Čestitamo! Vi in vaš dojenček ste tam na pol poti. Za petimi porodniškimi meseci nosečnosti.

Ne mudi se! Nobenega tekanja ni treba nikamor. Pohitite in uživajte v vsakem trenutku.

Zagotovo ste že navajeni na nežno mahanje dojenčka v notranjosti in ga smatrate kot sestavni del vašega življenja..

Od tega obdobja se začne hitro pridobivanje telesne mase, apetit se znatno poveča. Nerojeni otrok potrebuje več hranil - pridobi maščobno maso.

Tveganje za prekinitev nosečnosti se je znatno zmanjšalo, vendar to ne pomeni, da se lahko vrnete k običajnemu življenjskemu slogu - zdravi prehrani, hoji na svežem zraku, odrekanju slabih navad - potrebnim pogojem za rast in zorenje nerojenega otroka.

Ne pozabite obiskati predporodne ambulante in upoštevati zdravnikove recepte.

Fetalni razvoj

Vsi organi in sistemi so že oblikovani, v prihodnosti bodo le dozoreli.

Dojenček pridobiva težo zaradi kopičenja podkožne maščobe, dobi bolj okrogel videz, koža postane gladka in izgubi prosojnost.

Tako izgleda vaš dojenček pri 21 tednih

Obrvi in ​​trepalnice so popolnoma oblikovane, dojenček redno utripa. Puhasti lasje na glavi še naprej rastejo.

Skoraj vsi otrokovi endokrini organi v celoti izpolnjujejo svojo funkcijo. Obstaja proizvodnja hormonov ščitnice, trebušne slinavke, žlez, hipofize, nadledvičnih žlez. V 21. tednu se vranica vklopi.

Prebavni sistem deluje skoraj v celoti. Dojenček pogoltne amnijsko tekočino, iz katere se v želodcu ločita sladkor in voda, ostanki pa se skozi črevesje premaknejo v rektum. Na jeziku se razvijejo okusne brsti in kmalu bo otrok lahko ločil štiri osnovne okuse.

Vzpostavijo se povezave med živčnimi končiči v osrednjem živčevju, gibi postanejo smiselni, med spanjem pa počiva otrok.

Oblikuje se lastna zaščita pred okužbami - nastajajo levkociti.

Ledvice lahko filtrirajo majhne količine urina.

Ultrazvok pri 21 tednih gestacije

Je obvezna metoda pregleda in je predpisana za razjasnitev stanja ploda in izključitev patologije.

Pri 21 tednih je verjetno že mogoče določiti spol otroka. Znatno podaljševanje spodnjih okončin postane opazno, zaradi česar dojenček pridobi bolj sorazmeren videz.

Pregledajo se vsi notranji organi, da se izključi morebitna patologija v njih. Srčni utrip ploda, njegova motorična aktivnost, dihalna gibanja, razmerje vseh teh kazalcev med seboj, velikost.

Zdravnik ultrazvočne diagnostike oceni velikost maternice, lokacijo posteljice, krvni obtok v njej, količino, preglednost amnijske tekočine, stanje materničnega vratu.

V tem trenutku lahko starši zaprosijo za fotografiranje otroka..

Dimenzije ploda z ultrazvočnim pregledom ob 21 tednu gestacije:

  • biparietalna velikost - velikost med temporalnimi kostmi - 46-56 mm.
  • frontalno-okcipitalna velikost - 60-71 mm.
  • obseg glave - 165-200 mm.
  • obseg trebuha - 136 -177 mm.
  • stegnenica 32-40 mm.
  • humerus 29-37 mm.
  • podlakti kosti 24-32 mm.
  • kosti golenice 29-37 mm.

Kaj se zgodi v vašem telesu v 21. tednu?

To obdobje lahko imenujemo tišje od vse nosečnosti - telo se je že prilagodilo novemu življenju, ki se razvija v notranjosti, slabost in bruhanje ni več, hkrati pa velikost trebuha ne ovira početja običajnih stvari, gibanja in dihanja.

Maternica se poveča v velikosti, višina njenega dna se nahaja 1-2 cm nad popkom. Čedalje bolj pritiska na notranje organe: črevesje postane še bolj "leno", pljuča se dvignejo navzgor in lahko se pojavi rahla zasoplost..

Spremembe se pojavijo na delu srčno-žilnega sistema - krvni volumen se poveča za 35%, poveča se tudi srčna mišica, ki se mora spoprijeti s tem volumnom, spremeni se strjevanje krvi.

Tvoji občutki v 21. tednu

Zasoplost in povečana telesna teža v trebuhu nista edina spremljevalca tega obdobja nosečnosti. Dokaj pogosto lahko nosečnica doživi zgago in nespečnost. Ne samo, da hormonsko ozadje in notranje pričakovanje prihodnjega poroda moti spanec, ampak tudi povečana maternica pritiska na mehur in za toalet se morate zbuditi 2-3 krat na noč.

V 21. tednu se lahko pojavijo nelagodje, kot so bolečine v hrbtu, raztezanje trebuha, zlasti v bočnih predelih (zaradi raztezanja materničnih ligamentov).

Pogosto obstajajo pogoji, kot so hemoroidi, otekanje nog. Običajni, a ne povsem prijetni občutki vključujejo obilnejši izcedek iz genitalnega trakta, pojav kolostruma.

Izbira položaja za spanje je lahko tudi težava. Izbira ni več velika - spanje na trebuhu ne bo delovalo, in ko zaspite na hrbtu, velika maternica stisne trebušno aorto in lahko privede do izgube zavesti. Ob strani ostane le položaj, ki bo pripomogel k izboljšanju posebne blazine za nosečnice, ali nekaj majhnih blazin za kavč.

Izcedek iz genitalnega trakta

Običajni izcedek, kot kadarkoli, ne sme biti nenavadne barve in ne sme imeti neprijetnega vonja. So bolj tekoče kot v prvih tednih nosečnosti in na spodnjem perilu ne puščajo obarvanih madežev. Vsako odstopanje od norme bi moralo služiti kot signal za iskanje kvalificirane pomoči. Krvni madeži na spodnjem perilu se lahko pojavijo s hemoroidi, razpokami, in če se iz nožnice pojavijo madeži - pokličite rešilca.

Razvoj nosečnosti, 21 tednov nosečnosti.

Čestitamo, že ste noseči 21 tednov, kar pomeni, da se peti mesec čakanja na čudež bliža koncu. Pred rojstvom ni ostalo veliko časa. Razmislite o vpisu na poseben tečaj priprave na rojstvo..

Veliko žensk v enaindvajsetem tednu nosečnosti v povprečju pridobi do 4 kilograme teže. V prihodnosti bo teža hitreje pridobivala. Izza toksikoze s svojimi neprijetnimi pojavi. In zdaj se v 21 tednih nosečnosti ženske ponavadi počutijo odlično. Koža, lasje, nohti so videti še boljši kot pred nosečnostjo. Podrobneje se podrobneje pogovorimo o počutju ženske v tej fazi nosečnosti..

Polovica poti je že zadaj, toda občutek utrujenosti je še vedno odsoten, zasoplost in nespečnost vas še ne motijo. Vendar pa ženske, ki so preobčutljive za spremembe v svojem fizičnem stanju, čutijo nekaj neprijetnosti. Bolečine v hrbtu se lahko pojavijo pri dolgotrajnem sedenju v enem položaju ali v neprijetnem položaju.

Svetujemo vam, da se naučite poslušati signale svojega telesa. Naučite se sprostiti in počivati ​​pravilno in v vsakem prostem trenutku. Najboljši položaj za spanje je na desni strani..

Vaša maternica se nahaja na razdalji 1 centimeter nad popkom, že stisne notranje organe ženske. Vaš dojenček se že tišči in potiska. Tudi po videzu lahko določite, na kateri strani trebuha je zdaj. Fetus pri 21 tednih gestacije.

Do konca 21. gestacijskega tedna ima plod običajno približno polovico višine, ki jo bo imel ob rojstvu. Hkrati tehta malo - le 360 ​​gramov.

21. teden nosečnosti bo zaznamoval razvoj in izboljšanje otrokovega prebavnega sistema. Sistematično požiranje amnijske tekočine pri otroku vodi do dejstva, da trenira tako pljuča kot požiralnik. V tem času lahko mati že vpliva na oblikovanje dojenčkovih okusnih želja..

Otrokov endokrini sistem že aktivno deluje, v 21. tednu nosečnosti pa aktivno sodeluje tudi trebušna slinavka. Otroci so pogosto aktivni ponoči. Vaše nežne poteze na trebuhu in uspavanka bodo pomagale, da bo dojenček zaspal. Otroci že reagirajo na materin glas in njeno razpoloženje.

Ker ženska svojega otroka že nenehno čuti v trebuhu, se vedno bolj počuti kot mati. Začnite se pogovarjati s svojim otrokom, to je zelo pomembno in potrebno. Miren, nežen in ljubeč ton govorjenja, naslovljen na otroka, bo vzbudil občutek vaše ljubezni.

V enaindvajsetem tednu nosečnosti intimno življenje predstavlja svoja presenečenja. Potrebno se je prilagoditi novim oblikam. Če nimate grožnje prekinitve nosečnosti, se ne prepustite intimnosti z možem. Pravilna organizacija obrokov zahteva posebno pozornost. Če imate močan apetit, vam svetujemo, da ga vzamete pod nadzor in sestavite načrt prehrane. Ne pozabite, da vam lahko prekomerna teža povzroči veliko težav pri nosečnosti..

Seveda je nadzor apetita težaven. Toda pri 21 tednih nosečnosti ne morete popuščati sebi. Dodatne čokolade, pekovski izdelki in sladka soda bodo sprožili nepovratno povečanje telesne mase..

Navadite se zaužiti dieto, ki vam bo ostala do poroda. Naslednji načrt obrokov bi bil racionalen: dober bogat zajtrk + lažji drugi zajtrk + polno kosilo z ne zelo velikimi porcijami + zdrav popoldanski prigrizek + lahka večerja.

V enaindvajsetem tednu nosečnosti bo prišlo do prekinitve analiz..

V 21. tednu nosečnosti niso predpisani testi in ultrazvok. Če pa je vaš urnik pregleda kršen, lahko drugi načrtovani ultrazvok pade v tem času. Če imate grožnjo nosečnosti, potem opravite teste in preglede po individualnem urniku.

Pri 21 tednih nosečnosti lahko občudujete oblike bodoče matere. Imate visok, napolnjen prsni koš, majhen čeden trebušček. Zdrava koža, lasje in nohti. Moški boste opazili veliko občudovanja vrednih pogledov.

Vendar pa nekatere ženske skrbijo starostne pege. Brez skrbi, sodobna kozmetika lahko to napako zlahka skrije. Nosečnosti bo kmalu konec in pozabili boste na vse te težave..

21 tednov nosečnosti. Koledar nosečnosti

Kalkulator nosečnosti bo pomagal določiti gestacijsko starost in datum poroda. "

21 tednov je šesti mesec nosečnosti, drugo trimesečje.

Kolostrum lahko začne priti iz dojk.

Fetalni razvoj ob 21 tednu gestacije

Vaš otrok je začel svoje prve "korake" - tuli, brca, raziskuje svet okoli sebe. Ker Prebavni sistem je že dovolj razvit, takrat se lahko pri zaužitju amnijske tekočine sladkor v majhnih količinah vanj absorbira v črevesju. To je začetek novega načina prehranjevanja. Seveda je zdaj premalo hranilnih snovi, ki gredo skozi prebavni trakt - posteljica opravlja glavno prehransko funkcijo - vendar je to priprava na novo življenje zunaj maternice..

Do takrat je glavno hematopoetsko funkcijo ploda opravljala jetra in vranica, zdaj pa je delež kostnega mozga, vloženega v ta proces, že velik - razvija se.

Občutek nosečnosti pri 21 tednih

Prsi so že precej narasle. Iz bradavic lahko izpustimo prosojno tekočino - kolostrum. Obrišite s tkivom. Nikoli ga ne poskušajte iztisniti. Velikost stopala se je morda povečala. Lasje in nohti rastejo zelo hitro. Lasje se lahko pojavijo tudi na nezaželenih mestih.

Bolečinam v hrbtu se lahko izognete tako, da se naučite dvigovati uteži in pravilno sedeti. Če želite to narediti, se morate spomniti nekaj pravil..

Težave morate dvigniti tako: trdno stojite, rahlo razmaknite noge in napenjajte zadnjico, upognite kolena (in se ne upogibajte v pasu) in prenašajte težo na mišice ramen in nog, dvignite tovor.

Če so bolečine v hrbtu močne, se je treba izogibati težkim dvigom. Nakupa opravite v dveh mrežah, natovorite tovor na dve roki. Izogibajte se težkem dviganju.

Krvavitve iz anusa ne predstavljajo nevarnosti za nosečnost. Najpogostejši vzroki za krvavitev so hemoroidi in analne razpoke. Hemoroidi so pogosti pri nosečnicah. Lahko se razvije kot posledica krčnih žil rektuma z zaprtjem.

Krčne žile lahko povzročijo krče, bolečine in krvavitve. Razpoke v anusu povzročajo zaprtje, ki lahko spremlja krčne žile ali se pojavi neodvisno. Krvavitve iz anusa so včasih signal resne bolezni, zato jih mora vedno oceniti le zdravnik.

Lahko se prepreči pojav krčnih žil rektuma z upoštevanjem naslednjih pravil:

  • Poskusite se izogniti zaprtju, vaš jedilnik naj vsebuje zadostno količino rastlinskih vlaknin.
  • Spite na boku, da se izognete dodatnemu pritisku na rektalne vene.
  • Izogibajte se dolgotrajnemu stojanju in sedenju.
  • Med gibanjem črevesja se ne obremenjujte preveč, hkrati pa noge držite na opori.
  • Za izboljšanje krvnega obtoka v tem delu telesa morate redno izvajati Keglove vaje..
  • Dvakrat na dan si nanesite tople kopeli. Nanesite losjone kamilice ali ledene obkladke. Uporabljajte lokalna zdravila ali supozitorije samo po navodilih zdravnika..
  • Ne uporabljajte tekočega vazelina.
  • Po defekaciji se sprati s toplo vodo od spredaj do zadaj.
  • Počivajte večkrat na dan, ležite na boku, ta položaj bo razbremenil rektum pred pritiskom maternice.

Ti neprijetni pojavi običajno izginejo po porodu..

21 tednov nosečnosti

Bliža se drugo trimesečje gestacije. Ostane še počakati še štiri kratke mesece, preden se otrok pojavi. V 21. tednu nosečnosti se bodoča mati počuti dobro, vendar kljub temu nekatere začne skrbeti strah pred porodom. Tega se ne bojite. Dovolj je, da se na to obdobje skrbno pripravimo in otrok se bo rodil zdrav, kar bo materi rodilo minimalno neprijetnost in največ sreče po njem..

Vsebina

Uvod

21 porodna nosečnost je pet mesecev in en teden. Do tega trenutka ženska že pridobi štiri kilograme in teža še naprej narašča..

Do konca celotnega obdobja brejosti lahko ženska pridobi šest, največ osem kilogramov, če bo teža večja, bo to negativno vplivalo tako na otroka kot na bodočo mamo. Zaradi tega bi morali spremljati kazalnike na lestvici in splošno počutje, kar trenutno ne povzroča skrbi..

21 tednov nosečnosti: kakšni so občutki

Občutke v 21. tednu nosečnosti odlikuje predvsem čustvena stabilnost bodoče matere. Hormonska nevihta je že popustila in vsi neprijetni simptomi, ki so motili žensko v prvem trimesečju, so ostali.

Tudi slabost in toksikoza v 21 tednih nosečnosti sta se umirila. Zdaj je življenje bodoče matere postalo svetlejše in vedno več časa posveča sebi in otroku, ki se pripravlja na njegovo rojstvo. A kljub temu še vedno obstajajo nekateri simptomi, ki se ne odražajo najbolje na njenem počutju. Vendar so vsi strpni in jih je mogoče ustaviti z upoštevanjem zdravnikovih priporočil in pravilne prehrane..

Simptomi, ki spremljajo to obdobje

Včasih lahko ženska zgazi. Pojavi se kot posledica pritiska povečane maternice na želodec. Maternica ga izpodriva s svojega običajnega mesta, zato želodčni sok vrže v požiralnik. Obstaja pekoč občutek v diafragmi in grenkoba v ustih. Zgago lahko odpravite s posebno prehrano, ki jo bo predpisal specialist..

Tudi povečana maternica vodi v zaprtje. Ta težava je zelo pomembna za bodoče matere in znatno otežuje njihovo življenje. Če se ne ukvarjajo z zaprtjem, potem lahko privedejo do razvoja hemoroidov. Pravilna prehrana in uporaba varnih odvajal bo odpravila težavo brez škode za zdravje.

Masa začne intenzivno pridobivati ​​zaradi dejstva, da otrok in maternica rasteta. Prav tako se ženski apetit poveča in začne več jesti. V enaindvajsetem tednu nosečnosti se zarodek hitro razvije, kar zahteva veliko količino hranil in vitaminov, ki jih prejme iz materinega telesa. Prav zaradi tega ženska čuti željo po zaužitju več hrane. Da ne boste pridobili na teži, morate skrbno razmisliti o svoji prehrani in se izogibati uživanju visokokalorične hrane.

Kljub vsem tem tegobam je stanje nosečnice stabilno. Otrok se aktivno giblje, opominja mater na svojo prisotnost in skorajšnji sestanek. V tem obdobju ginekologi svetujejo, da dojenčku namenijo več časa, pri tem sodeluje njegov oče..

Zunanje spremembe v obdobju 21 tednov nosečnosti

Trebuh pri 21 tednih gestacije se znatno poveča. V tem trenutku lahko že vizualno opazujete, kako se otrok potiska in obrača v maternici. Prav tako lahko opazite, v kakšnem položaju je dojenček in jasno vidite obris rok in nog, s katerimi potisne maternico.

Ker je trebuh vsak dan večji, mora mamica upoštevati dejstvo, da bo njegovo povečanje privedlo do pojava različnih vrst bolezni, ki jih je v zgodnji fazi bolje preprečiti..

Ko trebuh raste, se koža na njem začne raztezati, kar vodi do pojava strij, ki bodo, če jih ne preprečimo pravočasno, ostale celo življenje. Kot preventivo proti strijam je treba od tretjega meseca nosečnosti uporabljati posebne kreme in gele, ki preprečujejo nastanek strij..

Nosečnice naj nosijo udobne čevlje in oblačila. Celotna garderoba bodoče matere naj bo prosta, ne omejuje gibanja in ne drobi trebuha. Tudi čevlji morajo biti udobni in stabilni. Pete je treba zavreči, saj veliko pritiskajo na hrbtenico in okončine..

Od tretjega meseca nosečnosti morate začeti nositi povoj, ki bo podpiral trebuh in lajšal stres s hrbtenice.

21 tednov nosečnosti: Mešanje otroka

V enaindvajsetem tednu nosečnosti se dojenček začne gibati bolj aktivno kot prej. Medtem ko je v maternici zanj dovolj prostora, lahko poleti in izvaja različne gibe. Dojenček lahko potisne stene maternice, se dotakne njegove popkovine in premakne okončine. Ima čas za aktivnost in spanje..

Te faze pogosto ne sovpadajo z maminimi. Na primer, otrok je pogosto aktiven v temi, ko ženska spi. V tem primeru se lahko pogovorite z dojenčkom in ga prosite, da spi, saj že sliši glas matere in nanjo dobro reagira..

Izvedete lahko tudi, kako se dojenček obnaša v 22. tednu brejosti, kakšni simptomi in občutki spremljajo to obdobje in še veliko več. Vse potrebne informacije najdete v tem članku..

Težave in grožnje v obdobju 21 tednov nosečnosti

Na tej stopnji obstajajo težave in grožnje, ki jih je mogoče preprečiti, če o njih veste vnaprej in upoštevate zdravnikova priporočila.

Rast maternice - v obdobju enaindvajsetih nosečnosti se "otroška hiša" premakne nad popkom za en centimeter, višina dna maternice pa 21 centimetrov. Ker se poveča v velikosti, prestavi organe iz svojih krajev, kar povzroča težave s prebavnim traktom, pogoste izlete na stranišče, pomanjkanje sape in zgago. Po rojstvu otroka bodo vse te težave izginile same od sebe..

Ko gre na predporodno kliniko, bo zdravnik izmeril višino materničnega fundusa in volumen trebuha. To mu bo pomagalo spremljati razvoj in rast otroka. Če dobljeni kazalniki ne ustrezajo normi, lahko v tem primeru sumimo na prisotnost patologij v plodu.

Boleče in neprijetne občutke - rastoča maternica pogosto povzroča bolečino in nelagodje v predelu trebuha in na straneh. Podobna težava se pojavi zaradi raztezanja materničnih ligamentov. V normalnem stanju je bolečina redka in ni intenzivna. Poleg teh občutkov se lahko v prisotnosti hemoroidov pojavijo algije v maternici, okcipitalnih in temporalnih regijah, spodnjih okončinah in anusu..

Tudi bodoče matere lahko čutijo, kako se spodnji del trebuha vleče in daje nelagodje v hrbet. V tem primeru je bolje, da se posvetujete z ginekologom, da preprečite morebiten spontani splav..

Izpustitev ob 21 tednu nosečnosti

Izcedek iz nožnice - izcedek ob 21 tednu nosečnosti mora imeti navadno mlečen odtenek in rahlo kisel vonj. Lahko so tudi prozorne z enakomerno konsistenco. Če postanejo sivkaste, pridobijo zelenkast ali rumenkast odtenek, potem to kaže na pojav nalezljive bolezni, kar zahteva posredovanje ginekologa in imenovanje terapevtskih postopkov za zaustavitev okužbe.

Zaskrbljujoč signal za žensko v položaju je opaziti ob 21 tednu nosečnosti. Lahko so predhodnik nenormalnega predpona posteljice, erozije materničnega vratu ali celo splava. Le zdravnik lahko razjasni diagnozo s popolnim pregledom bolnika s to težavo.

Prezgodnji porod je prezgodnji porod otroka, tako kot bo splav v obdobju 21 tednov nosečnosti za vsak slučaj za otroka končal s smrtjo, saj njegovo telo še ne more delovati tako dobro, da bi preživelo ločeno od matere. Zaradi tega morate skrbno spremljati svoje stanje in ob najmanjši spremembi obvestiti zdravnika. Tako se lahko izognete resnim težavam in pripeljete otroka do roka..

Fetalni razvoj ob 21 tednu gestacije

Velikost ploda v obdobju 21 tednov gestacije lahko primerjamo z grenivko. Tehta približno 300 gramov in je dolga 18 centimetrov.

21. teden nosečnosti je pomemben trenutek v razvoju otrokovega telesa. V tem času začne delovati endokrini sistem. Delo vključuje endokrine žleze, ki jih predstavlja ščitnica, hipofiza, nadledvične žleze, trebušna slinavka in pinealna žleza. Vsi so odgovorni za proizvodnjo sekretornih elementov. Zaradi dejstva, da endokrini sistem začne delovati, pride do okrepljenega razvoja otrokovih notranjih organov.

Poleg tega začne delovati otrokov pasivni imunski sistem, ki ga predstavljajo celične strukture, ki ščitijo njegovo telo pred nevarnimi celicami, ki lahko prihajajo iz materinega telesa skozi posteljico..

V tem času sta že prebavila in sečil že oblikovana in dobro delujejo. Otrok lahko usvoji vse, kar poje njegova mati. Vse potrebne snovi vstopijo v plod v črevesje in želodec. Poleg tega otrok pogoltne približno 500 mililitrov amnijske tekočine, ki jo predelajo ledvice in izloči z urinom..

Dojenčkova vranica proizvaja krvne celice, ki jih predstavljajo levkociti in eritrociti. V tem času je že mogoče določiti otrokovo krvno skupino in njen Rh faktor. Razvil v plodu in vestibularnem aparatu. Otrok se aktivno giblje, meče in obrača, premetava in prevrača. Ima najljubše poze in akcije. Otrok je aktiven štiri ure na dan, preostalih dvajset spi.

Od enaindvajsetega tedna nosečnosti lahko dojenček jasno sliši in razlikuje zvoke. Vizualna funkcija je še vedno premalo razvita, oči se oblikujejo pod zaprtimi vekami.

Oblikovanje okusnih brstov

V tem obdobju se oblikujejo okusne brsti. Iz amnijske tekočine, ki jo otrok okusi, lahko razbere, kakšno hrano poje njegova mata..

V tem trenutku zarodek razvije gastronomske zasvojenosti, zato mora biti ženska pozorna na to, kaj poje..

Prekrivanje kože

Dojenček že ima maščobo pod kožo, a je še vedno premalo, zato je koža videti prozorna, čeprav ne enaka kot pred mesecem. Aktivno delujejo podkožne žleze, ki proizvajajo mazivo, ki ščiti otroka pred negativnimi vplivi od zunaj.

Prav tako je to mazivo potrebno pri otroku pri porodu, saj mu omogoča, da hitreje drsi po rojstnem kanalu, in v skladu s tem se bo rodil brez poškodb kože.

Raziskave in analize ob 21 tednu gestacije

Koledar nosečnosti predvideva tri presejalne študije. Če ženska drugega presejanja ni opravila prej, mu bo morda predpisana ta trenutek. Sestavljen je iz:

  • Analiza za hCG;
  • Brezplačni testi estriola;
  • Preiskava za beljakovinsko spojino alfa-fetoprotein;
  • Ultrazvočni pregled.

Zdravnik lahko s pomočjo prvih treh rezultatov testov ugotovi, ali se dojenček normalno razvija in ali ima kakršne koli patologije. Ugotovijo lahko tudi prisotnost tveganja dednih obolenj in kromosomskih nepravilnosti. Če testi prinesejo pozitiven rezultat, bodo bodočo mamo napotili na številne dodatne preglede. So invazivni in izjemno nevarni, zato jih uporabljamo le v skrajnih primerih..

Nosečnica mora mesečno obiskati ginekologa. Na opravljeni pregled zdravnika morate priti s opravljenimi preiskavami krvi in ​​urina. Z njihovo pomočjo bo ginekolog lahko ugotovil prisotnost anemije in težav z ledvicami, če obstajajo. Posluša tudi srčni utrip drobtin, določi višino materničnega fundusa in meri volumen trebuha.

Ultrazvok 21 tedna nosečnosti

Ultrazvok pri 21 tednih gestacije je rutinski postopek. V tem času specialist izvaja ultrazvočno diagnostiko, pri čemer pregleda parametre otrokovega razvoja in ugotovi, ali ustrezajo uveljavljenim standardom. Preverjajo se tudi stopnja zrelosti posteljice, stanje popkovine, materničnega vratu in amnijske tekočine.

Poleg tega lahko uzist brez napake razjasni spol otroka, kot bi to lahko bilo v prejšnjih študijah. Po želji lahko ženska vpraša zdravnika za sliko otroka ali celo izpis otroka na 3D tiskalniku. Ta storitev je inovacija, vendar je že zagotovljena v nekaterih ambulantah..

21 tednov nosečnosti: Mamina dieta

Kot že omenjeno, otrok v tem obdobju začuti okus hrane, ki jo zaužije njegova mati. Ker se zdaj v drobtine položijo okusni brsti, mora ženska skrbno načrtovati svoje obroke, izbrati le naravne izdelke in jih pripraviti s kuhanjem ali peko. Ocvrto, slano in začinjeno hrano je treba zavreči, saj bodo škodile ne le ženski, temveč tudi otroku.

Na seznam prepovedanih živil je treba dodati tudi alkohol, sodo, kavo in priročno hrano. Vnos soli je treba omejiti, saj zadržuje vodo v telesu in povzroča otekanje. Sladice, pecivo in izdelki iz moke je treba zmanjšati na minimum, saj vodijo k povečanju telesne teže, in če menimo, da se ženski apetit med nosečnostjo poveča, potem bi morali omejiti tudi uživanje visokokalorične hrane. Če bodoča mati tega ne stori, bo pridobila odvečno težo, kar se spopada z resnimi zdravstvenimi težavami..

Prehrana nosečnice mora biti bogata z zdravimi izdelki, ki jih predstavljajo zelenjava, sadje, sveži sokovi, pusto meso in ribe, žita, juhe in zelišča. Ne smemo pozabiti na živila, ki so vir kalcija, ki jih predstavljajo kisla smetana, mleko, sir, kefir in skuta..

Vitaminski in mineralni kompleksi

Izdelki ne morejo v celoti zadovoljiti telesnih potreb po hranilih, zato ginekolog ženi predpiše vitaminsko-mineralni kompleks, ki je sestavljen iz idealnega ravnovesja vitaminov in mineralov, potrebnih tako za mamo kot dojenčka.

Pri uživanju tega zdravila se bo bodoča mati lahko izognila zdravstvenim težavam, prav tako pa bo prepričana, da bo njen dojenček dobil vse, kar potrebuje za pravilno rast in razvoj..

21 tednov nosečnosti: Priporočila ginekologa

Da bi to obdobje minilo mami z največjo koristjo, je treba upoštevati priporočila, ki ji jih bo dal ginekolog. Med njimi je treba opozoriti:

  • Komunikacija z dojenčkom - ker dojenček že sliši in razlikuje dobro zveni, pozorno posluša, kaj se dogaja v svetu okoli njega. Posebej poudarja materin glas in vedno usmerja pozornost nanj, zato pogovor z dojenčkom zanj ni le dober pred rojstvom, ampak tudi po njem.
  • Izogibanje stresnim situacijam in dvigovanju uteži.
  • Redni obiski v predporodni ambulanti - obisk zdravnika vam bo omogočil, da se izognete različnim zapletom, ki se lahko pojavijo pri nošenju ploda, pa tudi, da se bo otrok pravilno razvijal in brez odstopanj.
  • Obiskovanje tečajev za matere - v takšnih razredih bodo povedali ne le o tem, kako pravilno dihati in se pripraviti na rojstvo otroka, ampak tudi pomagati, da se prilagodijo poporodnemu obdobju in se naučijo najti skupni jezik z ljubljenimi in novorojenčkom.
  • Pravilna prehrana in jasen nadzor nad pridobivanjem telesne teže.

Če je bodoča mati zaskrbljena zaradi edemov, potem mora zaužiti manj soli, se več gibati in uporabljati venotonske balzame, ki omogočajo lajšanje napetosti spodnjih okončin.

Fizična aktivnost ob 21 tednu gestacije

Da bi bilo počutje ženske normalno in se bo otrok razvijal brez odstopanj, bi moral voditi aktiven življenjski slog. Vendar je treba upoštevati dejstvo, da niso vsi športi primerni za bodoče matere. Njihovo število je omejeno, a kljub temu lahko izberete tistega, ki vam je všeč.

Med nosečnostjo lahko izvajate jogo, akvarobiciko, aerobiko za bodoče matere in obiskujete telovadne tečaje za ženske v položaju.

Pri igranju športa morate skrbno spremljati svoje zdravje. Obremenitve ne smejo biti močne in ne dolgotrajne, prav tako pa ustrezajo ravni telesne pripravljenosti ženske.

Če se med vadbo pojavi šibkost, omotičnost, nelagodje ali želite spati, potem vaje prekinite in jih nadaljujte, ko se počutite stabilizirane.

Seks pri 21 tednih nosečnosti

Če se rodnost ploda odvija brez odstopanj, potem ginekolog ne nalaga omejitev glede seksa, saj je za žensko in otroka popolnoma varen. Vendar pa mora bodoča mati skrbno izbrati položaj za vodenje ljubezni..

Med intimnostjo ne bi smeli biti pritiska na želodec, saj lahko bodočemu otroku resno škodi.

Če bo ženska rodila dvojčka, ji je treba naložiti tabu na intimnem življenju, diagnosticiran ji bo preeklampsija, malo ali polihidramnio, poškodbe materničnega vratu in predponi posteljice.

Zaključek

21. teden nosečnosti je že nekaj več kot polovica celotnega obdobja. Bodoča mama se začne pripravljati na porod, tako fizično kot psihično. V tem času je dobrega zdravja in razpoloženja..

Da bi ga ohranili kot takega, je dovolj, da se držite zdravnikovih priporočil, vodite aktiven življenjski slog, komunicirate z dojenčkom, pravilno jeste in se postavite za to, da se bo čez nekaj mesecev rodil dolgo pričakovani dojenček, ki bo s seboj prinesel veliko pozitivnih čustev in prijetnega navdušenja.

21 tednov nosečnosti

Nadaljuje se drugo trimesečje - majhen "predah" za bodočo mater.

Naslednji teden vam bo zdravnik ponudil rutinski pregled ploda na ultrazvoku in si lahko ogledate svojega nerojenega otroka ter morda celo dobili njegovo prvo fotografijo..

Spremembe položaja telesa, tople kopeli, sprehodi pomagajo pri obvladovanju lažnih kontrakcij..

Uporabljajte olja in losjone, ki med nosečnostjo niso kontraindicirani. Ne krtačite kože.

Pogosto umijte kožo z blagim milom. Ne uporabljajte izdelkov za ličenje, ki vsebujejo olja ali sestavine, ki dražijo kožo. Ne jemljite nobenih zdravil proti aknam, ne da bi se posvetovali s svojim zdravnikom.

Med nosečnostjo so koristne hoja, joga, plavanje.

Napredek nosečnosti lahko spremljate tudi v mini aplikaciji Koledar nosečnosti z Otroške pošte.ru na VKontakte. Ugotovili boste, kaj se zgodi v vsakem tednu nosečnosti: na primer, kako se zarodek razvija in katere teste je treba opraviti v vsaki fazi.

Kaj se zgodi ob 21. tednu nosečnosti?

Simptomi, ki so preganjali prvo trimesečje, so že zdavnaj, maternica pa ni dovolj velika, da bi povzročila znatno nelagodje. Prihodnji otrok raste, povečuje se njegova telesna aktivnost.

21 tednov je koliko?

Enaindvajsetletni porodniški termin je 19 tednov razvoja ploda.

Enaindvajset tednov ploda je 23 tednov porodniške nosečnosti.

Ste noseči 4 mesece in 3 tedne. Večina nosečnosti je zdaj za nami.!

Kaj se zgodi z otrokom?

Pri 21 tednih gestacije lahko velikost dojenčka primerjamo z velikostjo solatne radiča ali precej velikega korenja. Dolžina njegovega telesa (zdaj se meri od krone glave do pete) je 26-27 cm, tehta približno 360 gramov. Prej so subtilni gibi ploda za mater vse bolj oprijemljivi, zdaj so to popolni pretresi.

Zarodek je v vašem trebuhu še vedno precej prostoren, zato lahko počne različne gibe, se obrača, prevrača. Morda se vam zdi, da je dojenček ves dan in noč zaposlen z vrtenjem, potiskanjem z rokami in nogami. A v resnici včasih spi - tako kot novorojenček.

Otrok nenehno pogoltne nekaj amnijske tekočine okoli sebe. Tako njegovo telo dobi dodatno količino tekočine, nauči se pogoltniti in prebaviti hrano. Okus amnijske tekočine se razlikuje glede na to, kaj je mati danes pojedla, dojenček pa to čuti, ker njegovi okusni popki aktivno delujejo. Dokazano je, da otroci v prihodnosti dajejo prednost hrani, ki jo je mati jedla med nosečnostjo.

Okrepijo se povezave med živčnim sistemom in mišicami, hrustančno tkivo v okostju vedno bolj nadomešča kost, to otroku daje vse več možnosti za telesno aktivnost.

V 21. tednu gestacije ima plod dobro razvit reproduktivni sistem. Po pojavu genitalij se lahko fant razlikuje od deklice. V jajčnikih deklet je zaloga jajc položena za življenje. Zdaj jih je šest milijonov, na koncu bo ostalo še dva milijona. Vagina se začne oblikovati. Moški testisi so v trebuhu in postopoma tonejo navzdol. Ob rojstvu naj bi bili v skrotumu..

Kaj se zgodi s bodočo mamo?

Do 21. tedna nosečnosti ženska navadno pridobi 5,9-6,3 kilograma. Nadaljevanje stalnega pridobivanja telesne teže 450-900 gramov na teden. Nekateri simptomi so moteči, vendar so redko zelo izraziti, resni. Čeprav je to le uvod v tretje trimesečje.

Mlečne žleze se še naprej povečujejo. Iz njih se že lahko sprosti kolostrum - hranljiva tekočina, ki bo v prvih dneh življenja nadomestila "pravo" materino mleko za otroka.

Morda imate občutek vlečenja v spodnjem delu trebuha in spodnjem delu hrbta. Običajno so neboleči, trajajo približno minuto, nato odidejo in se ponovijo po 4-5 urah. To so kontrahi kontrakcije ali Braxton Hicks kontrakcije. Njihovi razlogi niso popolnoma razumljeni, vendar se jih ne bi smeli bati, to je običajen pojav. Če lažne kontrakcije ne minejo dlje časa, pojavljajo se pogosto in jih spremljajo bolečine, se morate posvetovati z zdravnikom.

Koža na rastočem trebuhu se raztegne in stanjša, zato se poveča njena občutljivost, pojavi se srbenje. Nekatere ženske razvijejo strije. Nenormalen simptom - izpuščaj, če se pojavi, morate videti zdravnika.

21 tednov nosečnosti: kaj se zgodi z dojenčkom in bodočo mamo

21 tednov nosečnosti je dober začetek otrokovega endokrinega sistema. Rast in razvoj otroka v prihodnosti se bosta zgodila zelo hitro. Materino telo se bo moralo odzvati na te spremembe in se jim prilagoditi. Ugotovite, s kakšnimi težavami se bo nosečnica soočala v 21. tednu, kakšne spremembe bodo pri plodu.

Pozor! Gradivo je samo za vodenje. Ne bi smeli posegati po metodah zdravljenja, opisanih v njem, ne da bi se predhodno posvetovali z zdravnikom.

21 tednov nosečnosti: kaj se zgodi z dojenčkom

21 porodniški teden nosečnosti pomeni, da je zarodek pet polnih mesecev. To je že majhen moški, ki se zna na smešen način nasmehniti in zgubati nos, obrniti in intenzivno trzati po rokah in nogah. Že ima svojo imuniteto, ki še vedno deluje v pasivnem načinu.

Zahvaljujoč ultrazvoku v 21. tednu lahko starši ugotovijo, kako se razvija njihov dojenček, kakšni so njegovi parametri in ali ustrezajo kazalcem, ki so jih določili zdravniki:

  • Teža in višina.

Zamisel o tem, kakšne fiziološke spremembe je v 21 tednu nosečnosti prinesel dojenček, bo dala fotografija, ki jo je med rutinskim pregledom posnel specialist za ultrazvok.

V petem mesecu razvoja dojenček po velikosti spominja na veliko grenivko. Teža ploda v 21 tednih gestacije se giblje od 300 g do 370 g. Dolžina dojenčka doseže 27 cm. Dojenček je toliko zrasel, da lahko mati zlahka začuti njegove gibe.

  • Aktivnost in spanje.

Dojenčkov razvoj je v polnem teku. Pomemben del svojega časa preživi v gibanju, saj se je njegov vestibularni aparat že toliko oblikoval, da mu omogoča, da izvaja različne vrtine, udarce in zavoje..

Toda plod še ni dovolj močan, da bi bil dlje časa v gibanju. Otrok v 21 tednih spi 20 ur na dan in se razteza le 4 ure in spoznava svet okoli sebe.

  • Prebava in uriniranje.

Prebavni trakt otroka se oblikuje in aktivno deluje. Vsa hranila, ki prihajajo od matere, gredo v otrokov želodec. Otrok se je že naučil piti. Na dan pogoltne do 500 ml amnijske tekočine, ki se nato izloči z urinom.

V 21. tednu se oblikujejo otroški okusni popki. Odlično prepozna okus tistega, v čemer je uživala njegova mati: slanega, kislega, sladkega. Na tej stopnji se oblikujejo otrokovi gastronomski okusi, zato ima lahko nosečnica nepričakovano željo, da bi pojedla čokoladico ali okusno rezino, kakšno sadje ali zelenjavo..

Dojenček odlično posluša ne le mater, ampak tudi zvoke zunanjega sveta (amnijska tekočina je odličen resonator). Oči so še vedno pokrite stoletja, še vedno so v fazi nastajanja in razvoja.

  • Rh faktor.

Vranica ploda aktivno proizvaja levkocite in eritrocite. V tej fazi bodo zdravniki ugotovili njegovo krvno skupino in Rh faktor. Ti kazalniki bodo v prihodnosti zelo pomembni, saj bodo pokazali, ali obstaja spor v zvezi z Rh in materino krvno skupino..

Dojenček ima še vedno kožo, kot je občutljivo krilo metulja ali cvetni list. Pojavi se majhna plast podkožne maščobe, ki bo v prihodnosti prevzela odgovornost za termoregulacijo in varnost notranjih organov.

Nosečnost 21 tednov je prelomna točka v razvoju otroka. Vsi njegovi organi in sistemi so testirani in začnejo delovati s polno močjo. Zdaj se bo v celoti osredotočil na rast. Z vsakim novim dnevom bo ženska čutila, kako se dojenčevi tresevi stopnjujejo, kako hitri in intenzivni postanejo njegovi gibi..

21 tednov nosečnosti: občutki bodoče matere

Od 21. tedna se otrok hitro poveča. Nosečnosti ni več mogoče skriti, saj je trebuh pri 21 tednih zelo izrazit, vendar še ne ogromen, kot v zadnjih fazah. Že je zaokrožil in postal opazen. Rast ploda vpliva na stanje materinih notranjih organov, prinaša nove občutke in težave.

Tu je posebnost poteka nosečnosti v 21. tednu:

  • Najprej premešamo.

Večina mater v tem obdobju občuti prve pretrese dojenčka. Lahko se odrine s sten maternice, se prevrne, odskoči. Takšni občutki se še posebej pojavijo, ko mati hitro hodi, sedi v neudobnem položaju za plod (ga stisne), dolgo in čustveno govori in je v zastojni sobi. Ker otrok že sliši, se lahko začne odzivati ​​na ritmično plesno glasbo..

Ko dojenček hitro zraste, mati potrebuje več zalog hranil, zato poje vedno več. Nenadzorovan vnos hrane lahko povzroči odvečno težo. Odvečne kalorije - dodatni centimetri v pasu in bokih. Zato morate nadzorovati prehrano in ne prenajedati, čeprav ne bi smeli stradati..

Že v tem času se lahko nosečnice soočajo s tako težavo, kot je zgaga. Maternica se hitro razširi in stisne želodec. Zaradi tega želodčni sok vstopi v požiralnik in povzroči nelagodje..

Za obvladovanje težave lahko pomaga le porodničar-ginekolog in spoštovanje diete. V nobenem primeru ne jemljite zdravil sami, ne zdravite se s sodo ali semeni. Večina zdravil proti zgagi vsebuje kalcij. Presežek le-te lahko negativno vpliva na zdravje otroka. Samo ustrezni zdravniški napotki bodo pomagali izogniti težavam z razvojem otroka..

Ta težava ima isti vir kot prejšnja - hitro rastoča maternica. Zmanjšuje črevesje, iztrebki zaledenejo in matere poleg povečanega trebuha dobijo napihnjenost, težave z gibanjem črevesja in hemoroidi.

Popravek prehrane, pa tudi posvetovanje s specialistom bo pomagalo pri obvladovanju kršitve..

  • Bolečina.

Povečanje velikosti otroka vpliva na zdravje matere. Ženske lahko čutijo vlečne bolečine v spodnjem delu hrbta in spodnjem delu trebuha. Lahko imajo otekle in boleče sklepe na nogah, obiščejo glavobole.

O teh simptomih obvestite svojega zdravnika. Lahko postanejo signal ton maternice in grožnja prezgodnjega rojstva, stiskanje venske votline, povečanje obremenitve posod in zvišanje krvnega tlaka. Ti simptomi bodo izginili, če boste upoštevali priporočila zdravnika in ne pretirano delali..

V obdobju 21 tednov mora ženska paziti na svoje zdravje. V primeru kakršnih koli odstopanj (pojav bolečih občutkov, spremembe barve in količine izcedka, pozna toksikoza) nemudoma obvestite zdravnika. To bo pomagalo ohraniti življenje in zdravje otroka, preprečiti razvoj bolezni, ki otežujejo potek nosečnosti..

21 teden nosečnosti: ultrazvok, testi, priporočila

Z načrtovanim obiskom predporodne ambulante nosečnica v 21. tednu naredi splošno analizo urina in krvi. Po njihovem mnenju zdravniki presodijo zdravstveno stanje bodoče matere in ploda. Najprej bodo pozorni na hemoglobin, saj se anemija pogosto razvije v drugem in tretjem semestru. To je resna grožnja za otroka..

Prisotnost beljakovin v urinu kaže na kršitev ledvic bodoče matere. Zahteva tudi takojšnjo zdravniško pomoč..

Če testi na genske mutacije in kromosomske nepravilnosti niso bili opravljeni v 20. tednu, potem to storimo v 21. tednu. Ženska daruje kri za:

  • nekonjugirani estriol;
  • alfa-fetoproteinska raven;
  • horionski gonadotropin.

21 tednov nosečnosti na ultrazvoku, ki je načrtovan, bo pokazal ne le novo velikost ploda, temveč tudi njegovo predstavitev, razvoj organov, spol. Poleg tega lahko zdravniki ocenijo stanje posteljice, popkovine in količino amnijske tekočine. Vse to so kazalci, kako nosečnost napreduje, ali obstaja nevarnost zgodnjega poroda.

Če nosečnost poteka normalno, se mora bodoča mati držati že znanih prehranskih pravil, upoštevati režim spanja in počitka. Njim lahko dodate posebna priporočila, ki bodo pomagala vzpostaviti stik z dojenčkom, vplivati ​​na njegov razvoj in okrepiti njegovo zdravje:

  • Z otrokom se pogovarjajte, mu berete ali pripovedujte zgodbe, pravljice.

Že v maternici začne razumeti, kako ravnajo z njim, ali je zaželen, ali je ljubljen. Zdravniki pravijo, da takšna komunikacija med materjo in otrokom prispeva k njeni rasti in razvoju. Dojenček se hitreje krepi, pridobiva moč.

  • Izogibajte se prenapetosti.

Dvigovanje uteži, živčna napetost, prekomerno delo lahko izzovejo prezgodnji porod. Otrok v tem času praktično nima možnosti za preživetje in če bo preživel, bo imel ogromne zdravstvene težave.

  • Hodite in delajte sprostitvene vaje.

Prijavite se na jogo, pojdite na vodno aerobiko za nosečnice, orientalske plese, meditirajte, pojdite na sprehod v park. Premaknite se čim bolj brez pretiravanja. Treningi moči je bolje zavrniti..

  • Prijavite se na tečaje za bodoče matere.

Prejete informacije vam bodo pomagale pri pripravi na porod in poporodno nego za vašega otroka in zase.

Upoštevajte pravila pravilne prehrane, vendar čim bolj omejite vnos soli. Edemi so pogosti v drugem trimesečju. Prehrana brez soli lahko pomaga, da se izognete tej nadlogi..

21. teden nosečnosti je razcvet matere in otroka. Otrok se že močno počuti z močnimi kretenji, pokaže značaj, postavlja zahteve glede prehrane.

Matere v normalnem poteku nosečnosti so v odličnem stanju. Preživite ta čas za samorazvoj, več hodite in se sprostite. Pojdite na partnerski tečaj dostave, se posvetujte z zdravniki glede poporodne nege dojenčka.

Avtorica: Anna Ivanovna Tikhomirova, kandidatka medicinskih znanosti

Recenzent: kandidat medicinskih znanosti, profesor Ivan Georgievič Maksakov

21 tednov nosečnosti

21 tednov nosečnosti: velikost ploda - 18 cm, teža - približno 300 g. Ponovno lahko postanete čustveno ranljivi. Dojenček razvije okusne brsti in sestava krvi postane bolj zapletena. Polovica gestacijskega obdobja za otroka je končana. Zelo tvegate edem in krčne žile v nogah. Vendar bi moralo biti na splošno zdravje dobro..

Kaj se zgodi z dojenčkom

Ko se začne 21. teden nosečnosti, pomeni, da je od trenutka spočetja minil 19. teden. Če imate kakršna koli vprašanja glede časa, poiščite tukaj informacije..

Zdaj je glavna naloga ploda rast in pridobivanje teže. Otrok je videti kot majhen človek. Po telesnih razmerjih že spominja na novorojenega otroka. Če je vaš dojenček usojen, da se bo rodil z lasmi na glavi, se približno v tem času pojavijo. Drobne obrvi in ​​cilija so že tam, vendar to bolj verjetno niso dlake, temveč lahka puha. Vaš otrok nenehno telovadi. Po možganskih signalih plod dobesedno opravi gibe, ki jih najprej potrebuje:

  1. Pitje amnijske tekočine (do 0,5 litra na dan). Tako dojenček trenira ustnice in požira reflekse. Hkrati delujejo tudi prebavni in sečni sistem..
  2. Gibi okončin. Koordinacija ne bo kmalu, a začelo se je.
  3. Dvig in spuščanje prsnega koša. Takoj po rojstvu se bo moral otrok v deljeni sekundi nujno naučiti dihati s pljuči.

Ta teden bo plod zrasel v dolžino 18 cm, njegova teža pa bo dosegla približno tristo gramov. Ne pozabite, da vaš malček že sliši, zato se pogovorite z njim.

Tako izgleda plod ob 21. tednu brejosti.

Verjetno že čutite gibanje ploda. Včasih se vam zdi, da dojenček pod vašim srcem dela le tisto, kar se premika. Ali sploh ne spi? To ni res. Ne pozabite, da so tako otroci kot odrasli redko popolnoma mirni. In plod je popolnoma enak. Nekateri strokovnjaki menijo, da v tem času otroci v maternici preživijo do dvajset ur na dan v zaspanem stanju. Po drugih virih - 12-14 ur. In roke in noge se tako ali tako še naprej premikajo. Premike je mogoče občutiti do dvesto krat na dan..

Kaj je novega z dojenčkom? Izboljšanje sestave krvi se nadaljuje. Rdeča telesa so že dolgo oblikovana, bela pa so v postopku. Pozneje bodo skupaj z drugimi sistemi odgovorni za otrokovo imunost. Na drobnem jeziku se okusni brsti še naprej oblikujejo. Ko amnionska tekočina vstopi v usta ploda, je že sposoben razlikovati njen okus.

Kako dojenček sedi v maternici? Kot hoče. Zdaj ni čas za pogovor o pravem ali napačnem položaju ploda. Drobtine imajo dovolj prostora, da se vrtijo v vse smeri še nekaj tednov.

Kako je mama?

21. teden - kakšen mesec je? Šesta lunarna. Potekla si približno polovico nosečnosti. Zdaj imate nekaj ali celo veliko teh simptomov:

  • na splošno odlično zdravje;
  • trebuh je opazno zrasel, vendar še vedno ne moti;
  • hoja se je spremenila - nekoliko se naslonite nazaj in po možnosti rahlo ovijete;
  • imate odličen apetit (pazite, da ne prenajedite);
  • v redkih primerih lahko v trenutku, ko se dojenček premakne, vidite majhen tuberkel na trebuhu, morda je to njegova pest ali peta;
  • pogosto ste vroči ali nagačni;
  • je vredno nekoliko korak nazaj od prehrane - zdravo, zgaga ali zaprtje;
  • nos se občasno zamaši, čeprav ni pravega izcedeka iz nosu ali prehlada;
  • se ne samo utrudite - včasih oslabelost dobesedno pade na vas, še posebej, ko vam krvni tlak pade;
  • včasih želite pojesti nekaj "podobnega", nenavadnega;
  • od začetka nosečnosti se je teža povečala za 4-8 kg.

To so vse fizične občutke. Čustveno že mnoge bodoče matere praznujejo eno nenavadno. Izgubijo zanimanje za tisto, kar jim je bilo prej všeč, počutijo se nepotrebne, samozavest nekje izgine. Tako se kaže naslednji krog hormonskih sprememb v telesu. Ne panirajte se, ne silite, komunicirajte z družino in prijatelji, iščite nove hobije. To obdobje čustvene nestabilnosti bo kmalu minilo.

Fotografija trebuha (kliknite za povečavo):

Možne težave in zapleti

Strije. Vaše telo se spreminja: trebuh je vse bolj okrogel in večji, prsi se polnijo, boki so nekoliko narazen. Vse to se odraža na koži teh delov telesa. Če je dovolj elastičen, je v redu. Strije se lahko pojavijo, če hitro shujšate ali imate težave s kožo. Kvarijo videz vaše kože in vaše razpoloženje. Ne dovolite takšne situacije. Na nevarnih območjih uporabljajte posebne kreme, losjone ali samo oljčno olje (tukaj je seznam najboljših krem ​​za strije).

Noseča maska ​​je specifična lastnost kože obraza. To so starostne pege na čelu, licih in bradi. Ni jih mogoče odstraniti ali beliti. Plast ličil lahko reši težavo, a te na splošno ne bo prizadelo? Bolje zaščitite obraz pred sončno svetlobo.

Noge nabreknejo in nabreknejo. Ob večerih se lahko vaše noge preprosto "zvijajo" in nabreknejo, obroči se skoraj zarežejo v prste, obraz pa se vam zdi zabuhan. Kaj moramo storiti:

  • Ne jejte nekaj, po čemer ste morda žejni: slano, začinjeno, preveč sladko.
  • Obraz obrišite s klinom kumare ali zamrznjenim kumarovim sokom. Če delujete na drug način, leda ne držite dlje časa v bližini sinusov..
  • Ko sedite ali ležite, imejte noge čim višje. Položite jih na stolček, torbico, blazino.
  • Ne nosite neprijetnih oblačil ali dodatkov. Nemogoče je, da trakovi, trakovi, pasovi in ​​elastični trakovi pritiskajo ne samo na trebuh, ampak kjer koli na splošno.

Če takšna oteklina po preprostih ukrepih hitro izgine, ni treba skrbeti. Stalni edemi lahko kažejo na pozno toksikozo. Kakšno je to stanje, preberite članek o toksikozi.

Na nogah lahko opazite razširjene žile. Bolj verjetno je, če vaše sorodnice - mama, babica in tako naprej - trpijo zaradi krčnih žil na nogah. Če želite zaščititi stopala pred težavami, lahko kupite kompresijske nogavice, kolena ali nogavice - glede na letni čas.

Krči v nogah Krči v nogah povzročajo veliko težav. Z njimi se je enostavno spoprijeti, če bi se zgodilo doma. In če v službi, na cesti ali v bazenu? Natančno si zapomnite, kaj morate storiti. Če je mogoče, potegnite velik prst poškodovane noge proti sebi. Lahko mletite golen, stopalo. Povejte svojemu zdravniku o napadih. Najverjetneje vam primanjkuje kalcija in kalija (kar pomeni, da bodo pomagale suhe marelice in mlečni izdelki).

Glavoboli. Pred tem smo težavo odpravili brez težav: z eno tableto. Zdaj ne morete jemati praktično nobenega zdravila, zato se boste morali proti bolečini boriti drugače:

  • lezite, po možnosti v temi in tišini;
  • vzemite malo otroške kreme, dodajte kapljico evkaliptusovega eteričnega olja, vtrite to mešanico na templje in votlino v bližini ušesnega traga;
  • drgnite noge, zlasti okoli prstov in njihovih podstavkov.

Blage bolečine v popku in spodnjem delu hrbta kažejo na postopno raztezanje in gibanje notranjih organov pod pritiskom maternice. To je norma. Če pa želodec slabo boli, se čutijo resnični krči, grožnja splava je možna.

praznjenje

Vaše prsi se pripravljajo na prihodnje hranjenje in pridobivanje kolostruma. Ne morete je izraziti. V vsak modrček položite blazinico in jo redno menjajte.

Iz nožnice se lahko sprosti bela ali bistra sluz brez močnega vonja. Rumeni, zelenkasti, rjavi ali krvavi izcedek kažejo na različne motnje, nujno obiščite zdravnika.

Če se zdi, da se vaše perilo zmoči, uhajanje amnijske tekočine ni izključeno. To je nevaren postopek, obvestite zdravnika in ga pregledajte.

Odvajanje krvi med črevesnim gibanjem je znak začetka hemoroidov. To bolezen pogosto prizadenejo ženske z zaprtjem. O zdravljenju in nadaljnjem ukrepanju se pogovorite s svojim zdravnikom.

Glej svojega zdravnika

Če še niste imeli ultrazvoka v drugem trimesečju, bo imenovan. Zdravnik specialist bo preveril osnovne dimenzije telesa in okončin ploda, stanje notranjih organov in številne druge kazalnike. Posteljico bomo pregledali nič manj natančno..

Fotografija ultrazvoka v 21 tednih (kliknite za povečavo):

Z uspešno lokacijo ploda lahko ugotovite spol otroka. Toda prihodnji fant ali dekle se lahko včasih "skrijeta" do samega rojstva..

K zdravniku predporodne ambulante je treba priti po urniku, ki ga je sestavil za vas. Tu je vse znano: merjenje teže, krvni tlak, velikost maternice in poslušanje srčnega utripa vašega otroka.

Komentarji bodočih mam s forumov:

Marina Ku: 21 tednov sem pokazala tudi 426 gramov in 24 cm, posnela profilno fotografijo))))) težava je enaka bolečina v spodnji hrbtenici, moči ni več, tudi ležeči položaj je ne ublaži vedno, imam plod na sprednji steni maternice, mislim zato je obremenitev na hrbtenici, trebuhu velika kot v mesecu 7-8, to je moja tretja nosečnost, s prvima dvema je bil plod na zadnji steni in brez bolečin v hrbtu sem tekla do 38 tednov, kjer ni bilo ničesar.

Inna Dragan: Danes imam točno 21 tednov, pred nekaj dnevi je ultrazvočni pregled potrdil ujemanje višine in teže za to obdobje in rekel, da bo fant. Ampak, če sem iskren, to sem vedel že od prvih minut, obstaja preprost način izračuna: starost matere + številka meseca spočetja in +1, če je številka seznanjena, potem deklica in obratno, potem fant. Na primer: v času spočetja sem bil star 35 + 7 (julij) + 1 = 43. To deluje, preveril sem ga na svojih puncah in na prvem sinu. Poskusite.

NLiberty: Imam obdobje 21 tednov, ko ga oče našega otroka želi poslušati, dobi močan udarec v uho... Čez en teden na ultrazvok. Resnično si želim fanta!!

Ksyusha: zdravo dekleta! Tudi mi smo 21 tednov, treso sem čutila pri 16 tednih, nato so se začeli aktivni brca, zdaj včasih zadene, ponoči se zbudim. in moj ginekolog pravi, da to niso tresenja, čeprav tega ne morem primerjati z ničimer drugim. rekla je, da se tresenja 20 tednov začenjajo, ničesar ne razumem, ampak otrok očitno že brca trebuh, tudi očka čuti. kaj misliš?

Malkina_Milka: Zdaj sem noseča 21 tednov))) Otrok brca z močjo in glavnino)) Tako zabavno.
Do zdaj sem pridobila 4 kg. A vse gre samo v trebuh. In številka se komaj spreminja. Povejo mi, da je moj trebuh zdaj enak, kot nekateri s takimi otroki hodijo)) In spomnim se, kako sem se v začetku nosečnosti veselila, ko bo trebušček začel rasti. In zdaj je od 16. tedna začel hitreje rasti))) Na splošno želim velik trebuh)))

Priporočila

Zagotovo vam je ogromno spodnjega seznama že znano. Preverite, poglejte, kaj iskati.

  1. Vaša prehrana: zelenjava in sadje, žita in žitni kruh, pusto meso in mastne ribe. Brez nakupovalnih pijač, sode ali hitre hrane. Sokovi so sveže stisnjeni. Hrano skuhajte, pecite ali paro.
  2. Jejte majhne in pogoste obroke. Ne prenajedajte.
  3. Izogibajte se zadostnemu spanju. Če je mogoče, čez dan spite ali le počivajte.
  4. Neprijetno spati? Postavite se tako, da so pod trebuhom in med koleni majhne blazine. Dobro je, če je pod hrbtom podpora, na primer stena prostora.
  5. Nosite čevlje samo z majhnimi petami (ali brez njih), nizkimi podplati ali klini.
  6. Če obstaja nevarnost hemoroidov, sperite anus s toplo vodo.
  7. Za obvladovanje edemov in razširjenih žil na nogah bo zvečer pomagalo kontrastno umivanje nog do kolen..
  8. Športno se ukvarjajte: plavanje v bazenu ali joga. Se plavate v reki ali morju? Ne delaj sam.
  9. Včasih si je težko odrekati užitka ležanja v topli kopeli. Tudi če zdravnik tega ne prepove, mora biti tak postopek kratkotrajen - do petnajst minut.
  10. Če ste noseči z dvojčki, polihidramnijami ali samo velikim trebuhom, boste morda potrebovali prenatalno zapestnico.
  11. Malo po malo začnite sestavljati seznam vsega, kar vaš dojenček potrebuje. Če imate veliko sorodnikov in jih že zanima, kaj naj dajo, vam bo pomagal kasnejši seznam.
  12. Vsak dan se sprehodite, vendar ne hodite veliko. Sedite nazaj s knjigo na klopi v vašem najljubšem parku ali trgu.
  13. V vašem spolnem življenju se lahko pojavijo neprijetnosti: trebuh se moti. Izberite položaje, v katerih se boste s partnerjem počutili udobno. Seks je prepovedan, če imate več kot en plod pod srcem, oligohidramnio, nizko posteljico ali grožnjo splava.
  14. Ne delajte nenadnih gibov. Tudi če se vam zdi, da ste polni moči, lahko oster obremenitev poškoduje nekatere ligamente..
  15. Če vas občasno nalaga trebuh, da to storijo. Še več, včasih lahko vaši sorodniki takšno gibanje ponovijo nase. Zdi se precej smešno, ampak dejansko govori o globokem sorodstvu med njimi in vami. Sočustvujejo s tabo in to je super..

Skrbite zase in si pridobite moč - pred nami je še polovica vaše nosečnosti.

Preberite Več O Načrtovanju Nosečnosti