Nastopilo je dragocenih 39 tednov nosečnosti. Dojenček se lahko rodi kadar koli. Pričakovana mati pričakuje začetek poroda in se na to psihološko pripravi. Zrasel trebušček do konca termina povzroča nelagodje, nosečnica težko hodi veliko in se ukvarja z gospodinjstvom. Vendar obstaja možnost, da lahko mine še 1-1,5 tedna, preden se otrok rodi..

Ali se bo otrok kmalu rodil?

Ni mogoče natančno določiti rojstnega dne otroka, tudi če pravilno izračunamo čas. Približno trajanje nosečnosti je odvisno od številnih dejavnikov, katerih vpliv presega moči celo najbolj izkušenega zdravnika. Toda ženska bi morala biti pripravljena na zgodnejši, kot je pričakoval, začetek poroda, saj se dojenček že šteje za polnoročno.

Številne bodoče matere zanimajo 39 tednov - koliko mesecev je? Da bi odgovorili na to vprašanje, je treba razjasniti, kakšno obdobje izračuna je mišljeno: porodništvo ali embrionalno.

  • Po porodniškem izračunu gestacijske starosti je devetintrideset tednov polnih 37 tednov od trenutka spočetja otroka..
  • Pri embrionalnem štetju trenutnega obdobja devetintrideset tednov ustreza 41 tednom.

Tako je po zdravstvenih standardih ženska v 39. tednu noseča 8 mesecev in 3 tedne..

Kako se izogniti napakam pri določanju gestacijske starosti?

Treba je razumeti, da se dejanska gestacijska starost lahko razlikuje od porodniške, kar kaže na to, da je do ovulacije prišlo sredi cikla. Zrelost otroka in starost poroda se lahko dogovorita z zdravnikom (obstajajo jasni kriteriji za zrelost otroka, pridobljeni z uporabo ultrazvoka). Če gestacijska starost že omogoča porod, in zdravnik ultrazvoka in neonatolog to prepoveduje zaradi nezrelosti otroka, mora biti bodoča mati pripravljena čakati.

Zato je ob sprejemu v porodnišnico že 38 tednov in celo 40. teden treba narediti ultrazvočno preiskavo, s katero bomo ugotovili biofizični profil otroka, stopnjo njegove zrelosti in pripravljenost na porod. Potem ne bo napak.

Intrauterini razvoj otroka pri 39. tednu

Otrok po običajnih standardih velja za polnoročno in pripravljen na rojstvo. Starši morajo vedeti, da je to obdobje lahko zadnja faza 9-mesečnega potovanja. Vsi vitalni organi so zaključili razvojni cikel, dojenček je v celoti izvedljiv. Štetje dni zadnjih tednov nosečnica z anksioznostjo in zadihanim dihom čaka na srečanje z majhno kepico, ki ji je pod srcem.

2900 - 3200 g

50 - 52 cm

311 - 359 mm

109 - 129 mm

310 - 375 mm

Razvojni parametriPribližni kazalniki norme (za dano obdobje)
Teža sadja
Velikost ploda (oddaljenost od krone do križnice)
Obseg glave
Čelno-okcipitalna velikost
Obseg ploda v trebuhu

Kaj se zgodi z dojenčkom pri 39 tednih

Vsa čutila otroka v maternici so že v celoti vključena v delo njegovega življenja. Zarodek, ko je še vedno v materinem trebuhu, lahko sliši zvoke, vidi spremembe svetlobe, okusi amnijsko tekočino in celo diši. Zorenje živčnega sistema se nadaljuje in postaja vsak dan bolj popolno. Proces nastajanja novih povezav med živčnimi celicami se je začel v zgodnjih fazah nosečnosti in se bo nadaljeval celo življenje dojenčka.

Kako se plod razvija v tem obdobju nosečnosti

Pri nastajanju otrokovega telesa opazimo naslednje:

  • Vsi otrokovi organi so oblikovani, pripravljeni za delovanje in zagotavljajo polno življenje otroka po njegovem rojstvu.
  • Dihalni sistem je pripravljen na postopek prvega vdiha-izdiha, vendar še ni dovolj popoln.
  • Organi prebavil in pomožni prebavni organi so prilagojeni asimilaciji hranil, ki so bogata z materinim mlekom.
  • Vaš hematopoetski sistem deluje.
  • Mehanizmi imunskega odziva bodo vključeni v delo od prvih minut otrokovega rojstva.
  • Vezna in maščobna tkiva do tega trenutka so dobro razvita.
  • Dojenčkova glava je prekrita z lasmi, na drobnih rokah in nogah so zrasli dolgi ognjiči (zato bodoče matere morale otroške ščipalke odpeljati v porodnišnico).

Spremembe v telesu bodoče matere pri 39 tednih

V tem tednu nosečnico obiščejo kardinalno nasprotni občutki. Pred prihajajočim dogodkom rojstva otroka je rahlo navdušenje, hkrati pa želim čim prej počakati na trenutek dotika mojega dolgo pričakovanega otroka. Moti vas lahko tudi nelagodje v spodnjem delu hrbta, nekaj nelagodja ostane zaradi resnosti trebuha. V zadnjem tednu nosečnosti vas bodo mislile, kako pospešiti porod in priti v bolnišnico najpozneje do 40. tedna, da bi se lahko srečali z ljubljeno hčerko ali sinom.

2 - 4 cm

Parametri nosečniceKazalniki za dano obdobje
Dobiček teže do tega datuma8,8 - 15 kg
Povečanje telesne teže na teden300 - 500 g
HCG krvna slika19000 - 78100 mIU / ml
Stopnja progesterona v tretjem trimesečju79 - 112 nmol / l
Teža maternice1300 g
Zrelost placente2 - 3
Debelina placente
Norma oboda trebuha93 - 100 cm

Kaj občuti ženska v tem obdobju rojevanja otroka

V 9 mesecih telo nosečnice usmeri vsa sredstva za pripravo na porodni proces. Dojenčkova glava je bila pritisnjena z največjo gostoto do izhoda iz maternične votline. Glavni ženski organ v predelu vratu mehča in skrajša. Poveča se razdražljivost maternice. Te manifestacije je narava zasnovana tako, da plod v procesu premikanja po rojstnem kanalu čim bolj neboleče in zlahka prehaja skozi maternični vrat in medenične kosti, ne da bi pri tem prejel poškodbe. Povezovalno tkivo v medeničnih kosteh postane tudi mehkejše.

V obdobju 39 tednov bodoča mati razume, da njeno srečanje z dojenčkom ni daleč. Na valu čustev se pojavijo nihanja razpoloženja: trenutek veselja in zabave nadomesti strah in tesnoba zaradi prihajajočega poroda. Za vse so krivi hormoni, ki jih telo intenzivno proizvaja, da pripravi vse organe in sisteme za težko delo - proces poroda.

Obiski in pregledi zdravnikov

Z običajnim potekom nosečnosti trenutno niso predpisani posebni pregledi. Obisk zdravnika v posvetovanju poteka enkrat tedensko, kjer je za vsak termin potrebno, tako kot doslej, opraviti splošni pregled urina v smeri napotnice. V ordinaciji zdravnika, ki izvaja nosečnost, bodo v žensko kartico vnesene vse standardne meritve: krvni tlak, trenutna teža, obseg trebuha. Specialist bo izmeril višino fundusa maternice, da ugotovi, ali se je želodec do tega datuma spustil. Prav tako bo zdravnik palpati trebuh nosečnice, da bo ugotovil lokacijo ploda v maternici. Zdravnik bo ugotovil prisotnost ali odsotnost pritožb, roke in noge bodo vizualno pregledali glede prisotnosti edemov.

Ultrazvok na trenutni stopnji nosečnosti

Ultrazvočni pregled ni predviden. Izvaja se, kadar obstajajo določena tveganja, povezana z rojstvom otroka. Na primer, z večplodno nosečnostjo, s predhodno ugotovljenim večkratnim zvijanjem s popkovino ali ob prisotnosti nosečniških patologij. Prav tako je predpisanih več kontrolnih ultrazvokov za porod s carskim rezom.

Nekaj ​​pomembnih točk za nosečnice v poznem obdobju gestacije:

  1. Vsa vprašanja o bližajočem se porodu, izbiri porodnišnice in zdravniku, ki je bil izbran za porod v porodni sobi, je treba rešiti zdaj.
  2. S seboj vedno imejte nekaj pomembnih dokumentov: potni list, zdravniško potrdilo in menjalno kartico. Zadnji od naštetih dokumentov mora biti ves čas v torbi, kamor koli nosečnica odide. V perinatalnem centru je lahko dobesedno kadarkoli ženska, brez menjalne kartice pa bo porodnica takoj poslana na oddelek za patologijo.
  3. Če bo potreben porod s carskim rezom, bo za ta teden predvidena sama operacija.

Predhodniki dela pri 39 tednih

Čeprav se ženska in njena družina pripravljata na glavni postopek, ki zaključuje "devetmesečni maraton" v celotni nosečnosti, se lahko začetek poroda za marsikoga preseneti. Precejšen del nosečnic v stanju poroda vstopi v sprejemni oddelek porodnišnice, pogosto z izcednimi vodami in velikim odprtjem materničnega žrela. Kako razumeti, kdaj je treba roditi in kateri predhodniki lahko signalizirajo začetek delovnega procesa? Poskusimo to ugotoviti.

Predvajalci bližajočega se rojstvaOpis postopka
Prolaps trebuha pri nosečniciV zadnjih tednih gesta se pripravlja na rojstvo in nasloni glavo na spodnji del maternice ter jo tako potegne navzdol. Zgornji del maternice se premakne iz trebušne regije v medenico in tako razbremeni pritisk na prsni organ. Dihanje postane lažje, toda hoja in sedenje sta zaradi rahlega premika težišča zdaj nekoliko težja.
Izguba težeKo dobi na tehtnici pred porodom, lahko ženska opazi izgubo teže od 0,5 do 2 kg. Kaj je razlog za to: pripravlja se na porod, hormon progesteron naredi telo "odvrže presežek", odstrani nakopičeno tekočino v obliki latentnega edema itd. Ženska opazi, da ji konec tretjega trimesečja lažje odstrani prstane in čevlje..
Sprostitev stolMočno delo hormonov lahko privede tudi do večje gibljivosti črevesnega trakta. Blatu postane pogost, tekoč, kar lahko moti bodočo mater, ker je ta simptom podoben poteku črevesne okužbe. Če ni drugih znakov bolezni (ni bruhanja, povečanja telesne teže, bolečine v želodcu), potem ne smete skrbeti.
Zmanjšan apetitPrehranjevalne preference se pogosto spremenijo, apetit pa se na koncu tretjega trimesečja zmanjša. Zdi se, da občutek lakote popolnoma izgine, poleg tega lahko nosečnica mirno preživi ves dan ob sendviču in steklenici vode. Te občutke lahko razlagamo kot naravno pripravo prebavnega trakta in telesa kot celote za prihajajoče porod.
Občutek nelagodja v spodnjem delu trebuhaVleče bolečine v križnici in spodnjem delu trebuha se lahko pojavijo dobesedno 1-2 dni pred porodom in ženska jih bo takoj opazila - ti občutki bodo drugačni od vseh, ki so bili prisotni 9 mesecev. Bolečina se pojavi zaradi raztezanja medeničnih medenic in lahko signalizira skorajšnji izcedek sluznice maternice.
Krči bolečinePojav rednih krčnih bolečin pomeni začetek poroda. Na začetku so napačne kontrakcije ali kontrakcije prekurzorja: kratke, nepravilne, redke. Potem kontrakcije postanejo bolj ritmične, pogosteje, pojavijo se vsakih 10-15 minut. Če ima ženska 39 tednov bolečine v spodnjem trebuhu, se je treba obrniti na sprejemni oddelek porodnišnice. Čas začetka rednih kontrakcij po medicinskih standardih se šteje za čas začetka poroda.

Predhodniki prvega in drugega rojstva - kakšna je razlika?

Zgornje simptome lahko v celoti opazimo kot predsodke poroda pri otrocih. Porodki se lahko razlikujejo od prvih, še posebej, če je interval med njimi majhen. Če je interval med dvema nosečnostma manjši od 1,5 leta, je lahko drugi / tretji porod hiter. Predhodniki poroda pri večplodnih lahko predstavljajo povsem drugačen scenarij:

  • pripravljalno obdobje z lažnimi (nepravilnimi) krči morda sploh ne bo in ženska bo že ob rednih kontrakcijah čutila, da je v porodu;
  • maternični vrat, ki ohranja povečano elastičnost, se bo hitreje odprl, kar znatno zmanjša trajanje delovnega procesa.

Kar se tiče bolečine ob večkratnih porodih, je tukaj vse čisto individualno. Zgodi se, da bodoča mati zavrne anestezijo pod pretvezo, da se je prvič vse skupaj izkazalo za precej nosljivo, šele nato svojo odločitev obžaluje. Tu je lahko le en nasvet - prisluhniti zdravniku in svojim notranjim občutkom. Pogosto je zdravnik, ki vodi porod, bolj jasno, kako se bodo dogodki razvijali v določeni porodni dejavnosti..

Pravilna miselnost: priprava na porod

Premišljeno in pripravljeno vedenje med porodom lahko ne samo pomiri porodne bolečine brez pomoči zdravil, ampak tudi razbremeni nepotrebne skrbi in otroku pomaga, da se varno rodi.

Strahovi, strah pred bolečino, negativna čustva pred porodom lahko postanejo razlog za znižanje praga občutljivosti na bolečino. Medtem je postopek poroda, tako kot sama nosečnost, naraven proces in običajno med porodom ženska ne bi smela čutiti močnih, napornih bolečin. Obstajajo enostavne tehnike samoanestezije, ki se jih učijo na pripravljalnih tečajih za mame, obvladajo pa jih lahko sami, brez zunanje pomoči. Poglejmo jih podrobneje..

Psihološka naravnanost

Že od prvih dni nosečnosti je pomembno, da se ženska prilagodi dejstvu, da bo vseh devet mesecev minilo enostavno, brezskrbno in brez zapletov. Če med porodom ne pride do zunanjih motenj in gre vse tako, kot ga zagotavlja sama narava, potem telo vklopi »sistem proti bolečini«, zavira tako neprijetne bolečinske impulze in v materino kri vrže endorfine, da olajša postopek. Navadni ljudje jih imenujejo hormoni sreče, oskrbuje pa jih narava sama. Telo s pozitivnim, optimističnim razpoloženjem bo dobilo endorfine v potrebni količini, kar bo občutno zmanjšalo bolečino pri porodu.

Izbira pravega položaja telesa

Pravilni položaj za vsako fazo poroda je tudi eden od ključev za uspeh in lajšanje nelagodja. Pomembno je, da te določbe ugotovite vnaprej, da boste imeli priložnost, da jih doma vadite in obvladate ter ob pravem času izberete pravega. Med možnimi položaji lahko ločimo navpične (kontrakcije so intenzivnejše), stoje na štirinajstih (spodbudni učinek), klečanje, počep (lumen medenice se širi) in ležanje na boku. Za vsako bodočo mamo je najboljši položaj, takšen, v katerem ji je v določenem trenutku poroda udobno.

Masažne tehnike

Pravilna masaža lajša porodne bolečine, zaradi česar je manj intenzivna. Masažni gibi stimulirajo živčne končiče, ki posledično pošiljajo možgane v možgane. Masažo lahko začnete od trenutka rednih kontrakcij. Premiki so lahko božanje, gnetenje, drgnjenje. Masira se predel hrbta, križnice, notranja stegna in spodnji del trebuha.

Tehnike dihanja

Pravilno dihanje med porodom je veščina, ki se jo je zdaj mogoče naučiti in izboljšati. Dihalne tehnike bodo ženski pri porodu pomagale kadar koli sprostiti medenične mišice, se znebiti čustvenega neravnovesja in ohraniti moč. Uporabite lahko naslednje možnosti dihanja:

  1. "Doggy" - materina usta so odprta, vdihi in izdihi so pogosti in površni. Ta tehnika pomaga zmanjšati bolečino na vrhuncu krčenja, sprostiti napete mišice maternice in se samo nekoliko odvrniti, odmori se;
  2. "Globoko dihanje" - polni izdih je nekajkrat daljši od vdiha. Sprejem je zelo učinkovit pri procesu dilatacije materničnega vratu;
  3. "Mali vlak" - en globok vdih in niz kratkih poudarjenih izdihov. Tehnika pomaga pred popolnim razkritjem materničnega vratu, ko pa poskusi zdravnika še vedno prepovedujejo in je treba zmanjšati napetost v trebušni votlini;
  4. "Pihanje sveče" - en kratek vdih in dolg miren izdih skozi ustnice, zložen v cev. Alternativna tehnika prejšnje metode.

Dieta nosečnice pri 39 tednih

V tretjem trimesečju ženska doživi največje povečanje telesne teže, ker otrok v maternici začne hitro rasti. 7 dni običajno nosečnica doda 300-400 g. Dnevna prehrana v 39 gestanskih tednih bi morala vsebovati vsaj 2500 kcal, da bi v celoti zadostili potrebam materinega telesa po energiji. Hkrati je treba posebno pozornost posvetiti pravilni sestavi elementov v sledovih v hrani: magnezij, jod, železo in kalcij so še posebej pomembni za bodoče matere..

Tako izgleda ena od možnosti menija za bodočo mamo v tretjem trimesečju:

PrehranjevanjeMožnosti za hrano in pijačo
Prvi zajtrkParna omleta z brokolijem, sirne pogače s kislo smetano 15%, šibek čaj z rozinami
KosiloJogurtov koktajl, granola bar
KosiloPesa, otrobi hrustljav kruh, pečen ribji puding, vinaigrette, kavni napitek
Visok čajPorcija skute z nizko vsebnostjo maščob s sadjem, peščica mešanice oreščkov
VečerjaMesna enolončnica s krompirjem v loncu, zelenjavna solata, bučni muffin, ingverjev čaj z medom
Pred spanjemSok ali mlečna skorja, kozarec fermentiranega mlečnega napitka

Koliko tekočine spiti na dan z edemi?

Pogosto opazi edem, nosečnica se začne omejiti pri vsakodnevnem vnosu tekočine. Ta pristop je v osnovi napačen. Ledvice bodoče matere so zasnovane tako, da, če primanjkuje tekočine, zaustavijo njeno izločanje. Z drugimi besedami, manj ko ženska v položaju pije, več oteklin se lahko poveča. Da bi ohranili normalno ravnovesje med vodo in soljo, zdravniki priporočajo zaužitje vsaj 1,8 - 2 litra tekočine na dan, vključno z juhami / juhami, sočno zelenjavo in sadjem.

Enostavni vsakdanji recepti

Jabolčna in slivova solata

Sladko, olupljeno jabolko naribajte na grobi graterji. Rahlo posujte z limoninim sokom. Jabolku dodajte celulovo kašo, predhodno namočeno v vodi in zmehčano (2-3 kos). Mešamo, začinimo rahlo solato z medom ali naravnim jogurtom.

Piščančja juha z mesnimi kroglicami in zelišči

Zavremo 2,5 litra. voda. Dodajte 250 g piščančjih palčk v vrelo vodo, zavrete. Začinimo s soljo in kuhamo 15 minut. V ponev dodamo 3 olupljen in nasekljan krompir, 1 nariban korenček in drobno sesekljano čebulo. Odstranite gobice iz juhe. Dodajte mleto piščanca (100 g) s soljo, rahlo poperite. Mlet piščanec in eno jajce oblikujte v majhne mesne kroglice. Dodajte vreli juhi na eno, rahlo mešajte. Kuhajte 15 minut. Nato v ponev dodamo drobno nasekljan peteršilj. Zavremo in zavremo. Postrezite z rezino kruha ali krutonov.

Bučke, dušene v kisli smetani

Olupljene bučke (2 kosi) narežemo na majhne rezine, solimo in dušimo v ponvi z rezino masla. Ko tekočina iz zelenjave izhlapi, dodajte 2 tsp. moko, dobro premešamo, v posodo vlijemo 1-2 žlice. kislo smetano in zavremo. Pripravljeno hrano pojejte toplo, po želji posujte s svežimi zelišči.

Nasveti za zmanjšanje tveganja za delovno razpadanje

Preprečevanje ruptura in porodničnih poškodb med porodom so naslednji ukrepi.

Oblikovanje majhnega sadja.

Med nosečnostjo je pomembno, da bodoča mati pridobi največ 15 kg. Preizkus tolerance na glukozo lahko naredimo za izključitev gestacijske sladkorne bolezni, kar ima za posledico veliko plodovo težo. Od 38. tedna dalje je potrebno nadzorovati povečanje telesne mase in ocenjeno težo otroka, pri čemer spremljate svojo prehrano. Pri prvem rojstvu naj ženska pride do konca gestacijskega obdobja z dojenčkom, ki tehta največ 3600 g. Pri ponavljajočih se porodih teža otroka ne sme biti veliko večja kot pri prvem. Potem bo tveganje za zlom veliko manjše..

Ne kupujte dvomljivih sredstev.

Na voljo ni nobene tehnologije, ki bi preprečila razpad nosečnosti. Različne kreme, kroglice itd. Je samo komercialno trženje. Ni dokazov o učinkovitosti teh sredstev..

Posvetujte se z zdravnikom.

Pred porodom je priporočljivo pregledati porodničarja, da ugotovi višino perineuma. Pri visokem in trdem perineumu je tveganje za solzenje resnično veliko. Potem bo zdravnik, ki bo opravil porod, lahko sestavil načrt vedenja v drugi fazi poroda, pomagal izbrati pravilen položaj (morda vertikalni porod ali rojstvo na strani itd.).

Brez naglice.

Pomanjkanje naglice med dostavo je še en pogoj za odsotnost zlomov. Če porod poteka fiziološko, otrokov srčni utrip ne trpi, situacije, ki zahtevajo nujno pomoč, ne nastanejo, počakajte na največji spust in oblikovanje glave v porodni kanal in šele nato začnite potiskati.

Vprašanje preprečevanja ruptur je treba rešiti samo neposredno pri porodničarju, ki vodi nosečnost.

Nosečnost zamuja: ali je mogoče pospešiti porod?

Strah pred prezgodnjim porodom, ki je prisoten v celotni nosečnosti do tretjega trimesečja, se nadomesti s strahom, da ne rodijo pravočasno in prenesejo nosečnost. Pričakovana mati je zaskrbljena, ker dan za dnem mine, njen dolgo pričakovani dojenček pa se še vedno ne mudi, da bi se lahko rodil. Zaradi tega nosečnica skrbi in išče načine, kako pospešiti porod. Toda tudi če je termin za dojenček že prestopil mejo pričakovanega datuma rojstva, vam ni treba preveč skrbeti in skrbeti za to..

Stvar je v tem, da je zdravnik že na začetku nosečnosti, ko je določil velikost zarodka, lahko zmotil pri izračunu predvidenega datuma njegovega rojstva. Po medicinskih standardih se nosečnost šteje za poporodno, če je od predvidenega datuma poroda minilo več kot 1,5-2 tedna. V tem primeru se opravi ultrazvočni pregled. Če zdravniki na sprejemnem oddelku porodnišnice odločijo, da je plod pripravljen na porod, lahko pregledajo stol in prebodijo plodni mehur, da odteče voda. Od tega trenutka se bo začela delovna dejavnost.

V predporodni ambulanti lahko slišite preproste nasvete, kako samostojno spodbuditi začetek poroda. Takšnih metod je veliko, tudi ljudskih metod, vendar le nekatere od njih lahko štejemo za resnično varne..

  • Prva metoda vabi bodočo mamo v zadnjih fazah, da nadaljuje s seksom z možem. Številni pari več kot 33 tednov zavrnejo seks, kar je povsem zaman - sperma se nagiba k mehčanju materničnega vratu in ga postopoma pripravlja na proces poroda. V obdobju 39 tednov bo ljubezen 2-3 krat na teden pomagala tonzirati maternico in spodbuditi, da hitreje dozori.
  • Druga metoda žensko poziva, da vsakodnevno masira prsi in bradavičke, kar prav tako spodbuja proizvodnjo hormonov, ki povečajo pripravljenost telesa na porod. Masaža mora biti nežna, ne travmatična za občutljivo kožo, vendar obstojna in redna.

Obe metodi veljata za varne in nista sposobni škodovati materi in nerojenemu otroku. Vedeti pa morate, da je nemogoče spodbuditi porod brez posvetovanja z zdravnikom doma! Z napačnim in neprevidnim pristopom do lastnega telesa obstaja nevarnost škode sebi in malo odraščajočemu življenju znotraj vas.

39 tednov nosečnosti

Zadnji mesec nosečnosti je že v teku. Vse manj je časa pred vašim srečanjem! Otrok je že popolnoma razvit in pripravljen na samostojno življenje. Mamino telo je že pripravljeno, zato je porod v 39. tednu nosečnosti popolnoma fiziološki, veljajo za nujne (zgodili so se pravočasno).

Vse mamine misli so usmerjene v prihajajoči porod. Zagotovo že veste vse o povzročiteljih poroda, o tem, kakšne dihalne tehnike boste potrebovali pri porodu, kako normalno poteka porod. Toda mnoge bodoče matere še vedno trpijo: že 39 tednov nosečnosti: kdaj roditi? Kako ne bi zamudili začetka poroda? Kdaj v bolnišnico? Ženska ne more zamuditi začetka poroda, saj so resnične kontrakcije zelo občutljive, zato ni treba skrbeti. A zgodi se, da se porod začne hitro, z odvajanjem vode in morali bi imeti vse pripravljeno: stvari so spakirane v bolnišnici, avto je pripravljen in sorodnik, ki vas bo odpeljal..

Pripravite vse potrebne dokumente: menjalno kartico, rojstno pogodbo (če obstaja), obvezno zdravstveno zavarovanje. Ko bo vse sestavljeno, boste v najbolj prelomnem trenutku manj zaskrbljeni..

V 39. tednu brejosti dojenček tehta približno 3200 g in je visok približno 48 centimetrov. Dojenčka je zelo malo, zato ni toliko aktivnih gibov. Dojenček še naprej pridobiva na teži, predvsem zaradi maščobnega tkiva.

Koliko mesecev nosečnosti je minilo? Tretji teden desetega porodniškega meseca nosečnosti je že minil. Do trenutka dostave je še približno teden dni, po možnosti pa tudi dva tedna.

Kaj se dogaja?

Nosečnost 39-40 tednov - zadnja faza težke poti. Kljub temu, da je otrokovo telo že v celoti oblikovano, še naprej raste. Preko posteljice prejema hranila. Njegov dihalni aparat je popolnoma pripravljen na spontano dihanje, cirkulacijski sistem je razvit. Nadaljujejo mielinacija nevronov, nastajanje refleksov in izboljšanje živčnega sistema. Površina črevesja je že prekrita z vili in je pripravljena za prebavo mleka.

Fetus pri 39. tednu brejosti in njegov razvoj

Dojenček je popolnoma polnoročen. Vsi njegovi organi in sistemi delujejo kot novorojenček.

Plod je zavzel končni položaj. Dojenčku je zelo malo prostora in prinesel je noge do trebuha, zložil roke na prsi. Prav ta položaj je optimalen med porodom. Najpogosteje je do konca nosečnosti plod v glavi, če pa vaš dojenček sedi na dnu, to ni razlog za paniko. Dostava predrivnice lahko poteka naravno, v primeru grožnje dojenčku ali materi pa opravijo carski rez. Zato se matere, ki bodo kmalu porodile v predšolskem času, v bolnišnici vnaprej hospitalizirajo. Na 39 tednih gestacije (ali 38 tednov) opravijo dodatno ultrazvočno preiskavo, ocenijo velikost otroka, njihovo skladnost z velikostjo medenice, lego ploda in nato določijo taktiko poroda.

Prebavni sistem otroka je popolnoma oblikovan in pripravljen za prebavo mleka, encimi trebušne slinavke nastajajo v zadostnih količinah. Črevesje je zdaj sterilno in dojenček bo s prvim mlekom dobil koristne bakterije.

Otroška fotografija, ultrazvok

Fotografija ultrazvočnega pregleda pri 39 tednih gestacije vam bo omogočila, da ugotovite stopnjo razvoja otroka.

Trebuh pri 39 tednih gestacije

Večina mam je že spustila trebuh. To prinaša neverjetno olajšanje: občutno se zmanjša kratka sapa, lažje je jesti, saj želodec ne stiska več toliko trebuha. Po drugi strani povešena maternica pritiska na mehur, zato se potreba po uriniranju pojavlja še pogosteje.

Fundus maternice je zdaj na višini 36–40 centimetrov od sramnega sklepa in 16–20 centimetrov nad popkom. Do tega trenutka je maternica običajno nekoliko nižja kot v prejšnjih tednih, če pa trebuh še ni padel, ne skrbite, to se lahko zgodi tik pred porodom..

Premiki ploda pri 39 tednih

Otrok je že zelo velik in nima se kam premakniti tako aktivno kot prej. A vseeno mora mama prešteti število gibov, če kaj moti ali če je zdravnik predpisal. Dojenčkovi gibi so zelo močni in mamica jasno razlikuje, kje jo potiska peta in kje komolca.

Mamini občutki

Konec nosečnosti je za mamo zelo utrujajoč. Skupna teža, volumen trebuha se je znatno povečal, zelo običajne dejavnosti pa je zelo težko izvajati sami. S spuščanjem trebuha se poveča obremenitev na predelu perineuma, hrbtenice, zato se bolečine pogosto pojavijo v medeničnem predelu, ledveno-križni hrbtenici. Mama lahko opazi, da jo pogosto bolijo noge, zlasti po napornih naporih. Pogosto v tem obdobju mame večino časa ležejo, vendar je to nesprejemljivo, saj je dobro zdravje matere, njena dejavnost ključ do dobrega poroda.

Otrok mora zdaj pridobiti moč pred prihajajočim testom, zato mu priskrbite vse potrebne snovi - dobro jesti, vendar s kalorijami ne poskušajte pretiravati. Več časa preživite na prostem, poskusite z nekom hoditi.

Pred porodom imajo nosečnice zelo pogosto željo, da bi idealno pripravile vse na prihod otroka, vse pospravile, opremile sobo. In to je zelo kul, saj gospodinjska opravila pomagajo pri obvladovanju tegob. Vendar ne pretiravajte - večino dela preusmerite na sorodnike, za organizacijski del pa poskrbite sami.

Priprava ženskega telesa na porod vključuje tudi odstranjevanje odvečne tekočine. Morda boste opazili, da je vaša teža za 1-1,5 kg manjša. To ni razlog za zaskrbljenost - za otroka ni škodljivo, telesna teža se izgubi zaradi edema. Povečano izločanje tekočine zmanjša obremenitev telesa med porodom.

Mamin skupni prirast telesne teže zdaj ne sme presegati 16 kilogramov. Mati je skozi celotno obdobje dojenja otroka spremljala njegovo prehrano in zdaj je to tudi zelo pomembno.

Če ste že 39 tednov noseči, je lahko aktivno gibanje otroka precej boleče. Poskusite se malo spočiti, zavzemite udoben položaj, da se bo bolečina nekoliko zmanjšala.

Bolečina pri 39 tednih gestacije

Boleče občutke na koncu nosečnosti postajajo vse bolj opazne. Zaradi pritiska otrokove glave na dno medenice lahko kostni aparat povzroči bolečino v predelu medeničnih kosti, bolečine v spodnjem delu hrbta pa se lahko povečajo. Vse to kaže, da je otrokova glava že v majhni medenici in porod je zelo blizu.

Lažne kontrakcije se stopnjujejo in matere ugotavljajo, da pri 39 tednih nosečnosti želodec boli. Če takšni občutki pridobijo ritem, se okrepijo, se bolje posvetujte z zdravnikom - to je morda začetek poroda.

O tem, da se bo porod začel kmalu, dokazujejo nekatere spremembe v materinem telesu - predsodki poroda.

39. teden nosečnosti - predsodki poroda:

  • izcedek sluznega čepa;
  • videz vlečne bolečine v ledvenem območju, ki je redna;
  • interval med kontrakcijami se zmanjša, štejete več kot 5 kontrakcij na uro;
  • želodec se je potonil;
  • ohlapni stolčki.

Pojav takšnih simptomov kaže, da se bo porod začel v bližnji prihodnosti. Če pa so se vode že umaknile in so krči postali boleči in pogosti, se je porod začel. V takšnih razmerah morate nujno iti v bolnišnico!

39. teden druge nosečnosti

Če imate drugo nosečnost, verjetno veste, kaj lahko pričakujete. Toda delo se ne začne vedno enako. Poleg tega se pri večplodnih ženskah maternični vrat odpre hitreje, zato je porod običajno lažji. Zaupajte svojemu telesu - prejšnja izkušnja vam bo povedala, kako se obnašati.

Seks pri 39 tednih nosečnosti. Običajno so vse misli mame in očeta v zadnjih tednih nosečnosti zasedene s prihajajočim rojstvom, če pa bo šlo vse po načrtu, seks ne bo škodoval niti mami niti otroku. Poleg tega prispeva k boljši pripravi materničnega vratu na odpiranje..

Odvajanje pri 39 tednih gestacije

Ves kanal je maternični kanal zaščiten s sluzom, ki preprečuje prodiranje mikroorganizmov, in odhaja pred porodom. V tem primeru ženska opazi enkratno ločitev debele sluzi, ki vsebuje proge krvi.

Če izcedek postane krvav, morate nujno iti v bolnišnico - to je lahko simptom zloma posteljice.

Tanek voden izcedek je ponavadi znak uhajanja amnijske tekočine. Če vode naenkrat zapustijo, ženska tega ne bo nikoli zamenjala z ničemer. Zato strahovi, da bi lahko preskočili začetek poroda, absolutno niso upravičeni. Porod se ne začne vedno z odvajanjem vode, pogosteje pred tem traja dolgo dojemno obdobje. Toda resničnih kontrakcij tudi ni mogoče opaziti - so boleče, redne.

Lajšanje bolečin med porodom

Anksioznost nekaterih bodočih mater je predvidevanje bolečine med porodom. In pogosto se postavlja vprašanje: ali je mogoče opraviti anestezijo. Pri vaginalnem porodu se v nekaterih primerih uporabljajo epiduralna ali epiduralna anestezija. Takšna anestezija "izklopi" občutke v spodnjem delu telesa, medtem ko se mišice perineuma sprostijo, vrat se še naprej odpira, toda obdobje pritiska postane daljše. Anestezija se lahko opravi v primeru kardiovaskularne patologije mame, neenakomernega ali zelo počasnega odpiranja materničnega vratu, zelo nizkega praga bolečine.

Takšna anestezija se izvaja tudi v nujnih operacijah. Toda vsaka anestezija vpliva na otroka, ima stranske učinke, kontraindikacije, zato je neprimerno izvajati anestezijo samo zato, da zmanjšate porodne bolečine.

Potrebne raziskave in analize

V tem tednu so vse raziskave standardne. Morate opraviti splošni krvni test, test urina. Obiskati je treba tudi ginekologa - zdravnik bo ocenil, kako pripravljeno je telo na porod. Če ste že opazili nekatere znanilce poroda, se prepričajte o tem svojemu zdravniku. Po potrebi se lahko opravi vaginalni pregled in zdravnik bo presodil, kako pripravljen je maternični vrat na 39 tednih gestacije..

Ultrazvočni pregled v tem tednu se izvaja samo glede na indikacije. Običajno je ultrazvok predpisan za določitev velikosti ploda, stanja posteljice.

Koristni video

Vprašanja - odgovori

Jaz sem že 39 tednov noseča (druga nosečnost). Včeraj je pluta odplaknila in kontrakcije se ne intenzivirajo. Kako kmalu bom rodila?

Prehod zaščitnega čepa je napovedujoči skorajšnji začetek poroda in zelo verjetno se bo porod začel v prihodnjih dneh. Včasih ženske opazijo prehod čepa teden dni pred porodom. Prisluhnite svojemu telesu: če se je pogostost kontrakcij treninga povečala, če se bolečine v spodnjem delu hrbta povečajo, se porod začne zelo kmalu.

Že 39 tednov nosečnosti se želodec vse pogosteje spreminja v kamen. Opazila sem, da ta občutek zdaj postaja boleč. Ali to pomeni, da je čas, da gremo v bolnišnico?

Če se dobro počutite, še ni treba iti v bolnišnico. Preštejte kontrakcije in ko v eni uri preštejete približno 5 neprekinjenih kontrakcij, se lahko pripravite. Če pa se počutite mirnejše pod zdravniškim nadzorom, pokličite zdravnika in odidite. Zdravnik vas bo pregledal, ocenil pripravljenost materničnega vratu, po potrebi vas hospitaliziral in če ne, boste varno odšli domov.

Prosim povej mi! Imam 39 tednov nosečnosti, želodec me vleče vedno več, čep se je odlepil, pojavijo se bolečine v spodnjem delu hrbta. Vode se še niso spustile. Je to normalno? Ko rodim?

Simptomi, ki ste jih opisali, kažejo, da se bodo porod začeli kadar koli. Dojenček je popolnoma polnorojen, porod pa poteka normalno. Zato ne skrbite in pojdite v bolnišnico.!

Zakaj noge pri nosečnosti 39 tednov tako hudo bolijo??

Bolečine v nogah pri nosečnicah so povezane s povečanim stresom, pritiskom maternice na venske žile, zaradi česar je oslabljen venski odtok iz spodnjih okončin. Ti občutki so neprijetni, niso pa nevarni. Poskusite počivati ​​bolj, pri tem pa noge držati na povodcu, prosite zakonca, naj vas masira, in stanje bo veliko lažje..

Če so vzrok bolečine mišični krči, lahko razmerje med kalcijem in magnezijem v telesu moti. Posvetujte se s svojim zdravnikom - morda boste potrebovali zdravila, ki vsebujejo te elemente v sledovih.

Imam 39 tednov nosečnosti, že več ur opažam uhajanje vode. Kaj storiti?

V bolnišnico morate iti, saj se bodo porod kmalu začeli. Ko amnionska tekočina odhaja, se zaščita pred povzročitelji okužb zmanjša, zato je nujno potreben zdravniški pregled..

39. teden nosečnosti: občutki, predsodki poroda

Vaša nosečnost je zdaj 9 porodniških mesecev in 2 tedna.

Ta teden približno 16 kg velja za normalno povečanje telesne teže. Večja teža ženske se ne bo povečala.

Kaj se zgodi v 39. tednu

V tem času se zmanjša fundus maternice, zaradi česar se zmanjša pritisk na notranje organe, kar pomaga izboljšati počutje. Po drugi strani povečuje pritisk na sklepe mehurja, perineuma in medenice. Zmanjšanje fundusa maternice lahko povzroči težave z ravnotežjem, zaradi pritiska glave ploda pa se pojavijo močne in ostre bolečine v medeničnem predelu. Pred začetkom poroda je treba otrokovo glavo pritrditi v kostno medenico, tako da lahko zlahka prehaja skozi porodni kanal.

Maternični vrat v tem tednu je v stalnem tonu: zoži se, nato se razširi. Posledično se lahko v izcedeku pojavi nekaj krvi, vendar je to povsem normalno. Zaradi dejstva, da otrok nenehno tone, se žensko diha izboljša in prebava se pospeši, kar posledično lahko povzroči popuščanje blata.

Ta teden skoraj vsaka ženska začne imeti kolostrum, ki bo v prvih dneh hranjenja hrana za otroka, dokler se v ženskem telesu ne začne proizvajati pravo mleko.

Pojavi se staranje posteljice in njena rast se ustavi. Svoj namen je že izpolnila, saj je dojenček že velik in se njegove funkcije zmanjšujejo. Zdaj so hranila, ki vstopijo v posteljico, dovolj za podporo otrokovega življenja. Včasih se lahko pojavijo primeri stradanja kisika otroka. Toda kljub obstoječi nevarnosti ima tudi hipoksija pozitivno plat: odlična je vadba pred porodom, saj bo med prehodom ploda skozi rojstni kanal občutil pomanjkanje kisika.

Poleg tega se pri 39 tednih količina amnijske tekočine zmanjšuje, vendar so še vedno dovolj, da izpolnijo svojo neposredno funkcijo - zaščito ploda.

V tej fazi nosečnosti večina žensk občuti kolcanje otroka. Do tega pride, ko otrok vdihne in pogoltne amnijsko tekočino v sapnik.

Potencialna tveganja

Ta teden pazite na prehlade, saj se okužbe nosečnice prilepijo zelo enostavno. Nevarnost je v tem, da je bolezen veliko težja z resnimi zapleti. V nobenem primeru se ne zatekajte k samozdravljenju, se za pomoč posvetujte z zdravnikom. O zdravljenju prehladov med nosečnostjo preberite tukaj.

Veliko žensk rodi ta teden in to je povsem normalno. Pri 39 tednih gestacije se za dojenčka šteje, da so dojeni..

Znaki, ki kažejo na začetek dela:

  • naraščajoče bolečine vlečenja v spodnjem delu trebuha;
  • izhod sluznega čepa;
  • odvajanje amnijske tekočine;
  • redne kontrakcije;
  • krvava vprašanja;
  • driska;
  • vročina.

Več o predznakih poroda si preberite tukaj.

Dobro počutje ženske pri 39 tednih

Utrujenost nosečnice doseže svoj vrhunec, ni več dovolj moči za nič. Dojenček je že zelo težak in ga ni tako enostavno nositi v sebi.

Poleg tega se depresija povečuje, ženska lahko izgubi živce s katero koli malenkostjo. Treba je zbrati zadnjo moč in počakati na videz vašega čudeža.

Možni fizični občutki

Telo je že pripravljeno na porod, zato v telesu ženske praktično ni bistvenih sprememb:

  1. Maternice. Oddaljenost sramne simfize je približno 40 cm, od popka pa približno 20 cm. V tem tednu se maternični vrat začne skrčiti in odpreti.
  2. Želodec. Velikost trebuha je tako ogromna, da je videti, kot da bi lahko počil. V tem primeru se koža zelo raztegne, izgubi elastičnost, zaradi česar se v središču trebuha pojavi pigmentni trak, pa tudi srbenje in luskanje. V tem primeru zagotovo uporabite posebna sredstva proti pojavu strij..
  3. Bolečina Pri 39 tednih bolečina postane bolj izrazita in kronična. Ženska lahko čuti bolečino v perineumu zaradi velikega pritiska maternice na mehur. Bolečine v spodnjem delu hrbta in križnica kažejo na ločevanje kosti in mehčanje sklepov. Poleg tega lahko ženska čuti bolečino v prsih, kar kaže na to, da se je začelo proizvajati kolostrum..
  4. Trenerske borbe. Krčenja so v tem tednu vse pogostejša, vendar se trajanje ni spremenilo. Kontrakcije vadbe so pripravljalne faze za porod. Kako razlikovati vadbene kontrakcije od začetka poroda, preberite tukaj.
  5. Utež. Skupni prirastek teže do tega tedna bo približno 16 kg. V zadnjih fazah nosečnosti lahko ženska izgubi do 2 kg, ne skrbite, to na noben način ne bo vplivalo na otroka. Ta odvečna tekočina zapusti telo..
  6. Dodelitve. Če se ženski sluzni čep začne odvajati, se bo na izcedeku pojavila debela vlečna sluz rumene ali smetane barve. Ne pozabite le, da je zdaj okužba dojenčku dostopna v maternici, zato se prepustite seksu, kopanju v ribnikih in drugim dejanjem, ki lahko izzovejo prodor okužbe:
    1. če se v izcedeku pojavi veliko krvi, morate nujno poklicati rešilca, ker to kaže na posteljico;
    2. če izcedek postane voden, potem najverjetneje izgubljate amnijsko tekočino. Obstajajo časi, ko se ne izpeljejo takoj, vendar pride do tako imenovanega puščanja.
  1. Mešati. Aktivnost dojenčka se je znatno zmanjšala, saj zanj ni dovolj prostora. Še naprej štejte gibe, v tem času 10 šokov v 12 urah velja za normo. Preberite o tem, zakaj je potrebno slediti otrokovim gibanjem tukaj.
  2. Driska. Driska kaže na pristop poroda, zato se telo preprosto očisti vsega nepotrebnega. V tem primeru se v nobenem primeru ni treba zateči k samozdravljenju, saj lahko to izzove pojav resnih težav..
  3. Slabost. Vzrok slabosti v 39. tednu je lahko pozna toksikoza. V tem primeru se morate nujno posvetovati z zdravnikom, saj lahko to resno škodi otroku. Če želite zmanjšati slabost, jejte le lahko hrano in veliko časa preživite na prostem.

Možna čustvena doživetja

Večina nosečnic v tem času čuti živčnost, čustva so na meji. Razlog je najverjetneje v tem, da se preprosto bojite roditi in ne veste, kaj vas čaka naprej. Zaradi nenehnega delovanja hormonov lahko ženska občuti pogoste spremembe razpoloženja. V tem primeru bo pomagalo samo razumevanje ljubljene osebe in različni načini, kako se razveseliti:

  • izvedite nakupovalni ogled trgovin;
  • poiščite si hobi;
  • pojdite na sestanke s prijatelji;
  • oglejte dober film;
  • naredite karkoli vam prinaša zadovoljstvo.

Mnenja žensk o 39. tednu

Kaj pravijo nosečnice, ki že čakajo, da ne bodo čakale, da srečajo svojega otroka:

Polina: »Danes smo stari 39 tednov in očitno dojenček sploh ne bo odšel. Čeprav sem pri 36 tednih ležala na varstvu in so vsi okoli mene mislili, da ne bom rodila otroka. Čutim zelo močne bolečine v spodnjem delu hrbta, občutek je, kot da se kdo vleče navzdol. Zdravnik je rekel, da lahko grem še en teden. Zdaj sedim na torbah in nenehno poslušam svoje občutke, da ne bi zamudil začetka. ".

Nadežda: »Občutek teže v spodnjem delu hrbta se je v tem tednu povečal. Sluzni čep se je pojavil pred 5 dnevi, a moj sin sploh noče ven. Popolnoma nimam moči, ne predstavljam si, kako bom skrbela zanj in spet ne bom spala in počivala. ".

Marina: »Imela sem samo 2 predhodnika poroda: gnezdilni sindrom in izgubila sem tudi 1 kg. Spim zelo slabo, saj je hči zelo aktivna. In zaspim bližje 3 uri. Poleg tega grem na stranišče 5-krat. Na splošno prosim hčerko, da se čim prej rodi, saj mamica ne more več živeti tako ".

Anastazija: "Bolijo me vse kosti, lažje postanem, samo ko hodim in delam lahke vaje. Zmanjšan apetit, jem največ 3-krat na dan. Včasih skrbi zelo močna zgaga. Želodec je padel, zato je veliko lažje dihati. Štejem dneve, dokler ne spoznam svojega sina ".

Arina: »Že 39 tednov. Trebuh se je potonil nazaj pri 38 tednih, ni drugih predznakov, ki se približujejo porodu. Kar je pomembno, sem zelo dobrega razpoloženja in se sploh ne bojim roditi. Zdaj je treba še počakati, kdaj bo dojenček prosil, da gre ven ".

Svetlana: »Ko se je želodec potonil, se je pritisk na mehur povečal, zato si vedno želite iti na stranišče. Bolijo me noge, težko hodim. Slabo spim, spodnji del trebuha me boli ponoči, vendar kontrakcij ni. Čakam čas, da grem v bolnišnico. ".

Aleksandra: "Nočem še roditi, želim biti takšna nekaj tednov. Ne čutim nobene bolečine, nobene zgage, celo dobro spim in ne hodim na stranišče. Vse sem že pripravila za srečanje dojenčka, celo jaslice so bile sestavljene. A vseeno želim odložiti obdobje pomanjkanja spanja in prekomernega dela, ki čaka po porodu. ".

Vera: »Že več kot 3 tedne nisem mogla hoditi na dolge razdalje, edino za kar imam dovolj je, da grem ven in se sprehodim do trgovine v naslednji ulici. Čutim hude bolečine v spodnjem delu trebuha, pritisk na maternico je ogromen. Plodni tlak je tako velik, da se včasih ne morem premakniti. Ne doživljam nobenih znanilcev poroda, niti treningov ne. ".

Eva: »Moj ročni rok je bil določen za 5 dni, vendar ni znakov bližajočega se dela. Nosečnost gre dobro, le ta teden se je pojavila bolečina v hrbtu. Zdi se, kot da mišice potegnemo navzdol. Živim v sanjah, ko sem že objel hčerko ".

Zhanna: "Danes imamo točno 39 tednov. Včeraj sem šla na ultrazvočni pregled, saj je bil otrok precej velik, danes pa je zdravnik rekel, da je vse v redu in se dojenček pravočasno razvija. Zelo se bojim poroda, ne vem, kaj in kako se bo zgodilo, strašno me skrbi ".

Plodni razvoj pri 39 tednih gestacije

Upoštevajte, da so to le ocene in vsak otrok se razvija individualno. Otrok je že popolnoma pripravljen na vas. Zdaj je v glavi navzdol s koleni, pritisnjenimi na brado. Praktično ni kje voditi preveč aktiven življenjski slog, zato so gibi dojenčka bolj podobni vrtenju ali kotaljenju. Poleg tega otrok spi približno 20 ur, saj pridobi moč pred glavnim kretenom v novo življenje..

Ima dobro razvit oprijemljivi refleks in se lahko drži precej tesno. Dojenčkova koža je že praktično čista, le v nekaterih gubah lahko vidite majhno količino lagune. Nohti niso več samo na rokah, ampak tudi na nogah industrije v celoti. Koža postane bledo roza in lasje se lahko začnejo kodrati.

V otrokovem telesu se začne proizvajati hormon kortizol, kar vpliva na končno dozorevanje pljuč. Zahvaljujoč temu bo dojenček popolnoma pripravljen dihati sam..

Pljučne žleze bodo začele delovati šele mesec dni po rojstvu. Za lažje sesanje ima otrok posebne valje, ki se nahajajo na sluznici ustnic in čeljusti.

Otrok je že popolnoma pripravljen na samostojen obstoj in si lahko sam zagotovi življenje.

V tem času imajo lahko nekateri dojenčki zapleteno popkovnico okoli vratov. Toda to ni razlog za carski rez, saj je na splošno dolžina popkovine približno 60 cm, debelina pa približno 2 cm. Po rojstvu ga takoj odstranimo in nič ne bo motilo otroka..

Če pa je popkovina kratka, se lahko med porodom zategne. Med porodom zdravniki spremljajo otrokovo stanje, poslušajo njegovo srce in če obstaja vsaj kakšna nevarnost za življenje ploda, bodo zdravniki opravili carski rez. Z ultrazvokom ni mogoče določiti dolžine popkovine. Dojenček še naprej prejema vsa potrebna hranila, vitamine in kisik skozi 2 arteriji in veno, ki se nahajata v popkovini. Več o prepletu popkovine in njenih posledicah preberite tukaj..

Otroške oči se lahko že usmerijo na razdalji približno 30 cm. To je enaka razdalja od dojenčka do materinega obraza med hranjenjem. Poleg tega ima občutljivost za kontrast in ostrino, glasnost, poleg tega pa ima tudi barvni vid, reakcijo na utripanje in gibanje..

Oddelki centralnega živčnega sistema se razvijajo na različne načine. V tem tednu so v celoti razvite samo živčne celice hrbtenjače in glialnega tkiva. Majhna količina materinih protiteles lahko prehaja skozi posteljico na otroka in s tem sproži njegov imunski sistem.

Prvi iztrebki, ki jih imenujemo mekonij, se že nabirajo v črevesju. Običajno se pojavi po rojstvu otroka, vendar obstajajo časi, ko se to zgodi, ko je še v maternici. Zaradi dejstva, da dojenček diha in določena količina amnijske tekočine vstopi v njegova pljuča, lahko z njimi vstopi tudi nekaj mekonija. V tem primeru bodo morali zdravniki po rojstvu izvesti poseben postopek, imenovan izpiranje. Potrebno je očistiti bronhije.

Črevesje je pripravljeno na sprejem, prebavo in asimilacijo hrane, saj so se v notranjosti že oblikovale vilice, ki so odgovorne za gibanje hrane skozi prebavni trakt. Poleg tega v želodcu nastajajo encimi, ki razgradijo hrano. Za asimilacijo hrane so potrebne bakterije, ki bodo v telo vstopile skupaj z materinim mlekom.

Fotografija fetalnega ultrazvoka

Fotografija 3D ultrazvoka ploda v obdobju 39 tednov:

Priporočila v 39. tednu

Pregled pri 39 tednih

Med obiskom bo zdravnik zagotovo preveril srčni utrip otroka, to je potrebno, da se prepriča, ali je z njim vse v redu..

Poleg tega bo zdravnik zagotovo preveril pripravljenost materničnega vratu na porod. Če so bile prej težave z otrokom, potem vam lahko za to obdobje predpiše ultrazvočni pregled.

Med naslednjim obiskom zdravnika bodo izvedeni glavni postopki:

Koristni namigi:

  1. Dnevno se sprehajajte na prostem, da otroku ne bo primanjkovalo kisika..
  2. Za lajšanje bolečin uporabite dihalne vaje in sprostitev.
  3. Za sprostitev se kopajte ali uporabite eterična olja.
  4. Če imate moč, potem vam ni treba ustaviti joge in dihalnih vaj..

Pravila o prehrani

V zadnjih fazah je treba še naprej upoštevati zmerno, a uravnoteženo prehrano. Po spuščanju maternice se pritisk na želodec zmanjša, kar posledično lahko povzroči povečanje apetita, vendar se vam ni treba predati in jesti veliko. Ni treba preobremeniti telesa pred porodom. Nasprotno, zdravniki priporočajo rahlo zmanjšanje količine zaužite hrane, da bi telo pripravili na porod..

Beljakovine je treba vključiti v dnevni meni. Priporočljivo jih je dobiti iz takšnih izdelkov: mlečnih izdelkov, rib, žit. Priporočljivo je povečati količino zaužitih ogljikovih hidratov v tej fazi nosečnosti. To je potrebno za nabiranje energije za prihajajoči porod..

Lahko jeste takšne izdelke: zdrob, riž, piškote, jogurte in sladice iz skute. V 39. tednu si lahko privoščite sladkarije, če so naravne, na primer žemljico z domačo marmelado. Poleg preprostih ogljikovih hidratov ne pozabite na zapletene, ki so potrebni za normalno delovanje črevesja. Med take izdelke spadajo: izdelki iz polnozrnate moke, zelenjava, sadje itd..

Intimno razmerje

Že dolgo časa potekajo razprave o koristih in škodah seksa v pozni nosečnosti. Danes zdravniki pravijo, da je najpomembnejše dobro počutje nosečnice. Če se počutite odlično in si želite svojega zakonca, si ne smete odrekati užitka. V nasprotnem primeru se vam ni treba siliti na seks..

Prednosti intimnih odnosov v 39. tednu:

  1. Med seksom se v ženskem telesu sprosti hormon, ki je analgetik za telo..
  2. Moško seme vsebuje prostaglandin, ki izboljša elastičnost maternice in jo tako pripravi na porod.
  3. Dojenček med orgazmom doživlja enako zadovoljstvo kot njegova mati.
  4. Orgazem je odlična vadba za maternico, ki spodbuja produktivno porod..
  5. Seks lahko naravno pričakovano rojstvo še bolj približa.

Zelo pomembno je upoštevati varnostne ukrepe med seksom, penetracije ne smejo biti globoke in nenadne. Kar zadeva poza, so v tem trenutku primerne samo tiste, ki pomenijo prodor od zadaj..

Preberite Več O Načrtovanju Nosečnosti