20. teden nosečnosti

20. teden nosečnosti je nekakšen "ekvator" na koledarju. Polovica razdalje je že prevožena. Občutki ženske se vsak dan povečujejo. Z otrokom že ima boljši stik, saj ve, kdaj se giblje. Trebušček je dovolj zaobljen, vendar še neprijeten.

Individualne izkušnje in tipični simptomi

20. teden nosečnosti je obdobje, ko se maternica zelo opazno poveča. Popadki lahko štrlijo. Ima obliko majhnega gumba ali gumba. Na tej stopnji morate vsekakor poskrbeti za spremembo garderobe. To še posebej velja za ženske, ki bodo rodile pozimi in spomladi. Nošenje otroka bo v hladni sezoni. Tople hlače in vrhnja oblačila so bistvenega pomena za udobje matere in dojenčka.

Znaki nosečnosti v 20. tednu:

• Povečani boki.
• Zaradi povečanja volumna krvi v obtoku lahko opazimo nihanja krvnega tlaka. Manifestirajo se z omotico in splošno šibkostjo..
• Na tej stopnji naj bi vse bodoče matere že čutile gibe lastnega otroka. Opis tega procesa ženske primerjajo s plapolanjem metulja v notranjosti ali mahanjem majhnega črvička. Tresenje se sčasoma stopnjeva. Otroške nočne zvitke so še posebej opazne.
• Večina bodočih mater v tej fazi znatno izboljša kakovost svojih las, nohtov in kože. Libido se lahko poveča.

Mnoge pripadnice nežnejšega spola poročajo o splošnem izboljšanju razpoloženja in prilivu energije. Učinkovitost se poveča. Vendar ne pretirano uporabljajte obremenitev. Mama, ki bo potrebovala, potrebuje več počitka.

Spremembe v ženskem telesu

Po 20 tednih gestacije se telo še vedno postopno obnavlja, da bi zarodku zagotovilo vsa potrebna hranila..

Evo, kaj se zgodi ob 20 tednih gestacije:

• Nadaljnje povečanje velikosti maternice. To vodi do stiskanja živčnih končičev, kar lahko izzove manjše boleče občutke v spodnjem delu trebuha..
• Teža matere se v tem času poveča za približno 6-6,5 kg.
• Povečana količina cirkulirane krvi vodi po hitrejši utrujenosti, zasoplitvi in ​​povečanem srčnem utripu po normalni telesni aktivnosti.
• 20. teden nosečnosti je obdobje, ko se kolostrum lahko začne izločati. Še vedno je majhen, če pa perilo obarva, je priporočljivo uporabljati posebne blazinice.

Na tej stopnji je pogosto rahlo poslabšanje vida. Ta simptom ostaja različica norme, vendar se je vseeno vredno posvetovati z oftalmologom.

Fetalni razvoj

Otrok še naprej aktivno raste in se razvija. Vsak dan zavzema vedno več prostora v materini votlini in ustrezno vpliva nanjo. Za 20. teden nosečnosti so značilne naslednje spremembe v telesu otroka:

• Koža ploda je končno oblikovana. Ima že 4 polne plasti. Znojne in lojne žleze so popolnoma funkcionalne.
• Vernix se pojavi na površini kože. Tam je pritrjen z lanugo topom. Skupaj ščitijo otrokovo telo.
• Količina dlak na kroni se še naprej povečuje.
• Otrok jasno loči dan in noč. To vpliva na njegovo aktivnost v različnih obdobjih dneva..
• Malo po malo se odprejo oči.
• Otrok dobro sliši, reagira na zvok. Morda vas ustrahujejo preveč napeta glasba ali ostri kriki.
• Možganska skorja aktivno raste. Pojavijo se brazde.
• Dojenček lahko oceni čustveni ton materinega glasu. Zato bi se na tej stopnji in v celotni nosečnosti morali skrbeti manj in se spopadati s sorodniki in sosedi ter več komunicirati s svojim dojenčkom..
• Vedno bolj se rišejo obrazne poteze. Obrvi začnejo rasti.
• Otroške dimenzije dosežejo dolžino 25 cm in tehtajo 250-320 g.

Analize in dodatni diagnostični postopki

V tej fazi ostane samo obvezen ultrazvok. Preostali pregledi se predpišejo po potrebi, kot jih predpiše zdravnik. To je lahko na primer klinična analiza urina ali biokemični krvni test..

Z objektivnim pregledom je mogoče ugotoviti višino fundusa maternice. V tej fazi je približno 1-2 cm pod popkom. S stetoskopom zdravnik posluša srčni utrip ploda.

Zdravnik lahko z določenimi sumi zdravnika predpiše trojni test za določitev hCG, alfa-fetoproteina (AFP) in nekonjugiranega estriola (NE). Ta genetski pregled v kombinaciji z ultrazvokom, objektivnimi podatki in rezultati dodatnih testov lahko jasno pove, ali obstaja tveganje za razvoj nepravilnosti pri otroku..

20. teden nosečnosti je obdobje, ko je potrebno izvesti drugi ultrazvočni pregled razvoja ploda. Ultrazvok je potreben za kvalitativno oceno otrokovega stanja in analizo delovanja glavnih organov in sistemov. Zdravnik je pozoren na:

• značilnosti razvoja colarne cone in nosne kosti;
• velikost jeter, pljuč, ledvic, možganov, okončin;
• s pravilnim položajem otroka lahko določite njegov spol;
• otrokova telesna aktivnost se beleži;
• oceni se srčni utrip in preuči se struktura srca.

S posebno srečo bo bodoča mati lahko videla, kako se njen otrok igra s popkovino, vrtljivimi rokami in nogami.

Prehrana in vitamini

Režim prehranjevanja še vedno temelji na načelih zdravega načina življenja:

• Jejte pogosto, vendar malo po malo.
• Več zelenjave in sadja.
• Zadostna tekočina (do 1,5 litra na dan).
• Omejite hitro hrano in priročno hrano.
• Jejte svežo, naravno in uravnoteženo hrano.

Vitaminske in mineralne komplekse je treba jemati, če je nemogoče zagotoviti dovolj vseh potrebnih hranil. Kalcij in vitamin D ostajata skoraj bistvena sestavina prehrane..

Priporočila, nasveti in prepovedi

V tej fazi posteljica že v celoti deluje. Kakovostno ščiti otrokovo telo pred škodljivimi kemičnimi spojinami. Vendar pa naj bi bodoča mati še vedno nehala piti alkohol in kaditi cigarete. Ti toksini zlahka prodrejo skozi fetalno-placento pregrado in vodijo do intrauterine zastoja rasti..

Prav tako se je vredno odreči samozdravljenju in tradicionalni medicini. Če imate kakršne koli patološke simptome ali neznačilen izcedek iz nožnice (rdeča, zelena, svetlo rumena z neprijetnim vonjem), se vsekakor posvetujte z zdravnikom.

Telesno aktivnost je treba nekoliko zmanjšati. To še posebej velja za ženske, ki so se prej aktivno ukvarjale s športom. Število in trajanje vadbe je treba zmanjšati za najmanj 30%. V tem primeru se morate izogibati dviganju uteži in skakanju. Najboljše obremenitve v tej fazi so fitnes ali joga tečaji za nosečnice. Jutranje vaje, hoja na svežem zraku in plavanje odlično razvijejo telo bodoče matere in jo pripravijo na prihajajoči porod.

Intimno življenje v 20. tednu nosečnosti lahko prinese številne nove občutke. Zaradi postopne spremembe hormonske ravni veliko žensk opazi močno povečanje spolne želje. Povečanje oskrbe medeničnih organov s krvjo prispeva k pojavu svetlejših in intenzivnejših občutkov med seksom. Glavna stvar je, da se izognemo močnemu pritisku na želodec in preveč naglim gibom..

20. teden nosečnosti

20 porodniški teden - to je 18 tednov od spočetja - embrionalna gestacijska starost, pa tudi 20 tednov od začetka zadnje menstruacije.
Torej se prva polovica nosečnosti bliža koncu, vse najtežje stvari pustimo daleč za seboj, zdaj pa naj bodo vse vaše misli usmerjene v bodoče materinstvo..

Velikost sadja

Kaj se zgodi s plodom

Kljub temu, da je 20 tednov le polovica termina, je telo vašega dojenčka že popolnoma oblikovano in okrepljeno, ostanejo le majhni dotiki. Mimogrede, dvajseti teden nosečnosti je tudi sredina drugega trimesečja, zato se bo tretji začelo nekoliko več. Dojenček je ob 20 tednih nosečnosti začel bolj pogoltniti, kar je nedvomno dobra praksa za njegov prebavni sistem. Prav tako je do 20 tednov oblikoval mekonij (prvotni izmet) - črno, temno zeleno snov - rezultat prebavnih procesov, ki jih je pogoltnila amnijska tekočina.

Dobro je vedeti

Mekonij - prvotni izmet - je sestavljen iz žolča, sluzi, amnijske tekočine, prenatalnih dlak in celic povrhnjice, ki jih dojenček pogoltne skupaj z amnijsko tekočino. Mekonij bo zapustil otrokovo črevesje v prvih urah po rojstvu.

Otrok je precej aktiven. Zdaj je maternica precej prostorna in dojenček si lahko privošči vadbo, razvijanje mišic. Vse njegove gibe čutiš kot gibe.

Otrok periodično dela dihalne gibe, trenira svoje dihalne mišice. Ti gibi se izvajajo z zaprtim glotisom (amnijska tekočina ne vstopi v pljuča).

Dojenček je dober v trebuhu. Topel in prijeten je, zunanji svet je zanesljivo zaščiten s plodovim mehurjem, njegovo telo pa je še naprej prekrito s prvotnim mazivom, ki ga ščiti pred amnijsko tekočino.

Dojenček v tej fazi postane dovzeten za zunanje vplive, zato je zdaj zelo pomembno komunicirati z njim: govoriti, peti pesmi, božati trebuh. Če mu kaj ni všeč, lahko to popolnoma jasno pove svoji materi..

Dobro je vedeti

V samo nekaj tednih je vaš dojenček teoretično vzdržen. Vsi organi in sistemi so oblikovani, vendar se še naprej izboljšujejo in se pripravljajo na samostojno delovanje, brez pomoči mame.

Kako izgleda otrok

Videz ploda postane privlačnejši. Njen nos dobi ostrejši obris, ušesa pa se povečajo v velikost in dobijo končno obliko. Otrokovo telo je že povsem sorazmerno, noge so precej dolge. Genitalije so tako dobro oblikovane, da ni več dvoma o spolu ploda.

Ta teden se koža dojenčka izboljšuje - njegova struktura postane bolj zapletena, pojavijo se žleze, ki proizvajajo posebno skrivnost, ki igra vlogo mazanja med porodom. Na glavi drobtin se je pojavilo določeno podobo dlačic in tudi zdaj lahko ločite njihovo barvo. Podkožna maščoba se odlaga še naprej, vendar je njen obraz na obrazu počasnejši, zato je koža še vedno prepognjena, zaradi česar otrokov obrazni obraz spominja na senilni. V dvajsetem tednu nosečnosti dojenček postane še bolj aktiven - njegovi gibi so zelo raznoliki, začenši s popoldnevi in ​​konča z mahanjem s prsti. Velikost ploda v tem času lahko primerjamo z velikostjo dlani oz. mango! Teža je približno 280–330 gramov, dolžina od okcipita do kokciksa je 140–160 mm, skupna višina pa je približno 240 mm. Srčni utrip 120–160 bpm! V prvi polovici nosečnosti se je dojenček povečal za približno 300 gramov! In to ni omejitev hitrosti - za drugo bo dodal desetkrat več - si bo opomogel za približno tri kilograme.

V dvajsetem tednu nosečnosti mnogi dojenčki že izberejo položaj na glavo. Če pa vaš dojenček takšnega položaja še ni sprejel, potem ne bi smeli skrbeti, še vedno ima dovolj časa za to, še več, prevrnil se bo več kot enkrat.

Fetalni razvoj

• Zdaj lahko ločite zvok srca brez pomoči zapletene opreme, vendar le s pomočjo stetoskopa.
  
• Lasje začnejo rasti na glavi, na prstih in ročajih se pojavijo nohti.
  
• Začne se polaganje kutnjakov.
  
• Od dvajsetega tedna nosečnosti se začne diferenciacija kožnih plasti. Ta teden se otrokova koža zgosti, postane štirislojna.
  
• Otrok že razlikuje jutro, dan in noč in začne biti aktiven v določenem času dneva. V tem času dojenček prvič poskuša odpreti oči.
  
• Na mrežnici se pojavijo fotoreceptorji. Svetla luč zdaj plod vihti.
  
• Nerojeni otrok je zelo aktiven. Lahko reagira na zunanje zvoke.
  
• Če nosečnost poteka normalno in je nerojenemu otroku prijetno, potem lahko njegove občutke spremljajo posebne podobe pojavov resničnega sveta: cvetoči vrt, mavrica itd. Te slike nastanejo pod vplivom informacij, ki jih prejme njegova mati.
  
• Na otroški koži se poveča količina originalnega maziva (bela maščobna snov, ki ščiti kožo ploda v maternici). Izvirno mazivo zadržuje na koži originalni lanugo puh: še posebej obilno okoli obrvi.
  
• Proizvaja hormone in ščitnico, ki pa vplivajo na razvoj možganov. Konča se oblikovanje delov možganov, tvorba žlebov in zvitkov na njegovi površini.
  
• Glavni rastni hormon otroka je inzulin, proizvaja ga trebušna slinavka.
  
• Nerojeni otrok končuje oblikovanje imunskega sistema. To pomeni, da se lahko zdaj brani pred določenimi okužbami..
  
• Tudi število nefronov v ledvicah raste. Dojenčkov urin je glavni vir amnijske tekočine.
  

Kaj se zgodi v ženskem telesu

Večina mater doživlja čustveni dvig, ker je polovica nosečnosti že varno minila.

20. teden nosečnosti pade konec petega meseca, zato je težko skriti svoj "zanimiv položaj". Trebuh je vse bolj zaobljen in se dviga navzgor, pas pa se "razširi" in izgine.

Morda boste prav zdaj začutili, kako se premika vaš dojenček! Te občutke so zelo svojevrstne in jih je težko natančno opisati. Običajno jih primerjajo z blagim tresenjem, trepetanjem v trebuhu, podobno pa je tudi z udarci komolca, gibanjem plina v črevesju, grgranjem tekočine.

Matere, ki že nekaj tednov čutijo mahanje, včasih rečejo, da otrokova mobilnost ni tako navadna, kot je bila nekoč. Strokovnjaki pravijo, da je to posledica dejstva, da se njegovi možgani razvijajo s pospešenim tempom, kar mu pomaga, da pridobi neko podobnost nadzora nad gibi. Ali bo še vedno: minilo bo nekaj časa in zdelo se vam bo, da otrok namerno nasloni nogo na vaša rebra ali cilja v jetra.

Na tej točki boste verjetno že imeli težave z dihanjem, saj organi znotraj trebušne votline diafragmo silijo navzgor in s tem rahlo motijo ​​prosto gibanje pljuč. To se običajno nadaljuje, dokler se plod ne premakne globlje v vašo medenično votlino. Pri prvi nosečnosti se to običajno zgodi nekaj tednov tik pred porodom, pri poznejših nosečnostih pa tik pred porodom..

V tem obdobju vas lahko moti nizek ali visok krvni tlak, kar vodi v nelagodje. Zaradi visokega krvnega tlaka lahko priteče kri iz nosu, zaradi nizkega tlaka pa lahko pride do omedlevice ali omotičnosti. O takšnih pritožbah je vredno obvestiti zdravnika..

Prsa so polna in postala gosta, občutljiva. Zatemnjene bradavice, iz katerih se lahko občasno sprošča kolostrum. Običajno so to kapljice belo-rumene barve na platnu. Običajno naj bi bilo takšnih izločkov malo, zato so običajne blazinice za dojke v celoti sposobne rešiti to težavo. Kolostruma ne iztisnite namerno, draženje bradavic povzroči povečanje tonusa maternice, kar ni dobro, še posebej, kadar obstaja nevarnost prekinitve razvoja ploda..

V tem obdobju nosečnosti se lahko izcedek iz nožnice poveča, to povzroči aktivna proizvodnja nekaterih hormonov v telesu. Lahki izcedek brez vonja je normalen..

Krvavitve dlesni, zamegljen vid, pojav pigmentacije na koži - vse to lahko prehiti nosečnico v 20. tednu nosečnosti. Vsi ti pojavi so začasni: pigmentacija po porodu bo minila, vid se bo povrnil.

Med nosečnostjo se količina krvi v žilni postelji poveča za 30-50%. To spremlja povečanje srčnega utripa. Tudi srčni utrip se lahko poveča za 10–20 utripov na minuto. Vrhunec teh sprememb se pojavi pri 20-24 tednih in običajno se popolno okrevanje funkcije pojavi 6 tednov po porodu.

Za preprečevanje krčnih žil morate ležati bolj z dvignjenimi nogami (na vznožje postelje lahko postavite dodatno blazino). Pametno bi bilo tudi, da bi se z visokimi petami. Če težava krčnih žil za vas že obstaja, se lahko posvetujete s terapevtom o možnosti nošenja posebnih kompresijskih nogavic.

Želodec

Če vas je pred nosečnostjo odlikovala zavidanja vredna vitka, potem je vaš trebušček verjetno še vedno precej majhen, pas pa lahko obdržite v celotni nosečnosti. Če ste nagačno dekle in široke kosti, potem vas trebušček veseli velikosti, kljub rahlemu povečanju teže. Maternica z dojenčkom je zdaj na ravni popka, trebuh pa je kroglica tik pod njo. Pupin večine pričakovanih mater se začne gladiti, postane manj globok.

Video blog

Nasveti

Tako kot zdaj je rast trebuha še posebej aktiven, potem je v tem času zelo pomembno, da zaradi nenehno rastočega trebuha uporabite posebna sredstva za preprečevanje strij na koži - če tega niste začeli že prej. Kreme, mazila in geli proti strijam lahko kupite v lekarnah ali specializiranih prodajalnah in jih morate uporabljati 1-2 krat na dan, z lahkimi masažnimi gibi vtrite v kožo trebuha, stegen in prsnega koša. Namesto dragih farmacevtskih izdelkov lahko uporabite oljčno olje..

Nosečnica v 20. tednu svojega zanimivega položaja čuti veliko stresa zaradi nenehno rastočega trebuha. Notranji organi pod pritiskom naraščajočega fundusa maternične stiskalnice na kupoli trebušne prepone in bodoča mati lahko občutijo sapo tudi ob manjših fizičnih naporih. Prostornina pljuč se zmanjša, zato mora ženska pogosto dihati, da bi sebi in otroku zagotovila kisik.

Še vedno se je mogoče boriti s krvavitvami dlesni, tako da se zatečemo k izpiranju z decokcijami hrastovega lubja, kamilice.

Če tega še niste začeli, je čas, da začnete - Keglove vaje. Olajšajo vam pot do poroda in poroda. Keglove vaje so preproste, varne vaje, ki pomagajo pri podporju medeničnega dna, vključno z mišicami okoli nožnice, sečnice in anusa. Keglove vaje pomagajo ustaviti uhajanje urina (na primer pri kihanju in kašljanju) in se pripraviti na porod. Študije so pokazale, da Kegelova vadba lahko zmanjša verjetnost nastanka epiziotomije med porodom.

Vedno večji aktivni gibi ploda, pritisk maternice na mehur spet izzovejo povečanje potrebe po uriniranju. Zaradi kršitve inervacije mehurja in črevesja lahko ženska doživi zaprtje, morda ne čuti želje po stranišču, čeprav je mehur lahko poln. V zvezi s tem mora ženska v 20. tednu nosečnosti strogo nadzorovati odhod blata in uriniranje, obiskati stranišče čim pogosteje, da se izogne ​​stagnaciji. Prepolni mehur lahko povzroči, da urin priteče do ledvic, pri bodoči materi pa lahko pride do zapletov, kot so pielonefritis ali okužba ledvične medenice..

Bodite pozorni na stopnjo edema, ki se lahko pojavi tudi v tem obdobju nosečnosti. Manjši edemi niso nevarni in so le posledica zastajanja tekočine v telesu. Toda izrazita zabuhlost je zaskrbljujoč simptom, s katerim je bolje, da se posvetujete z zdravnikom..

Od 20. tedna bo ženska začela hitro pridobivati ​​na teži: dojenček začne nabirati maščobe, kar pa seveda ne more vplivati ​​na mamo. Ni presenetljivo, da je ravno v tem obdobju opazen porast apetita, vendar je težo vseeno treba strogo nadzorovati. Če ste od začetka nosečnosti pridobili več kot 5 kilogramov teže, obvestite svojega porodničarja-ginekologa. Prekomerno povečanje telesne teže poveča obremenitev vseh organov ženske in lahko zaplete nosečnost.

Zaradi aktivnega zaposlovanja in povečanja velikosti trebuha se lahko začne srbeča koža. To še posebej velja za trebuh, stegna in zadnjico. Najpogosteje se ti simptomi pojavijo pri večjih ženskah s povečano težo. Za lajšanje stanja bodo pomagale posebne kreme in olja..

Dobro je vedeti

Aromatična olja je treba uporabljati previdno. Mnogi od njih so kontraindicirani v nosečnosti. V nobenem primeru ne čistite kože, to bo samo poslabšalo njeno stanje in vaše občutke.

V nobenem primeru ne bi smeli spati na hrbtu. Spite na boku, uporabite tolažilni zvitek, več blazin ali posebno blazino za materinstvo.

Če ni kontraindikacij - vadba za nosečnice. Zdaj je glavna težava nosečnice, da ohrani mišice in kožo v dobri formi, to ji bo omogočilo, da si po porodu hitro opomore. In sam porodni proces bo lažji, če ženska naredi lahek sklop posebnih vaj za nosečnice. Najbolje je, da se prijavite na poseben tečaj priprave na porod. Tam boste izvajali vse vaje pod nadzorom specialistov. Večina vaj se mora osredotočiti na zmanjšanje stresa na hrbtenici..

Zavrzite čevlje z visokimi petami, ne dvigujte težkih. Če se dviganju uteži ni mogoče izogniti, to storite pravilno. Vzemite tovor bodisi s stola, ne da bi se upognili, ali, če se dvignete od tal, počepnite navzdol, prevzemite tovor na sebi in stojte s hrbtom. Uporabljajte nahrbtnike in enakomerno porazdelite težo tovora na obe roki, ko nosite torbe. Prenatalni povoj je bilo vredno začeti uporabljati dlje časa. Oblecite ga pravilno - ležite. Olajšalo vam bo življenje..

Zdaj je potrebna temeljita ustna higiena, ker otrok od vas vzame veliko kalcija, da gradi svoje kostno tkivo in to lahko povzroči ne le bolečine v kosteh, ampak tudi razvoj kariesa.

Spremljajte svojo prehrano in kakovost zaužite hrane.

Nevarnosti

Najhuje, kar se lahko zgodi, je splav. Zamrznjena nosečnost v tem času je možna tudi, vendar se redko zgodi, običajno zaradi pretrganja posteljice. Zaradi isthmic-cervikalne insuficience lahko pride do splava. V nevarnosti so tiste ženske, ki so imele splave, porod s poškodbo materničnega vratu.

Če se vse odvija normalno, ima maternični vrat valjasto obliko in je zaradi okroglih mišic popolnoma zaprt, kar ne omogoča, da se odpre. Vrat je precej gost, pred porodom je potreben čas, da se zgladi in zmehča..

Če se je maternični vrat poškodoval pri prejšnjem porodu ali med splavom, potem nekatere mišice zamenjamo z vezivnim tkivom, posledično se kanal materničnega vratu ne zapre popolnoma. Fetalni mehur otroka prodre v lumen in izvaja pritisk, kar vodi k njegovemu še večjemu odpiranju in postopnemu mehčanju vratu. Tako se izzove začetek kontrakcij. Hkrati je plodni mehur pogosto okužen.

Žal je otrok v tem času še vedno premlad in nezrel, ne more preživeti s sodobno stopnjo medicine. Le majhen del otrok, ki tehta 500 gramov ali več, lahko uspešno gredo ven, in to je obdobje 24 tednov ali več. Splav se lahko začne neopazno, z vlečnimi bolečinami v spodnjem delu trebuha, povečanim materničnim tonusom. Povišan ton maternice ženska čuti kot otrdeli, kamniti želodec.

Dobro je vedeti

Če imate pogoste hude bolečine, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom, saj bolečina v tej fazi nosečnosti ni vedno normalna.

Želodec naj v tem času ne boli, zato je to vedno razlog za obisk zdravnika, pa tudi zvišanje telesne temperature, pojav ali povečanje izcedeka iz nožnice. Pravočasno zdravljenje lahko pogosto prepreči nesrečo. Na maternični vrat se nanese šiv ali poseben zadrževalni mehanizem, ki omejuje motorično aktivnost (leziti morate).

Ženska in njeni ljubljeni naj bodo pozorni, če se pojavijo naslednji negativni znaki:

• Krvav izcedek iz genitalnega trakta, vlečne ali krčeče bolečine v spodnjem delu trebuha, spodnjem delu hrbta in v perineumu.
  
• Močan edem na obrazu, nogah, prstih.
  
• Nenehno uhajanje tekočine iz genitalnega trakta.
  
• Popolno prenehanje, znatno oslabitev otrokovih gibanj.
  
• Temperatura telesa višja od 38,5 ° C.
  
• Bruhanje, driska, znaki dehidracije.
  
• Izguba zavesti.
  
• Potemnitev, bleščanje, utripa v očeh, zamegljene slike, bolečine v zrklah.
  
• Močan glavobol z bruhanjem in napadi.
  
• Vsaka poškodba, katera koli druga bolezen pade.
  

S katerim koli od teh simptomov se mora nosečnica za pomoč obrniti na svojega zdravnika ali na najbližjo zdravstveno ustanovo, saj ti znaki neposredno ogrožajo zdravje in življenje bodoče matere in njenega otroka. Ženska v kateri koli fazi nosečnosti nikakor ne sme samozdraviti!

Dobro je vedeti

Drugo trimesečje je nevaren čas v smislu takšnih zapletov nosečnosti, kot je gestoza. Zaradi tega bodite pozorni na prisotnost edemov na nogah, občasno izmerite pritisk in zaradi preprečevanja omejite količino porabljene tekočine na 1,3 litra.

Analize

Če ima nosečnica kakršne koli pritožbe, je posvetovanje z porodničarjem-ginekologom nujno.

Iz analiz - "Trojni test", če ga ne opravi v 16-19. Tednu, ga morate zdaj vzeti.

Običajno v tem času ginekologi predporodnih ambulant priporočajo prijavo na ultrazvočni pregled, saj je napočil čas za drugo presejalno študijo, ki jo lahko opravimo od 20 do 24 tednov. Nikamor se ne mudi, v bližnji prihodnosti pa vseeno vključite v svoje načrte obisk ultrazvočne diagnostične sobe.

Pri izvajanju ultrazvoka bo zdravnik pregledal in izmeril plod, ocenil lokacijo posteljice (njen spodnji rob ne sme biti nižji od 5 cm od notranjega os materničnega vratu) in ga preučil za vse vrste kršitev maternične stene. Poleg tega, če še 12 tednov niste opravili ultrazvočnega pregleda, bo specialist najprej pozoren na pretok krvi v velikih posodah ploda, na popkovini in na materničnih arterijah. Najverjetneje, medtem ko študija traja, na zaslonu resnično ne boste videli ničesar, zagotovo pa boste vedeli, da zdravnik preučuje žile, saj boste v tem času slišali povečan hrup krvi, ki teče po njih. Mimogrede, ne skrbite, da otroka nikoli ne boste videli: na koncu postopka vam bodo zagotovo prikazani otrokov obraz, roke in vse ostalo, kar si želite..

Pri 20 tednih lahko določite spol otroka, če se je "prikladno" obrnil na senzor naprave. Če želite, da spol ostane neznan, o tem predhodno obvestite zdravnika. V nasprotnem primeru vam med raziskavo lahko neposredno posreduje informacije ali dojenčka pokliče "on" ali "ona", kar bo pokvarilo celo presenečenje za vas. Ko že govorimo o presenečenjih! V Ameriki obstaja tako slavna tradicija - "Gender Reveal Party" - stranka za priznanje spola! In takšno zabavo lahko vržete!

Velikost ploda v dvajsetem tednu nosečnosti

• Biparietalna velikost 43-53 mm.
  
• Čelno-okcipitalni 56–68 mm.
  
• Obseg glave 154-186 mm.
  
• Obseg trebuha 124-164 mm.
  
• Humerus 26–34 mm.
  
• Podlaket 22-29 mm.
  
• Femur 29-37 mm.
  
• Golenec 26-34 mm.
  

Zdravnik zelo natančno pregleda posteljico; njegova optimalna debelina je 22 mm, vendar se lahko spreminja od 16,7 do 28,6 mm. Njegova struktura ustreza 0 stopnji zrelosti. Indeks amnijske tekočine v 20. tednu 86-230 mm.

V 20. tednu nosečnosti mora posteljica plodu temeljito zagotoviti potreben kisik in vsa hranila. Če v posteljici odkrijemo znake prezgodnjega staranja, obstajajo področja z odebelitvijo ali redčenjem tkiva, v tem primeru so predpisane dodatne študije otrokovega krvnega pretoka, izvaja se tudi bolnišnično zdravljenje..

Da bi se izognili prezgodnjemu rojstvu, se diagnosticira število žil v popkovini. Običajno bi jih morali biti 3. V nasprotnem primeru bi morala biti ženska pod natančnim nadzorom zdravnikov. V 20. tednu nosečnosti med ultrazvočnim pregledom zdravnik skrbno pregleda maternico in maternični vrat nosečnice.

Z ultrazvočnim pregledom v 20. tednu nosečnosti se organi ploda nujno pregledajo. Vidne so njegove ledvice, ekspanzija medenice je izključena, vidni so želodec, mehur, žolčnik, črevesje, srce, pljuča..

Ultrazvočni pregled srca določa njegov položaj, simetričnost srčnih komor, celovitost sepse, velikih žil in njihovih izhodov. Če obstajajo neskladja, bodočo mamo napotijo ​​na specializiran ultrazvočni pregled plodovega srca, to je potrebno za izključitev srčne napake.

Tudi v dvajsetem tednu nosečnosti ultrazvočni pregled ugotovi prisotnost segmentnih kontrakcij mišičnega sloja maternice.

20. teden nosečnosti

Fetalni razvoj

Dojenček pri 20 tednih je približno velikost grenivke. Rast otroka na tej točki je približno 24 centimetrov. Teža ploda v 20 tednih je 250 gramov. Do 20. tedna nosečnosti dojenček pridobi lastnosti in odseve odrasle osebe. Ima delujoče ledvice, srce, ožilje, endokrine žleze.

20 tednov nosečnosti razvoj ploda in občutki znotraj vas: kožna struktura nerojenega otroka se spreminja. Zgornja plast - povrhnjica, zgosti, lojnice se pojavijo v njej. Sintetizirajo zaščitno površinsko plast, ki se bo proizvajala do konca intrauterine življenjske dobe. V 20. tednu se tvori podkožna maščoba, ki pa je sestavljena iz le nekaj vrstic celic.

Lasje

Do 20 tedna gestacije plodu začnejo rasti dlake na glavi, na prstih in nožnih prstih se pojavijo majhni nohti. Do tega trenutka ima otrok včasih druge kožne dodatke: trepalnice in obrvi. Po celotnem telesu ploda se pojavijo velusi, ki pomagajo obdržati zaščitno mazivo..

Srce

20. teden nosečnosti je trenutek, ko lahko zdravnik s pomočjo fondoskopa posluša srčni utrip ploda. V tem času ima srce štiri komore, že dolgo je črpalo kri po otrokovem telesu. Hitrost pulza je do zdaj približno 140 utripov na minuto..

Manj 20 tednov nosečnosti, foto ultrazvok velikosti ploda:

Nos in sluh

Navzven otrok pridobiva vse več človeških lastnosti (20 do 20) in to lahko pokaže ultrazvočni pregled v 20. tednu nosečnosti. Njegovi zgornji in spodnji udi imajo prste, plod jih aktivno premika. Za dvajseti teden nosečnosti je značilen podrobnejši razvoj obraznih lastnosti. Otroški nos in ušesa se oblikujejo kot odrasli. Otroške oči se začnejo odpirati. Do tega trenutka opazimo nastajanje primordia molarjev v spodnji in zgornji čeljusti.

Genitalije

20. teden nosečnosti je čas za oblikovanje otrokovega lastnega imunskega sistema. Nerojeni otrok ima vranico, v kateri je sinteza krvnih telesc - eritrocitov. Prav tako do tega trenutka spolne žleze začnejo aktivno proizvajati spolne hormone, kar prispeva k razvoju spolovil..

Spodaj 20 tednov nosečnosti fotografije trebuha pričakovanih deklet:

Črevesje ploda začne opravljati prebavno funkcijo. Če otrok pogoltne amnijsko tekočino, se v prebavilih predela v prvotni izmet - mekonij. Pri 20 tednih se ne sprosti v amnijsko tekočino, ampak ostane v spodnjem črevesju..

Reakcija

Sredina drugega trimesečja je vrhunec otrokovega živčnega sistema. Otrokovi možgani se izboljšujejo vsak dan, pridobijo konvolucije in diferencirane centre nevronov. Do tega časa ima plod refleks požiranja in sesanja, aktivno se odziva na zvoke. Otrok, star 20 tednov, si lahko pri jasni svetlobi zapre oči.

Gibanje

Otrok v 20. tednu nosečnosti se aktivno giblje v maternični votlini. Lahko se vrti okoli osi, maha z okončinami, se dotika popkovine, stisne prste v pesti. Plod razlikuje med dnevom in nočjo, ima obdobja spanja in budnosti in celo zna zehati. Plod v 20. tednu nosečnosti zaseda fiziološki položaj v maternični votlini - glavo proti dnu.

Občutek želodca, velikosti ploda in vzorca spanja ob 20 tednu gestacije:

20 tednov nosečnosti je natančno koliko mesecev? - ste noseči 5 mesecev.

Dobro počutje ženske

20 tednov nosečnosti, kaj se dogaja z vami? Trebuh bodoče matere se še naprej povečuje, njen povprečni obseg je 75 centimetrov. Dobi bolj zaobljeno obliko, začne bolj in bolj "gledati" navzgor. Ženski pas postane manj izrazit, povečan trebuh je težko skriti pod oblačili. Višina stoječega materničnega fundusa ob 20 tednih gestacije je 20 centimetrov. Povprečni prirastek teže za to obdobje je 5-6 kilogramov.

Strije

Trebuh pri 20 tednih gestacije: do tega trenutka maternica začne hitro rasti in raztezati mišice zadnje trebušne stene in kože nad njo. Mnoge ženske opazijo pojav rdečih črt na trebuhu - strij ali strij. Nastanejo zaradi dejstva, da koža nima časa, da se prilagodi in raztegne. Pri materah, ki pričakujejo dvojčke, opazimo povečano tveganje za nastanek strij. Strije niso nevarne za žensko zdravje, vendar lahko pokvarijo videz trebuha. Če je bodoča mati zaskrbljena zaradi estetike svojega telesa, bi morala začeti uporabljati pravna sredstva proti strijam..

Mešati

Glavni dogodek sredine nosečnosti je začetek občutka gibanja otroka. Pričakovane matere, ki se prvič znajdejo v tem položaju, začnejo čutiti otrokove gibe od 18 do 20 tednov gestacije. Ponovno noseče ženske v povprečju doživijo tresenje ploda 2 tedna prej.

Sprva dojenčkove gibe dojemamo kot lahkotne gibe, ki jih mnoge ženske opisujejo kot "plapolajoče metulje". Sčasoma se nerojeni otrok začne aktivno premikati, potiskati stene maternice in celo kolcanje. Nosečnica lahko opazi dojenčkovo reakcijo na glasen hrup, utrip svetlobe. Do 20. tedna je povprečno otrokovo gibanje približno 30 na uro..

Spodaj je trebuh v 20. tednu nosečnosti foto:

Nazaj boli

Nekatere ženske občutijo bolečino v spodnjem delu hrbta in trebuhu. So posledica povečanja nosečne maternice in povečanja obremenitve na okostju, saj je teža otroka v 20 tednih gestacije 250 gramov. Če jih želite ustaviti, morate narediti lahkotno gimnastiko, vstati v položaju koleno in komolca, plavati v bazenu, če ženska nima kontraindikacij.

Včasih so bolečine v spodnjem trebuhu lahko posledica napačnih kontrakcij. V takih zgodnjih fazah običajno opazimo pripravljalno krčenje maternice pri ponovnih nosečnicah. Lažne kontrakcije nimajo stroge periodičnosti, pavza med njimi se ne zmanjšuje, ustavijo jih antispazmodiki, sprememba položaja, vroča kopel.

Apetit

Do 20. tedna nosečnosti ženska nima znakov zgodnje toksikoze v obliki slabosti, bruhanja in drugih dispeptičnih simptomov. Zaradi dobrega počutja bodoče matere se lahko izboljša apetit. Običajno v tem času ženske ne skrbijo prebavnih težav, vendar nekatere nosečnice doživljajo zaprtje, povezano z delovanjem estrogenov in povečanjem maternice. Za boj proti njim vključite več živil z vlakninami - peso, slive, kumare in drugo zelenjavo in sadje.

Zgaga

Pri nekaterih ženskah se sredi drugega trimesečja nosečnosti pojavijo zgaga in belkanje. Če jih želite ustaviti, morate zmanjšati količino kisle zelenjave in sadja, začinjene hrane, začimb, gaziranih pijač. Tudi v tem tednu bodo bodoče matere lahko imele nadutost - napihnjenost. Ta pojav se pojavi zaradi stagnacije hrane v črevesju zaradi poslabšanja njegovega dela. Za zdravljenje nadutosti se ženski priporoča lahka gimnastika, zmanjša količino stročnic, črnega kruha, zelenjave v prehrani.

Pozor! V sredini drugega trimesečja nosečnosti mora ženska povečati pozornost glede narave izcedek iz nožnice, gibanja ploda, obsega edema in prisotnosti napadov; če se pojavijo nepravilnosti, morate nemudoma poiskati zdravniško pomoč.

praznjenje

20 tednov nosečnosti, kakšen mesec? Ali je 5. mesec nosečnosti, ko ženske ne bi motili vaginalni izcedek. Pri zdravi bodoči materi imajo obilen značaj, prozorno ali belkasto barvo in jih ne spremlja neprijeten vonj. Včasih lahko nosečnica zaradi delovanja hormonov opazi povečanje količine izločkov, vendar morajo ohraniti svetlo senco.

Oteklina

Pri nekaterih ženskah se lahko sredi gestacije pojavi edem. Običajno jih opazimo le zvečer, po spanju naj izginejo. Fiziološki edem se pojavi le na stopalih in gležnjih. Za lajšanje edema je treba narediti masažo, spati z dvignjenimi nogami, nositi kompresijske nogavice. Da preprečite zadrževanje tekočine v telesu, ne smete piti veliko vode in drugih pijač, nositi čevlje z visokimi petami, jesti slano hrano.

Kolostrum

Pogost spremljevalec sredine drugega trimesečja nosečnosti je pojav kolostruma iz dojk. Nastane s sintezo hormona hipofize, imenovanega prolaktin. Izcedek iz dojke je normalna reakcija ženskega telesa na nosečnost, z njihovo obilno naravo se lahko uporabljajo posebne blazinice.

Glavne spremembe v 20. tednu nosečnosti:

Zapleti in tveganja

Sredina drugega trimesečja je obdobje, ki ga redko spremljajo zapleti. Vendar mora biti bodoča mati pozorna na naslednje simptome, ki so lahko znaki patologije:

Rdeči izcedek iz nožnice

Lahko so znak različnih odstopanj. Najpogostejši med njimi je spontani splav. Manifestira se s krčnimi bolečinami v spodnjem delu trebuha in rdečkastim izcedekom. Tudi kri iz maternice je lahko posledica nizke placentacije ali predpona posteljice. Te patologije ne spremljajo bolečine, krvavitve z njimi so obilne, pojavijo se v mirovanju. Rdeči izcedek iz nožnice - razlog, da čim prej poiščete zdravniško pomoč.

Videz edema na zgornjih okončinah, obrazu

Z obilnim nabiranjem tekočine v telesu se poveča obremenitev srca in ledvic bodoče matere. Edem je pogosto simptom gestacijske arterijske hipertenzije, patologije, ki jo spremlja poslabšanje preskrbe s krvjo v posteljico. Če ni ustreznega zdravljenja, lahko ta bolezen postane huda in povzroči zaplete: napad, možganska kap, intrauterino smrt ploda in drugo.

Krči spodnjih okončin

Ta simptom je posledica pomanjkanja kalcija in drugih ionov. Če ne pride do ustreznega zdravljenja, lahko neravnovesje kovin v krvni plazmi izzove močne spremembe v telesu - prekinitve dela srca, poslabšanje živčne aktivnosti itd. Najpogosteje pojav krčev v nogah signalizira pomanjkanje kalcija, magnezija, kalija in vitamina B6.

Pomanjkanje gibanja ploda

Ta znak je lahko simptom intrauterine smrti ploda. Pričakovana mati naj bi začela skrbeti, če otrokovih gibanj ne čuti več kot en dan. Običajno se zarodek v sanjah ne premika več ur zapored.

Spremembe v naravi in ​​vonju izcedek iz nožnice

Njihova rumena, siva, zelena barva kaže na okužbo. Tudi patologijo kažejo njihova prekomerna količina, sprememba gostote in konsistence, dodajanje neprijetnega vonja.

Ankete

20. teden nosečnosti pade v drugem presejalnem obdobju. Sestavljen je iz darovanja krvi za trojno analizo in ultrazvočnega pregleda. Biokemijski presek vključuje določitev količine horionskega gonadotropina, alfa-fetoproteina in prostega estriola. Odstopanja v analizah lahko kažejo na prisotnost kromosomskih nepravilnosti: Downov sindrom, Edwards, pa tudi na hude prirojene napake.

Ultrazvočni pregled ob 20 tednih nosečnosti vključuje oceno stopnje rasti nerojenega otroka, nosne kosti in colarne cone. Tudi zdravnik pregleda strukture glavnih organov ploda - srce, črevesje, ledvice, jetra, okostje. Specialist meri količino amnijske tekočine, pregleda stanje posteljice.

Fant ali dekle

V 20. tednu izkušeni zdravnik lahko določi spol nerojenega otroka. S pomočjo sonde Doppler specialist specificira stanje popkovničnih in posteljnih posod, kar pomaga oceniti krvno oskrbo ploda. Trenutno lahko opazite večino patologij, ki jih med prvim ultrazvočnim presejanjem v 11-14 tednih nosečnosti ni mogoče obravnavati..

Prebijanje

20 tednov nosečnosti je koliko mesecev? Je 5 mesecev. V tem času, če obstaja dvom o odsotnosti prirojenih nepravilnosti ploda, zdravniki priporočajo amniocentezo (punkcija amnijske tekočine) ali kordocentezo (punkcija krvi iz popkovine). Te diagnostične metode s skoraj stoodstotno verjetnostjo bodo pokazale prisotnost kromosomskih nepravilnosti. Amniocenteza in kordocenteza sta v rokah izkušenega zdravnika varna postopka, ki vam bosta pomagala pri odločitvi, ali boste nosečnost ohranili ali prekinili..

Analiza urina

Poleg presejalnih pregledov bodoče matere se priporoča odvzem urina za splošno analizo. Pomaga ugotoviti prisotnost proteinurije (beljakovin v urinu), ki je simptom gestacijske hipertenzije. Tudi splošna analiza urina lahko pokaže prisotnost bakteriurije (bakterije v urinu). Asimptomatski prevoz infekcijskih povzročiteljev je dejavnik tveganja za razvoj pielonefritisa in drugih zapletov, zahteva zdravljenje z zdravili.

Krvni test

Nosečnost 20 tednov: ženska mora imeti popolno krvno sliko. To je način za diagnosticiranje anemije - zmanjšanje količine hemoglobina. Tudi sredina drugega trimesečja nosečnosti je čas, ko naj bi ženska darovala kri za glukozo. Ta test pomaga ugotoviti prisotnost ali odsotnost gestacijske sladkorne bolezni..