9 tednov nosečnosti

Začne se tretji mesec nosečnosti. Trenutno tisti okoli vas svojega položaja še ne opazijo in včasih ne razumejo razlogov za spremembe razpoloženja. Morda vas skrbi toksikoza, vendar se to ne zgodi pri vseh ženskah. Na splošno je deveti teden obdobje, ko se še vedno navadite na svoj novi položaj, vendar vaš dojenček že aktivno raste in skoraj vsi zaznamki organov so že oblikovani.!

Znaki nosečnosti v 9. tednu so že očitni in verjetno ste že obiskali porodničarja-ginekologa, morda celo prijavljeni na predporodno kliniko. Če ne, je čas, da to storite, ker prej ko se registrirate, prej boste opravili vse potrebne raziskave. Tako boste poskrbeli, da bo z vami in dojenčkom vse v redu..

Koliko mesecev nosečnosti je minilo? To je začetek tretjega porodniškega meseca nosečnosti. Od trenutka spočetja je minilo približno 7-8 tednov, v tem obdobju pa se odvijajo zelo pomembni trenutki v razvoju otroka. V 9 tednih gestacije je velikost zarodka približno 2,2-3 cm, tehta pa le približno 4-5 g.

Kaj se dogaja?

V 9. tednu nosečnosti je zarodek že videti kot majhen človek - ima roke in noge, glava je še vedno zelo velika, hrbtenica se postopoma izravnava, organogeneza je zelo aktivna. Vsi organi in sistemi bodo kmalu zaznameni.

V telesu opazite spremembe in se začnete navaditi na to, da v vas raste majhen človek. Kljub možnemu nelagodju je zdaj še posebej pomembno, da se dobro prehranjujete, hodite dovolj na prostem, počivate in razmišljate le pozitivno..

Fetus ob 9 tednih gestacije in njegov razvoj

Nosečnost 9-10 tednov je obdobje zelo aktivnega razvoja centralnega živčnega sistema. Oblikujejo se hemisfere možganov, položeni so možgani. Kmalu bodo otrokovi gibi postali usmerjeni. Toda že zdaj lahko premika roke, noge in če je blizu stene maternice, se od njega odriva, kot v bazenu. Dojenček lahko celo pogoltne.

Pojavi se tvorba spinalnih ganglij, živčnih deblov. Hipofiza je položena v otrokove možgane, že proizvaja hormone.

Začne se tvorba limfnega sistema, ki je odgovoren za čiščenje telesa presnovnih produktov, toksinov in tudi izvajanje imunske funkcije.

Razvija se mišični sistem. Dojenčki okončin postanejo debelejši, gibi se intenzivirajo. Oblikujejo se veliki sklepi. Dojenčkove roke so pri razvoju nog že nekoliko naprej, zato so v zgodnjih fazah daljše. Tvorba roke poteka: nastane dlan, prsti se podaljšajo, membrane med njimi postopoma izginejo. Zaznamki ognjiča se začnejo oblikovati, medtem ko so v obliki zgostitve povrhnjice.

V otrokovem dihalnem sistemu se pojavijo pomembne spremembe: začne se razvejati bronhialno drevo. Tvorijo se glavni bronhi.

Oblikovanje srca se nadaljuje. Zdaj se zmanjšuje s frekvenco 130-150 utripov na minuto..

V zarodku se hrbet postopoma zravna, rep izgine. Glava je nagnjena k telesu in doslej je nenavadno velika. Otroške oči so se že oblikovale, a doslej so zaprte stoletja. Svetlobni in barvno občutljivi receptorji mrežnice še niso oblikovani, nastanejo pozneje.

V tem času se posteljica dobro oblikuje in dojenček aktivno prejema vse snovi, ki jih potrebuje. In mama mora to upoštevati - prehrano morate strogo spremljati, kljub slabosti in gnusu do nekaterih jedi.

Konec prvega trimesečja začne posteljica delovati. Prav ona uravnava presnovne procese med mamo in dojenčkom. Placentna pregrada preprečuje, da bi številne škodljive snovi prišle do otroka. Dojenčka ščiti in mu zagotavlja vse potrebne snovi.

Otroška fotografija, ultrazvok

Trebuh v nosečnosti 9 tednov

Mamini občutki

Zdaj vas morda motijo ​​simptomi toksikoze: slabost, običajno zjutraj, odpor do okusa in celo vonj po neki hrani, lahko celo draži vonj vašega prej ljubljenega parfuma. Bodite potrpežljivi malo dlje - navsezadnje bo toksikoza kmalu minila in lahko uživate v obdobju čakanja na otroka. Če je toksikoza huda, boste morda celo opazili, da se je teža nekoliko zmanjšala. Posvetujte se s svojim zdravnikom - morda boste potrebovali zdravila.

Poskusite se bolj spočiti, sprehodite se - navsezadnje v tem obdobju bodoče matere pogosto občutijo povečano utrujenost, omotičnost.

V tem času se mlečne žleze začnejo povečevati, možni so nekateri boleči občutki. Nositi morate udobno, podporno spodnje perilo, po možnosti materinski modrček. Poleg tega je čas, da uporabite sredstva za odstranjevanje strij: če je vaš trebuh v 9. tednu nosečnosti še vedno neviden, koža na njem pa se ne raztegne, potem koža dojk doživi znatno raztezanje. Nakup posebne kreme na osnovi zeliščnih sestavin - takšni izdelki so varni za otroka, posebej so zasnovani za bodoče matere.

Običajno, če vas slabost ne moti preveč, se teža že nekoliko poveča. V bistvu ne na račun otroka, ker tehta doslej le nekaj gramov, ampak zaradi povečanja maternice, amnijske tekočine, mlečnih žlez, volumna maščobnega tkiva in včasih edema. Poleg tega se poveča volumen krvi v obtoku. Hkrati se bo število oblikovanih elementov nekoliko pozneje povečalo in zaradi tega lahko pride do občasne šibkosti, omotičnosti, zasoplosti..

Med nosečnostjo se potek vazomotornega rinitisa poslabša. Ženska lahko opazi nosno kongestijo, obilen voden izcedek. Če morate uporabiti zdravila, ki lajšajo nosno dihanje, ne pozabite vprašati zdravnika, kaj lahko zdaj uporabljate. Priporočljivo je, da kupite vlažilec - zelo koristen vam bo po rojstvu otroka. Je dobro preprečevanje virusnih okužb, alergij.

Pogosto matere v prvem trimesečju opazijo, da nenehno želijo spati. Hkrati je ponoči težko popolnoma spati. Razlog za ta pojav je sprememba hormonske ravni, pa tudi pogosto vaša skrb glede poteka nosečnosti, glede otroka. Poskusite si organizirati svojo vsakodnevno rutino tako, da vsaj eno uro hodite pred spanjem, najbolje s soprogo, saj je psihološka podpora ljubljene osebe najboljše zdravilo. Pred spanjem preberite dobro knjigo, na primer tisto o skrbi za svojega otroka. Poslušajte pomirjujočo glasbo. Izberite blazino, ki je udobna in čas je, da razmislite o nakupu nosečniške blazine. Ta zelo udobna naprava ima obliko velike banane, v kasnejši nosečnosti, ko se vam bo trebuh povečal, pa vam bo pomagal spati v udobnem položaju..

9 tednov nosečnosti z dvojčki

Če imate rojene dve dojenčki, se nosečnost v tem trenutku ne razlikuje od samske. Vaši dojenčki se aktivno razvijajo, maternica se poveča v velikosti in že je lahko opazen zaobljen trebušček. Morda vas motijo ​​tudi simptomi toksikoze, vendar to ni potrebno. Vzemite si več časa zase, počitek, če se počutite dobro, pojdite na športne tečaje za nosečnice. Zelo pomembna je biti v dobri fizični kondiciji - lažje bosta rodila dva otroka in lažje rodila..

Seks pri 9 tednih nosečnosti

Začetek nosečnosti pogosto spremlja povečan ton maternice, zato bodoče matere in očete skrbi, ali je v tem času možno intimno življenje. Zdravniki na to vprašanje odgovarjajo nedvoumno: le grožnja prekinitve nosečnosti in posteljice posteljice sta kontraindikaciji za spolni odnos. Če nosečnost poteka normalno, ni razloga, da bi se odrekli užitkom. Poleg tega intimno življenje zakonca zbližuje, kar je še posebej potrebno..

Prehrana

Precej pogosto je prehrana nosečnice v zgodnjih fazah težka. Vsaka ženska razume, da mora biti prehrana raznolika, toda s hudo toksikozo včasih ni mogoče jesti niti najbolj koristnih živil. Toda po določenih priporočilih se lahko spopadete s tem.

Zdaj naj bo vaša hrana delna: jejte v majhnih porcijah, vendar pogosto. Poskusite v vsak obrok vključiti beljakovinski obrok, pa tudi zelenjavo. Tako boste tudi ob majhni količini zaužite hrane prejeli potrebne dragocene snovi. Bodite prepričani, da nadzorujete količino popijene tekočine. Na dan bi morali piti približno dva litra čiste vode (če ni medicinskih kontraindikacij). V meni vključite svoje najljubše sadje, zelenjavo, mesne jedi, izdelke z mlečno kislino. Zelo uporaben je domač jogurt. Izboljša prebavo, poveča apetit.

Vaša prehrana mora vključevati živila, ki preprečujejo zaprtje: marelice, slive, grozdje, fige, kumare, pesa in drugo. Čim bolj izločite lahke ogljikove hidrate in to ne samo zato, ker vodijo k odvečni teži. Presežek ogljikohidratne hrane izzove fermentacijo v črevesju, posledično je motena prebava, apetit postane še slabši. Toda kompleksni ogljikovi hidrati nasprotno aktivirajo prebavo, pomagajo pri polnjenju rezerv energije in ugodno vplivajo na počutje. V 9. tednu nosečnosti se dojenček hitro razvija in potrebuje mamo, da se dobro prehranjuje. Zato poskusite najti najboljši načrt obrokov..

Bolečina v nosečnosti 9 tednov

Bodoče matere med nosečnostjo se lahko pogosto pritožujejo zaradi bolečin. Bolečine v hrbtu veljajo za stalnega spremljevalca nosečnosti. V kasnejših fazah je vzrok za njegovo pojavljanje obremenitev zaradi povečanega trebuha, premik težišča in povečana obremenitev mišičnega aparata. Če pa se boleče občutke pojavijo ob koncu prvega trimesečja, je razlog popolnoma drug. Pogosto izpušča bolečino, ko se poveča ton maternice. Zaradi posebnosti innerviranja ženska ne čuti kot bolečine v trebuhu, temveč v ledvenem predelu. Če se takšni občutki pojavijo po fizičnem naporu, ko vstanete iz postelje, se morate posvetovati z zdravnikom, da pravočasno ugotovite hipertoničnost in predpišete potrebno zdravljenje. Konec koncev je to lahko prvi simptom prekinitve nosečnosti v 9 tednih..

Bolečine v ledvenem delu imajo lahko tudi druge vzroke. Med nosečnostjo ima ženska zmanjšano imuniteto. Tako njeno telo zagotavlja dojenje otroka. Toda posledica tega je povečano tveganje za razvoj okužb, vključno s sečilnim sistemom. Bolečina pri pielonefritisu je značilna kot konstantna, boleča, včasih pa je to lahko celo občutek nelagodja. To bolezen spremlja zvišanje temperature in zahteva zdravljenje z antibiotiki, zato se, če sumite na okužbo sečnega sistema, obvezno posvetujte z zdravnikom.

Posebej velja omeniti bolečine v trebuhu v 9. tednu. To je značilen znak grožečega splava. Šteje se za normalno, če se po obremenitvi, dvigovanju težkega predmeta ali hitri hoji pojavi občutek, da se želodec spremeni v kamen. Če pa se ta občutek razvije v bolečino, je potrebno posvetovanje z zdravnikom. Še posebej, če stanje spremlja krvav ali rjav izcedek.

Potrebne raziskave in analize

Pogosto na tej stopnji nosečnosti ženska šele postane registrirana. Zato bo treba opraviti veliko testov: od krvnega testa s koagulogramom do specifičnih testov za prisotnost protiteles na povzročitelje nalezljivih bolezni. Zdravnik vam bo ob prvem pregledu dal navodila za vse preglede, izpolnil dokumentacijo, izdal menjalno kartico, vas pregledal in vas podrobno vprašal o vaši porodniški in ginekološki anamnezi. Po potrebi bodo predvideni dodatni pregledi. Poleg tega boste prejeli napotnico za ultrazvočni pregled..

Prvi presejalni ultrazvok se izvede pri 11-14 tednih gestacije. To je optimalno obdobje za izključitev razvojnih nepravilnosti, kromosomske patologije, pa tudi za določitev natančne gestacijske starosti ploda. Ultrazvok v 9. tednu nosečnosti se izvaja samo glede na indikacije, ni vključen v rutinski pregled.

Koristni video

Vprašanja - odgovori

Zdaj sem noseča 9 tednov. Rjavi izcedek se je pojavil pred nekaj dnevi, moteče so tudi vlečne občutke v spodnjem delu trebuha. To ni nevarno?

Opisani simptomi kažejo na grožnjo prekinitve nosečnosti. Nujno morate k zdravniku. Za podaljšanje nosečnosti in uspešno dojenje otroka je treba predpisati zdravljenje.

Kaj storiti, če vas želodec boli v 9 tednih nosečnosti s kakršnimi koli napori, tudi minimalnimi?

Najprej morate biti pregledani. Zdravnik mora ugotoviti, ali obstaja grožnja prekinitve nosečnosti. Po potrebi vam bo predpisal zdravljenje, da preprečite zvišanje materničnega tonusa. Poleg tega morate upoštevati režim: se prepričajte, da boste dovolj spali, pravilno jedli, hodili na svežem zraku (počasi, bolje dlje). Ne dvigujte uteži in ne opravljajte težkih fizičnih del. Sprostite se več.

Kolikšna naj bo velikost maternice v 9 tednih gestacije?

V tem času je maternica približno velikost vaše pesti. Še ne štrli nad sramno artikulacijo, zato je težko sami sondirati. Običajno je trebuh v tej fazi nosečnosti še vedno neviden..

V 9. tednu nosečnosti me malo boli prsni koš. To je normalno?

Da. V tem obdobju se v telesu pojavijo spremembe ravni hormonov, ki telo pripravijo na rojstvo otroka in hranjenje. V tem času se mlečne žleze normalno povečajo in lahko nekoliko škodijo. Ni nevaren, zato ni razloga za skrb. Zdaj morate nositi udobno spodnje perilo brez okvirja iz naravnih tkanin. Za nosečnice je priporočljivo uporabljati spodnje perilo, idealno podpira prsi, ne moti krvnega obtoka.

9 tednov nosečnosti

Deveti teden nosečnosti pomeni, da sta že dva cela meseca "zanimivega položaja" zadaj. Dojenček se še naprej intenzivno razvija, bodoča mati pa uspešno obvlada novo vlogo. V teh dneh je zelo pomembno spremljati svoje stanje in upoštevati številna priporočila.

Opomnik o roku

Deveti porodniški teden je enak 7. tednu od spočetja. Vsak zdravnik bo uporabil porodniško metodo izračuna izraza. Več o metodah si preberite tukaj.

Kaj se zgodi z dojenčkom in mamo

Skinny kavbojke in obleke ne ustrezajo več? Tako bi moralo biti. Pričakovana mati najverjetneje še naprej postopoma pridobiva sto gramov. Zgodi se tudi obratno - teža se lahko nekoliko zmanjša. Tega se ne smete bati, če ni hude toksikoze in se počutite dobro.

Osnova otrokovega telesa je položena skoraj v celoti.

Fetalni razvoj

Skoraj vsi organi in sistemi so oblikovani, vendar mnogi še ne delujejo v celoti. Že drugi teden je mali "trebuh" plod in ne zarodek.

Tako izgleda sadje (na klik)

• V 9. porodniškem tednu zarodek pridobi cerebelum. Ta del možganov je odgovoren za koordinacijo gibov..
• Rep postopoma izginja, kmalu bo postal hrbtna kost.
• Na ročajih membrane med prsti postopoma izginejo, nastanejo dlani.
• Noge so še vedno manj razvite, iztegnjene so naprej, stopala so komaj začrtana, prsti niso ločeni.
• Veke so v celoti oblikovane in zdaj zaprite oči.
• Celoten plod se malo zravna.
• Na dnu glave je začrtan vrat.
• Nekateri refleksi se oblikujejo, na primer pri požiranju.
• Nadledvične žleze proizvajajo adrenalin.
• Ledvice so že vključene v nekakšen postopek izmenjave vode. Če bodoči dojenček pogoltne amnijsko tekočino, bo izstopala kot prototip urina..
• Obstaja polaganje bezgavk in živčnih vozlov.
• Obe ustnici sta jasno vidni na drobnem obrazu.

Celoten dojenček je kot češnja. Velikost ploda se giblje med 22 in 30 mm, teža pa približno 4 g. Pri 9 tednih je popoln prehod na prehrano posteljice.

Kako izgleda plod, če naredite ultrazvok?

V tem primeru je veliko odvisno od strojne opreme. In tudi - s položaja ploda v času študije. Prihodnji dojenček je lahko videti le kot podolgovata svetla točka na ozadju temne maternice. Lahko pa vidite tudi nekoliko zamegljene obrise drobnega telesa - glave in telesa..

Občutki bodoče matere

Če ženska še ni imela nosečniške toksikoze, potem se lahko začne. Če je toksikoza že tam, potem je malo verjetno, da bi se ustavila. Vendar je tukaj vse zelo individualno. Nekatere matere ne bodo nikoli prepoznale slabosti in bruhanja. Toda prehranjevalne navade poznajo skoraj vse nosečnice..

Kaj še lahko občuti bodoča mati:

• zaspanost, letargija, depresija;
• zdi se, da je nos ves čas napolnjen (to fiziološko stanje nosečnic imenujemo izcedek iz nosu);
• utrujenost »nadpovprečno«;
• težko se je skoncentrirati;
• čustva (tako lahka kot negativna) včasih preprosto presežejo;
• pojavi se ali vztraja povečana občutljivost bradavic;
• stalen občutek zadušitve.

Posebna tema so zdaj vonji. Občutljivost nanje se občutno poveča. Včasih je nosečnica le pojav. Na primer razlikuje različne sorte jabolk po vonju. Ali v množici, nedvomno prepozna več parfumskih kompozicij hkrati. Res je, pogosteje je to bolj žalostno. Vsak močan vonj je moteč, nekateri so slabost.

Zunanji znaki

Le zelo pozorna oseba "od zunaj" lahko razlikuje bodočo mamo od drugih žensk. Včasih se v 9. tednu hoja nekoliko spremeni in lik je nekoliko bolj opazen. Kljub temu, da maternica doseže velikost grenivke, je ženski rahlo zrasel trebuh pod oblačili praktično neviden. Toda ženska sama veliko vidi v sebi.

Prsni koš

Zelo izrazita manifestacija nosečnosti je otekanje dojk. Morda se bo začelo zdaj ali pa se bo dogajalo že v preteklih tednih. Komplet modrčka bo morda treba posodobiti. Če so bile prsi pred nosečnostjo precej velike, je podporna funkcija spodnjega perila zelo pomembna. In še nekaj: nedrček v nobenem primeru ne sme ovirati prostega dihanja s polnimi dojkami. Pričakovane matere so včasih zadimljene in če še vedno stisnete prsni koš, ni daleč in omedlevite.

Trebuh nekoliko raste. Če pa se bodoča mati že debeli in so njene prsi narasle, pojav prvih strij ni izključen.

Splošno stanje kože v 9. tednu se lahko razlikuje. Nekatere matere še vedno opazijo mozolje na enem ali drugem mestu. Drugi že čutijo, kako mehka in gladka koža postane po vsem telesu. Poleg tega lahko spremembe metabolizma privedejo do neke suhe dlake in kože..

praznjenje

Če se iz nožnice sprosti majhna količina bele ali rumenkaste sluzi, je to normalno. Rjavi izcedek zahteva pozornost, o njih vsekakor morate povedati zdravniku. Takšni razmazi se lahko pojavijo zaradi erozije materničnega vratu. Za otroka je varno, a škodljivo za njegovo mamo. Zdravljenje se običajno opravi po porodu..

Krvavitev je eden prvih znakov splava. Za kakršen koli krvav izcedek se je treba nujno posvetovati z zdravnikom.

V redkih primerih se lahko pojavi jasen, rumenkast izcedek iz dojke. To je kolostrum. Običajno se pojavi pozneje. Če izcedek obarva vaša oblačila, je čas, da kupite modrčke. Treba jih je redno menjati. V nasprotnem primeru se lahko razvijejo neprijetne bakterijske okužbe kože dojk..

Telesna temperatura

Pričakovana mati lahko gre več kot en teden s temperaturo približno 37,0-37,4 ° C. Torej hormon progesteron deluje na žensko telo. Če ni drugih znakov prehlada in / ali nalezljivih bolezni, je ta telesna temperatura povsem normalna. Če pa je termometer pokazal 38 ° C in več, je to vsekakor simptom katere koli bolezni.

In če otrok ni sam?

Nosečnost z dvojčki (ali trojčki) ne pomeni hujše toksikoze. Tudi druge lastnosti se ne pomnožijo z dvema ali tremi. Pri večplodnih nosečnostih bodo bodoči dojenčki praviloma manjši po višini in teži. V prihodnosti bodo vse pomembnejši prirastek teže bodoče matere in povečan zdravniški nadzor..

Zapleti v nosečnosti

Huda toksikoza kaže, da ni vse v telesu bodoče matere dobro. Kako razumeti, da slabost in drugi znaki ogrožajo žensko normalno počutje? Tu so opozorilni znaki:

• slabost čutimo skoraj nenehno;
• bruhanje je pogosto, več kot dvakrat na dan (če je več kot pet - nujno obiščite zdravnika);
• telo reagira z nevihto na katero koli hrano;
• izguba teže povzroči šibkost in močan padec ravni hemoglobina v krvi (anemijo).

Vsi ti znaki zahtevajo zdravniško pomoč..

Zaprtje

Mnoge nosečnice imajo težave s črevesjem. Najbolj neprijetna stvar je zaprtje. Seveda je absolutno nemogoče napeti v stranišču! Prvič, slabo je za nerojenega otroka. Drugič, lahko izzovete pojav hemoroidov. Obstaja le en izhod - prilagoditi prehrano tako, da črevesje deluje pravilno in v celoti. V akutnih primerih lahko zdravnik predpiše lokalno odvajalo. Priporočajo, da bodoča mati sama ne izbira takšnih zdravil, tudi če to svetujejo farmacevti v lekarni.

Bolečina v trebuhu

Pričakovana mati mora biti previdna, če jo vsak čas preboli želodec. Lahko je nadutost in grožnja splava. V prvem primeru se bolečine lahko pojavijo na katerem koli delu trebuha, kombinirajo se z napihnjenostjo in sproščanjem plinov iz črevesja. V drugem primeru se zdi, da je bolečina od znotraj dovolj (zdravniki ji pravijo krče) in jo daje v spodnji del hrbta. Pogosto se pojavi občutek, da želodec vleče. Če se istočasno pojavijo opazki, je grožnja splava bolj očitna..

Zamrznjena nosečnost

Nič manj zaskrbljujoč znak je nenadna prekinitev vseh manifestacij nosečnosti. Nenadno izginotje toksikoze in drugih "nosečih" občutkov je lahko znak zastoja rasti ploda. Zamrznjena nosečnost v 9. porodniškem tednu je resen zaplet. Zahteva temeljit pregled in številne medicinske ukrepe..

Spontani splav (zamrznitev ali splav) se lahko zgodi iz različnih razlogov:

• genske nepravilnosti;
• podhranjenost;
• slabe navade;
• Nezdrav življenjski slog;
• poškodbe, padci.

Splav

Nosečnost pa se lahko na željo ženske prekine tudi. Do 12. tedna ima vsaka bodoča mati pravico do odločitve in noče nositi ploda dalje. Pomembno si je zapomniti: negativna čustva, ločitev z očetom nerojenega otroka ali želja po "življenju zase" so slabi svetovalci pri tej zadevi. Odločitev o splavu mora biti odgovorna. Sama prekinitev nosečnosti poteka v zdravstvenih ustanovah pod strogim nadzorom zdravnikov specialistov..

Nasveti in triki

V življenju bodoče matere je veliko "prepovedanega", "možnega" in "potrebnega". Dobesedno je vse zdaj odvisno od pozornosti do sebe in do bodočega otroka.

Prehrana

Prehrana nosečnice v devetih mesecih ostane približno enaka. Popravek prehrane se izvaja glede na okoliščine. Na primer, če bodoča mati trpi zaradi zaprtja, morate izključiti:

• riž
• čaj, žele, kakav;
• sveže pecivo in kruh.

Da bi spodbudili črevesno aktivnost, mora hrana nujno vsebovati:

Seznam izjem je, žal, obvezen. Toda med izdelki za stimulacijo črevesja lahko izberete samo tiste, ki so vam všeč.

Splošna pravila o živilih:

• pusto meso;
• maščobne ribe (vsebujejo pomembne prehranske kisline);
• mlečni in fermentirani mlečni izdelki na izbiro;
• žita;
• sladkarije - samo naravne (ne torte ali sladkarije);
• kot predpisuje zdravnik - vitamini, folna kislina in / ali železovi pripravki.

Zdravje in lepota

Zdaj naj bi bodoča mati vsekakor obiskala predporodno kliniko (če tega že ni bilo storjeno). Zdravnik bo uradno potrdil nosečnost in odredil preiskave krvi, urina in vagine. Preverjeni bodo:

• splošno stanje telesa;
• raven sladkorja;
• prisotnost / odsotnost različnih okužb, vključno z genitalnimi okužbami;
• krvna skupina (če je potrebno).

Poleg tega bo zdravnik napotil bodočo mater na lokalnega terapevta in več ozkih specialistov. Vsak bo nosečnico pregledal v skladu s svojo posebnostjo in dal priporočila.

Deveti porodniški teden lahko potemnijo prvi znaki strij na koži trebuha in prsnega koša. V tem primeru bodoča mati potrebuje posebno kremo za strije. Drug način, kako pomagati svoji koži, je, da vanjo vtrete olivno olje..

Drugi nasveti

• Kajenje in alkohol naj bi bila že dolgo stvar preteklosti. Vsaj - od trenutka prvega suma začetka nosečnosti.
• Pozabi na uteži. Če morate še kaj dvigniti, morate to storiti na poseben način. Ne upogibajte se, temveč počepnite navzdol, prevzemite tovor z obema rokama in nato vstanite. Kljub temu je bolje, če se ta situacija sploh ne pojavi.
• Vroče plaže, savna in vroče kopeli so nosečnicam kontraindicirane.
• Enako lahko rečemo tudi za nagle podnebne spremembe. Ne gre samo za temperaturne spremembe. Za dojenčka je pomembno vse: zrak, voda, vreme itd..
• Čas je, da športna mama spremeni vrsto dejavnosti na prostem. In nešportni čas za razmislek o prihodnjem porodu in okrevanju. Najboljše aktivnosti za bodoče matere so joga in plavanje..
• Priporočljivo je opustiti težka poletna dela. Lahko nabirate jagode (če vam za to ni treba stati na lestvi), obrezati rože in zelenice. In ne boj se za letino.
• Če si želite ogledati kateri koli film, se prepustite "filmi grozljivk", trilerjem, krvavim detektivom in mistiki. Isto priporočilo - pri branju knjig.
• Ne dovolite, da vas negativno prevzame. Najboljše razpoloženje so mirna, svetla čustva..
• Spolno življenje mora upoštevati situacijo. Spolni odnosi ne smejo biti grobi ali preveč nasilni. V nekaterih primerih lahko to povzroči krčenje maternice in grožnjo splava. Zdravnik vam lahko pri večplodnih nosečnostih priporoči omejitev spolnega življenja. Poleg tega lahko bodoča mati zaradi hormonskih sprememb neha uživati ​​v seksu. Prihodnji oče mora o tem povedati. Družinske rezervacije so najslabše, ko pričakujete otroka..

Če je bodoča mati pozorna na svoje stanje, bo deveti teden nosečnosti zagotovo minil varno.

VIDEO VODNIK: 9 tednov nosečnosti: kaj se zgodi, občutki v želodcu, povečanje telesne teže

Ali želite biti prvi, ki je prebral naša gradiva? Naročite se na naš telegramski kanal, Facebook stran ali skupino VKontakte.

Smo v Yandex.Zen - pridružite se!

Kako se dojenček razvije pri materi v 9. tednu nosečnosti??

Deveti teden nosečnosti je začetek tretjega meseca gestacije. Drugi morda še ne ugibajo o položaju ženske, saj očitnih zunanjih znakov nosečnosti še ni. Toda kljub temu se novo življenje aktivno razvija in ženska to odlično občuti. V tem času je toksikoza še vedno lahko zelo moteča, bolečine v prsih. Pojavijo se lahko tudi drugi ne zelo prijetni občutki. Ugotovimo, kateri občutki so norma in kateri naj bi bili zaskrbljujoči.

Deveti porodniški teden nosečnosti je obdobje, ko je od spočetja minilo približno sedem tednov. Včasih se ženske vprašajo: koliko mesecev je deveti porodniški teden? Po porodničnih pogojih se začne tretji mesec, torej pred želenim srečanjem z dojenčkom ostane približno 6 mesecev. Če štejemo od trenutka spočetja, potem obdobje do treh mesecev še ni doseglo. Od spočetja je minilo približno mesec in pol.

Znaki

To obdobje še vedno spada v prvo trimesečje, ki velja za žensko najtežje. Telo deluje s povečanim stresom, saj prihaja do globalnega prestrukturiranja, ki prizadene številne sisteme. V bistvu so občutki ob takšnem prestrukturiranju telesa neprijetni:

• lahko še naprej muči toksikoza;
• opažene so spremembe razpoloženja;
• pogosto morate na stranišče, saj ledvice delujejo v dvoje, povečana maternica pa pritiska na mehur.

Toksikoza

V devetem tednu toksikoza še naprej pokvari razpoloženje bodoče matere. Toksikoza se kaže:

• slabost, še posebej pogosto se slabost pojavi zjutraj na prazen želodec;
• slinjenje;
• zaspanost, šibkost;
• čustvena nestabilnost.

Pri nekaterih ženskah toksikoza v devetem tednu ni zelo izrazita, pri drugih pa trpi pogosto bruhanje in slabo zdravje. V zadnjem primeru vam ni treba potrpeti in čakati, da toksikoza mine sama od sebe.

Treba se je obrniti na predporodno kliniko in zdravnik vam bo predpisal zdravljenje, ki, če ne odpravi popolnoma toksikoze, potem vsaj znatno izboljša počutje nosečnice.

Marsikatero žensko zanima, koliko mesecev traja toksikoza? Natančnega odgovora ni mogoče dati. Tudi pri isti ženski med prvo in naslednjimi nosečnostmi se lahko toksikoza manifestira na različne načine. Toda v večini primerov toksikoza izgine iz 10 ali 12 tednov. Tako ostane še kar nekaj počakati.

Mlečna žleza

V devetem tednu dojke še vedno rastejo, to se zgodi pod vplivom posebnih hormonov. V tem primeru lahko prsni koš nekoliko boli, to je posledica rasti tkiv in povečanja mlečnih kanalov.

Nemogoče je natančno reči, koliko bo bolel prsni koš. Nekatere ženske poročajo, da so se dojke med 8. in 10. tednom nehale boleti. Za druge nelagodje traja do 4-5 mesecev nosečnosti. Zgodi se tudi, da se je pri 10 tednih prsni koš prenehal boleti, čez nekaj časa pa so se spet pojavile napetosti in drugi neprijetni občutki.

Nasvet! Mnogi napačno verjamejo, da so velike prsi sposobne proizvesti veliko mleka. Pravzaprav velikost mlečnih žlez ne vpliva na dojenje..

Ker dojke hitro rastejo, se lahko na koži pojavijo strije. Žal strij po koncu dojenja ne izginejo, čeprav postanejo manj opazne..

Zavrnitev dojenja otroka ne bo vplivala na zadrževanje oblike, saj se dojka spremeni tudi med nosečnostjo. Za zaščito dojk pred pojavom strij lahko uporabite posebno kozmetiko..

Stanje maternice

Deveti teden je obdobje, ko se pojavijo pomembne spremembe maternice, začne aktivno rasti. Ko se obdobje gestacije izteče, se bo velikost maternice v primerjavi s prvotnim stanjem povečala za 500-krat, vendar zaenkrat lahko velikost maternice primerjamo z grenivko. Velikost maternice v devetem tednu se še ne odraža na velikosti trebuha, ginekolog med pregledom spremlja spremembe maternice.

Analize

Zdravnik lahko s spremljanjem razvoja nosečnosti žensko pošlje na analizo, ki določi raven hCG. Ta okrajšava označuje hormon, ki nastaja pri nosečnicah..

V prvih tednih se raven hCG nenehno povečuje. Nato pri 10 ali 12 tednih pride do rahlega zmanjšanja rasti, po katerem se raven hCG spet začne dvigovati do zapadlosti.

Koliko hCG bi moral biti v krvi nosečnice v devetem tednu? Obseg normalnih vrednosti je precej širok - od 20.000 do 100.000 mU / ml. Zato enotna analiza hCG v tem obdobju ni zelo informativna. Da lahko zdravnik presodi, kako se plod razvija, je treba v dinamiki opazovati raven hCG.

To pomeni, da boste morali večkrat darovati kri za hCG, da boste videli, kako se raven hormona spreminja, odvisno od obdobja. Kolikokrat boste morali darovati kri za raven hCG? O tem odloči zdravnik, ki opazuje, kako se razvija nosečnost..

Nasvet! Dinamika ravni hCG omogoča pravočasno odkrivanje zamrznjene nosečnosti, pa tudi kromosomske spremembe v plodu. Vendar diagnoze ni mogoče pustiti samo na ravni hCG, predpisani so ultrazvok in druge vrste študij, ki potrjujejo ali izključujejo.

Med nosečnostjo mora vsaka ženska opraviti tri načrtovane ultrazvoke. Trajanje načrtovanih študij:

• prvi ultrazvočni pregled je predviden za 10 do 12 tednov;
• drugi ultrazvok se opravi, ko je obdobje gestacije 18 do 22 tednov;
• tretji ultrazvok bo treba narediti bližje porodu, ko bo obdobje od 33 do 35 tednov.

Poleg načrtovanega ultrazvoka se lahko predpišejo dodatni, če se pojavijo indikacije.

Nasvet! Ultrazvočni pregled nima negativnega vpliva na plod, zato se bodoče matere ne bi bale, če zdravnik priporoči dodaten pregled.

Naj naredim ultrazvok v 9. tednu? Konec koncev je prvi načrtovani pregled predpisan ne prej kot 10 tednov? Na ta vprašanja lahko odgovori le zdravnik. Morda bo odložil ultrazvok za teden dni, ko bo gestacijska starost dosegla 10 tednov. Ali pa bo morda priporočal, da ne počakate 10 tednov, ampak da takoj opravite pregled. Praviloma je predpisana ultrazvočna preiskava pred 10 tedni:

• če sumite na zunajmaternično nosečnost;
• potrditi ali izključiti večplodno nosečnost;
• za prepoznavanje patologij ploda, posteljice, maternice;
• sum, da se je nosečnost nehala razvijati.

Če ni posebnih indikacij, potem zdravnik praviloma priporoči počakati 10 tednov in opraviti rutinski pregled. Toda tudi če zdravnik ne svetuje čakanja na začetek 10 tednov, se bodoča mati ne bi smela bati.

Nenačrtovana študija lahko dobro potrdi, da se plod normalno razvija. Se pravi, potrebna je tudi, da se bodoča mati neha bati. Navsezadnje živčnost matere negativno vpliva na razvoj ploda..

Minilo je le približno sedem tednov od trenutka, ko sta se dve celici povezali, toda v tem času je plod opazno zrasel. V tem času je velikost plodov približno 2,5-3 cm, plod pa tehta približno 2 grama.

Navzven je zarodek podoben stroku graha, vendar ima plod že možgane, ima živčni in prebavni sistem. In srce ploda kljub svoji drobni velikosti zagotavlja prekrvavitev majhnega organizma.

Plod se še naprej aktivno razvija v devetem tednu, dobesedno vsak dan se v plodu oblikujejo novi sistemi in organi. To je čas, ko zarodek "pridobi" hipofizo, možgan in limfni sistem. Genitalije se še naprej oblikujejo.

Živčni sistem se še naprej izboljšuje, tako da do konca devetega tedna plod že ima spinalne in medvretenčne živce. Vsak dan zarodek postaja vse bolj človeški. Do tega časa ima plod že okončine, ki se lahko upognejo. Začnejo se oblikovati prsti in ognjiči.

Zarodek se ne spreminja samo navzven, plod vsak dan "pridobi" nove spretnosti. Torej lahko v devetem tednu plod že naredi pogoltne gibe in pridobi sposobnost uriniranja. Pretok urina prehaja skozi popkovino, zato se obremenitev materinih ledvic začne povečevati.

Možne težave

Redko kdo ima gladko nosečnost. Večina žensk ima občasno želodčne krče ali bolečine v spodnjem delu hrbta. Hlape ali kronične bolezni se lahko poslabšajo.

praznjenje

Zmerno sluznični izcedek iz genitalnega trakta je norma. Vendar naj bi nenavaden izcedek ob 9 tednih gesta prisilil žensko k zdravniku. Paziti morate, če je izcedek spremenil barvo in so se na perilu začele pojavljati rumene, bež ali rjave lise.

Pri nosečnicah se obrambne lastnosti telesa zmanjšajo, zato pogosto razvijejo kandidiazo ali bakterijski kolpitis. V prvem primeru ima izcedek kiselkast vonj in ima vključke, ki spominjajo na skuto. Drugi znaki kandidiaze so pekoč in srbenje v predelu spolovil..

Z bakterijsko okužbo se pojavi rumen ali zelenkast izcedek, ki ima neprijeten vonj. Rumeni in sivi izcedek je lahko z razvojem SPB. Če obstajajo znaki razvoja genitalne okužbe, ne morete oklevati obiskati zdravnika. Če ga ne zdravimo, lahko otrok trpi.

Nasvet! Mlača pri nosečnicah ne vpliva na razvoj ploda, vendar je nujno zdravljenje te bolezni, saj se otrok med porodom lahko okuži.

Posebej je nevarno, če obstaja bež, rjava ali pika. Rjavi izcedek zaradi dejstva, da nosečnica potegne trebuh ali boli spodnji del hrbta, je lahko znak začetnega splava.

Pričakovane matere v 9. tednu nosečnosti se pogosto pritožujejo zaradi bolečin drugačne narave. Torej, precej pogosto imajo ženske bolečine v spodnjem delu hrbta na tem soku. To se zgodi zaradi raztezanja ligamentov rastoče maternice, bolečina, ki izhaja iz tega, se pogosto daje v hrbet. Poleg tega lahko bolečine v hrbtu povzročajo bolezni ledvic ali osteohondroza, zato se vsekakor posvetujte z zdravnikom.

Bolečine v trebuhu so lahko obenem običajna varianta in simptom bolezni. Če se vam želodec občasno rahlo vleče, vas ne skrbi. Če pa želodec ne samo malo potegne, ampak močno boli, potem je to zaskrbljujoč simptom. Če so bolečine v trebuhu krči, potem je to lahko znak splava..

Želodec lahko boli ne samo na vrhu. Če ima noseča ženska želodec pod rebri, potem je to lahko znak želodčnih bolezni. Nosečnice pogosto skrbijo zaprtje in povečana proizvodnja plina, želodec pa je lahko tudi zelo boleč. V nobenem primeru bolečine v trebuhu ne gre zanemariti, ugotoviti morate, kaj se dogaja, in po potrebi opraviti zdravljenje.

Hladno

Ker imajo nosečnice znižano imuniteto, jih pogosto prehladi. Seveda se morate poskusiti izogniti bolezni, a tudi aktivni preventivni ukrepi ne delujejo vedno ".

Mnogi mislijo, da prehlad ni razlog za obisk zdravnika, saj vsi vedo, kako zdraviti to bolezen. Toda za nosečnice je bolje, da se posvetujejo s specialistom. Najprej se morate prepričati, ali je to res navadni prehlad in ne na primer gripe..

Drugič, večine zdravil, ki se "bojijo" prehlada, med nosečnostjo ni mogoče uporabiti. Mnogi se raje zdravijo z ljudskimi zdravili, toda tudi tukaj morate biti previdni. Ker decokcije zelišč še zdaleč niso tako neškodljive, kot je splošno mnenje.

Torej, 9. teden nosečnosti je začetek tretjega meseca, zadnji v najtežjem in odgovornem prvem trimesečju. Pričakovana mati mora biti čim bolj pozorna na svoje zdravje in redno obiskovati zdravnika. V tem primeru bo vse zagotovo v redu in vaš dolgo pričakovani otrok se bo rodil ob pravem času..

9 tednov nosečnosti

Če začnemo šteti od trenutka implantacije jajčeca do stene maternice, potem porodniški 9. teden nosečnosti sovpada s sedmim tednom embrionalnega razvoja bodočega otroka. Ker je natančen čas spočetja zelo težko določiti, se lahko dojenčkova starost v tem času giblje od šest do osem tednov.

Vsebina

Uvod

V devetem tednu nosečnosti še ni vidnih sprememb, lahko pa razumete prisotnost "zanimivega položaja" po jutranjih sunkih slabosti in nenadnih nihanjih razpoloženja.

Tudi v tem času se bodoče matere prijavijo na predporodno kliniko ali bodo to storile, da bi dobile kvalificirano pomoč in spremljale potek ploda devet mesecev. Zdaj je še potrebno, da pričakujete drobtine in upoštevate vse recepte, ki bodo pomagali nosečnosti brez težav in brez patologij.

9 tednov nosečnosti: kaj se zgodi, simptomi

Kakšne občutke doživljajo bodoče matere v 9. tednu nosečnosti? Ker zarodek v tej fazi aktivno raste in se razvija, se stanje ženske podvrže resnim spremembam.

Velikost maternice v tem času postane dvakrat večja, kot je bila pred zamudo menstrualnega pretoka. Če bi ga potem lahko primerjali s pestjo, zdaj spominja na majhno melono. Ker se trebuh v 9. tednu nosečnosti še ni povečal, ampak ga je le nekoliko rahlo razširil pas, spremembe na figuri opazi le bodoča mati, tisti okoli njega še ne opazijo znakov "zanimivega položaja".

V tem času se lahko zaradi hormonskih sprememb na koži pojavijo izpuščaji in postane tudi bolj mastna. Vendar nimajo vse nosečnice težave s svojo kožo, nekatere, nasprotno, postane bolj gladka in bolj sijoča. Zaradi dejstva, da se količina prolaktina v krvi poveča, se delo prebavil spremeni in nosečnica lahko razvije težave s blatu..

Povečanje maternice vodi v oprijemljiv pritisk na mehur in bodoča mati ima pogoste potrebe po uriniranju. Prsi se povečajo in postanejo zelo občutljive. Hoja brez modrčka v tem času je lahko boleča in neprijetna. Nekatere ženske občutijo temnenje bradavic, izločanje kolostruma in pojav temne črte vzdolž trebuha - vse to povzročajo hormonske spremembe.

Toksikoza v 9 tednih gestacije

Ker se hormoni ne obnašajo dovolj primerno in dojenček vsak dan porabi vse več hranilnih snovi iz materinega telesa, lahko ženska v 9 tednih gestacije razvije toksikozo. Mamica, ki je kmalu, je zjutraj nenehno bolna in že ve, kako se spoprijeti s temi neprijetnimi občutki.

Zaradi aktivnega vnosa aminokislin in vitaminov sadež lahko ženska občuti močno utrujenost, šibkost in zaspanost. Temperaturni kazalniki se lahko rahlo povišajo do 36,6. To je zato, ker se pretok krvi poveča in srce mora črpati več krvi..

Če pa se temperatura dvigne na 37 stopinj, to kaže na prisotnost virusne okužbe v telesu. V tem primeru je samozdravljenje kategorično kontraindicirano, za pregled in izbiro terapije se morate obrniti na predporodno kliniko, ki otroku ne bo škodovala..

Izcedek iz nožnice pri 9 tednih gestacije

Normalni izcedek v 9 tednih gestacije je obilen, rahlo belkast ali prozoren izloček, katerega videz povzročajo hormonske spremembe v materinem telesu. Ne ogrožajo niti bodoče matere niti otroka, zato ko se pojavijo, ne bi smeli biti panike.

Izcedek rjavega odtenka je znak ločitve zarodka od maternične stene. V tem primeru se ne smemo obotavljati, saj lahko nosečnost shranimo le, če pregled opravimo pravočasno, postavimo diagnozo in predpišemo ustrezno terapijo..

Krvavi izcedek v 9. tednu nosečnosti je dokaz začetka splava ploda v telesu. Da bi se izognili okvari, se morate obrniti na predporodno kliniko in najverjetneje iti v bolnišnico na skladišče. Običajno ginekolog v obdobju devetih tednov s pojavom takšne patologije napoti bodočo mamo na ginekološki oddelek. Čas, porabljen v njej, bo odvisen od resnosti težave..

Tudi izcedek s krvjo je lahko dokaz hormonskega neravnovesja. To se zgodi, ko telo zanika nosečnost in se skuša spoprijeti z zamudo z zagonom menstrualnega cikla in s tem menstruacije. V tem primeru ženska ni sprejeta v bolnišnico, ampak se zdravi v normalnih pogojih in izbere potrebna zdravila..

Zeleni, sirasti in rumeni izcedek iz nožnice kažejo na prisotnost bolezni infekcijske etiologije. Če se bodoča mati v bližnji prihodnosti ne posvetuje z zdravnikom, bo okužba prišla do ploda in povzročila splav ali zbledelost nosečnosti.

9 tednov nosečnosti: želodčne občutke

Če spodnji del trebuha povleče v 9. tednu nosečnosti, vendar občutki niso boleči in jih ne spremlja sproščanje krvavih izločkov, potem so devet tednov takšne spremembe norma.

Nastanejo zaradi povečanja velikosti maternice in povečanega pretoka krvi v medenici, s koncem prvega trimesečja pa postopoma izginejo.

Splav nosečnosti pri 9 tednih

S pojavom krvavega izcedka z značilnimi bolečinami v predelu trebuha lahko govorimo o grožnji splava. Pojavi se kot posledica prejšnjih prehladov, genetskih nepravilnosti ploda, močnih fizičnih naporov in stresa.

Ko se pojavijo ti nevarni simptomi, morate nemudoma iti v bolnišnico, saj v večini primerov pravilno predpisano zdravljenje omogoča, da prekinete splav v 9 tednih nosečnosti, rešite plod in normalizirate stanje ženske.

9 tednov nosečnosti: razvoj ploda

Deveti teden je konec obdobja embrionalnega razvoja dojenčka. Od implantacije jajčeca do maternične stene je minilo približno 49 dni. Vsak dan zarodek postaja vse bolj človeški. Velikost ploda v 9 tednih gestacije je od njegove glave do koktacije 3 centimetre in tehta približno pet gramov, približno toliko kot velika oljka.

Glava otroka je še vedno veliko večja od telesa. Cervikalna vretenca in vrat so se že oblikovali, vendar je kljub temu glava še vedno tesno pritisnjena ob telo. Zgornji udi so daljši od spodnjih, vendar bodo ta neravnovesja kmalu izginila. Pri pregledu ploda so dobro vidne otrokove noge, podlakti in komolci. Membrane med prsti postopoma začnejo izginjati..

Prav tako se začnejo oblikovati nohtne plošče na prstih in ročajih. Vendar jih še ni mogoče videti, saj so še v povojih. Malo kasneje se bodo nohti končno oblikovali in prekrivali falange prstov..

Obraz ploda postane bolj človeški. Obrisi živali se postopoma brišejo. Nosnice in velike oči so že jasno vidne. Trenutno jih prekrijemo s filmom, da jih zaščitimo pred poškodbami. Po natančnejšem pregledu zarodka lahko vidite, kako se razvijejo ušne uši in začne izstopati relief režnja.

Otroški razvoj v 9. tednu nosečnosti

Da bi se sistemi in organi razvili skladno in pravilno, se telo zarodka raztegne in razširi. Okostje postane gostejše. Otrokov mišični sistem v tem trenutku še vedno nastaja neenakomerno, vendar to otroku ne preprečuje premikanja rok in nog.

V obdobju devetih tednov se v plodu oblikuje možganska hipofiza, ki bo nekoliko kasneje odgovorna za proizvodnjo rastnih hormonov in presnovnih procesov. V tem obdobju imajo otrokovi možgani že jasno ločitev na dve polobli. Začne se oblikovati tudi možganček. Poleg tega so v fazi aktivnega razvoja centralni živčni sistem, živci, ki se nahajajo v lobanji, živčni vozli, ki se nahajajo v hrbteničnem stolpcu in hrbtenjači..

Prebavila prehajajo tudi v fazo aktivnega razvoja. V tem času se oblikujejo otrokov anus, žolčni vodi, trebušna slinavka, žolčnik, vranica in jetra. Podaljša se tudi črevesni odsek.

Popkovina postane močnejša in daljša. Ledvice začnejo delovati, urin se izloči neodvisno. Otroške bezgavke začnejo proizvajati limfocitne celice. Razvija se bronhopulmonalni sistem in pojavijo se prve rudimentarne žlezne strukture. Ščitnica začne delovati.

Prav tako lahko ugotovite, kako se plod razvija pri 10 tednih gestacije. In tudi kakšni simptomi in občutki spremljajo to obdobje, kakšna priporočila dajejo ginekologi. V tem članku najdete vse, kar potrebujete.

Ultrazvočni pregled v 9 tednih gestacije

Pri izvajanju ultrazvočnega pregleda v 9. tednu nosečnosti ne morete samo določiti velikosti ploda, temveč tudi videti, kako drobtina naguba obraz in premakne ustnice. Tudi otrok se že lahko nasmehne in pogoltne.

Čeprav je do trenutka, ko bodoča mati začne čutiti otrokove potiske, še vedno zelo daleč, se že aktivno giblje. Na monitorju ultrazvočnega aparata lahko vidite otrokov srčni utrip, ki je od 120 do 150 utripov na minuto, in slišite, kako bije, destilira kri po malem telesu.

Čeprav s pomočjo ultrazvoka še ni mogoče razlikovati spolnih značilnosti otroka, če je dojenček fant, potem že ima testise, ki so varno skriti v trebušni votlini in se bodo nekoliko kasneje spustili v skrotum. Dekleta že začenjajo oblikovati ustnice, a doslej jih ne bo mogoče videti.

Testi v 9. tednu nosečnosti

Katere preiskave je treba vzeti bodoči materi v obdobju devetih tednov? V tem obdobju naj bi bila ženska že vpisana v predporodno kliniko, po kateri ji bodo napotili na prvi popolni pregled.

Najprej bo specialist opravil ginekološki pregled in vnesel naslednje podatke, predstavljene na kartici nosečnice:

• Teža in višina bodoče matere;
• Kazalniki krvnega tlaka;
• Obseg trebuha;
• Kardiogram;
• Splošni temperaturni kazalniki;
• Vaginalni razmazi za tumorske markerje in floro.

Tudi bodoča mati bo morala opraviti vrsto presejalnih študij, ki so predstavljene:

• Krvni test za viruse;
• Krvni test za koncentracijo hCG in progesterona;
• Splošni pregled krvi in ​​urina;
• Določanje rezusovega faktorja in krvne skupine;
• Biokemija krvnega seruma;
• Testiranje krvnega seruma za herpes, rdečkico, toksoplazmo in citomegalovirus;
• Ultrazvočni pregled za preverjanje stanja maternice in ploda.

Rezultati presejalnih študij se vpišejo v nosečniško karto, da se spremlja nadaljnji potek gestacije..

Nosečnost 9 tednov prehrane mame

Pričakovana mati v tem času že primanjkuje telesnih rezerv, zato jih je treba napolniti z uživanjem več hrane. Kljub temu pa je treba k izbiri izdelkov pristopiti zelo strogo in poskrbeti, da bodo okolju prijazni, zdravi in ​​naravni..

Prehrana v 9. tednu nosečnosti zaradi manifestacije zgodnje preeklampsije se lahko radikalno razlikuje od običajnega jedilnika zaradi dejstva, da se številna najljubša hrana začne gnusiti. In tisti, ki ženske prej niso marali, nasprotno, bodo vključeni v številko svoje ljubljene. Poleg tega se lahko pojavijo nenavadne nastavitve okusa, ki temeljijo na želji po uživanju živil, ki so med seboj popolnoma nezdružljiva..

Da bo slabost v 9. tednu nosečnosti žensko nehala nadlegovati, bi morala jesti v majhnih obrokih, čim pogosteje. Zajtrk je treba zamenjati s kozarcem vode z limono in krutoni. Nutricionisti nosečnicam svetujejo, naj en obrok razdelijo v tri stopnje, med katerimi morate narediti vrzeli.

Prednost je treba dati jedi na pari, celih in naravnih živilih, ki jih predstavljajo zelenjava, zrna, sadje, sveži sokovi, kislo mleko, kuhano meso in pusto riba. Kaša in kruh naj bodo polnozrnata. Zgoraj navedeni izdelki so zelo koristni tako za mamo kot za dojenčka, saj vsebujejo vitamine, encime, minerale in druge biološko aktivne snovi, ki so potrebne za vzdrževanje normalnega razvoja ploda in zdravje nosečnice..

Iz vašega jedilnika je treba izključiti klobase, pasterizirane sokove, konzervirano hrano, margarino, prekajeno meso, začimbe in majonezo. Z uživanjem okolju prijaznih izdelkov bo bodoča mati lahko preprečila razvoj odstopanj v prihodnjih drobtinah in tudi zmanjšala razvoj različnih zarod pri otroku. Ocvrto hrano in alkohol v 9 tednih gestacije je treba popolnoma izločiti.

Mamina priporočila za 9 tednov nosečnosti

Najprej se morate v obdobju devetih tednov zagotovo registrirati na predporodni ambulanti. Takoj morate začeti voditi zdrav življenjski slog, če bodoča mati tega ni storila pred nosečnostjo. Telo morate vzdrževati v formi, tako da izvajate vrsto vaj, zasnovanih posebej za nosečnice, pravilno jesti in se odreči slabim navadam.

Tudi prihodnja mati mora skrbno spremljati svoje zdravje, opraviti vse potrebne teste in dosledno upoštevati vsa navodila ginekologa. Začeti je treba jemati poseben vitaminski kompleks za bodoče matere, v svoj jedilnik pa vključiti tudi zelenjavo in sadje. Morate se več gibati in se sprehajati na svežem zraku v parku ali gozdu.

Deveti teden nosečnosti je optimalno obdobje, ko je treba začeti celovito nego telesa, da se izognemo pojavu strij in krčnih žil. Potreben je tudi prehod na posebno spodnje perilo in oblačila za bodoče matere..

Seks pri 9 tednih nosečnosti

Če ni nobenih zdravstvenih kontraindikacij za intimno življenje, potem seksa v 9. tednu nosečnosti ne bi smeli odpovedati, vendar morate biti previdni pri ljubezni.

To velja za higieno obeh partnerjev, saj lahko tudi minimalna okužba povzroči erozivne spremembe na materničnem vratu, kar lahko povzroči spontani splav.

Zaključek

Če se nosečnica strogo drži vseh receptov svojega zdravnika in natančno spremlja njeno zdravje, potem v tem obdobju ne bo nobenih težav..