Blog o nosečnosti in starševstvu

25 tednov nosečnosti

Plodni razvoj pri 25 tednih gestacije

V 25. tednu nosečnosti je lahko dolžina ploda od 30 do 35 cm, teža pa lahko doseže 700 g. Zdaj je glavna stvar pri razvoju otroka do povečanja telesne mase. Za druge kazalnike pa se dogajajo pomembne spremembe:

  • Obraz prevzame popoln videz. Veke, ušesa so popolnoma oblikovana, tudi tam so cilija in obrvi, lasje začnejo kopičiti pigment;
  • Otrok je sposoben ujeti razpoloženje in dobro počutje matere. Obrazi obraza postanejo raznoliki, lahko se nasmehne ali se namigne.
  • Slušne in vidne spretnosti so dobro razvite. Dojenček reagira na lahkotne in glasne zvoke;
  • Razvil je vonj;
  • Dihala se še naprej izboljšujejo. Alveoli se tvorijo;
  • Koordinacija je že dobro razvita. Otrok lahko zgrabi svoj ročaj ali nogo;
  • Kostni mozeg prevzame funkcijo hematopoeze;
  • Kostno tkivo je okrepljeno;
  • Struktura možganov postaja vse bolj zapletena;
  • Mišice se aktivno razvijajo. Tresenje matere postaja vse bolj oprijemljivo;
  • Pri 25 tednih se deklica nožnica konča, pri dečkih se testisi spustijo v skrotum

Zapleti pri nosečnici

Trebuh je opazno narastel, maternica se je dvignila nad prsnico za 25 cm, njegovo velikost pa lahko primerjamo z nogometno žogo. Vsak teden se teža matere poveča za približno 300-350g, doda se 1 cm v premeru trebuha. V zvezi s tem je mogoče pričakovati naslednje zaplete:

  • Zrasla maternica stisne druge organe in zaradi tega se lahko pojavi kratka sapa, zgaga;
  • Pričakovana mati še naprej trpi zaradi zaprtja. Zato morate skrbno spremljati svojo prehrano;
  • Tudi stiskanje črevesja po maternici lahko privede do hemoroidov;
  • Mnoge bodoče matere imajo v tem času edeme. Če se to zgodi, prilagodite prehrano;
  • Lahko se pojavi zaplet, kot je gestoza..

Bolečine pri 25 tednih gestacije

Boleče občutke bodo žensko spremljale skozi celotno nosečnost. Njihov vir je lahko popolnoma drugačen:

  • Zaradi rastoče maternice se je spremenilo težišče v telesu bodoče matere, kar vodi v bolečine v križu in spodnjem delu hrbta. Če bolečina preide v križnico in zadnjico in traja dlje časa, potem lahko sumite na tak pojav kot išias lumbosakralno. Pojavi se z močnim pritiskom glave ploda na medenične kosti in ščipanje živcev v spodnjem delu hrbta;
  • Bolečina se lahko pojavi tudi zaradi mehčanih in raztegnjenih ligamentov v spodnjem delu trebuha;
  • Neprijetne in celo boleče občutke v trebuhu lahko povzročijo težave s prebavnim sistemom (zaprtje, napihnjenost, zgaga);
  • Pogosto bodoče matere občutijo blage trebušne krče. To so treningi borbe. Ne povzročajo veliko nelagodja in ne trajajo dolgo. Ampak, če so krči občutki postali redni, boleči, je treba nujno posvetovati z zdravnikom. To lahko kaže na začetek prezgodnjih porodov;
  • Drugi vir nelagodja je sam dojenček. Toliko je že zrastel in se okrepil, da lahko precej opazno potisne mamo, kar povzroča bolečino v hipohondriju;
  • Pogosto se nosečnica sooča tudi z glavoboli..

Zaradi povečane teže bodoče matere se poveča tudi obremenitev na nogah. Zato se teža v nogah šteje za pogost pojav. Zlasti jih čutijo ženske s krčnimi žilami..

Fizična aktivnost ob 25 tednu gestacije

V tem obdobju ni prepovedi telesne aktivnosti nosečnice. Samo če obstajajo kakšne posamezne kontraindikacije. Na splošno so majhne obremenitve celo dobrodošle. Pomagajo odpraviti edeme, prebavne težave, ohranjajo telo v dobri formi..

V tem obdobju lahko naredite posebno gimnastiko za nosečnice ali doma naredite preproste vaje. Pojdi v bazen, delaj jogo. Samo hodi več. Glavna stvar je spremljati svoje občutke in ne pretiravati z obremenitvijo..

Razvoj nosečnosti, 25 tednov nosečnosti.

25. teden nosečnosti je teden, ko bodoča mati začne čutiti psihološko stabilnost. Ker se v tem času grožnja splava znatno zmanjša. Pa tudi prezgodnji porod ni tako strašljiv, saj ima otrok, rojen v petindvajsetem tednu nosečnosti, resnične možnosti za preživetje. Vsi organi drobtin, pomembni za vitalno aktivnost, so že oblikovani, vendar premalo razviti.

Kaj počuti in čuti bodoča mati v 25. tednu nosečnosti?

• Mama začne hitro pridobivati ​​na teži. Zdaj bo naslednjih 15 tednov pred porodom pridobilo v povprečju 350 g teže.

• Začnejo se kazati rahle težave, vendar utrujenost ne pride tako hitro. Pričakovana mati se zlahka upogne in zaveže vezalke.

• Trebuh postane še bolj zaobljen in opazno poveča velikost. Zdaj se bo ob imenovanju zdravnika izmerila okroglost trebuha.

• Prekomerni vnos soli lahko povzroči oteklino.

• Če se vam nenadoma začnejo pojavljati starostne pege na obrazu, je to povsem normalno, vendar je priporočljivo, da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom..

• Razvoj nosečnosti je v tem času miren in ne bi smelo biti neprijetnih občutkov.

• Zahvaljujoč nosečnostnim hormonom začnejo vaši lasje videti neverjetno, postanejo sijoči in močnejši.

• malček se giblje podnevi in ​​ponoči. Življenjski ritmi matere in otroka morda ne sovpadajo.

• Tveganje za prezgodnji porod je majhno.

Kaj je novega z dojenčkom pri 25 tednih nosečnosti?

• V tem času dojenček običajno glavo obrne na glavo - to je predhodna priprava na porod. Če pa se med normalnim razvojem nosečnosti to ni zgodilo, ne skrbite, drobtine imajo še vedno 15 celih tednov pred seboj, da bi zavzele pravilen položaj v materinem želodcu.

• Dolžina otrokovega telesa je približno 30 cm, teža - 700 g. V prihodnosti bo otrok aktivno začel pridobivati ​​težo. Dolžina telesa se ne bo bistveno spremenila.

• Dojenček lahko začne kolcati. Pričakovana mati v petindvajsetem tednu nosečnosti lahko začne občutiti kolcanje drobtin. Čisto normalno. Kolcanje se pojavi zaradi draženja otrokove diafragme, ko pogoltne amnijsko tekočino.

• Pljuča otroka pri 25 tednih gestacije so že oblikovana. In dojenček začne tvoriti snov, imenovano površinsko aktivna snov, ki se proizvaja tako, da se pljučem pomaga izravnati in po rojstvu začne dihati..

Razvoj nosečnosti v 25. tednu je s svojo stabilnostjo poln novih občutkov. Mama čuti dojenčka vedno bolj. Poleg tega se bliža dolgo pričakovani porodniški dopust. Še vedno pa obstajajo številna opozorila in recepti za stabilen razvoj nosečnosti pozneje..

Nasveti za bodočo mamo pri 25 tednih nosečnosti:

1) Prijavite vse spremembe in sume, ki se pojavijo pri zdravniku. Vedno je bolje igrati na varno.

2) Če ponoči dojenček noče spati na noben način in s tem posega v mamin spanec, potem poskušajte otroka umiriti z nečim: vklopite mirno glasbo, lahko celo pojete, to bo vse vplivalo na otroka.

3) Ne obremenjujte se z velikimi skrbmi in dejanji. To je ženska lastnost, da si prizadevamo, da imamo čas za vse. Ne pozabite pa, da ne morete opraviti vsega dela in je bodoči materi s svojim dojenčkom v petindvajsetem tednu nosečnosti bolje, da si privošči več počitka.

4) Zagotovite si pogoje za miren in dober spanec, pozitivna čustva. Zaščitite se pred negativnimi mislimi in negativnimi dogodki. Ne pozabite, da vaš dojenček čuti vaše čustveno stanje. Večkrat se nasmejte in veselite.

5) Ne oblikujte nobenih dolgoročnih načrtov ali projektov, če niso povezani z otrokom, saj tvegate, da jih ne boste izpolnili. Konec koncev boste po rojstvu preživeli veliko časa za otroka..

6) Ne zavračajte pomoči ljubljenih in jo sprejmite s hvaležnostjo. Tako boste našli več časa za sprostitev..

7) Prehrana mora biti popolna, delna, uravnotežena. Obroki morajo biti redni in v majhnih obrokih. Če jeste v velikih porcijah, potem obstaja možnost, da izzovete zgago..

8) Poskusite piti veliko, saj morate piti tudi v dvoje. Vendar izključite sodo in sokove.

9) V celoti omejite ali zmanjšajte vnos soli. Prekomerni vnos soli lahko povzroči otekanje nog, rok.

10) Bodite zainteresirani za svoje rezultate testov. Zastavite vprašanja in poskusite razumeti različne pogoje in procese, ki neposredno vplivajo na vas.

11) Pazi na svojo težo. Priporočljivo je, da od 25. tedna nosečnosti do trenutka poroda ne pridobite več kot 5 kg teže.

11) Ko se razvije nosečnost, ni priporočljivo barvati las. Prvič, zaradi nosečniških hormonov se lahko barva izkaže za nepredvidljivo. In drugič, dojenčku je škodljivo, saj se med nosečnostjo dojenček prehranjuje s tistim, kar gre v vaše telo. In barvanje las je sestavljeno iz številnih kemičnih komponent..

Tudi v 25. tednu nosečnosti lahko zdravnik predpiše ultrazvočno preiskavo, da ponovno pregleda razvoj ploda. Ne paničite pred časom. Mogoče je to zato, da bi bolje pogledali spol otroka..

25 tednov nosečnosti

25 tednov od spočetja ali 27 porodniških

25 tednov gestacije je 27 porodniških. Zaključno tretje trimesečje se bo začelo prihodnji teden. Prešli ste že 2/3 poti. Do srečanja z otrokom so še približno trije meseci. Težek, a nepozaben.

Občutki in občutki pri petindvajsetih tednih

1. Nenehno zadušen. V tem času je mamam že zelo težko biti v zaprtih prostorih. A še posebej težko je poleti v vročini in v kurilni sezoni. Kako rešiti to težavo? Poleti bo prihranila klimatska naprava ali v skrajnih primerih ventilator. Toda na zimo se morate pripraviti vnaprej. Na radiatorje za centralno ogrevanje namestite posebne pipe, tako da jih je mogoče po potrebi zapreti. Če tega še niste storili, morate v primeru močne zadušljivosti kupiti materiale za toplotno izolacijo in z njimi pokriti baterijo.

Občutki toplote in zadušljivosti se pojavijo pri 25 tednih nosečnosti zaradi zelo aktivnega krvnega obtoka v telesu bodoče matere. Po porodu se bo vse vrnilo v normalno stanje.

2. Hitro bitje srca. Zdravniki ji pravijo tahikardija. Hitrost pulza pri nosečnicah naraste na 100-120 utripov na minuto ali celo več. Srce trdo dela. Kako si lahko pomagate sami? Zmerna telesna aktivnost, več počivajte. Če čutite napad tahikardije, ko ste na ulici, sedite na klopi in počivajte. Nekatere matere so zaradi strahu pred tahikardijo v zadnjem trimesečju nosečnosti prisiljene prevoziti več ali manj dolge razdalje le z avtomobilom. No, tudi to moraš trpeti.

Tahikardijo lahko odstranite z zdravili. Za to se uporablja zdravilo "Concor" ("Bisoprolol"). Enako zdravilo je pogosto predpisano za hipertenzijo. Vendar je med nosečnostjo njegova uporaba le zaradi zmanjšanja števila napadov tahikardije težko upravičena. Vsaj, če mamica nima težav s srčno-žilnim sistemom. Dejstvo je, da bisoprolol povzroča bradikardijo, vendar ne samo pri mamici, ampak tudi pri njenem dojenčku.

Bolje je uporabljati ljudska pravna sredstva proti tahikardiji. Mimogrede, zdravniki jih tudi imenujejo. Običajno se odmori valerijane in maternice svetujejo na tečajih izmenično do konca nosečnosti. Vzemite 1 žlico zjutraj in zvečer. Pozor! Ta pomirjevala so učinkovita le pri dolgotrajni in redni uporabi. Obenem pa maternica pomaga pri tahikardiji. In valerijana se uporablja kot odlična naravna in varna tableta za spanje.

3. Slabost. To je eden izmed jasnih znakov anemije pomanjkanja železa. Če ženska redno ne jemlje železov pripravek za preventivne namene in tega praktično nihče ne počne, saj zdravniki ne predpisujejo, se lahko hemoglobin zelo hitro zmanjša. Če bi imeli, recimo, krvni test v 20 tednih, že rezultat 115, kar je zmerno znižanje, tvegate. Pritožite se slabosti svojemu ginekologu in on vam bo predpisal pregled krvi na hemoglobin.

Mimogrede, pomanjkanje železa v telesu je eden od vzrokov za tahikardijo in na splošno slabo zdravje..

Za referenco: ženska z anemijo pogosto napihne nenavadne vonjave in jedo neužitno hrano. Tako lahko na primer evkaliptusovo eterično olje, bencin, kerozin, aceton in plesen postanejo tako zaželen vonj. In želim okusiti surovo meso, kredo, zobni prah, testo itd..

Ponoči se pojavi želja, da bi eno nogo drgnili ob drugo. Pogosto se pojavlja hrup v glavi, bolečine. Bledica je opazna.

Pomanjkanje železa je nevarno ne le za bodočo mamo, temveč tudi za njenega otroka. To je predisponirajoči dejavnik za manifestacijo intrauterine zaostajanja rasti in hipoksije pri njem. In pri porodu obstaja veliko tveganje za obsežne krvavitve maternice..

4. Zabuhlost. Na to so še posebej dovzetne ženske, ki radi jedo slano. Vključno s proizvodi, ki tradicionalno vsebujejo veliko soli za okus. Na primer čips, krekerji, slana semena itd. Toda zabuhlost je tudi simptom nastanka pozne toksikoze. Drugi je nevaren, če ga spremlja zvišanje krvnega tlaka in pojav beljakovin v urinu.

Če zabuhlost ni preveč izrazita in poleg nje ni patoloških simptomov, je dovolj, da nekoliko premislite o svoji prehrani in režimu pitja. Uživajte naravne diuretike - diuretike. Sem spadajo na primer brusnice. Seveda je iskanje svežih jagod zelo problematično. Toda zamrznjene je mogoče kupiti v katerem koli velikem supermarketu. Potrebno je le malo vstaviti v svojo skodelico, naliti kuhano vodo (količina po okusu) in jagode preprosto zdrobiti ali zmleti z mešalnikom. Tako boste hitro naredili zelo zdrav, vitaminsko bogat sadni napitek z rahlim diuretičnim in antibakterijskim učinkom..

Če ne najdete zamrznjenih brusnic, je v škatlah še vedno možnost ponudbe sadnih pijač, kot so tisti, v katerih se prodajo sokovi. Seveda pa bodo manj učinkovite. Ker niso koncentrirane, in to celo z velikim dodatkom sladkorja.

5. Strelja v perineum in mehur. Obstaja veliko različic tega. Nekdo pravi, da so takšni občutki značilni za odpiranje materničnega vratu (in s tem tudi grožnja prezgodnjega poroda). Toda raje ti občutki nastanejo zaradi pritiska otroka. Morda nekaj njegovih gibanj. Če je glede na ultrazvok vse normalno, vam ni treba skrbeti.

6. Postati boleče in neprijetno ležati na hrbtu. Razlog za to je stiskanje spodnje kave vene. To je škodljivo tako za mamo kot za otroka. Zato svetujemo, da v dolgih obdobjih nosečnosti spijo ob strani. Če pa ste se nenadoma zbudili ležati na hrbtu, ni pomembno. Prepoved ni kategorična.

Simfizitis med nosečnostjo

To je nalezljiv proces v simfizici pubis. Običajno je negiben, z vnetjem pa začne nabrekati in postane labilen..

Glavni simptomi bolezni pri 25 tednih, pa tudi pri 26 tednih nosečnosti in pozneje:

  • sramne in kolčne bolečine;
  • Račja hoja;
  • z napredovanjem bolezni je možno rahlo zvišanje temperature.

Značilen znak simfizitisa je akutna bolečina, ko poskušate dvigniti iztegnjeno nogo med ležanjem.

Predisponirajoči dejavniki so pomanjkanje kalcija in delovanje hormona relaksina - ki sprošča vse sklepe in mišice, vključno z maternico. Zaradi tega hormona sklepi postanejo mobilni in hrustanec nabrekne. Na splošno je ta pojav normalen, fiziološki, če pa se sklepi zmehčajo in sramna artikulacija nabrekne, se pojavi simfizitis. Mimogrede, k temu so nagnjene tudi bodoče matere s poškodbami medeničnih kosti..

Simfizitis je pogosto razlog za carski rez. V primeru naravnega poroda so posledice zelo resne. Po porodu lahko bolečine v sramnih slinavah ostanejo, vendar bodo postopoma izginile.

Napoved za porod je odvisna od stopnje neskladja:

  • z I stopnjo, do 9 mm, ni svetlih bolečih občutkov;
  • na II stopnji (1-2 cm) - v simfizi in križnici obstajajo neprijetni občutki;
  • pri III. stopnji (več kot 2 cm) se ženska ne more prevrniti, premakniti.

Izven nosečnosti se simfizitis pogosto razvije kot posledica okužbe tega območja med operacijo.

Ker je za nosečnice nezaželeno, da delajo rentgenske žarke, jih diagnosticirajo na podlagi rezultatov ultrazvočnega pregleda. Glede na njih in tudi pritožbe je predpisano zdravljenje. To je lahko prehlad, včasih pa jemanje protibakterijskih in protivnetnih zdravil. Plus jemanje dodatka kalcija in nošenje zavoja.

Da ne bi poslabšali simptomov simfizitisa, poskusite:

  • omejite vzpone in spust po stopnicah;
  • dolgo časa biti v pokončnem položaju;
  • ne sedite prekrižanih nog;
  • spremljajte povečanje telesne mase, njegovo hitro povečanje telesne mase bo poslabšalo simptome;
  • izvajati posebne vaje (glej spodaj).

1. Ležite na hrbtu, upognite kolena in jih poskušajte potegniti čim bližje zadnjici. Počasi se razširite na stranice in kolena znova združite. Ponovite 10-krat.

2. Izhodiščni položaj je enak. Stopala pa ne smejo počivati ​​na zadnjici. Opravite dviganje medenice. Ponovite 5-krat.

3. Postavite se na štirino s poudarkom na iztegnjenih rokah. Glava, vrat, medenica in hrbet naj bodo na isti ravni. Počasi ločite hrbet, pri čemer pazite, da se stegenske mišice zategnejo. Glava in vrat sta navzdol. Ponovite 3-krat.

Kaj se zgodi s plodom pri petindvajsetih tednih in rezultati ultrazvoka

Otrok odpre oči in zasuka glavo na stranice. Vendar še ne vidi nobene slike. Loči lahko le svetlo in temno.

Otrokova koža je nagubana, kot dremajoči starec. Dejstvo je, da je njegova rast zdaj hitrejša od podkožne maščobe. Zato so prezgodaj rojeni otroci na tako zgodnjem datumu vsi nagubani. Sicer je otrok videti kot navaden novorojenček, le zelo majhen. Njegova teža zdaj ni več kot 1 kilogram, njegova višina pa 42-45 cm.

Na glavi so dlačice, ki pa so, tako kot na celotnem telesu, še vedno samo veluske. Pri polnoročnem dojenčku so te praktično odsotne. Dlačice so močnejše in s pigmentom, ne snežno belimi, se bodo pojavile nekoliko kasneje..

Ultrazvok v tem času se izvaja samo v skladu s strogimi indikacijami. Ti vključujejo sum na intrauterino simetrično ali asimetrično zaviranje rasti ploda. Ginekolog, ki vodi nosečnost, ga lahko sumi na podlagi počasnega povečanja višine fundusa maternice. Sodobni ultrazvočni aparati omogočajo ne samo razumevanje, kaj se dogaja s plodom v petindvajsetih gestacijskih tednih, temveč tudi zelo natančno določitev višine in teže. Minimalna napaka.

Fetometrija je zdaj naslednja:

BPR - 64-76mm.
LZ - 80-96 mm.
OG - 235-273 mm.
Hladilno sredstvo - 205 -253mm.
BK - 47-55mm,
PC - 43-51mm,
KP - 37-45mm,
KG - 43-51mm.

Dopplerni pregled materničnih arterij in arterij popkovine je obvezen. Če pride do zamude pri razvoju ploda, potem verjetno obstaja težava s pretokom krvi. Če je pomemben, se zdravniki odločijo za hospitalizacijo nosečnice in njeno zgodnjo porod s carskim rezom.

Kar zadeva zamudo pri razvoju ploda, jih lahko ozdravimo le, če plod zaostaja v svojem razvoju za več kot mesec dni, to je tako imenovana tretja stopnja WUZD. Hkrati krvnega pretoka praktično ni, gre s postanki. Običajno kri preide skozi otrokovo telo v 30 sekundah, nato pa se skozi popkovnično arterijo vrne nazaj v posteljico.

Ženske z oslabljenim delovanjem ščitnice, diabetes mellitus, debelost, hipertenzija, preeklampsija ogrožajo razvoj HUSD..

25 teden, intimni odnosi med nosečnostjo (video):

25 teden, intimni odnosi med nosečnostjo

Nasveti za bodoče matere - priprava prsi na dojenje

V večji meri bodo ti nasveti koristni ženskam, ki prej niso rodile ali vsaj niso dojile svojih otrok. Se pravi tistih, katerih oblika bradavice še ni "oblikovana" s sesanjem otroka. Mnoge matere imajo ravne bradavice - novorojenčka je zelo težko zgrabiti in začeti sesati.

Ginekolog naj vam pregleda dojke in vam pove, če obstajajo težave z bradavicami. In če je tako, potem naredite naslednje pripravljalne vaje za oblikovanje bradavic.

1. Po prhanju s čistimi rokami in narezanimi nohti primite bradavico in jo nežno povlecite nazaj. Med prsti se pomikajte 20-30 sekund. Izvajajte vsaj 1-krat na dan.

2. Vsak dan, dvakrat na dan, izmenično primite bradavičke ob dnu v navpični in vodoravni ravnini in jih nežno stisnite.

Tudi malo kasneje, po 3 tednih, lahko uporabite odličen izum - bradavične oblikovalce. Gre za silikonske kalupe, ki jih na bradavičke nataknemo pod nedrček (brez pene). Prve dni nosijo 30-60 minut na dan, nato pa jih prinesejo do 8 ur. Mimogrede, po ocenah žensk nošenje oblikovalcev bradavic ne prinaša nobenega neugodja. Po mnenju proizvajalcev bodo v treh mesecih najprimernejše bradavičke primerne za dojenje novorojenčkov. In po porodu se te blazinice lahko uporabljajo kot posode za mleko. To je zelo priročno, saj v prvih mesecih dojenja, ko dojenček sesa, mleko priteče tudi iz drugega.

Če ste razpoloženi za dojenje, se spomnite naslednjih nasvetov svetovalca za HB.

1. Dajte otroku dojko takoj po rojstvu.
2. Če imate težave z dojenjem dojk, prosite medicinsko sestro. Ne dajte mešanice takoj.
3. Tudi če dojenček ne more pobrati prsi ali ene od prsi, jo še naprej izražajte in uporabljajte posebne silikonske blazinice za hranjenje. Ko otrok začne sesati, jih lahko poskusite odstraniti. Bradavica bo podolgovata in moral bi jo biti sposoben zgrabiti. Ali pa ga pred vsakim hranjenjem s blazinico odrežite nekoliko od zgoraj, sčasoma bo dojenček dosegel bradavico..

Nekatere ženske pravijo, da je dojenje neprijetno pri nošenju blazinice. Toda pogosto so te pritožbe povezane z napačno izbiro njihove velikosti: S ali L.

25. teden nosečnosti: kaj se zgodi, razvoj ploda, testi

25. teden nosečnosti bodočo mamo bliža konec sedmega meseca zaželene dobe. Otrok se aktivno razvija in se počuti s kreteni in gibi. Zdravstveno stanje nosečnice je v tem času ponavadi kar dobro, občutno zaobljen trebušček ga veseli.

Pozor! Gradivo je samo za vodenje. Ne bi smeli posegati po metodah zdravljenja, opisanih v njem, ne da bi se predhodno posvetovali z zdravnikom.

25. teden nosečnosti: občutki in spremembe v ženskem telesu

25. porodniški teden nosečnosti je čas, ko so že minile vse dramatične hormonske spremembe, kar pomeni, da je počutje bodoče matere postalo boljše na red.

Nove občutke so povezane predvsem z rastočim trebuhom. V tem času se vsak teden poveča za približno 1 cm. Maternica raste in se posledično poveča pritisk na notranje organe, kar lahko povzroči neprijetne simptome.

Veselje in sreča ob občutku gibanja otroka v trebuhu pomagata lažje prenašati nosečnost. 25 tednov je lahko povezanih z boleznimi, kot so:

  • lahko se pojavijo prebavne težave, zlasti zgaga. Uživanje majhnih obrokov bo pomagalo preprečiti nelagodje;
  • pogoste zaprtje, kar lahko privede do razvoja hemoroidov. Pomembno je paziti na svojo prehrano, jesti veliko sadja in zelenjave ter druge hrane, bogate z vlakninami;
  • pogosti nagon po uriniranju. Nosečnica v nobenem primeru ne sme biti dolgotrajna, saj je to pot do razvoja cistitisa;
  • otekanje v nogah in krčne žile, povezane s preobremenjenostjo v velikih posodah in povečanjem stresa na nogah. Ko se ta simptom pojavi, uporaba kompresijskih oblačil, zmerna vadba.

Na koži hitro rastočega trebuha se lahko pojavijo strije. Čas je, da izberete posebne izdelke za nego kože, da zmanjšate njihovo resnost v zgodnji fazi..

Poleg tega je za nosečnico pomembno, da natančno spremlja hitrost pridobivanja telesne teže. Dober apetit in pomanjkanje toksikoze pogosto privede do viška odvečnih kilogramov, kar bo močno otežilo nosečnost. Zato je 25. teden čas, da bodite pozorni na prehrano. S pomanjkanjem železa ženske v tem obdobju pogosto razvijejo slabokrvnost. Če se vsakič pojavijo vrtoglavica, tahikardija, hrup v ušesih, nagiba k spanju in se počutite šibko, se morate posvetovati z zdravnikom.

Tako kot prej mora tudi bodoča mati spremljati telesno temperaturo, naravo izcedka, bolečino in nelagodje ter o vseh spremembah poročati ginekologu. To je posledica tveganja za prezgodnji porod, ki je v tem času manj nevaren, seveda pa nezaželen.

25 tednov nosečnosti: razvoj ploda

Plod pri 25 tednih je že skoraj v celoti oblikovana oseba. Z višino približno 35 cm njegova teža doseže 700 g. Navzven nima več nobene zveze z zarodkom: po značilnostih drobnega obraza na ultrazvočnem pregledu je mogoče celo videti podobnosti s starši.

Otroški telesni deli se postopoma zaokrožijo zaradi videza maščobne plasti. Skeletni sistem postane močnejši in popolnejši, vendar nekateri hrustanec še ni imel časa, da se strdi, na primer v ušesih.

V notranjih organih zarodka se pojavijo naslednje spremembe:

  • popolnoma oblikovano srce aktivno deluje;
  • razvoj pljuč se konča, začnejo proizvajati površinsko aktivno snov, ki je potrebna za pravilno delovanje dihal po rojstvu otroka;
  • možgani se hitro spreminjajo, nastajajo novi nevroni in povezave. Otrok je že sposoben razmišljati in analizirati informacije iz čutil;
  • hematopoeza se pojavi v kostnem mozgu. Jetra in vranica se razbremenijo te funkcije;
  • pri deklicah se tvorba genitalij nadaljuje. Fantje so ta postopek že zaključili..

Poleg tega je otrokovo življenje v tem obdobju že zelo aktivno:

  • pritiska, zvija in prevrača, stisne in stisne pesti. Kmalu bo moral zavzeti prenatalni položaj z glavo navzdol, a dokler prostor v maternici to omogoča, dojenček preučuje okolje;
  • dojenček že opazi okus, receptorski aparat se je dovolj razvil, da je razumel hrano, ki jo mama poje;
  • dojenček čuti razpoloženje in vse čustvene spremembe, ki se pojavijo pri ženski. Zato je tako pomembno, da se ne naveličate, živčite in ne izkusite drugih negativnih čustev..

Z dojenčkom lahko komunicirate ob koncu sedmega meseca nosečnosti. Pomembno si je zapomniti, da vse, kar ženska počne zdaj, počne s svojim otrokom..

25. teden nosečnosti: priporočila, testi, ultrazvok

V tretjem trimesečju bodoče matere običajno gredo na porodniški dopust. Zrasel trebuh vam ne omogoča več vodenja običajnega življenja. Ob upoštevanju trenutnih sprememb v tem obdobju ženske dobijo naslednja priporočila:

  • preberite literaturo o porodu in prvih mesecih otrokovega življenja. Lahko se udeležite tudi posebnih tečajev za bodoče matere. To se bo pomagalo pripraviti na vse, kar nas čaka, in ne boste čutili tesnobe zaradi neznanega;
  • pogosto menjajte položaj telesa. Dolgo bivanje v enem položaju, sedenje ali ležanje vodi v nastanek edema in stanje le poslabša. Telesna aktivnost mora biti zmerna, ne bi smeli popolnoma opustiti. Ne morete pa dvigovati težkih stvari, pa tudi ne obremenjevati telesa;
  • preklopite na posebna oblačila in udobne čevlje. Pomembno je, da se ženska počuti prijetno;
  • bodite pozorni na kožo na trebuhu. Da bi se izognili strijam, je izbrana posebna kozmetika;
  • začnite pripravljati prsi za hranjenje otroka. Koža na bradavicah mora biti rahlo hrapava, za to obstajajo vadbeni kompleksi. V nasprotnem primeru se lahko pojavijo razpoke in težave z dojenjem;
  • natančno spremljati prehrano. Majhne porcije in pogosti obroki so najboljša rešitev v tem trenutku. Prehrana mora biti popolna. Nosečnica naj ima vedno pri sebi lahek, nizkokaloričen prigrizek..

Rutinski obiski pri ginekologu v tretjem trimesečju so vse pogostejši. K zdravniku morate priti vsaj enkrat na teden zaradi takšnih postopkov, kot so:

  • merjenje teže in krvnega tlaka;
  • merjenje višine fundusa in volumna trebuha;
  • poslušanje srčnega utripa otroka, določitev njegove lokacije.

Iz laboratorijskih testov se odvzamejo splošne klinične analize urina, krvi, naredi se razmaz za preučevanje mikroflore vagine. Drugi testi (trojni test na hormon in ultrazvok) so navedeni le, če obstaja bolezen ali sum na patologijo v razvoju ploda.

Običajno se ultrazvočni pregled opravi pred 25. tednom nosečnosti. Fotografije med postopkom prikazujejo vse podrobnosti, kako dojenček izgleda. Lahko vidi lastnosti obraza in natančno določi spol.

Na splošno 25-tedenska gestacija redko prinese skrb ali tesnobo. Dobro počutje pomaga bodoči mami, da uživa v svojem zanimivem položaju in preživi dneve z veseljem v pričakovanju čudeža - rojstva otroka.

Avtorica: Anna Ivanovna Tikhomirova, kandidatka medicinskih znanosti

Recenzent: kandidat medicinskih znanosti, profesor Ivan Georgievič Maksakov

25 tednov nosečnosti

25. teden nosečnosti je odločilno obdobje, premagovanje katerega bodoča mati morda ne bo več skrbela zaradi groženj svojemu bodočemu otroku. Ginekologi menijo, da je drugo trimesečje veliko lažje kot prvo in tretje, zato so možnosti za normalno počutje in zdravje dojenčka in njegove matere mnogokrat večje.

Vsebina

Uvod

Petindvajset tednov je tako imenovano psihološko obdobje, ko se ženska že popolnoma počuti kot mati, saj je z dojenčkom ne le v tesnem fizičnem, ampak tudi psiho-čustvenem stiku. Najbolj živi spomini na njihovo bivanje v maternici pri odraslih nastanejo in se ta trenutek odložijo na podzavestni ravni.

Na fizično in čustveno počutje otroka močno vpliva žensko razpoloženje, na kar dojenček reagira takoj. Vsak dan spomni svojo mamo na svojo prisotnost z lahkimi kreteni in se postopoma pripravlja na porod..

Otrokovo telo je že dobro razvito, a do zdaj je slabo pripravljeno na življenje zunaj maternice. Še nekaj tednov bo trajalo, da bo imel otrok v primeru prezgodnjega rojstva vse možnosti za življenje..

25 tednov nosečnosti: Kakšni so simptomi

Petindvajseti teden rojevanja ploda je več kot polovica časa, ki ga po naravi nameni ženski, da rodi otroka. Preostalo je še precej časa in rodil se bo dolgo pričakovani otrok. V tej fazi se mamica počuti dobro, ne preganja jo slabost, hormonska nevihta je že minila in razpoloženje je prav čudovito.

Že lahko komunicira z dojenčkom, ki je vsak dan bolj aktiven. Z mamo komunicira s pritiski in lahkimi dotiki. Zahvaljujoč občutku materinstva in enotnosti z dojenčkom se ženska počuti radostno, srečno in energično. In tudi če se pojavijo manjše težave v obliki tegob, ki jih žal trenutno ni mogoče odpraviti, se počuti prav čudovito in se veseli hitrega srečanja s svojim otrokom.

Slabo počutje

Bolezni v tem času predstavljajo pojav edemov in krčnih žil, ki vplivajo na spodnje okončine. Če bodoča mati za njihovo olajšanje začne opažati razvoj teh odstopanj, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. V večini primerov ženskam svetujemo uporabo venotonikov, nošenje kompresijskega spodnjega perila, vodenje aktivnega življenjskega sloga in obisk bazena, saj so vodni postopki odličen način za odpravo krčnih žil v začetni fazi..

Če želite odpraviti edeme, boste morali opraviti lahko samo-masažo in ležati z dvignjenimi spodnjimi udi. Teh dveh težav ne jemljite rahlo, sicer lahko izzovete nadaljnji razvoj tegob, ki so bogate z resnimi posledicami..

Anemija

Druga težava, s katero se morajo spoprijeti ženske v položaju, je anemija, ki se pojavi ob ozadju pomanjkanja žleznih spojin v krvi. Zmanjšana raven hemoglobina, ki zagotavlja transportno funkcijo molekul kisika po telesu, je posledica njegove aktivne porabe otrokovega telesa v razvoju. Ta hematopoetski element potrebuje tudi njegova mati..

Anemija pri ženskah v položaju se kaže v tahikardiji, letargiji, omotici, zaspanosti, razdražljivosti, tinitusu in rahlem zvišanju temperature. Za odpravo teh težav ginekolog za mamo predpiše jedilnik, ki je bogat z živili, ki vsebujejo železo. V naprednih primerih bodo predpisana zdravila.

Notranje spremembe

V tem času maternica še naprej raste, kar vodi v povečanje trebuha za približno centimeter vsak teden. Fundus maternice se je dvignil na višino 25 centimetrov od nivoja popka. Ob vsakem dogovoru z ginekologom bo zdravnik izmeril ta kazalnik, da bi spremljal potek gestacije. Če je višina njenega dna manjša od standardnih kazalcev, potem lahko ginekolog sumi na težave pri razvoju otroka, placentalno insuficienco ali druge resne patologije.

Zaradi rasti maternice in ploda znotraj nje se trebuh poveča. V obdobju petindvajsetih tednov njegova velikost že začne povzročati nelagodje pri ženski. Maternica se premika in stisne notranje organe medeničnega dna in vodi v neuspehe pri njihovem delu.

Ženska v položaju se zaradi vpliva na prebavni trakt spopada s številnimi težavami. Razvije močno zgago, ki je posledica refluksa tekočine iz želodca v požiralnik. Če želite odpraviti to težavo, morate jesti pogosto, vendar v majhnih porcijah. Pričakovana mati lahko poleg zgage razvije hemoroide, kar se pojavi zaradi pogostih težav z defekacijo. Pri zaprtju bi morali preučiti svojo prehrano, tako da v prehrano dodate hrano z veliko vlaknin. Za hemoroide bo zdravnik predpisal posebne sveče, ki bodo pomagale ustaviti bolezen.

Maternica pritiska tudi na mehur, kar vodi do pogostih izletov na stranišče, ki žensko preganjajo do konca gestacije. Ginekologi priporočajo, da ne trpijo in po potrebi hodijo na stranišče, saj se na ta način lahko izognemo vnetnim boleznim genitourinarnega sistema.

Zaradi povečanega volumna krvi se poveča pritisk na velika žila, zaradi česar postane normalno obtočno delovanje krvi oteženo. Zaradi stagnacije vitalne snovi se razvijejo krčne žile in na spodnjih okončinah se pojavijo edemi.

Zunanje spremembe

Prav tako hitro povečanje trebuha izzove raztezanje kože, kar vodi v pojav strij v predelu trebuha. Če želite preprečiti njihovo pojavljanje, morate začeti uporabljati posebno kozmetiko za strij od samega začetka rojstva ploda..

Pazljivo morate spremljati povečanje telesne mase. Na tej stopnji, ko se toksikoza in slabost umakneta, ženo začne preganjati nenehen občutek lakote. Če ga ne obvlada, bo hitro pridobila na teži, kar bo negativno vplivalo na njeno zdravje in zdravje dojenčka..

Ugotovite lahko tudi, kakšne spremembe in občutki spremljajo 26 tednov nosečnosti. Pa tudi kakšna priporočila dajejo ginekologi, kakšna prehrana je potrebna za mamo in otroka in še veliko več. Vse potrebne informacije najdete v tem članku..

25 tednov nosečnosti: Težave in grožnje

Bolečina in nelagodje začnejo žensko preganjati od začetka brejosti. Petindvajseti teden nosečnosti tudi ti občutki niso izjema. Upoštevati je treba, da morajo biti bolečine manjše in se redko pojavljajo. Če je pogost, ga v nobenem primeru ne smemo prenašati, saj lahko povzroči prezgodnji porod. Najbolje je, da se obrnete na ginekologa in mu podrobno opišete svojo težavo, tako da lahko nudi kvalificirano pomoč in prepreči negativne posledice.

Bolečina in nelagodje se pogosto pojavita v predelu trebuha in ledvenega dela, v anusu, križnici, spodnjih okončinah, okcipitalnih in temporalnih regijah.

Lahko preprečite pojav takšnih občutkov:

  • Vadbe za bodoče matere;
  • Nošenje udobnih, stabilnih čevljev brez pete;
  • Z izbiro udobnih sedečih položajev in uporabo venotonike za lajšanje otekanja spodnjih okončin ob koncu dneva.
  • Popoln počitek in sprehod na svežem zraku.
  • Nosite kompresijsko oblačilo in materinski povoj.

Upoštevajoč nekaj preprostih pravil, lahko zmanjšate neprijetne občutke, ki preganjajo bodoče matere v celotnem obdobju gestacije.

SARS in kazalniki povišane temperature

Nosečnice pogosto trpijo zaradi prehladov zaradi dejstva, da je njihov imunski sistem v tem obdobju oslabljen. Prihodnja mama se lahko okuži s katerim koli nosilcem virusne okužbe. Ko se pojavijo prvi znaki bolezni, morate takoj začeti zdravljenje, ki ga mora predpisati zdravnik. Samo specialist lahko pobere takšna zdravila, ki otroku ne bodo škodovala in pomagala znebiti bolezni.

Če odčitki temperature ne presegajo 37,5 stopinj, vam jih ni treba zrušiti. V drugem in tretjem trimesečju se zvišanje temperature na teh kazalcih šteje za normalno in ne predstavlja nevarnosti za otroka. Če se dvigne na 38, morate piti antipiretik, ki ga je predpisal zdravnik, saj močna temperatura lahko otroku resno škodi. Zmanjšati ga je mogoče ne samo s tabletami, ampak tudi s hladnimi odpadki in obilnim pitjem.

Kašelj, izcedek iz nosu in vneto grlo se lahko znebite z zeliščnimi infuzijami in vdihavanjem. V primeru zapletenega poteka bolezni bo terapevt izbral takšna zdravila, ki hitro zaustavijo prehlad in ne bodo škodila plodu.

Da se izognete ARVI med epidemijo, se ne smete pregrevati. Najprej je treba ohraniti spodnje okončine in spodnji del hrbta. Izogibati se je treba prenatrpanim mestom in če tega ni mogoče, je treba nositi masko.

Stanovanje je treba pogosteje prezračevati, za preprečevanje bolezni pa naj bo v meniju sok črne redkvice, čebule in česna. Uporabite lahko tudi profilaktična mazila za kašelj..

Vaginalni izcedek pri 25 tednih gestacije

Izcedek v petindvajsetem tednu nosečnosti mora biti transparenten ali imeti belkast odtenek, enakomerno konsistenco in odsotnost neprijetnega vonja. Če obstajajo odstopanja, se morate nemudoma obrniti na svojega ginekologa.

V tem času lahko amnijska tekočina pogosto pušča, kar daje izločkom rumenkast odtenek in redko konsistenco. Po opravljenem pregledu bo zdravnik ugotovil vzrok uhajanja in žensko napotil na bolnišnično zdravljenje. To stanje je zelo nevarno za otrokovo življenje, zato ga je treba čim prej ustaviti..

Izcedki, ki imajo skuto konsistenco in kiselkast vonj, kažejo na razvoj mulca, ki se pojavi kot posledica zmanjšanja imunosti. Za otroka ni nevarno, toda če se okužba začne, lahko drozga škoduje njegovemu zdravju..

Prezgodnji porod ob 25 tednu gestacije

Petindvajseti teden gestacije se šteje za obdobje, ko lahko otrok že živi zunaj materine maternice. Tako se lahko, če se rodi predčasno, reši, vendar je za to treba izpolniti številne pogoje. Vendar je treba upoštevati, da še vedno ni vedno mogoče rešiti otroka, saj nekateri njegovi sistemi niso bili dovolj izboljšani za življenje zunaj materinega telesa..

Če se je dojenček rodil v bolnišnici, v kateri je neonatološki oddelek in posebna življenjska oprema, potem ima otrok, ki se je predčasno rodil, možnost, da ostane živ. V inkubatorju, kjer bosta nameščena otroka, vzdržujemo potrebno temperaturo in namestimo opremo za zagotavljanje dihalne funkcije, saj dihalni sistem ni v celoti razvit. Nadaljnji razvoj otroka je odvisen od njegove vzdržljivosti in skrbi zdravstvenega osebja..

25 tednov nosečnosti: razvoj ploda

Od prvega dne zadnjega mesečnega prenehanja je minilo skoraj sedem mesecev, oplojeno jajčece pa je prešlo iz zarodka v popolnoma uspešen plod. Sadje v tem času spominja na dolgo bučo v velikosti 22 centimetrov in tehta 700 gramov.

Videz dojenčka od prvih dni razvoja se je zelo spremenil in postal skoraj popoln. Če je prej izgledal le nejasno človeško, je zdaj že popolnoma oblikovan dojenček.

Drobtine so popolnoma oblikovale obrazne poteze in postal je podoben mami ali očetu. Ta podobnost je jasno vidna med ultrazvočnim pregledom. V tem času otrok začne pridobivati ​​težo in opazno zaokrožiti. Pod kožo se tvori maščobna plast, ki otroka zaščiti pred mrazom in ga naredi bolj debelo. Kosti so vse močnejše in popolnejše, vendar še vedno niso povsod utrjene. Na primer, nekateri sklepi in ušesni hrustanci so še vedno mehki in elastični..

V petindvajsetih tednih plod reagira na vsa čustva, ki jih doživlja njegova mati. Če je razdražena, jezna ali jezna, potem dojenček začne skrbeti in aktivno potiskati, saj doživlja z mamo in njegova psihična nestabilnost se prenaša nanj. Prav zaradi tega ženska ne bi smela biti nervozna in skrbeti za malenkosti, ampak se poskušati napolniti s čustvi in ​​pozitivnostjo, kar se bo zagotovo preneslo na otroka..

V tem času se dojenček zelo aktivno giblje in premika. Proučuje svet okoli sebe, metanje in vrtenje, obračanje, potiskanje, premetavanje in občutenje popkovine. Prav tako se plod stisne in stisne pesti ter tako določi svojo prihodnost pripadnikom desničarjev ali levičarjev.

Z nastopom petindvajsetega tedna nosečnosti drobtine oblikujejo svoje lastne okusne preference. Receptorji so tako dobro razviti, da zazna, katere jedi je njegova mati, in med njimi oblikuje njegove prehrambene preference.

Notranji razvoj organov

Tudi za petindvajseti teden gestacije je značilno izboljšanje notranjih organov ploda, ki so bili položeni prej. Srce drobtine je v celoti tvorjeno in opravlja funkcijo, ki ji je dodeljena - črpa kri, spodbuja njegovo gibanje po vaskularni mreži, skozi katero se prenaša po telesu. Pljuča so se skoraj končala in začela sintetizirati površinsko aktivno snov - snov, ki bo že po otrokovem prvem vdihu pomagala pljučem odpreti.

Možgani se še naprej aktivno razvijajo. Nastanejo nevronske celične strukture in povezave, ki izboljšajo miselne in analitične sposobnosti ploda. Kostni mozeg je odgovoren za hematopoezo, v preteklosti pa so zanj skrbela jetra in vranica. Pri moških dojenčki so se genitalije v celoti razvile. Dekleta imajo jajčnike in nožnica se še naprej oblikuje..

Kaj preverja ginekolog

Ob vsakem obisku v predporodni ambulanti zdravnik posluša ne le, kako otrokovo srce bije, ampak tudi ugotovi, v kakšnem položaju je plod v maternici. Pri petindvajsetih tednih je veliko dojenčkov v pravilnem položaju v maternici, z glavo navzdol. Ta razporeditev drobtin mu omogoča, da se rodi neovirano. Vendar se na tej stopnji ne obrnejo vsi otroci..

S tem se ne splača skrbeti, saj ta faza otrokovega razvoja še ni rok, da dojenček zavzame pravilen položaj. Medtem ko je v maternici dovolj prostora za vrtine in druga dejanja ploda, je možno, da se bo malo kasneje prevrnil, ko bo za pirotete veliko manj prostora.

Raziskave in analize ob 25 tednu gestacije

Pričakovana mati bi morala enkrat na mesec opraviti rutinski pregled v predporodni ambulanti. Konec drugega trimesečja bodo ti obiski pogostejši. Nekaj ​​tednov pred rojstvom otroka boste morali tedensko iti k zdravniku. Pred vsakim pregledom morate opraviti test urina in krvi.

Že na sprejemu bo ginekolog odvzel bris iz nožnice na prisotnost patogenih mikroorganizmov, izmeril maso in krvni tlak, volumen trebuha in višino dna maternice ter prisluhnil tudi srčnemu utripu drobtin in določil njen položaj.

Specialist predpiše trojni test le v primeru slabega zdravja matere in če obstaja sum odstopanja v razvoju ploda.

Ultrazvok pri 25 tednih gestacije

V petindvajsetem tednu gestacije ultrazvok ne velja za rutinski postopek. Predpisana je le, če ima ženska kakršne koli težave ali rezultate testov, zaradi katerih je zdravnik sumljiv. Če roditev ploda poteka normalno, se ultrazvočni pregled opravi šele v tretjem trimesečju. Zaželeno je, da se ta postopek izvede brez potrebe..

Na podlagi slike na monitorju bo specialist opravil meritve otrokovega telesa in ugotovil, ali stopnja njegovega razvoja ustreza temu obdobju. Preučevali se bo tudi zrelost posteljice in stanje amnijske tekočine. Spol otroka v tem času je že dobro opredeljen, zato ga bo zdravnik lahko izrazil brez težav.

25 tednov nosečnosti: dieta

Prehrana bodoče matere mora vključevati samo zdravo in lahko prebavljivo hrano. Morala bi jesti pogosto, v delnih delih. V meniju mora biti sveža zelenjava in sadje. Ker plod za materino telo vzame veliko hranilnih in koristnih snovi za njegovo rast in razvoj, ženska nenehno čuti lakoto in njen apetit se znatno poveča. Za obvladovanje te težave dodajte prigrizke svojim glavnim obrokom. Da pa ne bi pridobili odvečnih kilogramov, bi morali imeti malo kalorij..

Prehrana ženske v tem času mora biti bogata s kalijem, magnezijem, železom, kalcijem, folacinom, vitamini in beljakovinami. Bodoča mama mora vsak dan jesti ovseno kašo, ajdo, slive, peso in jetra. Na dan bi morali piti do enega in pol litra čiste negazirane vode..

Da se znebite težav v prebavnem traktu in ne škodite zdravju drobtin, je treba iz menija izključiti ocvrto, slano, začinjeno in mastno hrano, pa tudi kavo in alkoholne pijače. Sladko in škrobno hrano je treba zmanjšati na minimum, da ne bi pridobili odvečne teže zaradi vsebnosti kalorij v teh izdelkih.

Vitaminski kompleksi

Ginekolog predpiše vitaminsko-mineralni kompleks v drugem trimesečju gestacije, da bi nadomestil manjkajoče vitamine, ki jih ženska ne more dobiti iz hrane.

Nekatere bodoče matere samostojno kupujejo vitamine v lekarni in jih jemljejo v skladu z navodili, vendar v nobenem primeru tega ne bi smeli storiti. Ta zdravila in njihov odmerek mora določiti le zdravnik, pri čemer upošteva stanje nosečnice in otroka ter potek ploda.

Fizična aktivnost ob 25 tednu gestacije

Kljub temu, da pri gibanju ženske ni lahkotnosti in se vedno bolj utrudi, ne smete pomisliti, da je šport zanjo kontraindiciran. V tej situaciji je obratno. Vodenje aktivnega življenjskega sloga ni samo mogoče, ampak tudi nujno, še posebej, če bodoča mati na to nima nobenih omejitev..

Med gestacijo je treba telovaditi doma in več časa preživeti na prostem za sprehod po parku. Po želji se ženska v položaju lahko prijavi na akvarobiciko, gimnastiko za matere ali jogo, kar bo telesu prineslo neprecenljive koristi. Omogočili vam bodo ohranjanje telesa v dobri formi, lajšanje stagnacije krvi v žilnem omrežju in tudi odpravo edemov spodnjih okončin.

Vendar je vse koristno v zmernih količinah, pred začetkom fitnes tečaja pa se vsekakor posvetujte z ginekologom, ki bo dal priporočila glede na telesno aktivnost. Vaje lahko delate samo, če se počutite dobro. Če se pojavi utrujenost, se morate ustaviti in malo odpočiti..

S fizičnimi vajami je nemogoče biti ljubosumen, saj lahko negativne spremembe v materinem telesu negativno vplivajo na zdravje otroka. Najbrž ne bo užival v intenzivnih treningih, o katerih vam bo zagotovo sporočil kretene in povečano aktivnost..

Razredi naj bodo lahki, vendar redni. Le v tem primeru lahko govorimo o njihovih koristih, v drugih primerih pa bodo prinesli le škodo.

25. teden nosečnosti: Priporočila ginekologov

Da bo petindvajseti teden nosečnosti prinesel samo veselje in pozitivna čustva, se morate držati naslednjih priporočil:

  • Za pripravo na porod in poporodno obdobje si lahko preberete literaturo in si ogledate filme o materinstvu in vzgoji otroka od prvih dni življenja. Zahvaljujoč pridobljenemu znanju mamica zlahka zdrži nosečnost in hitro najde pristop k dolgo pričakovanemu otroku po rojstvu..
  • Zelo pomembno je ohranjati ravnovesje med aktivnostjo in sprostitvijo. Preveč je škodljivo, če se veliko uležete in je znotraj štirih sten, zato morate več časa preživeti v naravi, sestajati s prijatelji ali samo hoditi v park sam.
  • Da se izognete bolečinam v spodnjih okončinah, ne sedite s prekrižanimi nogami in ne nosite čevljev z visokimi petami. Baletne obleke, udobne superge in škornji z nizko peto so primerna obutev za bodoče matere. Ob večerih je treba noge masirati in drgniti z venotoniki, kar bo pomagalo preprečiti krčne žile.
  • Pomembno je biti pozoren na kožo na prsih, stegnih in trebuhu, saj se prav na teh mestih pojavijo strije. Da bi preprečili njihov nastanek, morate začeti skrbeti za kožo od prvih tednov nosečnosti, vanjo vtreti posebne kozmetične pripravke.
  • Če želite zmanjšati pojav starostnih peg, morate manj časa preživeti na soncu in uporabljati posebne zaščitne kreme in serume.

Z upoštevanjem teh priporočil lahko neprijetne trenutke nosečnosti zmanjšate na minimum, naučite se uživati ​​v tem stanju..

Seks pri 25 tednih nosečnosti

Intimnost v petindvajsetem obdobju gestacije se praktično ne razlikuje od "pred nosečnostjo", le da postane bolj nežna in čedna. Omejitev seksa ni, edino, česar ne bi smel, je pritisk na želodec in prepovedi zdravnika.

Prepovedi intimnega življenja so naložene v primeru večplodnih nosečnosti, splavov v preteklosti, patologij v razvoju ploda in težkega obdobja gestacije. V nasprotnem primeru bo seks le koristil.

Zaključek

Kljub nekaterim težavam v obdobju petindvajsetih tednov ne smete biti panike, preganjajo vsako mamo in izginejo šele po porodu.

Zdravje ženske je v njenih rokah, zato se mora naravnati pozitivnosti in mirno počakati na skorajšnji videz otroka, ki bo minil enostavno in mirno, če bo mamica k temu vprašanju pristojno odgovorila.

Preberite Več O Načrtovanju Nosečnosti