Ali potrebujem povoj med nosečnostjo?

Ste že slišali za tako čudovit izum kot materinski povoj? Prepričan sem, da večina žensk med čakanjem na otroka ni samo slišala, ampak je razmišljala tudi o takšni pridobitvi, predvsem pa preudarnim bodočim mamam uspelo vnaprej kupiti prenatalni povoj, preden so imeli čas, da izdelek uvedejo v prakso.

Kaj je povoj za nosečnice in za kakšen namen se uporablja?

Ali je vedno upravičeno, da ga kupite med nosečnostjo? Vse v redu.

Prenatalni povoj je širok pas iz gostega elastičnega tkiva, zasnovan za zadnjo trebušno steno in notranje organe.

Porodniški zavoj resnično potrebujete, če imate:

• Šibke trebušne mišice, zaradi katerih se že v zgodnjih fazah čuti pomembna resnost, kot da želodec stisne vse notranje organe;
• Nagnjenost k pojavu strij na koži (če je bila vaša koža nagnjena k pojavu strij še pred nosečnostjo ali pa so se na odraslem trebuhu že pojavili majhni "namigi" o strijah v obliki rdečkastih brazgotin, potem morate povoj uporabiti čim prej in vse - bodite prepričani založite si dobro kremo za strije, saj je danes veliko takih sredstev);
• Grožnja prezgodnjega znižanja ploda in prezgodnjega rojstva;
• Krčne žile (v zgodnjih fazah se krčne žile pojavijo v obliki subtilnih modrikastih pajkastih žil na nogah, bodite previdni);
• Bolečine v hrbtu, ki jih povzroča povečan stres na hrbtenici.

Toda ali je uporaba povoja tako upravičena za vsako nosečnico?

Seveda bo vsaka zavestna mati poskušala pridobiti vsa sredstva, ki bodo pripomogla k zdravju in udobju njenemu in dolgo pričakovanemu otroku..

Nekdo, ki je že od 20. tedna, občuti veliko težje zaradi zraslega trebuha, ki ga spremljajo bolečine v spodnjem delu hrbta in težave pri gibanju, drugi pa so v zadnjih tednih sposobni voditi aktiven življenjski slog, prve namige zaobljenega trebuha pa opazimo šele, ko je gestacijska starost že zdavnaj minila za polovico.

To še enkrat potrjuje dejstvo, da je fiziologija vsake ženske individualna, tako kot je postopek gestacije, zato je od vas odvisno, ali bi kupili to čudežno napravo..

Če se še vedno ne morete odločiti o priporočljivosti nakupa zavoja, vam bo morda pomagal naslednji nasvet:

Seveda se ne morete vedno osredotočiti samo na svoje občutke, nekaj izjem je. Če torej želodec res potrebuje dodatno podporo in obstajajo določeni medicinski indikacije za to - na primer imate večplodno nosečnost ali obstaja nevarnost prezgodnjega poroda -, v tem primeru brez zadržkov kupite zavoj.

Kot vidite, ni enoznačnega odgovora na vprašanje "ali je povoj potreben med nosečnostjo". Upoštevajte svoje zdravje, upoštevajte navodila zdravnika in nasveti, navedeni tukaj, vam bodo le pomagali, da pridete do prave odločitve.

Avtor besedil: Anna Goncharova

• imamo veliko izbiro izdelkov za nosečnice;
• samo certificirani izdelki, ki so varni za matere in dojenčke;
• dostava blaga za nosečnice po vsej Rusiji;

Kako nositi povoj med nosečnostjo

Med nosečnostjo je treba uporabljati povoj, ko je treba podpirati težak trebuh. Zmanjšuje občutek utrujenosti, lajša bolečine v hrbtu, podpira položaj ploda znotraj maternice.

Predpisujte pogostejše nošenje od druge polovice termina, brez posebnih priporočil pa te naprave ni treba uporabljati.

Zakaj je to potrebno

Poskusi z zdravjem, zlasti pri nosečnicah, niso priporočljivi. Čeprav so mnogi med nosečnostjo nosili povoj, ali je v določenem primeru potreben, se ženska sama odloči skupaj z zdravnikom.

Obstajajo indikacije, ko bo uporaba pomagala rešiti težave. Nato se dodeli določena vrsta, tik do recepta. Obstajajo tudi kontraindikacije, ki lahko celo povzročijo škodo..

Prisotnost indikacij med nosečnostjo ne pomeni, da je treba nositi neudoben povoj. Trpeti v neudobnem spodnjem perilu, tudi ortopedskem, bo bolj škodljivo kot težave, ki jih je mogoče rešiti na druge načine. Kontraindikacije onemogočajo njegovo uporabo..

Uporabite to spodnje perilo v skladu s priporočili ginekologa

Nasprotno, kadar zdravnik ne priporoča nošenja povoja, vendar je ženska udobna in jo potrebuje med nosečnostjo, ni nobenih kategoričnih prepovedi, razen tistih, navedenih v tabeli. Razumna uporaba več ur na dan ne bo poškodovala mišic. Takšno obdobje kljub nekaterim zmotnim izjavam ne bo oslabilo. In za žensko, ki dela, ki vodi aktiven življenjski slog, bo to orodje prineslo potrebno olajšanje.

Zakaj je povoj uporaben med nosečnostjo.

1. Subjektivno naredi želodec "lažji", to je še posebej pomembno v primeru večplodne nosečnosti.
2. Zmanjša napetost v hrbtenici, majhni medenici.
3. Lajša bolečine v hrbtu.
4. Zmanjša utrujenost nog.
5. Pomaga pri preprečevanju strij, če so povezane s šibkimi trebušnimi mišicami. Toda med nosečnostjo se te težave pogosto pojavljajo iz drugih razlogov, zato pogosto ni treba nositi povoj, če ni drugih indikacij.
6. Ne dovoli, da se maternica spusti pred časom.
7. Zmanjša tveganje za grobo splav.
8. Pomaga ohranjati plod v pravilnem položaju.

Kako izbrati model

Videz ni glavna stvar, zaželena je kakovost. Pomembno je, da zapestnica med nosečnostjo počne tisto, kar počne. Naprava naj nežno podpira trebuh, ne da bi povzročala nelagodje.

Obstajajo tri glavne vrste, ki jih uporabljajo nosečnice.

1. Hlačke ali kratke hlače. Gre za posebej zasnovan model spodnjega perila z visokim pasom in elastičnim trakom, ki teče spredaj pod trebuhom in zadaj na ravni pasu. Takšen povoj lahko med nosečnostjo nosite namesto običajnega spodnjega perila, neviden je tudi poleti, za zimo obstajajo izolirani modeli (glejte fotografijo). Prednosti takega modela so enostavnost uporabe, nevidnost, širok razpon. Slabost vsakodnevnega umivanja, čeprav jo je mogoče nositi čez običajne plavalne kovčke.
2. Pas. Izgleda kot širok elastični trak z lepljivim zapirom. Zahvaljujoč njej lahko prilagodite velikost. Pogosto so nameščeni nastavitveni ventili, da se izognete prevelikemu raztezanju jermena. Takšen povoj je treba pravilno položiti med ležanjem ali stojanjem, med nosečnostjo je še posebej priročno poleti, saj pokriva zelo majhno površino telesa. Nosite ga čez perilo, hlačne nogavice, hlače. Lopute, Velcro lahko izstopa pod oblačili, držijo se ga.
3. Univerzalno. Ta vrsta se uporablja pred porodom in po njem. Izdelana v obliki ortopedskega pasu. Ena stran je veliko večja od druge, ima podporne kosti in togo tesnilo. Med nosečnostjo se takšen povoj nosi s širokim stranskim hrbtom, po porodu se obrne. To je najboljša možnost za težave, ki se vračajo nazaj, poleg tega pa daje dobro ekonomičnost družinskega proračuna. Po porodu pa bo morda potrebna pomoč za zavarovanje lepljivega zapiranja na hrbtu..

Tudi najprimernejši zavoj med nosečnostjo je lahko prvih dni neprijeten. Če pa ga na tretji ali četrti dan nošenja še vedno "čutimo", toliko bolj ga pritiska, drgne, pomeni, da je bil izbran napačno.

Pravila za izbiro povoj med nosečnostjo.

Velikost je izbrana glede na obseg pasu in bokov v naibu

širše lokacije. Univerzalne dimenzijske črte ni, zato so ti parametri navedeni na embalaži.

Pravilni način uporabe

Morate začeti nositi povoj, ko so med nosečnostjo neželeni občutki - težka, utrujenost, bolečine v hrbtu. To se pojavi približno v četrtem mesecu, z intenzivnim povečevanjem velikosti trebuha.

Odpeljejo jo tik pred porodom. Obstaja le ena izjema - če povoj prepreči prezgodnji prolaps ploda. V tem primeru se obraba ustavi pri 38 tednih.

Če mora ženska med nosečnostjo nositi povoj, se je pomembno naučiti, kako ga pravilno obleči. To ni težko, še posebej, ker paket vedno vsebuje navodila.

Najtežja situacija je pri tistih modelih, ki se nosijo ležeči. Doma je enostavno, ko pa morate v službi iti na stranišče, se začnejo težave. Reševanje jih je preprosto - le rahlo se naslonite nazaj, rahlo pritisnite na trebuh z roko in pritrdite Velcro.

Obstajajo različne velikosti

Pomembno si je zapomniti, da tudi najbolj udoben povoj, ki se pravilno nosi, ne more biti okrog ure. Na splošno ga brez strahu uporabljajo do šest ur na dan. Če je potrebno, vsake tri ure nosite ves dan, odstranite pas približno pol ure. V nobenem primeru ne bi smeli spati v tej napravi.

Obstajajo situacije, ko je med nosečnostjo možno poškodovanje povoja, tudi če ste ga začeli nositi brez težav. V takšnih primerih je nujno, da napravo zrahljate ali celo odstranite:

• obstaja občutek pretiranega pritiska;
• zraka ni dovolj, pojavi se zasoplost;
• dojenček je zaskrbljen, "brca" veliko.

Ali se splača sploh uporabiti to napravo, kdaj začeti, koliko jo nositi, se ženska povsem sposobna sama odločiti. Pod pogojem, da ni kritičnih situacij in jih zdravnik ne prepove. Pravilno izbran, razumno uporabljen, povoj ne more škodovati niti materi niti nerojenemu otroku. Ali je mogoče med nosečnostjo piti kakav.

O avtorici: Olga Borovikova

Kako pravilno položiti prenatalni povoj

Za vsako nosečnico je ena glavnih nalog ohranjanje zdravja otroka. Zdravniki in ortopedi za to priporočajo uporabo poporodnega zavoja, kar poveča stopnjo udobja pri bodoči materi, zlasti z aktivnim življenjskim slogom.

Mnoge ženske zmotno verjamejo, da materinski steznik dojenčkom neprijetno omejuje omejevanje njihove mobilnosti. Ta mit lahko razblini porodničar-ginekolog, ki ima bodočo mamo. Pojasnili vam bomo, kdaj začeti in kako nositi univerzalno prenatalno zapestnico in kako jo udobneje obleči..

Kdaj začeti nositi materinski povoj?

Priporočljivo je začeti uporabljati prenatalni povoj pri 4-5 mesecih. V tem obdobju trebuh začne hitro rasti, zaradi česar se včasih pojavijo strije. Univerzalni steznik preprečuje to težavo in žensko lajša številne nevšečnosti. Do zadnjih dni nosečnosti lahko nosite čipkasti povoj ali z nastavljivimi trakovi / Velcro, po porodu pa boste potrebovali drugačen pas.

Lahko se odločite za nošenje steznika in se naučite, kako ga pravilno obleči pri opazovalnem zdravniku, ki bo ob upoštevanju posameznih značilnosti telesa določil, v katerem mesecu je bolje začeti uporabljati ortopedski izdelek.

Kako dolgo lahko nosite steznik?

Priporočila specialistov glede trajanja nošenja povoja so nekoliko drugačna. Nekateri zdravniki priporočajo nošenje podpornega steznika 3-4 ure na dan, drugi pa trdijo, da lahko v njem hodite skoraj ves dan..

Eno lahko rečemo nedvoumno: ne morete spati v zavoju, tako da imajo mišice v času počitka čas za sprostitev in počitek. Ležanje v zavoju je tudi nezaželeno, razen če ležite 10-15 minut, vendar lahko sedite v njem.

Najpomembnejši je podporni pas pri hoji, lahki gimnastiki in drugih živahnih dejavnostih. Steznik odpravlja pojav nelagodja v hrbtu, s katerim se v kasnejših fazah srečuje veliko nosečnic in žensk.

Upoštevajte, da pasu med nosečnostjo ne morete nositi vsak dan in brez prekinitve. Vsake 3 ure si morate vsaj pol ure delati odmore. V nasprotnem primeru se plovila lahko močno stisnejo, kar bo povzročilo kršitev mikrocirkulacije. Prav tako je treba povoj takoj odstraniti, če se pojavi osebno nelagodje ali če otrok začne kazati tesnobo.

Še eno pogosto vprašanje je: kakšen čas dneva je bolje nositi prenatalni steznik - zjutraj, čez dan ali zvečer? To je treba storiti le v obdobju največje aktivnosti, ko trebuh in hrbet potrebujeta podporo. Če nosečnica ne čuti utrujenosti in nelagodja in zdravnik ni dal posebnih navodil, lahko brez steznika sploh storite..

Na splošno bi morali v paketu najti navodila za uporabo pasu s vezalkami, Velcro ali trakovi, če kupite nov ortopedski izdelek v trgovini. Za pomoč lahko zaprosite tudi prodajnega pomočnika, ginekologa ali pa si ogledate video o tem, kako si nadeti porodni povoj. Za vas smo pripravili podrobna navodila po korakih, ki vam bodo pomagala razbrati brez video posnetkov in drugih težav..

Pravilno postavite prenatalni steznik v ležečem položaju. Večkrat se uležite, sprostite, vdihnite in izdihnite. Posledično se bodo vaši notranji organi in plod v maternici nahajali na najbolj udoben način, mišice pa se bodo sprostile..

Posodo nekoliko dvignite in pod njo položite valj ali blazino. Če imate naramnico v obliki pasu, jo potisnite pod spodnji del hrbta in poravnajte s hrbtenico, nato pa na predelu sramnih vrat pritrdite Velcro ali trakove.

Z univerzalnim steznikom morate vse narediti na enak način, vendar ob upoštevanju več tankosti. Širok del takšnega povoja naj se prilega hrbtu, ozek del z Velcro ali trakovi pa naj preide pod trebuh. Po porodu se isti povoj obrne nazaj z ozko stranjo.

Obstajajo tudi hlačne povoje, ki jih je treba nositi čez noge. Vse naredite previdno in brez naglice, nežno potegnite stvar čez trebuh. Po tem se obrnite na stran in vstanite iz postelje ali kavča. V stoječem položaju se prepričajte, da je naramnica trdno pritrjena in ne zdrsne ali stisne preveč bokov in trebuha.

Strokovnjaki svetujejo, da dobite dva povoja, saj je treba izdelek redno umivati. Tudi pri intenzivni uporabi se elastična tkiva postopoma raztezajo in podpirajo trebuh slabše. Zaradi tega ne smete nositi rabljenega povoja..

Ali je možno nositi povoj med stojanjem?

Običajno je, da si med ležanjem nadevamo prenatalni povoj, vendar nekatere nosečnice zanima, ali je to mogoče storiti med stojanjem. Na splošno je veliko odvisno od vrste izdelka. Pas je bolj priročno obleči med ležanjem, hlačke pa so lahko med stojanjem, vendar to ni najboljša možnost. Dejstvo je, da notranji organi in zarode v optimalnem položaju zavzamejo notranji organi in plod, medtem ko pritrdite povoj, ko stojite, ga ne boste mogli normalno zategniti, tako da nudi ustrezno oporo.

Kako razumeti, da je povoj pravilno nameščen?

Glavni znak pravilnega oblačenja prenatalnega steznika je odsotnost kakršnega koli neugodja. Izdelek ne bi smel stisniti želodca, zato ga ne zategnite s silo, prav tako pa ga ne smete pustiti, da visi ali drsi - v tem primeru preprosto ne bo uporaben. Razdalja med pravilno pritrjenim povojem in ženskim telesom mora biti takšna, da se vanj lahko vstavi samo en prst.

Tudi znak nepravilno obrabljenega pasu je ohlapno prileganje trakov in ortopedskih vložkov na predel trebuha ali ledvenega dela. Ne pozabite, da je glavna naloga povoja lajšanje stresa in lajšanje ženskega življenja med nosečnostjo..

Ali je treba med nosečnostjo nositi povoj?

V bistvu je povoj nosečniško spodnje perilo. Nošenje zavoja med nosečnostjo pozitivno vpliva na telo bodoče matere in položaj otroka. Nosečnice zaradi obremenitve hrbtenice pogosto občutijo bolečine v spodnjem delu hrbta. Trak pomaga podpirati trebuh, lajša stres na hrbtu in na koncu pomaga preprečiti bolečino.

Povoji se delijo na poporodne in poporodne povoje, vendar so nekatere vrste primerne za nošenje v obeh obdobjih. Razmislite o glavnih vrstah povojev:

• Hlače v obliki trebuha za podporo trebuha, opremljeno z elastičnim vložkom spredaj. Zahteva vsakodnevno pranje.
• Povoj v obliki steznika nosečnice uporabljajo vedno manj, saj ga ni zelo udobno nositi in velja za zastarelo..
• Povoj v obliki pasu v obliki širokega elastičnega pasu za podporo trebuha je učinkovit proti nastanku strij. Eden od najbolj udobnih modelov vseh vrst povojev z možnostjo prilagajanja prileganja trebuhu.
• Univerzalni kombinirani povoj v obliki širokega elastičnega pasu, pritrjen z Velcro, se lahko uporablja kot prenatalno, pritrjen z ozko stranjo pod trebuhom in kot poporodni - s široko stranjo na trebuhu in zožen na hrbtu.

Najpogosteje so povoji narejeni iz elastičnih, raztegljivih sintetičnih tkanin. V vročini ni zelo udobno nositi takega, lahko se pojavijo alergije ali draženje. Poleti je bolje nositi bombažni povoj.

Ali potrebujem povoj med nosečnostjo

Mnenja strokovnjakov o tem, ali nositi povoj med nosečnostjo, se močno razlikujejo. Nekateri strokovnjaki trdijo, da povoj pomaga oslabiti tonus trebušnih mišic in nikakor ne more zaščititi pred strijami, ki so posledica zmanjšanja elastičnosti kože na ozadju hormonskih sprememb.

Vsi strokovnjaki se strinjajo, da se v nobenem primeru ne sme nositi povoj, ko je plod že velik in v napačnem položaju. Ta situacija se pogosteje pojavlja v zadnjem trimesečju nosečnosti. Če pa se dojenček pravilno obrne, bo pas postal potreben, da se plod drži v tem položaju..

Iz zdravstvenih razlogov obstajajo indikacije za obvezno nošenje povoja. Kot že omenjeno, je treba povoj nositi za večkratne in večplodne nosečnosti, z nerazvitim materničnim vratu, bolečinami v križu, grožnjo splava, nizkim položajem ploda, prisotnostjo brazgotine na maternici in tistimi, ki so imeli operacijo trebuha pred manj kot letom in pol. votline.

Po drugi strani nekateri zdravniki vztrajajo, da je treba nositi povoj. Povoj vam omogoča, da podprete ne samo trebuh, temveč tudi hrbtenico nosečnice. Ko nosite zavoj, maternica in plod ne spremenita svojega položaja, otrok ne zavzame bočnega položaja in se ne obrne. Da bi ohranili privlačen videz, da bi se izognili pojavu strij, je povoj nepogrešljiv med nosečnostjo.

Vsekakor bi morala ženska poslušati mnenje svojega zdravnika. Zdravnik bo dal individualno priporočilo, pri čemer bo upošteval značilnosti ženskega zdravja, položaj ploda in potek nosečnosti. Šele po pogovoru z zdravnikom se mora ženska odločiti, ali bo med nosečnostjo nosila povoj.

Kdaj začeti nositi povoj

Nošenje povoja krepi trebušne mišice, tako da podpira trebuh in zaščiti kožo pred nastankom strij. Za ženske, ki rodijo ne prvič, je v mnogih primerih povoj nujno. Med ponavljajočimi ali večkratnimi nosečnostmi trebušne mišice oslabijo, nato pa bo na pomoč priskočil podporni povoj..

Priporočljivo je nositi povoj v četrtem ali petem mesecu nosečnosti, ko se trebuh začne povečevati v velikosti. V primeru večplodne nosečnosti je treba povoj nositi prej..

Pred nakupom povoja je bolje, da ga preizkusite, da občutite, ali bo z njim udobno hoditi. V lekarnah in ortopedskih trgovinah obstaja velik izbor povojev, ki se razlikujejo po vrsti in velikosti.

Obstajajo določena pravila in način nošenja zavoja. Povoj si moramo obleči med ležanjem na hrbtu in ga nositi ves dan s krajšimi odmori. Med spanjem je treba odstraniti povoj. Če nošenje povoja ne povzroča neprijetnosti, potem ga lahko nosite do samega rojstva.

Ko nosi povoj, se mora ženska počutiti prijetno v katerem koli položaju. Če čutite nelagodje ali občutek, da povoj ovira gibanje, rahlo pritrdite, če se občutki ne ustavijo, je bolje poiskati nasvet specialista in začasno zavrniti nošenje povoja.

Porodniški povoj, kdaj in kako ga nositi

- ali je treba nositi povoj, kako ga pravilno obleči, zakaj je potreben ipd.

O povoji pa običajno pomislimo pozneje, ko nam je že ginekolog povedal, da ga je treba uporabiti. Z moškega vidika povoj ni potreben, stisne krvne žile, dojenčkova preskrba s krvjo se poslabša, kar zmanjšuje njegovo gibljivost. Toda vse to je stališče moških, saj nosečnost žene gledajo s strani in ne morejo samo fizično občutiti, kaj ženska čuti.

Toda zaradi zdravstvenih razlogov nosečnica potrebuje povoj, da zmanjša obremenitev hrbtenice, če se veliko giblje ali pogosto, ne sedi mirno, trpi zaradi bolečin v hrbtu in se počuti utrujena. Povoj priporočamo ženskam, ki se bojijo strij na trebuhu in želijo preprečiti njihov videz.

Če ste v aktivnem gibanju, veliko hodite in nimate možnosti, da upočasnite tempo, potem vam bo povoj pomagal znebiti nelagodja v hrbtu in ledveno-križnem pasu.

Po mnenju nekaterih zdravnikov je potreben predporodni steznik za povoj, da bi otroka popravil v pravilnem položaju, ko je pred porodom spustil glavo v medenico matere, da se ne prevrne nazaj na dno. Drugi zdravniki verjamejo, da če otrok leži v položaju medenice, to je, da leži s plenom spodaj, potem je treba položiti povoj, otrok bo še vedno vzel glavo, pravilen položaj, potem ne bo treba narediti carskega reza.

Kot kažejo pregledi žensk, ki so uporabljale povoj in vadbo, sta ta dva vidika pravilna, vendar nobeno od njih ne more biti tako stoodstotno resnično za vse bodoče matere. Nekateri so rodili brez zapletov, drugi pa so morali narediti carski rez ali roditi "plen naprej". Vse tukaj je individualno, tukaj boste sami občutili, kaj bo najbolje za vašega otroka in za vas.

Nekatere nosečnice uporabljajo povoj, da se pozneje ne skrbijo, da jim bo domnevno "izpadla popkovina", da ne bodo imeli nelagodja, ko se v zadnjih mesecih, ko čistijo stanovanje, upognejo naprej, s povojem počutijo bolj samozavestno in mirno. Povoje je priporočljivo nositi tudi v 2., 3. nosečnosti, koža na trebuhu je raztegnjena, po porodu morate imeti čim manj strij..

Priporočljivo za nosečnice s težavami s hrbtenico, če so medenične in trebušne mišice slabo razvite.

Če obstaja nevarnost splava, nizek položaj posteljice, polihidramnija, brazgotina na maternici, večplodna nosečnost, zelo velik plod, potem lahko, kot vam je predpisal zdravnik, predpiše zavoj.

Morate začeti nositi povoj od 4. ali 5. meseca nosečnosti. Ne moreš ves čas nositi povoj. Odstraniti ga je treba, ko nosečnica gre spat. Prav tako lahko vsake 2 ali 3 ure odstranite zavoj, vsaj za pol ure lahko otrok zboli zaradi nezadostne oskrbe s krvjo in to je odstranjevanje odpadnih snovi, zraka, hrane.

Predstavljajte si, da ste priklenjeni v materin trebuh in s pomočjo povoja je gibanje omejeno. Ali ni lepo? In dojenček se želi premikati in potrebuje dober pretok krvi.

Porodniški povoji se prodajajo v lekarnah, v trgovinah, ki prodajajo oblačila za materinstvo. V lekarnah v porodnišnicah najdemo široko paleto takih pripomočkov. Povoji prihajajo v smislu nosečnosti: prenatalni, poporodni, mešani.

Povoj je v obliki pasu ali steznika, ki podpira trebuh od spodaj. Nosi se v katerem koli položaju, sedeč, stoji, leži, širši del je pritrjen na hrbtu z Velcro, ožji del je pritrjen pod trebuhom. Povoj je v obliki spodnjic, oblečen je med ležanjem. Če nosečnica pogosto hodi na stranišče, potem bo bolj praktično nositi pas za povoj.

Pravilni zavoj ne sme stisniti otroka, ker mati noče roditi invalidnega otroka. Povoj mora le nežno in nežno podpirati trebuh in ga ne pritiskati.

Ko kupujete povoj, ne odlašajte in preizkusite različne velikosti in možnosti modelov in izberite udobno možnost zase, po tem načelu velikost hlačk pred nosečnostjo, plus še eno velikost.

Povoj morate nositi nad spodnjim perilom v higienske namene, da se boste počutili udobno in tudi podaljšali obdobje njegovega nošenja.

Zdaj vemo, zakaj potrebujete povoj za nosečnico. Kar zadeva poporodni povoj, se je tu treba posvetovati z zdravnikom, včasih po porodu pride od njih več škode kot koristi. Po carskem rezu je povoj strogo prepovedan nositi.

Kako izbrati povoj za nosečnice?

Vsebina:

Mnoge nosečnice se soočajo z vprašanjem: "Kakšne povoje nositi med nosečnostjo?" Ta izdelek, izdelan iz elastične tkanine in prišiti v posebnem vzorcu, bo ženski pomagal, da se počuti bolj udobno in ne bo doživela bolečine v hrbtu ali težnosti v spodnjem delu trebuha. Od katerega tedna nosečnosti nositi povoj? Običajno ga je priporočljivo nositi od 20 do 24 tednov, po potrebi pa mu lahko zdravnik predpiše nošnjo že prej..

Kaj je povoj med nosečnostjo?

Vsaka bodoča mati razmišlja o tem, ali je med nosečnostjo mogoče nositi povoj. Vsaka ženska ne bi smela nositi prenatalne naramnice.

Indikacije za njegovo nošenje so naslednje:

ženska vodi aktiven življenjski slog, pogosto je v stoječem položaju in dela več ur (več kot 3) na dan;

prisotnost pogostih bolečin v hrbtu ali ledvenem delu hrbtenice;

šibke trebušne mišice;

velika teža ploda;

nevarnost nastanka strij;

nekatere porodniške patologije: grožnja prekinitve gestacije, močno povečane maternice itd.;

krčne žile in bolečine v nogah.

Kako nositi povoj pred porodom in kdaj ga začeti postavljati, bo povedal zdravnik, ki spremlja nosečnost.

Kontraindikacij za nošenje povojnega povoja praktično ni. Glavna stvar je, da ne povzroča nelagodja bodoči materi in dojenčku. Pri izbiri tega izdelka je treba skrbno sprejeti, saj lahko nekakovostne tkanine ali krojenje povzročijo draženje, alergijske reakcije ali poškodujejo kožo.

Vrste povojev

V spletnih trgovinah in lekarnah so že več kot eno leto na voljo široko paleto zavojev za nosečnice. Da se ne boste zmotili pri izbiri, se morate posvetovati z zdravnikom ali izkušenim svetovalcem in on vam bo povedal, kateri model je pravi za vas..

Obstaja več vrst povojnih povojov:

• Povoj za pas. Ta pripomoček za podporo trebuhu se ne nosi na telesu, ampak čez spodnje perilo. Fiksacija se izvede z Velcro (vezanje je neprijetno in že velja za zastarelo možnost). Mnogi modeli so opremljeni z enim zadrževalnim ventilom, ampak s tremi. Pomagajo prilagoditi velikost predmeta. V trebuhu je ortopedski izdelek opremljen z dvema elastičnimi vstavki - v trebuhu in na hrbtu.

• Kratek povoj. Na pasu je potegnjen elastični vložek. Nosi se kot par spodnjih hlač in zato zahteva pogosto pranje. Zato bi morali kupiti 2-3 izdelka.

• Univerzalni povoj za nosečnice in porodne ženske. Izdelana v obliki pasu in se lahko uporablja tako pred dostavo kot po njej.

Kako pravilno nositi povoj pred porodom, je odvisno od izbranega modela. Treba je opozoriti, da se za izdelavo takšnih povojev zdaj uporabljajo sodobni materiali, ki zagotavljajo neoviran dostop kisika do kože..

Kako izbrati povoj za nosečnice?

Ko izberete prenatalni povoj, morate biti pozorni na naslednje parametre:

• Pogled. Bolj funkcionalna možnost je pas za povoj in s pravilno izbiro je udoben za nošenje. Če ženska potrebuje bolj neopazno možnost, potem poleg pasu lahko kupite tudi povojne hlačke. Nevidni so tudi pod tankimi oblačili in jih je enostavno obleči.
• Velikost. Če želite razumeti, kako določiti velikost zavoja za nosečnice, lahko sledite preprostim pravilom. Izbrati ga je treba glede na velikost pred nosečnostjo. Če želite to narediti, dodajte še eno v svojo velikost. Pred nosečnostjo ste na primer nosili velikost M, pas pa mora biti velikosti L. Pri nakupu ne pozabite preizkusiti izdelka in ne odlašajte z uporabo storitev izkušenega svetovalca.
• Blago. Najboljše možnosti tkanine so bombaž z dodanimi raztegljivimi poliestri ali likre in mikrovlakni. So dihati, higroskopični in mehki na dotik. Izdelki iz njih so udobni in telesu prijetni. Bolje je zavrniti nakup povojev iz sintetičnih materialov., saj lahko prispevajo k nastanku plenic, izpuščajev ali draženja.
• Šivi. Povoji ne smejo imeti debelih, grobih šivov. Biti morajo elastični. Če te zahteve niso izpolnjene, lahko izdelek povzroči motnje in povzroči nelagodje..
• Okovje Bolje je, če bo pritrdilni element izbranega modela večstopenjski. Z njegovo pomočjo lahko prilagodite velikost izdelka. Pritrditev mora biti dobro nameščena in varna. Najboljše možnosti so Velcro, kljuke ali zadrge. Vezanje je neprijetno in veliko težav.

Lahko razumete, kako izbrati pravi povoj za nosečnice z zdravnikom ali izkušenim svetovalcem. S takšno zahtevo ne smete odlašati strokovnjakov. Po potrebi bodo izbrali model, ki ga potrebujete, in vam pokazali, kako pravilno vstaviti izdelek.

Podpora za materinstvo v trebuhu mora biti udobna, praktična in pravilno podpirati hrbet in sprednjo trebušno steno. Ta izdelek bo ženski pomagal, da se bo počutila bolj udobno in lajšala stres na hrbtu, bokih in spodnjem delu trebuha.

Kaj je povoj med nosečnostjo

Pri rojstvu otroka je pomembno, da ženska posveti posebno pozornost njegovemu zdravju. Za to je priporočljivo uporabljati veliko posebnih naprav, od katerih je ena pasu. Mnogi ljudje se postavljajo vprašanje, za kakšen povoj je potreben med nosečnostjo in ali ga je treba uporabiti.

Povoj je ortopedski izdelek, ki lahko bistveno olajša proces nosečnosti, izboljša stanje bodoče matere, pospeši zorenje zdravega ploda in ugodnejši porod. Ali potrebujete povoj med nosečnostjo, zdravnik ugotovi na podlagi razpoložljivih indikacij. Običajno je nošenje pasu predpisano pri 22-30 tednih. V nekaterih primerih lahko zdravnik nosečnicam po 15 tednih priporoči uporabo ortopedske naramnice..

Vrste povojev za nosečnice

Če vas zanima, kakšni so povoji za nosečnice, potem danes nastaja veliko število sort. Razlikujejo se po vrsti izvršbe. Najpogostejše so naslednje vrste prenatalnih povojev:

• Pas. Izdelek izdelan v obliki elastičnega traku znatne širine, pritrjen pod trebuhom s pritrditvijo na Velcro. Za nastavitev je mogoče zagotoviti tudi dva dodatna ventila. Pas odlično pritrdi maternico in od zgoraj ne ustvarja pritiska. Oblecite jo čez perilo, kar odpravlja higienske težave pri nošenju.
• Spodnje hlače. Izdelane so v obliki hlačk s posebnimi nosilnimi vložki. Ti vložki so narejeni iz elastičnega materiala, nameščeni so pod ženskim trebuhom in na spodnjem delu hrbta. Ta vrsta izdelka je enostavna za uporabo, vendar je potrebno pogostejše pranje. Poleg tega je treba upoštevati, da ima ta vrsta povoja fiksno velikost, zato bo, ko trebuh raste, morda treba nadomestiti.
• Steznik. To je pas za vrvico. Zdaj lahko to vrsto imenujemo relikvija preteklosti, je v primerjavi s sodobnejšimi možnostmi neprijetno in težko upravljati, neučinkovito.
• Kombinirani povoj. Razlikuje se v vsestranskosti. Lahko se nosi tako med gestacijo kot po rojstvu. Ena stran je ozka, druga pa široka. Pri nošenju med nosečnostjo naj bo ozka stran pasu na želodcu, široka pa na spodnjem delu hrbta. Po porodu je treba pas nositi v obratnem položaju.

Povoj med nosečnostjo: ali je potreben, kdaj nositi?

Ali potrebujem povoj?

Številni strokovnjaki trdijo, ali je treba kupiti povoj za nosečnice? Vodilni ginekologi trdijo, da je to potrebno. Vprašanje je še posebej akutno pri ženskah, ki vodijo aktiven življenjski slog, delajo, se ukvarjajo s športom.

Mnoge bodoče matere skrbi vprašanje: "Povoj za nosečnice od kdaj naj nosijo, da ne bi škodili otroku?" O tem se morate vprašati z zdravnikom, ki vas opazuje. Običajno je potrebna podpora trebušnim mišicam, ko začne trebuh aktivno rasti. Pri vsaki ženski ta postopek poteka individualno. Veliko ljudi svetuje, da nosijo povoj po četrtem mesecu nosečnosti. Prav v tem času se medenične kosti začnejo razhajati, kar ženski daje neprijetne občutke. Zapestnica lahko pomaga preprečiti nastanek strij, ki morda ne minejo niti po porodu. Poleg tega se obremenitev nog in hrbtenice kot celote zmanjšuje..

Argumenti za povoj

• Bistveno olajša porod, zlasti večplodne nosečnosti.
• Pomaga izogniti občutkom utrujenosti in bolečin v nogah.
• Lajša bolečine v križu in spodnjem delu hrbta.
• Zmanjšuje stres na hrbtenici in medeničnih organih.
• Lahko prepreči nastanek strij.
• Preprečuje prezgodnji plodni prolaps (ki se običajno pojavi pri 38 tednih gestacije).
• Zmanjša tveganja v primeru grožnje splava.
• Podpira trebuh ob sprostitvi trebušnih mišic.
• Pomaga dojenčku pri pravilnem položaju v maternici.
• Sodobne tehnologije so omogočile ustvarjanje posebnih materialov, ki dihajo, zato povoj ne bo vroč tudi poleti.
• Zelo priročen in enostaven za uporabo (vsak model vsebuje podrobna navodila z opisom).

Več o temi Ali povoj pomaga odstraniti želodec po porodu Kako nositi povoj med nosečnostjo Povoj po porodu Povoj po carskem rezu Steznik po porodu

Argumenti proti "

Nekateri zdravniki menijo, da nošenje povoja naredi trebušne mišice lene in težje opomorejo od poroda. Zato se povoj lahko nosi samo na podlagi strogih navodil:

• bolečine v hrbtu;
• grozi splav;
• nerazvitost materničnega vratu;
• nizek položaj ploda s šibkimi trebušnimi mišicami;
• brazgotina na maternici (po predhodnem carskem rezu ali drugi ginekološki operaciji);
• abdominalna operacija eno leto in pol pred nosečnostjo;
• nevrološka bolečina, ki jo povzroča stisnjen živec v ledvenem delu hrbtenice;
• večplodna nosečnost.

Če nimate nobenih indikacij, povoj ne smete nositi. Navsezadnje je narava vse izmislila in ženska lahko brez dodatne pomoči zdrži takšno težo (rastoči plod) - mišice sprednje trebušne stene se s tem lahko spopadejo same. Poleg tega ženske niso redke, da kupujejo sintetične povoje, ki lahko povzročijo alergijske kožne reakcije..

Zdravniki trdijo tudi, da nastanek strij povzročajo hormonske spremembe in izguba elastičnosti kože. Nekateri menijo, da povoj ne more pomagati s tem.

Toda vse več ginekologov priporoča, da na svojih oddelkih nosijo povoj zaradi številnih prednosti. Res je, v tem primeru je treba opazovati način njegovega nošenja, o katerem malo spodaj, in se najprej vedno posvetovati s svojim zdravnikom.

Vendar je v nekaterih primerih povoj popolnoma kontraindiciran. To velja bolj za zadnje trimesečje nosečnosti, ko se otrok nenadoma obrne in zavzame napačen položaj, na primer sedi na dnu. Povoj bo velika ovira, da se po porodu spet prevračamo po potrebi. Toda v primeru, ko položaj otroka spet postane normalen, bo povoj, nasprotno, obdržal otroka v takšnem stanju, ne bo dal priložnosti za neželeno "ljubiteljsko delovanje". Zato bo treba nositi.

Odločilni dejavnik

Samo vi se lahko odločite za nošenje povoja, vendar ne bo odveč, da se posvetujete z zdravnikom. Odločilen dejavnik odločitve (če ni očitnih kontraindikacij) so lahko vaši občutki.

Kupite povoj v lekarni, specializirani trgovini ali neposredno na predporodni kliniki. Izberite zase več vrst povojev in jih preizkusite. Če imate dovolj potrpljenja, lahko poskusite vse. Dovolite, da vam pri tem pomaga svetovalec, ki izbere pravo velikost in vam pokaže, kako obleči ta ali oni model..

Morate ustaviti svojo izbiro na možnosti, v kateri vam je najbolj prijetno. Ne bi smeli čutiti stiskanja ali kakšnega drugega nelagodja. Če vam ne ustreza noben od predlaganih povojev, jih ne smete kupiti.

Kontraindikacije

Za uporabo tega povoja po porodu obstajajo različne medicinske kontraindikacije. Zato bom ta pomemben del članka začel z njimi..

Počasno krčenje maternice po porodu zahteva natančno spremljanje zdravnikov. Njegov glavni del je poleg trebušne stene. Maternica ostaja mobilna zaradi raztezka po obdobju gestacije.

Tu se zniža ton ligamentnega aparata. Zato v nobenem primeru ne smete sami sprejemati odločitev o nošenju takšnih oblačil..

Bolezni želodca in ledvic po porodu lahko vstopijo v akutno fazo.

Tudi carski rez igra vlogo. Pri tej operaciji povoj pritrdi šiv in celotno trebušno steno. To je bistveno za zagotovitev procesa celjenja. Ampak, če je šiv nestandarden (vzdolžen), potem so takšna oblačila kontraindicirana.

Prolaps črevesja lahko povzroči sprememba lokacije notranjih organov in oslabitev mišic medeničnega dna. Zato je nošenje takšnih oblačil prepovedano..

Alergijske reakcije in kožne bolezni so tudi del kontraindikacij.
Po porodu ne smete nositi povoj brez dovoljenja zdravnika. Upošteval bo napredek dela in splošno stanje po pregledu. To se lahko zgodi na dan dostave ali naslednji dan. Toda vseeno je med obveznim seznamom stvari v bolnišnici takšna oblačila bolje vzeti s seboj.

Kdaj začeti nositi povoj

Nošenje povoja krepi trebušne mišice, tako da podpira trebuh in zaščiti kožo pred nastankom strij. Za ženske, ki rodijo ne prvič, je v mnogih primerih povoj nujno. Med ponavljajočimi ali večkratnimi nosečnostmi trebušne mišice oslabijo, nato pa bo na pomoč priskočil podporni povoj..

Priporočljivo je nositi povoj v četrtem ali petem mesecu nosečnosti, ko se trebuh začne povečevati v velikosti. V primeru večplodne nosečnosti je treba povoj nositi prej..

Pred nakupom povoja je bolje, da ga preizkusite, da občutite, ali bo z njim udobno hoditi. V lekarnah in ortopedskih trgovinah obstaja velik izbor povojev, ki se razlikujejo po vrsti in velikosti.

Obstajajo določena pravila in način nošenja zavoja. Povoj si moramo obleči med ležanjem na hrbtu in ga nositi ves dan s krajšimi odmori. Med spanjem je treba odstraniti povoj. Če nošenje povoja ne povzroča neprijetnosti, potem ga lahko nosite do samega rojstva.

Ko nosi povoj, se mora ženska počutiti prijetno v katerem koli položaju. Če čutite nelagodje ali občutek, da povoj ovira gibanje, rahlo pritrdite, če se občutki ne ustavijo, je bolje poiskati nasvet specialista in začasno zavrniti nošenje povoja.

Ali je to potrebno po naravnem porodu?

V mnogih primerih se priporočajo povoji ženskam, ki so imele prerez C. Vendar v vseh drugih situacijah ni prepovedi nošenja oblikovanih stvari. Nasprotno, koristno bo za pospešeno okrevanje figure, pa tudi za raztovarjanje hrbtenice..

Tako naravni porod ni ovira za nošenje povoja. Kontraindikacije za njegovo uporabo so le naslednje situacije:

• Prisotnost šivov v perineumu - zategovalni pas bo prispeval k slabi cirkulaciji, kar bo podaljšalo obdobje celjenja šivov.
• Videz edema - praviloma se pojavi v primeru ledvičnih bolezni, nato pa bo povoj, nasprotno, stisnil edematozne cone.

Vsekakor se pred uporabo poporodnih zategovalnih naprav posvetujte s svojim zdravnikom..

Po porodu številne ženske uporabljajo ortopedske izdelke, ki so zasnovani tako, da olajšajo prve tedne, nato pa se vrnejo v svoje prejšnje oblike. Vendar pa je za največjo korist pomembno vedeti, kako se prilega vašemu porodu. Prav tako morate imeti možnost, da pravilno dodate in nosite to dodatno opremo..

Ali je vredno nositi, če ni indicev?

O tem vprašanju se je treba najprej pogovoriti z ginekologom, ki neposredno vodi nosečnost. To je tisti, ki lahko oceni fiziološko stanje ženske in analizira njene glavne kazalce, priporoči ali prepove nošenje zavoja.

Preden kupite povoj, se posvetujte s svojim zdravnikom!

Kaj povoji so?

Na voljo so prenatalni, postnatalni in univerzalni povoji.

Prenatalni bend

Zasnovan je tako, da podpira trebuh bodoče matere, zmanjša obremenitev organov in kosti medenice in hrbtenice ter ublaži stanje med nosečnostjo..

Predpona zapestnica je lahko videti tako:

• Kratke hlačke:
• Povoj za pas: je širok elastični trak, ki je pritrjen z Velcro pod trebuhom. Nosi se ga čez spodnje perilo. Velikost lahko prilagodite s pomočjo posebnih ventilov. Takšen povoj je priročen, ker pokriva zelo majhen predel telesa.

Univerzalni pas

Lahko se nosi med nosečnostjo in po porodu. To je pas s širokimi in ozkimi stranicami. Povoj je fiksiran z Velcro.

• Pred porodom se nosi s širokim delom na hrbtu, ozek del pa se pritrdi spredaj pod trebuhom;
• Po rojstvu otroka izdelek obrnemo: ozka stran je na hrbtu, široka pa zategne trebuh.

Univerzalni povoji so v teh dneh zelo priljubljeni in varčni..

Porodni povoj

1. Spodbuja krčenje maternice;
2. Obnovitev mišičnega tonusa po rojstvu otroka;
3. Izboljšanje kože trebuha;
4. Oblikovanje pravilnega šiva po carskem rezu.

Porodni povoji so na voljo tudi v obliki trakov, spodnjih hlačk in hlačk. Vsi so narejeni iz elastične tkanine, kar prispeva k varnemu zategovanju trebuha. Običajno jih nosijo 3-4 tedne po porodu, dokler si telo ne opomore..

Povoji se delijo na poporodne in poporodne povoje, vendar so nekatere vrste primerne za nošenje v obeh obdobjih. Razmislite o glavnih vrstah povojev:

• Hlače v obliki trebuha za podporo trebuha, opremljeno z elastičnim vložkom spredaj. Zahteva vsakodnevno pranje.
• Povoj v obliki steznika nosečnice uporabljajo vedno manj, saj ga ni zelo udobno nositi in velja za zastarelo..
• Povoj v obliki pasu v obliki širokega elastičnega pasu za podporo trebuha je učinkovit proti nastanku strij. Eden od najbolj udobnih modelov vseh vrst povojev z možnostjo prilagajanja prileganja trebuhu.
• Univerzalni kombinirani povoj v obliki širokega elastičnega pasu, pritrjen z Velcro, se lahko uporablja kot prenatalno, pritrjen z ozko stranjo pod trebuhom in kot poporodni - s široko stranjo na trebuhu in zožen na hrbtu.

Najpogosteje so povoji narejeni iz elastičnih, raztegljivih sintetičnih tkanin. V vročini ni zelo udobno nositi takega, lahko se pojavijo alergije ali draženje. Poleti je bolje nositi bombažni povoj.

Kratek povzetek

Ta dodatek izgleda kot navadne hlačke, pred katerimi je debel in širok trak, ki podpira trebuh. Obstaja na stotine možnosti za takšne povoje. Mnogi od njih so okrašeni z nežnimi čipkami in brezšivnimi materiali, tako da lahko ženska uživa tako udobje kot zaupanje v svojo privlačnost..

Takšen povoj je treba namestiti v položaj za hrbet. Ob pogostem uriniranju se te hlačke morda ne zdijo zelo udobne. Če jih želite obleči ali odstraniti, se morate še posebej pozneje potruditi. Zato proizvajalci ponujajo izdelke s spodnjim pritrdilnim elementom. Te hlačke so idealne za obisk zdravnika in za vsakodnevno uporabo..

Na opombo! Povojne hlače niso najboljša možnost za ženske, ki med nosečnostjo hitro pridobivajo na teži. Ne razteza se dovolj, da bi zagotovili želeno stopnjo udobja, začne se kopati v telo in drgniti kožo.

Steznik

To je precej zanimiva različica podporne naprave, ki ima vezalko na sprednjem delu trebuha. Kljub dejstvu, da to orodje odlično podpira trebušček bodoče matere, je njegovo uporabo brez uporabe zunanje pomoči izjemno težko.

Ta model ni tako priljubljen kot pas in hlačke. Glavna prednost steznika je, da ga je mogoče enostavno prilagoditi tako, da ustreza skoraj vsakemu trebuhu, tudi če raste skoraj vsak dan..

Bandažni steznik za nosečnice (vezanje spredaj)

Porodniški pas

Materinski pas je širok elastični trak. Oblecite ga vzdolž pasu in spodnjega dela trebuha. Pritrjen z Velcro, hkrati pa prilagodi stopnjo napetosti.

Materinski pas povoj

Takšen povojni pas morate obleči čez perilo in hlačne nogavice. Velcro je lahko na straneh in spredaj. Stranske nogavice so pritrjene enkrat na začetku nogavic in se dodatno prilagajajo, ko trebuh raste. Dnevna prilagoditev sprednje lopute Velcro.
Poleti pas ne pokriva popolnoma trebuha. Kot rezultat, bodoča mati ne trpi zaradi vročine in prekomernega znojenja..

Zdaj je model s kapuco zelo priljubljen. To je isti elastični trak, v zgornjem delu pa je nekakšna elastična kapuca za trebuh. Ta model manj zdrsne v vsakodnevni obrabi.

Za poletni čas so na voljo posebni modeli s kapuco z mrežico ali rezom na izbočenem delu trebuha.

Univerzalni pas

Univerzalni prenatalni povoj ženski omogoča prihranek denarja, saj ji ni treba kupiti dveh izdelkov - prenatalnih in poporodnih povojev. Lahko jih je enostavno zamenjati z enim dodatkom. Izgleda kot pas s širokimi in ozkimi stranicami. Med nosečnostjo je širok del postavljen na hrbet, saj učinkovito podpira hrbtenico in lajša stres na spodnjem delu hrbta. Hkrati je ozek del pritrjen pod trebuhom z zanesljivimi pritrdilnimi elementi.

Po porodu se pas prevrne, tako da širok del učinkovito vpliva na trebušne mišice in pomaga telesu hitreje okrevati.

Na opombo! Stranski velkro trakovi univerzalnega pasu pomagajo, da pas popolnoma prilega figuri.

Kako izbrati povoj

Nekatere ženske kupijo povoj "za rast" - in to je resna napaka. Če je izdelek velik, ne bo opravljal svoje funkcije. Če ni dovolj, bo resno škodoval zdravju. Treba je razumeti, da se proizvajalci pri razvoju zasnove dobro zavedajo: trebuh raste med nosečnostjo. In to značilnost so upoštevali pri prenatalnem povoju: šivana je iz elastičnih tkanin, ki se lahko raztezajo in prilagajajo anatomskim značilnostim ženskega telesa. Izberite svojo prenatalno zapestnico odgovorno.

Pomembno je, da dobite pravo velikost. Če se odločite za nakup spodnjih hlačk, potem začnite s svojimi parametri pred nosečnostjo plus 1-2 velikosti. Ko gre za pridobitev pasu, se morate osredotočiti na glasnost pod trebuhom.

Upoštevajte, da nekateri proizvajalci navajajo velikost spodnjega perila (42-44, 44-46 itd.), Drugi glasnost pod trebuhom (90-100, 100-110 itd.), Drugi uporabljajo črkovno obliko (L, M, S itd.). Običajno so ti parametri podvojeni v velikostih v centimetrih - na njih se najverjetneje osredotočite na nakup.

Izdelke je treba kupiti v lekarnah ali posebnih salonih za bodoče matere. Upoštevajte, da ima povoj vse potrebne certifikate, ki potrjujejo njegovo skladnost s higienskimi in medicinskimi standardi.

Na opombo! Super je, če vam uspe poizkusiti povoj in oceniti stopnjo njegovega udobja pred nakupom. To pa ni vedno mogoče (v lekarni ne morete položiti zavoja). Toda dober ortosalon ima verjetno posebne opremljene sobe s kavči..

Ne pozabite oceniti kakovosti in tkanine, iz katere je šivan povoj. Čipkasti vložki so seveda lepi, a ne bodo dražili kože? Kako dobro je tkanina prezračena? Ali so zaponke udobne?

Prenatalna zapestnica bo med nosečnostjo dobro opravila delo in tako se bo vaša mama bolje počutila. Pogosto njegovo nošenje pomaga, da se telo hitreje okreva po porodu in se izogne ​​številnim poporodnim zapletom. Na trebuhu se pojavi manj strij, mišice pa hitreje pridobijo želeni ton. Toda povoj je treba uporabiti le po posvetovanju z zdravnikom, ker lahko nepravilna uporaba dodatka privede do katastrofalnih posledic..

Kako pravilno nositi materinski povoj

Drugo pomembno vprašanje: kako pravilno nositi materinski povoj? Treba je opozoriti, da nošenje takšnih medicinskih oblačil ni vedno priporočljivo. Po 3 - 4 urah ga morate odstraniti 30 - 40 minut. V tem času je bolje, da se uležete ali sedite v udobnem stolu..

Če imate vi ali plod kakšno nelagodje med nošenjem povoja, ga morate nemudoma odstraniti. Otrok vas lahko prisili, da takšna oblačila slečete z aktivnimi kreteni. Priporočam ga tudi, da ga vzamete med nočnim spanjem ali dnevnim počitkom v položaju za naslon..

Kako pravilno nositi materinski povoj

Kako pravilno nositi povoj za nosečnice, mora zdravnik povedati. In ne samo pripovedovati, ampak voditi prvi trening.
Povoji se oblečejo in odstranijo, običajno v ležečem položaju. To ni zelo priročno. Toda vse ima svojo razlago.

Če ležite na hrbtu, morate rahlo dvigniti medenični predel navzgor. V vodoravnem položaju je obremenitev trebušne votline minimalna. Tudi maternica zaradi gravitacije ne pade dol.

Včasih ne boste imeli vedno možnosti za ležanje. V tem primeru morate sedeti in se čim bolj nasloniti. Nato rahlo dvignite trebuh z roko. V stisnjenem položaju lahko povoj pritrdite.

Ali je mogoče med nosečnostjo sedeti v zavoju?

Bolje ni vredno. Kratek izlet v prevozu ali odmor na klopi - da. Toda na splošno je povoj namenjen hoji in med telesno aktivnostjo.

Preprosto je bilo nerealno hoditi drugače, telo je šušljalo in zastokalo. V vseh drugih situacijah sem šel brez njega in mislim, da je to najboljša rešitev. Bodite pozorni na svoje telo, poslušajte signale in vse bo super!

Pravila nošenja povojev

1. Povoja ne morete stalno nositi, še manj spite v njem. Priporočljivo je, da si na vsake 3 ure nošenja vzamete 30-40 minutni odmor.
2. Če pa vam je bil zaradi predpisanih povozov iz resnih razlogov predpisan povoj in vam popolnoma ustreza (čutite opazno olajšanje in udobje), potem ni potrebe po odmorih..
3. Povoj ne sme stisniti trebušne votline - podpirati samo trebuh.
4. Ženska ne sme doživeti neprijetnih občutkov (ne glede na položaj ali gibanje telesa) - le olajšanje.
5. Priporočljivo je nositi povoj do samega konca nosečnosti. Vendar bi se morali osredotočiti na svoje občutke in indikacije..

Če zdravnik ne prepoveduje in ste se odločili, da nosite povoj, ne skrbite. Če ga pravilno oblečete, nosite in uporabljate, ne predstavlja nobene nevarnosti za vas ali vašega otroka..

Kako dolgo nositi poporodno zapestnico?

Poporodni pas spodbuja hitrejše okrevanje telesa. Podpira mišice maternice in trebuha, zviša mišični tonus in tudi zmanjša pritisk na hrbtenico. Zaradi nošenja takšnega izdelka se bolečine v predelu hrbta znatno zmanjšajo, utrujenost nog pa izgine..

Ni natančnega nasveta, kako nositi poporodno zapestnico. Zdravnik mora podati posebna priporočila, pod nadzorom katerih je mati. Povprečna življenjska doba takšnega izdelka je od 3 tednov do šest mesecev. Še več, nekatere ženske lahko brez podpornega pasu, vendar na splošno to ne bo odveč..

Zaključek

Porodni povoj pomaga bodoči materi, da je v zaščitenem okolju, pa tudi, da je lepa in zdrava. Dodatna oprema pomaga pri običajnem načinu življenja, brez prepovedi in kontraindikacij.

Zanimivo je! Pojavi se napačno prepričanje, da podporni pas stisne trebuh. Tako lahko domnevno škoduje plodu. Znanstveniki so dokazali, da je povoj za nosečnice varen, če se upoštevajo vsa pravila izbire

Na koncu bi rad povedal, da je roditi otroka delo, v katerem nastopijo nekatere težave, in sicer bolečina pri:

Vse te neprijetne simptome lahko olajšate s pomočjo podpornega dodatka med nošenjem. Napake pri izbiri se ne bodo zgodile, če se o tem najprej pogovorite z zdravnikom.

Na podlagi tega pregleda lahko preprosto razumete, kako izbrati, kako si nadeti povoj, koliko stane in katero podjetje je boljše. Poskrbite zase in za svoje trebuhe. Konec koncev je zdravje otroka odvisno od stanja bodoče matere..