav tako morate zmanjšati uporabo muffinov in izdelkov iz moke. Niso koristne in lahko vodijo do nastanka mlaha in hitrega pridobivanja telesne teže, kar bo vodilo do poslabšanja poteka nosečnosti in težav pri porodu..

Do takrat normalen prirast telesne teže šteje, da ne presega sedem kilogramov.

Vitaminski kompleksi za obdobje 27 tednov nosečnosti

Nosečnost ne vodi le v prestrukturiranje telesa, temveč tudi v povečan vnos hranil in vitaminov, ki jih otrok potrebuje za pravilen intrauterini razvoj. Da žensko telo ni izčrpano in dojenček prejme vse potrebno, vitaminov in mineralov, pridobljenih iz hrane, ne bo dovolj, zato mora bodoča mati dodatno jemati zdravila, ki jih je predpisal zdravnik. Multivitaminske komplekse običajno predpiše ginekolog že zgodaj v nosečnosti.

Pričakovana mati potrebuje 1,5-krat več vitaminov in mineralov, kot jih je potrebovala do trenutka nosečnosti. Pitje vitaminskih in mineralnih kompleksov je potrebno le tistih, ki jih bo zdravnik izbral, pri čemer bo določil odmerek in način uporabe.

Fizična aktivnost pri 27 tednih gestacije

V obdobju sedemindvajsetih tednov je bodoči materi že težko vzdrževati svojo nekdanjo telesno aktivnost, vendar ji to dejstvo ne bi smelo preprečevati, da bi vodila zdrav življenjski slog in se čim bolj gibala. Najprej se morate več sprehoditi po parku s prijatelji, možem ali samo sami. Ko greste na sprehod, pazite na udobna oblačila in čevlje, ki bodo med hojo zmanjšali obremenitev spodnjih okončin.

Sprehodom lahko dodate posebne fizične in dihalne vaje, na katere se morate prijaviti, če hodite na tečaje za bodoče matere. Takšne dejavnosti imajo veliko koristi, saj so zasnovane posebej za nosečnice. Ne bodo le olajšali procesa rojevanja ploda, ampak tudi pomagali pri porodu..

Če vodimo aktiven in zdrav življenjski slog, bo noseča ženska lahko zmanjšala krče in otekline, preprečila urinsko inkontinenco, ki ženske v zadnjih mesecih gesta pogosto skrbi, težave s prebavili in zapleti po porodu.

Po želji se lahko tudi bodoča mati prijavi v bazen za vodno aerobiko, obišče jogo joge ali gre v telovadnico na trening pod vodstvom osebnega trenerja.

27. teden nosečnosti: Priporočila ginekologov

Sedemindvajseti teden je tisti čas, ko naj bi bodoča mati začela obiskovati tečaje za nosečnice. Ti razredi so zelo koristni, saj se na njih izvajajo ne samo vaje, ampak tudi vprašanja, ki najbolj skrbijo mame v tem obdobju. Strokovnjaki ženskam pripovedujejo o zdravju otroka in matere, o pripravah na porod, o dojenju. Poleg tega lahko nosečnice med seboj komunicirajo, se odvrnejo od težav in skrbi in postavljajo vprašanja zdravnikom, ki so prisotni na tečajih. V nekaterih razredih so lahko prisotni tudi bodoči očki.

• Če je delo nosečnice povezano s podaljšanim sedenjem v enem položaju, bi morala vstati in hoditi čim pogosteje, da bi raztegnila telo in spodnje okončine. Z izvajanjem tega preprostega dejanja lahko odpravite edem in preprečite razvoj krčnih žil..
• Ženske v položaju morajo več hoditi po krajih, nasičenih s kisikom. V metropoli jih praktično ni, zato morate poskusiti pogosteje potovati zunaj mesta in tam hoditi po gozdnih nasadih ali na trgih. Več ko kisika prejme telo, bolje je za mamo in otroka.
• Ker v tem času otrok sliši materin glas in prepozna njegovo intonacijo, bi se morala mamica z njim pogovarjati in se pogovarjati o tem, kako je minil njen dan in se zanimati za njegove zadeve. Običajno otrok odgovarja na vprašanja s kreteni in je aktiven. Takšna komunikacija pomaga vzpostaviti odnos med mamo in otrokom, ne le na stopnji brejosti, temveč tudi po porodu..
• Ker se toksikoza že dolgo umiri in nosečnica se ne pritožuje zaradi pomanjkanja apetita, mora skrbno spremljati svojo prehrano, iz nje odstranjevati visokokalorično hrano. To ji bo pomagalo, da ne bo pridobila teže in ostala v formi..

Seks pri 27 tednih nosečnosti

V sedemindvajsetem tednu nosečnosti intimni odnosi niso kontraindicirani, če jim zdravnik ni določil prepovedi..

Razlog za zavrnitev seksa je lahko tveganje za prezgodnji porod, prisotnost gestoze, patologij posteljice, veliko ali pomanjkanje vode, erozija materničnega vratu. Tudi specialist lahko prepove intimnost, če ima ženska v preteklosti splav ali večplodne nosečnosti..

Zaključek

Da bi ta teden preživela v prid sebi in dojenčku, bi morala bodoča mati več hoditi, voditi aktiven življenjski slog, pravilno jesti in delati tisto, kar ji prinaša zadovoljstvo..

V sedemindvajsetem tednu nosečnosti se bo ženska držala tako preproste sheme, da se bo izognila tesnobi in skrbi in svoje življenje napolnila s pozitivnimi in svetlimi trenutki, potrebnimi za zdravje prihodnjih drobtin..

27 tednov nosečnosti

Sadje pri 27 tednih doseže velikost glave cvetače.

Če je navedeno, lahko ta teden opravimo invazivne študije genetskega materiala: amniocentezo in kordocentezo.

Če imate pogosto bolečine v hrbtu in neprijetno spite.

Pomaga posebna gimnastika, pije veliko tekočine.

Plavanje vam bo pomagalo ohraniti kondicijo, če vam zaradi rastočega trebuha težko delate gimnastiko.

Napredek nosečnosti lahko spremljate tudi v mini aplikaciji Koledar nosečnosti z Otroške pošte.ru na VKontakte. Ugotovili boste, kaj se zgodi v vsakem tednu nosečnosti: na primer, kako se zarodek razvija in katere teste je treba opraviti v vsaki fazi.

Kaj se zgodi pri 27 tednih nosečnosti?

Z sedemindvajsetim tednom nosečnosti se začne tretje trimesečje. Tretjina mandata je zadaj, rok za prijavo se bliža. V drugem trimesečju je po tem, ko so simptomi, ki so zaskrbljeni v zgodnjih fazah, izginili, bodoča mati dobila malo "predaha". Zdaj simptomi, povezani z rastočim trebuhom, postajajo bolj opazni..

27 tednov je koliko?

Sedemindvajset tednov porodniške nosečnosti je 25 tednov razvoja ploda.

Sedemindvajset tednov razvoja ploda (embrionalni izraz) ustreza 29 tednom porodništva.

Sedemindvajseti teden nosečnosti je prvi teden tretjega trimesečja. Noseča ste približno šest mesecev.

Kaj se zgodi z otrokom?

Sadje pri 27 tednih doseže velikost cvetače. Njegova dolžina telesa je 36–37 cm, teža pa približno 860 gramov. Raste in utesnjen je v maternici, njegovi gibi postajajo močnejši.

Živčni sistem nerojenega otroka še naprej hitro dozoreva, njegovi refleksi postajajo vedno bolj popolni. Sesa prst, odpre in zapre oči, občasno spi, nato pa se prebudi. Otrok se trudi z močjo in glavnostjo, da diha, požira amnijsko tekočino. Vendar pa njegova pljuča še niso dovolj zrela, da bi lahko vdihnila zrak. Če se dojenček rodi prezgodaj pri 27 tednih, bo treba njegovo dihanje "začeti" s prizadevanji zdravnikov.

Včasih bodoča mati čuti majhne ritmične gibe v trebuhu, ki trajajo nekaj minut. Torej plod kolči. To je povsem normalno in ni razloga za skrb. Dojenček pogosto začne kolcati po tem, ko je mati pojedla začinjeno hrano. V tej fazi intrauterinega razvoja se nerojeni otrok počuti zelo dobrega okusa, na njegovem jeziku je več okusnih brstov kot pri odraslih.

Kaj se zgodi s bodočo mamo?

Običajno se mora ženska teža do 27. tedna nosečnosti povečati za 6,8-13,6 kg. Če prislonite uho na trebuh, lahko slišite utrip srca. Potiski v trebuhu se stopnjujejo. Njihova aktivnost je odvisna od značilnosti otrokovega živčnega sistema - svoj značaj začne kazati že v tem času!

V sedemindvajsetem tednu nosečnosti bodočo mater lahko motijo ​​krči v mišicah nog (saj se obremenitev na njih poveča, maternica pa stisne žile in moti odtok krvi), bolečine v hrbtu, zaprtje in hemoroide. Zaradi dejstva, da maternica pritiska na mehur, uriniranje postane pogostejše, lahko med kihanjem, smehom, močnim kašljem pride do stresne urinske inkontinence..

Na nogah se pojavi oteklina. Če so majhne, ​​ni razloga za skrb. Če je edem zelo izrazit, hitro raste, se pojavi na rokah, obrazu, morate videti zdravnika. Takšni simptomi lahko kažejo na resen zaplet nosečnosti - preeklampsijo.

Med vsemi temi spremembami, ki povzročajo nelagodje, postane zgostitev, pospešena rast las in nohtov prijeten "bonus". Toda nohti lahko postanejo bolj krhki..

27 tednov nosečnosti: teža, višina, razvoj ploda

Teža, rast in razvoj ploda pri 27 tednih gestacije

Otrok raste. Ta teden njegova teža doseže 1 kilogram, njegova višina pa 36 centimetrov. Otroci, ki tehtajo s cvetačo.

Dojenček od tega tedna aktivno pridobiva na teži, ne samo zato, ker se njegova podkožna maščoba poveča, ampak se je začel proizvajati tudi rastni hormon. Poleg tega se je povečala aktivnost drugih endokrinih žlez, ki so odgovorne za rast otroka. Otrok se aktivno vede, čeprav je vsak teden zanj vedno manj prostora, vendar še naprej laže, ko hoče, najpogosteje je na glavo, navzgor, dojenček se bo nekoliko spustil kasneje.

Zanimiva dejavnost za otroka je potiskanje in dotik matere, kar včasih vodi v bolečino in nelagodje. Dojenček s pomočjo vsakodnevnih "vadb" trenira mišice, krepi svoje mišice. Prst mu je res všeč, nenehno ga sesa, hkrati pa še vedno trenira sesalni refleks.

Plodni razvoj ob 27 tednu gestacije pomeni razvoj otrokovega imunskega sistema. Imunski sistem začne aktivno delovati in v tem obdobju se lahko otrokovo telo do neke mere že spopade z nekaterimi virusnimi boleznimi. Tudi dojenček se bo lahko spopadel z nekaterimi okužbami. Otroško telo je že sposobno reagirati na alergene, zato naj mati poskuša ne jesti hrane, ki lahko povzroči alergijsko reakcijo.

Reproduktivni sistem je v celoti oblikovan. Dekleta so zaključila polaganje foliklov. Pri dečkih se testisi končno spustijo v mošnjo, čeprav obstajajo primeri, ko se testisi ne spustijo povsem, se bo to zgodilo po rojstvu. V tem obdobju možgani še naprej aktivno rastejo, centralni živčni sistem je v končni fazi. To pomeni, da je otrokovo telo že v celoti prilagodilo sistem za pošiljanje signalov iz možganov v vse organe..

Če se nosečnost dobro razvije, potem porod, ki je prišel pred časom, ne bo vplival na otrokovo zdravje, v tem času lahko otrok že preživi, ​​vendar običajno okolje za to ni primerno, potrebna je posebna namestitev, ki ponovi intrauterino stanje otroka, otrokovi organi bodo že lahko delovali. Ta teden je možnost, da dojenček preživi, ​​približno 85%.

Občutki ženske pri 27 tednih nosečnosti

Pri 27 tednih gestacije se maternica praktično dvigne na nivo reber, začne stiskati črevesje in pljuča.

Zaradi tega so možne zgaga, slabost, zaprtje, vendar to nikakor ne vpliva na odličen apetit nosečnice. Žal lahko traja do dostave. Vse, kar ostane, je, da jeste majhno porcijo prave hrane. V tem obdobju se ženske pogosto pritožujejo nad oteklino, bolečinami v hrbtu in nogah. Ginekolog vam bo svetoval, da se dlje počivate v najbolj udobnem položaju.

Morda ste že opazili, da vam je bolj prijetno spati na boku. Dolgotrajen položaj na hrbtu stisne veno kavo in ovira pretok arterijske krvi do ploda.

V tem obdobju, pa tudi na začetku nosečnosti, lahko pride do težav s prebavo..

To je tudi posledica povečanega obsega dela. Tukaj prihaja zdrava prehrana. Jejte hrano, bogato z vlakninami. Surova zelenjava, polnozrnat kruh je odličen, odlično pa je, če zaužijete 1 do 2 žličke z vsakim obrokom. otrobi.

Če v preteklih tednih niste imeli kolostruma, je morda ta teden. Kolostrum je lepljiva, vodnata tekočina, ki bo prva hrana vašega dojenčka, ko se bo rodil. Kolostrum pred dejanskim mlekom, ki lahko pride šele dan ali dva po rojstvu. Mlečne žleze začnejo proizvajati mleko pod vplivom hormona prolaktina. Proizvodnjo mleka spodbuja vaš dojenček.

27 tednov nosečnosti

Pogosto zastavljena vprašanja

Čestitamo: v 27. tednu ste se preselili v tretje trimesečje. Dve tretjini poti je konec, vendar ni čas za sprostitev. Medeni teden nosečnosti se je končal, ko ste se počutili odlično, skoraj brez simptomov in polni energije. Zdaj bodo hormoni in rastoča maternica sprejeli svoj davek. Vaš nerojeni otrok je precej podoben popolnoma oblikovanemu novorojenčku. S prezgodnjim rojstvom je 27-tedenski plod povsem mogoče zapustiti. Vendar mnogi organi nerojenega otroka še vedno dozorijo..

Znaki in simptomi nosečnosti 27 tednov

V sedemindvajsetem tednu nosečnosti se simptomi tretjega trimesečja še naprej povečujejo. Verjetno se nekateri že dolgo pojavljajo in z njimi ste se naučili spoprijeti ali jih ne opaziti..

Krči v mišicah nog. To so zelo neprijetni občutki, njihovi razlogi niso popolnoma znani. Po enem stališču je to posledica dehidracije telesa, krvnih motenj. Če imate ta simptom, naj vam pomaga raztezanje nog in upogibanje stopal. Dnevno pijte 8-12 kozarcev tekočine.

Bolečine v hrbtu in spodnjem delu hrbta se pogosteje mučijo, postanejo bolj opazne. Še vedno: navsezadnje plod in maternica rasteta, njihova teža se poveča, poveča se obremenitev na spodnjem delu hrbta. Prispevajo tudi drugi dejavniki: težišče telesa se premakne, eden od nosečniških hormonov - relaksin - sprošča hrbtenične ligamente. Bolečine v spodnjem delu hrbta ne motijo ​​le, ko ženska dolgo sede ali stoji, ampak tudi ponoči. Če motijo ​​vaš normalen spanec, kupite posebno veliko blazino za telo - z njim bo veliko bolj udobno, pomagalo bo hrbtenici pravilen položaj, sprostiti mišice.

Zaprtje je med nosečnostjo pogosta težava, poslabšalo pa se bo šele v tretjem trimesečju, saj vam maternica še naprej raste in pritiska na črevesje še močneje. Nekaj ​​preprostih smernic lahko pomaga izboljšati pretok blata:

Pijte veliko tekočine, ki bo olajšala blato in olajšala gibanje črevesja.

Jejte več hrane, bogate z vlakninami, ki povečuje črevesno motoriko.

· Vzdrževajte telesno aktivnost - to vpliva tudi na motorične sposobnosti. Ni vam treba iti v telovadnico. Lahko samo hodite na svežem zraku, vaše črevesje bo bolje delovalo..

· Ne prenašajte, če želite, da uporabljate stranišče. Dlje ko iztrebki ostanejo v črevesju, gostejši postanejo in z velikimi težavami se odmaknejo.

Če ta priporočila ne pomagajo, se posvetujte s svojim zdravnikom, on vam bo predpisal blaga odvajala, ki jih lahko uporabljate med nosečnostjo..

Hemoroidi so simptom drugega in tretjega trimesečja nosečnosti in so močno povezani z zaprtjem. Maternica stisne krvne žile, posledično kri stagnira v žilah rektuma in če se boste morali pogosto straniščiti na stranišču, potem se položaj še poslabša..

Sprememba kože, las, nohtov. Med nosečnostjo lasje izpadajo manj, zato je pričeska videti bolj bujna. Zaradi povečane proizvodnje sebuma lasje pridobijo lep sijaj. Po porodu začnejo "dodatni" lasje aktivno izpadati, kar pri mnogih ženskah povzroča paniko. Pravzaprav se ne zgodi nič strašnega, ne plešate, samo narava vzame nazaj tisto, kar vam je začasno dala. Koža je tudi videti bolj zdrava in lepša, ker se poveča dotok krvi do nje. Toda spremembe na nohtih so nepredvidljive. Včasih se zgostijo in včasih postanejo tanjše in bolj krhke..

Oteklina. Po statističnih podatkih je v 27. tednu nosečnosti ta simptom občutek ¾ bodočih mater. Lahko opazite rahlo otekanje v stopalih, gležnjih, spodnjih nogah in rokah. Včasih posredni znaki kažejo, da imate edem:

· Obroč postane majhen, ki je prej brez težav zdrsnil na prstu. Bolje je, da ga slečete in postavite na polico, preden se oteklina poslabša..

Podobno je z zapestnimi zapestnicami.

Elastični trakovi iz nogavic puščajo globoke, opazne odtise na nogah do večera.

· Če s prstom pritisnete na sprednjo površino spodnjega dela noge, kjer se kost nahaja takoj pod kožo, bo ostala majhna "fossa", ki ne bo izginila takoj, ampak čez čas.

· Čevlji postanejo majhni. To ni samo posledica edema. Hormoni sproščajo ligamente stopala, kar ima za posledico povečanje velikosti stopal. Po porodu se bo vrnila v normalno stanje.

Majhna oteklina je normalna. Če začnejo hitro rasti, morate videti zdravnika.

Strije. Pojavijo se pri približno polovici bodočih mater, najpogosteje po 25. tednu nosečnosti, pri nekaterih - od prvega trimesečja. V nekaterih primerih so komaj opazne, v drugih so velike, svetlo vijolične. Razlogi za njihov nastanek so deloma še vedno skrivnost. Najenostavnejša razlaga je, da ko otrok raste, trebuh raste, koža se raztegne in vezivno tkivo pod njim ne zdrži, solze. Zagotovo sodelujejo tudi hormoni. Določena vloga je dodeljena genom, dednost.

Raziskave so pokazale nekaj dejavnikov tveganja:

Če ženska že ima strije - nekatere se najprej pojavijo na prsih in bokih med adolescenco.

Če so imeli bližnji sorodniki v času nosečnosti strij.

Temnejša je ženska koža, bolj nagnjena k strijam.

Srbenje v trebuhu. Včasih je precej močan. Pojavi se zaradi dejstva, da se koža na trebuhu raztegne, postane suha. Redna uporaba vlažilcev in toplih kopeli z ovsenimi kosmiči lahko pomaga pri obvladovanju simptoma..

Slabost in omotica vas lahko včasih moti. Če je mogoče, morate v takšnih situacijah ležati in dvigniti noge navzgor, da povečate pretok krvi v glavo. Lahko se usedete in spustite glavo, tako da jo postavite med kolena.

Sindrom nemirnih nog. To je stanje, ko se zdi, da noge začnejo prevzemati svoje življenje. Postanejo "nemirni", "živčni", nenehno se morajo premikati. Menijo, da se to stanje najpogosteje pojavi kot posledica pomanjkanja železa, slabokrvnosti, preobčutljivosti za določena živila. Preizkusite jogo, različne tehnike sproščanja. Če to ne deluje, se posvetujte s svojim zdravnikom..

Pogoste izkušnje. To so običajni obrambni mehanizmi med nosečnostjo: vas bolj skrbijo in manj nagibate k tveganju. Vendar je vse omejitev. Če doživljate preveč tesnobe, nasilne nihanje razpoloženja, morate videti psihoterapevta. Nekatere bodoče matere razvijejo resnejše težave, vključno z depresijo in panično motnjo..

Stresna urinska inkontinenca pri 27 tednih gestacije

Mnoge bodoče matere razvijejo tak neprijeten simptom, kot je stresna urinska inkontinenca. Praviloma ni nevaren, lahko pa povzroči veliko nevšečnosti. Po statističnih podatkih ženske zaradi stresne urinske inkontinence trpijo dvakrat pogosteje kot moški, v 63% primerov pa se ta simptom pojavi med nosečnostjo, še posebej bližje tretjemu trimesečju..

Da bi razumeli, kaj je ta motnja, ugotovimo, kako normalno nastopi uriniranje..

Sečnico obdaja posebna miška - sfinkter. Igra vlogo kaše. Večino časa je sfinkter napet, blokira lumen sečnice in preprečuje, da bi urin odtekel iz mehurja. Med uriniranjem se sfinkter sprosti, medtem ko se mišice, ki sestavljajo steno mehurja, skrčijo. Urin pod pritiskom vstopi v sečnico.

Med nosečnostjo se lahko razvijejo motnje:

Hormoni sproščajo sfinkter.

Plod in maternica pritiskata na mehur.

Te spremembe vodijo do stresne inkontinence urina. "Puščanje" se pojavi vsakič, ko se tlak v trebušni votlini dvigne: med fizičnim naporom, kašljanjem, kihanjem, smehom. To samo po sebi je neprijetno. Urin pušča sledi na perilu, kar vodi do pojava vonja, zaradi tega ženska razvije komplekse, ne more živeti polno življenje.

Več dejavnikov poveča tveganje za stresno urinsko inkontinenco med nosečnostjo:

Družinska anamneza: če imajo bližnji sorodniki podobno motnjo.

Sprva visok indeks telesne mase in preveliko povečanje telesne teže med nosečnostjo.

Starejši od 35 let.

Kako se spoprijeti s stresno urinsko inkontinenco med nosečnostjo?

Če imate občasno nenamerno uhajanje urina, morate pogosteje obiskati stranišče, da vaš mehur nikoli ni preveč poln. Priporočljivo je, da počivalnik preverjate vsaki 2 uri.

Kegelove vaje za mišice medeničnega dna so koristne pri preprečevanju in zmanjšanju stresne inkontinence. Te mišice podpirajo mehur in druge medenične organe in pomagajo ohranjati zastajanje urina. Drugi preventivni ukrep je skrben nadzor telesne teže med nosečnostjo..

Da preprečite neprijeten vonj in videz znamk na perilu, uporabite posebne blazinice.

Ali se bo težava po porodu nadaljevala?

Nekatere ženske bodo po porodu trpele zaradi stresne urinske inkontinence. Na primer, ena raziskava je pokazala, da ima 63% nosečnic motnjo, 50% pa jo je imelo po porodu. S starostjo se težava poslabša, saj se elastičnost tkiv zmanjša, mišice medeničnega dna oslabijo, mehur in nožnica pa se razširita.

Če imate stresno urinsko inkontinenco, se posvetujte s svojim zdravnikom in se pogovorite, kako se lahko spopadate s to težavo..

Nosečnost pri 27 tednih dvojčkov

Pri nosečnosti dvojčkov v sedemindvajsetem tednu ženska doživi enake simptome, le da so nekateri med njimi bolj izraziti. Pričakovana mati pridobi večjo težo, njen trebuh je običajno videti večji v primerjavi z ženskami, ki so noseče z enim plodom.

Ena pomembnih lastnosti nosečnosti dvojčkov je, da se običajno rodi v zgodnejši fazi, na splošno pa se poveča verjetnost za prezgodnji porod in nekatere težave med nosečnostjo. Zato takšne ženske veljajo za visoko ogrožene, njihovo stanje se bolj natančno spremlja..

Sedemindvajseti teden nosečnosti je koliko?

V našem članku govorimo o porodniški nosečnosti. Šteje se od prvega dne zadnje menstruacije. V resnici se nosečnost pojavi približno dva tedna pozneje, toda na kateri dan je prišlo do oploditve, ne more sama reči niti ženska niti zdravnik. Zato tudi porodničarji-ginekologi uporabljajo porodniško nosečnost. Obdobje, ki se šteje od trenutka oploditve, se imenuje embrionalno.

Sedemindvajseti teden porodniške gestacijske starosti ustreza petindvajsetemu tednu termina ploda.

Sedemindvajseti teden embrionalnega izraza ustreza enaindvajsetemu porodniškemu.

Zdaj ste pet mesecev in štiri tedne nosečnosti. 27. teden je zadnji v drugem trimesečju. Zelo kmalu se boste znašli na domačem raztežaju - v tretjem trimesečju (včasih se tretje trimesečje šteje med 26 ali 24 tednom nosečnosti).
Izračunajte, kako dolgo ste noseči v tednih in izračunajte datum zapadlosti zadnje menstruacije

Kaj se zgodi s plodom pri 27 tednih gestacije?

V sedemindvajsetem tednu nosečnosti ima dojenček približno velikost glave kitajskega zelja. Njegova dolžina telesa doseže 35,5 cm, teža - 850 gramov. V preteklih tednih mu je uspelo ne le veliko rasti, ampak tudi modreje. Struktura njegovih možganov se je mnogo bolj zakomplicirala, med živčnimi celicami so se pojavile številne povezave. Dejavnost centralnega živčnega sistema se je močno povečala. To se kaže v dejstvu, da nerojeni otrok začne izvajati veliko novih dejanj. Odpre in zapre oči, spi in je buden v svojem režimu (ki, žal, ne sovpada vedno z materinim režimom), sesa prst, se igra s popkovino, dela različne gibe z rokami in nogami. Že ima precej dobro koordinacijo, gibi so postali bolj gladki in natančnejši.

Dihala 27-tedenskega ploda je skoraj v celoti "pripravljena". Pljuča še niso povsem zrela, vendar so že pripravljena za opravljanje svojih funkcij. Če se pri 27 tednih gestacije zgodi prezgodnji porod, ima otrok vse možnosti za preživetje. V materinem trebuhu že dlje časa trenira dihalne gibe, vendar še ne diha v zraku, ampak okoli njega se skriva amnijska tekočina.

Koža nerojenega otroka je prekrita s sirom podobnim mazivom, ki mu bo pomagalo, da bo lažje prišel med porodom, obkrožen je z amnijsko tekočino, maternico in stenami materinega trebuha. Vse te ovire zmanjšujejo zunanje zvoke, znotraj maternice pa se utišajo. Vendar jih nerojeni otrok sliši in jih celo zna razlikovati. Zdaj je njegov živčni sistem za to že dovolj razvit. Otroku lahko berete, prepevate pesmi - celo verjame se, da si bo novorojenček vse to zapomnil po rojstvu. Prepoznal bo vaš glas.

V sedemindvajsetem tednu nosečnosti ima plod dobro razvite okuse. Ima celo okus hrane, ki jo jeste! Res je, to se zgodi približno dve uri po tem, ko jeste. Kot odgovor na kakršen koli okus lahko dojenček začne kolcati in to boste čutili. Samo ne skrbite: to ne pomeni, da dojenček doživlja kakšne neprijetne občutke. Počuti se dobro, kolcanje je le refleksni odziv. Zdaj lahko začnete otroka poučevati pravilne hrane. Verjame se, da bodo otroci v prihodnosti raje isto hrano, ki jo je jela njihova mati med nosečnostjo..

Plodni srčni utrip se upočasni v primerjavi s prejšnjimi tedni, vendar ostane zelo visok, 140 utripov na minuto.

Nerojeni otrok je vse bolj podoben novorojenčku. Ni tako tanek, kot je bil prej, saj mu je pod kožo in okoli njegovih notranjih organov zrasla plast maščobnega tkiva. Koža je postala skoraj nepregledna, skozi njo so vidne samo krvne žile.

Poleg možganov se v sedemindvajsetem tednu nosečnosti aktivno razvija očesna mrežnica - periferni del vidnega analizatorja, ki zaznava svetlobne žarke, jih pretvori v živčne impulze in možganom pošlje signal.

Fetalni gibi v maminem trebuhu

V sedemindvajsetem tednu nosečnosti postanejo gibi ploda močnejši in pravilnejši. Visoka aktivnost je znak zdravega, normalno razvijajočega se otroka. Nekateri otrokovi gibi mater povzročajo nelagodje in celo bolečino. Mnoge ženske na primer poznajo občutke, ki se pojavijo, ko dojenček izvleče nogo in se nasloni na rebro.

Včasih lahko v trebuhu začutite šibke ritmične gibe - tako se rodi koroba nerojenega otroka.

Med naslednjim imenovanjem lahko zdravnik predporodne klinike posluša srčni utrip ploda s stetoskopom. Sliši ga lahko tudi bodoči oče ali eden od sorodnikov, če si prisloni uho na trebuh.

Zdravnik vam je morda že razložil, kako pravilno izračunati premike ploda v trebuhu. Ulegati se morate, umiriti in začeti šteti tresenje. V eni uri bi morali prešteti 6-10 potiskov. Če jih je manj ali pa so popolnoma odsotni, je treba to takoj obvestiti zdravnika..

Ultrazvok pri 27 tednih gestacije

Načrtovani ultrazvok v 27 tednih nosečnosti ni predpisan. Ultrazvočni pregled bo morda potreben v primerih, ko nosečnost poteka z nekaterimi zapleti. Na primer, če zdravnik odkrije, da je ženski trebuh zrasel premalo, in sumimo na intrauterino zastoj rasti.

Med ultrazvočnim pregledom ob 27 tednu gestacije lahko ocenimo naslednje kazalce:

Teža ploda - sodobne naprave ga lahko izračunajo.

· Biparietalna velikost - prečna razdalja med najbolj štrlečimi deli parietalnih kosti. Pri 27 tednih gestacije je 6,4-7,6 cm.

· Čelno-okcipitalna dimenzija - vzdolžna dimenzija lobanje je 8-9,6 cm.

· Obseg glave je običajno 23,5-27,3 cm.

· Obseg trebuha je 20,5-25,3 cm.

· Dolžina stegnenice je 4,7–5,5 cm. Pomembno je, da sta desna in leva okončina enake velikosti.

· Dolžina humerusa - 4,3-5,1 cm.

Dolžina kosti podlaket - 3,7-4,5 cm.

· Dolžina golenic - 4,3-5,1 cm.

Ultrazvočni pregled možganov, srca in drugih notranjih organov, dopplerografija (preučevanje krvnega pretoka) žil popkovine, 3D / 4D pregled.

Če med prejšnjimi ultrazvoki ni bilo mogoče določiti spola ploda, je to mogoče storiti zdaj. Zunanje genitalije pri dečkih in deklicah so že dobro razvite..

Na splošno je slika na ultrazvočnih slikah pri 27 tednih gestacije naslednja:

Kaj se zgodi z maternico in trebuhom pri 27 tednih gestacije?

Maternica bodoče matere še naprej raste - to počne v celotni nosečnosti. Vendar se zdaj, na začetku tretjega trimesečja, njegova oblika spreminja: iz okroglega se spremeni v ovoidno.

Nekaj ​​dejstev o rasti maternice med nosečnostjo:

Pred spočetjem otroka je teža maternice v povprečju 50-100 gramov, do konca nosečnosti pa se poveča na kilogram, torej deset do dvajsetkrat.

· Vdolbina v maternici se v celotni nosečnosti poveča za približno 500-krat. Kljub tako pomembnemu povečanju nerojeni otrok v tretjem trimesečju nosečnosti postaja vse bolj utesnjen.

Vsaka mišica v steni maternice se v nosečnosti približno 10-krat podaljša in se 5-krat zgosti.

· Krvni pretok v maternico se močno poveča. V tretjem trimesečju se oskrbuje s krvjo tako aktivno kot srce, jetra, možgani.

Med vsakim pregledom zdravnik predporodne ambulante oceni velikost maternice glede na višino njenega fundusa. Če želite to narediti, uporabite trak za merjenje razdalje od zgornjega roba sramne artikulacije do zgornjega roba maternice. Rezultat bi moral v tednih približno ustrezati gestacijski starosti. Torej, pri 27 tednih gestacije bo višina materničnega fundusa približno 27 cm.

Medtem ko so nekateri simptomi nosečnosti povezani s spremembami hormonske ravni, druge povzroča povečana maternica. Na primer, "potisne" popk naprej, zaradi česar začne nabrekati (po nosečnosti bo njegov videz spet postal navajen). Ker maternica raste, se ligamenti zategnejo, ki jo povezujejo s stenami trebušne votline. Zaradi tega se pojavijo neprijetni občutki in bolečina - tako imenovana bolečina okroglega ligamenta. Maternica pritiska na mehur in črevesje, zaradi tega motijo ​​pogosto uriniranje in zaprtje.

Koliko naj bi bodoča mama pridobila na teži?

Do 27. tedna nosečnosti lahko noseča mati pridobi 6,8-13,6 kg. Povečanje do 900 gramov na teden se šteje za sprejemljivo. Če dodate več ali nenadoma začnete dodajati dramatično veliko več kot običajno, morate k zdravniku. Razlogi so lahko različni. Včasih se telesna teža poveča zaradi zastajanja tekočine v telesu, in to je lahko simptom grozljivega zapleta nosečnosti - preeklampsije.

Nekaj ​​priporočil glede prehrane (dobili jih boste pri zdravniku), telesna aktivnost bo pomagala normalizirati povečanje telesne teže. Prekomerna telesna teža otežuje nosečnost in porod ter poveča tveganje za zaplete. Toda ljubiteljsko delovanje v boju proti odvečnim kilogramom je neprimerno: nepravilna dejanja lahko škodijo vam in vašemu nerojenemu otroku. Na primer, v nobenem primeru ne smete omejiti vnosa tekočine, saj je dehidracija med nosečnostjo zelo nevarna..

Ženske, ki so noseče dvojčke, do 27. tedna nosečnosti dodajo več, od 13 do 20 kg.
Izračunajte povečanje telesne mase med nosečnostjo po tednih

Kako pravilno jesti ob 27 tednih gestacije?

Prehrana bodoče matere v sedemindvajsetem tednu, pa tudi v celotni nosečnosti, mora biti zdrava, raznolika in popolna. V kateri koli fazi telo ploda potrebuje hranila, vitamine, elemente v sledovih, energijo. Pomemben del prehrane nosečnice so ribe in morski sadeži. So dobra za zdravje, vendar se morate spomniti nekaterih pravil..

Koliko rib bi morali zaužiti med nosečnostjo?

Glede tega obstajajo posebna priporočila ameriške agencije za hrano in zdravila (FDA). Strokovnjaki svetujejo, da jedo 240-340 gramov rib tedensko. To je približno dve do tri obroke. Rusko ministrstvo za zdravje daje različna priporočila in svetuje nosečnicam in doječim ženskam, da zaužijejo 500-550 gramov rib na teden.

Vendar ni pomembna samo količina. Pričakovana mati mora izbrati "prave" ribe.

Kakšne ribe ne smete jesti med nosečnostjo?

Nekatere vrste rib so nevarne za bodočo mater in otroka. Torej je v telesu nekaterih prebivalcev oceanov veliko živega srebra. Vsi vemo, da če v svoji hiši razbijete živosrebrni termometer, je zelo nevarno, se lahko zastrupite. Če živo srebro vstopi v žensko telo, lahko strupena kovina škoduje plodu tudi po več mesecih. To je prepredeno s poškodbami možganov, duševno zaostalostjo, motnjami govora, napadi, slepoto..

Ribe, ujete v onesnaženih vodah, so nevarne, saj lahko poliklorirani bifenili (PCB) vstopijo v vaše telo skupaj z njegovim mesom. Te strupene snovi vodijo do prirojenih nepravilnosti, zastojev v razvoju, motijo ​​tvorbo krvi pri otroku in močno zavirajo imunski sistem..

Znanstveniki priporočajo, da se bodoče matere izogibajo sedem vrst rib z veliko živega srebra:

· Ploščice iz Mehiškega zaliva;

Nekatere vrste rib so med nosečnostjo dovoljene, vendar je priporočljivo, da jih jeste v količini, ki ne presega ene porcije (približno 100 gramov) na teden:

· Čilski brancin;

· Oceanski črtasti ostriž;

· Ploščica iz Tihega oceana;

· Bela tuna albacore;

Katere ribe so varne med nosečnostjo?

Naš "hit" seznam rib med nosečnostjo je precej dolg, vendar ne bodite ustrahovani. Večinoma je bila eksotika. Večina vrst rib, predstavljenih v ruskih trgovinah, ni samo varna, ampak tudi zelo koristna za bodočo mater. Odobreni in priporočeni izdelki vključujejo:

Črni brancin.

Losos je zelo koristen, saj je vir večkrat nenasičenih maščobnih kislin.

Kako pravilno kuhati ribe za bodočo mamo?

Verjetno že dolgo veste, da ne smete jesti surovih živalskih izdelkov, vključno z ribami in morskimi sadeži. Prepoved vključuje suši (če so pripravljeni po kanonu iz surovih rib - to točko je treba razjasniti v suši baru), prekajene, slabo kuhane ribe. Najpogosteje se lahko ta hrana okuži z listerijo - bakterijami, ki so nevarne tako za vas kot za vašega nerojenega otroka..

Tu je nekaj nasvetov za pravilno kuhanje rib in preprečevanje kontaminacije:

· Kupujte samo sveže, dobro zamrznjene, ohlajene ribe. Na ulici ga ne bi smeli kupovati od prodajalcev, ki prodajajo "iz avtomobila", še posebej v vročini.

Če ribe ne nameravate kuhati takoj, ko jo prinesete iz trgovine, jo hranite v ločeni vrečki v zamrzovalniku.

Uporabite dve različni deski za rezanje, eno za meso in ribe, drugo pa za zelenjavo in sadje.

· Kuhajte ribe in morske sadeže, dokler temperatura v notranjosti ni 145 ° C. Meso mora postati neprozorno in ga dobro razbiti z vilicami. Toda voditi "z očmi" ni zelo zanesljivo, bolje je kupiti poseben termometer za hrano.

· Školjke, ostrige in druge školjke morajo imeti odprte lupine. Razvrstiti jih je treba in zavrniti tiste z zaprtimi školjkami..

Zakaj so ribe in morski sadeži koristni med nosečnostjo?

Mogoče so vas zgornja opozorila prestrašila in ste se odločili, da "iz škode" sploh ne jeste ribe? V tem primeru si oglejte seznam njegovih koristnih učinkov:

· Spodbuja rast ploda. Riba vsebuje veliko dragocenih beljakovin - glavnih gradnikov celic vašega rastočega otroka. Poleg tega je bogata z esencialnimi aminokislinami, ki se ne sintetizirajo v človeškem telesu..

· Spodbuja razvoj možganov. Riba vsebuje omega-3 maščobne kisline, ki jih potrebuje živčni sistem. To postane še posebej pomembno bližje tretjemu trimesečju, ko se otrokovi možgani aktivno razvijajo..

· Izboljša spomin. To je odličen način za preprečevanje in zmanjšanje simptomov "možganske nosečnosti".

· Izboljša vaše razpoloženje. To je še en "bonus" omega-3 maščobnih kislin, ki pomaga urediti čustveno stanje, preprečiti depresijo med nosečnostjo in poporodno depresijo..

· Izboljša delo srčno-žilnega sistema. Ribe in morski sadeži lahko pomagajo pri vzdrževanju normalnega krvnega tlaka, zmanjšajo strjevanje krvi in ​​raven "slabe maščobe" ter zmanjšajo tveganje za nastanek krvnih strdkov.

· Zmanjša tveganje za prezgodnji porod. Znanstveniki so ugotovili, da je ta zaplet manj pogost na območjih, kjer ljudje redno jedo ribe. Ta blagodejni učinek naj bi bil povezan tudi z omega-3 maščobnimi kislinami..

Telesna aktivnost

Telesna aktivnost v kateri koli fazi nosečnosti je pomembna in potrebna - o tem se strinjajo vsi strokovnjaki. Izjema so lahko le nekatere bolezni in zapleti, zaradi katerih je zdravnik sam priporočil bodoči materi omejitev telesne aktivnosti. Redna vadba je koristna tako za samo žensko kot za plod, zagotovo pa bo pozitivno vplivala na zdravje otroka, ko se bo rodil..

Telesna aktivnost med nosečnostjo pomaga:

Zmanjšajte tveganje za gestacijsko sladkorno bolezen, stanje, ko materin sladkor v krvi naraste.

Izboljšajo stanje mišično-skeletnega sistema, preprečijo motnje hrbtenice in sklepov, zmanjšajo bolečine v hrbtu.

Ohranite enakomerno čustveno ozadje, zmanjšajte izkušnje.

Izboljšati delovanje srčno-žilnega sistema in pljuč.

Pospešite okrevanje po porodu.

Tveganje, da zdrsnete v sedeči življenjski slog, se v tretjem trimesečju nosečnosti močno poveča, ker teža ploda postane bolj opazna, ženske začnejo čutiti izrazitejše simptome in pogosto se počutijo utrujene. A to sploh ni razlog, da bi dneve preživeli v postelji ali na kavču. To bo samo poslabšalo vaše stanje. Za nasvet je vredno obiskati zdravnika, kakšne vrste vadbe bodo v vašem primeru optimalne. Vpišete se lahko v šolo za bodoče matere in tam se boste učili.

Strokovnjaki priporočajo, da večino dni v tednu izvajate vadbo zmerne intenzivnosti približno 30 minut na dan. Toda zavedati se morate, da so postave na hrbtu kontraindicirane (to vodi v dejstvo, da maternica stisne krvne žile, pojavi se omotica in lahko izgubite zavest), na glavo, takšni položaji, v katerih lahko padete in poškodujete želodec.

Tečaji joge, obiski bazena, pilates, različne vrste sprostitve in meditacije so najbolj primerni za bodoče matere v kateri koli fazi nosečnosti. Lahko kupite knjigo ali poučne videoposnetke, ki prikazujejo posebne vaje za nosečnice.

Hoja na svežem zraku je tudi fizična aktivnost. Če bi hodili 15 minut dvakrat na dan, lahko domnevate, da je bil izpolnjen zahtevani minimum. Šteje se tudi gospodinjska opravila, delo na vrtu, na deželi. Pomembna je zmernost, prekomerna vadba je enako škodljiva kot popolna odsotnost.

Ali je v redu seksati?

Seksirajte se lahko v 27. sedmem tednu nosečnosti, kasneje pa otroku nikakor ne bo škodovala in ne bo povzročila zapletov. Redna intimnost je celo koristna: daje sprostitev, prinaša pozitivna čustva, krepi vašo vez s partnerjem.

Pogoste mite o seksu med nosečnostjo je treba pozabiti:

· Otroku ne boste škodovali. Med spolnim odnosom moški penis ne more doseči dojenčka, ker ga ščiti maternični vrat in fetalni mehur.

Intimnost ne more izzvati prezgodnjega poroda.

Seks v pravih položajih vam ne bo poškodoval trebuha.

Ne poveča tveganje za okužbo, če ste skupaj s partnerjem zdravi.

In vendar obstajajo nekatere kontraindikacije. Če dvomite, se morate posvetovati s svojim zdravnikom.

Nasveti za ženske pri 27 tednih nosečnosti

· Če vam noge pogosto nabreknejo, poskusite dlje časa ne stati ali sedeti. Hoja, plavanje pomaga zmanjšati oteklino.

Oteklina kaže, da se v telesu zadržuje tekočina, vendar to ni signal, da morate popolnoma prenehati piti. Ne samozdravite, poiščite zdravnika.

· Vpišite se v šolo bodočih mater (v nekatere od njih lahko vpišete tudi bodočega očeta). Tam boste dobili veliko koristnega znanja, si nabrali nove prijatelje in dobili podporo..

· Med drugim morate svojemu nerojenemu otroku kupiti avtosedež. Potreben bo takoj po odpustu otroka iz bolnišnice, ko ga bo treba odpeljati domov.

· Naredite Kegelove vaje za krepitev mišic medeničnega dna. Tako se boste izognili nekaterim težavam med nosečnostjo in olajšali porod..

· Ne vozite. Do konca nosečnosti bi se morali voziti na sovoznikovem sedežu. Poleg tega se morate pravilno zaskočiti. Spodnji varnostni pas mora iti pod trebuh, zgornji - med prsi.

· Morda je čas za pridobitev literature o dojenju in negi novorojenčka. To znanje boste potrebovali zelo kmalu..

· Ali ste kupili vse stvari za nerojenega otroka? Ali ima hišica posteljico, voziček in vso potrebno pohištvo? Če česa še niste kupili, je najbolje, da to poskrbite zdaj. Potem vam sploh ne bo kos.

· Če je zdravnik ponudil, da gre v bolnišnico "rešiti", se ne skrbi preveč. Da, bolnišnica ni dom, morda nočeš biti tam in čutiš močna čustva zaradi tega, jih želiš zavrniti. Upoštevajte, da je to pomembno predvsem za zdravje vašega nerojenega otroka..

· Ste že razmišljali o tem, kje in kako boste rodili? Sodobne ženske imajo veliko možnosti, vse je odvisno od vaše želje in finančnih zmožnosti. Izberete lahko brezplačen porod ali sklenete pogodbo s kliniko za plačane storitve - to bo zagotovilo večje udobje in bolj pozoren odnos do matere in otroka. V Rusiji obstajajo zasebne porodnišnice. Nekatere ženske si želijo, da bi se njihov otrok rodil v tujini. Poleg visoke zdravstvene oskrbe ima porod v tujini še druge prednosti. Na primer, otrok, ki je rojen v ZDA, je upravičen do ameriškega državljanstva.

Kakšne raziskave je treba narediti?

V sedemindvajsetem tednu nosečnosti niso predvideni posebni rutinski testi in študije. Zdravnik v predporodni ambulanti vas bo povabil na naslednji termin, med katerim bo izvajal standardne postopke: vas pregledal, vprašal o pritožbah, izmeril obseg trebuha in višino materničnega fundusa, težo, krvni tlak, temperaturo, pulz. Morda vam bodo pregledali preiskave krvi in ​​urina.

Če še niste imeli presejalnega testa za gestacijsko sladkorno bolezen, je treba to storiti..

Gestacijska sladkorna bolezen: kaj je?

Gestacijska sladkorna bolezen je stanje, pri katerem ima nosečnica visoko raven sladkorja v krvi. Trenutno je neznano, zakaj se razvije, verjamejo, da hormonske spremembe v telesu bodoče matere motijo ​​delovanje inzulina, hormona, ki spodbuja absorpcijo glukoze v celicah telesa in znižuje njegovo raven v krvi. Tako ali drugače gestacijska sladkorna bolezen negativno vpliva na zdravje same ženske in otroka, z njo se je treba boriti. Spremembe življenjskega sloga pri večini nosečnic pomagajo znižati krvni sladkor.

Kdo je povečal tveganja?

Vsaka nosečnica lahko razvije gestacijsko sladkorno bolezen. Vendar je nekaj dejavnikov, ki povečajo vaše tveganje:

Starost nad 25 let.

Če je ženska že pred nosečnostjo imela preddiabetes.

Če ima bodoča mati tesne sorodnike, ki trpijo za sladkorno boleznijo tipa 2.

Če se je prejšnja nosečnost končala z dojenčkom, ki tehta več kot 4,1 kg, ali nepojasnjenim mrtvorojenjem.

Prekomerna teža: tveganja se povečajo, če ženski indeks telesne mase presega 30.

Kakšni so simptomi gestacijske sladkorne bolezni?

Mnoge ženske ne občutijo nobenih simptomov. Zvišane vrednosti krvnega sladkorja odkrijemo z laboratorijskimi preiskavami. Zaradi tega je tako pomembno, da se pregledajo. Najpogosteje se raven sladkorja v krvi dvigne v drugi polovici nosečnosti, pri nekaterih ženskah že v 20 tednih.

Zakaj je gestacijski diabetes mellitus nevaren??

Zaradi dejstva, da materin inzulin prehaja skozi posteljico, plod raste hitreje. Takšni dojenčki ob rojstvu pogosto tehtajo 4,1 kg ali več. Pogosteje prejemajo porodne poškodbe, zato se morajo pogosteje zatekati na carski rez. Otrok se lahko rodi prezgodaj, medtem ko se pogosto razvije sindrom dihalne stiske - kršitev funkcije dihal pri novorojenčku. Dojenček se lahko rodi z nizkim krvnim sladkorjem, ker mora trebušna slinavka narediti veliko inzulina, kar povzroči napade. Tako mati kot otrok v prihodnosti ogrožata nastanek sladkorne bolezni tipa 2. Nosečnost z gestacijsko sladkorno boleznijo je pogosto zapletena zaradi visokega krvnega tlaka, preeklampsije.

Kako se spoprijeti z gestacijsko sladkorno boleznijo?

Če testi odkrijejo gestacijsko sladkorno bolezen, bo zdravnik žensko prosil, naj kupi glukometr in čez dan ob določenem času 4-5-krat preveri njen krvni sladkor. Med porodom se ženska raven glukoze v krvi nenehno spremlja tudi: če je zelo visoka, obstaja veliko tveganje, da se bo otrok rodil s hipoglikemijo in bo imel krče.

V večini primerov lahko vadba in pravilna prehrana pomagata normalizirati raven sladkorja v krvi. Približno 10–20% žensk mora jemati insulin. Potrebno je skrbno spremljati otrokovo stanje, tako bo zdravnik občasno predpisal nenačrtovane preglede in ultrazvočne preiskave.

Po rojstvu mamin nivo krvnega sladkorja še naprej spremljamo. Morala bi se vrniti v normalno stanje.

V katerih primerih morate videti zdravnika?

Nekateri simptomi lahko kažejo na resne zaplete. Če se pojavijo, morate čim prej obiskati zdravnika:

· Močna oteklina v stopalih, gležnjih. Lahko kažejo na preeklampsijo..

Krvavitve, obilno in nenavadno videti vaginalni izcedek.

Močne bolečine, krči v trebuhu, medenici, spodnjem delu hrbta.

Težko dihanje, huda kratka sapa.

Plod je postal manj aktiven ali se je popolnoma prenehal premikati v trebuhu.

Visok krvni pritisk.

Pričakovana mati naj bo pozorna na svoje zdravje, bodite pozorni na morebitne nenavadne, močno izražene simptome, ki trajajo dlje časa. Kadar dvomite, ali naj obiščete zdravnika, je običajno najbolje poiskati zdravniško pomoč. Navsezadnje govorimo o zdravju vašega nerojenega otroka.

Pozorni morate biti na manifestacije kakršnih koli okužb:

Dihalne okužbe: kašelj, izcedek iz nosu, povišana telesna temperatura.

Črevesne okužbe: bolečine v trebuhu, pogosti ohlapni blatu, slabost, bruhanje, vročina.

Genitourinarne okužbe: bolečina, srbenje, pekoč na spolovilu, pogosto boleče uriniranje, izcedek iz nožnice z nenavadno barvo in moten vonj, bolečine v hrbtu, kri v urinu, težave z uriniranjem, vročina.

Med obiski predporodne ambulante čim bolj podrobno obvestite zdravnika o svojem počutju, simptomih.