Kaj ženska čuti med nosečnostjo, razvojem ploda po tednih
Proces rojstva novega življenja lahko primerjamo le s čarovništvom. Takšne transformacije ženska občuti le v posebnem obdobju. Ne samo njeno telo, občutki se spreminjajo, ampak tudi zavest celotnega sveta. Skupaj z otrokom bodoča mati preide ogromno fazo od pojava ene celice do rojstva novega prebivalca planeta.
Nosečnost po tednih, razvoj ploda in občutki ženske bodo pomagali razumeti spremembe, ki se pojavijo na fiziološki in psihološki ravni. Celotno obdobje bo trajalo 40 tednov ali 10 lunarnih mesecev, od katerih ima vsak po 28 dni (celotni cikel).
1 teden nosečnosti
Pod prvim tednom porodništva se šteje za zadnji dan menstruacije. V tem obdobju se spočetje ne zgodi nujno, lahko se zgodi po 2 ali 3 tednih, odvisno od časa ovulacije. O nastanku dolgo pričakovanega stanja lahko ugotovite le z merjenjem bazalne temperature. Trenutno domači testi, ali darovanje krvi za hCG ne bo pokazalo resničnega rezultata. Očitnih znakov ni, ženska je še vedno aktivna, telo šele prehaja v pripravljalne faze.
Gnojenje
Zlivanje jajčeca in semenčice se pojavi v jajcevodu. Takoj ko pride do oploditve, nastane ena glavna celica - zigota. Prav ona bo v vseh mesecih osnova vseh sistemov in organov. Začnejo se prve silovite kemične reakcije, v 5-6 dneh opazimo okrepljeno sintezo posebnih hCG hormonov. To bo zmanjšalo imunsko obrambo materinega telesa, da ohrani zarodek.
Priporočila za bodočo mater:
- znebite se slabih navad, kajenja, alkohola;
- začnite jesti pravilno, beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate bi morali telesu dovajati v razmerju 1: 1: 4;
- izogibajte se medicinskim postopkom, povezanim z obsevanjem, pri jemanju zdravil se morate posvetovati z zdravnikom;
- boste morda potrebovali multivitamine, vključno s folno kislino, priporočljivo je, da bodoča mati začne tečaj že v fazi načrtovanja.
Občutki ženske se ne razlikujejo, vodi običajni življenjski slog, fiziološke spremembe bodo prišle malo kasneje. Toda nekatere matere z zelo razvito intuicijo in občutljivostjo lahko določijo natančen začetek spočetja brez testov in analiz..
2 tedna nosečnosti
Glede na porodniške datume je to čas ovulacije. V tem obdobju se telo po koncu menstruacije aktivno pripravi na reproduktivno funkcijo. Jajčniki sprostijo jajčece, če je več, lahko pride do večplodne nosečnosti. Skozi trebušno votlino je usmerjen v jajcevod, celoten proces nadzoruje hipotalamus. Jajčna celica čaka na spočetje ves dan. Sperma ima večjo sposobnost preživetja do 5 dni.
Čas ovulacije pade na sredino cikla, če je sestavljen iz 28 dni, potem 14. dan dozoreva jajčna celica. Če se spočetje ni zgodilo, se po 2 tednih neplodna ženska celica izloči med menstruacijo.
- lahko se pojavijo hormonske spremembe ozadja, občutljivost za vonjave;
- vlečne občutke v spodnjem delu trebuha;
- povečan libido, razvoj čutnosti in spolnosti.
Trenutek ovulacije lahko izračunate s posebnimi lekarniškimi testi ali meritvami bazalne temperature!
To so neobvezni simptomi, pogosteje ženska ne opazi takšnih subtilnih procesov, ki svoje telo prilagodijo materinstvu.
3 tedne nosečnosti
Pravzaprav je to prvi teden rojstva prihodnjega življenja. Spočetje poteka na naslednji način. Najaktivnejše in močne sperme dosežejo jajčece v 1-2 urah, ostale pa uničijo zaščitne celice ženskega reproduktivnega sistema. Jajčna celica je večkrat večja od sperme in je sestavljena iz več membran. Najmočnejši in najhitrejši pride v notranjost in zlivanje se začne z oblikovanjem edinstvenega nabora kromosomov. Preostali del sperme umre.
Nastala zigota se iz jajcevoda preseli v maternično votlino. V tem času ga hranijo beljakovinske spojine tkiv, pa tudi notranja zaloga. Takoj, ko je pritrjen na stenah maternice, se začne postopek priprave materinega telesa. Vsaditev zarodkov lahko spremljajo redko razmazani izločki, včasih jih ženska preprosto ne opazi.
Čustva ženske so odvisna od njene občutljivosti. Nekateri ljudje občutijo slabost, šibkost in omotico. Na tej stopnji je najpomembneje zagotoviti zadosten vnos beljakovin, folne kisline, kalcija in železa. Zato je vredno prilagoditi prehrano in dnevno rutino, prekomerno delo in stres lahko negativno vplivajo na potek razvoja..
4 tedne nosečnosti
V tem obdobju se začnejo oblikovati posteljica in amnijska tekočina, ki bodo zagotovili življenje otroka. Poleg tega se pojavi glava, položene so tudi 3 glavne plasti, po katerih se bodo razvili sistemi in organi. Za njihovo nastajanje so odgovorni očetovi geni.
Videz zarodka:
- ektoderma - tvorba možganov;
- endoderm - organi prebavil, ščitnice, jetra;
- mezoderma - mišično-skeletni in obtočni sistem.
- prihaja do močne spremembe razpoloženja, zaspanosti ali obratno - pretok energije;
- povečana razdražljivost za vonje, okuse;
- slabost zjutraj, omotica;
- dojka se lahko že poveča, občutljivost bradavic se bo povečala.
Ugotoviti bo mogoče nosečnost s pomočjo testa ali ultrazvoka. V tem obdobju si morate zagotoviti dobro prehrano, nežen režim. Pomembno je skrbeti za imuniteto, se izogibati obisku javnih dogodkov in stiku s pacienti.
5 tednov nosečnosti
Pričakovana mati že začne sumiti na novo stanje, saj bi se menstruacija morala zgoditi pred tednom dni. Poleg psiho-čustvenih trenutkov obstajajo tudi drugi znaki spočetja..
Fiziološke spremembe pri ženski:
- količina izločkov se poveča, običajno spominjajo na sluz, kot piščančji protein, v tem času se oblikuje čep, ki varuje plod pred okužbami do trenutka poroda;
- resnost in bolečina v spodnjem delu trebuha lahko signalizirata razvoj grožnje ali sta del naravnega procesa, vsekakor pa je potreben posvet z ginekologom;
- omedlevica in omotica kažeta na močne skoke sladkorja, zato je treba celotno dnevno prehrano razdeliti na majhne dele, s čimer se poveča število obrokov;
- čustveno opazimo nestabilnost, pojavijo se strahovi, dvomi, skrbi zaradi dodeljene odgovornosti.
Otrok
Dojenček doseže velikost 1,7-2 cm, velika glava in majhno telo naredijo, da je videti kot tadpole. To je zelo pomembno obdobje, saj so položeni hrbtenjača in možgani. Majhno srce bije in kri kroži. V tem času je pomembno, da mati še naprej jemlje folno kislino za normalen razvoj živčnega sistema, da si zagotovi dober spanec in počitek.
6 tednov nosečnosti
Ta teden lahko uporabite ultrazvok za merjenje CTE (kokcigealno-parietalne velikosti), njegova hitrost 5-6 mm kaže na pravilen razvoj. Poleg tega bo na slikah mogoče videti tuberklele rok in nog, začne se polaganje prstov, kmalu bodo postale polne okončine. Medtem se oblikujejo usta, brada, obrazi.
Spremembe pri bodoči materi:
- hormonske spremembe začnejo vplivati na prehranjevalne navade, nenehno se čuti lakota ali obratno, hrana povzroča slabost;
- povečanje telesne mase se še vedno ne pojavi, če pride do toksikoze, lahko ženska celo shujša;
- če se izcedek spremeni, ki ga spremlja poseben vonj in nelagodje, se morate nujno posvetovati z zdravnikom, obstaja veliko tveganje za glivične bolezni;
- območje v spodnjem delu trebuha se lahko poveča, kar je enostavno zaznati po oblačilih, pomanjkanje mišičnega tonusa maternice daje tak učinek.
Izogibajte se kakršnemu koli stiku s kemikalijami, detergenti, tobačnim dimom. Kopeli, plaže, solariji, bazeni prav tako niso vredni obiska..
7 tednov nosečnosti
Glavna značilnost je nadomestitev žrela korpusov s posteljico, ki naj bi se do takrat v celoti oblikovala in opravljala svoje prehranske in zaščitne funkcije. Tveganje je prisotno, če so prejšnje okužbe povzročile nepravilnosti.
Plodni razvoj po tednih nosečnosti opis s fotografijo:
- raste po skokih in mejah, doseže velikost 1,8 cm in težo 2 grama;
- obe možganski hemisferi sta že oblikovani, gradnja živčnega sistema se nadaljuje;
- telo je natančno velikosti glave, na hrbtenici je tudi majhen rep;
- prekrvavitev je popolnoma izboljšana, posteljica zdaj oskrbuje kisik, hranila, ščiti pred toksini, okužbami, patogeno mikrofloro;
- mišično-skeletni sistem se še naprej oblikuje, prsti se razlikujejo, skeletna tkiva se spremenijo v kostno tkivo, zarodek lahko upogne komolce in kolena;
- srce že je sestavljeno iz 4 preka, poganja kri skozi majhno telo;
- na obrazu se pojavi nos, z nosnicami, pa tudi zgornja ustnica, tvorjen je slušni sistem, v ustih so položeni rudimenti zob;
- integriteta je že sestavljena iz 2 plasti, zgornja je povrhnjica;
- do konca sedmega tedna se med udih pojavi gomila, malo kasneje bo mogoče ugotoviti, kdo je - fant ali deklica.
Pričakovana mati že začenja čutiti vse težave nosečnosti. Toksikoza, slabost in zaspanost so lahko povezani z zabuhlostjo, pogostim uriniranjem, tvorbo plinov in motnjami v prebavnem sistemu. Dojenček se razvije zelo hitro, oziroma maternica doseže velikost pomaranče, ki jo spremljata teža in pritisk v spodnjem delu trebuha. Areole bradavičke potemnijo, vzdolž spodnjega dela trebuha do popka je začrtana črta.
8 teden nosečnosti
Glavni simptomi se jasno kažejo, s katerimi lahko pozorne ženske, ki pozabijo na zamudo, natančno ugibajo svoj položaj..
- silhueta ženske je opazno zaobljena, v predelu trebuha, prsnega koša, bokov postane hoja gladka, izmerjena;
- stanje kože se bo spremenilo, na bolje ali slabše je odvisno od posameznih značilnosti, ali se pojavijo izpuščaji in pordelost ali obratno - obraz bo čist, svež, brez enega samega madeža;
- okusne preference so dokaj izvirne, želja, da bi pojedli nekaj izven sezone, se pojavlja zelo pogosto, ali nosečnica postane hrana selektivna in se ustavi na le nekaj izdelkih.
Dojenček še naprej raste, dosega približno 2 cm, teža pa 2-3 grama. Skoraj vsi sistemi so postavljeni, njihov nadaljnji razvoj se nadaljuje. Rep izgine, pojavi se sposobnost naključnega premikanja rok, nog, odpre prste. Kosti in sklepi so vsak dan močnejši.
Oblikuje se vidni sistem, zarodek postane manj kot tujec, oči so bližje drug drugemu. Na ultrazvoku lahko vidite ušesni kanal, obraz ima bolj jasen obris s komaj opaznimi obraznimi izrazi. V tem času lahko dojenček že reagira na dotik..
9 teden
Za to obdobje je značilna intenzivna rast in prehod iz zarodka na plod. Glava je še vedno precej velika in leži na prsih, roke in noge so dobro oblikovane. Dojenček se lahko giblje skozi amnijsko tekočino, dokler mu to dopušča njegova majhnost (približno velikost grozdja). Genitalije so označene, vendar z ultrazvokom ne bo mogoče določiti, morate opraviti krvni test.
Pomembno je, da ženska še vedno spremlja svoje zdravje, če se pojavijo krvavi, rumeni, zeleni izcedek, morate k zdravniku. Prav tako je treba opozoriti na bolečine v spodnjem delu hrbta in spodnjem delu trebuha. Zdravnik lahko priporoči posvet z genetikom, če je potrebno, se vzame horionska biopsija, da ugotovi razvojne nepravilnosti.
V prehrani naj prevladujejo sveži in kakovostni izdelki. Če imate zgago, se izogibajte začinjeni začinjeni hrani. Decokcije šipkovega šipka in zeleni čaj brez sladkorja bodo olajšali toksikozo.
10 teden
Začne se mirnejše obdobje, bodoča mati se navadi na novo stanje, otrokovi sistemi in organi pa so že oblikovani, razvoj možganov se nadaljuje. Njegova teža se približa 7 gramom, glava se postopoma začne dvigati od prsnega koša. Najbolj neverjetna stvar v tem času je razvoj možganov. Proces poteka z neverjetno hitrostjo, vsako minuto se oblikujejo nove verige nevronov. Prsti se še naprej podaljšajo, membrane med njimi pa ostanejo. Glavni organi - jetra, ledvice, pljuča, črevesje, ki se nahajajo pravilno, se še naprej izboljšujejo. Začne se sinteza spolnih hormonov, pri deklicah - estrogen, pri dečkih - testosteron.
Prsi ženske se povečajo še bolj, vidno se pojavijo vene. Trebušček je dovolj okrogel, da razmišlja o udobnih oblačilih. Maternica še naprej raste z dojenčkom, zato se poveča pritisk na medenične organe. Pomembno je ohraniti pozitiven odnos, se prepustiti daril in ne skrbeti za spreminjanje oblik telesa. Vredno je izbrati lepo spodnje perilo, oblačila, da se še naprej počutite lepe in srečne.
11 teden
Dojenček že tehta približno 11 gramov, velikost pa je približno 5-6 cm, glede na prvi ultrazvok je mogoče ugotoviti razvoj ploda, njegovo skladnost z normami. Srce bije zelo pogosto - 140 utripov na minuto. Aktivira se rast krvnih žil v posteljici, otrok hitro raste in potrebuje več hranilnih snovi. Tvorijo se mešički, položijo se lasni mešički.
Za bodoče matere, ki trpijo zaradi toksikoze, obstaja postopno olajšanje. Do 14. tedna naj bi jutranje nelagodje minilo. Povečano uriniranje je normalna reakcija telesa na hormonske spremembe. Morate piti čisto vodo, pa tudi zdrave pijače, bolje je omejiti izdelke, ki vsebujejo kofein. Prav tako lahko začnete (če ni groženj) delati kondicijo za nosečnice in uporabljati olja za strije, najučinkovitejša so mandljevo, sezamovo, olivno.
12 teden
Konec tretjega meseca vas pozabi na tveganja, ki obstajajo od dneva spočetja zarodka. To je čas, ko se ženska že navadi na novo stanje in lahko uživa. Po videzu potekajo opazne transformacije. Koža je svežja, bolj elastična, lasje rastejo bolje, postali so debelejši in svilnati. Veliko nosečnic pozabi na uravnoteženo prehrano, saj verjame, da si v tem obdobju lahko privoščite vse.
Priporočila za prehranjevalne navade:
- pozabili bi na škodljivo hitro hrano, prigrizke, ulično hrano, začinjena, začinjena, mastna hrana lahko privede do zaprtja, vpliva na stanje otroka;
- ne prenajedajte, poskusite izpolniti normo za dva, odvečna teža zaplete proces poroda in kasnejše rehabilitacije;
- pozabiti morate na lastne okusne preference, jesti skuto, ribe, pusto meso, oreščke, sadje, zelenjavo.
Plod doseže 5 cm, teža pa približno 12-14 gramov. Pljuča se postopoma krepijo, delo prebavil se izboljšuje. Otrok poskuša dvigniti glavo, že lahko sesa svoj palec. Razvija občutljivost na bolečino, reagira na zvoke.
13 teden
Začne se drugo trimesečje, ostajajo enaka priporočila za prehrano in zmerno telesno aktivnost. Ženska lahko opazi popolnoma zamegljeno linijo pasu in dojko, ki se poveča za več velikosti. Treba je pobrati posebno spodnje perilo, pogosto se opazi izcedek iz bradavic - to je kolostrum. Lahko pozabite na pogoste izlete na stranišče, dvig maternice lajša nelagodje. Če v spodnjem delu trebuha in spodnjem delu hrbta obstaja bolečina vlečenja, se morate posvetovati z ginekologom. Izcedek običajno ostane bel, prozoren, brez ostrega vonja.
Otrok tehta 15-20 gramov, njegova višina doseže 6-7 cm, občutljivost dojenčka se hitro razvija. Lahko reagira na temperaturne spremembe, svetlobo, glasbo, hrup, bolečino.
Fiziološki razvoj:
- oči se približujejo bližje in bližje drug drugemu;
- kosti se še naprej strdijo, mišice pa rastejo in se izboljšujejo;
- ušesa dobijo končno obliko;
- pojavijo se sanje, trajajo le nekaj minut;
- motorična aktivnost vključuje različne gibe, poleg upogibanja lahko prekriža okončine, naredi kaotične zamahe.
14 teden
Pričakovana mati postopoma prenese vse strahove in dvome. Nauči se uživati v harmoniji življenja, prihaja do ponovne ocene prioritet. Maternica še naprej narašča in dojka še naprej raste. Ženska že mora izbrati bolj ohlapna in bolj udobna oblačila. V tem času se ne smete razvajati s sladkarijami, bolje je otroku zagotoviti kakovostne beljakovine. Povprečna stopnja povečanja telesne mase je 1,5-2 kg od spočetja, pomembno je slediti roki ure in ne prenajedati.
Dojenček se še naprej hitro razvija, dosega 50 gramov teže s povečanjem za 10 cm. Obstaja izrazit izraz obraza, pa tudi načini spanja in budnosti. Dihali so usposobljeni, začne se proizvodnja inzulina. Srčni utrip je pogosto odvisen od vedenja matere. Njene slabe navade in stres lahko privedejo do opaznega povečanja srčnega utripa ploda.
Če ultrazvok še ni opravljen - čas je. Zdravnik lahko natančno izmeri otrokove parametre, določi skladnost z normami.
15 teden
Pričakovana mati še naprej vodi aktiven življenjski slog, ne pozabi spremljati svojega zdravja.
Nelagodje je lahko povezano z:
- s stanjem zob je nujno iti k zobozdravniku, pozdraviti karies, krvaveče dlesni, da preprečimo pojav okužbe;
- zmanjšana imuniteta vodi do bolezni dihal, pomembno je omejiti izlete na javna mesta, če se pojavijo simptomi, bo zdravnik svetoval varna zdravila;
- šibkost, želja po počitku, spanju - značilno za takšne hormonske spremembe, ne smete zanikati sebe, ker ko bo otrok rojen, bo spanje postalo luksuz;
- s povečanjem žil morate izbrati prave čevlje, za lajšanje utrujenosti boste morda potrebovali lahkotno gimnastiko;
- bolečine v spodnjem delu trebuha niso vedno povezane z odkloni, rast maternice se kaže v raztezanju mišic, ligamentov.
Dojenček doseže velikost jabolka, njegovi gibi so še vedno aktivni, spanje pa je kratkotrajno. Oči so še vedno zaprte, vendar se oblikujejo optični živci, otrok lahko razlikuje med svetlobo in senco. Prve dlake se prebijejo, znojne žleze delujejo.
16 teden
Zarodek postaja vse bolj podoben dojenčku. Njegovo telo je prekrito z lahkim puhom, koža je še vedno tanka, posode so vidne. Višina je 11-14 cm, teža pa doseže 110 gramov. Kemična sestava krvi se spremeni, pojavijo se eritrociti, trombociti, limfociti, sintetizira se hemoglobin. Vse lastnosti so že izražene na obrazu, vidne so obrvi in cilija. Plod je prevlečen s posebnim belim mazivom, ki ščiti tanko kožo do samega rojstva.
Pričakovana mati še naprej spremlja svojo prehrano, nenadne spremembe teže bodo povzročile nevarne spremembe krvnega tlaka. Hodi postanejo kot pri raci, utrujenost se pojavi v nogah. Če nosečnost ni prva, lahko že občutite gibanje ploda.
17. teden
Zmogljivost ženske se zmanjšuje. Podporo ljubljenih potrebuje bolj kot kdajkoli prej. Resnost, bolečine v križnici, povečanje telesne teže vplivajo na aktivnost matere, njeno hitro utrujenost. Občasno ga lahko vrže v vročino, nato v mraz, nenadne spremembe razpoloženja so značilne za nabrano utrujenost. Podpora ni pomembna samo za moža, ampak tudi za vse sorodnike, nekdo lahko skuha juho, nekdo lahko odnese dokumente v bolnišnico.
Dojenček doseže višino 13 cm, spi več časa, nato pa se razteza in grimasira. Dobro reagira na zvoke, ostri, glasni - prestrašijo, materin glas - bodo pomirili. Hipofiza in nadledvične žleze aktivno delujejo, pri deklicah se začne tvorba notranjih reproduktivnih organov.
18 teden
Trebuh je precej izrazit in mati mora izbrati položaje za spanje, leva stran velja za najugodnejšo za porod. Dober apetit je treba zadržati, v tem obdobju se znatno poveča teža. Gazirane pijače in velike porcije lahko privedejo do zaprtja in napihnjenosti. Velika potreba po kalciju lahko vpliva na stanje zob, zato je v prehrani obvezno prisotnost fermentiranih mlečnih izdelkov. Občutljivost prsi, potemnitev in širitev areole, povečanje velikosti, izzove depresijo. Ne obupajte, po porodu se boste ob uravnoteženi prehrani hitro vrnili v normalno stanje.
Otrok doseže 18m cm in tehta 200g. Pomembno je govoriti z dojenčkom, to spodbuja razvoj njegovega osrednjega živčnega sistema. Mama lahko čuti prve pretrese v obdobju aktivnosti, razvije se mišično-skeletni sistem. Na prstih so se že pojavili edinstveni prstni odtisi.
19. teden
Toksikoza in zgaga sta se končno umaknili, toda nosečnico lahko moti srbenje kože rastočega trebuha. Za zmanjšanje občutljivosti je vredno uporabiti posebne kreme ali olja. Za utrujenost in krče v nogah lahko predpišejo pripravke Magnesia. Sproščujoče vaje lahko pomagajo pri bolečinah v hrbtu. Pomembno je izmenično med načini aktivnosti in počitka. Če ni groženj in patologij, morate veliko hoditi, narediti vse, kar lahko. Samostojno odmaranje v postelji lahko oteži porod zaradi mišične oslabelosti.
Otrok doseže 220-250 gr., Spi večino dneva in med budnostjo lahko občutite njegove gibe. Če mati hodi, dojenčka zboli, le če leže k počitku, takoj začuti tresenje. Lojne žleze še naprej proizvajajo belo zaščitno mazivo.
V tem času je treba opraviti kontrolni test urina in načrtovan drugi ultrazvok. Na njem že lahko ugotovite točno spol in dobite fotografijo otroka.
20 teden
Počitek za bodočo mamo uživa v svojem stanju in cvetočem videzu. Trebuh je majhen, čeden, ne ovira gibanja in dela običajnih stvari. Po svojih občutkih lahko ženska razume, kako se dojenček razvija. Močna intenzivna tresenje bo signalizirala pomanjkanje kisika, treba je iti ven na svež zrak ali prezračiti sobo. Če se to zgodi po telesni aktivnosti, morate leči, da počivate, potem se bo dojenček umiril. Ženi priporočamo, da že spi na boku, da ne bi zdrobila žil. Prehrana temelji na živilih, bogatih s kalcijem in železom - govedina, ajda, skuta, špinača, slive.
Otrok tehta približno 280 gramov, njegova višina je 22-25 cm, ne more le zehati in neomejeno, ampak se tudi igrati. Noge postanejo daljše in bolj sorazmerne s telesom, glava postopoma postaja manjša. Koža je stisnjena in je že sestavljena iz 4 plasti, še naprej se proizvaja zaščitno mazivo. Na rokah in nogah se pojavijo nohti, prve dlačice na glavi.
21 teden
Najbolj zanimiva stvar na tej stopnji je priložnost, da mati oblikuje otrokove bodoče okusne želje. Če boste jedli začinjene, začinjene, slane sladke jedi, se boste morali pozneje zelo potruditi, da bo dojenček poskusil brokoli, ajdo ali korenje.
Za mamo ostanejo težave z nadutostjo, obremenitvijo žil in nadzorom apetita. Odvečni kilogrami lahko privedejo do velikega ploda in zapletov med porodom. Majhne porcije in pogosti obroki vam lahko pomagajo, da se ne počutite lakote. Nohti in lasje so znatno pospešili rast, njihovo stanje pa se je spremenilo na bolje..
Otrok doseže višino 26 cm, teža - 330-350 gramov. Navzven je že videti kot novorojenček, vse, kar ostane, je, da pridobi kilograme in raste. Amnijska tekočina omogoča otroku, da ve, kaj je mama pojedla za kosilo. Ko se plod premakne, se na trebuhu lahko pojavijo opazne izbokline.
22. teden
V tem času je želodec že opazen, tudi pod vrhnjimi oblačili, če ni zdravniških receptov, lahko ženska še naprej vodi normalno življenje. Stanje kože se izboljša, bodoča mati cveti. Vredno je biti pozoren na oteklino, z zadrževanjem tekočine morate zmanjšati količino soli. Če se odkrije fiziološka anemija, se za natančno diagnozo opravijo dodatni testi. Potrebno je že opraviti načrtovan ultrazvok, ugotoviti razvoj ploda, pa tudi stanje posteljice.
Otrok tehta približno 410 g, višina - 28-30 cm. Velike velikosti ovirajo telesno aktivnost, večino časa je v položaju kroglice. Tvorba možganov se upočasni, čas je, da se živčni sistem izboljša, nevroni se v celoti oblikujejo.
23 teden
Še vedno lahko uživate v obdobju počitka. Zgaga, toksikoza - v preteklosti je zdaj glavna stvar ne pridobiti odvečne teže. Ženska v tem času v povprečju pridobi 5-7 kg. Trebuh se dvigne višje, bodoča mati lahko čuti napetost in utrujenost v spodnji hrbtenici. Če to obdobje zapade v vroče poletje, je edemom težko preprečiti. Vredno je nekoliko zmanjšati količino tekočine, pa tudi izogibati se slani hrani, koristno je, da med počitkom noge položite na dvignjene blazine. Če se pojavijo epileptični napadi, se morate obupati odreči, prehrano pa obogatiti tudi z živili, ki vsebujejo kalcij, vitamin E.
- teža se je povečala na 400-420 gramov, sam plod pa je videti naguban, kmalu se bo nabrala podkožna maščoba in vse gube bodo izginile;
- glavni procesi, s katerimi je dojenček zaseden, je absorpcija hranil v tekočini, po izločanju z urinom pa zaradi pogostega spreminjanja amnijske tekočine ni nevarna za otroka;
- prične se priprava dihalnih organov, še niso popolnoma oblikovani, vendar otrok že dela prve poskusne vaje;
- spi večino dneva, ima fazo REM spanja, kar pomeni, da lahko vidi sanje.
24 teden
Dojenček se skupaj s trebuhom povečuje, to lahko privede do pojava strij. Za ženske so lahko frustrirajoče, še posebej svetle rdeče ali rjave. Toda po porodu se bo s pravilno telesno aktivnostjo mogoče vrniti v prejšnjo obliko..
Pričakovane matere se počutijo odlično - prvi nevarni trimesečje je minilo, porod pa je še daleč. Povsem mogoče je delati, se sprostiti, klepetati s prijatelji, hoditi na piknike. Ostajajo priporočila glede prehrane, pa tudi pravilna razporeditev časa - aktivni način in spanec.
- če zdravnik položi predporočen prikaz ploda, ne bodite razburjeni, pred porodom bo spremenil svoje stališče;
- dojenček je zrasel na 25 cm in tehta približno 500 gramov;
- vdihnemo in izdihnemo, kisik pa še naprej teče skozi popkovino;
- nastane nadaljnja tvorba možganov, povečanje nevronskih povezav;
- dojenček se lahko že igra s popkovino, grimace, namrščen, sesanje prsta.
Če pride do razmazane krvavitve, akutne bolečine v spodnjem delu trebuha in spodnjega dela hrbta, se je treba nujno posvetovati z zdravnikom, morda bo potrebna bolnišnica za varčevanje.
25 teden
Vsak ženski trebuh bo videti drugače, kljub temu, da vsaka maternica postane velikost kroglice. Obstaja pritisk na želodec, kar pogosto izzove zgago. Da se izognete prebavnim težavam, zlasti zaprtju, je priporočljivo, da v osnovo prehrane vključite zelenjavo in žitarice. Če je raven hemoglobina v krvi nizka, je predpisana terapija z zdravili, ki vsebujejo železo. Če želite zmanjšati obremenitev hrbta, lahko že začnete nositi naramnico.
- v primeru prezgodnjega rojstva bo novorojenček izvedljiv, ga damo v posebne pogoje za zrelost, ki je enaka 40 tednom;
- teža postane 700 gr., višina 30-35 cm;
- okostni sistem je okrepljen, mišice se izboljšajo, pojavi se oprijemljivi refleks, dojenček stisne ročke v pesti in določi vodilno roko - desno ali levo.
26. teden
Obremenitev ženskega telesa se iz dneva v dan povečuje. Možni so pozabljivost, odsotnost, zato je čas za razmislek o porodniškem dopustu. Hoja postaja vse težja, še posebej, če smo pridobili odvečno težo, običajna nihanja znašajo od 6-8 kg. Med premikanjem lahko čutimo napetost v spodnjem delu hrbta, gibanje se približa nihalu. Če opazite ton maternice, je pomembno spremljati svoje stanje, raje počivati v postelji. Kadar se pojavijo kontrakcije, krvavitve, je nujno potrebna zdravniška pomoč.
- sadež že tehta približno 1 kg, njegova višina pa 33-35 cm;
- pigmentacije se spremenijo zaradi kopičenja podkožne maščobe, koža se posvetli;
- mišice postanejo močnejše, če dojenček slučajno potisne notranje organe, lahko mati čuti boleče nelagodje.
Napolnite svoje življenje z izjemno prijetnimi čustvi, ne pozabite na prehrano in vadbo za nosečnice.
27. teden
Mami postaja vse težje početi običajne stvari. Hitro se začne utrujenost, več morate počivati. To je naravni postopek, ki ženski omogoča malo počitnic. Priporočljivo je, da to obdobje posvetite svojim najljubšim dejavnostim in hobijem, saj po rojstvu otroka ne bo časa. Pri 27 tednih lahko začnete hitro pridobivati na teži, pomembno je nadzirati ta postopek glede na pogostost in število obrokov. Zasoplost se pojavi, zgaga, kar je povezano s povečanjem in pritiskom maternice. Dojka postaja vedno več, med nosečnostjo se spremeni za 1-3 velikosti.
- možgani rastejo in se izboljšujejo, postavljeni so temelji kognitivnega razmišljanja - določeni so tudi spomin, pozornost, glavne značilnosti temperamenta;
- potreba po kalciju se ne zmanjša, končna tvorba kostnega tkiva še ni končana;
- nadaljnje kopičenje podkožne maščobe in spremembe pigmentacije kože;
- posteljica pomaga oblikovati prvo imuniteto, ki bo novorojenčka ščitila prvih 6 mesecev.
28 teden
Pri večini mam se je porodniški dopust že začel. Glede na pridobljeni kilogram se spremenijo tudi občutki nosečnice. Več kot 9 naredi gibanje nerodne, izzovejo utrujenost, zaspanost in prebavne težave.
Vredno je poslušati priporočila zdravnika in urediti postne dni. Do tega trenutka je dojenček že zavzel pravilen položaj, mati lahko celo prešteje število tresenja, običajno naj bi se to zgodilo približno 10 v 2 urah. Bolečine v hrbtu si bodo olajšali povoj in posebna gimnastika, ki bo prav tako prišla med porodom.
- nadaljuje se kopičenje podkožne maščobe, gube se zgladijo, koža se postopoma sveti;
- giri nastajajo v možganih, nadaljuje se nadaljnja rast in izboljšanje temeljev inteligence;
- pojavijo se čustva, dojenček se lahko namršči za vsako nelagodje, reagira z gibi okončin.
Ob prisotnosti Rh konflikta bo morda potrebna imunoglobulinska terapija, kar otroku ne bo škodovalo, temveč se bo le izognilo tveganju za kisikovo stradanje ploda.
29. teden
Dojenček se že utesnjuje in mati misli, da je otrok postal močnejši. Dejansko njegova teža doseže 1,5 kg, njegova višina 36-40 cm. Optični živci omogočajo jasnejšo vidljivost svetlobe, utripanje, ko se spremeni njena intenzivnost. Otrok kašlja in kolči, mama pa to čuti. Čustvena sfera prav tako ne miruje - pojavi se sposobnost joka. Notranji organi so že oblikovani. Mišice še naprej rastejo, izboljša se dihala.
- če bodoča mama še ni spremenila garderobe, je čas, da to storite, ne razburjajte se zaradi ohlapnih modelov kapuco, čez nekaj mesecev se bo mogoče vrniti v obliko;
- stanje kože se spremeni, postane bolj suha, pojavi se pigmentacija;
- da bi se naučili nadzorovati svoje telo med porodom, je priporočljivo obvladati Kegelove vaje, če ne kontraindikacije, je joga koristna;
- draženje in utrujenost se povečata, želodec postane večji, obremenitev se poveča pri hoji, spite samo ob strani.
30 teden
Rast trebuha tudi raztegne kožo, postane tanjša in tanjša. Strije se pojavijo tudi na bokih. Zapiranje in oteklino lahko odpravimo s pravilno prehrano. Če je mama omotična in šibka, je vredno povečati čas počitka. V tem obdobju je pomembno, da se naučite tehnik sproščanja, pomagale bodo pri obvladovanju nespečnosti in nakopičene utrujenosti..
- proces interakcije z mamo se izboljšuje, pri božanju po trebuhu se umiri, silovito reagira, ko je v okolju neprijetno - nagačena soba, tobačni dim;
- majhne dlačice - lanugo, ki je prekril otrokovo telo, postopoma izginejo, v nekaterih primerih pa se lahko novorojenček pojavi z njim;
- možgani še naprej intenzivno rastejo, povečuje se število zavojev in žlebov.
31 teden
V tem času se vse prejšnje neprijetne občutke stopnjujejo. Maternica je izpodrinila vse notranje organe, zato zasoplost postane pogostejša, dihanje oteženo. Krči, otekline, bolečine v hrbtu motijo ne samo podnevi, ampak tudi ponoči, kar povzroča nespečnost. Pozitiven odnos, sproščujoča masaža, tečaji joge bodo pomagali pri obvladovanju. Vredno je zmanjšati količino tekočine, uriniranje se pojavlja zelo pogosto, ženska pa lahko celo omeji svoje sprehode. Takšne žrtve niso potrebne, treba se je držati pravilne prehrane in ne piti eno uro pred odhodom.
- višina dosegla 35-43cm, teža - do 1,6 kg;
- trenira upravljanje glavnih 5 čutov;
- nevronske povezave rastejo z vročinsko hitrostjo;
- obdobje budnosti se poveča, dojenček je zaposlen s svojim poslom - diha, gleda, utripa, sesa prst, stiska pesti, potiska.
32 teden
Telo se že postopoma pripravlja na porodni proces. Nekateri morda celo občutijo krčenje treninga. Trebuh je že velik, lahko se vleče, vredno je nositi povoj. Ženski gibi in gibanje so postali nerodni, počasneje izvaja običajne dejavnosti. Ne zanikajte si želje po spanju ali nakupu nove stvari, na sladkarije in začinjene jedi pa boste morali pozabiti. Za izbiro udobnega položaja traja dlje, tresenje postaja vse bolj intenzivno.
- višina do 46 cm, teža 1,6-1,8 kg;
- plod je še vedno v predmestnem položaju, vendar je morda že obrnjen z glavo navzdol;
- razvoj možganov se izboljša, če se pogovarjate z dojenčkom, berete knjige, poslušate glasbo;
- mišični sistem se še naprej krepi, gibi so bolje usklajeni.
Čas je, da opravite 3 načrtovane ultrazvoke, lahko ugotovite ne le velikost in obliko ploda, ampak tudi jasno vidite na zaslonu. Pomembne bodo postale tudi informacije o stanju amnijske tekočine, maternice, zrelosti posteljice.
33 teden
V povprečju je ženska med nosečnostjo pridobila 10-12 kg. Zviša se hormonsko ozadje, kar lahko izzove krvavitev dlesni. Prekomerna razdražljivost nastane zaradi strahu pred prihajajočim rojstvom. Pomembno je ohraniti pozitiven odnos, napolniti življenje z radostnimi čustvi in komunicirati s prijetnimi ljudmi. Vredno si je zapomniti o izvedljivi telesni aktivnosti, potrebna je za mišični tonus, sicer bo težko obvladovati svoje telo med porodom.
- višina - 40-46 cm, teža -2100-2300;
- otrok mora že zavzeti želeni položaj, če ne, bo med porodom potrebna dodatna pozornost porodničarja;
- izboljša sesalni refleks, potreben za dojenje;
- mišično-skeletni sistem se še naprej razvija, zato je potrebna skuta v celotnem obdobju gestacije;
- plod je že videti kot novorojenček, na rokah, nogah se pojavijo obrazi in gube.
34 teden
Hormonske spremembe ohranjajo mamo v dobrem razpoloženju. Utrujena je od neprijetnih občutkov in komaj čaka, da se otrok pojavi. Teža opazno naraste do 12-15 kg, dojke še naprej rastejo. Zatemni se črta od popka do spodnjega dela trebuha, prav tako tudi areola bradavičk. Nagon gnezdenja je na vrhuncu, bodoča mati je zaposlena z gospodinjskimi opravili.
- višina 41-47 cm, teža 2100-2400;
- koža ploda je lahka in gladka, prekrita je z zaščitnim mazivom, ki olajša prehod porodnega kanala;
- ko se rodi v tem času, lahko otrok diha sam, zato ne potrebuje intenzivne rehabilitacijske terapije.
35 teden
Začne se najpomembnejši trenutek, priprava na porod. Za prihodnjo mamo je koristno, da se posvetuje s posebnimi tečaji. Če želite izbrati parter za porod, ni nujno, da je mož, ljubljena oseba - prijateljica, mati, lahko podpira in pomirja. Vrečka za porodnišnico bi morala biti že sestavljena, da se ženska ne bi nervirala zaradi malenkosti. Trebuh doseže največjo velikost, pri hoji se začne hitro utrujenost, pojavi se edem. Pomembno je, da v tem času ne prenajedite, sicer bo dojenček velik in porodni proces bo zapleten..
Razvoj otroka:
- treniranje dihal, sesanje, refleks požiranja se nadaljuje;
- količina amnijske tekočine se zmanjšuje, kar otroku povzroča nelagodje, telo poroča, da je čas za spremembo življenjskih razmer;
- endokrini, živčni in imunski sistem se še naprej izboljšujejo;
- postopoma se dojenček spusti, mama ga lahko občuti pri lajšanju dihanja in zmanjšanju pritiska na hrbet.
36-40 tednov
Vse je pripravljeno na dolgo pričakovani nastop novega življenja. 2 tedna pred porodom trebuh potone in se spremeni v kamen - to je signal, da maternica tone. V vsakem trenutku se lahko začnejo kontrakcije, tako vadbene kot resnične. Ženska je že pridobila od 9 do 16 kg, tik pred porodom je rahlo zmanjšanje. Obvezen je obisk posveta enkrat na teden, zdravnik spremlja stanje ploda, srčni utrip.
Znaki začetka dela:
- povečan apetit;
- v spodnjem delu trebuha je nelagodje, po katerem se bo spremenilo v bolečino;
- kontrakcije se začnejo s krči s frekvenco 5-krat na uro;
- telo se začne očistiti - možne so bruhanje, driska;
- izhod sluznice in izpust amnijske tekočine sta neposreden signal za začetek poroda, potrebna je takojšnja hospitalizacija..
Otrok doseže velikost 50-54 cm, tehta približno 3-3,5 kg. V materini maternici postane zelo utesnjen, vsi organi so oblikovani in pripravljeni podpirati življenje po rojstvu. Otrok je občutljiv na svetlobo, zna razlikovati barve, zelo kmalu bo spoznal mamo. Pripravlja se tudi žensko telo - sklepi postanejo mehkejši in bolj elastični. Po potrebi boste morali opraviti ultrazvočni pregled, da ugotovite stanje posteljice, lokacijo ploda. Otrok se po porodu ne preneha razvijati, proces se nadaljuje šele zdaj, ko lahko začuti toplino materinih rok.
Zakaj morate roditi po 35: mnenje ginekologa
Spremenjen življenjski ritem, študij, pridobitev več visokošolskih izobrazb, karierna rast, potreba po reševanju stanovanjskih in materialnih težav nas odlagajo na rojstvo otrok na kasnejšo starost, zato rojstvo prvega otroka po 30. letu ni redkost, ampak je resničnost.
Sama sposobnost ženskega telesa, da rodi in rodi otroka, je neposredno odvisna od splošnega zdravstvenega stanja, prilagodljivih sposobnosti, pa tudi od prisotnosti ali odsotnosti sočasnih bolezni. Ko jih odkrijemo, je zelo pomembno, da izberemo pravo zdravljenje in jih po možnosti znebimo, v skrajnih primerih pa izravnamo obstoječe spremembe. Manj zdravstvenih težav, ki jih ima bodoča mati, večje so možnosti za uspešno nosečnost in uspešen porod..
Nosečnost in poznejši porod je močno breme za telo, kar lahko izzove poslabšanje katere koli neaktivne bolezni. Na primer, po 33-36 letih ima veliko žensk povečano tveganje za diabetes. Tudi s starostjo se število endokrinih bolezni povečuje, premalo je proizvodnje hormonov, potrebnih za zdravo nosečnost, poveča se tudi število somatskih patologij. Vsi ti škodljivi dejavniki močno otežujejo rodnost ploda in nadaljnji porod. Vendar poročeni pari po 30. letu praviloma zavestno pristopijo k rojstvu otrok, opravijo popoln pregled in v skladu s tem v času nosečnosti vedo več o svojem zdravstvenem stanju..
Uspešna nosečnost in rojstvo zdravega otroka zahtevata premišljen odnos obeh partnerjev. Polovica uspeha pri spočetju je odvisna od moškega, zato je skupna priprava pomemben in odgovoren postopek, ki ga je priporočljivo začeti vsaj 3-4 mesece pred načrtovanim spočetjem. Sodobna medicina omogoča celovito pripravo na nosečnost in rojstvo otroka, izvajanje preventivnih ukrepov, katerih namen je preprečiti morebitne zaplete. Seveda obstajajo dokazi, da se po 35-38 letih tveganje za fetalno kromosomsko patologijo znatno poveča, vendar danes obstajajo različne metode, ki v različnih fazah razkrijejo patologijo ploda in s tem omogočajo pravočasno sprejemanje ustreznih ukrepov in maksimalno sprejemanje stanja bodoče matere. nadzor.
Koliko tednov noseče ženske?
Trajanje nosečnosti pri ženskah v tednih je 38 ali 40. Različne številke so povezane z dejstvom, da zdravniki včasih govorijo o porodniških tednih, včasih pa o embrionalnih.
Trajanje nosečnosti: potrebni termini
Ko se mati, ki se je prijavila na predporodno kliniko, sliši od zdravnika vprašanje: kakšen je datum zadnje menstruacije? Od tega dne se gestacijska starost šteje v zdravstveni karton. Vendar mineva vsaj dva tedna med datumom zadnje menstruacije in datumom spočetja. Torej od katerega dne je odštevanje?
- porodniška (gestacijska) gestacijska starost - izračuna se od dneva zadnje menstruacije; povprečno trajanje - 40 tednov (280 dni);
- embrionalno (gnojenje) gestacijsko obdobje - od oploditve do poroda; povprečno trajanje - 38 tednov (266 dni).
Babice včasih uporabljajo svoje število tednov in mesecev: v mesecu imajo natanko 28 dni, torej točno 4 tedne.
Rezultat tega je, da je bilo v 9 rednih koledarskih mesecih 10 porodniških.
Fetalni izraz: kako izračunati datum spočetja
Zdravniški porodniški izraz so potrebovali zdravniki, ker ni vedno mogoče določiti natančnega datuma spočetja: vse ženske so različne in vsaka nosečnost je edinstvena, čudeži se ne zgodijo. In datum zadnje menstruacije - podatki so specifični in zanesljivi.
Zato na vprašanje: koliko porodniških tednov traja nosečnost, lahko natančno odgovorite - 40 tednov (280 dni) in na podlagi tega predvidite predviden datum poroda.
Embrionalni izraz je težje izračunati. Zdravniki menijo, da je menstrualni cikel 28 dni pravilo kot pri večini žensk; 14. dan pride do ovulacije (sproščanje jajčeca iz jajčnika), v istem obdobju pride do oploditve.
- prvi dan zadnje menstruacije + 14 dni = ovulacija (spočetje);
- pomeni, da je dejanska gestacijska starost 40 - 2 = 38 tednov ali 280 - 14 = 266 dni.
K datumu pričakovane ovulacije dodamo 266 dni in dobimo približni datum rojstva.
Toda to so pravila in v življenju obstajajo nenehne izjeme: zdravstveno stanje ženske, njeno čustveno razpoloženje, aktivnost sperme itd. Se prilagodijo sami..
Zdravniki štejejo za naslednja obdobja brejosti:
- nosečnost v tednih - 38-40;
- koliko dni traja nosečnost pri ženskah - 266-280;
- koliko mesecev - 9 koledarskih mesecev (ali 10 porodniških mesecev za točno 4 tedne).
Krvni test za raven človeškega korionskega gonadotropina (hCG) in ultrazvok pomagata razjasniti gestacijsko starost v prvem trimesečju. Ultrazvok določa velikost maternice, faze razvoja ploda. Pomembno si je zapomniti: ultrazvočni pregled je mogoče objektivno določiti šele do 16. tedna..
Koledar nosečnosti
Trimesečje | Tedne | Značilnosti obdobja |
jaz | 1-12 | Začnejo se oblikovati plodovni organi in sistemi |
II | 13–27 | Vsi organi in sistemi so oblikovani; plod se aktivno giblje |
III | 28-40 | Oblikovanje organov se bliža, rastejo, izboljšujejo; čutila začnejo delovati |
Teža ploda po tednu nosečnosti
Gestacijsko obdobje, tedni | Teža sadja (približno), grami | Gestacijsko obdobje, tedni | Teža sadja (približno), grami |
7 | 1 | 24 | 550-600 |
8 | 1,5-2 | 25 | 650-700 |
devet | 3-4 | 26 | 750-850 |
deset | 4-5 | 27 | 800-900 |
enajst | 6-8 | 28 | 950-1100 |
12 | 9-13 | 29. | 1000-1200 |
13 | 14–20 | trideset | 1100-1300 |
štirinajst | 21–25 | 31 | 1300-1500 |
15 | 30-50 | 32 | 1600-1800 |
šestnajst | 40–60 | 33 | 1900-2000 |
17 | 50-100 | 34 | 2100-2300 |
18 | 140–180 | 35 | 2300-2500 |
devetnajst | 200–250 | 36 | 2500-2700 |
20 | 220-270 | 37 | 2800-3000 |
21 | 280-350 | 38 | 3100-3200 |
22 | 400-420 | 39 | 3200-3400 |
23 | 450-500 | 40 | 3200-3600 |
Prezgodnja in dolgotrajna nosečnost: kaj je pomembno vedeti
Na vsako posamezno nosečnost vpliva veliko dejavnikov in okoliščin, ki lahko privedejo do prezgodnjega rojstva in podaljšane nosečnosti..
Prezgodnja nosečnost
Nosečnost velja za prezgodnjo, porod pa je prezgodnji, če se otrok rodi pred 37. tednom. Za žensko je to stanje manj nevarno kot za otroka. Njegovo telo še ni pripravljeno na samostojno življenje..
Porodna nosečnost
Porodni porod je manj pogost kot porodni porod. Ta diagnoza je postavljena po 42. tednu nosečnosti..
Prepozno rojstvo je nevarno tako za mamo kot za otroka, saj posteljica že preneha normalno delovati in dovajati otroka z vsem potrebnim. Toda tudi če se posteljica spopade, je plod morda že prevelik, kar je veliko za porodno travmo za otroka in rupture, za žensko močne krvavitve.
Kaj vpliva na ležaje
Naslednje lahko vpliva na trajanje nosečnosti, povzroči prezgodnji ali pozni porod:
Vpliv nosečnosti na žensko telo
Nosečnost je posebno stanje ženske, med katerim se pojavljajo nenehne spremembe. Te spremembe so zunanje in notranje..
Kar zadeva zunanje spremembe, njihov videz praviloma ne postavlja posebnih vprašanj. To so najprej takšni očitni znaki, kot so zaokroževanje oblik bodoče matere, pigmentacija na koži, poznejše sproščanje kolostruma iz dojk..
Toda notranji procesi se skrivajo pred našimi očmi. Zato opaža morebitne fiziološke ali duševne spremembe v sebi, bodoča mati skrbi, ali je z njo in dojenčkom vse v redu..
Dejansko se poraja veliko vprašanj. Zakaj se razpoloženje hitro spremeni? Zakaj ste začeli pogosteje hoditi na stranišče? Zakaj so se pojavili takšni neprijetni pojavi, kot so zgaga, zasoplost, zabuhlost? Itd…
Za začetek je čustvena nestabilnost normalna med nosečnostjo. Bodoče matere - so, vedno bodo našle razlog za skrb. Tudi če je težko najti tak razlog. In o tem se bomo pogovarjali tudi danes.
V tem članku boste izvedeli, da je posebno čustveno stanje nosečnic, ki ga spremljata tesnoba in strahovi, posledica hormonskih sprememb..
Tu boste našli tudi informacije o tem, kako že realizirana nosečnost vpliva na žensko telo..
Spremembe v ženskem telesu med nosečnostjo:
Iz kardiovaskularnega sistema
Količina cirkulirane krvi se poveča, da se zagotovi pretok krvi za dva organizma. Ta povečan volumen je srcu veliko težje črpal. Zaradi tega se srčna mišica nekoliko zgosti. Tudi srčni utrip se rahlo poveča.
Zaradi povečanja volumna krvi in posebnih hormonskih sprememb je venski odtok iz spodnjih okončin otežen. V zvezi s tem nosečnice tako pogosto razvijejo krčne žile..
Krvni tlak se v zgodnjih fazah praviloma zmerno znižuje. V kasnejših fazah ima veliko žensk nagnjenost k visokemu krvnemu tlaku. To je posledica fiziološke zgostitve krvi in delovanja hormonov, ki žensko telo pripravijo na porod..
Zgostitev krvi in zvišanje žilnega tonusa je zaščitna reakcija ženskega telesa, preprečevanje obsežne krvavitve med porodom. Zahvaljujoč takšnim procesom plovila v ženskem telesu s izgubo krvi med porodom ostro reagirajo s krčem.
Kri v poškodovani posodi hitro koagulira in tvori krvni strdek. Krvni strdek zamaši mesto poškodbe krvne žile. Tako bo izguba krvi minimalna..
Povečana je oskrba s krvjo ne samo v maternici, temveč tudi v vseh organih male medenice. Zato se tako pogosto pri nosečnicah simptomi hemoroidov poslabšajo že v zgodnjih fazah..
Iz dihal
Da bi zagotovili kisik materi in otroku, se tudi ženska dihala med nosečnostjo spremeni. Diafragma se dvigne zaradi povečane maternice. Zaradi tega se volumen prsnega koša zmanjšuje.
Pljuča postanejo v prsih utesnjena, z globokim vdihom se ne morejo popolnoma zravnati. Da bi rešili te težave, dihalni center v možganih naroči, da dihamo pogosteje. Posledično dihanje postane pogostejše..
Ženska postane bolj občutljiva na pomanjkanje kisika. Zato veliko nosečnic ne more biti v nagačenih, vročih prostorih, javnem prevozu.
V kasnejših fazah je zaskrbljenost pogosto zaskrbljena. Pojavi se s povečanjem obremenitve srca in pljuč. S povečanjem frekvence in globine dihanja materino telo skuša nadomestiti pomanjkanje kisika. Vse je narejeno tako, da vaš dojenček ničesar ne potrebuje..
Iz prebavnega sistema
V prvem trimesečju ženske praviloma skrbi toksikoza. Resnost njegovih manifestacij je individualna. Nekdo opazi slabost šele zjutraj. Nekdo trpi zaradi slabosti okoli ure. Nekoga skrbi tako slabost kot bruhanje. In mnogi takih simptomov sploh ne občutijo..
Toksikoza se pojavi zaradi začasne zastrupitve materinega telesa z otrokovimi presnovnimi produkti. Najpogosteje se simptomi toksikoze končajo po prvih treh mesecih nosečnosti, ko posteljica začne v celoti delovati. V prihodnosti bo za presnovo med materjo in otrokom odgovorna ona..
Včasih bodoče matere razvijejo sprevrženost okusa. Na primer, želite pojesti nekaj neužitnega (kreda, glina, milo). To stanje najpogosteje kaže na akutno pomanjkanje nekaterih snovi v materinem telesu. Zato je nujno, da o tej situaciji obvestite svojega zdravnika..
Zgaga je še en pogost simptom, ki spremlja nosečnost. Zaradi spremembe položaja želodca v trebušni votlini zaradi povečane maternice se kisla vsebina želodca pogosto vrže v požiralnik. Kislina draži stene požiralnika, kar povzroča bolečino v prsnici..
Alkalne pijače, kot je mleko, bodo pomagale pri soočanju s to težavo. Zakaj bo to deloma pomagalo? Ker glavnega razloga - spremembe položaja želodca nosečnice - ni mogoče odpraviti.
Da bi zaradi zgage manj trpelo, je za bodočo mamo pomembno, da takoj po jedi ne zavzame vodoravnega položaja in jedo vsaj dve uri pred spanjem..
Iz skeletnega sistema
Otrok hitro raste, potrebuje vse več sredstev za rast in razvoj. In narava je tako položena, da bo dojenček vzel vse potrebno iz materinega telesa.
Poleg tega, če se hranila, vitamini in elementi v sledovih dajejo v nezadostnih količinah, bodo sredstva materinega telesa šla za razvoj drobtin..
Na primer, s pomanjkanjem kalcija se zmanjša gostota kosti (začetne osteoporotske spremembe) v ženskem telesu. Zato imajo tako bodoče in uspešne matere pogosto zobne težave..
Zaradi povečanja mase in velikosti maternice se težišče pri bodočih materah premakne. To izravna hrbtenico in poglablja ledveno lordozo (ukrivljenost hrbtenice, ki je obrnjena proti trebuhu). Mnogi opažajo, da se gibanje nosečnic spremeni, postane pomembnejše. Imenujejo ga tudi "ponosna gama".
Vezno tkivo ligamentov, hrustanca, medeničnih kosti je razrahljano. Ta učinek imajo hormoni, ki jih izloča posteljica (relaksin, progesteron). Zahvaljujoč njihovemu delovanju se poveča gibljivost sakralnih sklepov, simfize. Medenične kosti so nekoliko narazen.
Tako se telo bodoče matere pripravlja na porod. Zahvaljujoč takšnim spremembam otrokova glava lažje prehaja skozi porodni kanal med porodom..
Endokrini sistem
Nosečnost upravičeno velja za resen hormonski val v ženskem življenju. Presenečeni boste, koliko procesov v ženskem telesu uravnavajo hormoni..
Brez ustreznega hormonskega ozadja nosečnost sama ne more priti. In priprava na porod se izvaja zahvaljujoč delovanju hormonov. Poznejše dojenje po porodu je tudi nemogoče brez določenega hormonskega ozadja..
Torej, najprej stvari.
Med nosečnostjo hipofiza poveča svojo aktivnost. To je del možganov, ki je odgovoren za delovanje vseh endokrinih žlez. Začne se bolj aktivno ukvarjati.
V hipofizi se znatno zmanjša proizvodnja folikle stimulirajočih in luteinizirajočih hormonov, ki uravnavajo hormonsko delo spolnih žlez. V zvezi s tem se proces zorenja novih foliklov v jajčnikih ustavi in ovulacija ne pride..
Med nosečnostjo se na istem mestu v hipofizi aktivno proizvaja hormon prolaktin. Prav on pripravi mlečno žlezo za nadaljnje dojenje..
Rezultat njegovega delovanja je viden že v zgodnjih fazah nosečnosti. Dojka se aktivno poveča v velikosti, postane občutljiva, zlasti na območju bradavičke.
Z nastopom nosečnosti začne delovati nov endokrini organ - korpus luteum jajčnika. Odgovoren je za proizvodnjo progesterona. Je glavni hormon nosečnosti, ki je odgovoren za implantacijo zarodka, njegovo zadrževanje in ohranjanje..
Bliže do 14-16 tednov posteljica prevzame funkcijo proizvodnje progesterona.
Aktivno se proizvajajo ščitnični hormoni, ki aktivno vplivajo na vse presnovne procese tako matere kot ploda. Sama ščitnica se v nosečnosti poveča v velikosti.
Pomanjkanje njenih hormonov lahko privede do kršitve tvorbe otrokovih možganov. In njihov presežek lahko izzove predčasno prekinitev nosečnosti..
Pri delu aktivno sodelujejo tudi obščitnične žleze, nadledvične žleze, trebušna slinavka..
V hipotalamusu (subtropskem predelu diencefalona) nastaja zelo pomemben hormon oksitocin. Iz hipotalamusa vstopi v zadnjični reženj hipofize in od tam začne svoje delo.
Najvišjo koncentracijo oksitocina doseže pozneje. On je odgovoren za začetek poroda, krčenje maternice med porodom in spodbujanje izločanja mleka iz mlečnih žlez..
Iz sečil
Z nastopom nosečnosti se obremenitev bodoče matere na ledvice poveča. Ker so ledvice filtrirni organ, so odgovorne za čiščenje krvi iz presnovnih produktov tako od matere kot ploda..
Zaradi naraščajoče velikosti maternice in pod vplivom določenega hormonskega ozadja se stene sečnic in mehurja sprostijo in doživijo stalen pritisk. Vse to vodi do večje zastajanja urina v urinskih organih..
To pa pomeni veliko tveganje za okužbe sečil. Zato morajo nosečnice tako pogosto spremljati urinske preiskave..
Pri ženskah, ki pričakujejo otroka, je potreba po uriniranju opazno pogostejša. Vse iz istega razloga zaradi stiskanja mehurja s strani noseče maternice. Toda sproščene stene mehurja se ne morejo več v celoti skrčiti, kot pred nosečnostjo. Zato je preostali volumen urina v njem po uriniranju večji od volumna nosečnice..
Zaradi povečanja volumna krvi v obtoku, zastajanja tekočine in povečanja koncentracije natrijevih ionov v telesu pod vplivom hormonske ravni se pojavi fiziološki edem.
Poleg tega lahko naslednji dejavniki izzovejo pojav edemov: presežek namizne soli v hrani bodoče matere (namizna sol je NaCl, torej Na + ioni), telesna aktivnost, vročina.
Edem je lahko fiziološki (manifestacija norme) ali patološki. Razlika med fiziološkim edemom in patološkim edemom je v tem, da fiziološki edem z izločanjem provocirajočih dejavnikov izgine.
Za boljše delovanje ledvic zdravniki svetujejo ženskam, naj počivajo na levi strani. To olajša pretok urina skozi sečevode v mehur in tako olajša delo ledvic..
Iz imunskega sistema
Z začetkom nosečnosti ženske podvržejo prestrukturiranju imunskega sistema. Takšno prestrukturiranje je potrebno za ohranitev nosečnosti in normalen razvoj otroka..
Plod ima od otrokovega očeta genetski material, ki ga materinski imunski sistem na začetku prepozna kot tujega in potencialno škodljivega. Začasne spremembe takoj po začetku nosečnosti materinemu telesu omogočajo, da ne sproži imunskih procesov zavrnitve zarodkov.
Prestrukturiranje imunskega sistema v smeri "dolgočasne budnosti" ne deluje selektivno. Imunost se zmanjšuje. To lahko izzove poslabšanje vseh kroničnih bolezni bodoče matere..
Ob padcu imunske obrambe telesa se patogeni »plazijo iz zaklonišč« in aktivirajo, ki so prej »tiho sedeli v zasedi« v obliki kronične okužbe ali prevoza.
Med nosečnostjo se lahko bolezni sečnega sistema in dihalnih poti poslabšajo. Alergijske reakcije so pogoste, tudi na prej zaužito hrano.
Koža, lasje, nohti
Kožne spremembe, ki se pojavijo med nosečnostjo, opazijo skoraj vse bodoče matere. Resnost teh sprememb se pri ženskah znatno razlikuje. V celotni nosečnosti se lahko stanje kože celo iste ženske spremeni..
Splošni vzorci so naslednji. V prvem trimesečju je lahko koža zaradi prevlade progesterona v krvi suha in občutljiva. V drugem trimesečju se lahko zaradi izboljšanega pretoka izboljša potek kože in lahko se pojavi zdrav sijaj. Seveda, če bodoča mati ne trpi za anemijo.
Žleze lojnice in znojnice delujejo tudi drugače pri nosečnicah. Praviloma se njihovo delo intenzivira. Ženska lahko opazi povečano znojenje in pojav mastnega sijaja na koži..
Temnejši predstavniki lepe polovice človeštva imajo lahko na koži starostne pege. Pege postanejo tudi bolj izrazite ali več..
Običajno se na telesu nosečnice pojavijo področja hiperpigmentacije. To je nekakšen temen trak vzdolž srednje črte trebuha in temnenje v areoli. Tudi koža okoli ženskih spolovil potemni..
Strije se pogosto pojavijo na telesu. Ta postopek je povezan s prekomerno raztezanjem kože in rupturo v tanki plasti kože - dermisu. Strije so sprva rjave. Toda postopoma postanejo beli in spominjajo na brazgotine. Videz strij je neposredno odvisen od elastičnosti ženske kože, ki je genetsko določena.
Lasje in nohti rastejo hitreje med nosečnostjo. V tem času se podaljša obdobje rasti las (življenjsko obdobje). To je posledica delovanja estrogenov, katerih koncentracija se poveča. Zato lahko ženske med nosečnostjo pogosto opazijo povečanje gostote las..
Po porodu se ženske pogosto pritožujejo nad obilnim izpadanjem las. To je posledica normalizacije ravni estrogena po porodu. V skladu s tem se rast las in dolgoživost las vrneta na prvotno raven..
Če vaši lasje in nohti postanejo dolgočasni, lomljivi, potem najverjetneje primanjkujete vseh elementov v sledeh in vitaminov. Ne pozabite obvestiti zdravnika o takih spremembah. To so lahko prvi znaki pomanjkljivosti med nosečnostjo (npr. Anemija).
Spremembe v čustveni sferi nosečnice
Z nastopom nosečnosti lahko sama ženska in njeni ljubljeni opazijo spremembe na čustveni sferi. Psiho-čustveni sistem postane bolj labilen.
V to stanje vodijo hormonske spremembe, občutek dvojne odgovornosti, tesnoba za dobro počutje v teku nosečnosti in prestrukturiranje običajnega načina življenja ter ponovna ocena prednostnih nalog..
Na samem začetku nosečnosti pride do močnih hormonskih sprememb. Na začetku prevladujejo ženski hormoni - estrogeni. Nato se estrogeni odrečejo svoji prevladujoči vlogi hormonu, ki ohranja nosečnost - progesteronu.
Do drugega trimesečja se vzpostavi razmeroma enakomerno hormonsko ozadje. Do konca nosečnosti se spremembam na hormonski ravni pridruži običajna tesnoba za prihajajoči porod..
Lahko rečem, da so miti med ljudmi preveč razširjeni, da so vse nosečnice zelo razpoložene. To pogosto potiska bodoče matere, da se umetno lotijo posebnih želja in ugankajo svoje bližnje.
V resnici nosečnice želijo skrbi in pozornosti, občutka varnosti. V tem ključnem obdobju mora biti zraven bodoče matere takšna oseba, ki bi jo lahko podprla, pomirila, razblinila tesnobo in dvome. Navsezadnje tako potrebuje pozitivna čustva..
V radostnih trenutkih našega življenja nastajajo posebni hormoni - endorfini. Pozitivno vplivajo na presnovo in razvoj otroka. Zato bolj ko je mati srečna, bolje se dojenček razvija v svoji maternici..
Kako odložena nosečnost vpliva na žensko zdravje??
Številne raziskave znanstvenikov so pokazale, da zgodovina nosečnosti znatno zmanjša tveganje za nastanek raka na jajčnikih. Po sedanjih dokazih dojenje zagotavlja dodatno zaščito ne le pred rakom jajčnikov, ampak tudi pred rakom dojk..
Ena izmed hipotetičnih razlag tega pojava je sprememba hormonskega ozadja pri nosečnici, začasen počitek jajčnikov in odsotnost ovulacije..
Znano je, da se na mestu sproščanja jajčeca iz zrelega folikla v jajčniku tvori mikrotrauma. Po vsaki solzi se tvori majhna belkasta brazgotina.
Po mnenju nekaterih raziskovalcev lahko motnje v zdravilnih procesih teh mikrotraumov privedejo do maligne degeneracije jajčnih celic. Zato ženske, ki ovulirajo manj pogosto, trpijo za rakom jajčnikov..
Spremembe v telesu zaradi nosečnosti se ne bi bali. Konec koncev se po porodu vsi procesi hitro normalizirajo. In naj se spremeni lik, oblika, spanec in budnost. Po želji se lahko spopadete s spremembo figure.
Materinstvo je glavno poslanstvo ženske. Ženska, ko se je spoznala kot mati, pridobi nov smisel življenja. Verjemi mi, da je vredno. Zdravje vam in vašim otrokom!