21 tednov nosečnosti: občutki matere, razvoj in velikost otroka, gibanje ploda, trebuh pri 21 tednih. Priporočila o prehrani in načinu življenja.

Enaindvajseti teden nosečnosti

21. teden nosečnosti pomeni začetek druge polovice tega čudovitega procesa, zaradi katerega se bo rodil mali človek. V tej fazi nosečnosti bodoča mati že dobro čuti gibe nerojenega otroka, pomanjkanje motorične aktivnosti otroka pa naj bi opozorilo žensko in jo prisililo k zdravniku. Med izrednim obiskom bodo žensko pregledali, izvedli bomo niz potrebnih instrumentalnih študij in laboratorijskih testov. V 21. tednu nosečnosti in v naslednjih treh mesecih, do 30 tednov, mora ženska obiskati predporodno kliniko vsaj enkrat na 14 dni.

Od 21. tedna nosečnosti lahko bodoča mati opazi znatno povečanje apetita in opazno povečanje telesne teže. To je mogoče razložiti z dejstvom, da sta slabost in bruhanje že v preteklosti, rastoče telo otroka pa bo narekovalo povečanje apetita bodoče matere. Na tej stopnji nosečnosti že sam dojenček začenja razlikovati občutke okusa (grenkobe), otrokova črevesja pa so med normalnim razvojem popolnoma prehodna. Zaradi tega se v črevesni votlini nabira mekonij, ki je celice kože, ki se izločajo, požirajo z amnijsko tekočino.

Enaindvajseti teden nosečnosti

Plodni razvoj pri 21 tednih

V 21. tednu nosečnosti ima otrok telesno težo 350-400 gramov, podkožna maščoba pa je še vedno zelo slabo razvita. Zaradi tega (in relativno velike količine amnijske tekočine v maternici) je otrok zelo mobilen in se lahko večkrat prevrne. Zato tudi, ko med ultrazvočnim pregledom ali med pregledom zdravnik reče, da otrok v maternični votlini ni pravilno nameščen, ne smete skrbeti - vse se bo še spremenilo. V 95% primerov bo dojenček v naslednjih tednih nosečnosti izvedel "pravilno" predstavitev glave, v kateri je porod najbolj fiziološki.

Otrok že ima dobro oblikovan prebavni trakt in sečil. Sadje mirno asimilira vse, kar je pojedla mati. Na dan pogoltne približno dva kozarca amnijske tekočine, ki se izloči skozi droben mehur.

Zanimivo je, da že zdaj lahko ugotovite, kakšno krvno skupino imajo drobtine, saj se njegova vranica aktivno ukvarja s hematopoezo - proizvodnjo levkocitov in rdečih krvnih celic. Dojenčkov vestibularni aparat se izboljšuje: otrok se spotika, zamahne z nogami in rokami in že je izbral najudobnejše spalne položaje, ki mu vzamejo 20 ur na dan.

Otrok že točno ve, kako okusi sladko ali slano hrano, in pokaže svoje okusne preference, da mami s brcami sporoča, kaj je zanj "yum" in kaj je "phi".

Če je zdaj vaš dojenček po velikosti podoben grenivki, potem bo čez en teden njegova teža dosegla 370-400 g.

Plodni razvoj pri 21 tednih

Kako se počuti mati pri 21 tednih nosečnosti

V telesu bodoče matere v 21. tednu nosečnosti se pojavijo tudi opazne spremembe - težišče telesa se premakne, kar lahko izzove omotico in pojav bolečine v hrbtu. V mlečnih žlezah se začne izločati kolostrum, ki je namenjen prvi prehrani novorojenčka, zato je treba za absorpcijo tega kolostruma uporabiti posebne modrčke. V telesu ženske se v celoti oblikuje tretji krog krvnega obtoka - posteljica, zasnovana tako, da v celoti zadovolji otrokove potrebe, kar lahko poveča obremenitev na srce bodoče matere.

Zgaga lahko občasno pride k vam. Maternica deformira želodec, njegova vsebina pa vstopi v požiralnik. Usta so grenka in vroča, običajna hrana povzroča skrb. Toplo mleko, spijeno v majhnih požirkih, in revizija prehrane lahko pomagata.

Zaprtje ne zaostaja za zgago. Če vam postopek gibanja črevesja povzroča nelagodje in bolečino, ne smete oklevati in se obrnite na ozkega strokovnjaka, sicer so možni hemoroidi.

Prekomerna teža v tem času je povezana z nekaj svobode v hrani, ki jo je mama občutila po prenehanju toksikoze. 21. teden nosečnosti, glede na porodniške izračune, zaznamuje aktivno rast ploda, ki od matere seveda vzame veliko hranilnih snovi. Ženska želi nekaj okusnega, sladkega, grdega. Morate si privoščiti slabosti in se razvajati, vendar ne pozabite, da vaše normalno povečanje telesne teže ne presega 500 g na teden.

Bolečine v spodnjem delu hrbta se lahko pojavijo zaradi premaknjenega težišča in povečanega stresa na nogah. Mimogrede, iz istega razloga se pojavijo pajkaste vene in edemi okončin. Glavobole povzročajo zvišanja krvnega tlaka. Boleče občutke so možne v analnem območju zaradi zaprtja in razpok v anusu.

Trebuh pri 21 tednih gestacije

Trebušček na začetku druge polovice termina je že okrogel. Zmede nosečnosti z naravnim sijajem, sitosti po prazniku ali slabo izbranem slogu bluze lahko le slepa oseba. Presenetljivo je, da gibanja otroka od znotraj lahko opazijo tudi drugi. Koža na trebuhu se dvigne glede na to, kateri del telesa otrok podpira.

Trebuh pri 21 tednih gestacije

Prezgodnji porod ob 21 tednih

Zgodnji porod v tem času otroku ne pušča možnosti za preživetje. Še ni dovolj razvit, da bi še naprej obstajal zunaj maternice. Znaki možnega poroda - oster spazem nad pubisom, maternični izcedek s primesjo rdeče ali rjave barve, slabost. Nujno, a brez panike, pokličite rešilca ​​in upajte na najboljše.

Priporočila za nosečnico v 21. tednu

Pogosteje se pogovarjajte s "uganko". Ne samo da vas sliši, ampak tudi razlikuje glasove po intonaciji in tembre. Povejte mu, kaj ga čaka zunaj, kaj vas obdaja, kje je zdaj oče, kako veseli, da vas kmalu dodajo, kako vznemirljiv in lep je ta svet.

Ne dvigujte težkih predmetov, ne držite ovinkov in počepov. Vaši gibi naj bodo tekoči, tudi če počasnost draži vas in tiste okoli vas. Zdaj so vam prikazane hoja, plavanje v bazenu, joga za nosečnice.

Pridobite svoj drugi načrtovani ultrazvok. Redno se posvetujte z zdravnikom, upoštevajte njihove nasvete in jemljite vitamine in dodatke po navodilih. Obiščite materino šolo za predporodne ambulante, tudi če vaš porod ni vaš prvi. Ne bodite skeptični do tega dogodka: morda vas bo okolje drugih mater pomirilo in poskrbeli boste, da niste sami v tej težki zadevi - materinstvu.

Na večerjo se ne sprijaznite niti s kozarcem vina ali lahkim pivskim koktajlom - ne morete. Soda, obarvani napitki, koncentrirani sok iz vrečk, močna kava in čaj prav tako sodijo v kategorijo prepovedanih. Uravnajte količino soli in začimb v prehrani: prvi vpliva na edeme, drugi pa ne morejo ugoditi otroku.

Jejte moko in sladko, vendar v zmernih količinah. Odvečna teža bo zapletla proces poroda in okrevanja po njem. Več beljakovin (govedina, ribe, piščanec, puranje, jajca, stročnice), vlaknine in vitamini skupine B (žita, zelišča, otrobi), več kalcija (nemasti trdi siri, kefir, fermentirano pečeno mleko, skuta - v odsotnosti nadutosti).

21 tednov nosečnosti

Zanimiva dejstva

ParametriIndikacije
Izraz od spočetja19 tednov
Obdobje po mesečnem21 teden
Kakšen mesecpet
Velikost in teža ploda260-270 mm, 350 g
Dimenzije maternice2 cm nad popkom
Teža nosečnicOd začetka nosečnosti + 3,5-6 kg, povečanje v zadnjem tednu ne več kot 400-500 g

Neprijetni simptomi prvega trimesečja nosečnosti so zadaj, vendar trebuh še ni dovolj velik, da bi povzročil znatno nelagodje. Zato se mama pri 21 tednih običajno počuti dobro in samozavestno. In bodoči otrok še naprej raste in se razvija, povečuje se njegova telesna aktivnost.

21 porodniški teden nosečnosti je koliko?

  • To pomeni, da je od prvega dne zadnjega obdobja minilo že veliko. V teku je drugo trimesečje, noseči ste 5 mesecev.
  • Če računate na spočetje, imate 19 nosečnih tednov.

Ugotovili bomo, kaj se v tem času zgodi z nosečnico in kako izgleda dojenček.

Občutki bodoče matere

Običajno ženska pridobi 6-6,5 kg, tedensko povečanje je 500-800 gramov. Sami spremljajte svojo težo: močan porast je zaskrbljujoč simptom.

Občasno lahko čutite poteg na spodnjem delu trebuha. Če so občutki zmerni, jih ne spremlja krvav izcedek in prehajajo sami, ni treba skrbeti. Bolečina je lahko povezana z naraščajočo obremenitvijo ligamentnega aparata, ki drži maternico, pa tudi z lažnimi kontrakcijami Braxton Hicks-a. Poimenovani so po zdravniku, ki jih je prvi opisal. Vzroki pojava niso popolnoma razumljeni, toda od 21. do 22. tedna nosečnosti je to povsem normalno stanje..

Veliko veselja in nove vtise za žensko v tem času prinašajo gibi ploda. Zdaj to ni več komaj opaznega trepetanja ali godrnjanja, temveč polnokrvnih tresenja, ki jih lahko opazimo celo vizualno.

Vprašanje "kako pogosto naj se dojenček giblje" pri 21 tednih še ni tako akutno. Na dan je možno šteti vsaj 10-12 epizod gibanja od 26 do 28 tednov. Če pa ste nenadoma prenehali čutiti premike ploda v maternici, je to razlog, da se posvetujete z zdravnikom: prisluhnil bo otrokovemu srčnemu utripu in ga po potrebi poslal na ultrazvok.

21. teden nosečnosti: razvoj ploda

Po velikosti se lahko primerja z velikim korenčkom. Njegova višina je od glave do pete 26-27 cm, povprečna teža 350 gramov. Dojenčku je v trebuhu prostoren, in izvaja različne gibe, obračanja in nagibe, potiskanje z nogami.

Pojavijo se cikli spanja in budnosti. In najpogosteje ne sovpadajo z maminimi. Ko ste na poti, bo zibal dojenčka in pogosteje spal. Ko pa ležeš, se zbudi.

Otrok pri 21 tednih gestacije postopoma pogoltne amnijsko tekočino, zato se nauči pogoltniti in prebaviti hrano. Okus amnijske tekočine je odvisen od tega, kaj je pojedla mama. Okusni popki ploda že razlikujejo med okusi, dokazano pa je tudi, da bodo otroci v prihodnosti raje uživali ravno hrano, ki jo je ženska jedla med nosečnostjo.

Analize in ultrazvok

Do 21. tedna nosečnosti bodo postali znani rezultati trojnega testa, ki razkriva tveganje za kromosomske nepravilnosti in dedne bolezni. Če se izkažejo za pozitivne ali dvomljive, bodo potrebna dodatna testiranja: ponavljajoči se krvni testi, invazivne metode, na primer odvzem amnijske tekočine.

Ženska mora obiskati ginekologa vsaj 1-2 krat na mesec. Pred tem morate opraviti splošni test urina. Zdravnik spremlja razvoj ploda in spremembe v materinem stanju z merjenjem kazalcev, kot so otrokov srčni utrip, krvni tlak in teža matere, višina fundusa in volumen trebuha.

Kaj se pogovoriti s svojim zdravnikom

  • Pogosto se lahko ponoči pojavijo krči v nogah. Razlog je povečana obremenitev spodnjih okončin čez dan ali pomanjkanje magnezija. Če se napadi pogosto pojavljajo, se posvetujte s svojim ginekologom.
  • Zaradi pritiska maternice na 21 tednu gestacije lahko pride do zgage. Obvladovati bo pomagalo delno prehrano in upoštevanje prehrane, ki izključuje maščobno in začinjeno. Pogovorite se s terapevtom, katera zdravila lahko uporabite za lajšanje stanja.

Možni zapleti

Enaindvajseti teden nosečnosti je razmeroma mirno obdobje. Tveganja spontane prekinitve so v primerjavi s prvim trimesečjem minimalna. Vendar morate vedeti tiste alarmantne simptome, ki kažejo na zaplete gestacije in zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč. Pravočasno zdravljenje v večini primerov vam omogoča, da ohranite plod in zmanjšate tveganja za žensko.

Placentalna abrupcija

Ta diagnoza se postavi, ko se posteljica loči od fiziološkega mesta pritrditve v maternični votlini. Manifestira se v obliki obilne krvavitve, omotičnosti, hipotenzije in močnih bolečin v spodnjem delu trebuha. Pogoj zahteva takojšnjo obravnavo v bolnišnici.

Nizka placentacija

Če se v idealnem primeru posteljica pritrdi na najvišjo točko maternice, vendar z nizko placentacijo, je bližje izhodu iz maternice. To je nevarno, ker lahko plod raste, ko plod raste, lahko posteljica začne odpadati. Specifičnega zdravljenja ni. Noseči ženski je prepovedana telesna aktivnost in seks, prikazano je redno pogosto opazovanje specialista.

Priporočila o življenjskem slogu

  • Ne dvigujte uteži in se izogibajte stresnim situacijam, saj so to dodatni dejavniki tveganja, ki vplivajo na maternični ton.
  • Ne uporabljajte agresivnih kemikalij za gospodinjstvo: škodljive hlapne snovi, ki vstopajo v telo skozi dihala, lahko privedejo do zastrupitve.
  • Ne obiskujte kopalnice ali savne, ne sprejemite se kopeli ali tuširanja s temperaturo vode, višjo od 37-38 ° C, saj para in vroča voda dvigneta telesno temperaturo ženske, kar pri otroku izzove razvojne okvare, v nekaterih primerih pa vodi v grožnjo prekinitve.
  • Nosite ohlapno obutev, ki ne stisne stopala in nima visoke pete.
  • Spite na levi strani z blazinami pod hrbtom in med koleni. Čez dan si privoščite nekaj počitka.

Seznam 21 tednov nosečnosti

Nagnjenost k strijam je genetsko določena, tako da če ste predisponirani, se jim ne morete povsem izogniti. Vendar obstajajo učinkoviti načini za zmanjšanje njihovih posledic:

  • Pazite na svojo težo: komplet mora biti gladek in ne sme presegati 11-16 kg za celo nosečnost.
  • Jejte zdravo prehrano in pijte vodo.
  • Redno vadite in plavajte za krepitev mišic in izboljšanje cirkulacije.
  • Nosite pravi materinski modrček in prenatalno naramnico.
  • Uporabite vlažilce, da preprečite suho in razdraženo kožo.

Vodenje nosečnosti zaupajte strokovnjakom Medicinskega ženskega centra. Ponujamo vam individualni pristop, priročen čas termina brez čakalnih vrst, stalno komunikacijo z zdravnikom, vse analize in študije na enem mestu.

21 tednov nosečnosti

Kaj se dogaja

21. teden nosečnosti je nekakšen mejnik, od konca tega obdobja pa bo otrok lahko živel zunaj materine maternice. Notranji organi ploda so v celoti oblikovani, zdaj pa se izboljšuje proces njihovega delovanja..

Koža vašega dojenčka je čvrsta, gladka in rožnata. Mišično in kostno tkivo rasteta in krepita. Pri 21 tednih gestacije dojenček nenehno pogoltne amnijsko tekočino in vadi svoja pljuča in požiralnik. Endokrini sistem že deluje, v tej fazi se mu vranica pridruži.

Nadaljuje se aktivni razvoj možganov: možganska skorja se oblikuje, pojavijo se novi zvitki in žlebovi ter pride do delitve živčnih celic. Po 21 tednih gestacije gibanje ploda postane bolj usklajeno..

V zadostni količini amnijske tekočine dojenček prosto spreminja položaj: se obrne na glavo, nato na glavo, vrti okoli svoje osi. Čez dan se gibi izmenjujejo z obdobji globokega spanja. Sledite gibanjem otroka med budnostjo: 20. - 21. teden nosečnosti je obdobje, ko je prekomerna aktivnost lahko znak pomanjkanja kisika, poleg tega pa se zgodi, da v kasnejših fazah ostri kaotični gibi vodijo v zaplete ploda s popkovino. Zato bodite prepričani, da o tem obvestite svojega zdravnika..

Vaše dobro počutje

Zgodnja toksikoza je stvar preteklosti in malček še ni zrasel dovolj, da bi močno oviral materine gibe. Zato je ženska v 20. - 21. tednu nosečnosti običajno zadovoljna sama s sabo in je dobro razpoložena..

Za to obdobje so značilni naslednji občutki in manifestacije nosečnosti (mnogi od njih bodo za bodočo mamo novi!):

Pomembno povečanje telesne mase

Zdaj boste morda opazili, da ste pridobili malo več kot običajno. V tej fazi je to normalno in v naslednjih tednih se bo telesna teža povečala še bolj intenzivno. To je posledica ne le vašega povečanega apetita, ampak tudi dejstva, da otrok začne kopičiti podkožno maščobo..

Bolečine v trebušnih mišicah

Pri 21 tednih gestacije zarodek zavzema vedno več prostora, za povečanje prostega prostora pa se razteguje in brca mamo v trebuh..

Sprememba barve kože

Zaradi visoke koncentracije estrogena v telesu lahko koža rok in nog postane rahlo modrikasto. Po porodu se bo njena barva vrnila v normalno stanje..

Izboljšana rast las

Ob 20 - 21 tednih nosečnosti se zaradi hormonskih sprememb v telesu lahko lasje pojavijo na neželenih mestih.

Hemoroidi

Vzrok bolezni je zaprtje in oslabljena prekrvavitev v spodnji polovici telesa..

Pojav kontrakcij Braxtona-Hicksa "treninga"

To so občasna krčenja mišic maternice (najpogosteje zvečer), ki pomagajo pri pripravi na porod. V 21. tednu nosečnosti lahko povečana aktivnost ploda, polni mehur, dotik trebuha, seks lahko izzovejo napačne kontrakcije. Za razliko od pravih kontrakcij so te kontrakcije neboleče in neredno. Z njimi se maternični vrat ne odpre.

Dejavniki tveganja

V tem obdobju edem predstavlja posebno nevarnost. Zaradi upočasnitve procesa krvnega obtoka se v tkivih nog nabira tekočina. Prekomerna voda v ženskem telesu lahko povzroči tudi edem. Če so lokalizirane v predelu nog, to ne vpliva na potek nosečnosti, če pa je obraz otekel in to stanje dolgo časa ne mine, morate vsekakor obiskati zdravnika, saj je to lahko znak resnih zapletov.

Od drugega trimesečja se tveganje za nastanek drozga povečuje. To bolezen povzroča gliva in se pojavi, kadar obstajajo težave v imunskem sistemu (v 21. tednu nosečnosti so obrambni mehanizmi telesa oslabljeni). Simptomi bolezni so nelagodje, srbenje in pordelost kože v genitalnem traktu, sirast izcedek, boleči občutki med seksom in uriniranje. Če mladostnika ne zdravimo, se lahko otrok okuži z glivico..

Včasih se v 21. tednu nosečnosti pojavijo zapleti, kot je tromboza. Manifestira se z rdečino in bolečino kože na območju vnetja, pa tudi izrazitim otekanjem spodnjega dela noge. Če imate podobne simptome, se prepričajte, da se dogovorite s flebologom ali vaskularnim kirurgom.

Zdravniški nadzor

Običajno se v 20. - 21. tednu nosečnosti opravi drugo načrtovano ultrazvočno preiskava in opravi presejalni pregled. Študije vam omogočajo, da izmerite parametre ploda, ocenite delo njegovih organov, količino amnijske tekočine, stanje posteljice, ton maternice in številne druge kazalnike.

Pri vsakem terminu bodoča mati opravi splošne preiskave krvi in ​​urina. Če pride do zapletov, lahko zdravnik predpiše dodatne teste (podroben urinski test ali biokemični krvni test).

21 tednov nosečnosti: razvoj ploda in kaj se zgodi z mamo

Pri 21 tednih se začne šesti mesec nosečnosti. V tem času bodoča mati že čuti prve gibe. Vsi otrokovi organi so jasno oblikovani, vendar njihovo delo še ni dobro prilagojeno. Danes vam bomo povedali, kako se plod razvije v 21 tednu nosečnosti in kaj se zgodi z materjo v tem obdobju dojenja otroka.

Kaj je novega pri 21 tednih nosečnosti?

Kot smo že povedali, je to šesti mesec nosečnosti. In tokrat v drugem trimesečju upravičeno velja za najtišjo fazo čakanja na otroka. Razvoj nosečnosti v 21. tednu se ne razlikuje dramatično od prejšnjih tednov, edina pomembna razlika je opazno povečanje matere. Poveča se maščobno tkivo ploda, poveča se tudi teža ženske v položaju. V tej fazi ima veliko nosečnic povečan apetit..

  • Obdobje polaganja notranjih organov otroka se je končalo - in čeprav je za razvoj oblikovanega še veliko dela, so se vsi organi in sistemi plodovega telesa okrepili in se pripravljajo na začetek dela. Pretekla je nevarnost, da lahko najpreprostejše okužbe povzročijo resne težave pri razvoju otroka.
  • Nosečnost postane bolj opazna - maternica je presegla medenico. Trebuh se je povečal v 21 tednih in je videti kot majhen "tobogan". Pričakovana mati postane neprijetno spati na boku in hrbtu. Pljuča že nekoliko omejuje odraščajoča maternica, zato se lahko pojavi kratka sapa.
  • Spol otroka bo določen - že pri 6 mesecih bo staršem jasno, koga čakajo - fanta ali deklico. Študija ultrazvoka, ki jo je treba zaključiti med 21 in 22 tedni, bo odraslemu otroku pokazala v vsej svoji slavi in ​​razkrila njegov spol.
  • Pojavi se lahko mleko - pod vplivom hormonov se lahko iz dojk začne sproščati kolostrum, kar je povsem normalno. Predhodnik je zrelega materinega mleka, ki bo prišel po porodu. Koža areole postane temnejša, ženske mlečne žleze se povečajo v velikosti.
  • Čas je, da nosite povoj - zdravniki svetujejo, da nosite podporni povoj, ko se začne enaindvajseti teden. Dala bo nekaj stabilnosti pri hoji (z rastjo maternice se težišče premakne naprej), podprla bo povečan trebuh, preprečila pojav strij in preprečila grožnjo prekinitve nosečnosti.

Plodni razvoj v 21 tednih: poudarki

Parametri razvoja plodaPribližni kazalniki norme

(za to obdobje)Rast26,7-28 cmUtež360–400 gŠtevilo gibov na dan

200-krat

21 porodniški teden je le 19. zarodek. V tem obdobju plod aktivno raste in pridobiva na teži, to sta njegovi dve glavni nalogi. Zdaj je bodoči dojenček videti kot miniaturni moški, velikost ploda v dolžini od krone do pete je 27 cm, teža pa približno 380 g. Glede na medicinske standarde ima do začetka naslednjih 22 tednov nosečnosti na teden dojenček v maternici že možnost preživeti prezgodnji porod.

Kaj dojenček poje ob 21 tednu gestacije?

Do šestega meseca se oblikuje posteljica - organ, skozi katerega se od matere do otroka dovaja kisik in hranila. Tudi presnovni produkti, ki jih porabi plodovo telo, prehajajo skozi posteljico. Poleg tega ta posebni organ proizvaja hormone in ne dovoli, da bi otroku škodile snovi (na primer povzročitelji okužb)..

Zdravnik s pomočjo ultrazvoka spremlja stanje posteljice, in sicer:

  1. njegova debelina;
  2. lokacija;
  3. velikosti;
  4. stopnja zrelosti itd..

Kaj se zgodi z dojenčkom v šestem mesecu nosečnosti?

A) Videz lahkega topa na glavi

Približno 20-21 tednov začnejo fino dlako prekrivati ​​površino glave, oblikujejo pa se tudi trepalnice in obrvi.

B) Razvoj motoričnega sistema

Plod še vedno dela kaotične gibe, vendar se jih z velikim uspehom uči obvladovati. Faze spanja v tem tednu se izmenjujejo s fazami aktivnosti, katerih število lahko doseže 12-15 na dan.

C) Požiranje amnijske tekočine

Drobni dojenček v maternici postopoma obvlada sesalne gibe in trenira mišice ust s pitjem do 500 ml amnijske tekočine na dan. Hkrati se spodbuja delo najpomembnejših sistemov plodovega telesa: prebavnega in sečnega.

D) Zorenje pljuč

V primeru nenadnega odhoda iz materine maternice je prva stvar, ki jo bo otrok potreboval za življenje, sposobnost dihanja skozi pljuča. Od tega trenutka možganski signali plodu dajejo navodilo, naj dela gibanje prsnega koša (dvig-spuščanje).

Glavne spremembe v razvoju ploda v tem času:

  • otrokova koža ni več tanka in prozorna, začne se tvoriti podkožna maščoba;
  • otroški okusni brsti začnejo delovati - plod je že sposoben razlikovati med sladkimi in grenkimi okusi;
  • zaužita amnijska tekočina spodbuja razvoj prebavil, nastaja mekonij (prvotni izmet);
  • imunski sistem ploda se izboljšuje, levkociti, ki so nastali v krvnih celicah, se zdaj lahko borijo proti okužbam;
  • v drugem trimesečju se začnejo oblikovati rudimenti mlečnih zob;
  • možgani se razvijajo s pospešeno hitrostjo;
  • zaključki živčnega sistema so izboljšani;
  • endokrine žleze začnejo opravljati svoje delo.

Vse o 21 tednih nosečnosti (video):

Spremembe v telesu bodoče matere v 21. tednu

3,5-4,5 kg

200-300 g

Parametri nosečniceKazalniki za dano obdobje
Debelost (od začetka nosečnosti)
Povečanje telesne mase (na teden)
Povečanje pasu v 2. trimesečju8-10 cm
Povečana višina fundusavišina nad popkom - za 1 cm;

višina dna od pubis - za 21 cm.

21 tednov - koliko mesecev je? Če štejemo v porodniške tedne, je to šesti lunarni mesec oziroma natanko polovica obdobja ob rojstvu otroka. Torej, razmislimo o kratki kroniki dogodkov, kaj se zgodi s prihodnjo materjo v 6. mesecu nosečnosti.

Povečanje telesne mase

Teža nosečnice do tega trenutka začne aktivno naraščati. Običajno naj bi ji dodali približno 250 g na teden. To ponavadi ni težko, saj v drugem trimesečju raste apetit, telo nadaljuje, da pridobi kilograme, potrebne za razvoj nosečnosti. Pojavijo se nepojasnjene okusne nastavitve.

Rast maternice

Glavni ženski organ se še naprej razvija in raste. Do 21. tedna je zgornji rob maternice nad popkom v povprečju 1,25 cm. Videz trebuha ni mogoče skriti pred drugimi - postal je zaobljen in jasno viden tudi pod ohlapnimi oblačili. Pritisk maternice na pljuča lahko oteži dihanje in težko dihamo globoko. Čas je, da začnete obvladati dihalne vaje s pomočjo video lekcij ali tečajev za bodoče matere.

Hormonska prilagoditev

Čustveno stanje nosečnice je v tem času na splošno stabilno, vendar mnogi opazijo plimovanje panike, bluesa in izgube samozavesti. Nestabilnost povzroči majhna hormonska "eksplozija" v telesu, zato ne skrbite - to obdobje ne bo trajalo dolgo in bo minilo do tretjega trimesečja.

Znaki, značilni za nosečnice v 21. tednu:

  • gibanje se spremeni - nemogoče je nemoteno hoditi, telo spontano sprejme udoben položaj za korak, rahlo upogne hrbet nazaj in se pri hoji rahlja;
  • pogosto ni dovolj zraka, občutek zadušitve ne zapusti prostora, počuti se skoraj vedno vroče;
  • ob popuščanju v pravilni prehrani in uživanju škodljivih izdelkov se pojavi zgaga, spremembe blata (pogoste zaprtje);
  • krvni tlak pade, povečana je šibkost in utrujenost;
  • odličen apetit se počuti v najbolj nepričakovanem trenutku, včasih je nemogoče dobiti dovolj in želite jesti "v dvoje", vse do prenajedanja.

Mešanje v 6. mesecu nosečnosti

V trenutnem času bodoča mati doživlja gibanja svojega otroka. Počutijo se precej svetle in jasne, hkrati pa ne oddajajo bolečih občutkov, kar lahko opazimo v poznejših tednih nosečnosti..

  • Noseča ženska mora biti pozorna na dogajanje v njej od 18 do 22 tednov, še posebej, če bo prvič postala mati. V tem obdobju naj bi prišlo do prvega mešanja.
  • Ob jasnem občutku otrokovega gibanja se je treba spomniti datuma in ob naslednjem načrtovanem obisku obvestiti svojega ginekologa - ta indikator se vpiše v menjalno kartico in služi kot vodilo za izračun prihajajočega datuma rojstva.
  • Občasno v 21. tednu nosečnosti, ko se dojenček premika, se lahko pojavijo neboleči občutki napetosti v maternici. Kratki so (do 2 minut), vendar pogosti (do 15-krat na dan). To so tako imenovane vadbene kontrakcije ali kontrakcije Braxton Hicks-a, ki izhajajo iz rasti maternice. Za mamo in otroka niso nevarni in hitro minejo, če bodoča mati leže malo na njeno stran..

Ultrazvok in testi v 21. tednu - na kaj se moramo pripraviti?

Akušer-ginekolog, ki začne od 6 mesecev, vsake 3-4 tedne pregleda nosečo mater. Na recepciji se izvajajo manipulacije, potrebne za oceno poteka nosečnosti:

  1. tehtanje;
  2. merjenje krvnega tlaka;
  3. poslušanje srčnega utripa ploda;
  4. merjenje višine fundusa.

Poleg imenovanja svojega zdravnika nosečnica v tem trenutku dobi obvodni list, ki vključuje preglede najrazličnejših specialistov: otolaringologa, oftalmologa, terapevta in zobozdravnika. Tudi do 21. tedna mora ženska opraviti klinične preiskave krvi in ​​urina ter elektrokardiogram.

V obdobju od 20 do 23 tednov se opravi drugi biokemijski pregled in opravi ultrazvočni pregled. Na kaj je zdravnik pozoren pri oceni rezultata:

  • telesna zgradba - 21 tednov velja za najprimernejši čas za ugotavljanje odstopanj v razvoju otroka. Pozneje jih je veliko težje zaznati. Specialist pregleda notranje organe, okončine, mišično-skeletni sistem, je pozoren na premike ploda;
  • rast in razvoj - zdravnik mora biti pozoren na velikost otroka, dolžino stegna, premer trebuha, glave itd.;
  • količina in kakovost amnijske tekočine - pomanjkanje amnijske tekočine, pa tudi njen prevelik volumen, sta lahko povezana z zdravjem tako bodoče matere kot njenih drobtin;
  • delovanje srca - zdravnik preveri srčni utrip, velikost atrija, pljučne arterije in aorte. To vam omogoča odkrivanje nepravilnosti pri delu organa in sprejemanje ukrepov za zdravljenje otroka še pred njegovim rojstvom..

Možne težave do sredine termina: kaj iskati

Neprijetni trenutki lahko kadarkoli potemnijo potek nosečnosti. S čim se lahko srečate v 21. tednu nosečnosti, bomo opisali v nadaljevanju.

Bolečine v hrbtu

Zaradi hitro naraščajoče teže se mišice hrbta in hrbtenice začnejo hitreje utrujevati in celo izpuščajo neprijetne občutke v spodnjem delu hrbta. Pričakovana mati naj se trudi počivati, ne dvigati uteži in podpirati hrbet z rednim nošenjem povoja.

Streamers

Obseg in deleži telesa se povečujejo, koža se nima časa prilagoditi naraščajoči teži in izgubi elastičnosti. Vse to se kaže v pojavu strij, ki pokvarijo videz. Najbolj so prizadete prsi, boki in predvsem rastoči trebuh. Žal nastalih strij, žal, ni mogoče odpraviti, vendar je mogoče nove preprečiti. Če želite to narediti, morate problematična območja mazati s kozmetičnim oljem ali posebnimi kremami za nosečnice iz strij.

Krči

Pogosto mamice v drugem trimesečju začnejo trpeti zaradi krčev v nogah. Najpogosteje signalizirajo pomanjkanje mineralov, predvsem kalcija in kalija. Z nenadnim krčem se lahko spopadete tako, da nogo prizadete noge preprosto potegnete proti sebi. O težavi z epileptičnimi napadi se morate pogovoriti s svojim zdravnikom, pa tudi obogatiti prehrano z mlečnimi izdelki in suhim sadjem..

Edem

Tako roke kot noge lahko pri nosečnicah v tem trenutku nabreknejo in nabreknejo. To je zelo enostavno opaziti - z oteklih prstov je nemogoče odstraniti obroč, na oteklo stopalo pa je težko postaviti čevlje. Preprosti ukrepi bodo pomagali proti oteklinam: omejite uporabo slane in mastne hrane, nosite ohlapna oblačila brez pasov in elastičnih trakov, ki stisnejo kožo, če je mogoče, noge dvignite na višjo raven v sedečem položaju (noge postavite na torbico, stol ali stol).

21 tednov nosečnosti: vse, kar mora prihodnja mama zdaj vedeti

Večina nosečnosti je končana. Peti mesec (21 porodniški teden nosečnosti) se je skorajda iztekel, prihajajo pa še štirje. To je pravi čas za bodoče matere - počutijo se dobro, razpoloženje je dvignjeno, otrokovi gibi se jasno čutijo

Pri 21 tednih nosečnosti je vaš dojenček po velikosti podoben grenivki.

    Velikost plodov: 18 cm Teža sadja: 300 gramov

Občutki bodoče matere v 21 tednu nosečnosti

V enaindvajsetem tednu nosečnosti se bodoče matere počutijo dobro ob normalnem razvoju ploda. Ker ni zapletov, je ta čas zelo dober v občutkih: trebušček je močno zrasel, vendar ne ovira posebej gibanja. Otrok že brca precej opazno. Mama že ve, kdaj njen bodoči otrok rad ostane buden in kdaj spi. Otroci običajno začnejo biti aktivni zvečer ali zgodaj zjutraj. Popoldne, ko mamica hodi, posluje, zarodek sladko smrči v svojem prijetnem zavetju.

V tem času lahko celo vidite, kako se giblje plod. Dojenček je že dovolj odrasel, da so premiki njegovih nog vidni na površini trebuha. Spektakl je resnično očarljiv in lahko celo najbolj vtisne ljudi raztrga do solz. In v tem zanimivem položaju skoraj vse ženske postanejo zelo občutljive, čustvene in pogosto preveč navdušujoče..

Od pozitivnih sprememb lahko imenujemo bistveno izboljšan videz: lasje se zdijo, da se zgostijo in postanejo bolj sijoči, pojavi se zdravo rdečilo.

Vendar pa obstaja tudi nekaj negativnih dejavnikov. Torej, 21 tednov nosečnosti, občutki:

  • Povečan apetit in posledično čezmerno povečanje telesne teže
  • Blaga kratka sapa zaradi dejstva, da se notranji organi premaknejo višje in začnejo pritiskati na pljuča
  • Iz istega razloga se lahko pojavi huda zgaga.
  • Pogosto uriniranje
  • Omotičnost in šibkost zaradi možnih sprememb krvnega tlaka
  • Zamašenost nosu
  • Dlesni krvavijo
  • Anksioznost pred prihajajočim rojstvom
  • Povečanje pigmentacije kože
  • Videz strij na trebuhu.

Včasih se ženske v tem obdobju preprosto veselijo prihodnjega srečanja z dolgo pričakovanim dojenčkom in teh neprijetnih malenkosti preprosto ne opazijo. Če pa opazite, da ste zelo depresivni, zaskrbljeni brez razloga, se razpoloženje prepogosto spreminja, postanete izjemno pozabljivi in ​​odsotni, potem je bolje obiskati zdravnika. Konec koncev lahko vaše stanje kaže na kakršne koli negativne notranje procese.

Zdaj mamice začnejo več jesti, vendar se bolj utrudijo. Konec koncev dojenček aktivno raste in potrebuje več energije in več hranilnih snovi..

Fetalni razvoj ob 21 tednu gestacije

V dvanajstem tednu nosečnosti (to je porodniško obdobje, embrionalni teden bo približno 22-23), teža ploda je približno 300 gramov. Višina - že skoraj polovica tistega, s čimer se bo rodil dojenček - približno 25 cm. Dolžina od krone do koktacije je 18 cm.

Če pregledate zarodek na ultrazvočnih slikah, lahko vidite, da je otrokova koža že oblikovana, vendar še vedno prekrita s številnimi gubami in gubami. Barva kože je še vedno rdečkasta. V tem primeru se maščobno tkivo postopoma poveča. Bolj kot je, bolj bo krog sadja..

Plod je že oblikoval rudimente zob, tako mlečnih kot trajnih. Lahko utripa cilija, ki so tako kot obrvi že oblikovali.

V tem primeru se dojenček že zelo aktivno giblje. Toda morate paziti na njegovo gibanje. Premalo ali pretirana telesna aktivnost naj vas opozori. Potrebno je posvetovanje z zdravnikom.

V tem času so vse žleze endokrinega sistema že oblikovane in delujejo - ščitnica, trebušna slinavka, hipofiza, nadledvične žleze, spolne žleze. Vranica deluje. Prebavni trakt že aktivno deluje: otrok pogoltne amnijsko tekočino, ki skozi želodec dovaja hranila otrokovemu telesu. Toda nepotrebni elementi se odlagajo v črevesju. Tvorijo prvotni izmet - mekonij.

Zarodek je že sposoben okusiti - na jeziku so okusne brsti. Zato lahko dojenček reagira na okus hrane, ki jo porabi mati..

Otroško telo se že lahko brani pred določenimi okužbami - v krvi se že tvorijo levkociti.

Na glavi rastejo prvi lasje.

Kateri dejavniki vplivajo na razvoj ploda

Posteljica je zdaj popolnoma oblikovana in dojenček je že dobro zaščiten. Večina nepotrebnih in škodljivih snovi se odfiltrira in ne bo škodila plodu. Vendar obstajajo dejavniki, ki lahko znatno negativno vplivajo na stanje zarodka. To so alkohol, droge, nikotin, antibiotiki, nekatere strupene snovi (arzen, živo srebro, kalijev jodid, kinin itd.), Hormonske snovi.

Vpliv ionizirajočega sevanja je nevaren, zato je fluorografija prepovedana za celotno obdobje nosečnosti. Izogibati se je treba stiku z agresivnimi gospodinjskimi čistili in čistili..

Kakšni zapleti se lahko pojavijo pri 21 tednih nosečnosti

Pozneje se lahko pojavijo zapleti s pomanjkanjem vitamina D: po rojstvu lahko otrok razvije rahitis.

Če v materini prehrani ni dovolj kalcija, potem to vodi po krčnih žilah in hemoroidih po porodu..

Prenajedanje ogroža resno povečanje telesne teže - in to je tveganje za razvoj metaboličnega sindroma, debelosti in sladkorne bolezni pri ženski.

Otekanje okončin, zlasti nog, je resen zaplet. Poleg tega mora zdravnik ob vsakem imenovanju nadzorovati velikost otekline. Potem boste morda morali prilagoditi svojo prehrano..

Spremembe v ženskem telesu pri 21 tednih gestacije

V 21 porodniških tednih nosečnosti se ženska že popolnoma zaveda, da se v njej razvija novo življenje. Svojega otroka že dobro čuti, se pogovarja z njim, čim bolj komunicira. In to je za otroka zelo dobro, saj znanstveniki verjamejo, da je med materjo in otrokom že vzpostavljena globoka čustvena povezava..

Trebuh je že občutno opazen pri drugih. Vendar je tudi tu nekaj nelagodja. Povečana maternica začne premikati vse notranje organe navzgor, zato se vedno pojavijo neprijetni občutki. Na primer, včasih postane težko dihati med hojo - pljuča so pritisnjena navzdol. Želodec se začne porediti, ker ga plod potisne skupaj s črevesjem navzgor. Možni so huda zgaga, zaprtje in prebavne motnje. Toda zdaj lahko že jemljete zdravila, ki uravnavajo prebavni trakt, vendar le po posvetovanju z zdravnikom.

Zelo velik problem mnogih je pogosta potreba po uriniranju. Pri nekaterih pride do tega, da se bojijo zapustiti hišo dlje časa, saj je težko nadzorovati mišice, ki zadržujejo sečnico. In včasih se pojavijo neprijetni občutki, potem ko začne posebej aktiven dojenček z nogo lupiti po mehurju.

Prsi so se že znatno povečale. Lahko pride do rahlega izcedka kolostruma iz bradavic.

Količina krvi v ženskem telesu se poveča za 35 odstotkov. Seveda se obremenitev srca poveča.

Ženske, ki so imele kakršne koli kronične bolezni pred nosečnostjo, lahko poslabšajo neprijetne simptome obstoječih bolezni..

Mnogi imajo povečanje velikosti stopal. Na okončinah se pojavi oteklina. To je treba še posebej spremljati, saj lahko močno otekanje kaže na zaplete..

Toda za večino videz postane preprosto neverjeten: lepi in hitro rastoči lasje in nohti, dobra koža, rdečilo na licih in sijaj v očeh.

Raven hCG v telesu nosečnice se postopoma zmanjšuje - zdaj je norma 4720 - 80100 mIU / ml.

Analize in zdravniški pregledi

Resni testi v 21 tednih nosečnosti ne bodo potrebni. Ob vsakem obisku opazovalnega ginekologa boste morali opraviti test urina (splošno). Specialist bo tudi spremljal otrokov srčni utrip, meril materino težo, krvni tlak, volumen trebuha in višino materničnega fundusa.

Normalno povečanje teže je zdaj približno 4 kg. Prekomerna uporaba je lahko nevarna za sladkorno bolezen v prihodnosti.

Zdravnik bo predpisal vse druge preglede glede na splošno stanje nosečnice, potek nosečnosti in prisotnost kroničnih bolezni. V primeru resnih odstopanj bo morda potrebna hospitalizacija (za varčevanje).

Ultrazvok pri 21 tednih gestacije

Drugi presejalni ultrazvok bo morda predviden v 21 tednih, če se ne opravi prej.

Ultrazvok bo pomagal videti in oceniti razvoj zarodka, njegovo velikost, oblikovanje notranjih organov, položaj ploda.

Specialist bo spremljal stanje posteljice, količino amnijske tekočine. Nujno se meri tudi srčni utrip - običajno je 180-190 utripov na sekundo.

Priporočila

Najprej morate zdaj poskrbeti za lastno varnost in varnost nerojenega otroka. Zdaj se je zaradi odraščenega trebuha težišče bistveno premaknilo, zato se boste morali naučiti hoditi in se gibati, kot da bi na novo. Pazljivo se upognite, da ne pritisnete na trebuh. Enako velja za položaje spanja. Zlasti pozimi se morate previdno premikati, da ne zdrsnete ali se poškodujete..

Poskusite, da ne hodite sami na sprehode, dlje časa ostanite sami, saj je pogosta omotica nevarna.

Posebno pozornost posvetite prehrani. Čeprav je do takrat veliko žensk že oblikovalo svojo prehrano, so navajene na določen nabor izdelkov, vendar si je vredno zapomniti potrebno količino hranil in vitaminov. Apetit je včasih vreden tudi zmernega, da ne bi pridobili odvečne teže..

Ne smete tvegati z uporabo vseh vrst ljudskih zdravil: zeliščne infuzije, čaji, mazila in podobno. Vpliv naravnih snovi na telo noseče ženske ni popolnoma razjasnjen. Na primer, čaj karkade lahko poveča ton maternice..

Prepovedi in kontraindikacije med nosečnostjo

Alkohol, cigarete in droge so še vedno strogo tabu. Jemanje zdravil samo po navodilih. Poskušajte se izogniti stresu, medtem ko še vedno delate. Ampak bolje je, da v tem obdobju svoje delovne obveznosti zmanjšate na minimum..

Seks pri 21 tednih nosečnosti

Seks v obdobju 21 tedna gestacije je lahko prepovedan, če opazite predpono posteljice ali grožnjo splava.

Bodite previdni pri intimnih odnosih, izberite položaje, v katerih ne bo globoke penetracije in pritiska na trebuh.

Za ostalo posteljni užitki niso prepovedani. Še več, zdaj občutljivost ženskih erogenih con močno narašča. In prijetni občutki bodo le koristili.

Šport in telesna vzgoja

Zdaj se ne izogibajte telesni aktivnosti. Jasno je, da morajo biti obremenitve v razumnih mejah. Minimalni so obvezni dnevni sprehodi. Če imate priložnost in željo, pojdite na telovadbo, pilates, jogo, pojdite na bazen. Seveda bi morale biti vse vaje specifične za nosečnice..

Ne bi smeli ležati na kavču ves dan in skrbeti zase kot kristalna vaza. Mišice telesa bi morale biti v dobri kondiciji, vsaj z minimalno obremenitvijo.

Vitamini in zdravila pri 21 tednih gestacije

Zdravila še naprej jemljemo le, kadar je to potrebno in le po priporočilu zdravnika. Brez samozdravljenja.

Vitaminski kompleks za nosečnice je tudi bolje, da se pogovorite s strokovnjakom, če menite, da od hrane ne dobivate dovolj, kar potrebujete.

Zanimivo je vedeti.

V 21. tednu nosečnosti se že lahko prijavite na posebne tečaje v pripravi na porod. Čas je, da se naučite pravilno dihati, naredite vaje, ki bodo olajšale proces poroda. Koristno je tudi, da se mentalno postavite za ta trenutek. Pomembno je komunicirati z drugimi nosečnicami, si izmenjevati izkušnje, se podpirati.

21 tednov nosečnosti: kaj se zgodi z dojenčkom in bodočo mamo

21 tednov nosečnosti je dober začetek otrokovega endokrinega sistema. Rast in razvoj otroka v prihodnosti se bosta zgodila zelo hitro. Materino telo se bo moralo odzvati na te spremembe in se jim prilagoditi. Ugotovite, s kakšnimi težavami se bo nosečnica soočala v 21. tednu, kakšne spremembe bodo pri plodu.

Pozor! Gradivo je samo za vodenje. Ne bi smeli posegati po metodah zdravljenja, opisanih v njem, ne da bi se predhodno posvetovali z zdravnikom.

21 tednov nosečnosti: kaj se zgodi z dojenčkom

21 porodniški teden nosečnosti pomeni, da je zarodek pet polnih mesecev. To je že majhen moški, ki se zna na smešen način nasmehniti in zgubati nos, obrniti in intenzivno trzati po rokah in nogah. Že ima svojo imuniteto, ki še vedno deluje v pasivnem načinu.

Zahvaljujoč ultrazvoku v 21. tednu lahko starši ugotovijo, kako se razvija njihov dojenček, kakšni so njegovi parametri in ali ustrezajo kazalcem, ki so jih določili zdravniki:

  • Teža in višina.

Zamisel o tem, kakšne fiziološke spremembe je v 21 tednu nosečnosti prinesel dojenček, bo dala fotografija, ki jo je med rutinskim pregledom posnel specialist za ultrazvok.

V petem mesecu razvoja dojenček po velikosti spominja na veliko grenivko. Teža ploda v 21 tednih gestacije se giblje od 300 g do 370 g. Dolžina dojenčka doseže 27 cm. Dojenček je toliko zrasel, da lahko mati zlahka začuti njegove gibe.

  • Aktivnost in spanje.

Dojenčkov razvoj je v polnem teku. Pomemben del svojega časa preživi v gibanju, saj se je njegov vestibularni aparat že toliko oblikoval, da mu omogoča, da izvaja različne vrtine, udarce in zavoje..

Toda plod še ni dovolj močan, da bi bil dlje časa v gibanju. Otrok v 21 tednih spi 20 ur na dan in se razteza le 4 ure in spoznava svet okoli sebe.

  • Prebava in uriniranje.

Prebavni trakt otroka se oblikuje in aktivno deluje. Vsa hranila, ki prihajajo od matere, gredo v otrokov želodec. Otrok se je že naučil piti. Na dan pogoltne do 500 ml amnijske tekočine, ki se nato izloči z urinom.

V 21. tednu se oblikujejo otroški okusni popki. Odlično prepozna okus tistega, v čemer je uživala njegova mati: slanega, kislega, sladkega. Na tej stopnji se oblikujejo otrokovi gastronomski okusi, zato ima lahko nosečnica nepričakovano željo, da bi pojedla čokoladico ali okusno rezino, kakšno sadje ali zelenjavo..

Dojenček odlično posluša ne le mater, ampak tudi zvoke zunanjega sveta (amnijska tekočina je odličen resonator). Oči so še vedno pokrite stoletja, še vedno so v fazi nastajanja in razvoja.

  • Rh faktor.

Vranica ploda aktivno proizvaja levkocite in eritrocite. V tej fazi bodo zdravniki ugotovili njegovo krvno skupino in Rh faktor. Ti kazalniki bodo v prihodnosti zelo pomembni, saj bodo pokazali, ali obstaja spor v zvezi z Rh in materino krvno skupino..

Dojenček ima še vedno kožo, kot je občutljivo krilo metulja ali cvetni list. Pojavi se majhna plast podkožne maščobe, ki bo v prihodnosti prevzela odgovornost za termoregulacijo in varnost notranjih organov.

Nosečnost 21 tednov je prelomna točka v razvoju otroka. Vsi njegovi organi in sistemi so testirani in začnejo delovati s polno močjo. Zdaj se bo v celoti osredotočil na rast. Z vsakim novim dnevom bo ženska čutila, kako se dojenčevi tresevi stopnjujejo, kako hitri in intenzivni postanejo njegovi gibi..

21 tednov nosečnosti: občutki bodoče matere

Od 21. tedna se otrok hitro poveča. Nosečnosti ni več mogoče skriti, saj je trebuh pri 21 tednih zelo izrazit, vendar še ne ogromen, kot v zadnjih fazah. Že je zaokrožil in postal opazen. Rast ploda vpliva na stanje materinih notranjih organov, prinaša nove občutke in težave.

Tu je posebnost poteka nosečnosti v 21. tednu:

  • Najprej premešamo.

Večina mater v tem obdobju občuti prve pretrese dojenčka. Lahko se odrine s sten maternice, se prevrne, odskoči. Takšni občutki se še posebej pojavijo, ko mati hitro hodi, sedi v neudobnem položaju za plod (ga stisne), dolgo in čustveno govori in je v zastojni sobi. Ker otrok že sliši, se lahko začne odzivati ​​na ritmično plesno glasbo..

Ko dojenček hitro zraste, mati potrebuje več zalog hranil, zato poje vedno več. Nenadzorovan vnos hrane lahko povzroči odvečno težo. Odvečne kalorije - dodatni centimetri v pasu in bokih. Zato morate nadzorovati prehrano in ne prenajedati, čeprav ne bi smeli stradati..

Že v tem času se lahko nosečnice soočajo s tako težavo, kot je zgaga. Maternica se hitro razširi in stisne želodec. Zaradi tega želodčni sok vstopi v požiralnik in povzroči nelagodje..

Za obvladovanje težave lahko pomaga le porodničar-ginekolog in spoštovanje diete. V nobenem primeru ne jemljite zdravil sami, ne zdravite se s sodo ali semeni. Večina zdravil proti zgagi vsebuje kalcij. Presežek le-te lahko negativno vpliva na zdravje otroka. Samo ustrezni zdravniški napotki bodo pomagali izogniti težavam z razvojem otroka..

Ta težava ima isti vir kot prejšnja - hitro rastoča maternica. Zmanjšuje črevesje, iztrebki zaledenejo in matere poleg povečanega trebuha dobijo napihnjenost, težave z gibanjem črevesja in hemoroidi.

Popravek prehrane, pa tudi posvetovanje s specialistom bo pomagalo pri obvladovanju kršitve..

  • Bolečina.

Povečanje velikosti otroka vpliva na zdravje matere. Ženske lahko čutijo vlečne bolečine v spodnjem delu hrbta in spodnjem delu trebuha. Lahko imajo otekle in boleče sklepe na nogah, obiščejo glavobole.

O teh simptomih obvestite svojega zdravnika. Lahko postanejo signal ton maternice in grožnja prezgodnjega rojstva, stiskanje venske votline, povečanje obremenitve posod in zvišanje krvnega tlaka. Ti simptomi bodo izginili, če boste upoštevali priporočila zdravnika in ne pretirano delali..

V obdobju 21 tednov mora ženska paziti na svoje zdravje. V primeru kakršnih koli odstopanj (pojav bolečih občutkov, spremembe barve in količine izcedka, pozna toksikoza) nemudoma obvestite zdravnika. To bo pomagalo ohraniti življenje in zdravje otroka, preprečiti razvoj bolezni, ki otežujejo potek nosečnosti..

21 teden nosečnosti: ultrazvok, testi, priporočila

Z načrtovanim obiskom predporodne ambulante nosečnica v 21. tednu naredi splošno analizo urina in krvi. Po njihovem mnenju zdravniki presodijo zdravstveno stanje bodoče matere in ploda. Najprej bodo pozorni na hemoglobin, saj se anemija pogosto razvije v drugem in tretjem semestru. To je resna grožnja za otroka..

Prisotnost beljakovin v urinu kaže na kršitev ledvic bodoče matere. Zahteva tudi takojšnjo zdravniško pomoč..

Če testi na genske mutacije in kromosomske nepravilnosti niso bili opravljeni v 20. tednu, potem to storimo v 21. tednu. Ženska daruje kri za:

  • nekonjugirani estriol;
  • alfa-fetoproteinska raven;
  • horionski gonadotropin.

21 tednov nosečnosti na ultrazvoku, ki je načrtovan, bo pokazal ne le novo velikost ploda, temveč tudi njegovo predstavitev, razvoj organov, spol. Poleg tega lahko zdravniki ocenijo stanje posteljice, popkovine in količino amnijske tekočine. Vse to so kazalci, kako nosečnost napreduje, ali obstaja nevarnost zgodnjega poroda.

Če nosečnost poteka normalno, se mora bodoča mati držati že znanih prehranskih pravil, upoštevati režim spanja in počitka. Njim lahko dodate posebna priporočila, ki bodo pomagala vzpostaviti stik z dojenčkom, vplivati ​​na njegov razvoj in okrepiti njegovo zdravje:

  • Z otrokom se pogovarjajte, mu berete ali pripovedujte zgodbe, pravljice.

Že v maternici začne razumeti, kako ravnajo z njim, ali je zaželen, ali je ljubljen. Zdravniki pravijo, da takšna komunikacija med materjo in otrokom prispeva k njeni rasti in razvoju. Dojenček se hitreje krepi, pridobiva moč.

  • Izogibajte se prenapetosti.

Dvigovanje uteži, živčna napetost, prekomerno delo lahko izzovejo prezgodnji porod. Otrok v tem času praktično nima možnosti za preživetje in če bo preživel, bo imel ogromne zdravstvene težave.

  • Hodite in delajte sprostitvene vaje.

Prijavite se na jogo, pojdite na vodno aerobiko za nosečnice, orientalske plese, meditirajte, pojdite na sprehod v park. Premaknite se čim bolj brez pretiravanja. Treningi moči je bolje zavrniti..

  • Prijavite se na tečaje za bodoče matere.

Prejete informacije vam bodo pomagale pri pripravi na porod in poporodno nego za vašega otroka in zase.

Upoštevajte pravila pravilne prehrane, vendar čim bolj omejite vnos soli. Edemi so pogosti v drugem trimesečju. Prehrana brez soli lahko pomaga, da se izognete tej nadlogi..

21. teden nosečnosti je razcvet matere in otroka. Otrok se že močno počuti z močnimi kretenji, pokaže značaj, postavlja zahteve glede prehrane.

Matere v normalnem poteku nosečnosti so v odličnem stanju. Preživite ta čas za samorazvoj, več hodite in se sprostite. Pojdite na partnerski tečaj dostave, se posvetujte z zdravniki glede poporodne nege dojenčka.

Avtorica: Anna Ivanovna Tikhomirova, kandidatka medicinskih znanosti

Recenzent: kandidat medicinskih znanosti, profesor Ivan Georgievič Maksakov

Preberite Več O Načrtovanju Nosečnosti