Kako pravilno nositi materinski povoj in ali ga je treba storiti?

Kako pravilno nositi materinski povoj v poznih fazah

Kaj je povoj in zakaj je potreben

Povoj je posebno medicinsko spodnje perilo, ki podpira mišice perineuma in trebuha, omogoča pravilno porazdelitev bremena med ligamenti in kostmi. Uporaba povoja je potrebna za lajšanje perinealnih bolečin in zmanjšanje pritiska na rastoči trebuh.

Povoj je treba nositi po navodilih zdravnika. Če občutite nelagodje, se morate posvetovati s specialistom, kako jih odstraniti. To bo morda zahtevalo celo vrsto ukrepov, ki bodo izboljšali počutje bodoče matere..

Vrste povojev v obliki:

1. Hlačke iz elastične tkanine. Imajo dodaten podporni vložek pod trebuhom. Prednosti - podpira mišice trebuha, križnic in nadkostnic. Slabosti - namesto spodnjega perila oblecite golo telo;
2. Pas. Prilega nad spodnje perilo. Lahko ga naredite sami iz elastičnega povoja. Učinkovito podpira mišice trebuha in spodnjega dela hrbta. Prednosti - preprečuje nastanek strij, je higienska. Najpogostejša vrsta povoja;
3. Steznik. Učinkovit pri bolečinah v hrbtu, ki se uporablja v zgodnjih fazah za podporo spodnjega dela hrbta. V poznejših fazah je neprijetno in je lahko z močno povečanim želodcem škodljivo, zato je po slabši priljubljenosti po drugih vrstah;
4. Kombinirano Je nekakšen dvodelni pas - širok in ozek, zato ga je mogoče nositi pred porodom in po njem. Med nosečnostjo se nosi z ozko stranjo naprej za lajšanje stresa s hrbta in podporo trebuhu. Po porodu se nosi s široko stranjo naprej, tako da se trebušne mišice hitreje vrnejo v normalno stanje.

Po posvetu s svojim zdravnikom lahko izberete pravo vrsto povoja. Najbolj udoben je pas ali kombinirani povoj. So higienični, z Velcro jih je mogoče enostavno prilagoditi kakršni koli obliki in jih lahko ponovno uporabimo v naslednji nosečnosti.

Antenatalni povoj je potreben za ženske, ki pričakujejo več dojenčkov ali velik plod s patologijami trebušnih mišic. Kronične patologije krvnih žil in ligamentnega aparata, ki se lahko poslabšajo med nosečnostjo (krčne žile, osteohondroza, medvretenčna kila), prav tako zahtevajo nošenje zavoja.

Najbolj priročna vrsta je univerzalna

Kako izbrati in nositi povoj

Vprašanje o povoju je treba zdravniku takoj postaviti, ko je ženska registrirana za nosečnost, še posebej, če se ni odločila za mater prvič. Priporočila za nošenje se razlikujejo glede na anamnezo in občutek matere..

Za zdrave ženske je priporočljiv podporni pas, ki ga nosijo od 20. tedna do poroda. Način nošenja - 3 ure, nato 30-40 minutni odmor. Snamejo ga ponoči, da se želodec lahko spočije. S pravilno izbranim povojem se bo ženska počutila prijetno v katerem koli položaju - sedeč, stoječ, ležeč in v gibanju.

Zgodnje nošenje zavoja je potrebno za:

• večplodna nosečnost;
• ponavljajoča se nosečnost, še posebej, če je pri prejšnjih nosečnostih prišlo do zapletov;
• bolezni ledvene hrbtenice;
• grožnja predčasne prekinitve nosečnosti;
• krčne žile nog;
• šibke trebušne mišice;
• patologije materničnega vratu.

V teh situacijah lahko zdravnik priporoči, da nosi povoj neprestano, vendar se mu nato postavijo višje zahteve - idealno bi moral ustrezati ženski, kar ji omogoča, da se počuti udobno v katerem koli položaju.

S šibkostjo dimeljskih mišic, nerazvitostjo materničnega vratu bodo priročna možnost povoj-hlače. Dobro se spopada s ravno takšnimi težavami, saj je posebej zasnovan za njihovo reševanje. Glavna težava je, da se povoj nosi namesto spodnjega perila, izcedek pa nenehno dobiva na njem. Za higienske namene je treba takšen povoj dnevno oprati ali imeti več enakih, da jih lahko vsak dan zamenjate, kot vsako perilo.

Če se dobro počutite, lahko povoj nosite v drugem trimesečju. Enako velja za dobro trenirane atletske ženske, ki se telo dobro spopada z obremenitvijo in ne potrebujejo dodatne podpore..

Trajanje nošenja zavoja je določeno z indikacijami. Včasih je sploh ne morete nositi, če je nosečnost lahka in brez zapletov..

Ko ne moreš nositi povoja

Po 24 tednih lahko govorimo o končnem položaju ploda v maternici. Do tega trenutka se dojenček aktivno giblje in njegov položaj se nenehno spreminja, vendar je do tega trenutka "odločen" in leži v bolj ali manj stabilnem položaju. Če je napačen, potem povoja ni mogoče nositi - otroku bo to preprečilo premikanje.

Pravilen položaj je predstavitev glave - ko je krona otroka usmerjena proti materničnemu vratu. V tem položaju je tveganje za poškodbe najmanj verjetno. Ob predstavitvi breze je plod obrnjen na glavo in velja za manj pravilnega in bolj nagnjenega k poškodbam. Popravlja se s pomočjo posebne gimnastike, zaradi katere se dojenček prevrača. V tem primeru se povoj moti le, vendar pri močnih bolečinah v hrbtu ali tveganju za prezgodnji porod je ohranjanje nosečnosti pomembnejše od pravilnega položaja ploda in povoj se nosi.

Po porodu se nosi zapestnica, ki pospeši obnovo maternične stene, po carskem rezu pa vam bo pomagala veliko hitreje okrevati. Toda uporaba podpornih naprav je dovoljena samo po navodilih zdravnika..

Če je zarodek v prečnem položaju ali katera koli od njegovih različic, ki se razlikujejo od zgoraj opisanih, je povoj kategorično kontraindiciran, saj zmanjšuje možnosti, da se dojenček vrne v pravilen položaj. Nosite ga lahko le v zadnjih tednih, ko se plod zagotovo ne bo prevrnil, bolečine v hrbtu pa postanejo zelo močne. V takih primerih je priporočljivo nošenje univerzalnega povoja in porod s carskim rezom.

Povoji so navadno narejeni iz bombaža, ki ne vsebuje barvila, na voljo pa so tudi sintetične tkanine. Za zdravega človeka ni pomembno, kakšen povoj naj nosi, vendar so možne alergijske reakcije. Upoštevati je treba, da se med nosečnostjo koža pod trebuhom aktivno znoji, alergijske reakcije pa se poslabšajo. Če povoj povzroči nelagodje, ga ne smete nositi..

Da bi bil povoj uporaben, ga je treba pravilno nositi, prilagoditi lastni velikosti in skrbno izbrati, tako da je uporaba primerna.

Znaki nepravilno nameščenega povoja:

• občutek pritiska na trebuh;
• pordelost in sledi na koži po odstranitvi povoja;
• nelagodje v določenih položajih ali med premikanjem;
• med odmorom koža ne počiva od povoja.

Če se pojavijo, je treba povoj zamenjati ali ustaviti..

Če ni znakov

Pogosto vprašanje je, kaj storiti za zdravo žensko, ki nima nobenih indikacij niti kontraindikacij za nošenje povoja? Ali ga moram nositi v preventivne namene ali obratno, bolje je, da ne zapletem že tako težkega obdobja v življenju. Odgovor na to vprašanje ženska išče skupaj s svojim ginekologom..

Zdravnik ponavadi priporoča nakup univerzalnega traku, ki ga lahko nosite pred porodom in po njem. Vzemite ga in ga pustite pri sebi, za vsak slučaj, če se pojavijo težave z nošenjem. Če se dobro počutite, vam ga ni treba nositi. Če v dimljah obstajajo bolečine v hrbtu, otekanje ali vlečenje, potem lahko postavite napravo.

Prednosti tega pristopa so, da če se nelagodje pojavi nenadoma, lahko ženska takoj ukrepa. Pomembna pomanjkljivost je, da je nosečnost vedno povezana s precejšnjimi stroški in še ena, če ni potrebe, postane nepotrebna.

Nositi ali ne nositi povoja je individualno vprašanje. Mnoge ženske se ga odločijo nositi, ker lajša stres na ligamentih in izboljša počutje ter zmanjšuje verjetna tveganja. Drugi verjamejo, da je narava že vse predvidela in lahko storite brez dodatnega "spuščanja", še posebej, če za to ni dokazov. Ginekologov glede tega vprašanja ni soglasja, zato je odločilno merilo udobje in razpoložljivost indikacij.

Kako pravilno obleči in nositi materinski povoj

Med nosečnostjo povečuje trebuh potrebuje dodatno podporo. Pravilno izbrana povoj med nosečnostjo olajša stanje bodoče matere, omogoča, da se počuti samozavestno, preprečuje pojav strij in nudi podporo notranjim organom. Da bo povoj le koristen, je pomembno najti udoben model in se naučiti, kako ga pravilno obleči..

Kaj je povoj med nosečnostjo

Glavne funkcije predporodnih naramnic:

• trebušna opora;
• lajšanje stresa iz hrbtenice;
• preprečevanje nastajanja strij na koži;
• zagotavljanje svobode gibanja;
• dodatna zaščita pred naključnimi poškodbami;
• fiksacija ploda v želenem položaju.

Povoji so po različnih ginekoloških operacijah nujno potrebni za večplodno nosečnost. Potrebujejo jih ženske z aktivnim življenjskim slogom, fitnesom in športom. Pravilno nameščena opornica lahko prepreči grožnjo splava.

Kateri je najboljši izbrati prenatalni povoj za nosečnice

Pričakovane matere imajo na voljo več možnosti za povoje. Izbira je odvisna od značilnosti figure, časa v letu, osebnih želja in drugih pomembnih točk..

• Povojne hlače za nosečnice. Zelo priljubljen model. Hlačke z visokim pasom in udobnim vložkom na trebuhu so narejene iz visokotehnoloških elastičnih tkanin estetsko privlačne, enostavno jih je obleči in sleči. Ta model je skoraj neviden pod oblačili. Povoj dobro podpira trebuh, ne da bi stisnil boke. Hlačke niso primerne za ženske, nagnjene k edemom. V zgodnjih fazah lahko nosite različice tega modela v obliki obrezanih hlačk in celo trakov. Takšne možnosti z vložki iz elastične čipke izgledajo zelo elegantno, vendar ne morejo podpirati prevelikega trebuha.
• Povoj za pas za nosečnice. Alternativa hlačkam, popolnim v vročem vremenu. Pod trebuhom je nameščen širok trak iz elastične tkanine, tesno prileganje, ki ga zagotavlja širok zadrg Velcro. Za dodatno udobje so na straneh dodatni nastavki. Obstajajo izdelki različnih gostot. Nekakšen pas - povoj s "kapuco" - širok vložek iz tkanine, ki se nosi na trebuhu. Ta izdelek je idealen za večplodne nosečnosti, ki potrebujejo posebno nežno in učinkovito podporo..
• Čipkasti povoj. Mnogi ginekologi menijo, da je ta model zastarel. Ta vrsta povoja je šivana iz gostih neelastičnih tkanin: bombaža, lanenega satena. Vez, ki se nahaja v osrednjem delu izdelka in na straneh, pomaga pri nastavitvi gostote. Če ga zrahljate ali potegnete skupaj, lahko prilagodite glasnost izdelka. Potrebno je nekaj spretnosti, da pravilno oblečete povoj, debela tkanina in vezalke se lahko zavežejo pod oblačila. Dobro podpira hrbet.
• Univerzalni povoj za nosečnice. Elastičen model, primeren za nošenje med nosečnostjo in po porodu. Ekonomična možnost za ženske, ki želijo ohraniti svojo postavo in zategniti mišice. To je trak na nosilcu, na eni strani ozek in na drugi širok. Med nosečnostjo se širši del traku premakne na hrbet, ožji del pa je pritrjen pod trebuhom, ki zagotavlja oporo. V poporodnem obdobju se povoj naloži tako, da širok del popolnoma prekriva trebuh, ozek del pa podpira hrbet in pritrdi pravilno držo.

Kako izbrati povoj za nosečnice

Kakovosten povoj lahko kupite v lekarni, ortopedskem salonu ali v posebni trgovini za bodoče matere. Pri izbiri naj vam pomaga izkušen svetovalec.

Kako izbrati povoj za materinstvo? Prostornina stegen se meri pod trebuhom in preveri glede na mizo, ki je priložena vsakemu izdelku. Pred nakupom morate izmeriti obseg bokov, pri čemer se ne osredotočate na velikost pred nosečnostjo. Nekaj ​​mesecev po spočetju se medenične kosti začnejo širiti, količine pa se znatno povečajo.

Ženske, ki so nagnjene k edemom in hujšanju, naj izberejo modele z dodatnimi zadrge. Pomagajo spreminjati prostornino izdelka in zagotavljajo udobje.

Antenatalne naramnice so lahko različnih stopenj fiksacije, od lahkih do zelo tesnih. Pomembna je tudi sestava tkanine. Poletni povoji so narejeni iz tankih, dihajočih materialov. Obstajajo tudi modeli, ki združujejo več funkcij. Na primer, za nosečnice s težavami s hrbtom so bili ustvarjeni posebni povoji z okrepljeno fiksacijo hrbtenice..

Povoji so na voljo v črni, beli ali mesni barvi. Izbira barve je odvisna od letnega časa. Poleti je udobneje nositi izdelke v barvi kože, popolnoma nevidne tudi pod tankimi oblačili. Priporočljivo je izbrati gladke modele brez štrlečih šivov, čipkastih vložkov in drugih dekorativnih elementov. Ti povoji so bolj udobni in izgledajo veliko bolje..

Kako obleči porodniški povoj

Ginekologi priporočajo, da med ležanjem položite prenatalne povoje. To bo pomagalo popraviti trebuh v želenem položaju, preprečilo prolaps in stiskanje maternice. Podrobnosti nakupa in nošenja vsakega modela morajo prodajalci razložiti pri nakupu. Brez dvoma jih izprašajte. Nepravilno obrabljen povoj ne samo, da ne nudi dobre opore, ampak lahko tudi škodi.

Priporočljivo je, da pod povoj nosite elastično in udobno spodnje perilo. Ko uporabljate hlačne povoje, se lahko omejite na dnevni sanitarni prtiček.

Pravila nošenja povojev

Kdaj začeti, kako dolgo nositi povoj med nosečnostjo? Priporočljivo je, da kupite povoj v 3-4 mesecih nosečnosti, ko začne trebuh rasti. Nekateri ginekologi priporočajo, da izdelek nosijo največ 4 ure na dan, medtem ko drugi ne vidijo težav s tem, da večino dneva preživite v zavoju. Pomembno je narediti odmori, izdelek odstranite vsake 3 ure 30-40 minut. Ne morete spati v zavoju, v času počitka naj bi se mišice popolnoma sprostile. Toda izdelek je nujno potreben med sprehodi, športom in drugimi aktivnimi gibi. Povoj bo pomagal tudi pri občutku nelagodja v hrbtu, kar se pogosto zgodi v pozni nosečnosti.

Kontraindikacije

Kontraindikacij za nošenje prenatalnega povoja je zelo malo.

• Malpozicija. Če dojenček leži čez maternico ali je postavljen z glavo navzgor, ga ne pritrdite v tem položaju. Povoj bo preprečil prevračanje otroka, kar lahko zaplete porod.
• Preobčutljivost kože, alergija na sintetične materiale. Večina modelov je narejena iz najnovejše generacije visokotehnoloških tkanin, ki telesa ne dražijo. Če pa imate alergijske reakcije, se boste morali odločiti za klasične izdelke iz finega bombaža. Takšni modeli se izdelujejo po naročilu v ortopedskih salonih ali šivalnih delavnicah..

Video posnetek za materinstvo

Oglejte si video tutorial na to temo. Kratek pregled najbolj priljubljenih modelov povojev s priporočili za njihovo nošenje bo koristen za vse bodoče matere.

Od tega je odvisno vaše zdravje in dobro počutje! Kako pravilno obleči in nositi materinski povoj?

Nosečnost je posebno obdobje v življenju ženske, med katerim morate skrbeti ne samo za svoje zdravje, temveč tudi za pravilen razvoj otroka. Mnoge ženske, zlasti tiste, ki pričakujejo svojega prvega otroka, imajo veliko vprašanj. V tem članku si bomo ogledali prednosti nošenja zavoja med nosečnostjo, korak za korakom vam bomo povedali, kako ga pravilno nositi, in podali nasvete, kako ga najbolje nositi. O tej temi si lahko ogledate tudi uporaben video.

Pravila za uporabo med nosečnostjo

Povoj je zasnovan tako, da razbremeni hrbtenico v času, ko odrasli trebušček težko "nosi". Zato je zelo pomembno vedeti, kako pravilno uporabljati to napravo, torej kako jo obleči in nositi, tako da učinkovito opravlja svoje ortopedske funkcije..

Ali lahko nosim brez spodnjega perila?

Na embalaži povojev so modeli, ki te izdelke dajo neposredno na golo kožo. Deloma takšno oglaševanje ne nasprotuje resničnosti. Kakovostne prenatalne naramnice so narejene iz dihajočega materiala, ki ne draži kože.

Vendar v resničnem življenju nošenje povoja na golo telo verjetno ne bo prineslo užitka bodoči materi zaradi dejstva, da lahko ortopedski vložki med hojo drgnejo kožo.

V tem primeru ne bi smeli iti v drugo skrajnost in nositi zavoj čez debele puloverje ali tesne kavbojke, saj se lahko njen podporni učinek izgubi. Zato je priporočljivo, da pod povoj nosite tanko bombažno spodnje perilo, ki ne bo oviralo gibanja in zmanjšalo trenje. Izjema so lahko povojne hlačke, lahko jih nosite namesto spodnjega perila.

Ko je nošenje priporočljivo?

Postavlja se tudi vprašanje, kakšen čas dneva nositi povoj: zjutraj, popoldne ali zvečer? Običajno ga nosijo v obdobju, ko je ženska najbolj aktivna in potrebuje oporo za hrbet in trebuh, torej med delovnim dnem. Če ženska ne čuti nelagodja in utrujenosti in ni posebnih navodil zdravnika, povoj ne potrebuje nenehno.

Na njegovo pomoč se zatečejo, ko gredo na daljši sprehod, opravljajo hišna opravila ali službene naloge. Skratka, ko je to res potrebno. Če je ženska aktivna zjutraj, naj jo nosi zjutraj. Če na delovnem mestu občuti bolečine v hrbtu, bo takrat uporabila zapestnico. Zdravniki ne priporočajo nošenja povoja ponoči.

Ali moram čez dan streljati?

Ne morete neprekinjeno nositi povoj! Pri uporabi povojnega pasu ali hlačk je potrebno vsake 3 ure narediti 30-40 minutne pavze. Daljše nošenje zavoja lahko privede do stiskanja krvnih žil in poslabšanja mikrocirkulacije krvi..

Povoj se odstrani ponoči in če ženska čez dan leži, da počiva. Poleg tega bi se morali osredotočiti na svoje občutke in vedenje otroka: če pokaže tesnobo, je bolje odstraniti povoj in dati mišicam svobodo..

Ali je mogoče spati v tem pasu ali samo ležati?

Zdravniki odsvetujejo ležanje v povoju. Poglejmo, zakaj:

• Najprej se njen ortopedski učinek (opora za hrbet) odpove, ko ženska leže..
• Drugič, če nosečnica zaspi v povoju (na primer, da jo ponoči), to grozi s kršitvijo krvnega pretoka v medeničnem predelu, kar je za nosečega otroka izjemno nevarno.

Ponoči odstranite povoj.vsebina ↑

Ali je dovoljeno sedeti v njem?

Poteka razprava o tem, ali je mogoče sedeti v zavoju. Obstaja eno splošno pravilo: ko sedite, naj bo hrbet vzravnan in ne sedite predolgo. Če ženska med sedenjem čuti bolečino zaradi povojnega tlaka, jo mora takoj odstraniti..

Ali je sprejemljivo nositi med stojanjem?

Položaj, v katerem je treba nositi povoj, je odvisen od njegove vrste: hlačke ali pas. Najvarnejši položaj je ležanje, vendar ni vedno noseča ženska sposobna ležati in si nadeti zavoj.

Povoj za pas je pritrjen z Velcro, tako da ga lahko nosite tako stoječe kot ležeče. Povoji-hlačke zahtevajo več spretnosti, oblečejo jih med ležanjem na hrbtu. V tem primeru je treba boke dvigniti, tako da za udobje lahko postavite blazino.

Praktična priporočila

V idealnem primeru mora proizvajalec sestaviti navodila za uporabo povoja in jih priložiti izdelku. Ko kupujete povoj v specializirani trgovini, morate vprašati prodajnega pomočnika, da vam pokaže, kako ga pravilno obleči. Poleg tega se lahko z isto prošnjo obrnete na svojega ginekologa - med naslednjim sestankom ga vprašajte, kako pravilno nositi univerzalni in čisto prenatalni povoj med nosečnostjo pred porodom.

Navodila po korakih, kako obleči prenatalni in univerzalni model v nagnjenem položaju, in fotografijo

1. Lezite na hrbet, popolnoma se sprostite, naredite nekaj vdihov in izdiha. To je potrebno, da se plod in medenični organi lahko optimalno namestijo, mišice pa sprostijo..
2. Dvignite medenico, ta položaj pritrdite z blazino ali valjčkom.
3. Če uporabljate pas za povoj, ga položite pod hrbet, poravnajte s hrbtenico. Pritrdite Velcro trak na sramno kost.
4. V primeru uporabe univerzalnega modela pasu so dejanja enaka, vendar morate izdelek pravilno postaviti - širok del se nahaja na hrbtni strani, ozek pa z lipami pod trebuhom. In po porodu morate nositi nasprotno: širok bok spredaj, ozek hrbet.
5. Hlačni povoj se nadene čez noge. To je treba storiti počasi, še posebej previdno potegnite izdelek čez trebuh.
6. Obrni se na bok, vstani. Medtem ko stojite, se prepričajte, da je povoj varno pritrjen, torej da ne drsi, hkrati pa tudi ne stisne trebuha ali stegen.

Priporočamo, da si ogledate video o tem, kako pravilno obleči porodni povoj med ležanjem:

Kako ugotoviti, da je bilo vse opravljeno pravilno?

Glavni znak, da se povoj nosi pravilno, je odsotnost nelagodja. Povoj ne sme v nobenem primeru pritisniti na trebuh! Pojas ne zategnite pretirano, vendar se to ne sme viseti in drsiti: po pravilih mora biti takšna razdalja med zavojem in telesom, da lahko mali prst prilepite.

Drugo pomembno pravilo je, da mora trebuh ležati na povoju, ortopedski vložki na hrbtu in straneh, če obstajajo, pa naj se tesno prilegajo telesu. Ženska si mora, ko si je oblekla povoj, občutiti olajšanje zaradi prerazporeditve bremena iz spodnjega dela hrbta.

Kako streljati?

Povoj za pas lahko odstranite preprosto - preprosto morate odpeti Velcro. Da pa se izognete močnemu spuščanju trebuha, je bolje, da to storite enako ležečega ali rahlo naslonjenega nazaj.

Povoji in spodnje hlačke se oblečejo in slečejo, ko ženska leži.

Kako skrbeti za izdelek?

Na vprašanje, ali je mogoče povoj oprati, je odgovor nedvoumen. Ne le mogoče, ampak tudi potrebno! Bodite še posebej previdni pri ohranjanju čistosti hlačnic, zato priporočamo nakup več teh izdelkov (en povoj nosite, medtem ko je drugi v pranju). Medtem je treba pranju tega izdelka pametno pristopiti, da ne poškodujete materiala in ne porušite strukture povoja..

Najvarnejši za povoj je pranje rok. Predhodno pripravimo milno raztopino. Zanj je bolje uporabiti otroške detergente (milo, prah, gel), da se izognete alergijski reakciji na koži. Voda ne sme biti prevroča. Če je velika umazanija, jo podrgnite z milom. Povoj namočimo 30 minut.

Po potrebi obrišite madeže z milno krpo. Povoj je treba temeljito sprati v hladni tekoči vodi. Stisnite nežno, ne da bi preveč zvijali. Nekateri povoji imajo na etiketi oznako, da je sploh ni treba izviti.

Med pranjem v stroju morate nastaviti način z najmanjšim številom vrtljajev in temperaturo vode 30 stopinj. Povoj lahko posušite ravno ali ga obesite na vrv, vendar nikoli na baterijo!

Zaključek

Odločitev o tem, ali nositi povoj, sprejme vsaka nosečnica posebej, pri čemer se osredotoči na priporočila zdravnika in na podlagi lastnih potreb.

Pravilno izbrani povoj lahko znatno olajša prenatalno obdobje, lajša bolečine v hrbtu, skrbno podpira odraščen trebuh in otroka, ki se razvija v maternici. Pravila uporabe in nege tega ortopedskega dodatka sploh niso zapletena.

Kako obleči in nositi materinski povoj?

Vsebina:

Prenatalna zapestnica ali zapestnica za materinstvo je ortopedski pripomoček, ki je zasnovan za izboljšanje počutja ženske in povečanje udobja. Zakaj bi med nosečnostjo nosili povoj? Ta pas, narejen po posebnem vzorcu in iz posebnega elastičnega materiala, lahko razbremeni hrbtenice in prepreči pojav bolečine v hrbtu ali spodnjem delu hrbta.

Od katerega tedna nosečnosti nositi povoj? Koliko nositi povoj za nosečnice? Kako obleči in nositi materinski povoj? Odgovore na ta vprašanja boste prejeli v tej publikaciji..

Kako nositi, kdaj in koliko nositi materinski povoj?

Običajno je nošenje povoj za nosečnice, razen če je zdravnik predpisal drugače, priporočljivo od 20 do 24 tednov. Nošenje ne sme biti več kot 10 ur na dan.

Med nosečnostjo se povoj nosi tako, da njegov ožji del prehaja pod trebuh, širši del pa na spodnji del hrbta in bi pripomogel k ohranjanju hrbta v pravilnem položaju.

Prvič je bolje položiti prenatalni povoj v ležeči položaj, saj se v tem položaju sramna kost bolje počuti. V tem primeru je treba boke rahlo dvigniti, saj lahko v tem položaju trebušni organi sprejmejo pravilen položaj.

Kako nositi materinski povoj:

izdelek postavite na posteljo;

ležite na hrbtu in nekaj sekund dvignite boke (v tem času bodo notranji organi zavzeli potreben položaj);

spustite boke in ležite nekaj minut (dokler otrok ne sprejme pravilnega položaja);

zavežite pas z Velcro, tako da med njim in telesom prehaja dlan.

Po vstajanju iz postelje postane lažje držati hrbet. In čez nekaj časa lahko opazimo, da je postalo lažje nositi trebuh. Povoj bo olajšal hojo, gibanje in vodil aktivno življenje.

Ne pozabite! Če vam povoj povzroča nelagodje, ga morate odložiti in se posvetovati z zdravnikom o ustreznosti nošenja. Morda boste potrebovali drug model.

Ali je povoj pravilno vklopljen??

Ali je mogoče, da se pas za pasu pravilno nosi po naslednjih merilih:

teče pod trebuhom in pod zadnjico;

počiva na bokih;

zajema sramno kost.

Se spomnite, da bi povoj rahlo stisnil trebuh, nikakor pa ne pritiskajte nanj ali druga mehka tkiva. Pasu tudi ne smete preveč popustiti, saj ne bo imel potrebnega učinka in lahko podrgne kožo.

Običajno v škatli z kupljeno prenatalno zapestnico najdete navodila, ki podrobno opisujejo, kako obleči porodniško zapestnico. Navodila vsebujejo tudi priporočila za pravilno nego izdelka..

Če se želite prepričati, kako pravilno nadeti prenatalno zapestnico, jo lahko vzamete s seboj na posvet in skupaj z zdravnikom ugotovite, ali delate napake, če jo nataknete ali če delate vse pravilno. Zdravnik vam bo vsekakor podrobno razložil vse in vam jasno pokazal, kako si zapeti pas in ne škoditi sebi in svojemu nerojenemu otroku.

Porodni povoj je udoben ortopedski pripomoček, s katerim bo življenje bodoče matere bolj udobno in aktivno. S pravilno izbiro se bo ženska znebila nelagodja v hrbtu, bokih in trebuhu. Potrebno je nositi in izbrati prenatalni povoj po vseh priporočilih zdravnika ali izkušenega svetovalca, saj napačna izbira ne bo vplivala le na družinski proračun, ampak lahko vodi tudi do nezaželenih posledic za zdravje ženske in njenega prihodnjega otroka.

Prenatalni in poporodni univerzalni povoj

Na trgu ortopedskih izdelkov izdelki za ženske zasedajo dokaj velik segment. Stranke lahko izbirajo različne dodatke, ne le za oblikovanje telesa, temveč tudi za ohranjanje zdravja v določenih trenutkih v življenju. Torej, ena najbolj priljubljenih je univerzalni povoj za nosečnice. Kakšne so kontraindikacije za njegovo uporabo? Katere so njegove prednosti in slabosti? Takoj bomo odgovorili na vsa vprašanja in se hkrati naučili, kako pravilno in dobro nositi takšen model.

Kako pravilno položiti univerzalni povoj

Obstaja preprosto navodilo, kako pravilno naložiti univerzalni povoj za materinstvo:

• razširite povoj na posteljo;
• ležite na hrbtu, tako da pod zadnjico in spodnji del hrbta postavite velik blazino ali valj, tako da bo glava pod boki;
• nekaj minut se sprostite, globoko vdihnite in gladko izdihnite ter počakajte, da se otrok premakne navzgor in občutek težnosti v predelu mehurja izgine;
• pritrdite povoj z Velcro;
• prevrnite se na stran in se gladko dvignite.

Po porodu je treba pas pas obrniti tako, da je njegov hrbet spredaj. Na pas morate natakniti enako kot med nosečnostjo - v ležečem položaju. Trebušne mišice naj bodo sproščene - prav v tem položaju zavzamejo pravilen položaj.

Prednosti in slabosti univerzalnega povoja

Med nosečnostjo, od 22 do 25 tednov, lahko ženske začnejo uporabljati univerzalni prenatalni in postnatalni povoj. Pomagala bo razbremeniti obremenitev iz spodnjega dela hrbta in lajšala boleče bolečine, učinkovito podpirala trebuh in notranje organe, tonirala mišice in izboljšala prekrvavitev. Koža se bo raztegnila manj, kar pomeni, da se bo mogoče izogniti njeni pomembni deformaciji. Po porodu pas tudi olajša bolnikovo stanje: lajša bolečino, enakomerno porazdeli obremenitev na okostje.

Povoj si lahko nadenete sami in je v nasprotju s prenatalnimi povojnimi hlačkami bolj priročen, saj ga ni treba odstraniti ob obisku stranišča ali med obiskom ginekologa.

Slabe pasove imajo tudi slabosti. Med nepomembnimi je mogoče opozoriti, da je opazno pod poletnimi oblačili, brezšivni steznik Bliss je lahko pot ven. Prav tako se lahko iz žametov univerzalnega povoja pojavijo obkladki na nogavicah, in če so pritrdilni elementi sami razrahljani, lahko povoj med gibanjem zdrsne.

V nekaterih modelih so robovi morda preveč trdi, da izdelek bolje zadrži obliko, zato se lahko med sedenjem kopajo v kožo. Da se izognete takšnemu neugodju, je priporočljivo, da pred nakupom poizkusite povoj, vključno s sedenjem na stolu ali kavču v ortopedskem salonu, da ocenite stopnjo udobja.

Kako nositi vsestranski povoj pred porodom in po njem

Med nosečnostjo morate nositi povoj največ 5 ur na dan. Če se otrok potiska ali čutite nelagodje, je treba čas, ki ga priporoči zdravnik, skrajšati in poiskati tudi drugo posvetovanje z ginekologom. Nenadoma vam izbrani model ne ustreza?

Ne položite povoja takoj po porodu. Zdravniki svetujejo, da ga naložijo po enem tednu - ne prej. Pas lahko nosite ves dan, vendar si vsake 3 ure vzemite polurne odmore. Ne moreš spati v zavoju.

Kontraindikacije

Za nošenje univerzalnega povoja ni preveč kontraindikacij, vendar so:

• pred porodom povoja ni mogoče uporabiti, če se po 30 tednih otrok ni pravilno prevrnil; da bi odpravili prečno ali križno predstavitev ploda, boste morali opraviti tečaj gimnastike in šele po tem, ko se bo otrok obrnil, bo mogoče uporabiti povoj;
• prisotnost kroničnih bolezni - odpoved srca ali ledvic, diabetes itd. - lahko postane tudi razlog za opustitev prenatalnega pasu;
• po porodu se pas ne priporoča ženski, katere rojstvo je potekalo s carskim rezom;
• skupno priporočilo za vsa obdobja so vnetne kožne bolezni z žarišči na mestih, kjer se nosi povoj.

Upoštevajoč posebnosti poteka poroda pri določeni pacientki se lahko ginekolog izreče proti nošenju zavoja, še posebej, ker je veliko zdravnikov do tovrstnih pripomočkov skeptičnih, saj meni, da jih je treba uporabljati v izjemnih primerih, na primer pri večplodni nosečnosti in zelo velikem trebuhu ali ob prisotnosti bolezni mišično-skeletni sistem.

Univerzalni povoj in predporodni povoj bo koristna pridobitev, če bo njegovo nošenje dogovorjeno z zdravnikom in ženska upošteva vsa priporočila specialista in pozorno posluša svoje telo.

Kako izbrati in nositi materinski povoj?

Danes so na trgu blaga za nosečnice proizvajalci predlagali različne izdelke in naprave, ki olajšajo obremenitev telesa bodoče matere, kar je še posebej pomembno v pozni nosečnosti..

Eden takšnih izdelkov je povoj. Toda kako ga izbrati? Dejansko je v prodaji mogoče najti različne modele. In je sploh potreben? Poskusimo to ugotoviti..

Kaj je?

Povoj je poseben tekstilni izdelek, ki je zasnovan za podporo trebuha in je zasnovan za razbremenitev mišic zadnje in zadnje trebušne stene bodoče matere.

Izdelana je lahko iz različnih naravnih in umetnih materialov in se lahko uporablja tako v zdravilne kot estetske namene..

Za kaj je namenjena in ali je sploh potrebna?

Kaj je povoj za nosečnost:

• Podpira maternico, zmanjšuje tveganje za prezgodnji porod.
• Zmanjša intraabdominalni tlak in v skladu s tem zmanjša pritisk na notranje organe.
• Do neke mere preprečuje nastanek strij (strij).
• Preprečuje pojav patologij, kot so nenormalni položaji ploda.
• Olajša fizično delo.
• Olajša stres na mišicah hrbta in trebuha.

Povoj se pokaže, ko:

• Osteohondroza;
• Polihidramioni;
• Večplodne nosečnosti;
• Nizek položaj ploda;
• Krčne žile;
• Patologije materničnega vratu;
• Isthmično-cervikalna insuficienca.

Povoj je še posebej potreben za tiste nosečnice, ki še naprej aktivno delujejo, dlje časa so v pokončnem položaju.

Je škodljiv? Ne, s pravilno izbiro in predhodnim posvetovanjem s specialistom ni škodljiv.

Dandanes skoraj vsaki nosečnici priporočamo, da nosi povoje..

Kontraindikacije

Komu je prepovedan ali ne priporočljiv povoj:

• Za tiste, ki so pred kratkim imeli operacijo in šivi padejo na območje, kjer se izdelek nosi (prečni šiv po CS). Trenje trdega tkiva in slabo prezračevanje lahko odloži celjenje šivov.
• Tisti, ki trpijo zaradi bolezni prebavil, kot so peptični ulkus, kolitis, duodenitis, težave z ledvicami.
• Ko so alergični izpuščaji, se na področju nošenja izdelka pojavijo težave s kožo.
• Če je zarodek v tretjem trimesečju nosečnosti v napačnem položaju.

Če pride do prekomernega otekanja tkiv na območju povoja, se je treba posvetovati z zdravnikom. Včasih je priporočljivo spremeniti model ali izbrati drugo velikost izdelka.

Kaj so povoji? Danes proizvajalec ponuja široko paleto modelov.

Pasu podoben

Ena najbolj priljubljenih vrst danes. Izdelana v obliki širokega traku z Velcro, ki prilagodijo volumen izdelka vzdolž širine medenice.

Obstajajo izdelki-pasovi z dodatnim pritrditvijo s trakovi na ramenih ali na vrhu trebuha. Nekateri modeli imajo tudi majhen trebušček iz raztegljivega bombaža za dodatno oporo.

Ta povoj:

• Zelo enostaven za uporabo in praktičen, enostaven za vstavljanje in odvajanje.
• Odlično za poletje, saj ne pokriva velike površine telesa.

Univerzalno

Uporablja se lahko kot prenatalno in postnatalno.

Izdelek je sestavljen iz treh delov. Na stranskih delih je dodatni širok elastični trak, ki omogoča nastavitev glasnosti z Velcro. Nekateri modeli imajo ojačevalce za dobro podporo.

Ta povoj:

Pokriva spodnji del hrbta in se pritrdi pod trebuh.

• Odlično podpira nosečo maternico od spodaj in ne pritiska na plod.
• V poporodnem obdobju se povoj nosi nasprotno, s široko stranjo na trebuhu, pritrditvijo na hrbtu.

Pravilno izbran izdelek pravilno porazdeli težo nosečnikovega trebuha in z njim postane res lažje hoditi.

Nosila sem ravno takšen povoj, prišel mi je v pomoč prvi teden po porodu. Samo obvezno za mamo dvojčkov)

Od minusov - Velcro se lahko prilepi na spodnje perilo in hlačne nogavice, pri čemer pušča neestetske obkladke, in težko ga je skriti pod oblačili.

Primeri:

Kratek povzetek

Tudi zelo pogosta možnost.

Takšen povoj se nosi čez navadne hlačke. Lezite na ležanje, tako da se pritisk elastičnega tkiva pravilno porazdeli.

Lastnosti:

• Podpira trebuh in hrbet.
• Izjemno udobni in estetski so številni modeli lepo okrašeni s čipko.
• Vendar je ta vrsta primerna samo za ženske, ki imajo med nosečnostjo majhen trebuh, saj je intenzivnost podpore v trebuhu veliko nižja kot pri univerzalnem izdelku v obliki traku..

Mama dvojčkov jo lahko nosi šele v drugem trimesečju nosečnosti.

Hlače Fest:

Hlače za povoj

To je vrsta hlačnic. Priporočljivo za uporabo jeseni in pozimi.

Po carskem rezu (pooperativni)

Takšni povoji:

• Zmerno pritrdite območje šiva in ustvarite optimalne pogoje za njegovo celjenje;
• Podpira trebušno steno
• Zmanjšajte intenzivnost bolečine;
• So dobra preventiva trebušnih kil;
• Hitro obnovite figuro v poporodnem obdobju.

Porodni milostni povoj

Poporodna naramnica ima visok pas in predele gostega tkiva na trebuhu in spodnjem delu hrbta, pomaga pri napenjanju oslabljenih mišic trebuha in medeničnega dna.

Poleg terapevtske funkcije opravlja tudi estetsko funkcijo.

Uporablja se po operaciji in po naravnem porodu.

Kot nalašč tudi za večerno obleko, saj zelo dobro zategne postavo. Pritrdite na dnu in na strani.

Steznik

To je pas za povoj s širokim vložkom na hrbtu in trdimi rebri. Odlično za ženske, ki imajo težave s ledveno-križnico hrbtenice.

Vendar bo poleti vroče zaradi precej velike pokritosti telesa. Poleg tega ga bo zaradi svoje impresivne velikosti težko skriti pod oblačili..

Toda tukaj morate slediti zdravi pameti - bodisi zdravju bodisi lepoti.

Kako pogost je ICI v dvojni nosečnosti? Poiščite tukaj.

Čipkasti povoj

Narejena je iz 100% bombaža in ima veliko različnih podpor za trebuh. Je pa zelo neprijetno uporabljati, še posebej, če ga boste čez dan pogosto slekli / oblekli..

Primer porodniškega povoja:

Kateri je bolje izbrati?

Izbira izdelka je odvisna od vaše posebne situacije: od velikosti telesa, poteka nosečnosti in številnih drugih dejavnikov.

Na primer, imel sem dva povoja in eden od njih je bil zelo udoben (FEST), drugi pa - Mama Comfort - zame, čeprav udoben, vendar mi je slabo podpiral trebuh. Zato sem ga le redko nosil.

Primer univerzalnega povoja Mama Comfort:

Materiali in oblika

Najbolje je kupiti povoje iz naravnih tkanin.

Večina proizvajalcev poskuša uporabiti bombaž za izdelavo takšnih predmetov. Vendar pa so v bombažnem povoju na voljo guma in drugi pomožni materiali, saj bombaž sam ne more zagotoviti vseh podpornih funkcij..

Izdelek iz naravne tkanine ne ustvarja toplogrednega učinka, "diha" in zato absorbira odvečno vlago, tveganje draženja kože je minimalno.

Toda včasih se za izdelavo povozov uporablja viskoza, ki je po svojih higienskih lastnostih blizu bombaža, vendar je cenejša. Za izdelavo povojev se pogosto uporabljajo tudi elastan, likra, mikrovlaken..

Ko hkrati kupujete povoj pred porodom in po njem, ne pozabite, da po porodu morda ni primeren za vas..

Če ste pridobili preveč teže, se vam trebušna stena preveč raztegne ali pričakujete carski rez, boste morali povoj povoj kupiti posebej.

Primerno po velikosti

Pravilna izbira velikosti je najpomembnejši dejavnik izbire, saj sta od tega odvisna udobno nošenje in pravilna podpora trebuha in hrbta..

Super je, če se lahko obrnete na specializirano ortopedsko lekarno, kjer se lahko preizkusite v zavoju in se posvetujete s specialistom:

• Vprašajte svojega svetovalca, da vam pokaže, kako in koliko lahko povečate volumen povoja.
• Vprašajte, kako dolgo ga lahko nosite.
• Ko preizkušate, bodite pozorni, ali se počutite udobno, ali tkanina drgne, ali obstaja previsok pritisk.
• Ne pričakujte, da se bo kaj kmalu nekje raztegnilo, kupite stvar, ki je udobna že od samega začetka.

Običajno je pri nakupu hlačnih povojev priporočljivo dodati eno velikost v običajno velikost, za tračne povoje pa izberite velikost.

Toda izbira izdelka je še vedno strogo individualna, najbolje je izmeriti boke in pas, nato pa primerjati s številkami na paketu.

Izbirne funkcije

Zapomni si to:

• Povoji imajo pritrdilne elemente in pritrdilne elemente: Velcro, kavlje, vezalke ali gumbe. Ko izberete povoj, bodite pozorni, ali ga lahko oblečete brez pomoči. Pomembno je tudi, če obstajajo večplastni pritrdilni elementi, ki omogočajo prilagajanje glasnosti.
• Ni potrebe, da kupujete in izposojate povoje, ki ste jih že nosili pred vami. To ni postavka stroškov, s katero lahko prihranite, kupite nov izdelek. Nošena zapestnica ne bo dovolj tesno prilegala. Tudi zaponke ne bodo delovale odlično, poleg tega pa so tudi nehigienične..
• Po poskusu povoja se še enkrat prepričajte, da se tesno prilega telesu in ste v njem popolnoma udobni. Pritrdilni elementi ne smejo posegati, čutiti je treba kosti.

Če je mogoče, poskusite izdelek ležati. V tem položaju maternica ni spuščena, ligamenti so sproščeni, trebušna stena pa se seveda rahlo uvleče. Običajno vam lekarne omogočajo, da povoj ponesete domov za prileganje, pri čemer pustite polog.

S simfizitisom

S to boleznijo je za pritrditev medeničnega obroča potreben poseben poltrdni povoj.

Njegova posebna struktura - kombinacija elastičnih in togih delov ter odstranljivih jermenov prepona - zmanjšuje bolečino in podpira medenične sklepe.

Kaj je pomembno vedeti, ko nosite povoj. Pregled vrst in priporočila za uporabo

Nošenje zavoja med nosečnostjo in v poporodnem obdobju lahko prinese nedvomne koristi, če je ta pripomoček izbran posebej, če se uporablja pravilno in glede na indikacije. Povoji so predporodni in poporodni, pa tudi univerzalni. Obstaja več modelov, vsak ima svoje značilnosti, prednosti in slabosti.

Ginekolog vam bo povedal, kdaj nositi zavoj, ali ga mora ženska uporabiti. Zato se morate pred nakupom posvetovati s svojim zdravnikom, včasih bo pri dajanju izdelka morda potrebna njegova pomoč..

Splošni pristopi

Povoj je treba izbrati posamično. Bolje je, da ga pridobite zase, in ga ne jemljite od nekoga na slepo. Konec koncev, tudi če imajo ženske enako višino in obseg bokov, se lahko konfiguracija medenice in oblika trebuha razlikujeta. In pas, ki je bil kot nalašč za eno nosečnico, bi bil za njeno prijateljico morda neudoben. Poleg tega je uporaba nosljive naprave nekoga drugega nehigienska..

Niso vse nosečnice vsak dan oblekle poseben pas, brez njega. Poleg tega je žensko sedeče delo neprijetno in včasih celo nezaželeno. Če pa čez dan pričakujemo dolgo hojo, po stopnicah navzgor in navzdol, dolgo stoji, je bolje, da se zatečemo k uporabi povoja. To bo zmanjšalo tveganje za nastanek bolečin v hrbtu, edema v nogah in hipertonije maternice..

Kako ga pravilno umestiti

Povoj je treba pravilno nositi. Čeprav lahko v navodilih za nekatere modele preberete stavek o možnosti postavitve v stoječi položaj, je vseeno bolje, da to storite ležeči. V pokončnem položaju se noseča maternica rahlo nagne naprej in se pod silo gravitacije premakne navzdol. V tem primeru želodec štrli močneje, ker pretegnjene trebušne mišice ne morejo več v celoti držati.

Če položite povoj v tem položaju (stoji), ne bo nudil ustrezne opore, pojavil se bo občutek tesnosti in pritiska na trebuh zaradi napačnega nošenja. Povoj se nahaja tik pod priporočeno raven, povoj pogosto stisne nevrovaskularni snop na področju dimelj. To lahko povzroči edeme v nogah in krče v njih zaradi motenega venskega odtoka in limfostaze.

Trak lahko pritrdite kmalu po prebujanju, ne da bi vstali iz postelje. Čez dan lahko uporabite prožen kavč, kavč ali celo tla. V tem primeru je treba ležati 10-15 minut, da se mišice sprostijo in maternica spremeni svoj položaj. Obenem se bo otrok dvignil nekoliko višje. V tem primeru povoj ne bo pritisnil na plod glavo in ne bo dovolil otrokovega pritiska na maternični vrat..

Povoj za pas se nosi na spodnjem perilu ali tankih oblačilih iz naravnih tkanin. Hkrati bi morali razmisliti o obisku stranišča, da vam ne bi bilo treba streljati vsega v utesnjeni kabini. Hlačke pa lahko nosite na telesu ali na spodnjem perilu, na dnu imajo zadrge.

Kaj storiti, če ni nikjer ležati?

Če nosečnica nima kam ležati, lahko z določenimi spretnostmi oblečete povoj, medtem ko stojite. Vrstni red zahtevanih dejanj:

1. Telo rahlo vrzite nazaj, naslonite območje ramenskih lopatic ob steno in stopala vztrajno naslonite na tla;
2. Povoj nežno pritrdite na spodnji del hrbta in mu postavite pravilen položaj;
3. Lahko pritrdite pas spodaj pod trebuhom ali oblecite hlačke z elastičnim trakom do nivoja sramnih sten;
4. Nežno dvignite trebuh z rokami od spodaj, malo ga držite v tem položaju;
5. Z eno roko še naprej podpirajte trebuh, z drugo roko pa razširite povoj spredaj in ga povlecite navzgor;
6. Elastični trak rahlo raztegnite, iz njega oblikujte "zibelko" za trebuh, nežno vstavite trebuh vanj;
7. Če uporabljate Velcro pas, z eno roko prilagodite moč povoja spodnjem delu trebuha;
8. Po potrebi gladko poravnajte položaj pasu s pomočjo dodatnih stranskih pritrdilnih elementov.

Še vedno pa je pravilneje, da si povoj položite ležeč ali vsaj naslonjen, močno naslonjen nazaj z obvezno oporo za hrbet.

Dovoljeni čas uporabe

Treba je omeniti, koliko lahko povoj nosite čez dan. Ne glede na to, kako udobno je, če ga uporabljate, si morate vsake 2,5 do 3 ure vzeti polurni odmor. V tem primeru povoja ne smete naglo odstraniti. To bo vodilo do hitrega spuščanja trebuha, lahko izzove tesnobo pri otroku in povečanje tonusa maternice. Priporočljivo je, da se med ležanjem sprostite iz pasu. Če to ni mogoče, se morate nasloniti na hrbet in se nekoliko nasloniti nazaj, roki pod trebuh in nežno sprostiti zavoj.

Kako dolgo naj nosite povoj? Priporočljivo je, da se z začetkom uporabe takšne podpore uskladi z zdravnikom. Najpogosteje porodničar-ginekolog priporoča, da nosite povoj približno od 22. tedna nosečnosti. Toda v primeru hitre rasti trebuha, ob prisotnosti bolezni hrbtenice, grožnje prekinitve nosečnosti in isthmic-cervikalne insuficience, jo začnejo nositi prej, od 4-5 mesecev. V tem primeru bo sprva bolj priročen elastičen pas ali povojne hlačke. In s štrlečim velikim trebuhom je boljši tesen širok pas, vključno z univerzalnim modelom.

Porodni povoj - kdaj in koliko obleči?

Poporodni povoj se bistveno razlikuje od prenatalnega pasu. Ne podpira trebuha, ampak ustvarja tesen, širok okvir s shujševalnim učinkom in delno fiksacijo spodnjega dela hrbta. Obstajajo posebne povojne visoke hlače z ojačanim sprednjim delom (milost), širok pas, pooperativni modeli. Poleg tega lahko uporabite univerzalni pas, ki ga razširite s svojim širokim delom naprej..

Če ni kontraindikacij, povoj povoj lahko nosite skoraj takoj po porodu. To bo občutno zmanjšalo bolečino in žensko olajšalo samostojno gibanje. Če ste imeli carski rez, se morate posvetovati z zdravnikom, kdaj je najbolje začeti nositi povoj in ali morate dodatno zaščititi predel šiva. Lahko se zahteva tudi drugi pas, da se lahko v primeru kontaminacije uporablja kot nadomestek.

Poporodna naramnica se nosi tudi v nagnjenem položaju neposredno na telesu. Pri uporabi stranišča ga ni treba sleči, saj imajo tudi hlačke običajno sistem mednožje. Če pa po epiziotomiji obstajajo šivi na perineumu, bo treba milost v korist pasu opustiti. Toda za zdravljenje pooperativnih šivov bo treba povoj popolnoma odpeti ali odstraniti. Ne priporočamo, da povoj nosite več kot 3 ure zapored, morate narediti odmore.

Trdih priporočil ni, kako dolgo nositi povoj po operaciji. Obdobje okrevanja se šteje za obdobje 1,5 meseca. Običajno ženska prvi teden in pol aktivno uporablja povoj. Potem se nosi vedno manj.

Kontraindikacije za nošenje povoja

To ne pomeni, da je povoj potreben absolutno vsem nosečnicam in ženskam v porodu. Ni težkih priporočil, v katerem tednu ga nositi. Ta dodatna podpora se lahko izogne, če se ženska dobro počuti, ne motijo ​​jo bolečine v spodnjem delu hrbta ali nog in nosečnost poteka normalno. Seveda se včasih uporablja povoj, da prepreči nastanek strij na trebušni koži. Vendar to ni medicinska indikacija, temveč estetska..

Obstajajo situacije, ko je nezaželeno uporabljati povoj. Tej vključujejo:

Trenutno so v prodaji raznovrstne naramnice za materinstvo. Ženska lahko izbere točno tisto, kar potrebuje. Vsekakor pa se mora posvetovati z zdravnikom..