Kalkulator nosečnosti bo pomagal določiti gestacijsko starost in datum poroda. "

Prihodnji dojenček pri 30 tednih nosečnosti


V 30. tednu je plod že zelo, zelo aktiven: plava v amnijski tekočini, nenehno se segreva. Tudi ko spi, stisne pesti, »skomigne« z rameni, se namrži. In že se, ko se zbuja, nujno zave: da se razteza z močjo in glavnostjo, izravnava roke in noge, se obrača. Ti gibi so otipljivi, vendar ne preveč ostri. Če se nenadoma počuti neprijetno, ko je mama utrujena ali je v sobi polni dima, se slika spremeni: zdaj se giblje intenzivno, ostro, zahtevno. Močni tremor ploda bi moral biti vedno buden, čeprav je možno, da tako kaže svoj temperament.


Izkušeni zdravniki v tem času lahko na podlagi srčnega utripa poskusijo, čeprav ne stoodstotno, ugotoviti spol otroka. Seveda je v našem času, ko gre za ultrazvočno preiskavo, to nepomembno, a vseeno zanimivo: srčni ritmi fantov in deklet so nekoliko drugačni. Fant je miren in redek: debel. maščobe. maščobe. Za dekle - pogosteje in "bolj čustveno": knock-knock-knock-knock.


Otrok že ima zelo spodobno predstavo o okolju, ki ga obdaja. Na maternico smo navajeni razmišljati kot o povsem temnem prostoru, v resnici pa ni. Raven osvetljenosti v maternici je močno odvisna od osvetljenosti okolja, v katerem je nosečnica. Tako vaš malček pozna občutek svetlobe in teme.


Dolžina ploda pri 30 tednih gestacije je 35 cm, teža 1100 g. Tanka koža je rdeča in prekrita s siri podobnim mazivom. V primeru prezgodnjega rojstva v tem obdobju lahko novorojenček brez sočasne patologije s skrbnim strokovnim varstvom preživi.

Pričakovana mati pri 30 tednih nosečnosti


Delovna ženska je od 30. tedna nosečnosti upravičena do predporodnega dopusta. Bil je čas, ko je bil dan kasneje, vendar so opažanja pokazala: aktivno delo v tem obdobju, fizična in duševna preobremenitev lahko izzovejo prezgodnji porod. Konec koncev telo že doživlja kolosalni stres. Maternica je nameščena tako visoko, da diafragma pritiska na srce in celo spremeni položaj v prsih - "leži", kot da bi bil čez. Težavno dihanje, ki se kaže z rahlo zasoplitvijo.


V 29. do 32. tednu otrok še vedno potrebuje veliko hranilnih snovi, vitaminov in mineralnih soli. Vse to oskrbuje materinski organizem. Zato je dopust najbolje uporabiti za sprostitev. Ne zapravljajte prostih dni na večjih opravilih po hiši, ne opravite se popravil ali splošnega čiščenja, ne "odganjajte se z nog", ki tečejo po trgovinah. Čeprav lagati cel dan, seveda tudi ni potrebno. Zaradi varne nosečnosti se morate premakniti! Če so tihi sprehodi na svežem zraku za vas že postali navada, je to točno tisto, kar potrebujete.


Mnoge ženske skrbijo zaprtje, napihnjenost - hudo nadutost. Pomagala bo le racionalna prehrana. Še vedno ne potrebujete hrane, ki povzroča nastajanje plinov - grozdje, sveže zelje, grah, druge stročnice, sveže mleko, obilje mehkega belega kruha, zvitki, sladkarije.


Dojenčku pa bo res všeč, če začne vsak dan pojesti 100-200 g surovega korenja z naribanim jabolkom in žlico kisle smetane. Koristno mleko, fermentirano pečeno mleko, kefir so uporabni. Parjeno suho sadje dobro normalizira delovanje črevesja. Ampak ne jemljite odvajal. V zadnjem trimesečju nosečnosti lahko izzovejo kontraktilno aktivnost maternice in povzročijo prezgodnji porod..


Uporabite preprosto, preizkušeno orodje. V enakih količinah vzemite suhe marelice, rozine, fige in slive, dobro operite, posušite in nato mletite. Zmes postavite v kozarec s pokrovom in postavite v hladilnik. Začnite zajtrk, kosilo in večerjo z žlico te mešanice. Lahko ga pijete z vodo. Prva dva dni ne pričakujte posebnega učinka, potem pa se bo vse izšlo.


Do 32. tedna nosečnosti bo dojenček ponavadi v položaju, ki bo ostal do poroda. Pogosteje leži z glavo navzdol, to predstavitev imenujemo glava predstavitev. Če pa je zadnjico obrnil proti materničnemu vratu, je to glutealna ali medenična predstavitev. Zdravniki ga pripisujejo patološkemu sindromu, saj je težko roditi otroka (in pogosto nemogoče brez posebne porodniške nege). Toda v tem času lahko plod še vedno spremeni svoj položaj..


Naredite vaje, s katerimi boste dojenčku pomagali, da se bo vrtel navzdol.


Ko dojenček obrne glavo navzdol (to je jasno vidno na ultrazvoku), morate takoj položiti povoj - vnaprej ga kupite v lekarni. Podprl bo prednjo steno trebuha in ohranil plod v želenem položaju.


Od 30. tedna nosečnosti bodočim materam ne priporočamo, da spijo in počivajo, medtem ko ležijo na hrbtu, da se izognejo sindromu spodnje vene kave. Ta sindrom povzroči zvišanje materničnega tlaka na spodnji votlini vene (spodnja vena kava se nahaja pod rastočo nosečno maternico) - glavni zbiralnik, skozi katerega se venska kri dviga iz spodnjih okončin in spodnjega telesa v srce, zato zmanjšuje vensko vračanje krvi v srce. pride do znižanja krvnega tlaka (z močnim padcem se pojavi omedlevica).


Kompresijski sindrom spodnje vene kave se lahko kaže z anksioznostjo, občutkom kratkega sape, hitrim dihanjem, omotico, temnenjem oči, bledico, znojenjem, tahikardijo (povečan srčni utrip). Najpogosteje se sindrom pojavi pri polihidramnijih, nosečnosti z velikim plodom, s hipotenzijo (nizek krvni tlak), z večplodno nosečnostjo in tudi pri majhnih nosečnicah. Ponavadi ni potrebno posebno zdravljenje. V primeru sindroma stiskanja spodnje vene kave je dovolj, da takoj obrnemo na stran. Vedeti morate, da se z izrazitim podaljšanim stiskanjem spodnje vene kave, materničnega in ledvičnega krvnega pretoka zmanjša, dojenček je manj preskrbljen s krvjo in hranili. Možni zapleti, kot so prezgodnja posteljica in krčne žile spodnjih okončin, akutna in kronična hipoksija ploda.


Medtem ko je pred porodom še veliko časa, imate priložnost skrbno preučiti oceno porodnišnic in se odločiti za eno ali drugo porodnišnico. Da bi bolj jasno opredelili izbirna merila zase, je koristno, da najprej sestavite načrt dostave.

Nosečnost 30 tednov

30 tednov nosečnosti, koliko mesecev?

30. teden je že dolgo. 30 tednov zaznamuje 8. mesec nosečnosti, mama se vedno bolj približuje pomembnemu mejniku, ki bo njeno življenje razdelil na dva pogojna dela - pred in po rojstvu otroka. Medtem se v 30. tednu dojenček še vedno razvija v trebuhu, traja tretje trimesečje in za žensko se začne nov stadij: faza še bolj "tesne" komunikacije s svojim otrokom. Konec koncev, mama šele v 30. tednu nosečnosti običajno že ima porodniški dopust, med katerim se bo lahko posvetila izključno svojemu ljubljenemu otroku, dokler se otrok ne rodi.

Po zakonih narave 30. teden še vedno sploh ni "primeren" za rojstvo otroka. Če pa se iz nekega razloga porod zgodi pri 30 tednih, se v tem primeru imenujejo prezgodnji, dojenček pa bo preživel s skoraj 100-odstotno verjetnostjo..

Čeprav bi se v idealnem primeru moralo še razvijati v maternici maternice, pa so vsi najosnovnejši življenjski sistemi in organi otroka že pripravljeni delovati sami: dihalni sistem se oblikuje, roke, noge in genitalije so na mestu, oči so odprte, ledvice in črevesje delujejo. Seveda bo negovanje dojenčka zahtevalo dovolj strokovnosti zdravstvenega osebja in posebne opreme, toda v večini primerov ima pravočasen odziv dojenček, rojen v 30. tednu nosečnosti, vse možnosti za preživetje.

Fetus pri 30 tednih gestacije

Konec koncev je zdaj dojenček dovolj velik - zrasel je za več kot 40 cm; dojenček je nabral določeno količino podkožne maščobe in tehta na splošno približno 1300-1500 g. Hkrati otrokova pljuča od zdaj naprej samostojno proizvajajo posebno sufraktantno snov, ki jim preprečuje, da bi se med izdihom zlepile. Res je, izboljšanje dihalnega sistema bi se moralo še naprej utero.

Kot tudi razvoj možganov, na katerih se vedno bolj določa relief žlebov in zvitkov. Dojenčkov živčni sistem se začne tudi postopoma "vklopiti": živčne celice delujejo, tvorijo se živčna vlakna, okoli katerih se hkrati oblikuje zaščitna mielinska ovojnica.

Dojenčkova koža, čeprav je nagubana, se počasi gladi. Dojenček je še vedno pokrit z zaščitnim mazivom, toda prvotni lanugovi puh začne postopoma izginjati. Čeprav se veliko dojenčkov še vedno rodi s svetlo in občutljivo vegetacijo na telesu, bo v tem primeru lanugo izginil v prvih tednih po rojstvu otroka.

V 30. tednu nosečnosti otrokova jetra opravijo veliko "dela" - delo kopičenja železa, da dojenčka oskrbi s krvnimi celicami v prvem letu življenja. Otrokovo srce bije jasno in ritmično, kar je zanimivo: za dečke je bolj umirjeno in odmerjeno, za deklice je hitrejše in bolj kaotično.

Plod v 30. tednu nosečnosti ima v maternici vse manj prostora za gibanje, v večini primerov je že zavzel položaj, iz katerega se bo pojavil med porodom (ponavadi glava). Zaradi omejenega prostora v materini maternici se dojenček v trebuhu obnaša razmeroma mirno - ostri in močni sunki bi morali opozoriti njegovo mamo. Otrok pa aktivno grimasira: mežika, se namršči, zeha, nasmehne, utripa. Mimogrede, oči drobtin so že odprte in on je sposoben reagirati na svetlo svetlobo, ki prodira v materin trebuh od zunaj.

Analize

Da bi nadzorovali normalen potek nosečnosti in izključili grožnje razvoju ploda, bodo pri 30 tednih gestacije potrebni nekateri testi. Odslej je obisk pri zdravniku enkrat na dva tedna. Morali boste opraviti bris z rastlinskim rastlinom, krvne preiskave na HIV in Rh faktor.

Prav tako je treba opraviti "tradicionalno", ki je že postala običajna, analiza urina - za spremljanje delovanja ledvic in sečnega sistema kot celote. Merjenje tlaka, obseg trebuha in višina maternice postane redna. Tudi zdravnik bo poslušal srčni utrip ploda, določil njegov položaj.

Ultrazvok pri 30 tednih gestacije

S pravočasno registracijo je običajno načrtovan drugi ultrazvočni pregled v 32 tednih. Vendar se včasih ultrazvok opravi tudi pri 30 tednih nosečnosti - za najprimernejše obdobje se šteje od 30 do 32 tednov.

Namen ultrazvoka pri 30 tednih gestacije je še vedno enak: spremljati normalen razvoj otroka. Torej, z ultrazvočnim pregledom specialist določi stopnjo rasti ploda, stanje amnijske tekočine in posteljice, položaj ploda v maternici. Prav tako lahko ultrazvok pri 30 tednih gestacije pomaga prepoznati nepravilnosti, ki jih odkrije le ta čas - črevesna obstrukcija, obstrukcija sečil, srčne napake.

Vzporedno z ultrazvočnim pregledom v 30. tednu nosečnosti lahko materi dodelimo dodatno študijo, imenovano doppleometrija. Dopplerova študija omogoča oceno intenzivnosti uteroplacentalnega krvnega pretoka in plus fetoplacentalni pretok krvi.

Želodec

Glede na rast ploda raste tudi materin trebuh - v 30. tednu nosečnosti je trebuh že narasel na pomembno velikost, ki postopoma vpliva na materino hojo. Trebušne mišice so zdaj močno oslabljene in raztegnjene, zato se morate obnašati izjemno previdno. Tako na primer previdno vstanite iz postelje: pred vstajanjem je priporočljivo, da se najprej prevrnete na bok.

Koža na trebuhu se vedno bolj raztegne, kar poveča tveganje za nastanek strij. Da preprečite to estetsko napako, ki žensko močno razburja in jo je težko odstraniti po porodu, morate redno uporabljati posebne kreme ali gele za strije za nosečnice. Za isti namen so popolna rastlinska olja - oljčno, mandljevo, citrusno.

Maternice

Maternica se pri 30 tednih gestacije še bolj poveča, v tej fazi se nahaja približno 10 cm nad popkom, oddaljenost od sramne simfize se poveča na 30 cm.

V tako dolgem času se maternica pogosto že samostojno pripravlja na porod, občasno se skrči z minimalnimi bolečinami. Gre za tako imenovane "treniranje" kontrakcije ali Bregston-Higgsove kontrakcije, ki nosečnosti ne predstavljajo nobene nevarnosti. Če pa se maternica začne ritmično krčiti pri 30 tednih, z določeno pogostostjo, in krčenje spremlja bolečina ali izcedek - krvav ali obilno voden - je treba nujno poklicati rešilca. Najverjetneje bomo v tem primeru govorili o prezgodnjem rojstvu..

Občutki v 30. tednu nosečnosti

Povečajoča se maternica vedno bolj pritiska na notranje organe, kar pogosto vodi v zaprtje, zgago in pogosto uriniranje. Pogosti so tudi neprijetni občutki v 30. tednu nosečnosti, kot so omotica zaradi pritiska maternice na prsni koš in pljuča, napihnjenost in slabost, nespečnost.

Toda to nelagodje v celoti nadomestijo veseli občutki v 30. tednu nosečnosti - občutek, da v ženski raste novo življenje, občutki gibanja otroka. In ti gibi zaradi omejenega prostora v materinem trebuščku dobijo nekoliko drugačen značaj. Torej, če se je pred tem dojenček prosto gibal in potisnil s sten maternice, se zdaj vedno bolj in bolj potiska s komolci, koleni in nogami.

Priporočljivo je nadzorovati gibe dojenčka - sprememba njihove intenzivnosti, povečanje ali zmanjšanje je lahko simptom nekaterih "težav" pri dojenčku. Na primer, svetle luči ali glasni zvoki, ki jih vaš dojenček že pobira, se bodo hitreje premikali. Pomanjkanje kisika vpliva tudi. Zmanjšanje gibanja otroka lahko kaže tudi na nekatere zaskrbljujoče pojave, zato je priporočljivo šteti število udarcev odgovorno. Običajno ženska v eni uri začuti približno 6 premikov ploda, čez dan - vsaj 24.

Na žalost v tem obdobju nekateri boleči občutki, ki jih ženska doživlja v povezavi s fiziološkimi spremembami, niso redki. Pogoste bolečine v 30. tednu nosečnosti so bolečine v križu in spodnjem delu hrbta, ki nastanejo kot posledica vse večjega trebuha, mehčanja ligamentov in sklepov ter premika težišča. Njihovemu videzu lahko zmanjšate ali v idealnem primeru preprečite tako, da ohranite pravilno držo, telovadite, redno razbremenite hrbtenico in si zagotovite dovolj počitka.

Bolečine v trebuhu pri 30 tednih gestacije se lahko pojavijo iz več razlogov. Na primer, bolečine v trebuhu so lahko posledica slabe prehrane. V zvezi s tem je priporočljivo med nosečnostjo izključiti živila, ki povzročajo povečano tvorbo plinov in napihnjenost, na primer stročnice, zelje, grozdje, sladkarije. Drugi vzrok bolečine v trebuhu je lahko enako raztezanje podpornih ligamentov, do njega - in občasna krčenja maternice.

Glavoboli pri nosečnosti v 30 tednih lahko tudi mamo slabo počutijo. To je spet posledica velikih sprememb v ženskem telesu. Ne smemo pozabiti, da med nosečnostjo močno ne priporočamo uživanja drog, zato je bolje, da glavobolov preprosto ne pustimo, da bi dobili dovolj spanja in dovolj hodili na svežem zraku. Ko se pojavijo glavoboli, zdravniki svetujejo, da se uležete v temno, hladno in dobro prezračeno sobo in se poskusite sprostiti. Pomagali bodo tudi hladni obkladki ali pomirjujoča lahka masaža glave..

Edem je pogosto neprijeten pojav v tretjem trimesečju nosečnosti. Poleg tega se najpogosteje edemi pojavijo šele v 30. tednu nosečnosti in postanejo posledica povečanja tekočine v telesu. Za preprečitev razvoja edema bo treba sprejeti nekatere ukrepe - omejiti vnos soli, pa tudi količino porabljene tekočine na 1,5 litra na dan; iz prehrane izključite živila, ki zadržujejo tekočino v telesu (mastna, začinjena hrana, kumarice in kumarice, sladka in soda voda). Prav tako je koristno, da dvignete noge na hrib, v vodoravnem položaju, da se odrečete prstanom, ki zategnejo noge nogavic, ozke čevlje. Priporočljivo je, da dlje časa ne stojite na nogah, ne hodite neprekinjeno več ur. Če edem traja več kot en dan, se o tem zagotovo posvetujte z zdravnikom, saj je edem med drugim lahko simptom hudega zapleta nosečnosti - gestoze.

Nadalje je treba spremljati težo - na splošno bi bilo treba povečati do 30. tedna približno 10-11 kg. Teža v 30. tednu nosečnosti se je seveda že znatno povečala, polovico pa maternica, posteljica, amnijska tekočina. Med celotno nosečnostjo je v idealnem primeru treba dodati 16-17 kg, preseganje navedene teže pa lahko znatno oteži potek nosečnosti in proces poroda. In zato je treba zdaj, kot prej, med drugim nadzirati težo - upoštevati racionalno prehrano..

Prehrana

Seveda mora biti hrana v nosečnosti 30 tednov popolna, zdrava in uravnotežena. Nujno - bogat z vitamini, ki vsebujejo potrebne beljakovine in zapletene ogljikove hidrate v pravih količinah. Med izdelki je najraje pusto meso, riba in morski sadeži, mleko in mlečni izdelki, vključno s skuto, zelenjavo, sadjem in jagodami ter žitaricami. Toda priporočljivo je zavrniti sladkarije, slaščice, izdelke iz bele moke - prispevajo k povečanju glukoze v krvi. Tako kot iz stročnic, grozdja, zelja, svežega kruha, saj ti izdelki izzovejo nastajanje plinov.

Pozorni bodite tudi na kakovost hrane: mora biti dobro kuhana in v nobenem primeru niti na pol pečena. Vodo in mleko je treba zavreti, sadje in zelenjavo pred uporabo dobro oprati, meso s krvjo in surove ribe (na primer v obliki sušija) zavreči. Omejitveni režim je treba upoštevati tudi pri živilih z alergenimi lastnostmi - čokolada, med, jajca, kaviar, rdeče in oranžno sadje in jagode..

praznjenje

Izcedek pri 30 tednih gestacije je lahko nekoliko obilnejši, ima mlečen odtenek, enakomerno konsistenco in rahlo kisel vonj. Sprememba barve izcedka v zeleno, rumeno, sivo, zmečkan izcedek ali s strdki sluzi, gnoj v njih, postane priložnost za nujno pritožbo pri specialistu: tak izcedek v 30 tednih gestacije kaže na pojav okužbe.

Nujno je treba poklicati rešilca, če se v 30 tednih z dodatkom krvi pojavi izcedek. Lahko je rahlo razmazan rjav izcedek ali lahka krvavitev iz nožnice - potreben je hiter medicinski poseg čim hitreje. Dejstvo je, da pojav takšnih simptomov kaže na težavo s posteljico: krvav izcedek kaže na njegovo prikazovanje ali odvajanje in v tem primeru je nemogoče storiti brez specializirane pomoči.

Prav tako morate nujno videti zdravnika, ko se pojavi voden izcedek, ki najverjetneje pušča amnijsko tekočino. Amnijska tekočina lahko izteče tudi v majhnih količinah, v majhnih delih in postane dokaz izčrpanosti membran.

Seks pri 30 tednih nosečnosti

Čim bliže koncu nosečnosti, tem večja je verjetnost, da bo mamina spolna energija upadala. In vendar, če je nenadoma potreben seks v 30. tednu nosečnosti in niso napovedane nobene zdravnikove kontraindikacije glede intimnega življenja, telesna intimnost v tem času ni prepovedana. Toda seks v 30. tednu nosečnosti je treba izvajati po načelu "lahko, vendar previdno": nežno, počasi in "brez fanatizma".

Ne bi smeli biti ljubosumni, pa čeprav samo zato, ker lahko plod v cefalični predstavitvi dobro poseže v predrzne. Vendar je ob pogoju previdnosti ob odsotnosti kontraindikacij zdravnika seks pri 30 tednih gestacije zelo mogoč..

30 tednov nosečnosti

Prišel je 30. teden nosečnosti, kar pomeni, da lahko delovne bodoče matere odidejo na zaslužen porodniški dopust. In to je zelo priročno: plod je že zelo velik in še naprej raste, simptomi tretjega trimesečja se stopnjujejo, z vsakodnevnimi aktivnostmi je vse težje obvladati. Do dostave je ostalo le še 10 tednov, ali približno dva meseca in pol.

Znaki in simptomi nosečnosti 30 tednov

V tridesetem tednu nosečnosti začnejo bodoči materi še bolj tuj in moteče sanje. To je posledica hormonov, za skrbi pa je tudi objektivni razlog: navsezadnje v tretjem trimesečju se datum rojstva bliža. Seveda se porajajo številna moteča vprašanja: "Kako bo šlo?", "Ali bom imel čas, da se pravočasno odpravim v bolnišnico, če se bodo začele porodne kontrakcije?", "Ali se bo moj otrok rodil zdrav?", "Kaj če bo med porodom kaj narobe? ne tako? ".

Drugi simptomi, povezani s spremembami hormonske ravni, rastočo maternico in plodom, se še naprej povečujejo:

Zgaga. Manifestira se v obliki značilnega neprijetnega pekočega občutka v prsih. Pojavlja se iz dveh glavnih razlogov. Prvič, maternica postane večja in pritiska od spodaj na želodcu. Drugič, hormoni sproščajo sfinkter - mišično kašo, ki se nahaja na meji med požiralnikom in želodcem.

Nespečnost. Nemirne misli in nelagodje v spodnjem delu hrbta in nog, ki se stopnjujejo, ko raste nerojeni otrok, motijo ​​spanje pri bodoči materi. Začaran krog se zapre. Ponoči ženska ne more zaspati in ves dan hodi zaspana in utrujena.

Otekanje v nogah. Če so majhni, potem je to normalna manifestacija nosečnosti. Ampak, če je oteklina začela hitro rasti, se je nujno treba posvetovati z zdravnikom.

Težavno dihanje. Pri 30 tednih gestacije je zgornji rob maternice zelo blizu pljuč in omejuje njihovo gibanje. Zato se številne bodoče matere pritožujejo, da ne morejo globoko vdihniti, občasno se pojavi občutek, da ni dovolj zraka. Težje je plezati po stopnicah, izvajati druge fizične aktivnosti.

Nerodnost. V tretjem trimesečju se teža bodoče matere že močno povečuje, poleg tega se zaradi naraščajočega trebuha težišče premika. Poleg tega hormoni sproščajo ligamente. Zaradi tega bo vaša hoja nerodna. Bodoča mama zlahka izgubi ravnotežje in pade..

Povečanje velikosti nog. Ali so čevlji, ki ste jih nosili majhne? To je zato, ker so se mišice in ligamenti, ki povezujejo kosti stopala, sprostili. Po porodu se bo vse vrnilo v normalno stanje..

Pogoste in močne spremembe razpoloženja Vrne se simptom, ki je motil v prvem trimesečju nosečnosti. Njeni vzroki so hormonske spremembe in nosečniški simptomi, ki povzročajo veliko nevšečnosti..

Težave z črevesjem. Ker maternica stisne črevesje in zaradi sprostitve črevesnih mišic nastanejo zaprtje, plini in napihnjenost. Da bi zmanjšali te simptome, je priporočljivo piti veliko tekočine, jesti hrano, bogato z vlakninami, in vzdrževati telesno aktivnost..

Težave z mehurjem. Verjetno ste opazili, da morate zdaj stranišče uporabljati pogosteje, zlasti ponoči. Ta maternica je začela močneje pritiskati na mehur. Količina urina se poveča - navsezadnje morajo vaše ledvice odstraniti odpadke ne samo iz telesa, ampak tudi iz telesa ploda. V nobenem primeru se ne bi smeli boriti s pogostim uriniranjem z omejevanjem dnevnega vnosa tekočine. Dehidracija je nevarna za vas in vaš nerojeni otrok. Poskusite piti več vode zjutraj in ne pijte ponoči..

Strije. Pojavijo se na koži trebuha in stegen pri 90% bodočih mater. Izgledajo kot bele, vijolične, roza črte. Obstajajo posebne kreme za boj proti strijam, vendar je njihova učinkovitost zelo vprašljiva. S strijami se je skoraj nemogoče boriti. Po porodu bodo postopoma postali nevidni..

Srbenje Pojavi se pri približno 20% bodočih mater zaradi dejstva, da se koža trebuha raztegne, postane tanjša in občutljivejša. Posebne kreme in losjoni bodo pomagali pomiriti neprijetne občutke. Če se srbenje okrepi, se pojavijo čudne lise, izpuščaji - morate videti zdravnika.

Težave s spodnjim delom hrbta. Ko se maternica in plod rasteta, je ledvena hrbtenica pod vse večjim stresom. V tem primeru hrbtenica postane oslabljena zaradi sprostitve ligamentov. Mnoge bodoče matere v tretjem trimesečju skrbijo zaradi bolečin. Nastanejo, ko ženska dlje časa stoji, hodi, ne more najti udobnega položaja v postelji. V boju proti temu simptomu veliko pomaga poseben povoj za nosečnice..

Stalni občutek utrujenosti in povečane utrujenosti. Razlogov zanje je veliko: velika teža ploda in maternice, ki jo mora bodoča mati nenehno nositi s seboj, nespečnost, pogoste skrbi, velika količina energije, ki jo otrokovo telo odvzame - ker mora rasti in se razvijati.

Krčne žile v nogah. To je še en znak, povezan s povečano maternico. Stisne žile v medeničnem predelu in moti odtok venske krvi iz spodnjih okončin. Če se žile okoli rektuma razširijo, se razvijejo hemoroidi.

Poslabšanje spomina in pozornosti. Težko se je osredotočiti na delo in vsakodnevne dejavnosti. Če bodoča mati še naprej dela pri 30 tednih, ima pogosto zelo težko obdobje. Na tej stopnji nosečnosti je zelo zavrača vožnja z avtomobilom - obstaja veliko tveganje, da pridete v nesrečo.

Kdo ima povečano tveganje za prezgodnji porod?

Če se otrok rodi v 30. tednu, se šteje, da je izvedljiv in ga bodo negovali zdravniki. Toda otroci, rojeni kot posledica prezgodnjega rojstva, slabega zdravja, pogosteje imajo zaplete, med temi novorojenčki je višja stopnja umrljivosti.

Približno 10% nosečnosti se konča z nedonošenčkom. To se pogosto zgodi iz neznanih razlogov. Obstaja pa nekaj znanih dejavnikov tveganja, ki povečujejo verjetnost, da bi predčasno rodili otroka:

Okužbe dlesni in sečil pri bodoči materi.

Nosečnost z dvojčki, trojčki.

Če se je prejšnja nosečnost končala s prezgodnjim porodom.

Če je med prejšnjo nosečnostjo prišlo do splava.

Če se nova nosečnost pojavi šest tednov po rojstvu otroka ali prej.

Mati, ki je mlajša od 17 let ali več.

Če ženska kadi med nosečnostjo.

Zdravniki natančneje spremljajo stanje bodočih mater v kategoriji visokega tveganja.

Nosečnost pri 30 tednih z dvojčki

Pri večplodnih nosečnostih bodoča mati doživlja bolj izrazite simptome. Trebuh raste močneje, masa raste hitreje. A vse to se bo končalo hitreje kot ženske noseče z enim plodom. Dvojčki se rodijo prej: 37–38 tednov je povsem normalno obdobje. Zato je že zdaj, v tridesetem tednu nosečnosti, vredno pobrati torbo za porodnišnico in jo vedno držati pripravljeno.

Nosečnost dvojčkov je večje tveganje za nekatere zaplete, kot je prezgodnji porod. Zdravniki pogosteje povabijo takšne bodoče matere na rutinske preglede, pogosteje predpišejo preglede.

Pogovorite se z zdravnikom o poteku poroda: za nosečnosti dvojčkov se pogosto uporablja carski rez, da se izognete tveganjem.

Trideseti teden nosečnosti je koliko?

Povprečno normalno trajanje nosečnosti je 40 tednov. Torej 30 tednov je približno ¾.

V našem članku govorimo o porodniškem obdobju nosečnosti - to najpogosteje uporabljajo zdravniki. Šteje se od prvega dne zadnje menstruacije. To ni povsem natančno: v resnici se jajčece sreča s semenčicami približno dva tedna kasneje. Če štejemo od tega dne, potem to obdobje nosečnosti imenujemo embrionalno.

Porodniški izraz se uporablja izključno iz praktičnih razlogov. Vsaka ženska lahko natančno pove datum, ko se je začelo njeno zadnje obdobje. Med oploditvijo ni vidnih manifestacij, zato je nemogoče natančno reči, kateri dan se je zgodil, in težko je izračunati embrionalno obdobje.

Tako:

30 tednov porodniške gestacije je 28 tednov embrionalne gestacije.

30 tednov embrionalne gestacije je 32 tednov porodniške gestacije.

Če upoštevamo celotno trajanje nosečnosti po embrionalnem terminu, bo to 38 tednov, če za porodništvo - 40 tednov.

Zdaj ste v tretjem trimesečju nosečnosti. Ste približno 6 mesecev in 2 tedna nosečnosti.
Izračunajte, kako dolgo ste noseči v tednih in izračunajte datum zapadlosti zadnje menstruacije

Kaj se zgodi s plodom ob 30. tednu gestacije?

V vašem tridesetem tednu nosečnosti nerojeni otrok meri približno velikost glave zelja. Njegova višina doseže skoraj 40 cm, teža 1360 gramov. Zdaj zraste približno 1,2 cm vsak teden in tehta za 225 gramov..

Koža vašega dojenčka postane bolj gladka, ko pod njim še naprej raste plast maščobnega tkiva. Toda možgani postanejo bolj "nagubani": struktura živčnega sistema še naprej postaja bolj zapletena, med nevroni se pojavijo nove povezave. Gibi ploda postajajo bolj gladki in bolj usklajeni. Toda v maternici je vse bližje in bližje - zato se bodoča mati počuti močnejšega pritiska in brcanja v trebuh.

Vzporedno z možgani se razvijajo mišice: zdaj je dojenček že tako močan, da bi lahko čvrsto prijel za prst. In zagotovo bo to storil več kot enkrat po rojstvu.!

Vid se izboljšuje, vendar je še vedno nepopoln. Tudi po rojstvu dojenček ne bo mogel videti predmetov dlje od centimetrov od svojega obraza. Toda že zdaj zaznava svetlobo in lahko nanjo reagira. Če na primer na trebuh postavite svetlo svetilko in jo zasijete, lahko dobite odziv v obliki niza potiskov. Prihodnji otrok lahko zasuka zrkel, utripa z očmi.

V 30 tednih so možgani ploda tako razviti, da lahko občasno spijo in se zbudijo, so v fazi REM spanja. Ko je dojenček buden, premika roke in noge, prime za popkovino (včasih je to mogoče opaziti na ultrazvočnih slikah). Pogosto se obdobja budnosti pojavijo v času, ko bodoča mati spi ali počiva. Čez dan, ko ženska hodi, posluje, gibi njene medenice zibajo otroka in on spi. Mnogi dojenčki se tega urnika tako navadijo, da ga po rojstvu še naprej upoštevajo. "Otrok dan zamenjuje z nočjo", - pogosto lahko slišite od mladih mater.

Po 30 tednih gestacije se lahko plod nahaja v maternici na različne načine. Na dnu se lahko nahajajo zadnjica ali glava ali pa se nahaja čez. Najbolj "pravilna" predstavitev je, ko je plod postavljen z glavo navzdol, zadnji del glave pa blizu izhoda iz medenice. Na drugih položajih bo porod težji ali sploh nemogoč in potreben bo carski rez. Predstavitev ploda je mogoče oceniti s pregledom in ultrazvokom. Do določenega časa se lahko preklopi v "pravilen" položaj. Toda sčasoma v maternici postaja čedalje bolj utesnjeno in možnosti, da se bo predstavitev popravila, se zmanjšujejo.

V možganih nerojenega otroka že precej dobro deluje center za termoregulacijo, ki uravnava telesno temperaturo. Zato ni potrebe po drugih mehanizmih: namesto "toplotno izolativne" rjave maščobe se zdaj proizvaja bela maščoba, ki ima v glavnem vlogo vira energije, tanke dlake - lanugo - padejo na kožo (včasih vztrajajo tudi po rojstvu - še posebej, če se je otrok rodil prezgodaj).

Nohti in nohti segajo do robov prstov. Pri mnogih otrocih so po rojstvu tako dolgi, da jih je treba rezati, da se otrok ne opraska po obrazu..

Zunanje spolovila so dobro razvita. Fantje imajo penis, skrotum - toda testisi se bodo vanjo spustili šele ob rojstvu, zdaj so v želodcu in se postopoma premikajo navzdol. Dekleta že imajo milijone jajčec v svojih jajčnikih, od katerih bodo nekatera postala vnuki ali vnuki v prihodnosti..

Fetalni gibi v maminem trebuhu

Potiska in udarci v trebuh v tridesetem tednu nosečnosti se počutijo zelo dobro. Lahko jih občutite, če roko položite na trebuh in jih celo vidite. Včasih se plod s zadnjico nasloni na steno maternice - to se dobro čuti tudi z roko skozi kožo. Še posebej neprijetni in celo boleči občutki se pojavijo, ko dojenček "položi nogo pod rebro".

Zagotovo vam je zdravnik v predporodni ambulanti že povedal, da je pomembno, da vsak dan štejete število premikov ploda in razložil, kako se to pravilno izvaja. Najprej morate ugotoviti, kdaj je vaš otrok najbolj aktiven. Pogosto so vrhuni aktivnosti:

2. Potem, ko je mama nekaj popila.

3. Po fizični aktivnosti.

Zaženite zvezek - pomagalo vam bo, da se ne boste zmedli pri štetju otrokovih gibanj in sestavili graf za sledenje dinamiki stanja.

Postavite se v udoben položaj in začnite šteti. Vsakič, ko otrok pritisne, vtaknite palico v zvezek. Kolcanja ni treba upoštevati. Čas za prvi in ​​deseti šok. To naj traja največ dve uri. Zapišite in na grafu označite, za koliko časa ste danes šteli 10 tremorjev.

Če je dojenček neaktiven, ga lahko poskusite "zbuditi" - na primer jesti ali piti vodo. Če to ne pomaga in še vedno ne morete prešteti 10 šokov v 2 urah, morate k zdravniku.

Ultrazvok pri 30 tednih gestacije

Pri 30 tednih nosečnosti ultrazvok ne izvaja rutinsko. Zdravnik ga lahko predpiše, če je nosečnost zapletena, obstaja tveganje za prezgodnji porod.

Ultrazvočne slike prikazujejo popolnoma oblikovanega dojenčka: lahko vidite njegovo glavo, obraz, roke, noge, prste na njih, genitalije (če jih plod ne "skriva" pred senzorjem). Vidne so drobne kosti, notranji organi vašega nerojenega otroka. Zdravnik bo s pomočjo dopplerjeve ultrasonografije lahko preveril, kako deluje plodovo srce, pretok krvi v velikih posodah. 3D skeniranje bo pokazalo, kako izgleda obraz vašega dojenčka.

Med študijo zdravnik ultrazvočne diagnostike oceni nekatere kazalnike:

Kazalo

Norma

Biparietalna velikost - razdalja med najvidnejšimi točkami parietalnih kosti.

Frontalno-okcipitalna velikost - vzdolžna velikost glave, razdalja med najvidnejšima točkama čelne in okcipitalne kosti.

Dolžina stegnenice

Dolžina golenih kosti ali golenice

Dolžina humerusa

Dolžina kosti podlaket

Obseg glave

Obseg trebuha

Indeks amnijske tekočine (AFI), označuje količino amnijske tekočine, pomaga diagnosticirati nizko in polihidramnio.

Tako izgleda slika med ultrazvočnim pregledom pri 30 tednih gestacije:

Kaj se zgodi z maternico in trebuhom ob 30 tednih gestacije?

Plod raste, maternica raste in stisne notranje organe vedno bolj, zaradi tega se pojavijo številni simptomi, ki pri 30 tednih gestacije motijo ​​bodoče matere. Pupak je "iztisnjen" in je videti kot štrleči "gumb". Po rojstvu otroka se bo vrnil k prejšnjemu videzu..

Približno dojenčku v tridesetem tednu nosečnosti je približno 700 ml amnijske tekočine. Maternica je vse tesnejša. Višina stojine fundusa maternice - razdalja od sramnega sklepa do zgornjega roba maternice - je običajno 28-32 cm.

Mnoge bodoče matere v tridesetem tednu nosečnosti začnejo pogosteje skrbeti zaradi kontrakcij Braxton Hicks. Praviloma se pojavijo po fizičnih naporih, seksu, ko je ženska utrujena ali v telo ne vstopi dovolj tekočine. S tem ni nič narobe, kontrakcije Braxton-Hicksa so nekakšen "trening" pred porodom. Da bi jih pomirili, morate ležati na boku in popiti kozarec vode. Če pa dolgo ne minejo, morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč, lahko je to začetek prezgodnjega poroda..

Koliko naj bi bodoča mama pridobila na teži?

Običajno z enotno nosečnostjo ženska v 30. tednu doda 8,2–11,2 kg, med dvojno nosečnostjo pa 11,3–18,1 kg. Te številke so individualne, odvisne so od velikosti ženske pred nosečnostjo. Pomembno je zagotoviti, da je pridobivanje teže enakomerno in ne preveliko. Če se je teža nenadoma začela hitro povečevati, se je nujno treba posvetovati z zdravnikom. To je lahko manifestacija preeklampsije, resnega zapleta nosečnosti..
Izračunajte povečanje telesne mase med nosečnostjo po tednih

Kako jesti prav pri 30 tednih gestacije?

Oblikovanje otrokovega telesa je skoraj popolno: videti je kot "pripravljen" novorojenček, vsi njegovi organi so na svojem mestu in opravljajo svoje funkcije. Toda zdaj dojenček zelo aktivno raste, pridobiva na teži, njegovo telo dozoreva in se po rojstvu pripravlja na samostojno življenje. To pomeni, da potrebuje veliko energije, hranilnih snovi, kot so beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati, kalcij za kosti, železo za hematopoezo in drugi minerali, vitamini. Pričakovana mati mora dobro jesti, zdaj pa ima novo težavo: rastoča maternica potisne želodec navzgor, zato je nemogoče temeljito jesti.

Veliki obroki so neprijetni, zato priporočamo pogoste majhne prigrizke. Glavna stvar je izogibati se skušnjavam, ne jesti čipsa, hitre hrane, tort in druge nezdrave hrane. Obstaja veliko enostavnih in zdravih prigrizkov, s katerimi boste vi in ​​vaš dojenček lahko dobili vsa potrebna hranila:

Jogurti, skuto in milke.

· Sveže sadje in sadne solate. Jabolka, banane, pomaranče, mandarine dobro delujejo za prigrizke zunaj doma..

Sveže stisnjeni sadni in zelenjavni sokovi.

Krekerji, pereci, koruzni čips.

Korenčke in zelena palica.

Majhne porcije juhe: jih lahko vzamete s seboj tudi v posodah, kjer koli imate pri roki mikrovalovno pečico.

V službi, med sprehodi, v telovadnici bi morali povsod s seboj nositi par teh prigrizkov. Primerno jih je shranjevati v vrečah Zip-Lock, plastičnih posodah, termosah.

Telesna aktivnost

Morda se zdaj, v tretjem trimesečju, počutite tako utrujeni in vas mučijo simptomi, našteti v tem članku, toliko, da vam sploh ni na vadbi. Toda to je pomembno - za vas in vašega nerojenega otroka. Če nosečnost poteče brez zapletov, bodoča mati vsak dan potrebuje telesno aktivnost, vsaj na minimum. Redna vadba pomaga:

Zmanjšajte bolečine v spodnjem delu hrbta, v predelu medenice, znebite se nenehne utrujenosti in slabega razpoloženja.

Počuti se bolje na splošno.

Ohranite zdravo težo.

Izboljšajte spanec ponoči, spopadite se z nespečnostjo.

Pripravite telo na porod.

Po porodu se hitreje vrnite v dobro formo.

Izboljšajte delo srčno-žilnega sistema.

Hoja na svežem zraku, obisk bazena, vadba na mirujočem kolesu so najpreprostejše, najbolj dostopne in varne fizične vaje za bodoče matere v 30. tednu nosečnosti. Lahko se ukvarjate z jogo ali pilatesom - vendar se morate vpisati v posebno skupino za nosečnice, ki ima dobrega trenerja. Hoja je dobra za ženske, ki že imajo otroke in ne najdejo časa za druge vaje.

Koristno je kombinirati različne vrste telesne aktivnosti. Na primer, v nekaterih dneh lahko hodite in plavate v bazenu, na drugih pa se lahko odpravite v jogo ali pilates skupino. Ampak ne bodite preveč vneti. Če ste utrujeni, počivajte. Če nosečnost poteka zaradi zapletov ali imate sočasne bolezni, se morate posvetovati z zdravnikom in vprašati, katere vrste telesne aktivnosti za vas niso kontraindicirane.

Pri nezapleteni nosečnosti je priporočljivo izvajati vaje zmerne intenzivnosti 30 minut na dan. Lahko naredite več pristopov z odmori, na primer 3-krat po 10 minut.

Pravilna oprema in varnostni ukrepi

Za vadbo boste potrebovali udobne čevlje, po možnosti z ortopedskimi vložki. Če superge ali superge, ki ste jih nosili pred nosečnostjo, postanejo premajhne, ​​morate dobiti nove. Priporočljivo je sprehod, kjer je raven pločnik. Če je zunaj zima in led, je bolje telovaditi v telovadnici..

Nakup športnega nedrčka ne bo odveč: pomembno je izbrati pravo velikost in izbrati model, ki bo dobro podpiral vaše prsi, v katerem vam bo udobno.

Pazite, da s seboj nosite steklenico vode, soka ali kompota. Pijte pred vadbo in po njej, saj vaše telo med vadbo izgubi veliko tekočine. Vzemite torbo z vlažno hladno brisačo v telovadnico, jogo in pilates studio, uporabite jo po vadbah.

Izvajati se z vadbo med nosečnostjo, če še nikoli niste vadili, ni dobra ideja. Lahko začnete postopoma, z 10-15 minutami na dan. Postopoma je treba trajanje vadbe privesti do 30 minut na dan..

Katere telesne vaje so kontraindicirane v 30. tednu nosečnosti?

Kot smo že omenili, se v tretjem trimesečju nosečnosti težišče telesa premakne in bodoča mati postane bolj nerodna. Zato so kakršni koli športi kontraindicirani, med katerimi se lahko spotaknete, padete, udarite v trebuh:

Smučanje, drsanje, rolanje, rolkanje.

Smučanje na vodi.

Nogomet, košarka, odbojka, tenis.

· Kolesarjenje, še bolj pa na skuterjih, motociklih. Če imate radi kolesarjenje, je bolje telovaditi doma ali v telovadnici na mirujočem kolesu - varneje je.

Ali je v redu seksati?

Intimnost v kateri koli fazi nosečnosti ni le nevarna, ampak tudi koristna:

Seks daje sprostitev in naval pozitivnih čustev.

Gre za neke vrste telesno aktivnost.

Redni spolni odnosi (vendar ne fanatizem!) Pomagajo ohranjati čustveno povezanost s partnerjem.

Če je nosečnost zapletena, se morate seveda posvetovati z zdravnikom. Nekatera stanja so kontraindikacije za intimnost. Spolni stik je kontraindiciran, če ima bodoča mati ali oče manifestacije genitourinarne okužbe. Izogibajte se položajem, med katerimi ležite na hrbtu, kjer vas partner lahko slučajno pritisne na trebuh. Za nekatere ženske je nosečnost tisti čas, ko poskušajo nove položaje v postelji..

Nasveti za ženske v nosečnosti 30 tednov

· Če vas skrbi zgaga, je vredno pregledati svojo prehrano. Poskusite se izogibati mastni, težki, začinjeni hrani. Ne jejte ponoči, ne ležite takoj po jedi.

· Da bi zmanjšali oteklino, morate občasno ležati z nogami na marjetici. Poskušajte ne stati dolgo.

· Že je vredno razmisliti o torbi, s katero boste odšli v porodnišnico. Začnite ga zbirati vnaprej.

30 tednov nosečnosti je najboljši čas za razmislek o podpisu sporazuma z banko matičnih celic, če nameravate odvzeti popkovnično kri ali shraniti košček popkovnice po rojstvu otroka.

· Zdaj, ko so spremembe razpoloženja postale pogoste in ostre, je za bodočo mater še posebej pomembna psihološka podpora. Bolj morate komunicirati z možem, drugimi bližnjimi ljudmi, jim povedati o svojih izkušnjah in težavah. Nekatere ženske bi morale videti psihologa. Če slabo razpoloženje traja zelo dolgo, lahko to kaže na depresijo, potrebna je pomoč specialista.

· Ne vozite avtomobila. Zdaj imate veliko tveganje, da pridete v nesrečo. Izogibajte se dejavnostim, med katerimi lahko izgubite ravnotežje in padete. Če je ulica ledena, bodite previdni. Ko se odpravljate na sprehode, nosite udobne čevlje, poskusite hoditi po pločnikih, kjer ni izboklin, lukenj in drugih "grobih terencev".

TOP najpogostejših strahov žensk v tretjem trimesečju nosečnosti in kako se spoprijeti z njimi

"Med porodom me bo zelo bolelo - kako naj to prenašam?"

Po statističnih podatkih ameriških raziskovalcev takšne misli motijo ​​vsako peto mater. Da, res je, da je porod že boleč proces, vendar so pred vami šle skozi nešteto žensk. V sodobnih klinikah lahko lajšanje bolečin dajemo med porodom. Mnoge ženske se o tem vnaprej pogovorijo z zdravniki in prosijo za epiduralno. Drugi raje, da gre vse čim bolj naravno, brez nepotrebnih zdravil. O tem vprašanju se pogovorite z zdravnikom v predporodni ambulanti, on vam bo pomagal sprejeti pravo odločitev.

"Zagotovo bom imel razjede nožnice, opraviti bom moral epiziotomijo! To je tako strašljivo! "

Včasih med porodom obstaja nevarnost rupture vagine. V takih primerih zdravniki opravijo epiziotomijo - s škarjami odrežejo kožo in mišice perineuma - območje med nožnico in rektumom. Zaradi tega se rojstni kanal razširi, otrokova glava pa bolj svobodno prehaja. Prej so porodničarji izvajali epiziotomijo zelo pogosto, zdaj so se pristopi nekoliko spremenili in indikacije za ta postopek se zmanjšujejo. Morate se pogovoriti s svojim zdravnikom in vprašati, v katerih primerih se izvaja epiziotomija. Obstajajo dokazi, da se verjetnost rupture in epiziotomije med porodom zmanjša pri ženskah, ki začnejo občasno masirati perineum približno pet tednov pred pričakovanim datumom zapadlosti..

"Kaj če imam gibanje črevesja med porodom?"

Glede na raziskave je približno 70% bodočih mater skrbenih za to. 39% žensk prizna, da so med porodom resnično izgubile blato. In le 22% jih je zaradi tega doživelo nekaj neprijetnosti in zadrege. V resnici s tem ni nič narobe in zdravniki, ki porodijo, vedo, da se to lahko zgodi, jemljejo povsem mirno. Pred porodom boste imeli klistir za čiščenje črevesja..

"Kaj pa če mi bodo vbrizgali nekaj drog, bodo spodbudili porod brez moje vednosti? Nočem tega!"

V nekaterih primerih zdravniki resnično uporabljajo dodatna zdravila, če ugotovijo, da je to objektivna potreba. Toda hkrati mora porodničar upoštevati želje porodne žene. Vnaprej se morate pogovoriti z zdravnikom, ki vam bo porodil, vprašati, katera zdravila se lahko dajejo, v kakšen namen razpravljati o možnih tveganjih in posledicah.

"Kaj pa, če moram na carski rez?"

Indikacije za porod s carskim rezom se pojavijo pri vsaki peti ženski, ki rodi prvič. Zdravniki operacije ne bodo naredili kar tako - želeli vas bodo zaščititi pred zapleti in zagotoviti uspešno rojstvo zdravega otroka. Številne bodoče matere načrtujejo, da bo njihov porod potekal "tako, kot je narava predvidela", verjamejo, da operacija ni ravno vsestranski proces rojstva otroka, potem ko se ne more počutiti kot "polnopravna" mati in ženska. Žal, včasih se situacija ne izkaže tako, kot si jo narisal v svoji glavi. Spremeniti boste morali svoje notranje stališče, da se izognete nevarnosti zase in za svojega nerojenega otroka.

"Kaj pa, če nenadoma začnem delati in ne bom pravočasno prispela v bolnišnico?"

Takšne situacije so razmeroma redke. Za vsak slučaj se lahko pogovorite z zdravnikom na predporodni kliniki in ugotovite, kako pravilno ravnati. Potrebne informacije lahko dobite tudi iz knjig, učnih gradiv na internetu..

Kakšne raziskave je treba narediti?

V tridesetem tednu nosečnosti zdravnik predporodne ambulante povabi bodočo mamo na naslednji predviden termin. V ordinaciji porodničar-ginekologa morate še enkrat iti skozi načrtovane dejavnosti: pregled, sprememba teže, obseg trebuha, višina materničnega fundusa, krvni tlak, pulz.

Ta teden bo zdravnik naročil številne teste:

Testi na virusni hepatitis B in C, okužbo z virusom HIV.

Tretja raziskava sifilisa.

Citološki razmaz.

Zdaj boste zdravnika v predporodni ambulanti opazovali pogosteje: če ste bili pred tem na načrtovanih obiskih približno enkrat na mesec, potem od tridesetega tedna nosečnosti - enkrat na dva tedna.

V katerih primerih morate videti zdravnika?

V 30 tednih in na splošno v tretjem trimesečju nosečnosti se poveča tveganje za okužbo sečil. Če vas skrbijo naslednji simptomi, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom:

· Pogosto uriniranje. Kot smo že ugotovili, je to normalna manifestacija nosečnosti. Če pa opazite, da so postali še pogostejši, spremljajo pa jih tudi drugi simptomi, morate o tem obvestiti zdravnika.

Bolečina, pekoč, srbenje med uriniranjem.

· Spremembe videza urina. Če postane motno, se v njem pojavijo nečistoče v krvi..

S srbenje in pekočino, pordelost, izpuščaji na spolovilu.

Bolečina med seksom.

Vročina in splošno slabo počutje.

· Patološki izcedek iz nožnice Če so zelene ali druge nenavadne barve ali vonja.

Takoj morate poiskati zdravniško pomoč, če imate hude kontrakcije, ki ne minejo več kot 4 ure (ali več kot 5 kontrakcij v 1 uri), ampak nasprotno, povečajo se, bolečine v trebuhu, obilne in / ali krvavi izcedek iz nožnice, močan glavobol, "zamegljena" slika ali pike pred očmi, če bi se oteklina začela zelo hitro kopičiti.

Na splošno mora biti bodoča mati pozorna na svoje zdravje in se nemudoma posvetovati z zdravnikom, če se pojavijo kakšni nenavadni, sumljivi simptomi. Ne bojte se dvigniti "lažnega alarma": tukaj gre za zdravje in varnost vašega nerojenega otroka.

Čas je, da gremo na porodniški dopust!

"Porodniški dopust" je koncept, ki v sodobni zakonodaji ni zapisan. Ženske s tem stavkom zahtevajo dve vrsti dopusta, ki jima je odobrena v skladu z zakonodajo Ruske federacije:

Porodniški dopust - izdana v tretjem trimesečju nosečnosti.

Starševski dopust se odobri po rojstvu otroka, dokler ni star tri leta.

Vsaka bodoča mati ima pravico do teh „počitnic“ in ta pravica je zapisana v členih 255 in 256 delovnega zakonika Ruske federacije. Poleg tega se ženski izplača dodatek, ki je enak znesku njenega povprečnega zaslužka v zadnjih 2 letih. Če je bodoča mati delala manj kot 6 mesecev, se znesek dodatka zanjo izračuna v skladu z minimalno plačo (minimalno plačo).

Do porodniškega dopusta so upravičeni vsi: zaposleni, brezposelni in prijavljeni na službo za zaposlovanje, ženske vojaške osebe, študentke. Če je bodoča mati hkrati delala na dveh mestih, ji mora vsak delodajalec zagotoviti dopust in izplačati dajatve.

Kako dolgo lahko greš na porodniški dopust?

Začetni čas in trajanje porodniškega dopusta sta različna:

· Večina žensk je na porodniškem dopustu od 30. tedna nosečnosti - 70 dni pred porodom, še 70 dni pa se dopust nadaljuje po porodu. Skupaj - 140 dni.

· Če se je pri porodu nadaljeval zaplet, bo trajanje dopusta po rojstvu otroka že 86 dni. Skupaj - 156 dni.

· Najdaljši "dopust" se nadaljuje z večplodno nosečnostjo. Začnejo se pri 28 tednih (ženska gre na porodniški dopust 86 dni pred rojstvom) in traja še 110 dni po rojstvu dojenčkov. Skupaj - 196 dni.

Če se je porod rodil pred rokom ali po njem, se trajanje porodniškega dopusta ne spremeni.

Kako do porodniškega dopusta?

Najprej morate obiskati zdravnika predporodne ambulante in dobiti bolniško odsotnost. Če ženska dela na dveh različnih mestih, je treba vzeti dve izvodi bolniške odsotnosti. Pomembno je, da to storite na strogo določen dan - v 30. tednu nosečnosti, 70 dni pred predvidenim datumom zapadlosti. Nato se morate z bolniško odsotnostjo obrniti na oddelek za osebje na delovnem mestu. Postopek za pridobitev starševskega dopusta je podoben. Ženska mora pripraviti paket dokumentov:

Dokumenti za registracijo porodniškega dopusta:

Dokumenti za registracijo starševskega dopusta:

· Bolniški dopust. Zdravnik ga mora izdati za celotno obdobje invalidnosti - 140, 156 ali 196 dni.

Če je predčasno potrdilo o registraciji v predporodni ambulanti - mora biti priloženo tudi.

· Potrdilo o dohodku za zadnje leto.

Bančne podatke, na katere bo delodajalec nakazal ugodnosti.

· Kopija in izvirnik rojstnega lista.

Bančni podatki za prenos ugodnosti.

V kadrovskem oddelku morate napisati vlogo za odhod na dopust in tudi navesti zahtevo po izplačilu dajatev.

Kakšne koristi lahko dobite med nosečnostjo in nego otroka?

Obstajajo štiri vrste ugodnosti za bodoče in mlade matere:

· Za nosečnost in porod. Kot je navedeno zgoraj, gre za povprečni mesečni zaslužek v zadnjih dveh letih dela in če je ženska delala manj kot 6 mesecev, se upošteva minimalna plača (minimalna plača), ki velja v času izračuna dajatve.

· Za nego otrok. Plačuje se mesečno, dokler dojenček ne dopolni treh let, in sicer v višini 40% povprečnega mesečnega dohodka za zadnji dve leti dela pred porodniškim dopustom ali najmanj 3065,69 rubljev za prvega otroka in najmanj 6131,37 rubljev za drugega in naslednja otroci.

· Dodatni dodatek se zaračuna, če je bodoča mati pred 12. tednom nosečnosti predložila potrdilo o zgodnji prijavi na predporodno kliniko. Njen znesek bo 613,14 rubljev.

Enkratni dodatek za porod je enak 16 350,33 rubljev.

Poleg tega lahko po rojstvu drugega otroka prejmete materinski kapital.

Katera zdravila lahko jemljete v nosečnosti pri 30 tednih?

Neželeno je, da bi katero koli zdravilo uporabljali sami, tudi če ste natančno prebrali pripis z obvestili v škatli z zdravili in na seznamu kontraindikacij niste našli besede "nosečnost". Samozdravljenje za bodoče matere je nesprejemljivo. Preden vzamete katerokoli zdravilo, se morate posvetovati z zdravnikom.

Vitamini so koristni za bodoče matere, vendar preden jih kupite, se morate posvetovati tudi z zdravnikom. Mnogi ljudje mislijo, da so prehranska dopolnila in drugi "naravni" izdelki varni, vendar mnogi od njih lahko grozijo nerojenemu otroku.

Pri predpisovanju zdravljenja ženski med nosečnostjo zdravnik vedno upošteva vse prednosti in slabosti: primerja potrebo po določenem zdravilu in možna tveganja.

Glede na to, kako varna so določena zdravila za bodočo mater, jih v skladu s klasifikacijo ameriške agencije za hrano in zdravila (FDA) razdelimo v več skupin:

· Kategorija X - je med nosečnostjo kategorično kontraindicirana. Dokazano je, da ta zdravila škodujejo nerojenemu otroku..

Kategorija D je označena za uporabo samo v nujnih primerih, saj obstajajo dokazi, da lahko ta zdravila negativno vplivajo na plod (antibiotiki tetraciklin in doksiciklin, hipnotiki iz skupine barbiturata).

· Kategorija C - zdravila, za katera je bila v poskusih na živalih dokazana možnost negativnega vpliva na plod. Povzročajo škodljiv učinek, vendar ne povzročajo prirojenih napak. Predstavniki te skupine: diuretiki, aspirin, deksametazon.

· Kategorija B - zdravila, ki v študijah na živalih niso pokazala negativnega učinka na plod. Vzelo jih je majhno število nosečnic, zato niso opazili prirojenih nepravilnosti ali škodljivih učinkov na otroka. Ta skupina zdravil vključuje: metronidazol, aciklovir, azitromicin, ibuprofen, diklofenak, heparin.

· Skupina A - varna zdravila. Vzele so jih številne bodoče matere brez posledic za otroka (maaloks, almagel, antibiotiki iz skupine penicilina, klotrimazol).

Preberite Več O Načrtovanju Nosečnosti