Vprašanje obiska bazena ne zaman skrbi nosečnic. Mnenja o tem postopku so razdeljena. Nekateri menijo, da bi morale ženske "na položaju" obiti bazen, druge pa vztrajajo pri prednostih tega dogodka. Kdo je torej pravi? Ali lahko nosečnice odidejo na bazen?

Sodobni medicinski strokovnjaki priporočajo kopanje za bodoče matere, vendar je v tej situaciji veliko odtenkov. Če čakate na videz dojenčka, se morate seznaniti z vsemi tankostmi.

Prednosti plavanja med nosečnostjo

Niste prepričani, kaj je plavanje dobro med nosečnostjo? Opazite seznam pro argumentov:

  • Plavanje je dobro za psiho. Obisk bazena je dobro "olajšanje" za živčni sistem.
  • Plavanje lajša fizični stres in blagodejno vpliva na telo. Z rednim plavanjem hrbtenica "počiva", okrepi se srčno-žilni sistem in preprečijo se številne bolezni.
  • Plavanje pomaga v boju proti oteklinam in hujšanju.
  • Plavanje razvije dihanje, ki bi moralo biti med porodom.

Izbira bazena

Izbira najbolj proračunske in najbližje možnosti doma v tem primeru je lahko velika napaka..

Pričakujemo, da bodoče matere pozorne na druge podrobnosti. Upoštevajte seznam znakov ustrezne možnosti:

  • posebni razredi;
  • temperatura vode ne višja od 32 in ne manjša od 28 stopinj;
  • udobni ograji in stopnice;
  • čista voda.

Posebno pozornost je treba nameniti vodi. Razvrščamo ga v tri vrste:

  • Slan. Morda najuspešnejša možnost. Prvič, slana voda koristi telesu. Še posebej dobro vpliva na kožo. Drugič, ima potisne lastnosti. Zato je v njem lažje plavati in telovaditi..
  • Prečiščen z ozonom. S pomočjo enot za ozoniranje je voda nasičena s kisikom. Zdi se, da razen visoke cene naročniškega razmerja tu ni pomanjkljivosti, vendar obstaja ena pomembna podrobnost. Če je voda pred čiščenjem nasičena s pesticidi, bo učinek ozona le poslabšal situacijo..
  • Klorirano. Če se bazen očisti ne samo s klorom, ampak tudi z ultrazvokom itd., Lahko možnost imenujemo primerna. V primeru, da se uporablja samo klor in v večjih količinah, je bolje, da naročnine ne kupujete.

Ali je mogoče med nosečnostjo iti v vodni park?

Obisk vodnega parka med nosečnostjo je sporno vprašanje. Če ima velik bazen s primerno vodo, morda razmislite o nakupu vozovnice. Vendar obstaja samo ena težava - vzdušje, ki vlada v vodnem parku. Tudi "mirno" cono brez strmih toboganov lahko "napadijo" ljubitelji ostrih skokov in podvodnih potez. In bolje je, da se nosečnice ne srečujejo s takšnimi obiskovalci..

Diapozitivi, vodne atrakcije itd. - nekaj, kar kategoričnemu spolu ni priporočljivo "na položaju". Na žalost primeri, ko so celo škodljive zabave postale vzrok za poškodbe, niso redki..

Usposabljanje

Ni posebnih načel usposabljanja. Morate vzeti s seboj vse, kar potrebujete:

  • posebno zdravniško spričevalo;
  • sadje in pijače (voda, čaj);
  • sušilnik za lase;
  • kopalke;
  • gumijasti čevlji z neravnimi podplati;
  • negovalna krema za kožo;
  • higienski izdelki (šampon, milo, umivalnik itd.);
  • elastični trak ali pokrovček za lase.

Ali obstajajo kontraindikacije?

Pričakovane matere bi se morale ob prisotnosti teh bolezni in stanj telesa odpovedati plavanju v naravnih in umetnih rezervoarjih:

  • slabo zdravje (splošno slabo počutje, izrazita toksikoza itd.);
  • obilno izcedek iz spolovil;
  • hude bolezni;
  • hipertoničnost maternice;
  • nevarnost splava;
  • zaključila prejšnjo nosečnost s splavom.

Opozorilo: Izogibajte se plavanju, če ste kdaj trpeli zaradi vode. Med nosečnostjo se lahko fobija ponovno pojavi..

Ali so nosečnice dovoljene v vodnem parku?

Ko gredo na dopust, ženske v položaju zanimajo, ali je mogoče, da se nosečnice odpravijo v vodni park. Težko se je vzdržati vse zabave, ko obstaja priložnost, da jih obiščete. O tem, kako nevarno je, bomo povedali v našem članku..

Nosečnost in vodni park

Potrebno je racionalno pristopiti k vprašanju aktivnega počitka v obdobju dojenja otroka. Torej se obisk vodnega parka na prvi pogled zdi neškodljiv. Ali je temu tako, bomo izvedeli naprej. Preden obiščete to ustanovo, ocenite svoje stanje. Če se počutite v popolnem redu, lahko varno odidete tja. Vendar ne pozabite na previdnostne ukrepe. Vredno je upoštevati gestacijsko starost. Ko trebuh še ni viden ali je zelo majhen, je obisk vodnega parka varnejši. Običajno je v takih krajih velika množica ljudi, predvsem pa otrok. Običajno tečejo od ene atrakcije do druge, pogosto se ne ozirajo okoli. To lahko privede do trka in posledično do poškodbe trebuha..

Preden pomislite, ali je mogoče, da se nosečnice odpravijo v vodni park, ne pozabite, da pravilnega temperaturnega režima tam ni vedno upoštevati. So časi, ko je v njem neznosno vroče in zadušljivo. Tedaj lahko nenadoma omedli. V jesensko-pomladanskem obdobju je vredno obiskati to ustanovo previdno. Virusi, ki se v tem obdobju aktivirajo, so nevarni za zdravje ženske. Pomembno je vedeti, kateri način čiščenja in filtracije vode se uporablja v vodnem parku po vaši izbiri. Če je to običajna metoda s klorom, potem lahko količino te snovi precenimo. In to je za mamo in še nerojenega otroka nevarno. In seveda, ne pozabite, da so tla v tej ustanovi zelo spolzka. Zato se previdno premikajte, da se ne bi spotaknili..

Ali se lahko nosečnice vozijo v vodnem parku?

Na srečo sodobni tovrstni obrati niso omejeni na virtuozne diapozitive. Dober vodni park svojim obiskovalcem ponuja jahanje na zračnih vzmetnicah, pa tudi druženje z zanimivimi sesalci, kot so delfini. Razmišljanje o teh nenavadnih živalih velja za zelo koristno. Lahko pa si privoščite sproščujoče kopanje v bazenu. Krepi telo, sprošča trebušne mišice. Vodni postopki so indicirani za tiste, ki trpijo zaradi povečanega materničnega tonusa med nosečnostjo.

Ko gre za tobogane, ki jih je zabavno voziti, morate vedeti, da so takšne drzne vožnje lahko nevarne. Najprej so ponavadi cvetoči. Pričakovana mati se lahko počuti omotično. Drugič, v slabo kakovostnih parkih ob sklepih hribov je veliko poškodovanih. Še en pogovor, če je z vami prišel starejši otrok, ki še ni sposoben sam voziti takšnih atrakcij. V tem primeru mora nosečnica izbrati najvarnejše, boljše ravne diapozitive.

Nevarnost za otroka

Povsem naravno je, da vsaka bodoča mati skrbi, ali lahko nosečnice odidejo v vodni park. Nihče tega ne more prepovedati. Kljub temu je treba sprejeti previdnostne ukrepe. Pri spuščanju navzdol ženska refleksno napenja trebušne mišice. Če je vaš rok več kot 25 tednov, se je tem atrakcijam najbolje izogniti. To lahko izzove ton in posledično pretrganje posteljice.

Tudi na videz najvarnejša zabava v vodnem parku se ljudje poškodujejo in zlomijo. In žrtev sama ni vedno kriva. Vsi popotniki ne upoštevajo varnostnih ukrepov, ki sebe in vas izpostavljajo nevarnosti poškodb. Seveda je dolgočasno samo ležati na ležalniku in opazovati zabavne obiskovalce. Vendar morate najprej razmišljati o zdravju bodočega otroka in ne o lastnih tveganih željah..

Pravila vedenja

Ali lahko nosečnice odidejo v vodni park? Možno je, hkrati pa se morate seznaniti s pravili, ki jih morajo dekleta upoštevati v položaju:

  • Za zabavo ne izberite dolgih diapozitivov, ki pomenijo hitro nastavitev hitrosti in dolg prosti pad.
  • Priporočljivo je plavanje proč od velike gneče.
  • Če je vodni park odprt, ni vredno preživeti veliko časa na soncu. Za nosečnice je bolje, da se skrijejo pod tendo in počivajo..
  • Za obisk je bolje izbrati tak vodni park, ki ima brezhiben ugled. V njej ne boste pobrali nobene okužbe..
  • Bodite prepričani, da vprašate zdravnika, ali lahko nosečnice odidejo v vodni park. Cenil bo vaše stanje in ga pustil umirjeno, če nima pritožb glede zdravja bodoče matere..

Izhod

Vodni postopki so zelo koristni za zdravje žensk v položaju. Ali lahko nosečnice plavajo v vodnem parku? Seveda. Umirjeno plavanje pomaga sprostiti trebušne mišice, blagodejno vpliva na hrbet. Poleg tega ženska uživa v lajšanju stresa. Vendar se je treba izogibati skrajnim privlačnostim. Tudi če se počutite odlično, je tovrstna zabava lahko nevarna..

Ali je mogoče nosečnice obiskati vodni park?

Ali lahko nosečnice obiščejo vodni park, če je termin še vedno zelo kratek? Vožnja po hribih je še posebej zanimiva. Seveda diapozitivi ne bodo ravno ekstremni, a vseeno.

Mimogrede, kratkoročno je največja verjetnost splava. Zato bodite pozorni. Če bi bil na vašem mestu, se ne bi upal voziti s tobogana, lahko je nevarno. Lahko se sprostite na soncu (po možnosti v senci), se sprehodite po vodnem parku, plavate v bazenu, plavanje je zelo koristno za nosečnico.

Vse je odvisno od vrste zabave, ki si jo bodoča mati sama izbere. Ko gre za plavanje v bazenu, je to lahko koristno za krvni obtok žensk in dojenčkov. Vibracije, tresenje in močan stres so za nosečnico kadar koli nezaželeni.

Bolje je, da se ne spominjamo "naših babic". Tiste, ki so rodile pod kozolcem, niso naredile veliko drame. Prišlo je do splava - spet bo zanosila, rodila se je mrtva dojenčica - ducat jih že sedi na klopeh. Izgubo otroka v kateri koli fazi nosečnosti so obravnavali bolj preprosto. Razmišljanje sodobnih aktivistov "prolifera" o tem, od katerega trenutka delitve celice je mogoče šteti za osebo, bi se našim babicam zdelo divje. Čas je bil pravzaprav drugačen, način življenja se je od takrat zelo spremenil.

V katerih rezervoarjih lahko plava bodoča mati

Medtem ko pričakuje otroka, ženska spremeni življenjski slog, postane bolj previdna. Če prej ni bilo dvomov o tem, ali bi se lahko kopali v morju, jezeru, reki, zdaj bodoča mati takšno potovanje obravnava kot pustolovščino, ki ogroža zdravje otroka. Strahovi nosečnice so delno upravičeni, vendar pretirani. Ne moti, da bi ugotovili - kam je bolje iti plavati po vsebini svojega srca, katere varnostne ukrepe upoštevati in kaj kategorično zavrniti.

Kopanje bodoče matere v odprti vodi

Medicina je v 19. stoletju dokazala koristi vodnih postopkov za zdravje, v starih časih pa so se ljudje zdravili z vodo.

Iz literarnih virov je razvidno, da so hidroterapijo uporabljali že Egipčani in Indijanci že v 15. stoletju pred našim štetjem; tehniko je izboljšal veliki Hipokrat in v starem Rimu so bile široko razširjene javne kopeli, kjer sta se oba spočila in se znebila tegobe. Blagodejni učinek na telo vodnih postopkov je utemeljil nemški zdravnik in duhovnik Sebastian Kneipp, ki se je resnih bolezni znebil s kopanjem v Donavi.

V katerem koli vodnem telesu je temperatura vode nižja od telesne temperature, zato človek ob potapljanju začne oddajati toploto. Če se telo ne prehladi, povečana termoregulacija prispeva k:

  • povečanje hitrosti biokemijskih procesov;
  • povečano uriniranje;
  • znižanje ravni krvnega sladkorja;
  • zmanjšanje količine maščobe.

Nosečnost ni bolezen, temveč posebno stanje telesa. Seveda je treba skrbeti zase, vendar bo pretirana previdnost le škodovala. Ko bodoča mati ne plava zaradi športnih dosežkov, temveč zaradi užitka, krepi zdravje, poveča odpornost telesa proti okužbam in koži zagotavlja čvrstost in elastičnost. Poleg tega zaradi kopanja:

  • izboljša pretok krvi v posodah maternice in popkovine;
  • poveča raven kisika, ki priteče do ploda, kar zagotavlja normalno dihanje.
Vodni postopki že dolgo veljajo za zdravilne, tudi za bodoče matere

Krčne žile so pogoste pri nosečnicah. Plavanje blagodejno vpliva na vneto veno, jih sprošča in oživlja krvni obtok.

Plavanje v morju se je izkazalo za bolj zdravo kot plavanje v sladki vodi.

Če želite iti na morje

Morska voda je bogata z anorganskimi solmi, ki kompleksno vplivajo na organizme bodoče matere in ploda. Potapljanje v obalnih vodah bo pomagalo:

  • izboljšati delo krvnih žil in srca;
  • normalizirati metabolizem;
  • zaceli rane na telesu;
  • odstranite edem;
  • izboljšati stanje krvi - povečati količino hemoglobina, eritrocitov;
  • okrepiti kosti ploda;
  • izboljšajo duševni razvoj nerojenega otroka;
  • povečati imuniteto matere in ploda;
  • pomiriti živce nosečnice, vzpostaviti normalen spanec.

Teče in skače v morsko vodo, bodoča mati čuti odpornost goste tekočine; dobimo neke vrste masažo, ki poveča pretok krvi. Lahko plavate v morju za nosečnico ali pa samo sedete ob obali - v obeh primerih so koristi za zdravje očitne

Ko ženska živi v letoviščem in redno izvaja vodne postopke v 2. in 3. trimesečju, bo porod hitrejši in manj boleč kot tisti, ki malo plavajo ali se izogibajo aktivni rekreaciji v vodi.

Kdaj naprej

Najprej obiščite zdravnika. Če nosečnost poteče brez zapletov in se zdravnik ne moti preseliti v drugo klimatsko območje, se lahko pripravite na potovanje.

Najboljši čas za morsko kopanje je 2. trimesečje (12-24 tednov nosečnosti). Telo se je spremembam že prilagodilo, počutje ženske je normalno. V zgodnjih fazah se je nevarno odpraviti na pot: v plodu se oblikujejo organi in tkiva, pojavijo se udi in glava; pomembnih procesov ne bi smeli ovirati škodljivi zunanji vplivi. Poleg tega podnebne spremembe, težave na dolgi poti predstavljajo grožnjo splava. In v 3. trimesečju bo najmanjši negativni učinek povzročil povečan ton maternice, kar včasih izzove prezgodnji porod.

Lažje je za tiste, ki živijo v bližini morja in so navajeni plavati pogosto in dlje časa. Takšna ženska ne bo potrebovala dolge poti, v kasnejših fazah pa ob odsotnosti kontraindikacij kopanje ne bo škodilo.

Katero morje izbrati

Voda Mrtvega morja ima zdravilne lastnosti in za prihodnjo mater se zdi, da je izlet v Izrael najboljša možnost. Vendar obstajata dve resni kontraindikaciji:

  • vroče podnebje; poletne temperature zraka dosežejo letni maksimum, nosečnici pa ni treba ocvrti pod žgočim soncem, zato bo med dopustom morala zavrniti potovanje v Mrtvo morje;
  • voda, nasičena s solmi, ustvarja prevelik pritisk, kar ogroža bodočo mater z negativnimi posledicami.

Torej ženskam ni priporočljivo plavati v morju, dovoljeno je le zmočiti noge in izpirati. Mrtvo morje je polno koristnih elementov, vendar mora ženska v položaju plavati previdno

V Črnem morju je voda hladna, na obali pa tudi na vrhuncu poletja skorajda ni vroče vročine, kot na Bližnjem vzhodu. Druge ugodnosti:

  • voda je zaradi relativno majhne količine soli manj gosta kot v Mrtvih in celo v Sredozemlju; plavanje se bodoča mati bolj potrudi in prejema zmerno telesno aktivnost, kar je koristno za telo - trenirane trebušne mišice bodo olajšale porod;
  • kemična sestava Črnega morja je blizu sestavi človeške krvi - vsebnost elementov v sledovih je enaka;
  • voda vsebuje vodikov sulfid - koristna je za normalno delovanje srca tako za mater kot za plod;
  • mehka voda skoraj ne draži kože in sluznice.

Na žalost je na obalah Črnega morja težko najti plaže s čisto vodo - to je morda glavna pomanjkljivost akumulacije. V Sredozemlju je voda bolj zasoljena, kar pomeni, da je gostejša in trša, vendar se na številnih plažah plavajo modre Unescove zastave: kar pomeni, da je varno plavati.

Previdnostni ukrepi

Izbira pravega letovišča (s hladnim podnebjem) in čas potovanja je polovica bitke. A da se potovanje na morje ne bo spremenilo v zdravstvene težave za bodočo mamo, morate upoštevati odtenke, na primer:

  • raje so peščene plaže z ravnim morskim dnom - nosečnica tvega, da zdrsne ali se spotakne ob skalah, sčasoma se poškoduje;
  • dobro je, če je plaža s širokim izlivom ali z nabrežini - višina valov je manjša;
  • hrupno gneča ob morju ni povsem primerna za nosečnice - na takšnih plažah je veliko umazanije in tveganje za okužbo narašča;
  • udobje v obalnem območju je pomembno - udobni ležalniki, tende iz pekočih žarkov; v bližini - reševalna ekipa in medicinski center.
Mama, ki si želi, si zasluži udobno bivanje na dobro opremljeni plaži

Ljudje pridejo na plažo, da bi se imeli odlično, se sprostili; le prihodnja mati ne sme za minuto pozabiti na svoje razmere: neprevidnost je nevarna za otroka v maternici. Pozorni morate biti:

  • ne zahajajte v blatno ali umazano vodo;
  • ostanite na obali, ko je nevihta - nosečnice so pogosto neuravnovešene in valovi se zlahka zrušijo, da se bodoča mati lahko utopi;
  • še bolje je, da plavalci prvega razreda ne plavajo za boje, za druge pa, da na splošno ostanejo blizu obale - da lahko po potrebi pokličejo pomoč;
  • zavrnite plavanje v preveč hladni vodi, da ne bi povečali ton maternice in ujeli prehlad; najnižja temperatura za kopanje je +22 ° C;
  • pred vstopom v vodo počakajte 10-15 minut v senci - telo se bo "ohladilo" in padec temperature ne bo postal oster;
  • izogibajte se stiku z meduzami v vodi - tudi majhen posameznik, neškodljiv na videz, je strupen;
  • pred vstopom v vodo je bolje, da se raztegnete, potem se bo tveganje za epileptične napade zmanjšalo.

Nekega poletja sem se imel priložnost sprostiti na Črnem morju v družbi noseče prijateljice in njenega moža. Pridružili so se nam še trije znanci in odločili smo se, da "romantično" preživimo čas v šotorih na divji plaži. Nekega jutra sem šel iz šotora in zagledal sliko: prijateljev mož je stal na obali in obupano mahal z rokami, sama deklica pa je brezskrbno brizgala v morje... z delfini. Moj prijatelj je ignoriral naše znake, da se počasi premaknemo na obalo, užival v komunikaciji z najpametnejšimi in najbolj prijaznimi morskimi živalmi. Seveda je dobila nepozabno izkušnjo življenja; na srečo zanjo se je vse dobro končalo, delfini so se frkali in odplavali. Pravijo, da se ta pametna dekleta počutijo noseče in dobro skrbijo zanje, toda prosim, ko ob obali zagledate veselo jato, ne ponovite "podviga" mojega prijatelja. Kljub temu pa divji delfini in tisti iz delfinarija močno vplivajo..

Ali je sladka voda primerna za nosečnico

Če ne tvegate, da bi se odpravili na dolgo pot do morja, nekje v bližini pa se reka ali jezero razširi, razmislite o možnosti, da bi se potopil v hladno vodo in plaval. Toda najprej pridobite odobritev ginekologa.

Plavanje v reki

Izberite bazen natančno:

  • zavrniti potovanja v reko, kjer voda ne opravi rednega testiranja na prisotnost mikroorganizmov, ki so nevarni za zdravje (E. coli in drugi); če vidite napis "plavalno mesto", potem je sanitarna inšpekcija delovala tukaj in plaža je varna; Prepovedi kopanja ne gre zanemariti - povečuje se tveganje, da bi ujeli okužbo med nosečnostjo
  • raje rezervoar z ravnim dnom, pa tudi opremljena območja za udobno bivanje;
  • ostanite doma, če je zunaj hladno ali vetrovno; počakajte na toplo jasno vreme.

Glavna nevarnost rečne vode je v patogeni mikroflori, ki živi tam. Pričakovana mati, zlasti v zgodnjih fazah, ima naravno znižanje imunosti, telo je manj odporno proti okužbam. Zato je pomembno izbrati preverjene plaže, ki so si zaslužile dobre ocene obiskovalcev..

Da bi zaščitili sebe in plod pred prodiranjem patogenih bakterij, svetujemo uporabo tamponov. Vendar tampon pušča in ne ščiti maternice pred nalezljivimi povzročitelji. Naravna zaščita je veliko bolj zanesljiva: do 3. trimesečja vstop mikrobov v rojstni kanal blokira gost sluznični čep. To seveda ne pomeni, da je onesnaženi rezervoar primeren za bodočo mater..

V reki so podvodni tokovi, voda v katerih je hladnejša od glavne mase; v takih tokovih pogosto združuje noge. Ostanite blizu obale in se izognite vodnim krčem brez spremstva, da preprečite napade..

Plavanje v jezeru

Jezero je naravno vodno telo s pritoki, ki ga obnavljajo dež in podtalnica. Jezera so sveža in slana. Voda ne zastaja; vsa jezera imajo počasen tok.

Kopalni pogoji za bodoče matere so na prvi pogled primerni:

  • voda v jezeru dobro ogreje;
  • ni hitrih hladnih tokov kot v reki;
  • obale so peščene, nežne - udobno je biti na kopnem in vstopiti v vodo.

Vendar se v topli jezerski vodi mikroorganizmi, vključno s patogeni, intenzivno razmnožujejo. Če se takšna voda pomotoma zaužije, obstaja velika nevarnost, da bi ujela črevesno motnjo ali genitourinarno okužbo. Jezera imajo toplo vodo in mehko peščeno dno, čistost pa je v dvomih

Če se kolenite v vodi in stopite po mehkem podvodnem rastlinju, se lahko okužite z neprijetno boleznijo - cercariosis (popularno imenovano tudi kopalčeva bolezen). Cercariae so zajedavci, ki živijo v mehkužcih, prebivalci mirujočih in šibko tekočih voda. Na nogah cercariae povzročajo neznosno srbenje, pred katerim so celo zdravila nemočna. Druge posledice cercarioze:

  • izpuščaji na koži v obliki pretisnih omotov;
  • zvišanje temperature;
  • nespečnost.

Seveda bodoča mati ne potrebuje takih zapletov, zato si pred vstopom v jezero nadenite gumene kopalne copate ali mazite noge z otroškim odganjalcem insektov. Iskreno povedano, plavanje v jezeru ni najboljša možnost za vodne postopke za nosečnico..

Ribnike - umetne rezervoarje z zastajajočo vodo - je treba obdelati s še večjo previdnostjo. Sprva tam ni živih organizmov, sčasoma pa se na dnu naberejo organske snovi, ki služijo kot hrana za patogene bakterije in glive. In ker voda v ribniku ne teče, kolonije mikroorganizmov dosežejo impresivne velikosti. Tudi ko ribnik redno čistimo, ni mogoče, da bodoča mati plava v njem..

Če nosečnica obišče bazen in vodni park

Kadar ni priložnosti za izlet v naravo, vendar želite plavati, so bazeni ali vodni parki povsem primerni za ženske v položaju; lahko jih uporabljate vse leto. Seveda ne bo svežega podeželskega zraka, vendar je koristen učinek vode na telo zagotovljen. In še enkrat o glavni stvari: ne smete začeti vodnih postopkov brez posvetovanja z zdravnikom..

Prednosti in slabosti bazena

Verjetnost, da bi okužili okužbo v bazenu, je majhna: tukaj se čiščenje vode pozorno spremlja. Vendar se zgodi, da se v vodo doda veliko klora za boj proti mikrobom. Po mnenju nekaterih zdravnikov se element nabira v telesu; plavanje bodoče matere v klorirani vodi bo sprožilo alergijo pri otroku, ko se bo rodil. Poleg tega hlapi klora škodujejo dihalnemu sistemu. Drugi zdravniki zanikajo škodljive vplive elementa na telo. Tako ali drugače pozavarovanje nosečnice ne škodi: izberite bazen, kjer je zagotovljena minimalna uporaba klora - na primer otroškega. Bazen je primerna alternativa morju ali reki; bolje je, da bodoča mati plava tam, kjer se v vodo doda manj klora

Redno plavanje v bazenu bo bodoči materi pomagalo:

  • ohranite telo v formi;
  • zagotoviti potrebno telesno aktivnost;
  • zmanjšujejo stres na sklepih in hrbtenici;
  • sprostite mišice;
  • razvedriti.

Velik plus bazenov je možnost treniranja s trenerjem; ponekod potekajo posebna zasedanja akvarobicike za nosečnice. Skupine so zbrane, bodoče matere delajo sklop vaj, ki telo pripravijo na porod. Poleg tega je v bazenu vedno v bližini zdravnik. Vadba v bazenu za nosečnice je koristna za prihajajoči porod

Naj grem v vodni park

Ni verjetno, da bo bodoča mati, zlasti v poznejših fazah, našla prostor, poln ljudi, tudi otrok. Prva stvar, ki pride na misel, je, kako zaščititi odraščen trebuh ženske pred naključnimi trki z naključno delujočimi tomboys. Takoj je jasno: vodni park je območje večje nevarnosti za nosečnice.

Druga tveganja čakajo na ženske v položaju:

  • velika možnost za okužbo okužbe pri enem od obiskovalcev, zlasti jeseni in spomladi;
  • v vodnem parku pogosto ne opazimo temperaturnega režima, prevroče je, nagačeno; lahko bodoča mati omedli;
  • zelo spolzka tla; če se ženska spotakne, verjetno ne bo ohranila ravnotežja, padla in se poškodovala (morda hudo);
  • tako kot v bazenih je voda v vodnih parkih klorirana.

Če se odločite za obisk vodnega parka - na primer starejši otrok prosi - izberite mirnejši kraj ob bazenih. Kategorično je nemogoče, da bi se bodoča mati peljala po strmih vijugastih hribih - glava se ji bo zavrtela, sklepi v strukturah bodo povzročili poškodbe. Ravni drsniki za malčke in napihljivi prstani ali vzmetnice - maksimum, ki si ga lahko privošči odgovorna mati. Za bodočo mamo je nevarno, da je v vodnem parku

Če je bazen v vodnem parku napolnjen do ljudi, počakajte, da bo manj ljudi - nato pojdite v vodo.

Splošna pravila kopanja za bodoče matere

Ne glede na vodno telo, v katerem vodite vodne postopke, upoštevajte varnostne ukrepe, da se kopanje ne bo spremenilo v težave. Pravila so preprosta:

  • če ne boste samo zmočili nog, ampak plavali, pojdite v vodo dve uri po jedi;
  • temperatura vode ne sme biti nižja od 22 ° C;
  • potopite postopoma, v 5-7 minutah, da se telo ne pregreje;
  • prvič pljuvati v vodi, ne sme biti več kot 10-15 minut; potem se lahko poveča trajanje kopanja;
  • izogibajte se velikim obremenitvam, plavajte počasi ali v povprečnem tempu, nadzirajte dihanje;
  • bolje je zavrniti plavanje na hrbtu za nosečnice;
  • sploh ne razmišljajte, da bi se ukvarjali z vodnimi športi, četudi ste bili pred nosečnostjo radi "ekstremni";
  • takoj ko se počutite utrujeni, pojdite na obalo;
  • po kopanju se temeljito posušite s frotirno brisačo; če ste zamrznjeni, zavijte se - hipotermija grozi s prehladom;
  • na obali se po kopanju v reki ali jezeru preoblecite v suha oblačila; Toplo, vlažno okolje je zelo priljubljeno pri mikrobih, ki se bodo brez odlašanja začeli aktivno množiti;
  • ko zapustite morje, ne hitite pod tuš - morske soli naj imajo zdravilni učinek;
  • če je morje nevihtno, je pa veter rahel, se sprehodite ob obali; morski zrak bo ugodno vplival na počutje.
Čist morski zrak je nasičen z ozonskimi in mineralnimi ioni; čisti pljuča, izboljša pretok krvi, pomlajuje kožo

Na plaži je običajno veliko stojnic, ki prodajajo hrano in pijačo. Hrana na plaži je za nosečnice tvegan užitek; če je ženska v položaju zastrupljena s slabo kakovostnimi izdelki, bo tudi plod v težavah: obilna driska pri materi bo povzročila dehidracijo, kar lahko povzroči splav. Poleg tega je med nosečnostjo nezaželeno zdraviti z zdravili. Zato se vzdržite "šotorskih" dobrot.

Na žalost je nekaterim bodočim materam strogo prepovedano kopanje v rezervoarjih - sicer se bo stanje ženske in ploda zapletlo. Torej, ne morete iti v vodo za tiste, ki:

  • grožnja splava ali prezgodnjega rojstva;
  • patologija (odpoved) materničnega vratu, pri kateri maternični vrat ni sposoben prenesti naraščajočega pritiska ploda in se razširi pred časom;
  • predpona posteljice - patologija, pri kateri posteljica blokira rojstni kanal;
  • okužbe genitourinarnega sistema - na primer cistitis, pielonefritis;
  • kronične bolezni v akutni fazi.

Sončne opekline so nepogrešljiv spremljevalec plavanja v odprti vodi. Zdravniki nosečnicam ne prepovedujejo sončenja, če so izpolnjeni naslednji pogoji:

  • sončite se do 11. ure in po 16. uri; preostali čas bodo vroči žarki izzvali pojav starostnih peg in celo melanom (kožni rak); povečuje se tudi tveganje za pregrevanje možganov pri nerojenem otroku;
  • pijte veliko tekočine - da preprečite, da bi se koža izsušila;
  • uporabljajte kremo za sončenje - hipoalergeno, z visoko stopnjo zaščite (30-50 enot); ultravijolični žarki prodrejo v vodni stolpec, zato bo smetana pri plavanju prišla prav.
  • kosili se na soncu, ne pozabite na klobuk;
  • bolj je priročno, da je noseča ženska na plaži v zaprtem kopalkah.

Ko je porod blizu, se sluzni čep pojavi in ​​bolečine v trebuhu - ne morete več plavati in se sončiti.

Ocene

Na aqua za B sem začel hoditi od 12. tedna - in tudi takrat mi je zdravnik rekel, da grem prej, a zase sem določil to obdobje. Iskreno povedano, obožujem ga! In imam tudi pozitivno izkušnjo prijateljev, ki so šli na bazen (kjer te naučijo pravilno dihati, kar pomaga pri porodu), in negativno izkušnjo tistih, ki niso šli. Seveda voda ni panacea, samo stanje po plavanju pa je neverjetno. Vedno sem mislil, da je vodna aerobika za nosečnice neke vrste "upokojitveno plavanje", ampak fige tam! Naloži - vau! Včasih sem plaval, tako da čutim obremenitev, ampak grem k zdravniku - vse je v redu. Kar se tiče klorirane vode, bom "na skrivaj" rekel, da sem nekoč delal v mega-elitnih klubih, kjer so oglaševali ozonizirani sistem za čiščenje in niti enega grama klora. Torej - to je vse neumnost, klor je VSAKO! Vprašanje je, koliko; v bazenih, namenjenih tečajem z dojenčki in nosečnicami, se količina belila zmanjša… In moje žile so me začele boleti že do 12. tedna (obstaja predispozicija), in zdaj sem pozabila, kaj je.

Ira

https://www.babyblog.ru/community/post/mnogoplod/1703920

Vso nosečnost sem plaval v bazenu, to je bilo moje reševanje od bolečin v križu in spodnjem delu hrbta! Voda je bila tako dobra. Nisem uporabljal nobenih posebnih metod zaščite pred glivicami itd., Povsod sem samo hodil v copatih - to je vse. Šla sem na bazen v fitnes klubu, kjer sem dolgo delala.

Saša

https://www.babyblog.ru/community/post/mnogoplod/1703920

Predvideval sem, da bom s trebuhom plaval v morju, tako da je masik čutil dobrohotno energijo in milo morje že v meni. Morje je poleg nas, Sredozemlje, sooo slano. Moj prijatelj je kopal noseče, nič, otrok je zdrav. Njena mati pravi, da se v morju nič ne more pobrati, ker mikrobi v soli ne preživijo. In voda v morju se nenehno čisti in obnavlja na naraven način, ki ga je določila narava. Ne vem zdaj. Želim plavati v morju, morda je to koristno za otroka, struktura morske vode pa je blizu naši krvni plazmi in je koristna za nosečnice, hkrati pa je toliko nasprotujočih si mnenj... In včasih toliko grdih stvari vrže v morje... Razen če najdem popolnoma čista mesta.

Sky (Turčija)

http://www.babyplan.ru/forums/topic/4673-beremennost-i-plavanie/page__st__20#ixzz5DhGMxTFP

Plavanje je zdrava aktivnost za nosečnice, ni pa varno. S skrbnim upoštevanjem pravil obnašanja na vodi zmanjšajte tveganja zase in za nerojenega otroka. Ko se odpravite na morje, trezno pretehtajte stopnjo nevarnosti potovanja, izberite življenjske pogoje in plažo, ki je primerna za bodoče matere. Ne hodite brez spremstva; v bližini mora biti zvest pomočnik, ki bo pomagal, če se bodo pojavile težave.

Lubashka

Vodni park med nosečnostjo

Prispevek prispeval Lubashka 14. januar 2009

7.478 ogledov

Prijatelji mi rečejo, da grem v vodni park, jaz pa imam 5 tednov. Ali misliš, da lahko?

Očitno tam ne bom šel v savno.?

10 komentarjev

Priporočeni komentarji

Pridružite se našim razpravam!

Če želite pustiti komentar, morate biti uporabnik.

Ustvari račun

Registrirajte se, če želite prejeti račun. Preprosto je!

Vstopiti

Že registrirano? Tukaj se prijavite.

Najboljši na mestu

Pri ovulaciji: folikularnost

Wobenzym povečuje verjetnost zanositve

Ginekološka masaža - fantastičen učinek?

Priljubljene teme

Avtor: Loylya
Ustvarjeno pred 22 urami

Avtor: bela ograja
Ustvarjeno pred 3 urami

Avtor: Ada_white
Ustvarjeno pred 20 urami

Avtor: Alena 37
Ustvarjeno pred 21 urami

Avtor: Kasatik01
Ustvarjeno pred 20 urami

Avtor: Ronikslonik
Ustvarjeno pred 1 uro

Avtor: * wika *
Ustvarjeno pred 14 urami

Pregledi klinike

O spletnem mestu

Hitre povezave

Priljubljeni oddelki

Gradiva, objavljena na našem spletnem mestu, so informativne narave in so namenjena izobraževanju. Prosimo, ne uporabljajte jih kot zdravniški nasvet. Določitev diagnoze in izbira metod zdravljenja ostajata izključna pristojnost zdravnika!

Ali je mogoče nosečnice obiskati vodni park?

Odgovori (3)

načeloma, če plavate, lahko, vendar brez tobogana

Mislim, da je nezaželeno. Seveda obstajajo ekstremni športniki in trebuh ni ovira. A kolikor vem, zaposleni, ki opazno zanosijo, na toboganih niso dovoljeni.

Šel sem do 10 tednov v vodni park in se peljal po toboganu!

Išči vprašanja

Druga vprašanja

Šampinjoni v grščini

Priljubljeno

Viri dejavnosti

Skupinsko komuniciranje

Vprašanja in odgovori

© 2010-2020 Država otroštva - spletno mesto za matere in nosečnice

Vse publikacije na spletnem mestu so zgolj informativne narave in ne morejo biti medicinskih priporočil in odgovorov na vprašanja o vaših težavah. Odgovori specialistov in drugih uporabnikov ne nadomestijo osebnega obiska zdravnika.

Ali je mogoče, da se nosečnica odpravi v vodni park

Vprašanje obiska bazena ne zaman skrbi nosečnic. Mnenja o tem postopku so razdeljena. Nekateri menijo, da bi morale ženske "na položaju" obiti bazen, druge pa vztrajajo pri prednostih tega dogodka. Kdo je torej pravi? Ali lahko nosečnice odidejo na bazen?

Sodobni medicinski strokovnjaki priporočajo kopanje za bodoče matere, vendar je v tej situaciji veliko odtenkov. Če čakate na videz dojenčka, se morate seznaniti z vsemi tankostmi.

Prednosti plavanja med nosečnostjo

Niste prepričani, kaj je plavanje dobro med nosečnostjo? Opazite seznam pro argumentov:

  • Plavanje je dobro za psiho. Obisk bazena je dobro "olajšanje" za živčni sistem.
  • Plavanje lajša fizični stres in blagodejno vpliva na telo. Z rednim plavanjem hrbtenica "počiva", okrepi se srčno-žilni sistem in preprečijo se številne bolezni.
  • Plavanje pomaga v boju proti oteklinam in hujšanju.
  • Plavanje razvije dihanje, ki bi moralo biti med porodom.

Izbira bazena

Izbira najbolj proračunske in najbližje možnosti doma v tem primeru je lahko velika napaka..

Pričakujemo, da bodoče matere pozorne na druge podrobnosti. Upoštevajte seznam znakov ustrezne možnosti:

  • posebni razredi;
  • temperatura vode ne višja od 32 in ne manjša od 28 stopinj;
  • udobni ograji in stopnice;
  • čista voda.

Posebno pozornost je treba nameniti vodi. Razvrščamo ga v tri vrste:

  • Slan. Morda najuspešnejša možnost. Prvič, slana voda koristi telesu. Še posebej dobro vpliva na kožo. Drugič, ima potisne lastnosti. Zato je v njem lažje plavati in telovaditi..
  • Prečiščen z ozonom. S pomočjo enot za ozoniranje je voda nasičena s kisikom. Zdi se, da razen visoke cene naročniškega razmerja tu ni pomanjkljivosti, vendar obstaja ena pomembna podrobnost. Če je voda pred čiščenjem nasičena s pesticidi, bo učinek ozona le poslabšal situacijo..
  • Klorirano. Če se bazen očisti ne samo s klorom, ampak tudi z ultrazvokom itd., Lahko možnost imenujemo primerna. V primeru, da se uporablja samo klor in v večjih količinah, je bolje, da naročnine ne kupujete.

Ali je mogoče med nosečnostjo iti v vodni park?

Obisk vodnega parka med nosečnostjo je sporno vprašanje. Če ima velik bazen s primerno vodo, morda razmislite o nakupu vozovnice. Vendar obstaja samo ena težava - vzdušje, ki vlada v vodnem parku. Tudi "mirno" cono brez strmih toboganov lahko "napadijo" ljubitelji ostrih skokov in podvodnih potez. In bolje je, da se nosečnice ne srečujejo s takšnimi obiskovalci..

Diapozitivi, vodne atrakcije itd. - nekaj, kar kategoričnemu spolu ni priporočljivo "na položaju". Na žalost primeri, ko so celo škodljive zabave postale vzrok za poškodbe, niso redki..

Usposabljanje

Ni posebnih načel usposabljanja. Morate vzeti s seboj vse, kar potrebujete:

  • posebno zdravniško spričevalo;
  • sadje in pijače (voda, čaj);
  • sušilnik za lase;
  • kopalke;
  • gumijasti čevlji z neravnimi podplati;
  • negovalna krema za kožo;
  • higienski izdelki (šampon, milo, umivalnik itd.);
  • elastični trak ali pokrovček za lase.

Ali obstajajo kontraindikacije?

Pričakovane matere bi se morale ob prisotnosti teh bolezni in stanj telesa odpovedati plavanju v naravnih in umetnih rezervoarjih:

  • slabo zdravje (splošno slabo počutje, izrazita toksikoza itd.);
  • obilno izcedek iz spolovil;
  • hude bolezni;
  • hipertoničnost maternice;
  • nevarnost splava;
  • zaključila prejšnjo nosečnost s splavom.

Opozorilo: Izogibajte se plavanju, če ste kdaj trpeli zaradi vode. Med nosečnostjo se lahko fobija ponovno pojavi..

Nosečnost in vodni park

Potrebno je racionalno pristopiti k vprašanju aktivnega počitka v obdobju dojenja otroka. Torej se obisk vodnega parka na prvi pogled zdi neškodljiv. Ali je temu tako, bomo izvedeli naprej. Preden obiščete to ustanovo, ocenite svoje stanje. Če se počutite v popolnem redu, lahko varno odidete tja. Vendar ne pozabite na previdnostne ukrepe. Vredno je upoštevati gestacijsko starost. Ko trebuh še ni viden ali je zelo majhen, je obisk vodnega parka varnejši. Običajno je v takih krajih velika množica ljudi, predvsem pa otrok. Običajno tečejo od ene atrakcije do druge, pogosto se ne ozirajo okoli. To lahko privede do trka in posledično do poškodbe trebuha..

Preden pomislite, ali je mogoče, da se nosečnice odpravijo v vodni park, ne pozabite, da pravilnega temperaturnega režima tam ni vedno upoštevati. So časi, ko je v njem neznosno vroče in zadušljivo. Mamina, ki se bo postavila, lahko nenadoma mine.

Ali se lahko nosečnice vozijo v vodnem parku?

Na srečo sodobni tovrstni obrati niso omejeni na virtuozne diapozitive. Dober vodni park svojim obiskovalcem ponuja jahanje na zračnih vzmetnicah, pa tudi druženje z zanimivimi sesalci, kot so delfini. Razmišljanje o teh nenavadnih živalih velja za zelo koristno. Lahko pa si privoščite sproščujoče kopanje v bazenu. Krepi telo, sprošča trebušne mišice. Vodni postopki so indicirani za tiste, ki trpijo zaradi povečanega materničnega tonusa med nosečnostjo.

Ko gre za tobogane, ki jih je zabavno voziti, morate vedeti, da so takšne drzne vožnje lahko nevarne. Najprej so ponavadi cvetoči. Pričakovana mati se lahko počuti omotično. Drugič, v slabo kakovostnih parkih ob sklepih hribov je veliko poškodovanih. Še en pogovor, če je z vami prišel starejši otrok, ki še ni sposoben sam voziti takšnih atrakcij. V tem primeru mora nosečnica izbrati najvarnejše, boljše ravne diapozitive.

Nevarnost za otroka

Povsem naravno je, da vsaka bodoča mati skrbi, ali lahko nosečnice odidejo v vodni park. Nihče tega ne more prepovedati. Kljub temu je treba sprejeti previdnostne ukrepe. Pri spuščanju navzdol ženska refleksno napenja trebušne mišice. Če je vaš rok več kot 25 tednov, se je tem atrakcijam najbolje izogniti. To lahko izzove ton in posledično pretrganje posteljice.

Tudi na videz najvarnejša zabava v vodnem parku se ljudje poškodujejo in zlomijo. In žrtev sama ni vedno kriva. Vsi popotniki ne upoštevajo varnostnih ukrepov, ki sebe in vas izpostavljajo nevarnosti poškodb. Seveda je dolgočasno samo ležati na ležalniku in opazovati zabavne obiskovalce. Vendar morate najprej razmišljati o zdravju bodočega otroka in ne o lastnih tveganih željah..

Pravila vedenja

Ali lahko nosečnice odidejo v vodni park? Možno je, hkrati pa se morate seznaniti s pravili, ki jih morajo dekleta upoštevati v položaju:

  • Za zabavo ne izberite dolgih diapozitivov, ki pomenijo hitro nastavitev hitrosti in dolg prosti pad.
  • Priporočljivo je plavanje proč od velike gneče.
  • Če je vodni park odprt, ni vredno preživeti veliko časa na soncu. Za nosečnice je bolje, da se skrijejo pod tendo in počivajo..
  • Za obisk je bolje izbrati tak vodni park, ki ima brezhiben ugled. V njej ne boste pobrali nobene okužbe..
  • Bodite prepričani, da vprašate zdravnika, ali lahko nosečnice odidejo v vodni park. Cenil bo vaše stanje in ga pustil umirjeno, če nima pritožb glede zdravja bodoče matere..

Izhod

Vodni postopki so zelo koristni za zdravje žensk v položaju. Ali lahko nosečnice plavajo v vodnem parku? Seveda. Umirjeno plavanje pomaga sprostiti trebušne mišice, blagodejno vpliva na hrbet. Poleg tega ženska uživa v lajšanju stresa. Vendar se je treba izogibati skrajnim privlačnostim. Tudi če se počutite odlično, je tovrstna zabava lahko nevarna..

Težko se je upreti skušnjavi in ​​se ne odpraviti v vodni park, še posebej, če prideš roditi v Miami. Lokalnih vodnih parkov ni mogoče primerjati z najboljšimi vodnimi parki v ruskih magapolisih. Ostaja še ugotovitev, kako nevarno je takšno prosti čas za bodoče matere in kako se obnašati v vodnem parku, če pričakujete otroka.

Če je v vodnem parku veliko ljudi, zlasti otrok, lahko nenamerno trčite v tekaškega otroka. V zgodnji nosečnosti je lahko varno, če pa že imate velik trebušček, je najbolje, da ne tvegate. V vodni park pa lahko pridete v delavniških jutranjih urah, ko še ni tako gneča. Izberite rezervoarje z udobno temperaturo vode in ne pozabite vprašati, kako se prečisti. Klor strupeno vpliva na mamo in otroka. Ne pozabite tudi, da so tla v bazenih in vodnih parkih zelo spolzka, zato si preoblecite čevlje in ne bodite bosi. Seveda je nosečnicam prepovedano voziti tobogane, tudi najpreprostejše..

Najboljša zabava za ženske v "zanimivem" položaju je mirno plavanje, klepet z delfini in zračne kopeli. Glede whirlpoolov je vse odvisno od pritiska vode. Če so vodni curki zelo mehki in je voda topla, ne vroča, potem bivanje v takšnem vodnem telesu ne bo škodilo.

V vodnem parku na prostem ne ostanite pred soncem predolgo. Poskusite se sončiti zjutraj, ko ni zelo vroče. Preden obiščete tak vodni park, se prepričajte, da si na telo nanesete kremo za sončenje in ne pozabite na klobuk ali šal. Izberite vodni park, natančno preučite ocene. Ugled ustanove je zelo pomemben, če se ne želite okužiti z grdimi okužbami.

Plavanje je koristno za nosečnice, saj krepi mišice hrbta in trebuha, blagodejno vpliva na dihala, kardiovaskularni in živčni sistem, zmanjšuje manifestacije toksikoze, razvija vzdržljivost in daje mir. Znanstveniki so tudi ugotovili, da plavanje razvije možgane vašega otroka in jih naredi bolj sproščene. Seveda je najprej bolje, da se posvetujete s svojim zdravnikom in šele nato pojdite v vodni park.

Florida ima vsaj 10 vodnih parkov, kjer se lahko zabavate z otroki in se sprostite. Pridite v Miami in družba Miami-Bourne vam bo pripravila nepozaben prosti čas!

Ali je mogoče nosečnice obiskati vodni park?

Zakaj tvegati? Vodni park je zanimiv po tem, da se soočate z majhno nevarnostjo: strmi zavoji itd. Dejansko je kratkoročno največje tveganje za splav, zato če greš v vodni park, potem plavaj le v bazenu.

Če veste, da ste noseči, in sami razumete, da je spust navzdol tveganje. Zakaj bi potem šli na tako dvomljivo zabavo. Bolje sedite v jacuzziju, plavajte v bazenu, samo sprostite svoje telo in dušo.

Ja, seveda lahko. No, v zadnjih mesecih nosečnosti ste lahko previdni, če obstajajo resni pomisleki. In če ni resnih kontraindikacij, potem lahko greste kamor koli, toda povsod, seveda, bodite previdni in si zapomnite, v kakšnem položaju ste..

Nekaj ​​tveganja je, zato je najbolje, da ne hodite. Če ste šli, izberite bolj ali manj tiho zabavo, ne tecite za ekstremne športe, ne kolesarite po toboganih, le mirno uživajte v počitnicah v vodnem parku.

Mimogrede, kratkoročno je največja verjetnost splava. Zato bodite pozorni. Če bi bil na vašem mestu, se ne bi upal voziti s tobogana, lahko je nevarno. Lahko se sprostite na soncu (po možnosti v senci), se sprehodite po vodnem parku, plavate v bazenu, plavanje je zelo koristno za nosečnico.

Mislim, da ni vredno obiskati vodnega parka. Še več, za vožnjo po toboganih, četudi so majhni in niso strmi. Zakaj bi tvegali, saj prvo trimesečje velja za najnevarnejše obdobje.

Tudi če ne voziš s tobogani, se mi vseeno zdi veliko nevarnosti..

Konec koncev je tam spolzko, slučajno se lahko potisnejo. Če bi med nosečnostjo odšel v vodni park, bi bilo samo plavanje v bazenu.

Lahko greš v vodni park ali samo v park in kamor koli želiš.

Naše babice so kosile rž z nosečnicami in rodile pod kozolcem in se niso zdele slabe.

Zdaj ne morete v vodni park nosečnice, "in nenadoma pritisnejo", "In nenadoma padeš;.

To pomeni, da stanovanja sploh ne morete zapustiti. Konec koncev se lahko v trgovino potisnejo in lahko zdrsnete na verandi pred vhodom.

Noseča dekleta gredo kamorkoli želite, da pridobite največ pozitivnih čustev in ne sedite doma.

Če se nosečnica dobro počuti, ni nevarnosti prekinitve nosečnosti, zakaj potem ne? Lahko se odpeljete do vodnega parka, vendar ne pozabite na previdnost.

Počivala sem v Turčiji, ko je bil moj sin 12 tednov nosečnosti, hotel je imel prav čudovite vodne tobogane različnih višin. Drsal sem z veseljem, na nosečnost ni vplival. Pravočasno je rodila zdravega sina.

Mislim, da navsezadnje nosečnica ne bi smela iti v vodni park in se voziti po toboganih. Lahko pristanete slabo ali pa se lahko zgodi kaj drugega. Nosečnice na splošno morajo skrbeti zase. Bolje je le, da pljuškamo v jezeru.

Vse je odvisno od vrste zabave, ki si jo bodoča mati sama izbere. Ko gre za plavanje v bazenu, je to lahko koristno za krvni obtok žensk in dojenčkov. Vibracije, tresenje in močan stres so za nosečnico kadar koli nezaželeni.

O "naši spremljevalci"; bolje, da se ne spomnim. Tiste, ki so rodile pod kozolcem, niso naredile veliko drame. Prišlo je do splava - še enkrat, ko bo zanosila, se je rodil mrtvi dojenček - ducat jih že sedi na klopeh. Izgubo otroka v kateri koli fazi nosečnosti so obravnavali bolj preprosto. Obrazložitev sodobnega "prolifequot-a"; aktivisti glede tega, od katerega trenutka delitve celic e lahko velja za osebo, bi se naše babice zdele divje. Čas je bil pravzaprav drugačen, način življenja se je od takrat zelo spremenil.

Nosečnost in vodni park

Oh, ne vem. v moji prvi nosečnosti, saj mi ni bilo prepovedano, in v dveh ali dveh mesecih in pol sem šel smučati navzdol, seveda previdno. no, res sem si želel. ;). nato - na običajnih smučeh do konca zime.
tokrat smo šli tudi v "LEO" na Baikonurski, tam je jacuzzi in infrardeča savna. do 7,5 mesecev. ni prav vroče, ampak s sinom sem šla do zadnjega dne na bazen.

Poglejte, kako se počutite, no, verjetno ne bi šel na ekstremne tobogane in brizganje naokoli je užitek. 004:

Tikko in kaj pomeni PPCS?

(sicer se na forumu pogosto srečam in lomim možgane)

alenka2002 in vsi diapozitivi ali vrtec so lahko?

Z grozljivkami je težko - nosečnice so na splošno navdušujoče)))

alenka2002 in vsi diapozitivi ali vrtec so lahko?

Z grozljivkami je težko - nosečnice so na splošno navdušujoče)))

o savni - moram reči. Pred nosečnostjo sem se izogibal kopeli in savne, milo rečeno. Nisem razumel, ni ljubil.

Toda na tečajih, na katere sem se odpravil, je bilo treba obiskati savno - pred bazenom ogreti mišice in jih pripraviti na raztezanje, nato pa izhlapeti belilo (kamor sem šel, je iz njega belilo in rdeče oči). Mimogrede, v Leu ni belila.


In nosečnice morajo iti na bazen - to sem razumel. Ker voda je najvarnejši in verjetno edini način, da stisnemo stiskalnico, ki se v procesu poroda veliko odloči.

Imam zelo kratek čas - 2-3 tedne, preden sem ugotovil, da sem noseča, sem otroku obljubil, da ga bom peljal v Waterville. Če greva čez dva tedna, grem lahko navzdol in v savno??
In potem je sramota pripeljati otroka, ne pa iti na vožnjo)))

Ne tvegajte! Bila sem noseča, ko je ravno v Rigi prišlo do primera, se je nosečnica peljala po toboganu v vodnem parku in to je to. končala usodno tako za njo kot za otroka, prišlo je daljše obdobje (((Na splošno se še vedno bojim vodnih parkov!
Kar se tiče savne in bazena, sem šel k Leo, vendar po 20 tednih, kot je trener priporočil.

Preberite Več O Načrtovanju Nosečnosti