Mleko s stopnjo: ali je mogoče med dojenjem piti vino
Dojenje je velika odgovornost ne le za vaše zdravje, ampak tudi za stanje organizma v razvoju. Seveda je to povezano s številnimi strogimi omejitvami, zavračanjem nezdravega življenjskega sloga. In morda uporaba alkoholnih pijač postaja ena glavnih tem, ki zanimajo mlado mamo. Je kozarec vina res potreben in varen med dojenjem??
Vino: dobro ali slabo
Vino je edinstvena pijača v svoji sestavi. Vsebuje do štiriindvajset različnih elementov v sledovih. Njegova uporaba v zmernih odmerkih (do 150 gramov na dan) ugodno vpliva na krvni in živčni sistem, znižuje raven holesterola in izboljša presnovo. Toda eden mora piti samo dva, namesto enega kozarca, in ne kažejo se najbolj uporabne lastnosti te pijače. Etilni alkohol, ki je del vina, vodi v bolezni jeter, srca, razvoj diabetesa mellitusa in raka.
Omeniti velja tudi dejstvo, da se ni vsaka steklenica vina, kupljena v trgovini, lahko pohvalila z naravnostjo. Najpogosteje so na etiketi izdelka na voljo konzervansi, barvila in dodatki, ki škodujejo zdravju..
Alkohol med dojenjem
Vsi smo ljudje. In doječa mati si tudi včasih želi privoščiti par kozarcev rdečih ali belih. Poglejmo, kako varno je za mamo in otroka. Vino ni najbolj zdrava pijača doječe matere in otroka
Zakaj ne: posledice za mamo in otroka
Zdravniki, ki so preučevali vpliv alkohola na dojenčka, soglasno ponavljajo o njegovem uničevalnem učinku na otrokovo telo. To pomeni, da novopečena mama ne sme piti vina, nikoli in v nobeni količini. In zato:
- Presnovna hitrost ženske med dojenjem se večkrat pospeši, tako da celo majhna količina popitega alkohola vstopi v mleko skoraj takoj (v obdobju od 10 do 30 minut). Jetra novorojenčka še niso pripravljena na takšne teste (četudi gre le za kozarec vina), zato takšne preobremenitve delujejo nanj uničujoče.
- Vino ima škodljiv učinek na otrokovo psiho: veliko spi in nemirno, postane letargičen in razdražljiv, prebavni sistem je moten.
- Posledice so katastrofalne tudi za otrokove duševne sposobnosti: zaostajal bo za vrstniki in slabo absorbiral material.
- Pitje pijače grozi in ne tako grozno (v primerjavi s prejšnjimi točkami) zastrupitev s hrano.
Za samo doječe matere posledice vina niso nič manj "čudovite": glavoboli, šibkost, nezmožnost koncentracije in razburjen želodec.
Vendar lahko med nekaterimi zdravniki najdete mnenje, da se otroku iz enega kozarca ne bo zgodilo nič. Najprej bi moralo biti le naravno suho belo vino (ne rdeče, ne peneče, ne brezalkoholno, ne rožnato) in samo pod pogojem, da je dojenček že star dva ali tri mesece.
Če ste se kljub temu kot doječa mati odločili, da boste pili vino na lastno odgovornost in tveganje, morate vedeti naslednje pomembne kazalnike: koliko se ta pijača izloči iz telesa in kdaj lahko otroka spet postavite na dojko.
Tabela: po koliko ur (v urah) se vino odstrani iz mleka (ob upoštevanju teže matere in količine pijače)
Teža mame (kg) * | Pijena količina (v ml) * | ||||||
150 | 300 | 450 | 600 | 750 | 900 | 1500 | |
40–59 | 2,5-2,24 h | 5,4-4,49 h | 8,3-7,13 h | 11,2-9,38 h | 14.10–12.03 h | 17-14.27 h | 19.51-16.52 h |
59–62 | 2,2-2,24 h | 4,49-4,43 h | 7,13–7,05 h | 9,38–9,27 h | 12.03-11.49 h | 14.27-14.11 h | 16.52-16.33 h |
62–81 | 2,2-2 h | 4,43-4,03 h | 7,05–6,05 h | 9,27–8,07 h | 11.49–10.08 h | 14.11–12.10 h | 16.33-14.12 h |
81–90 | 2-1,54 h | 4.03-3.49 h | 6,05–5,43 h | 8.07–7.38 h | 10.08-9.32 h | 12.10-11.27 h | 14.12–13.21 h |
90–95 | 1, 54–1, 51 h | 3,49-3,42 h | 5,43-5,33 h | 7,38-7,24 h | 9,32–9,16 h | 11.27-11.07 h | 13,21-12,58 h |
* z žensko višino 162 cm in jakostjo pijače ne več kot 11% (naravno suho belo vino).
Če se še vedno odločite za pijačo
Po pitju vina se boste morali vrniti na dojenje ne prej kot 1,5 - 3 ure z minimalno zaužito količino alkohola. Prav tako je treba opozoriti, da je treba izraziti mleko, ki je nastalo po zaužitju pijače. Hkrati je za dojenčka bolje pripraviti več steklenic vnaprej pripravljene varne hrane, saj boste morali preskočiti od enega do dveh hranjenj. Tu je še nekaj priporočil, ki jih morate upoštevati, če brez vina ne morete:
- Stopnja pijače mora biti minimalna, sestava pa čim bolj naravna..
- Pred pitjem vina mora doječa mati jesti zelo dobro, saj bo na ta način v mleko prišlo veliko manj etilnega alkohola.
Dr. Komarovsky o vinu in dojenju
Znan zdravnik ima svoje mnenje o pitju vina med dojenjem.
Z mojega vidika gre za eksperiment z nepredvidljivimi posledicami. Ne verjamem, da 200 g vina občasno lahko moti, toda 100 g dnevno...
E.O. Komarovsky
http://www.komarovskiy.net/faq/kormlenie-grudyu-i-vino.html
Tako je doječi materi bolje, da pitje vina odloži do trenutka, ko se otrok začne hraniti sam..
Komarovsky je prepričan, da je alkohol nevaren za dojenje
Ali je v redu, če med dojenjem pijete alkohol? Kakšne so posledice tega?
Rojstvo otroka je velika odgovornost, ki najprej pade na ramena njegove mame. Navsezadnje je otrokovo zdravje odvisno od njenega življenjskega sloga. Če običajno med nosečnostjo bodoče matere upoštevajo vsa pravila, se med dojenjem, še posebej, če je dolgotrajno, utrudijo in jih začnejo kršiti. Vprašanje alkohola v tem obdobju ostaja precej sporno. Nekateri menijo, da lahko pitje začnemo šele po enem letu hranjenja, drugi menijo, da je to obdobje 6 mesecev.
Posledice za otroka
Mnoge matere, utrujene od vsakodnevnih opravkov po hiši in skrbijo za otroka, se v nekem trenutku pokvarijo in si dovolijo piti. Še posebej tveganje za kolaps je bolj verjetno pri tistih ženskah, ki so pred nosečnostjo vodile "divji" življenjski slog. Znova se želijo počutiti kot svobodno in lepo dekle, ne obremenjeno s kakršnimi koli skrbmi. Potem, ko so prišli domov, storijo neumno napako: razkužijo mleko (z upanjem, da bo tam ostal ves alkohol) in otroka mirno hranijo.
Alkohol se absorbira v krvni obtok. In da se izkaže, mora miniti čas. Če je bil odmerek majhen (na primer kozarec vina ali šampanjca), potem je tukaj vredno govoriti približno 2-3 ure. Več alkohola vnesete, počasneje se bo izločilo, ker se telo zastrupi in deluje počasneje. Upoštevati morate tudi dejstvo, da je navajeno telo močneje prizadeto od tistih, ki občasno pijejo.
Otroško telo še ni prilagojeno negativnim vplivom zunanjega okolja. In pri alkoholu je stanje enako. Otroško telo, ki se še naprej oblikuje po rojstvu, ni sposobno predelati alkohola. Odrasla oseba je poškodovana, dojenčku pa veliko težje..
Torej lahko otrok zaradi šibke povezanosti z alkoholom od zunaj doživi naslednje motnje:
- Živčni sistem. Vsi vemo, da alkohol, ki vstopi v telo, potlači živčni sistem. Reakcije postanejo počasnejše in pojavi se zaspanost. Zaradi tega se je med ljudmi pojavil mit, da če otroku daste malo alkohola (ali če ga z mlekom zaužije med HB), bo bolje spal. To se nikoli ne bi smelo storiti. Otrok bo res hitro zaspal. Toda njegov spanec bo kratek in nemiren. To je zato, ker se pod vplivom alkohola stopnje spanja zelo hitro spremenijo, prevladuje kratkotrajna faza, za katero so značilne žive sanje, med katerimi človek ne dobi ustreznega počitka.
- Kardiovaskularnega sistema. Otrokov srčni utrip se bo povečal, krvni tlak se bo znižal. To bo privedlo do hude šibkosti, nemira, muhavosti..
- Prebavila. Alkohol poškoduje sluznico notranjih organov. V primeru prebavnega sistema so to želodec, črevesje. Rezultat bo, da bo dojenček čutil slabost, bolečine v želodcu in celo kolike. Tudi v prihodnosti, še posebej, če je otrok šibek tudi brez alkohola, se lahko razvijejo gastritis, enteritis in druge grozne bolezni, ki so v tej starosti popolnoma nepotrebne..
- Presnova. Pri oblikovanju telesa je zelo pomembno, da otrokovo telo dobi vse vitalne snovi v pravilnem razmerju. Alkohol pa so samo prazne kalorije. Zaradi pomanjkanja uporabnih elementov se lahko razvijejo patologije, ki vam lahko uničijo celotno prihodnje življenje. Na primer debelost.
To ni popoln seznam škode, ki jo alkohol prinaša otroku. Vsekakor morate razumeti, da je nezaščiten organizem mnogokrat bolj občutljiv kot odrasla oseba in minljiva šibkost matere lahko uniči celotno prihodnje življenje malega človeka. Dejansko se v našem času in toliko otrok rodi s to ali drugo patologijo, šibkostjo. In alkohol bo prizadel ta območja, zaradi česar bodo še šibkejši..
Poleg tega je treba omeniti dejstvo, da se pri odraslem in otroku pod vplivom alkohola upočasni koordinacija gibov, kar zelo negativno vpliva na razvoj motoričnih sposobnosti. In večji kot je odmerek alkohola, močnejši je vpliv. To je še posebej nevarno za dojenčke, saj če zamudite ta trenutek, potem bo celoten razvoj prepozen.
Materina reakcija se upočasni, kar je tudi zelo nevarno. Pri skrbi za otroka je zelo pomembno, da ga imamo čas ujeti, mu nekaj odvzeti in ga opozoriti pred vsemi vrstami nevarnosti. Če je mama pijana, potem tega ne bo mogla storiti. In to ne zato, ker tega noče, ampak preprosto zaradi počasne reakcije. V tem primeru se lahko otrok sam odreže, pade, poje majhno stvar in nihče ga ne bo zaščitil..
Zaradi dejstva, da se v prvem letu življenja otrokovi možgani še naprej tvorijo (v njem se pojavijo nove celice, njegova masa se znatno poveča), mora biti alkohol strogo prepovedan. Ko molekule alkohola vstopijo v telo, bodo takoj šle v možgane, kar bo zelo škodljivo vplivalo. Ni skrivnost, da je stanje evforije med opijanjem posledica dejstva, da možganske celice odmrejo. V primeru otrokovega telesa se preprosto ne razvijejo. Mati, ki pije, dojenčka preprosto obsoja na nadaljnjo duševno zaostalost. Zato mnogi zdravniki odsvetujejo pitje alkohola ženskam, ki dojijo dojenčke, mlajše od 1 leta..
Kombinacija alkohola in HS
Obstaja splošno prepričanje, da je pivo med dojenjem zelo koristno, saj spodbuja nastajanje mleka. In kljub temu, da za to ni znanstvenih dokazov, prijateljica ali babica, ki nima nič skupnega z medicino, bolj zaupa mamam kot izkušenim specialistom. Seveda nihče ni izvajal poskusov na ljudeh. Poskusi so bili izvedeni na živalih, med katerimi so ugotovili, da se po alkoholu količina proizvedenega mleka zmanjšuje. Verjeli ali ne - vsaka posamezna odločitev, vendar bi bilo bolje spodbuditi laktacijo s sadjem ali zelenjavo, bogato z vitamini in minerali, kot steklenica piva.
Drug pogost mit je, da je po pitju alkohola dovolj, da se izloči mleko, nato pa otroka lahko nahranite. To je popolnoma narobe. Ženske mlečne žleze se lahko čistijo. In če nihče ne sesa mleka, bo alkohol "hodil" naprej po materinem telesu. Potreben je čas, da se to zgodi.
Interval je za vsakega posameznik in je odvisen od več dejavnikov:
- Telesna teža (manjša teža, počasneje se izloča alkohol);
- Pijena količina (več kot je bila pijana, dlje bo trajalo, da se izsuši);
- Prisotnost prigrizka (če je alkohol pil na prazen želodec, potem bo vstopil v krvni obtok veliko hitreje kot v primeru sitosti).
Seveda se nekatere ženske težko uprejo kozarcu svojega najljubšega vina za počitnice. In s tem ni nič narobe. Glavna stvar je, da ta kozarec z mešanjem različnih pijač ne preraste v silovito pijanstvo. Če ženska lahko obvladuje sebe in prej ni imela pretirane ljubezni do alkohola, potem ji lahko dovoli piti. Znani zdravnik Komarovsky, čigar nasvete poslušajo številne matere, tudi meni, da če resnično želite, potem je bolje, da se ne zadržujete, saj vam omogoča, da popijete malo vina ali šampanjca.
Če bi mama pila
Rešitev problema hranjenja otroka je zelo preprosta. Dovolj bo, da pred obrokom izločite mleko. Brez hladilnika bo stal nekaj ur, v hladilniku približno 1 dan, v zamrzovalniku pa do 1 mesec. Hkrati vas ne sme skrbeti dejstvo, da v njem ne bo ostalo nič koristnega. Nasprotno, vse pozitivne lastnosti bodo ostale, škoda za dojenčka od alkohola pa bo odpravljena. In potem, ko alkohol zapusti materino telo, lahko nadaljujete z dojenjem.
Najvišjo koncentracijo alkohola v mleku opazimo nekaj ur po pitju. Če je bila količina alkohola velika, potem lahko traja 12–15 ur, da jo odstranite ali celo več. Čas za vremenske vplive določenih vrst alkohola iz telesa lahko izračunate s pomočjo posebnih programov ali tabel, ki upoštevajo spol in težo osebe. Poleg tega, če ženska dlje časa sploh ni pila alkohola, potem se vremensko obdobje poveča za nekaj ur..
Torej, alkohol, zaužit z materinim mlekom, otroku nepopravljivo škodi. Njegov splošni razvoj se upočasni, kar lahko nato privede do invalidnosti, duševne zaostalosti in drugih patologij, ki mu pokvarijo celotno prihodnje življenje. Odvisno od teže matere, vrste alkohola in njegove količine se alkohol izloči drugače. Najpomembnejše je, da otroka nahranite le 2-3 ure po koncu pogostitve..
Da bi preprečili, da bi dojenček ostal lačen, lahko mleko vnaprej odnesemo v hladilniku ali zamrznemo. Pred 1. letom starosti običajno ne priporočamo pitja alkoholnih pijač, saj bodo močno vplivale na razvoj možganov. Po tem prosim. Glavna stvar je upoštevati določena pravila.
Ali lahko pijem alkohol med dojenjem (dojenje)?
Alkohol je glavna točka na seznamu doječe matere živil, za katera zdravniki pravijo, da jih je treba takoj odpraviti.!
Vsaka mati želi vzgajati močnega, zdravega otroka. Da bi to naredila, poskuša spremljati prehrano svojega otroka. Živila, ki jih mati poje, imajo neposreden vpliv na zdravje doječega dojenčka. Dojenje je čas, ko mati zavrača veliko živil, ki lahko pri otroku povzročijo alergije, prebavne težave.
Toda nekatere mame mislijo, da kozarec rdečega vina ne bo škodoval, zakaj se ne bi razvajali. Morali bi ugotoviti, ali lahko med dojenjem pijete alkohol?
Ali je alkohol možen med dojenjem?
Strokovnjaki na področju dojenja kategorično prepovedujejo doječim materam pitje alkohola, pri čemer navajajo razumne argumente za negativni vpliv alkohola na dojenčkovo telo. Tudi zdravila, ki vsebujejo alkohol, niso predpisana materam, ki dojijo svojega otroka..
Strokovnjaki v drugih državah menijo, da lahko doječa mati pije majhno količino alkohola, ne da bi jo pretiravala. Kdo ima prav in kdo narobe? Ne glede na to si je treba pri pitju zapomniti nekaj pomembnih stvari:
- alkoholne pijače prodrejo v materino mleko in tako dodatno vplivajo na prebavni sistem otroka;
- po uri in pol koncentracija etanola v materinem mleku doseže 10% količine alkohola v krvi;
- postopek odstranjevanja snovi, ki vsebujejo alkohol iz materinega telesa, je odvisen od telesne teže ženske, od trdnosti pijače.
Odločitev za uživanje alkohola med dojenjem mora spremljati zdrav razum in skrb za dobro počutje otroka..
Kako alkohol vpliva na telo doječe matere in otroka??
Hrana, pijača, jedla, pila mati prehaja v materino mleko. Alkohol med dojenjem direktno preide v otrokovo telo, kar vodi v negativne posledice. Prav tako alkohol negativno vpliva na proces dojenja, nadaljnji razvoj otroka.
Opravljen je bil eksperiment o vplivu alkoholnih pijač na doječe podgane. Pri mladičih podgan so bila odkrita odstopanja pri nadaljnjem razvoju centralnega živčnega sistema. Sklepamo lahko, da je pitje alkohola nevarno za zdravje in življenje dojenčka..
Izveden je bil še en poskus, da bi ugotovili vpliv alkoholnih pijač na otrokovo psiho. V raziskavi so bili vključeni otroci, katerih matere so malo popile, in tisti, katerih matere sploh niso pile. Razlik v razvoju otrok ni bilo. Vendar to ne pomeni, da alkohol nikakor ne vpliva na duševni razvoj dojenčka. Vse je odvisno od pogostosti uporabe, količine snovi, ki vsebujejo alkohol in drugih dejavnikov..
Vpliv na dojenje
Alkohol vstopi v krvni obtok 30-40 minut po vstopu v želodec. Če ženska pred kozarcem vina ali druge pijače ni pojedla ničesar, bo alkohol mnogo hitreje prišel do ožilja.
Pozor! Alkoholne pijače zmanjšujejo proizvodnjo mleka zaradi hormonskega neravnovesja v telesu doječe ženske. Pogosto uživanje alkohola v velikih količinah vodi do prenehanja dojenja.
Na alkohol vpliva tudi hormon oksitocin, ki vpliva na izločanje materinega mleka. Poleg tega se okus materinega mleka bistveno spremeni, je grenak, zato dojenček noče dojiti. Vpliv alkohola na dojenje je najbolj negativen, zato skrbna mati ne bo zlorabila alkohola v korist zdravja svojega otroka.
Vpliv alkohola na dojenčke
Pred pitjem alkohola bi morala doječa mati razmisliti, kako alkohol vpliva na otroka. Pogosta uporaba alkohola ima za otroka negativne posledice:
- Dojenček postane letargičen, kaže apatijo do vsega, pojavi se zaspanost.
- Alkohol negativno vpliva na duševno stanje otroka. Otrok postane nervozen, razpoložen, ne spi dobro, pogosto se zbudi.
- Zavira se duševni, duševni razvoj, motorične sposobnosti so oslabljene.
- Otrok trpi zaradi alergij, prebavne motnje, disfunkcije jeter.
- Dojenček ima tahikardijo, padec krvnega tlaka.
- Alkohol se zelo počasi izloči iz dojenčkovega telesa.
- Pogosta uporaba alkohola povzroči odvisnost od alkohola, dojenček se ga navadi in brez tega ne more več.
Naštete posledice uživanja alkohola s strani matere se bodo v večji ali manjši meri manifestirale, odvisno od odmerka, jakosti alkoholnih pijač.
Posledice za otroka v prihodnosti
Alkoholizem je posledica pitja velikih količin alkoholnih pijač. Prekomerno uživanje alkohola vodi do zaostanka otrokovega duševnega, duševnega razvoja, motenj motoričnih sposobnosti. Alkohol je glavni vzrok za nepravilno delovanje notranjih organov, kar vodi v kronične bolezni.
Močne pijače lahko vodijo do usodne zastrupitve za dojenčka, saj se njegovo telo ne more spoprijeti z močnimi snovmi, ki jih vsebujejo alkoholne pijače.
Alkohol med dojenjem - miti in resničnost
"Koliko ljudi, toliko mnenj" - pravi priljubljena modrost. Mnenja se razlikujejo tudi glede uživanja alkoholnih pijač. Glede pitja pitja obstaja več zmot:
Mit št. 1: "Doječa mati je koristno piti majhno količino rdečega vina, saj prispeva k popolnemu delovanju ožilja, izboljša sestavo krvi.".
Resničnost: vsebnost škodljivih snovi negativno vpliva na zdravje otroka, sestavo mleka. Kakovost krvi bo pripomogla k izboljšanju soka granatnega jabolka.
Mit # 2: “Pred spanjem morate spiti nekaj vina. Starejša generacija verjame, da bo dojenčkov spanec boljši, če mati spije kozarec vina pred spanjem. ".
Resničnost: To mnenje je zmotno, otrokov spanec je sprva res lahko močan, kasneje pa bo dojenčev spanec postal občutljiv, nemiren.
Mit št. 3: "Izražanje bo preprečilo vstop alkohola v otrokovo telo.".
Resničnost: To je prevara. Alkohol se odstrani iz človeške krvi dlje časa. Dokler alkohol popolnoma ne zapusti obtočil, bo prisoten v materinem mleku.
Mit # 4: "Penasta pijača povečuje proizvodnjo mleka".
Resničnost: Nekateri mislijo, da pivo izboljša dojenje, nasprotno pa zmanjša količino mleka za 25%.
Mit številka 5: "Doječa mati ne sme piti kefirja, vsebuje alkohol".
Resničnost: Gre za globoko napačno predstavo. Fermentirani mlečni izdelek ugodno vpliva na delovanje prebavil, izboljšuje mikrofloro. Koristno je, da doječe matere uživajo kefir v zmernih količinah..
Redko so spremembe v dojenčkovem stanju takoj opazne. Toda posledice materine uporabe alkohola se kažejo v prihodnosti, kar resno škoduje otrokovemu zdravju..
Piti ali ne piti?
Zdravniki kategorično nalagajo tabu uživanja alkohola, prijatelji priporočajo za mir otroka, vedrino matere, vprašanje: piti ali ne piti? Seveda se vsaka mati sama odloči, nihče je ne bo nadzoroval, jo zadržal s silo ali silovito natočil alkohol. Pred odločitvijo pa bi morali dobiti informacije o možnih posledicah..
Ena mati se odloči, da bo med dojenjem spila kozarec vina, druga pa bo prepovedala, da bi okusila celo požirek. Vredno je zapomniti, da alkohol zelo hitro vstopi v krvni obtok, kar pomeni, da bo prisoten v materinem mleku in se bo prenesel na otroka.
Ali je mogoče piti vino z gv - belo ali rdeče?
Naravno rdeče suho vino blagodejno vpliva na srčno-žilni sistem. Na splošno velja, da so rdeča vina najbolj uporabna zaradi visoke vsebnosti antioksidantov, ki pozitivno vplivajo na človeško telo. Rdeče vino ima tudi druge koristne lastnosti:
- ima protivnetni učinek;
- upočasni rast rakavih celic;
- pospešuje vazodilatacijo in s tem preprečuje možgansko kap, srčni infarkt.
Rdeče vino se pridobiva s fermentacijo. Koristne lastnosti pijače ne zmanjšujejo vsebnosti etanola, kar ima negativne posledice za dojenega dojenčka..
Belo vino ima svoje koristne lastnosti:
- pomaga odstraniti toksine iz človeškega telesa, normalizira zdrav metabolizem;
- ima protimikrobni, antibakterijski, protivnetni učinek;
- izboljša delovanje srca, krepi krvne žile;
- normalizira prebavni sistem;
- spodbuja pomlajevanje.
Doječe matere se pogosto sprašujejo, kakšnega vina lahko malo popijete.
Pomembno! Ne pozabite, da naštete koristne lastnosti veljajo za odrasle; takšne pijače ne bodo koristne dojenčku zaradi vsebnosti alkohola v njih..
Ali je med dojenjem možen šampanjec?
Šampanjec je peneča pijača, ki se hitro absorbira v krvni obtok. Če na prazen želodec popijete kozarec šampanjca, se bo pijan pojavil v 10 minutah. Če pijača tako hitro doseže ožilje, bo prav tako hitro prešla v materino mleko..
Peneča vina, šampanjec so gazirane pijače, kar vodi v čezmerno kopičenje plina, prispeva k kolikam, napihnjenosti v otrokovem trebuhu. Zato je šampanjec prva alkoholna pijača, ki se ji izogiba doječa mati..
Pivo z GW
Mnenja o penasti pijači se razlikujejo. Nekateri pravijo, da povečuje dojenje, drugi pa povsem nasprotno stališče. Izkušeni raziskovalci so dokazali, da otrok po pitju penaste pijače začne pogosteje prositi za dojko, dolgo jesti. Pogosto se matere sprašujejo, ali je med dojenjem mogoče piti pivo, saj gre za nizkoalkoholno pijačo?
Sprva se lahko zdi, da pitje piva med dojenjem lahko poveča proizvodnjo mleka, pravzaprav dojenček dobi 25% manj brezalkoholnega obroka.
Pri izdelavi piva se uporabljajo naravne sestavine, ki ne povzročajo alergijske reakcije, zato se lahko pijača brez umetnih dodatkov pije v majhnih količinah, ne da bi se pretiravala.
Gazirane pijače
Brezalkoholne pijače vsebujejo veliko manj etanola kot trda vina. Toda kljub odsotnosti alkohola bodite previdni pri izbiri teh pijač, saj pri njihovi izdelavi za najboljše skladiščenje uporabljajo umetne, kemične dodatke, ki lahko škodijo materi in otroku. Če dojena mati res želi poskusiti brezalkoholno pijačo, mora skrbno pristopiti k izbiri izdelka.
Brezalkoholno vino
Sam koncept "brezalkoholnega vina" je zaskrbljujoč. Vino nastaja s fermentacijo, kar povzroči sproščanje alkohola. Če fermentacije ni, ni vina.
Proizvodnjo brezalkoholnega vina so izumili zahvaljujoč dodajanju kemikalij in hormonskih pripravkov v pijačo. Takšne snovi se dodajajo za najboljše skladiščenje. Takšno pijačo pripravimo z zamrzovanjem, segrevanjem, zaradi katerega alkohol izhlapi.
Čeprav je alkohol v brezalkoholnih pijačah minimalen, lahko zaradi dodajanja umetnih snovi otroku naredimo veliko škodo..
Ali lahko med dojenjem pijete brezalkoholno pivo??
Pogosto doječe ženske sprašujejo, ali lahko brezalkoholno pivo dojimo? Tudi če alkoholno pivo v zmernih količinah dovoli uživanje mati doječega otroka, potem brezalkoholna penasta pijača ohrani le ugodne lastnosti. Vendar je vredno spomniti, da lahko kupljeno v trgovini ustekleničeno brezalkoholno pivo vsebuje različne kemične dodatke..
Pravila za pitje alkohola med dojenjem
Medtem ko dojenčka dojimo, praznikov, pogostitev in pogostitev ni mogoče preprečiti - to je sestavni del človekovega življenja. Kako se pravilno obnašati doječe matere, če se želi razvajati z vsemi dobrotami na praznični mizi, vključno z alkoholnimi pijačami?
Pozor! Glavno pravilo je, da je materi, dokler ne dopolni treh mesecev starosti, strogo prepovedano pitje katere koli alkoholne pijače. Morali boste potrpeti, saj je zdravje vašega dojenčka bolj pomembno kot zadovoljevanje vaših bežnih muharic..
Ko je otrok star 3 mesece, se lahko mati razvaja z alkoholom in pri tem upošteva naslednja pravila:
- Prepovedano je uživanje premočnih pijač (vodka, konjak). Med pitjem vina je dovoljeno popiti približno 50 gramov pijače, če je otrok že star 6 mesecev, je dovoljeno popiti kozarec alkohola.
- Pri izbiri alkoholnih pijač se je treba voditi ne le po svojem okusu, ampak tudi pri skrbi za otroka. Bolje je izbrati suha vina, po možnosti bela, brez umetnih sestavin.
- Priporočljivo je hraniti otroka pred pojedino..
- Založite se z materinim mlekom. Če želite to narediti, morate najprej dojiti materino mleko, ga hraniti na sobni temperaturi največ 6 ur, v hladilniku - ne več kot 24 ur, v zamrzovalniku - ne več kot 2-3 dni.
- Če mleka ni bilo mogoče založiti, morate otroka hraniti po 3 urah po pitju alkohola. Prvo mleko je treba izraziti brez dajanja otroku. Če je mati pila cel kozarec, je treba hranjenje opustiti vsaj 5-6 ur.
- Strogo je prepovedano uživanje alkohola na prazen želodec, koncentracija v krvi bo največja.
- Ko se dojenček dopolni s formulo, mu je treba na dan počitnic ponuditi umetna dopolnilna živila, vendar naj se materino mleko izrazi tako, da kasneje ne pride do otroka.
Koliko lahko popijete?
1-2 požirki ali 50 gramov je varen odmerek za doječo mater z dojenčkom, starejšim od 3 mesecev. Če srečna mati vzgaja otroka, ki je star že šest mesecev, si lahko privošči pitje 100-150 ml. alkohol, ki je enak kozarcu vina. Tudi varen odmerek bi bil pol kozarca piva ali celo kozarec, saj smo ugotovili, da je pivo narejeno iz uporabnih sestavin.
Koliko časa traja, da alkohol vstopi v mleko??
Količina alkohola v materinem mleku je skoraj enaka količini materine krvi. Najvišja vsebnost etanola v mleku je dosežena približno 30-60 minut po obroku. Ta številka ima lahko odstopanja, odvisno od fizioloških značilnosti ženske, njene telesne teže, metabolizma, moči pijače.
Na opombo! Obstaja eno dejstvo: alkohol doseže ožilje in hitreje vstopi v mleko, nasprotno pa se izloča počasneje..
Čas za odstranjevanje alkohola iz mleka
Alkohol se odstrani tudi glede na težo osebe, presnovni proces, prigrizke pred pitjem. Eno je znano: ženske z nizko telesno težo potrebujejo krajši čas za izločanje alkohola kot dobro hranjene ženske. Na primer, ko popije kozarec vina, lahko tanka ženska nahrani otroka v 5-6 urah, doječa mati z večjo težo - v 7-8 urah.
Mnenje dr. Komarovskega
Znani pediater Komarovsky meni, da si doječa mati lahko privošči, da spije majhno količino vina, ne pa zlorablja. Še posebej se nagiba, da spije malo penastega napitka..
Alkohol in dojenje sta nezdružljivi stvari, če pa se mati ne more izogniti uživanju alkohola, je treba to storiti izredno previdno in po priporočilih strokovnjakov razmisliti o posledicah. Najpomembnejša posledica je odvisnost od alkohola že v povojih, v prihodnosti gre za razvajeno psiho, razvojno motnjo. Ali je treba prevzeti takšna tveganja, je odvisno od vsake matere.
Kako alkohol škodi dojenčku med dojenjem!
Zagotovo je skoraj vsaka ženska v teh dneh slišala, da pitje med dojenjem ni vredno. O dejstvu, da je kateri koli alkohol škodljiv za dojenje, se veliko govori
Pišejo, da lahko njegova uporaba povzroči resne negativne posledice za zdravje otrok (zlasti kar zadeva duševni razvoj in delo centralnega živčnega sistema) itd. Toda kaj natančno je negativni učinek alkoholnih pijač? Ali jih morate popolnoma izključiti za celotno obdobje dojenja (in če jih hranite več kot leto ali dve?)? Ali je pomembno dobro premisliti o tem vprašanju? Na primer, upoštevajte starost otroka, splošno stanje njegovega zdravja? In koliko si lahko privoščite na banketu ali zabavi, da ne bi škodovali tako svojemu ljubljenemu otroku kot samemu postopku dojenja? Sodelujmo, da ugotovimo, kako alkohol škodi otroku med dojenjem in kaj lahko storimo, da to škodo odpravimo ali zmanjšamo na minimum..
Glavna stvar, ki jo je treba zapomniti, je, da alkohol v vsakem primeru pride v mleko in lahko škoduje otrokovemu zdravju. Tej težavi se ne bo mogoče popolnoma izogniti. A še vedno obstaja pomembna razlika, ali ste spili pol kozarca vina ali kozarec vodke. Pomembni so tudi starost vašega otroka, pogostost hranjenja in nekateri drugi dejavniki. Razmislimo o vsem po vrstnem redu.
Mlajši kot je otrok, več škode naredijo alkoholne pijače, ki jih je mati zaužila pred hranjenjem. Zato do 6 mesecev nalagajte strog tabu za vsak, tudi majhen odmerek alkohola - naj bo to lahki šampanjec ali obogateno vino (še bolj pa vodka!)
V obdobju po 6 mesecih si lahko občasno privoščite malo namiznega vina ali šampanjca - na primer na novo leto ali na rojstni dan. Vendar se ne odvadi! Ne pozabite, da morate po pitju celo lahkih alkoholnih pijač preteči tri ure, preden dojite otroka.
Vnaprej razmislite, kako bo alkohol škodil vašemu dojenčku med dojenjem. Da se izognete negativnim posledicam, lahko mleko vnaprej napišete in ga hranite dojenčku takoj po zabavi. Ne pozabite, da se materino mleko hrani tri ure brez hladilnika, v hladilniku 1 dan, v zamrzovalniku 1 mesec. Hkrati se v njem popolnoma ohranijo vse koristne snovi. Ne računajte na mešanico v isti situaciji. Vaše mleko vsebuje 400 komponent, koristnih za vašega dojenčka, najdražja formula pa vsebuje le 40! Čuti razliko, kot pravijo! Ne prikrajšajte otroka in ne izzivajte njegovega prehoda na umetno hranjenje. In poskušajte hraniti otroka ne iz stekleničke, ampak iz navadne žlice. To ne bo povzročilo nepravilnih sesalnih navad (kot pri steklenički) in ne bo škodilo nadaljnjemu dojenju..
Koliko je alkohol škodljiv, je povezan tudi s težo doječe matere. Na primer, če je vaša teža približno 55 kg, vam bo telo v približno 2 - 3 urah odstranilo kozarec piva ali kozarec vina. V skladu s tem, bolj kot teži mati, manjša je ta vrzel. Samo spomnite se časa, ko ste končali s pitjem.!
Če med dojenjem pijete na prazen želodec, bo penetracija škodljivih snovi v kri (in s tem v materino mleko) opazno večja. Zato za praznično mizo poskrbite za dobro hrano. V tem primeru alkohol otroku ne bo tako močno škodoval..
Alkoholne pijače lahko vedno nadomestite s kakovostnimi brezalkoholnimi in še naprej ostanete polnopravni udeleženci na kateri koli praznični zabavi. Ali pa slovesno popijte pol kozarca suhega vina in nato z dostojanstvom ohranite status doječe matere, ki skrbi za zdravje in dobro počutje otroka. Še več, ta vloga ustreza vsaki sodobni ženski!
Vsekakor se izogibajte presežku alkoholnih pijač. Konec koncev se lahko vaša zadržanost spremeni v resne težave za zdravje vašega otroka. Prekomerno ali prepogosto uživanje alkohola kratkoročno vodi do zaspanosti in splošne šibkosti pri otrocih, do večje razdražljivosti in motnje živčnega sistema. Dolgoročno lahko takšno neusmiljeno vedenje aminokistov pri otroku upočasni motorični razvoj in duševne motnje. Poleg tega bo zloraba alkohola zagotovo vplivala na naravo dojenja. Zlasti otežuje odtekanje mleka iz materinih prsi. To neposredno škoduje dojenju in lahko izzove zavrnitev dojenja..
Nasprotno, mirno, premišljeno in uravnoteženo vedenje matere, dosledno upoštevanje pravilnih priporočil ji bodo omogočili, da ne bo korenito spremenila običajnega načina življenja svoje družine. Obenem bo zdravje svoje ljubljene drobtine ohranila nedotaknjeno in ne bo škodila dojenju
Alkohol in dojenje: ali alkohol prehaja v materino mleko
Uporaba alkoholnih pijač med dojenjem (HB) povzroča veliko polemike. Med doječimi materami ni soglasja o tem, ali naj pijejo alkohol, da se sprostijo ali ne..
To je posledica številnih mitov in pomanjkanja natančnega razumevanja, kako močno alkohol vpliva na telo. Medtem alkoholne pijače med dojenjem, tako kot ostala materina prehrana, vplivajo tako na materino mleko kot na stanje otroka..
Zato je treba natančno razumeti posledice uživanja alkohola doječe ženske..
Kaj je alkohol
Da bi razumeli, ali obstaja škoda zaradi alkohola s HB, je treba ugotoviti, kaj je.
Alkohol je snov, pridobljena z organsko fermentacijo. Zaradi strupenih in narkotičnih lastnosti ima opojni učinek. Se pravi, alkohol lahko pripišemo snovem, ki lahko povzročijo tako odvisnost kot zastrupitev..
Alkohol se hitro absorbira v krvni obtok in se prenaša po telesu. Tudi v majhnih količinah je zaradi toksičnega učinka zmožen preobremeniti delo notranjih organov in vplivati na presnovne procese, kar nenehno vpliva na dojenje..
Tako lahko toksini z alkoholom prehajajo v materino mleko..
Alkohol in dojenje
Po mnenju večine zdravnikov je pitje alkohola in dojenje popolnoma nezdružljivo. Ženske, ki kršijo to pravilo, tvegajo zdravje svojih otrok.
Ali alkohol prehaja v materino mleko
Če na kratko odgovorimo na to vprašanje, lahko z zaupanjem rečemo, da da, alkohol v materino mleko vstopi skupaj s krvnim obtokom in doseže največjo koncentracijo v 30 minutah po pitju.
Če je ženska pila med obrokom, bo koncentracija alkohola v mleku dosegla največ šele po 1-2 urah in bo za približno tretjino nižja kot pri uživanju na prazen želodec.
Pri pitju penečih vin se obdobje prodiranja alkohola v kri in mleko skrajša.
Ker alkohol vstopi v žensko mleko skozi kri, postane povsem nepomembno, kako pogosto ga bo ženska izrazila zaradi čiščenja: etanol bo še vedno prisoten, dokler ga ne izločimo iz telesa..
Poleg tega molekule etanola ostanejo v telesu dlje v obdobju dojenja in zato otroku škodujejo dlje časa..
Vpliv alkohola na dojenje
Alkoholne pijače negativno vplivajo na dojenje, saj depresivno vplivajo na delo centralnega živčnega sistema, ki nadzoruje vse procese v telesu.
Medicinske analize kažejo, da alkohol zmanjšuje izločanje hormona prolaktina in sam je odgovoren za nastajanje mleka.
Glede na uporabo opojnih pijač opažamo zmanjšanje količine mleka.
Vpliv na doječo mater
Pri dojenju je etanol neprijeten tudi za mater. Privede do znatnega zoženja kanalov mlečne žleze, kar povzroča bolečino ob sproščanju mleka..
Prsi bi se pri sesanju morala bolj potruditi, zaradi česar se boleči občutki pri ženski le še povečajo.
Glede na zoženje kanalov mlečnih žlez začne mleko zastajati v dojki in tvori čepe iz strdkov. Če se v kratkem času prehodnost kanalov ne povrne, se začne laktostaza, ki se, če je ne zdravimo, spremeni v mastitis.
Ta zaplet predstavlja grožnjo ženskemu življenju in zahteva nujno zdravljenje..
Vpliv na dojenčke
Otrok z eno samo uporabo alkoholne pijače ima začasne manifestacije delovanja etilnega alkohola, ki praviloma ne povzročajo resne škode. Med take pojave spadajo:
- izjemna zaspanost;
- hitra utrujenost;
- nemirni spanec;
- solznost;
- odpoved dihanja - le v skrajnih primerih, če je mati veliko pila.
Z rednim pitjem alkohola doječe matere otrok vedno doživi zdravstvene težave.
Posledice dojenja matere, ki se alkoholu ne more odreči, lahko vključujejo:
- povečana živčnost in razdražljivost;
- izrazit padec krvnega tlaka po hranjenju;
- oslabljena absorpcija hranilnih snovi v črevesju otroka, zaradi česar se razvije kršitev telesnega in duševnega razvoja;
- poškodbe jeter različne intenzivnosti;
- Zmerno do hudo zastrupitev z alkoholom
Razvija se zaradi dejstva, da se etanol pri dojenčku predela veliko počasneje kot pri odrasli, njegovi toksini pa se po več hranjenjih hitro kopičijo v telesu; - Zasvojenost z alkoholom
Dojenček, katerega mati redno pije močne pijače ali pivo, se lahko toliko navadi na etanol, da bo v njegovi odsotnosti poslabšal počutje, podoben alkoholiku ali odvisniku od drog.
Škoda zaradi uživanja alkohola s strani matere za otroka je vedno izrazita, nobene koristi pa sploh ni, zato je treba za celotno obdobje dojenja opustiti pijače, ki vsebujejo alkohol.
Pomembno je, da se matere spomnijo, da mlajši kot je otrok, težje prenaša strupene učinke alkohola..
Še posebej nevarna je uporaba v prvih 3 mesecih otrokovega življenja. To je posledica dejstva, da v tem obdobju dojenček še vedno ni sposoben prebaviti alkohola..
Njegova jetra ne zdržijo uničujočega učinka etanola in že od prvih dni prejme hudo škodo, kar bo še naprej vplivalo na njegovo zdravje..
V idealnem primeru je treba popolnoma izključiti alkoholne pijače iz prehrane doječe ženske za obdobje do enega leta, saj se v tem času otrokovi možgani aktivno oblikujejo.
Kako nahraniti svojega otroka, če pije
Ni treba dovoliti hranjenja otroka z "pijanim" mlekom. Celo enkratno prejemanje etanola škoduje otroku in če snov ne prenaša, lahko izzove hudo alergijsko reakcijo, življenjsko nevarno.
Če je ženska pila ne močno alkoholno pijačo in v majhni količini, potem lahko hranjenje otroka poteka v 60-90 minutah. V tem času se alkohol izloči iz telesa in otroku ne bo več škodoval..
Po močni pijači v majhnem odmerku je dovoljeno hranjenje po 2-3 urah, odvisno od teže matere: večja kot je, hitreje bo alkohol predelal.
Če obstaja nevarnost uživanja alkohola, tako da dojenček ne trpi zaradi prisilnega posta, bi morala mati vnaprej dati mleko. V zamrzovalniku ga lahko shranite brez izgube kakovosti. Takšna zaloga bo zelo koristna, če boste morali hraniti otroka, ženska pa je ravnokar pila alkohol..
Miti o alkoholu pod stražarji
Vprašanja mater o možnosti kombiniranja uživanja alkohola z gv so povezana predvsem s številnimi miti. Lahko postanejo razlog za napačno odločitev, v kateri bodo alkoholne pijače ocenjene kot neškodljive ali celo zdrave..
Sledijo najpogostejša napačna prepričanja o alkoholu med dojenjem.
Mit # 1 - Če pijete alkohol, boste naredili več mleka
Najpogosteje govorimo o pivu, kot sredstvu za povečanje količine mleka. Vendar ta trditev ni resnična. Katera koli pijača, ki vsebuje alkohol, zmanjša dojenje.
Dokazano je, da se ob uživanju alkohola število doječih dojenčkov dejansko poveča, ne pa tudi količina mleka. Pojav je povezan s tem, da dojenček ne konča jesti in je veliko pogosteje lačen.
Pri materi se občutek polnosti pojavi na ozadju zoženja kanalov mlečnih žlez in razvoja stagnacije mleka. Trditev, da se laktacija izboljša z lahkimi alkoholnimi pijačami, je samo mit..
Mit # 2 - Alkohol pomaga otroku bolje spati
Še ena napačna predstava, da dojenček bolje spi, če mati pije alkohol. Nasveti za pitje piva ali vina pred hranjenjem zvečer, da dojenček spi čez noč, so pogosti, vendar škodljivi.
Študije ameriških zdravnikov so dokazale, da alkohol, zaužit z mlekom, resnično vodi do zaspanosti pri dojenčku, vendar le površen spanec, s skrajšanimi fazami.
Zaradi tega se bo otrok nenehno zbujal, nezmožnost normalnega spanja pa bo povzročila telesne in duševne motnje..
Mit # 3 - Alkohol ne spremeni okusa mleka
Mnoge ženske so prepričane, da pitje alkoholnih pijač ne škodi okusu mleka in otrok razlike ne bo opazil. Pravzaprav, ko etanol prodre v materino mleko, se njegov okus močno poslabša, zato dojenček začne zavračati dojenje..
Če mati med dojenjem redno pije, ga lahko dojenček popolnoma opusti..
Mit št. 4 - Če želite alkohol odstraniti iz mleka, morate črpati
Nekateri verjamejo, da izražanje pomaga odstraniti alkohol iz mleka. Po tej teoriji je treba prvo mleko izraziti po pitju alkohola, ostalo pa bo že primerno za hranjenje..
Pravzaprav se molekule alkohola ne morejo kopičiti v mleku. S krvjo prodrejo v mleko in se po določenem času vrnejo nazaj..
Tako se, če se vsebnost alkohola v krvi zmanjša, zmanjša tudi mleko. Izražanje ne vpliva na ta postopek.
Mit 5 - Alkohol pomaga ublažiti stres po porodu
Nekatere ženske verjamejo, da alkohol v majhnih odmerkih lajša poporodno depresijo in pomaga sprostiti, odpravlja stres zaradi pomanjkanja spanja ponoči.
Na začetku se lahko ob začetni uporabi alkoholnih pijač občuti izboljšanje stanja..
Konec koncev pa ima takšna "pomoč" ravno nasproten učinek, ko se stanje depresije močno poveča. To je posledica lastnosti alkohola v kakršni koli obliki, da poveča raven depresije..
Tudi, ko mati prvič po porodu uporabi alkohol, je otrok hudo poškodovan.
Če ne, ampak resnično želim
Težko je zdržati dolgo obdobje zavrnitve alkohola, zlasti ob praznikih, ko so na mizi vino ali močnejše pijače.
V takšnih razmerah je pomembno, da lahko kompetentno ocenite, kako močan bo učinek pijače imel na vas, in se pravilno pripravite na pogostitev, da ne bi trpeli sami in ne škodili otroku.
Pravila varnih praznikov
Kadar se odloča za kršitev brezalkoholnega režima, je pomembno, da se doječa ženska spomni na varnostna pravila, ki bodo zmanjšala negativne učinke etilnega alkohola in preprečila njegov prodor v otrokovo telo.
Glavni varnostni ukrepi za pitje alkohola med dojenjem so:
- popolna zavrnitev pijač z močjo nad 15%;
- izogibanje uživanju alkohola, preden je otrok star 3 mesece;
- upoštevanje matere teže pri določanju deleža alkohola in hitrosti njegovega izločanja iz telesa;
- preprečevanje uživanja pijač brez hrane - če pijete brez grižljaja, se bo hitrost absorpcije etanola znatno povečala, njegov negativni učinek na telo pa bo bolj izrazit. To velja za pijačo katere koli jakosti;
- izogibanje pojavu celo blage opijenosti.
Odstranjevanje alkohola iz mleka ne bo delovalo z uporabo kakršnega koli sorbenta ali velike količine vode, ki jo pijete. Najdemo jih v mleku, dokler telo alkohola ne predela in izloči iz njega..
Uporaba zdravil za odpravo zastrupitev prav tako ne vpliva na kakovost mleka..
Glede na to lastnost se mora ženska spomniti, da je pitje alkohola dovoljeno le v minimalni količini..
Kako se pripraviti na počitnice
Kompetentna priprava na pogostitev vam omogoča, da uživate v uživanju lahkih pijač in hkrati ne škodujete otroku. Če ni velike želje po pitju vina ali šampanjca, potem pitje alkohola "samo za podjetje" ni vredno.
Najprej bi morali razmišljati o zdravju otroka in o svojem.
Pravila za pripravo na praznično pojedino:
- Da bi otroka zadnjič nahranili pred pitjem alkohola, je treba tik pred začetkom pogostitve. To bo povečalo zamudo pri naslednjem pritrditvi na dojko, v katerem bi moralo mleko imeti čas, da se očisti etanola.
- Nesprejemljivo je pitje velike količine celo lahkega alkohola. Za doječo žensko bo pijana steklenica pijače z močjo največ 15% enakovredna kozarcu vodke in trajalo bo veliko časa, da si opomore od take porcije.
Običajno se za največjo dovoljeno prostornino šteje 100 g vina, šampanjca ali piva. Priporočljivo je, da napitek spijete na začetku počitnic, da bo minilo čim več časa, preden se dojenček nahrani.. - Pred počitnicami morate mleko iztisniti in ga shraniti v hladilniku. Če spijemo malo alkohola, potem bo dovolj zaloge za 1 hranjenje. Kadar obstaja tveganje, da bo spil več kot 100 g, mora biti količina mleka, izražena pred pojedino, za 2-3 hranjenja.
- Če se intoksikacija še vedno pojavlja, potem je nesprejemljivo dajati otroku pijano mleko.
Alkohol ni najboljši dodatek k prehrani doječe matere, vendar s pravilno pripravo še vedno lahko dovolite, da jo uživate v majhnih količinah.
Kaj in koliko lahko pijete
Močnega alkohola, kot sta vodka in konjak, med dojenjem ne smete piti. Peneče vino (šampanjec) se zaradi prisotnosti plina veliko hitreje absorbira v kri in ima močnejši toksični učinek.
Zato se šampanjec ne priporoča za dojenje. Varnejše pijače so kakovostno lahko vino in pivo brez kemičnih dodatkov.
Odmerek je treba izračunati glede na težo ženske in koliko lahko traja obdobje hranjenja. Običajno ne priporočamo več kot 100 g obroka.
Močne pijače je treba popolnoma izključiti. V skrajnih primerih, če se jim je nemogoče izogniti, odmerek ne sme biti večji od 20 g.
Brezalkoholno pivo
Ni ga mogoče zaužiti vsakega brezalkoholnega piva. Kljub imenu večina teh "brezalkoholnih" pijač vsebuje alkohol v količini 0,5-1%.
Poleg tega lahko vsebujejo konzervanse, barvila in ojačevalce okusa, ki spadajo tudi med snovi, škodljive in nevarne za otrokovo telo..
Zaradi tega morate pri izbiri brezalkoholnega piva posebno paziti na etiketo. Če je alkohol res odsoten in ni umetnih sestavin, ga lahko brez škode pijete dojenčku in sebi.
Čas izločanja alkohola iz telesa in materinega mleka
Čas cepitve etilnega alkohola in odstranjevanje iz ženskega telesa se določi glede na njegovo težo in koliko alkohola.
Umetno pospešitev tega procesa ne bo delovala..
- Ko zaužije 100 ml pijače pri ženski, ki tehta od 40 do 50 kg, se telo očisti v približno 3 urah.
- Če je teža od 55 do 70 kg, potem čiščenje traja približno 2,5 ure.
- Z maso nad 70 kg se etanol sprosti v 2 urah.
Alkohol v obdobju dojenja je izredno nezaželen in škodljiv tako za dojenčka kot za mater. Toksični učinki etilnega alkohola negativno vplivajo na celotno telo.
Mati, popila alkohol, tudi v majhni količini izgubi hitrost reakcij in ne more v celoti skrbeti za otroka.
Strokovnjaki močno priporočajo, da se alkoholu do konca hranjenja popolnoma odrečete.