34 tednov nosečnosti

34. teden nosečnosti je minil, kar pomeni, da se porod bliža. Od začetka tega obdobja bi morala biti ženska še posebej pozorna na svoje počutje. Ne nazadnje igrajo tudi bližnji ljudje, ki so blizu bodoči materi, ki morajo spremljati stanje nosečnice in v primeru kakršnih koli kršitev (amnijska tekočina, prezgodnji kontrakcije, krvavitve) se hitro odzovejo in odpeljejo bodočo mamo v bolnišnico.

34 tednov nosečnosti, koliko mesecev je

34 porodniški teden nosečnosti je konec 8. meseca nosečnosti, zadnje, tretje trimesečje in približno 32 embrionalnih tednov.

Počuti se ženska pri 34 tednih

Dojenček še naprej raste in pridobiva na teži, skupaj z maternico in trebuhom nosečnice. V 34. tednu maternica meri do 32 cm in se nahaja 14 cm nad popkom. Čedalje bolj stisne notranje organe, kar se kaže v nenehnih potovanjih na stranišče, prisotnosti prebavnih težav (zgaga, slabost, zaprtje), pomanjkanje sape in oteženo dihanje.

V 34. tednu nosečnosti je norma za težo nosečnice +12 kg. Če je ženska pridobila več, bo zdravnik svetoval, kako zmanjšati stopnjo povečanja telesne teže. Odvečni kilogrami za takšno obdobje ne bodo pripeljali do nič dobrega, to je le dodatna obremenitev hrbtenice in nog. Za noseče dvojčke je dovoljeno povečanje telesne teže 14 kg.

Večina bodočih mamic pri 34. tednu opazi, da se jim težko giblje, hitro se naveličajo hoje, zasleduje jih nenehen občutek težnosti v spodnjem delu hrbta in nog. Nekateri brez pomoči ne morejo več obleči čevljev. V tem času se bodočim materam priporočajo posebne fizične vaje za nosečnice, prijavite se lahko na tečaje gimnastike ali joge. Vadba lahko pomaga zmanjšati nelagodje v spodnjem delu hrbta, medenici in nogah.

Prsi v 34. tednu se povečajo v velikosti in začne se proizvajati kolostrum. Obstaja hormonski val: materino telo se začne pripravljati na porod in naknadno dojenje.

Bližajoči se porod povzroči ustrezne spremembe v telesu ženske: medenične kosti se razhajajo, kar povzroča bolečino prihodnji porodni ženski. Količina amnijske tekočine se poveča, njihova prostornina doseže 1 liter. Od začetka 34 tednov nosečnosti se kontrakcije Braxtona Hicksa povečajo. Ko se pojavijo, ženska čuti bolečino v zgornjem delu trebuha, ki se, ki se širi po celotni maternici, postopoma umiri. Takšni treningi kontrakcij so potrebni za pripravo telesa na prihajajoči porod, ki je oddaljen le nekaj tednov. Sploh jih ne bi smeli skrbeti..

Še vedno je možen pojav edema, krčev v nogah in razvoja krčnih žil. V primeru močnega edema se mora ženska posvetovati z zdravnikom.

Kaj se zgodi z dojenčkom?

V 34. tednu brejosti se poveča količina maziva, ki prekriva otrokovo telo. Zdaj ga ščiti pred vplivi amnijske tekočine, v prihodnosti pa mu bo pomagala lažje preiti skozi rojstni kanal.

Razvoj zarodka je končan, njegova teža v 34 tednih že doseže 2-2,2 kg, njegova višina pa 40-44 cm. Na tej stopnji nosečnosti otrok začne rasti dlake, nadomešča puhasto. Dojenček potrebuje kalcij, ki bi ga moral prejemati od matere..

Premiki ploda pri 34 tednih

Mati začne čutiti gibanje dojenčka znotraj maternice pri 18-22 tednih gestacije, do 25-27 tednov se dojenčkovi gibi najbolj čutijo, včasih povzročijo materi neprijetnosti in celo bolečino. Do 34. tedna nosečnosti dojenček postane velik, njegovo gibanje pa omejuje posteljica. Spremembe v dojenčkovem vedenju so opazne, vendar se ne bi smeli bati zmanjšanja njegove aktivnosti. Premiki ploda v tem času postanejo bolj gladki. Nosečnica naj posluša gibe svojega otroka, naj bodo redni in vsakodnevni, čeprav ne tako aktivni kot v prejšnjih obdobjih.

Pogosto zastavljena vprašanja na forumih

V: Zakaj se želodec pri 34 tednih spremeni v kamen?

O: Trebuh je lahko otrpel iz več razlogov: hipertoničnost maternice ali krčenje treningov. Ton maternice lahko povzroči prezgodnji porod, medtem ko so lažna krčenja popolnoma varna. S povečanim tonusom spodnji del trebuha dolgo ostane čvrst, ta občutek lahko spremljajo bolečine v spodnjem delu trebuha in spodnjem delu hrbta. V tem primeru se morate posvetovati z zdravnikom, on bo predpisal zdravila, ki zmanjšujejo ton. S kontrakcijami po Braxton Hiksu trebuh za kratek čas postane kamniti, v večini primerov takšne kontrakcije spremljajo neprijetni občutki v spodnjem delu trebuha, vendar ženske ne občutijo očitnih bolečin.

V: Kakšne naj bodo norme CTG v 34. tednu nosečnosti?

О.: Norme KTG so naslednje:

• HRV (srčni utrip) - 110-160 utripov / min (umirjeno stanje ploda) in 130-190 utripov / min (aktivno stanje ploda).
• Ritem srčnega utripa (višina odstopanj od srčnega utripa) - 5-25 utripov / min.
• Povečan srčni utrip - od 2 utripov v 10 minutah.
• Zmanjšanje srčnih kontrakcij - odsotno.
• Maternična aktivnost - največ 15% kontrakcij zaradi BChS, trajanje - ne več kot 30 sekund.

Dešifrirajte kardiotokografijo z uporabo točkovnega sistema. Vsako od zgornjih meril je ocenjeno od 0 do 2 točki. Glede na končno oceno lahko govorimo o stanju ploda: 8-10 točk
- norma; 5-7 točk - stradanje ploda s kisikom, brez groženj, je priporočljivo ponoviti CTG; 4 točke ali manj - huda fetalna hipoksija, priporočamo nujni porod.

V: 34 tednov je trebuh potonil. Je to normalno? Ali ni še prezgodaj?

O: V prvi nosečnosti trebuh zelo pogosto pade 3-4 tedne pred porodom. Tako je znižanje trebuha v 34. tednu normalno. Z drugo nosečnostjo se trebuh praviloma spusti kasneje, 1-2 tedna pred porodom.

Analize in ultrazvok pri 34 tednih

V 34. tednu nosečnosti morate opraviti rutinski pregled pri zdravniku, opraviti splošne preiskave krvi in ​​urina. Na pregledu bo ginekolog izmeril težo in obseg trebuha, primerjal bolnikovo težo s prejšnjimi. Če je bolnica pridobila veliko teže in ima močan edem, jo ​​lahko sprejme v bolnišnico.

Tudi ženska bo morala opraviti načrtovani ultrazvočni pregled, če tega še ni storila. Specialist določi položaj ploda, stanje posteljice in približno velikost otroka. V 94% primerov se otrok pravilno nahaja v maternici - z glavo proti rojstnemu kanalu, le v 6% primerov pa se plod nahaja z nogami navzdol. Zdravniki v primeru predrznega poroka ugotavljajo, da je treba porod opraviti s carskim rezom. Približno polovica teh 6% otrok bo pred 36 tedni zavzela pravilen položaj.

Pri 34 tednih gestacije lahko ginekolog ugotovi naslednje motnje:

• Odvajanje posteljice (simptomi vključujejo krvavitev, mišično napetost v maternici in hiter srčni utrip)
• hematom na maternici (sam se počuti z bolečinami v spodnjem delu trebuha, krvavitvami, nizkim krvnim tlakom);
• polihidramioni (bodoča mati ima povišan krvni tlak, lahko ima diabetes mellitus, otrokov srčni utrip slabo sliši);
• pomanjkanje vode (njeni znaki so suha usta ženske, slabost, šibkost, manjši volumen maternice v primerjavi z normo).

Norme ultrazvoka pri 34 tednih

Velikost ploda (norma)

Amnijska tekočina

Kaj narediti mama?

Prehrana za nosečnico

Pravilna prehrana je ključ do zdravja in dobrega počutja mame in otroka. V 34. tednu dojenček potrebuje kalcij, zato bodoči materi svetujejo, da zaužije več hrane, ki vsebuje ta element:

• vsi mlečni izdelki (trdi siri, skuta, jogurt, kisla smetana, mleko, fermentirano pečeno mleko in drugi);
• zelenjava (bela in cvetača, peteršilj, zelena, česen, grah, fižol);
• jagode (fige, češnje, jagode);
• ribe (sardina, losos, krapi itd.).

Bolje je jesti v majhnih porcijah. Število takšnih sprejemov je lahko približno 6-7 na dan. Med odmori lahko občutek lakote potešimo z jagodnimi sadnimi napitki, svežim sadjem ali lahkotno solato iz svežih zelišč.

Priprave na porod

V 34. tednu nosečnosti se je vredno odločiti o izbiri porodnišnice in zdravniku. Nujna torba, ki jo bo mama vzela s seboj v bolnišnico, je že treba zbrati. Seznam potrebnih stvari se lahko razlikuje glede na pogoje v bolnišnici.

Približen seznam stvari v bolnišnici je naslednji:

• dokumenti (potni list, polica, menjalna kartica, rojstni list, rezultati zadnjega ultrazvočnega pregleda);
• 2 srajci, kopalni plašč, spodnje perilo, copati;
• blazinice po porodu;
• toaletni papir;
• posode (krožnik, žlica, vilice, vrč);
• osebni predmeti (telefon, polnilec, kozmetika, šampon itd.);
• otroške stvari (rjuhe, spodnje majice, odeja, pokrov motorja, plenice, vlažni robčki).

Intimno življenje

Po 34 tednih nosečnosti seks ni priporočljiv. Seks nosi določeno nevarnost za plod v pozni nosečnosti. Obstaja velika verjetnost vnosa okužbe v porodni kanal ženske. Obstaja tudi možnost, da seks lahko vpliva na položaj otroka v maternici. Potem ko se je dojenček pravilno zavzel z glavo navzdol, se lahko otrok prevrne in sedi na rit.

Pri vprašanju, ali je možno seksati v pozni nosečnosti, je pomemben dejavnik tudi sam potek nosečnosti. Če bodoča mati nima nobenih nepravilnosti in ginekolog izda dovoljenje, potem lahko živite spolno življenje. Če se poročeni par v tem obdobju še vedno odloči za seks, potem naj bodo gibi neurjeni in gladki, poza pa naj bo ženski čim bolj udobna..

34 tedna nosečnosti (3 trimesečje)

Začel se je 34. teden nosečnosti. Kaj se zgodi v tem obdobju? Telo bodoče matere se začne intenzivno pripravljati na prihajajoči porod. Na primer, v krvni obtok se sprosti velika količina hormonov, kar pomaga povečati elastičnost nekaterih sklepov in ligamentov - vse to je potrebno za lažje gibanje otroka po rojstnem kanalu. Povečuje maternica v 34. tednu gestacije močno pritiska na mehur, zato ima bodoča mati pogostejše uriniranje, včasih se lahko pojavi urinska inkontinenca.

Nosečnice še naprej doživljajo zgago, nekatere matere se pritožujejo zaradi pomanjkanja sape, težav s blatu in hemoroidi. Oteklina med nosečnostjo (še posebej izrazita) je razlog, da se posvetujete z zdravnikom in opravite vse potrebne teste. Gestoza nosečnic je resna patologija, pri kateri se v telo bodoče matere sprostijo toksini, kar lahko pri 34 tednih gestacije in celo do smrti povzroči motnje v razvoju ploda. Razvoj gestoze pri nosečnici se kaže s prisotnostjo beljakovin v urinu in spremembo krvnega tlaka.

Dojenček pri 34 tednih gestacije še naprej aktivno raste. Dosegla je že velikost bučkine bučnice in tehta približno 1,9-2 kg. V tretjem trimesečju se aktivno oblikuje otrokov kardiovaskularni sistem. Njegov srčni utrip je skoraj 2-krat večji kot pri odraslem. Če prislonite uho na trebuh bodoče matere, lahko slišite utrip srca ploda. Od 34. tedna nosečnosti dojenček pridobi potrebno težo, upada primarna rast las in skupaj z njim tudi prvotno mazivo. Dojenčkova koža postane bleda in bolj gladka, ledvice in vsi vitalni sistemi delujejo bolje. Če bodoča mati začne prezgodaj rojiti pri 34 tednih brejosti, obstaja velika možnost, da bo dojenček preživel in se rodil zdrav (čeprav majhen).

Kalkulatorji

Dojenček v 34. tednu nosečnosti

V 34. tednu je rast otroka približno enaka in teža - Trenutno:

• otroška koža je vlažna in sijoča, prekrita z lasmi tanki, kot puhast, sam pa je rdeč in naguban;
• njegov srčni utrip je dvakrat večji kot pri odraslem in bije na minuto. Srce je s stetoskopom jasno slišno;
• Otrok živi v ritmu spremenljive aktivnosti skupaj z materjo: ko mati počiva ali se manj giblje, se otrok začne potiskati in tuliti, in obratno, ko je mati aktivna, se nato umiri, preneha gibati;
• ritem spremenljive aktivnosti pripravi Mačka na izmenjavo v prihodnjem neodvisnem življenju spanja in budnosti;
• razlikuje med temo in svetlobo;
• Dojenček je že precej manj odvisen od vašega telesa in posteljice. Sami proizvaja rastne hormone, ščitnico, nadledvične žleze, trebušno slinavko, encime, kar pomeni.
• vaš otrok razvije svoj specifični metabolizem.

Mama noseča 34 tednov

Če bi bilo mogoče v prihodnosti založiti smeh in humor, bi se lahko izognili številnim skrbim in strahom tako med čakalno dobo dojenčka kot v prvem letu po njegovem rojstvu. Še posebej pomembno je, da smešne situacije hkrati doživljata oče in mati otroka..

Psihoterapevtsko vrednost smeha je težko preceniti, zato izkoristite vsako priložnost za smeh: gledajte smešen film ali pokaži s humoristi, narišite smešne videoposnetke iz interneta, preberite na glasne zabavne epizode iz knjig ali citirajte anekdote, poiščite smešne in smešne v navadnih stvareh.

• ublažite čustveni stres, sprostite se, počivajte, preusmerite pozornost, pogled na moteče razmere poglejte iz nenavadne perspektive;
• okrepiti čustveni stik s partnerjem;
• make up (ena najboljših družinskih navad);
• da zabavam Otroka - toliko pozitivnih čustev naenkrat!

Seveda se lahko smejete sami, vendar smejanje skupaj z ljubljeno osebo močno poveča učinek. Mimogrede, Otrokov oče je tisti, ki lahko poskrbi za zabavo v hiši, saj je po mnenju britanskih znanstvenikov moški hormon testosteron odgovoren za smisel za humor, ki je v moškem telesu mnogokrat večji.

Kaj Kid doživi v trenutkih, ko se njegova mama srčno nasmeji in njeno telo se trese od smeha? Najverjetneje hormoni sreče in veselja endorfini segajo do otrokovega telesa in po njegovem telesu tečejo prijetni valovi užitka, na njegovem obrazu se pojavi nasmeh. Smehljajo se lahko samo človeška bitja, vaš dojenček pa se bo tega naučil zelo kmalu - do konca četrtega meseca po rojstvu. Ali morda, če pogosto sliši vaš smeh zdaj in prej.

34 tednov nosečnosti: Video "Ogled porodnišnice"

Dobitek telesne mase v 34 tednih gestacije se giblje od 7,3 kg (z indeksom telesne mase nad 26) do 12,5 kg (z indeksom telesne mase, nižjim od 19,8). Uporabite kalkulator za povečanje telesne mase v nosečnosti za izračun vašega individualnega povečanja telesne teže v 34. tednu.

Analize in študije med nosečnostjo

Obisk zdravnika, ki spremlja nosečnost: enkrat na dva tedna. Tehtanje, merjenje krvnega tlaka, merjenje višine fundusa maternice, poslušanje srčnega utripa ploda.

Splošna analiza urina - pred vsakim obiskom zdravnika. Kaže na kakovost ledvic.

Dopplerjev ultrazvok (študija, ki omogoča oceno pretoka krvi v posodah maternice, posteljice in glavnih žil otroka) - 33-34 tednov po prvem dnevu zadnje menstruacije, glede na indikacije. Testiranje, da ugotovimo, ali vaš dojenček dobi dovolj kisika in hranilnih snovi.

Kardiotokografija (CTG, sinhrono beleženje srčnega utripa ploda in krčenja maternice) - 33-34 tednov po prvem dnevu zadnje menstruacije, glede na indikacije. Oceni se stanje otroka, izključena je intrauterina hipoksija.

Pridobitev menjalne kartice z rezultati analiz in pregledov - 30 tednov po prvem dnevu zadnje menstruacije. Ta dokument, ki je potreben za sprejem v bolnišnico, je vedno priporočljivo nositi s seboj.

Porodniški dopust za zaposlene - 30 tednov po prvem dnevu zadnje menstruacije.

TrimesečjeTedne nosečnosti jaz1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 II14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 III26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42

Vsa besedila za strani o materi in dojenčku je prijazno prispevala založba "RAMA založba" - to so poglavja iz knjige Svetlane Klaas "Vaš ljubljeni moški od spočetja do rojstva",
Recenzentka Irina Nikolajevna Kononova, kandidatka medicinskih znanosti, izredna profesorica na Oddelku za porodništvo in ginekologijo Uralne državne medicinske akademije (Jekaterinburg).

34 tednov nosečnosti: razvoj ploda, kaj se zgodi s prihodnjo materjo

34. teden nosečnosti je čas, ko se bodoča mati začne čutiti bolj in bolj utrujena. Tudi bližajoči se datum lahko prestraši nosečnico. Vendar ni treba skrbeti: čas je, da se spustiš na priprave na srečanje z dojenčkom. Kaj morate storiti za to? Podrobnosti - v članku.

Foto: Svirskaya E. V. Nosečnost od spočetja do poroda. - Moskva: Peter, 2010. - 272 str..

34 tednov nosečnosti: razvoj ploda

Pričakovano mamo vedno zanima, kako se dojenček razvija v maternici. Nosečnost 34 tednov ni nobena izjema. Zato ugotovimo, kaj se z dojenčkom zgodi v takšnem obdobju.

Razvoj ploda je naslednji:

1. Dihalni sistem je v celoti oblikovan. V primeru rojstva lahko dojenček diha sam.
2. Količina podkožne maščobe se še naprej povečuje. Zato se pri 34 tednih telesna teža poveča..
3. Mahuna izgine s površine kože. Povrhnjica sama zgladi in posvetli.
4. Okostje se še naprej strdi. Kosti so že dovolj močne, zato se otrok pri 34. tednih krepi. Pomembno je, da mati prejme dovolj kalcija za razvoj..
5. Ledvice otroka delujejo s polno močjo. Dojenček pogoltne amnijsko tekočino, ki se predela in sprosti zunaj.
6. Možgani aktivno delujejo, kar je že v celoti oblikovano.
7. Nadledvične žleze aktivno proizvajajo hormone. Kortizol se izloča posebej učinkovito.
8. Dojenček razvije mimiko obraza: odpre in zapre oči, zakima, zmrzi. Prav tako se aktivno giblje, vendar nima več dovolj prostora za prejšnje manevre.
9. Običajno se otrok obrne in zavzame položaj z glavo navzdol. Če pa temu ni tako, naj vas ne skrbi: dojenček bo še vedno legel, kot je bilo pričakovano..

Kakšna je višina in teža otroka pri 34 tednih gestacije? Teža drobtin doseže dva kilograma, dolžina pa je približno 44 cm. Dojenček je po velikosti podoben veliki buči.

Vsi vitalni sistemi so oblikovani, tako da bo dojenček lahko preživel v primeru prezgodnjega rojstva. Do konca nosečnosti bo dojenček pridobival na teži, zrasel in se krepil. Moji kolegi so pisali o spremembah, ki se dogajajo z dojenčkom v teh obdobjih. članek spletna izdaja WebMD.

34 porodniški teden nosečnosti: kaj se zgodi s prihodnjo materjo

Omeniti velja, da tretje trimesečje vključuje tudi 31, 32, 33 teden nosečnosti. Večina brejosti je zadaj in ženska začne hitreje razmišljati o porodu. Kaj je razlog za to? Seveda s spremembami telesa. Trebuh pri 34 tednih gestacije je že volumen in daje nekaj nelagodja.

Praktične izkušnje dokazujejo, da se stanje nosečnice praktično ne spremeni na bolje. Težko ji je dolgo stati ali sedeti v enem položaju. Prav tako ima težave s spanjem. Prvič, ni najti pravega položaja. Drugič, bioritmi otroka in matere morda ne sovpadajo. Zaradi tega nosečnice ponoči ostanejo budne..

Foto: Adamo K., Van de Paal E. 9 mesecev čaka na brata ali sestro. - M.: Mann, Ivanov in Ferber, 2019.-- 32 s.

Maternica je skoraj dosegla svojo največjo velikost in se zaradi tega dotika notranjih organov. Trebuh doseže približno 80 cm v prostornini. Zato si bodoča mati v obdobju 34 tednov prizadeva:

• dispneja;
• oteklina
• padci tlaka;
• občutek pomanjkanja zraka;
• pogosto uriniranje
• glavoboli.

Tudi nosečnice se pogosto soočajo s kroničnim rinitisom, utrujenostjo, šibkostjo, zaspanostjo..

Praviloma neprijetni simptomi naredijo bodočo mamo bolj nervozno. V zvezi s tem svetujem, da se ves čas držite koledarja nosečnosti..

34 teden spremlja gibanje ploda, ki ga ženska nenehno čuti. Otroški kreteni postanejo manj aktivni, vendar bolj opazni. Nekatere nosečnice se pritožujejo nad pogostimi udarci v notranje organe, ki povzročajo bolečino. Medicinska internetna publikacija WebMD podrobno opisuje, kaj trideseti četrti teden nosečnosti prinaša ženskam.

Moji kolegi priporočajo, da pacienti posebno pozornost posvečajo gibanju otroka. Če menite, da je otrok postal zelo nemiren, se pogosto vrti, bodite pozorni. Morda dojenček doživlja stradanje s kisikom.

Čeprav je dojenček postal bolj pasiven, naj se redno počuti. Prepočasna aktivnost je tudi slab znak..

Morda občutkov bodoče matere v 34. tednu težko imenujemo prijetni, vendar so začasni. Mimogrede, nekatere ženske celo nosečnost končajo brez težav. Zato se prilagodite pozitivnemu rezultatu in razmišljajte samo o dobrem..

34. teden nosečnosti: ultrazvok, možne težave, analize, priporočila

Praviloma 34 tednov nosečnosti mine brez zapletov. Vendar so primeri različni. Preberite informacije, ki jih želite pripraviti na izziv.

Kolegi pri svojem delu pogosto delijo praktične izkušnje in opozarjajo, da se lahko v osmem mesecu nosečnosti pojavijo takšne težave:

Ta pojav je zelo redek, vendar se zgodi včasih. Če ste noseči 34 tednov, se porod pojavi po kakšnem šoku ali patologiji. Nenadoma začne ženska imeti kontrakcije, ki se končajo z rojstvom otroka same ali s operacijo, imenovano carski rez.

Pojavi se lahko tudi ruptura amnijske tekočine. Praviloma je izid poroda uspešen, saj lahko dojenčkovo telo že deluje neodvisno.

Z nastopom 34 tednov nosečnosti se vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha, v maternici, spodnjem delu hrbta pojavljajo vse pogosteje. Ponavadi so povezani z rastjo maternice in raztezanjem mišic. Če so kratkotrajne ali šibke, ne paničite. Če se občutki povečajo, pokličite rešilca.

Prozoren ali rahlo obarvan, izcedek ne bi smel biti zaskrbljujoč za žensko, saj je to normalno stanje. Če pa so zelene, rumenkaste, rdeče ali rjave barve nepravilne strukture, se takoj posvetujte z zdravnikom. Tak izcedek lahko signalizira prisotnost okužbe, pretrganje posteljice ali druge težave..

Foto: Svirskaya E. V. Nosečnost od spočetja do poroda. - M.: Peter, 2010.-- 272 s.

Ženska naj še vedno redno hodi k zdravniku. Pomembno je, da pravočasno opravite test krvi in ​​urina. Včasih zdravnik vzame bris, da ugotovi mikrofloro v nožnici. Prav tako redno merijo volumen trebuha, poslušajo otrokov srčni utrip.

Nosečnica se mora nenehno tehtati in tudi meriti svoj krvni tlak. Pomembno je spremljati edem in krvni sladkor.

Ultrasonografija pri 34 tednih gestacije se redko izvaja. Običajno je predpisana študija, če obstaja sum na patologijo ali pritožbe nosečnice. Priporočam, da se seznanite z članek avtoritativne medicinske publikacije The British Medical Journal, ki opisuje učinkovitost ultrazvoka v tretjem trimesečju.

Kar se tiče priporočil, so precej standardna. Zanesljive izkušnje kažejo, da bi morale ženske v takšnem obdobju:

• Jejte pravilno. Izogibajte se veliki količini hrane, ocvrte, slane, prekajene in mastne hrane. V prehrano vključite živila, bogata s kalcijem.
• Vodite zmerno aktiven življenjski slog. Kljub temu, da je gibanje težje, se prisili, da se premikaš. Hodite peš, počnite lahke športe. Pogosteje bodite na prostem.
• Obiskujte tečaje za bodoče matere. Če to ni mogoče, se na videoposnetke v internetu pripravite na porod.
• Poiščite čas za dober počitek in komunikacijo z ljubljenimi.
• Redno komunicirajte z otrokom. Povejte o svojem dnevu, poslušajte pesmi in pravljice.
• Izberite porodnišnico in zdravnika, ki mu zaupate.
• Vodite intimno življenje. Pomagala bo materničnemu vratu, da se zmehča in pripravi na porod..

Nosečnost je čudovit čas. Mnoge ženske, ki so rodile, pogrešajo trebuh in mirne, mirne večere. Zato poskušajte kljub težavam uživati ​​v vsakem trenutku..

Pozor! Gradivo je samo za vodenje. Ne bi smeli posegati po metodah zdravljenja, opisanih v njem, ne da bi se predhodno posvetovali z zdravnikom.

Viri:

1. Vaš nosečnost iz tedna v teden: tedni 31–34 //https://www.webmd.com/baby/guide/your-pregnancy-week-by-week-weeks-31-34#1
2. Kaj se dogaja znotraj vas v 31–34 tednih nosečnosti? //https://www.webmd.com/baby/qa/whats-happening-inside-of-you-during-weeks-3134-of-pregnancy
3. Učinkovitost rutinske ultrasonografije v tretjem trimesečju za zmanjšanje škodljivih perinatalnih izidov pri nosečnosti z majhnim tveganjem (študija IRIS): randomizirano preskušanje po vsej državi, pragmatični, večcentrični, stopničasti klinasti grozd //https://www.bmj.com/content/367/bmj.l5517

Avtorica: Anna Ivanovna Tikhomirova, kandidatka medicinskih znanosti

Recenzent: kandidat medicinskih znanosti, profesor Ivan Georgievič Maksakov

34 tednov nosečnosti

Do 34. tedna brejosti dojenček doseže velikost povprečne melone.

Zdravnik vam bo predlagal, da naredite kardiotokografijo - študijo, v kateri se srčni utrip ploda ocenjuje v mirovanju, med gibi, krčenjem maternice in vplivom različnih zunanjih dejavnikov.

Ali bolečine v spodnjem delu hrbta, obilno izcedek iz nožnice, zlasti s primesjo krvi, morate poiskati zdravniško pomoč.

Kljub povečani utrujenosti poskusite ostati v formi. Hoja na svežem zraku, obisk bazena so koristni.

Napredek nosečnosti lahko spremljate tudi v mini aplikaciji Koledar nosečnosti z Otroške pošte.ru na VKontakte. Ugotovili boste, kaj se zgodi v vsakem tednu nosečnosti: na primer, kako se zarodek razvija in katere teste je treba opraviti v vsaki fazi.

Kaj se zgodi pri 34 tednih gestacije?

V 34. tednu nosečnosti se vsi organi in sistemi vašega dojenčka praktično oblikujejo in delujejo kot novorojenček. Razvil je reflekse, ki jih bodo potrebovali po rojstvu. Če se v tem času zgodi prezgodnji porod in otrok nima patologij, se običajno brez težav prilagaja in se ne počuti nič slabše kot dojenčki. Matere je vse težje nositi močno zrasli trebušček, težko opravlja vsakodnevne dejavnosti, neprijetno je spati, simptomi, značilni za pozno nosečnost, obstajajo.

34 tednov je koliko?

Triindvajseti teden porodniške nosečnosti je plod 32 tednov (od spočetja).

Triindvajsetim tednom embrionalnega terminala ustreza 36 tednov porodništva.

Ste noseči sedem mesecev in dva tedna. Približno še 6 tednov - in postala boš mati!

Kaj se zgodi z otrokom?

Njegova dolžina telesa je 45 cm, teža 2,1 kg.

Videz otroka se praktično ne razlikuje od novorojenčka, le da mora dobiti nekaj maščobe pod kožo. Od notranjih organov v tem tednu se pljuča in možgani najbolj intenzivno razvijajo..

Plod obrača glavo, utripa z očmi, pogoltne okoliško amnijsko tekočino, poskuša dihati, naredi veliko sesalnih gibov - že se pripravlja na prvo hranjenje. Ko dojenček raste, se tresenje v materinem želodcu rahlo spremeni, na splošno pa njegova aktivnost poteka po istem urniku..

Če ste noseči s fantom, se mu testisi pri 34 tednih verjetno popolnoma spustijo v mošnjo..

Kaj se zgodi s bodočo mamo?

Lahko se vam zdi, da v zadnjem času trebuh praktično ni zrasel, celo nekoliko zmanjšan. Obstajata dva razloga:

Sadje je potonilo nižje. Včasih se to zgodi prej, včasih - tik pred porodom..

Količina amnijske tekočine v maternici se je zmanjšala. To je potrebno, da lahko naredimo prostor za rastoči plod..

Po eni strani ženska, ko se plod spusti, občuti nekaj olajšanja: maternica ne stisne želodca in pljuč toliko, zmanjša se dih in zgaga. Po drugi strani se mehur stisne še bolj, zato se bo potreba po uporabi stranišča začela pojavljati pogosteje..

Tipični simptomi tretjega trimesečja se nadaljujejo: zaprtje, hemoroidi, otekanje gležnjev in stopal, težave s spanjem, bolečine v hrbtenici in krči v mišicah nog, povečana utrujenost. Občasno se pojavijo lažna krčenja.

Hormonske spremembe v telesu, pomanjkanje spanja in zadrževanje tekočine lahko privedejo do tega, da slika pred vašimi očmi izgubi malo jasnosti, vaš vid postane, tako rekoč, zamegljen. Običajno ta simptom ni nevaren, vendar lahko v kombinaciji z glavoboli, močnim edemom in hitrim pridobivanjem telesne teže kaže na resen zaplet nosečnosti - preeklampsijo.

Katere preiskave je treba opraviti v 34. tednu nosečnosti?

Tretji načrtovani ultrazvočni pregled - od 32 do 36 tednov.

Kardiotokografija - postopek, med katerim beležimo srčni utrip otroka od 33 do 34 tednov.

34 tednov nosečnosti

V štiriindvajsetem tednu nosečnosti dojenček še naprej hitro raste, njegovi možgani in pljuča se aktivno razvijajo. Do dostave je še približno šest tednov, oziroma mesec in pol. Vaš otrok je skoraj pripravljen na rojstvo - ostalo je, kot pravijo, nekaj dotikov. Zagotovo se že veselite poroda: želite se hitro znebiti teh mučenih simptomov tretjega trimesečja in končno vzeti otroka v naročje. Hkrati prihajajoči porod postane priložnost za številne izkušnje. Upamo, da ste se že pripravili, in v vaši sobi je sestavljena torba, s katero boste odšli v porodnišnico.

Znaki in simptomi nosečnosti 34 tednov

V štiriindvajsetem tednu nosečnosti se simptomi še naprej povečujejo, mnogi so se začeli mučiti že na začetku tretjega trimesečja. Čim bližje je porodu, tem težje postane za bodočo mamo, vendar je v tem tudi pozitiven trenutek: do trenutka, ko se bo dojenček končno rodil, je ostalo vse manj časa..

Hormonske spremembe, kopičenje tekočine v telesu in pomanjkanje spanja lahko privedejo do okvare vida: slika pred vašimi očmi postane manj jasna. V večini primerov je ta simptom v redu in je začasen. Če pa je okvara vida kombinirana z glavoboli, hitrim pridobivanjem telesne teže, edemom, potem je bolje, da se posvetujete z zdravnikom. Morda so to simptomi preeklampsije.

Stalen občutek utrujenosti in povečana utrujenost sta povsem razumljiva simptoma, saj se teža ploda in maternice nenehno povečuje, vzporedno se povečuje tudi obremenitev na nogah in spodnjem delu hrbta. Mnoge bodoče matere v tretjem trimesečju so pogosto zaskrbljene, ne spijo dobro. Srce mora bolj trdo delati, da črpa naraščajočo količino krvi. Maternica omejuje gibanje diafragme in preprečuje globoke vdihe.

Zaprtje. Hormoni upočasnijo krčenje črevesne stene - to je potrebno, da se iz hrane v kri absorbira največ potrebnih hranilnih snovi za plod. Toda skupaj z njimi se absorbira tudi voda, tako da je stolček gostejši, odhaja s težavo. Grozi s hemoroidi. Nekaj ​​preprostih smernic vam bo pomagalo znebiti zaprtja v tretjem trimesečju nosečnosti:

· Pij veliko vode. To bo pripomoglo k bolj mehkim in lažjim prehodom skozi črevesje..

· Vzdrževati telesno aktivnost. To je pomemben pogoj za normalno gibljivost črevesne stene..

· Jejte več hrane, bogate z vlakninami. V vaši prehrani naj prevladujejo sadje, zelenjava, zrna, oreški.

· Ne prenašajte, če želite, da uporabljate stranišče. Če stolček ostane v črevesju dlje, kot je potrebno, izgubi vodo in postane gostejši.

Otekanje v stopalih in gležnjih. Če so majhne, ​​je vse v redu. Da bi zmanjšali oteklino in nelagodje v nogah, morate poskušati pogosteje ležati in jih dvigniti - na primer, da jih položite na blazino. Če se oteklina hitro nabere, je to lahko simptom preeklampsije..

Občutek pritiska v trebuhu. Ti specifični občutki so povezani z dejstvom, da se plod spusti in pritisne na izhod iz maternice. V tem primeru uriniranje postane še pogostejše. Pri nekaterih bodočih materah se to zgodi skoraj na začetku tretjega trimesečja, pri nekaterih v 34. tednu nosečnosti, pri nekaterih pa tik pred porodom..

Vrtoglavica ob nenadnem vstajanju iz nagnjenega položaja se pojavi, ko kri hitro priteče iz zgornjega dela telesa in pade krvni tlak. Zato morate vedno vstati počasi, previdno. Zjutraj se zbudite, morate sedeti na postelji, spustiti noge na tla in šele po tem počasi vstati..

Kontrakcije "treniranja" Braxtona Hicksa so običajne pri 34 tednih gestacije. Če ste jih imeli prej, se zdaj lahko okrepijo, postanejo celo malo boleče. Kljub temu bolečine v želodcu v tretjem trimesečju niso pravilo. Če so kontrakcije boleče in trajajo več kot eno uro, jih spremljajo bolečine v hrbtu in krvavi izcedek iz nožnice, lahko to kaže na začetek prezgodnjih porodov. Morate k zdravniku.

Napihnjenost in plin. Ta simptom se pojavi zaradi sprememb v delu črevesja na ozadju hormonskih sprememb, v tretjem trimesečju nosečnosti se intenzivira in pogosto povzroči neprijetnosti pri bodoči materi. Stres prispeva k napihnjenosti: ko ste živčni, več zraka pride v želodec. Najlažji način, da spravite v živce, je nekaj minut globoko vdihniti skozi nos. To vajo je vredno izvajati vsak dan..

Povečanje izcedka iz nožnice se pojavi pod delovanjem hormona estrogena. Ta simptom lahko povzroči nekaj neprijetnosti, vendar ima pomembno fiziološko funkcijo - vašega nerojenega otroka ščiti pred okužbo..

Bolečine v spodnjem delu hrbta se povečajo, ko bodoča mati dlje časa stoji ali sedi. Na srečo obstaja veliko načinov za reševanje tega simptoma. Lahko ležite, izvajate posebne sklope vaj, nosite poseben povoj za nosečnice.

Krči v mišicah nog. Ta simptom najpogosteje nastopi ponoči in postane velika težava za številne bodoče matere proti koncu tretjega trimesečja. Obstajajo takšni neprijetni občutki iz treh razlogov:

Povečanje telesne teže med nosečnostjo, kar daje več stresa na nogah.

Oteklina - zaradi njih se stisnejo krvne žile in živci.

Strije. S to težavo se pogosteje srečujejo ženske s svetlo kožo ali z dedno nagnjenostjo. Zaradi dejstva, da se trebuh poveča v velikosti, se koža na njem raztegne in tkiva, ki se nahajajo pod njim, so raztrgana.

Izolacija kolostruma. Vaše mlečne žleze se pripravljajo z največjo možnostjo in otroku zagotavljajo materino mleko. V velikosti so se že znatno povečale in iz njih se sprošča rumenkasta tekočina. Ta kolostrum je prvo živilo za vašega nerojenega otroka. Pozneje ga bo nadomestilo "pravo" materino mleko.

Hitra rast las. Ta simptom je majhen "bonus" za bodočo mater v tretjem trimesečju nosečnosti. Pod vplivom hormonov lasje rastejo hitreje in izpadajo manj - zato pričeska bodoče matere postane bolj veličastna. Vendar se takšne spremembe ne pojavijo samo na glavi: ženska lahko opazi, da ima na obrazu in hrbtu "dodatne" dlake. Brez skrbi: po porodu bo vaš videz enak..

Nosečnost pri 34 tednih dvojčkov

Po mnenju strokovnjakov iz ameriške klinike Mayo približno tri od 100 bodočih mater nosijo dvojčke v trebuhu, nekatere pa celo trojčke (vendar se to zgodi veliko manj pogosto). Ko pričakujete dva dojenčka, je to dvojna sreča, pa tudi določena tveganja. Z dvojno nosečnostjo se zapleti pojavljajo pogosteje, zato zdravniki natančneje spremljajo stanje takšnih žensk, pogosteje jim imenujejo obiske v predporodni ambulanti, ultrazvok in druge študije. Na splošno ženske noseče dvojčke preživijo bistveno več časa v zdravstvenih ustanovah..

Nekateri diagnostični postopki nosijo tudi večje tveganje pri nosečnostih dvojčkov. Torej, z amniocentezo (invazivnim postopkom, med katerim iglo vstavimo v trebuh in dobimo določeno količino amnijske tekočine za analizo), je tveganje za splav v samski nosečnosti 1 primer na 1000 študij, pri večplodnih nosečnostih pa 1 primer na 500 nosečnosti.

Pri ženskah, ki so noseče z dvojčki, se v tretjem trimesečju pojavijo nekatera tveganja:

· Večja verjetnost gestacijske sladkorne bolezni. Pri plodovih je napoved običajno ugodna, vendar mati tvega, da bo v prihodnosti zbolela za diabetesom II..

· Večje tveganje za preeklampsijo - resen zaplet v pozni nosečnosti, ki lahko privede do še nevarnejšega stanja - eklampsije. Za peklaklapsijo je značilen pojav beljakovin v urinu, visok krvni tlak, ponekod pa tudi močan edem.

· Večje tveganje za prezgodnji porod. 36–37 tednov nosečnosti dvojčkov je že običajni čas za rojstvo dojenčkov. Če se otroci rodijo prej, vendar po 34 tednih nosečnosti, bodo verjetno v prihodnosti ostali živi in ​​se normalno razvijali. Vendar pa so ob rojstvu majhne teže in imajo večjo verjetnost, da imajo dihalne težave in druge zdravstvene težave..

Na splošno se morate pri večplodnih nosečnostih pogosteje zatekati na carski rez.

Vsi simptomi nosečnosti pri bodočih materah dvojčkov v tretjem trimesečju so običajno bolj izraziti. Hitreje pridobivajo na teži. V povprečju, če z enotno nosečnostjo ženska v vseh 9 mesecih pridobi 11 kg, potem z dvojno nosečnostjo - 13,5-16 kg. Tu ni togih norm, vsaka ženska je individualna. A verjame se, da mora ženska med nosečnostjo z dvojčki ves čas dodati vsaj 7 in največ 18 kg.

Po drugih podatkih naj bi bilo več nosečnosti več, odvisno od začetne teže ženske:

34 tednov nosečnosti: razvoj ploda, teža in višina

V tretjem trimesečju nosečnosti se ženska spopada s konfliktnimi občutki. Po eni strani misel na dolgo pričakovano srečanje z vašim dojenčkom ne pusti, po drugi pa skrbi in strahovi pred prihodnjo odgovornostjo mučijo. Medtem malček raste in v 34. tednu njegova višina doseže približno 40-45 cm in tehta od 2 do 2,5 kg. Ne pozabite prebrati naš članek in izvedeli boste, kaj se še dogaja z mamo in dojenčkom v tem obdobju..

Razvoj otroka

Kot smo že ugotovili, do 34. tedna nosečnosti dojenček tehta že 2000-2500 g, njegova višina pa je do 45 cm. Takrat bo lahko dihal sam, če bo njegov porod iz nekega razloga prezgoden. Kljub temu nevarnost zanj pomeni nezmožnost njegovega normalnega izmenjave toplote. Zato bo treba novorojenčka postaviti v poseben inkubator, ki vzdržuje ustrezno temperaturo.

Kako se otrok spremeni:

• Otroški obraz pridobi simpatično oteklino in na ultrazvoku že lahko najdete nekaj podobnosti z mamo in očkom.
• Ušesni hrustanec je postal gostejši, dobro ločen od glave in je na svojem anatomskem mestu.
• Lanugo (puh) in prvotno mazivo postopoma izgineta na telesu. Zdaj ostane le v velikih gubah telesa..
• Zaradi kopičenja podkožne maščobe koža postane svetlejša, bolj gladka, krvne žile in kapilare niso več vidne.
• Dojenček vsak dan trenira svojo spretnost, ki bo potrebna, da sesa na dojki. Prst jemlje v usta, kar pomaga krepiti mišice na licih. Pogosto po zaužitju amnijske tekočine malček kolči.
• V obdobjih budnosti se dojenček aktivno giblje. To mu omogoča, da okrepi mišični in skeletni sistem..
• V 34. tednu nosečnosti je dojenček popolnoma odvisen od matere. Preko posteljice dobi vse potrebne snovi. Na tej stopnji pride do akumulacije železa. Ta snov bo otroku potrebna za proizvodnjo lastnih krvnih celic..
• Mama opazi, da v tretjem trimesečju malček še posebej močno pritiska. To je normalno, ker je z njim v maternici vsak dan manj prostora, otrokove mišice pa postajajo močnejše. V zvezi s tem so gibi pogosto celo boleči..

V tretjem trimesečju zdravniki priporočajo, da se pogosteje pogovarjajo z otrokom, mu berejo pravljice, vklopijo mirno glasbo.

Če je deklica začela opažati, da se plod vede preveč aktivno ali, nasprotno, njegovi gibi so postali majhni, bi morala iti v bolnišnico. Včasih takšno vedenje otroka v 34. tednu kaže na nekatere patologije (hipoksija, nizka voda, velika voda in druge).

Notranji organi otroka

Posebno pozornost je treba nameniti razvoju živčnega sistema. Na tej stopnji možgansko tkivo hitro dozori in vzpostavijo se nevronske povezave med vsemi telesnimi sistemi in organi. Prebavni trakt dobro deluje, amnijska tekočina se prebavi v želodcu in črevesju in nastane prvotni izmet - mekonij. Ledvice izločajo urin, vendar to ni strašljivo, saj se amniotska tekočina spreminja vsaki dve uri. Endokrini sistem proizvaja vse potrebne hormone. V 34. tednu nosečnosti ima dojenček odlične čute..

Kmalu boste postali mamica. Vnaprej ugotovite, kako se otrok razvija od rojstva do enega leta. Več o tem v našem članku..

Koliko mesecev je

Najprej ugotovimo, koliko mesecev dobimo pri 34 tednih gestacije. Zdravniki v svoji praksi uporabljajo koledar za porodniško štetje. Začne se od prvega dne zadnje menstruacije. Zato zdaj govorimo o 8 mesecih in 14 dneh.

Če vzamemo embrionalni koledar, ki izvira neposredno od datuma spočetja, potem je praviloma krajši za 8-14 dni, kar je odvisno od trajanja ženskega menstrualnega cikla. To je, glede na metodo embrionalnega štetja, zdaj bo 8 mesecev.

Testi pri 34 tednih gestacije

Z vsakim dnem se bliža porod in zato morajo zdravniki zdaj še posebej paziti na stanje matere in otroka. Na tej stopnji ženska ne sme zamuditi rednih pregledov in opraviti vseh predpisanih testov..

Namen pregleda v tretjem trimesečju je spremljanje stanja ploda in telesa nosečnice. Za to so predpisani postopki, kot so ultrazvok, CTG in splošna analiza urina (zaznava beljakovine v urinu). Oglejmo si natančneje.

Najprej ugotovimo, za kaj gre pri ultrazvoku. Postopek vam omogoča, da pridobite naslednje znanje:

• Določitev lokacije ploda v maternici (medenična, cefalična ali prečna predstavitev).
• Pojasnitev otrokove višine in teže, primerjava teh parametrov z navedeno gestacijsko starostjo.
• Ugotovitev količine amnijske tekočine (norma, polihidramnio ali malo vode).
• Ocenjevanje gibanja otroka.
• Določitev kraja pritrditve in debeline posteljice. Poleg tega se izkaže, če obstaja takšna patologija, kot je nizka predpona posteljice.
• Ocena stanja popkovine in pretoka krvi v njej.
• Identifikacija patologij pri materi in otroku, ki lahko motijo ​​normalen razvoj otroka in porod.

Nato preidimo na parametre ploda pri 34 tednih gestacije. Povprečne normalne vrednosti najdete v tabeli.

Dvojna velikost (BPR)	80-92 mm
Dolžina golenih kosti	53-63 mm
Podlaket kosti	48-56 mm
Dolžina ramenskih kosti	53-65 mm
Stegenska kost	58-70 mm
Zaokroženost glave	29-34 cm
Čelno-okcipitalna velikost	100-120 mm
Zaokroženost trebuha	27-33 cm

V tabeli so opisane povprečne vrednosti, ki lahko nekoliko odstopajo od norme, odvisno od posameznih značilnosti otrokovega razvoja v 34. tednu brejosti..

Fotografija ploda na ultrazvoku

Na tej fotografiji lahko vidite, kako izgleda dojenček na 3D ultrazvoku v maternici maternice..

Otrok je še vedno zelo majhen, a zelo kmalu se bo njegova teža znatno povečala.

Kardiotokogram

CTG je raziskovalna metoda, ki vam omogoča oceniti stanje otroka in njegovo pripravljenost na rojstvo. Pri prejemanju rezultatov zdravnik ovrednoti več kazalnikov hkrati.

Normalne vrednosti: dekodiranje

Parameter	Norma
Bazalni ritem	120-160 bpm
Spremenljivost srčnega utripa in amplitude	10-25 utripov / min
Nihanje	Takojšnja odstopanja srčnega utripa
Pospešek	Trajanje pospeška srca ne presega 15 sekund
Zaviranje	Zmanjšajte srčni utrip za največ 15 sekund

Kljub dejstvu, da se CTG šteje za najučinkovitejšo raziskovalno metodo pri 34 tednih gestacije, je treba postopek opraviti v strogem skladu z vsemi zahtevami v bolnišničnem okolju s strani izkušenega zdravnika..

Amnijski indeks

AFI ali amnijski indeks je diagnostična metoda, ki zdravnikom omogoča, da ocenijo količino amnijske tekočine pri nosečnici. Hkrati normalni kazalci kažejo na zdrav razvoj otroka v maternici. Pri 34 tednih naj bi AFI znašal približno 142 mm, dovoljena pa so nihanja, kot so 75-275 mm. Opisane metode pregleda so predpisane za mamico, če zdravnik ne sumi na kakršne koli patologije razvoja ploda. Ko prejme vprašljive rezultate, žensko pošljejo na nadaljnji pregled z drugimi metodami..

Podrobneje o preučevanju krvi za hCG med nošenjem otroka preberite v našem članku.

Mešati

V tej fazi nosečnosti dojenček hitro raste. Zdaj zavzema vse mesto v trebuhu moje mame. Roke in noge so napete, kar omogoča lažje bivanje v maternici. Kljub temu dojenček občasno izravnava okončine, česar deklica ne more opaziti. V tem primeru je lahko tresenje celo boleče..

Mnoge ženske opažajo, da gibanje drobtin postane manj kaotično. Običajno, če otroka porinejo do 10-krat na dan. Večino časa še vedno spi, zato morda 3-4 ure ne bo gibanja.

V primeru, da je šokov preveč ali pa nasprotno, se morate posvetovati z zdravnikom. Sprememba otrokove aktivnosti lahko kaže na številne težave, zato je bolje, da se tukaj varno igrate..

V 34. tednu nosečnosti se lahko pod vplivom različnih provocirajočih dejavnikov rodi predčasno. Če se je mamina voda izgubila, se redno pojavljajo kontrakcije, piki in drugi simptomi, morate nemudoma poklicati rešilca.

Zakaj pride do prezgodnjega poroda:

• Materin prenos infekcijskih in vnetnih bolezni.
• Prirojene ali pridobljene anomalije strukture ženskega reproduktivnega sistema.
• Dvojčki, trojčki ali ponavljajoče se nosečnosti.
• Kratek maternični vrat.
• Patologije ploda.
• Zmerne do hude oligohidramnije.
• Prezgodnje zorenje (staranje) posteljice ali njen odmik.
• Nizka placentacija.
• Hudi psihološki preobrati.
• Vaja, dvigovanje uteži ali poškodbe trebuha.
• Samozdravljenje z določenimi zdravili.
• Slaba prehrana in slabe navade.

Dojenčki, rojeni v 34. tednu, so videti zelo mladi. Ob pravilni negi ti malčki hitro pridobivajo na teži in se malo razlikujejo od vrstnikov. Na fotografiji je otrok, ki se je rodil pri 8 mesecih.

Če je mamica rodila v takšnem času, porodničarji s posebno skrbnostjo ocenijo parametre novorojenčka, prisotnost odstopanj in po potrebi otroka položijo v posebno komoro z ogrevanjem in dihanjem. Mati in otrok so odpuščeni iz porodnišnice, potem ko dojenček pridobi kilograme, pa tudi z zaupanjem, da njegovo življenje ne ogroža ničesar.

Zanima vas vprašanje, koliko mleka naj poje novorojenček? Potem je naš članek za vas.

Občutki pri 34 tednih gestacije

V tretjem trimesečju znake, ki se pojavijo pri deklici na položaju, težko komaj imenujemo novi. Skrbi jo bolečina v spodnjem delu trebuha, pogosti izleti na stranišče, prebavne motnje in druge težave. Zdaj je pomembno, da se naučimo razlikovati normalne fiziološke spremembe od patoloških simptomov. Naj razumemo.

Medtem ko nosi otroka, mamica pogosto čuti neprijetne občutke v spodnjem delu trebuha. Vleče, cvili, se obrne v kamen. To je posledica raztezanja mišic maternice, ker zdaj mali človek v maternici hitro raste. Pregledi deklet prav tako kažejo, da imajo pogosto bolečine v spodnjem delu hrbta in celotnem hrbtu. To ne preseneča, saj se zaradi povečanega trebuha giba spreminja in težišče se premakne, zaradi česar se pojavi nelagodje..

Včasih želodec boli, kolitis zgoraj ali spodaj postane trd, kot kamen zaradi povečanega tonusa maternice (hipertoničnost). To stanje predstavlja nevarnost za otroka, saj lahko izzove prezgodnji porod. Sprostitvene metode, pa tudi nekatera zdravila pomagajo pri lajšanju krčev. Med njimi se uporabljajo No-Shpa, Papaverine, Spazmalgon in drugi.

Kljub temu, da se bolečina v štiridesetem tednu nosečnosti šteje za normalen fiziološki pojav, bi jo morali imeti možnost, da jo ločimo od patološke. Če se pojavijo krči, so krči čedalje večje narave, pojavili so se drugi opozorilni znaki, na primer pik, slabost, bruhanje, driska in drugi, morate takoj iti k zdravniku ali poklicati rešilca..

Trebuh in maternica

Obseg trebuha pri 34 tednih gestacije je običajno približno 89-95 cm. Ta parameter je odvisen od nekaterih značilnosti. Pomembno je upoštevati stopnjo povečanja telesne teže mamice, telesno sestavo, genetiko in drugo. Če je trebuh prevelik ali majhen, se morate posvetovati z zdravnikom. Ta simptom lahko kaže na nekaj težav, na primer oligohidramnios ali polihidramnio..

Višina stojnice fundusa maternice v obravnavanem obdobju mora biti približno 34 cm, kar ustreza številu tednov. Ta parameter se meri od sramne kosti do oddaljene točke fundusa maternice. To lahko storite sami doma z običajnim merilnim trakom. Postopek lahko opravi mož ali drug družinski član.

Dobivanje telesne teže pri 33-34 tednih

V osmem mesecu je povečanje telesne teže nosečnice običajno od 7 do 12 kg. Pomembno je upoštevati, da povečanje ne pride samo zaradi povečanja teže same matere. Zdaj se je količina amnijske tekočine povečala na skoraj liter. Poleg tega mlečne žleze in sam dojenček rastejo v količini..

Zdravniki poudarjajo, da v tem obdobju v nobenem primeru ne smete iti na stroge diete. Če menite, da je pridobivanje telesne teže prehitro, bo dovolj, da opazujete pravilno prehrano in ne prenajedite pred spanjem..

praznjenje

Vsaka ženska bi morala vedeti, kakšen mora biti normalen izločanje iz nožnice, če skrbi za svoje zdravje. Če ni težav, je izcedek sluzast, prozoren, brez vonja. V 34. tednih brejosti se lahko, tako kot v prejšnjih obdobjih, količina izločanja nekoliko poveča. To je posledica povečanja maternice, povečanja intenzivnosti krvnega obtoka na tem področju in nekaterih drugih vidikov..

Patološki izcedek med nosečnostjo: tabela

Narava skrivnosti	Možni razlogi
Krvavi, menstruacijski ali rjavi, zarjaveli	Navedite prisotnost krvi, kar je vedno mogočen znak in lahko kaže na pretrganje posteljice in prezgodnji porod
Bela, zvita z neprijetnim vonjem	Pojavijo se z drozdom
Siva, rumenkasta, zelena	Pogosto kažejo na prisotnost vnetnega in nalezljivega procesa v reproduktivnem sistemu
Vodena (poljubna jakost)	Znaki uhajanja amnijske tekočine ali urinske inkontinence
Krvavitve	Deluje kot nevaren simptom, v prisotnosti katerega morate nemudoma poklicati rešilca

V 34. tednu nosečnosti mora ženska spremljati svoje zdravje. Zdaj je odgovorna ne samo zase, ampak tudi za svojega otroka. Ko se pojavi patološki izcedek, mora biti posvetovanje s specialistom obvezno.

Lažne kontrakcije

Kontrakcije Brexton-Higgsove kontrakcije so mišice maternice, ki ne povzročajo odpiranja materničnega vratu ali pa vodijo v porod. Njihovo drugo ime so treningi borb. Triindvajseti porodniški teden je obdobje, ko se je mamici verjetno že uspelo seznaniti z opisanim stanjem. Zato je lažni krči ne bi smeli prestrašiti. Sprostitev, enakomerno dihanje in včasih sprememba položaja telesa pomagajo pri soočanju s treningi kontrakcij..

Po čem se razlikujejo od pravih:

• šibka intenzivnost bolečine;
• pomanjkanje nastajanja in pravilnosti;
• maternični vrat ostane zaprt;
• hitro mimo.

Ob naslednjem napadu mami priporočamo, da se uleže in diha mirno. Lahko vprašate svojega moža, da naredi lahno masažo spodnjega dela hrbta. V takšnih razmerah je glavna stvar ne paničiti, razmišljati o nečem dobrem. Spazmi bodo odšli zelo hitro.

Več o resničnih in trening borbah najdete v našem članku..

Težave pri 34-35 tednih gestacije

Medtem ko nosi otroka, mora mamica skozi številne preizkušnje. Vsi notranji organi in sistemi so izpostavljeni izjemnemu stresu, zaradi česar se lahko pojavijo nekatere težave..

To so naslednja stanja:

• Oteklina. Mnoge ženske v tretjem trimesečju občutijo otekanje na rokah, nogah in včasih tudi drugih delih telesa. Tega simptoma ni treba vedno zdraviti z zdravili. Včasih je dovolj le prilagoditev prehrane. Ampak, če govorimo o kapljicah z gestozo, mora mamica zagotovo dobiti pomoč specialista. V nasprotnem primeru so lahko posledice najbolj negativne..
• ARVI. Tudi navadni prehlad v obdobju 34 tednov gestacije je lahko za otroka zelo nevaren, če se ne zdravi pravilno. Če imate vneto grlo, težko požirate, kašelj in vročino, ne morete samozdraviti. V takšnih razmerah je potrebna pomoč specialista..
• Nespečnost. Mnoge matere se soočajo z motnjo spanja. To je normalno, saj ženska med nosečnostjo pogosto doživlja fizično in psihično nelagodje. Če se želite spoprijeti s to težavo, poskusite več hoditi po svežem zraku, ne prenajedajte in si privoščite le pozitivna čustva..
• Prebavne težave. V tretjem trimesečju se nekatera dekleta po jedi počutijo slabo, trpijo za zgago, nadutostjo, ohlapno blato ali, obratno, zaprtjem. Zdaj je čas, da začnete razmišljati o pravilni prehrani. Morate jesti v majhnih porcijah, iz menija izključite začinjeno, maščobno, prekajeno, ocvrto hrano in alkohol.
• Zaplete popkovine. To težavo pogosto najdemo med ultrazvokom in je lahko dejavnik, ki znatno oteži porod. Tesno zapletanje morda zahteva celo carski rez.

Poleg tega je mama v 34. tednu nosečnosti pogosto zaskrbljena zaradi povečanega tonusa maternice..

Hkrati se spodnji del trebuha vleče, zdi se, da otrdi in postane boleče. V tem stanju zdravniki priporočajo ležanje, umirjanje in razmišljanje o dobrem. Če se krči pojavljajo pogosto, je bolniku predpisana terapija z antispazmodičnimi zdravili..

Značilnosti napajanja

V 34. tednu nosečnosti je mamin trebušček praviloma padel, iz mlečnih žlez nastaja kolostrum, telo se aktivno pripravlja na porod. Na tej stopnji ne smemo pozabiti na pravila prehrane. Oglejmo si osnovna načela:

• Dnevno prehrano je treba razdeliti na več obrokov. Zjutraj so dovoljeni ogljikovi hidrati, maščobe, čez dan naj prevladujejo beljakovinska hrana, sadje, zelenjava, zvečer pa bodo koristni kislo mlečni izdelki.
• Med obrokom mora ženska dobro žvečiti. To bo privedlo do odlične prebave..
• Med obroki si morate narediti odmore 2-3 ure. Pred spanjem morate jesti lahko prebavljivo hrano, najpozneje v 2 urah.
• Strokovnjaki priporočajo kuhanje s kuhanjem, kuhanjem, pečenjem ali paro.
• Morate skrbno spremljati količino soli, saj lahko ta izdelek izzove zastajanje tekočine v telesu in oteklino.
• Hrano je bolje kupiti v specializiranih trgovinah in supermarketih, pri čemer se izogibajte spontanim trgom. Pomembno je tudi natančno spremljati datum uporabe izdelka..
• Bolje je zavrniti surove ribe in meso zaradi nevarnosti okužbe s črvi. Takšni izdelki morajo biti dobro toplotni..
• Pozorni morate biti na alergene izdelke, vključno z medom, jajci, oreščki, čokolado, citrusi in drugimi..

Zdrava hrana vključuje žita, zelenjavo, sadje, pusto meso, ribe, mlečne in kisle mlečne izdelke, oreščke, naravna olja.

Bolje je zavrniti veliko količino sladkega peciva, muffinov, mastne, prekajene, kisle, začinjene hrane. Čaj in kava naj bota šibka. Soda in alkohol je treba popolnoma opustiti. Mama v 34. tednu naj se spomni, da je pravilna prehrana sestavni del zdrave nosečnosti in srečnega materinstva..

Obdobje dojenja otroka je čas, ko se morate pripraviti na sestanek z dojenčkom. Preberite o pravilni prehrani v prvih mesecih dojenja zdaj v našem članku..

Intimnost v tretjem trimesečju

Seks in samozadovoljevanje v 34. tednu je povsem osebna zadeva, vendar le, če mamica za to nima kontraindikacij. Naslednji pogoji so lahko prepoved spolnih odnosov:

• Bolnica je bila v nevarnosti prezgodnjega poroda.
• Zgodovina splavov ali zgrešenih nosečnosti.
• Hude razvojne patologije pri otroku.
• Spolno prenosljive bolezni pri partnerju.
• Trebuh pade in žrelo maternice je rahlo odprto.
• Iztekanje amnijske tekočine.
• Nekateri strokovnjaki prepovedujejo seks po ukinitvi Utrozhestana.
• Mati je diagnosticirana z anomalijami strukture reproduktivnega sistema.

To je le nekaj pogojev, pri katerih spolni odnos ni zaželen..

Včasih je seks samo nekaj časa prepovedan. Kakor koli že, naj se zdravnik odloči o tem vprašanju..

Nasveti

Na mnogih forumih lahko preberete recenzije in zgodbe mam o njihovi nosečnosti. Seveda je vedno zanimivo vedeti mnenje nekoga drugega, a vseeno bi morali poslušati le nasvete zdravnikov. V 34 tednih strokovnjaki dajo naslednja priporočila:

• Vse opozorilne znake zdravja žensk in dojenčkovega vedenja ne smemo zanemariti..
• Če imate zobne bolezni, morate pred porodom zagotovo obiskati zobozdravnika..
• Akutne in kronične bolezni je treba takoj zdraviti.
• Rutinskih pregledov in testov med nosečnostjo ne morete zavrniti.
• V hladni sezoni se mora deklica izogibati gnečam, da prepreči ARVI.
• V tem obdobju bi se morali odreči slabim navadam, jesti pravilno.
• Ne pozabite na sprehode na svežem zraku in telesne aktivnosti.
• Oblačila in čevlji naj bodo udobni, ne omejujejo gibanja.

Seveda upoštevanje nasvetov zdravnikov ni bolezen za vse bolezni v 34. tednu nosečnosti, vendar bo upoštevanje priporočil znatno zmanjšalo tveganje za različne težave pri mami.

Še nameravate postati mama? Nato preberite naš članek, v katerih dneh lahko zanosite..

Življenjski slog

34. teden je obdobje, ko deklica že odhaja na porodniški dopust. Zdaj je čas, da posvetite pozornost svojemu dojenčku, obiskujete tečaje za nosečnice, pripravite oblačila in sobo za otroka. Kljub vsem skrbim in težavam se človek ne bi smel zelo utruditi. Mama potrebuje več spanca, klepet z ljubljenimi, gledanje izobraževalnih programov in branje knjig o starševstvu.

V tretjem trimesečju morate skrbeti za zdravje kože v trebuhu in prsih. Zdaj se dermis na teh mestih lahko srbi, lušči, na njem se pogosto pojavljajo strije. Vlage, lahka masaža in kontrastni tuši pomagajo pri soočanju s tem..

Ne pozabite na telovadbo. Če ni kontraindikacij, lahko nosečnica v 34. tednu lahka gospodinjska opravila, hoja na ulici, plavanje, joga. To bo pomagalo ohraniti srčno-žilni, dihalni in mišični sistem v dobri kondiciji, kar bo ugodno vplivalo na splošno zdravje in porod..

Telesna aktivnost

Prednosti telovadbe med nošenjem otroka skoraj ni mogoče preceniti. Prednosti vadbe so naslednje:

• Splošni krepitveni učinek in izboljšanje presnovnih procesov.
• Izboljšanje imunosti.
• Dvig razpoloženja, boj proti depresiji in nespečnosti.
• Krepitev srca in dihal.
• Preprečevanje oteklin in napadov.
• Odprava mišičnih krčev, izboljšanje drže.
• Priprava materinega telesa na porod.
• Boj proti odvečnim kilogramom.

To ni celoten seznam koristnih učinkov telesne vzgoje na žensko telo v 34 tednih gestacije. Oglejmo si, kateri športi so primerni za tretje trimesečje:

• joga;
• plavanje;
• hoditi;
• telovadba na fitballu;
• fitnes (brez težkih bremen).

Močne športe je treba opustiti. Lahko škodijo materi in otroku, izzovejo prezgodnji porod in druge nevarne zaplete..

Video

Predlagamo, da si ogledate ta video in izvedete več o razvoju otroka in počutju ženske v tej fazi..