Če opustite kajenje že zgodaj v nosečnosti, kakšna bo nevarnost nikotina za plod in ali ga je mogoče zmanjšati: posledice kajenja

Večina dojenčkov, ki kadijo ženske, se rodijo prezgodaj. Njihova teža je bistveno manjša od otrok, ki jih mame rodijo brez slabih navad. Dojenčki kadilcev se razvijejo velikokrat počasneje, v celotnem obdobju nosečnosti doživljajo stradanje s kisikom.

Kako kajenje vpliva na plod

Kajenje je škodljivo za vsako žensko, še posebej, če je nosečnost potrjena.

Pravilna rešitev je opustiti nikotinsko odvisnost. Treba je razumeti, da nerojeni otrok pogosto trpi zaradi te negativne navade..

Odvisnost od nikotina med nosečnostjo: glavna tveganja za plod in mater

Kadilka ima v telesu številne motnje:

• nepravilna prekrvavitev;
• zoženje krvnih žil;
• spremembe v delu srca, dihalnih organov itd..

Zgodi se tudi s plodom. Manjka mu kisika in drugih hranil, potrebnih za razvoj.

Najprej zaradi materinega kajenja trpijo naslednji organi otroka, ki se razvijejo v maternici:

Dojenčki, ki se rodijo materam, ki kadijo, imajo prekomerno telesno težo in imajo prirojene nepravilnosti, kot sta konjska noga ali razcepljena ustnica.

Snovi, ki jih vsebujejo cigarete, negativno vplivajo na materino telo, postane dovzetna za okužbe, ki so provokatorji prezgodnjega rojstva in različne plodove patologije.

Ali je nevarno prenehati kaditi v različnih obdobjih

Danes obstajata dve mnenji o tem, ali je med nosečnostjo nevarno nenadoma prenehati s kajenjem ali ne. Nekateri strokovnjaki menijo, da je treba postopno prenehati s kajenjem, drugi pa so privrženci ostrega znebljanja nikotinske odvisnosti. V prvem primeru nevarnost leži v tem, da deklica, vedoč za njen zanimiv položaj, še naprej vdihuje strupene hlape. V drugem primeru odsotnost nikotina v krvi žensko izzove v živčni zlom. Oboje lahko povzroči splav..

Ženska bi morala pravočasno prenehati s kajenjem, da ne bi negativno vplivala na svojega otroka.

Ali lahko v prvem trimesečju nehate

Med načrtovanjem nosečnosti gospa načeloma ne bi smela imeti slabih navad. Če imajo še vedno kje, se ženska še ne zaveda spočetja, ki se je zgodilo, in še naprej kadi. V nobenem primeru ne smete razmišljati o splavu zaradi tega..

V tem obdobju se ni zgodilo nič nepopravljivega. Vse ženske mora takoj, ko izve za svoje razmere, takoj odpovedati cigarete. Ko se zigota implantira v endometrij maternice, plod in materino telo postaneta eno. Po tem obdobju se vse spremembe, ki se tako ali drugače pojavijo pri materi, nanašajo na otroka.

Kako prenehati v drugem trimesečju

Kajenje je najbolj grozljiva navada. Če ga na začetku nosečnosti ni bilo mogoče zavrniti, bi morali biti pripravljeni na dejstvo, da bo otrok imel kakšno motnjo. Zaradi velikega tveganja je treba sprejeti vse ukrepe, da se znebite nikotinske zasvojenosti. Pomembno je upoštevati tveganje za splav in zaplete v nosečnosti. Zdravniki pravijo, da bi se morali cigaretom odpovedati postopoma in po možnosti pod nadzorom specialista, razvil bo primeren način za odpravljanje odvisnosti.

Kako ne kaditi v tretjem trimesečju in med dojenjem

Treba je čim prej opustiti odvisnost od nikotina. Ob prisotnosti zasvojenosti je glavno, da se naučite samokontrole in ne posežete po škatlici cigaret v času težav, slabega razpoloženja ali težav, ki so se pojavile, in ni pomembno, kako dolgo se to dogaja.

Idealno je, da se odpovedujte cigareti pred 12. tednom. Ženski, ki je kajenje približno deset cigaret na dan za nekaj časa kadila, ni enostavno, zato je, če se je ideja o prenehanju kajenja pojavila šele v tretjem trimesečju, je bolje, da to storite postopoma.

Da ne bi kadili v tretjem trimesečju nosečnosti, se je treba zavedati, da je to škodljivo za nerojenega otroka. Ne bi smeli tvegati zdravja vašega dojenčka za nekaj težav.

Glede vprašanja dojenja je treba opozoriti, da kajenje vpliva na kakovost mleka in njegovo količino. Dojenčkovo telo zaradi kajenja ne bo dobilo dovolj vitaminov, potrebnih za razvoj snovi, absorbiral jih bo nikotin.

Če nikotin vsakodnevno vstopa v otrokovo telo, lahko opazimo naslednje posledice:

• izguba apetita;
• motnje spanja;
• zapozneli razvoj;
• težave s črevesjem;
• alergija;
• nagnjenost k malignim tumorjem.

Vpliv nikotina na plod in posteljico

V prvih tednih nosečnosti so položeni vsi glavni organi otroka. Zato je pomembno, da nerojeni otrok prejme vsa potrebna hranila, zlasti kisik v celoti. Nikotin je strup, ki med nosečnostjo negativno vpliva tako na materino telo kot na otrokovo telo. Še več, če žensko telo "ščiti" imunski sistem, potem plod ščiti posteljico. Stopnja težav in zdravstvenih težav je neposredno odvisna od števila cigaret, ki jih pokadi ženska. Grožnja s pretrganjem posteljice je nevarna, njena verjetnost se poveča za 25%, če ženska pokadi 10 cigaret na dan. Če je kadilka z dolgoletnimi izkušnjami, potem verjetnost naraste na 65%.

Kako cigarete vplivajo na prehrano ploda

Kako dojenček poje, je odvisno od pretoka krvi. Kajenje blokira pretok kisika in zoži krvne žile. Posledično pride do stradanja s kisikom, kar je prepuščeno resnim posledicam za nerojenega otroka. Otrok nima dovolj hranilnih snovi, ki jih potrebuje za pravilno in celovito razvijanje.

Če kadite šibke cigarete

Lahke cigarete se ne razlikujejo od močnih. Razlika je le v količini. Če pokadite dve lahki cigareti, je skoraj enako kot kaditi eno močno. Vsak vnos nikotina v telo škoduje bodoči materi in dojenčku, zato sploh ni pomembno, kakšne cigarete ženska kadi.

Zaplet pri porodu

Kadilska mati poveča tveganje za splav v povprečju za 30%. Zaplet pri porodu po kajenju med nosečnostjo je rojstvo otroka s premajhno težo. Najhujša posledica kajenja je rojstvo mirnega otroka.

Ali je mogoče takoj prenehati s kajenjem brez škode

Strokovnjaki so prepričani, da ženska, če se takoj odreče slabi navadi, poveča možnost, da bi imela zdrave potomce. Zdravniki vztrajajo pri nadzorovanem odpravljanju odvisnosti, če se ženska odloči, da bo prenehala kaditi več kot 4 mesece.

Bolezni, ki jih povzroči kajenje

Zasvojenost s tobakom negativno vpliva na mater. Omeniti velja nezdravo barvo kože, hripav glas, slabe zobe. Obstaja veliko resnih bolezni, na primer:

• osteohondroza;
• nespečnost;
• krčne žile;
• motnje krvnega obtoka;
• osteoporoza;
• motnje v delovanju srca;
• nespečnost itd..

Številni kadilci opravičujejo svojo navado z besedami, da bo odpoved cigaretam povzročila stres in s tem škodila otroku. Da, to je delno res. Upoštevajte pa, da je škoda, ki jo povzroča nikotin, veliko resnejša od stresa zaradi zavrnitve. Napačno je prepričanje, da so drage cigarete kakovostne in zato manj škodljive. Ni treba razmišljati, da če otrok zmanjša število prekajenih cigaret ali se zmanjša stopnja moči, bo otrok lažje zadihal.

V primeru, da deklica načrtuje roditi otroka ali je na testu videla dva traka, je prva stvar, ki bi jo morala storiti, da neha kaditi. Mati bi morala zaščititi svojega nerojenega otroka že od prvih dni in storiti vse, da ga zaščiti pred škodljivimi učinki strupenega dima.

Kako prenehati kaditi med nosečnostjo

Noseča ženska ne sme kaditi, saj sta od nje odvisna življenje in zdravje njenega nerojenega otroka. Nikotin tudi v majhnih odmerkih negativno vpliva na oblikovanje njegovega okostja, notranjih organov, sistemov. Pomanjkanje kisika v maternici bo neizogibno vodilo v dejstvo, da bo dojenček v prihodnosti trpel za resnimi boleznimi in odkloni v telesnem in duševnem razvoju. Zato se je bodoča mati dolžna čim prej znebiti odvisnosti, pri tem pa ji bodo pomagala priporočila in skupne metode..

Kako navada vpliva na razvoj ploda

V prvem trimesečju nosečnosti se pri otroku oblikujejo vsi vitalni organi. Ta naravni proces lahko upočasnimo z odmerkom nikotina, ki pride do ploda od kajenje matere. Ogljikov monoksid, rakotvorne snovi, smole, težke kovine, benzen in radioaktivne snovi prečkajo placento in negativno vplivajo na nerojenega otroka. Velika verjetnost je, da se lahko rodi s fizičnimi okvarami nog, rok, čeljusti in drugih delov telesa.

Pri materi, odvisni od nikotina, se plod ne more normalno razvijati, saj mu primanjkuje vitalnega kisika. Dihalni, obtočni, prebavni in živčni sistem začnejo motiti v delovanju. To vodi v dejstvo, da mikroelementi, vitamini in druge koristne snovi v rastoče telo ne vstopijo v potrebni količini. Kronična zastrupitev ploda v drugem trimesečju nosečnosti spodkopava zaščitne funkcije telesa in moti oblikovanje imunosti.

V tretjem trimesečju se žensko telo pripravi na porod, če pa še naprej kadi, lahko pride do zloma posteljice in se bo otrok predčasno rodil. Fizično bo nerazvit: majhen ne samo po teži, ampak tudi po višini.

Kakšne bi lahko bile posledice

Zaradi pomanjkanja kisika lahko dojenček razvije hipoksijo. Stradanje zaradi kisika vodi v moten duševni razvoj. Poleg tega se znaki takega odstopanja morda ne pojavijo takoj, ampak šele po nekaj letih. Zaradi intrauterine hipoksije bo otrok pozneje zbolel za astmo, pogostim bronhitisom in drugimi pljučnimi boleznimi..

Strupene snovi, ki jih vsebujejo cigarete, negativno vplivajo na vse organe in sisteme otroka. To vodi do naslednjih bolezni:

• avtizem;
• Downov sindrom;
• diabetes;
• levkemija;
• epilepsija;
• srčne napake;
• Cerebralna paraliza;
• pljučna hipertenzija.

Poleg tega imajo lahko otroci ob rojstvu očitne telesne okvare: "razcep" ali "volčja" ustnica, nerazvita čeljust, pomanjkanje prstov na okončinah, deformacija lobanje, ukrivljenost nog in druge deformacije. Pogosto imajo težave s sluhom, vidom in vonjem. Novorojenčki spijo slabo, nenehno jočejo, slabo jedo, postanejo tesnobni.

Ženska, ki kadi, ima povečano tveganje za prezgodnjega ali mrtvorojenega otroka. Prezgodnji porod s hudimi posledicami in zapleti ni izključen. Otrok z majhno težo po rojstvu praviloma konča na oddelku intenzivne nege bolnišnice, zdravniki pa se morajo za njegovo življenje boriti dlje časa..

Otroci, ki se rodijo kadilski materi, pogosto zbolijo, imajo zelo šibko imunost. Nekatere bolezni se lahko prvič pojavijo šele v adolescenci. Njihova pozornost je razpršena, ne morejo se osredotočiti, začnejo govoriti pozno, slabo delajo v šoli, pogosto so razdražljivi in ​​živčni.

Obstaja velika verjetnost nenadne smrti dojenčka. To se lahko zgodi 3-5 mesecev po porodu. Ta pojav znanstveniki še niso v celoti raziskali, vendar iz neznanega razloga dojenčki žensk, ki kadijo med nosečnostjo, večinoma umrejo..

Zakaj med nosečnostjo ne morete nenadoma prenehati kaditi

Ne smete nenadoma prenehati s kajenjem, bolje je, da to storite postopoma. V nasprotnem primeru lahko nosečnica občuti odtegnitvene simptome, kar bo vplivalo na razvoj otroka in njegovo zdravje po rojstvu. Z ostrim zavračanjem cigaret se telo ne more hitro prilagoditi, nastane stresno stanje. Notranji organi, ki nenadoma niso prejeli običajnega odmerka nikotina, prenehajo normalno delovati. Še posebej prizadenejo srce, pljuča, jetra in prebavni trakt. Telo moti proizvodnjo potrebne količine dopamina, kar ima za posledico depresijo in ostro spremembo vedenja.

Simptome umika lahko spremljajo naslednji simptomi:

• prekomerno potenje;
• razdražljivost;
• tremor rok;
• motena pozornost;
• mrzlica;
• izguba apetita;
• otekanje obraza;
• kardiopalmus;
• zaprtje ali driska;
• skoki krvnega tlaka;
• močan kašelj z gnojnim glivom.

Nosečnica, ki je nenadoma prenehala kaditi, ima zmanjšano imuniteto, ona in nerojeni otrok pa sta izpostavljeni različnim boleznim. Glede na stresno stanje telesa se pojavljajo pogosti bronhitisi, akutne okužbe dihal, akutne respiratorne virusne okužbe, poslabšajo se obstoječe kronične bolezni, nespečnost muči. Nosečnica ne bi smela dovoliti razvoja odtegnitvenih simptomov, da ne bi škodovala otroku in sebi, zato se ne priporoča, da bi takoj odpovedali cigarete.

Nenadno prenehanje kajenja lahko celo privede do splava ali smrti ploda v maternici..

Nasveti, kako prenehati kaditi med nosečnostjo

Brez izjeme vsi zdravniki verjamejo, da ta slaba navada škoduje materi in njenemu nerojenemu otroku. Znebiti se ga je treba še pred spočetjem. Če noseča ženska še naprej kadi, potem je tveganje za rojstvo nezdravega otroka zelo veliko. Zasvojenost morate postopoma opustiti, da organizmi ne bi doživeli močnega stresa..

Žensko v položaju je treba opazovati v predporodni ambulanti in zdravnika obvestiti o svoji nikotinski odvisnosti. Po opravljenih vseh testih in pregledih lahko natančno ocenite splošno stanje otroka, pa tudi bodoče porodne žene. Če mati ne more sama prenehati kaditi, bo treba obiskati psihologa ali psihoterapevta, v posebej hudih primerih jih lahko napotijo ​​k narkologu. Po potrebi bo zdravnik predpisal zdravljenje z zdravili.

Nosečnica mora najprej pomisliti na svojega otroka, skrbeti za njegovo zdravje. Prenehanje navade kajenja je lažje, če se izognete stresu, negativnim mislim, hodite več, zaspite, počnete, kar imate radi in se ukvarjate s športom. V prehrano vključite živila, ki zmanjšujejo lakoto nikotina: zelena, ingver, črni ribez, peteršilj in brokoli.

Mama se mora spoprijeti z odvisnostjo od kajenja le pod nadzorom zdravnika. Pomagal bo preprečiti morebitne stranske reakcije telesa, izognil se zapletom in ohranil zdravje otroka..

Nekatere ženske, ki med nosečnostjo kadijo, imajo naklonjenost do cigaret, zato se navade zlahka znebijo. A to se ne zgodi vedno. Včasih se je treba potruditi, da se ga znebite. Obstaja več načinov, kako prenehati s kajenjem, in sicer:

• Vadba zmanjšuje potrebo po kajenju cigarete in izboljšuje zdravje. Pomembno pa je zapomniti, da je treba vrsto vaj izbrati posebej za ženske v položaju.
• Dnevno preberite posebno literaturo o vplivu nikotina na plod, oglejte si videoposnetke. Če nosečnica spozna in razume, da s svojimi dejanji uničuje lastnega otroka, potem verjetno ne bo želela še naprej kaditi.
• Uporabite metodo "treh tednov". Psihologi so ugotovili, da se vsaka navada pri človeku razvije po 21 dneh. V prvem tednu morate zmanjšati število cigaret, ki se kadijo, za polovico. Potem je bolje kaditi vsak drugi dan. V zadnjih sedmih dneh je dovoljeno kaditi 1-2 krat, le ob močnem nikotinskem stradanju. Po treh tednih hrepenenje po cigareti popolnoma izgine.
• Lahko se ukvarjate z jogo, plavanjem, meditacijo, svojim najljubšim hobijem. Zabavne, zanimive in koristne dejavnosti za odvračanje od slabih navad.
• Odstranite pakete cigaret, vžigalnike in pepelnike. Če želite kaditi, je bolje jesti okusno sadje, zelenjavo ali jagode.
• Več hodite, dihajte svež zrak, občudujte naravo in vpijajte pozitivna čustva.
• Z močno željo po kajenju si predstavljajte: kaj počuti dojenček in kako dojenček reagira na tobačni dim.

Zasvojenosti z nikotinom se lahko znebite z akupresuro ali akupunkturo. Pred izvedbo postopkov se mora nosečnica vsekakor posvetovati z zdravnikom..

Kaj storiti, če nimaš dovolj moči, da bi prenehal s slabo navado

Prava mati bo najprej razmišljala o svojem otroku in ne o sebi in svojih hihah. Prenehati s kajenjem je povsem mogoče, le zbrati morate vse volje in to storiti v korist otroka. Nima izbire, njegovo življenje in zdravje sta odvisna samo od nje.

Če je zelo težko prenehati s kajenjem, lahko uporabite pripomočke: dlesni, obliže, lizike, pršila, elektronske cigarete. Vsebujejo minimalni odmerek nikotina. Kupite jih lahko brez recepta, vendar morate dosledno upoštevati navodila za uporabo, da ne pride do zapletov in resnih posledic za otroka. Če pride do kakršnih koli alergijskih reakcij, nevroloških motenj, prebavne motnje, dihal ali srčnega popuščanja, morate nemudoma obiskati zdravnika.

Za nikotinske zasvojenosti se v lekarnah, kot sta Tabex ali Cytisine, prodajajo zdravila brez recepta. Toda na žalost so med nosečnostjo ta zdravila prepovedana..

Prenehati s kajenjem je lažje, če obstaja moralna podpora sorodnikov, ljubečih ljudi, deklet ali prijateljev. Samo povedati jim morate svoje namere in prositi za pomoč. Pozitiven odnos, občutek odgovornosti za življenje otroka in samozavest bodo pomagali pri soočanju s takšno zasvojenostjo..

Vsaka ženska v položaju se lahko znebi navade kajenja. Le psihološko se morate uglasiti, pokazati voljo in razmišljati, kako roditi zdravega otroka. Odvisnost od nikotina je treba izkoreniniti postopoma in pod nadzorom zdravnika, da ne bi prišlo do zapletov. Veliko lažje bo, če boste uporabili preverjene metode in priporočila zdravnikov. Prej ko se bodoča mati odpove cigaretam, več možnosti je, da bo rodila zdravega otroka..

Kako lahko med nosečnostjo opustite kajenje brez škode za zdravje??

Če ne kadite, ne bi smeli niti začeti. Kakor koli že trdi reklama, cigarete v rokah nihče ne slika, poleg tega počasi, a zanesljivo zastruplja telo, kar v njem povzroči nepopravljive posledice. Nikotin ima med nosečnostjo še posebej škodljiv vpliv na plod. Včasih se ženska, ko izve za uničljivost cigaret svojega otroka, začne spraševati: kako se znebiti te gnusne navade?

Učinki kajenja na zdravje mater in ploda

Zdi se, kdo bi moral, ne glede na to, kako bodoča mati, najprej zaščititi sebe in otroka, ki se razvijata v njegovem telesu. Vendar so statistični podatki neusmiljeni: v Rusiji 50% žensk med nosečnostjo kadi. Ena sama cigareta vsebuje več kot 4500 škodljivih snovi.

Soočimo se z dejstvi:

• Verjetnost splava pri kadilki je 22-41%, pri nekadilcih pa le 7,4%. Več in odstotek prezgodnjih rojstev (14%). Pogosteje se morate zateči na carski rez (2-3 krat), saj se pod vplivom škodljivih snovi, ki redno vstopajo v telo, posteljica pritrdi na spodnjo steno maternice in blokira naravni odtok za plod.
• Tveganje zunajmaternične nosečnosti pri težjih kadilcih se podvoji, petkrat večja je verjetnost, da bodo trpeli za kroničnim kolpitisom in kardiovaskularnimi patologijami. Barvna percepcija se poslabša, sluh se zmanjša zaradi zgostitve ušesne sluznice, zmožnost občutka okusa hrane je zadušena.
• Absorpcija nikotina med dojenjem žensko telo hitro iztroši in ga stara. Količina mleka se opazno zmanjša in ima neprijeten okus. z grenkobo. Zato se morajo starši pogosto zateči k umetnim mešanicam..
• Tveganje za nepopravljive spremembe in vnetja v mrežnici, ki lahko privedejo do delne ali popolne slepote, se večkrat poveča. Zaradi povečanja hitrosti testosterona se podkožna maščoba porazdeli po moškem tipu, glas postane grobi, koža postane tanjša in suha, uničijo se zobje, pojavijo se osteoporoza in nespečnost, moti se periferna cirkulacija. In to še zdaleč ni najbolj popoln šopek bolezni..

Posledice za otroka so še bolj strašne:

• Kajenje povzroči stradanje kisika v plodu, kar posledično vodi do zamude pri razvoju dihalnega in živčnega sistema. Ko otrok raste, pogosteje kot njegovi vrstniki razvijejo bolezni, kot so bronhitis, pljučnica, astma, v možganih nastanejo krvni strdki.
• Strupene snovi, ki jih vsebujejo cigarete, imajo depresiven učinek na proizvodnjo sperme pri dečkih. Slednji dobijo nenormalno obliko, postanejo letargični in se malo gibljejo. Uničenje Y-kromosoma se pojavi, poleg tega se pojavi bolezen kriptorhidizma. Pri dekletih umrejo zarodna jajčeca, kar bo v prihodnosti vplivalo na možnost, da bi imeli otroke.
• Odrašča se deklica bolj verjetno, da se spopada z rakom dojke, deček pa z rakom jeter.
• Več kot 30% otrok se rodi s telesnimi prizadetostmi: razcepno nepce, razcepna ustnica, počepi, dimeljska kila.
• Veliko tveganje za duševne nepravilnosti: Downova bolezen, duševna zaostalost.
• Tretjina mladostniških otrok začne trpeti zaradi debelosti in sladkorne bolezni.
• Med šolanjem otroci mater, ki kadijo, izstopajo v ozadju svojih sošolcev: opazno zaostajajo pri študiju, težko se spopadejo z domačo nalogo (zlasti s točnimi vedami), so nemirni in si novih informacij slabo zapomnijo. Poveča se tveganje za samomorilne nagnjenosti, pogostejša je nagnjenost k antisocialnemu vedenju, odvisnosti od drog, alkoholizma in zlorabe snovi.

Toda nevarnost ni le v aktivnem, ampak tudi pasivnem kajenju. Tudi če ste redno v zadimljeni sobi, lahko pusti negativen odtis na razvoj ploda:

• Mrtvorojstvo
• Nenormalnosti v strukturi notranjih organov
• Prezgodnji porod
• Zamude pri razvoju
• Pomanjkanje telesne teže
• Slabost dihalnega in živčnega sistema
• Levkemija
• Pljučni rak
• Patologija ledvic
• Sladkorna bolezen

Ali je mogoče, da se zasvojenosti ne znebite?

Kaditi ali ne kaditi - bodoča mati se odloči sama. Škoda iz te navade je že dolgo dokazana in samo sebičnost lahko žensko prisili, da sledi svojim željam in trdi, da se z njimi ne more spoprijeti. Zastavite si vprašanje - ali ste pripravljeni na rojstvo bolnega, oslabljenega otroka, ki je imel vse težave zaradi vaše nepripravljenosti poslušati zdrav razum? Je solza vašega sina ali hčerke vredna škatlice cigaret in obročev dima, slikovito odleti do stropa? Mislim, da odgovor že poznate.

Kajenje med nosečnostjo: mnenje zdravnikov

Nosečnost je odličen čas za vsako žensko, zagotovo pa se spopada s številnimi prepovedmi. Najprej to velja za kajenje in pitje alkohola. Kljub temu si nekatere bodoče matere dovolijo, da storijo oboje, saj verjamejo, da takšne navade ne bodo prinesle veliko škode. Ali je med nosečnostjo dovoljeno kajenje? Ugotovimo to.

Kajenje med nosečnostjo: posledice

Žal je noseča ženska s cigareto pogosta. Razlogi za to se imenujejo različni: nekdo ni mogel odnehati, nekdo se mu ne zdi škodljiv, nekomu pa je dovolil zdravnik. Vendar pa je bodoča mati s cigareto v roki videti odbojna.

Kajenje je škodljivo. Vsak kadilec ve za to. Toda podlegati tej zasvojenosti ali ne, je posel vsakogar, saj govorimo o zdravju določene osebe. S kajenjem med nosečnostjo je vse malo drugače, saj mati ne zastruplja samo sebe, ampak tudi otroka, ki je v njeni maternici.

Seveda je pravilen način, da opustite slabo navado že dolgo pred spočetjem ali kvečjemu nekaj mesecev. To ni vedno mogoče, zato naj bi bodoča mati takoj po potrditvi zanimivega položaja prenehala kaditi: to zmanjšuje tveganje za razvoj nepravilnosti ploda.

Kajenje je najbolj nevarno v prvem trimesečju nosečnosti, ko se otrok šele oblikuje: lahko pride do splava, lahko pride do smrti ploda ali do drugih patologij. V drugem in tretjem trimesečju posteljica varuje otroka, vendar to ne pomeni, da mu kajenje med nosečnostjo ne škodi. Zato vseh 9 mesecev ne bi smeli podlegati zasvojenosti..

Otrok ženske, ki je kadil med nosečnostjo, se lahko razvije:

Zaradi cigaretnega dima v plodu se krvni obtok moti in se razvije pomanjkanje kisika. To je polno resnih posledic, zlasti hipoksije med porodom, ki pogosto vodi v moten duševni razvoj..

Nikotin vpliva na krvne celice: zdrave nadomeščajo bolne ali pa se ne morejo v celoti razviti. Zaradi tega lahko majhen otrok zboli za rakom krvi..

• Motnja v duševnem razvoju.

Kajenje je pokazalo, da vodi v vse vrste nevroloških težav.

• Moten duševni razvoj.

Otroci kaječe matere pogosto trpijo zaradi zapoznelega govornega razvoja, nezmožnosti koncentracije, ne znajo jasno izraziti misli, zaostajajo za vrstniki.

• Bolezni dihal.

Dojenčki, katerih matere so med nosečnostjo zlorabile nikotin, pogosto trpijo za astmo, bronhitisom in pljučnico..

Prav tako zaradi kajenja obstaja nevarnost zavrnitve ali rupture posteljice, prezgodnjega rojstva, krvavitve med porodom, pomanjkanja hranilnih snovi pri otroku in drugih težav.

Tako postane jasno, da kajenje matere v vsakem primeru škodi njej in otroku. Tudi če se otrok rodi zdrav, se lahko posledice slabe navade pojavijo pozneje..

Zdravniki opažajo, da se otroci, ki so matere kadile med nosečnostjo, rodijo z občutkom odvajanja nikotina, saj so navajeni, da dobijo določen odmerek vsak dan. Samo predstavljajte si, da majhen človek trpi in nima časa, da bi resnično videl ta svet...

Nekateri zdravniki svojim pacientom dovolijo kajenje in trdijo, da bo nenaden odvzem nikotina škodil plodu bolj kot zmerno kajenje. Vendar mnogi menijo, da je to mnenje napačno, saj razvoja otroka v nikotinskem okolju ni mogoče uporabiti..

Zaključek je očiten: kajenje med nosečnostjo je nesprejemljivo. Zato pazite, da ta navada ne ovira normalnega otrokovega razvoja..

Kajenje med nosečnostjo: kako prenehati

Torej, veste, da ste noseči, a še naprej kadite. To se pozna mnogim ženskam. Nekateri so prepričani, da bo takoj, ko bodo izvedeli za nosečnost, želja po zastrupitvi z nikotinom, vendar to ni vedno tako. Posledično nosečnica še naprej kadi, medtem ko trpi zaradi kesanja in najde veliko razlogov, da se ne vključi v slabo navado.

Foto: Dmitrij Kucher

Včasih se tudi zgodi, da bodoča mati preklopi na elektronske cigarete ali narko. Seveda tega ne moremo imenovati popolnega prenehanja kajenja in bolj koristne možnosti, saj se kateri koli vir dima šteje za škodljivega. Čeprav je e-cigareta s tekočino brez nikotina boljša od navadne cigarete. A takšnim metodam se je vseeno bolje izogniti: ni znano, kako bodo vplivale na otroka..

Toda vseeno, kako prenehati kaditi nosečnico? Obstaja več možnosti:

• Psihološki vpliv.

Če nimate močnega hrepenenja po nikotinu, se lahko preizkusite v sebi. Predstavljajte si, kako se otrok zaduši z vsako vdolbinico, kakšno poškodbo mu nanesete.

Preberite si o nevarnosti kajenja za otroka, oglejte si video - morda bo želja po zastrupitvi otroka izginila sama od sebe. Prav tako lahko priporočite nosečnicam, da preberejo posebne knjige, ki spodbujajo prenehanje kajenja..

Drug pravi način je videti psihologa. Morda bo našel pravi način, da vam pomaga opustiti kajenje..

• Dajte si tri tedne.

Če je težko naglo opustiti kajenje, si privoščite tri tedne, da to storite. V prvem tednu prepolovite število cigaret, ki jih pokadite. V drugem tednu kadite vsak drugi dan ali kadite cigareto delno: vzemite le nekaj puhov. V tretjem tednu si dovolite kaditi samo, ko ste pod stresom ali ko začutite znake nikotinskega stradanja..

Večina deklet ugotavlja, da ta metoda deluje, saj se v treh tednih telo obnavlja in hrepenenje po nikotinu zmanjšuje, nato pa popolnoma izgine..

• Uporabljajte nadomestke cigaret.

Nekateri priporočajo, da nosečnice cigarete zamenjajo z nikotinskimi obliži ali gumi. Tudi ta metoda deluje, vendar je treba upoštevati vsa tveganja in se posvetovati z zdravnikom..

• Spremenite obrede.

Poskusite se odpraviti v nekadilna mesta, se ukvarjati z jogo ali plavanjem in načrtovati dan tako, da ne bo kadil. Izogibajte se običajnim ritualom cigaret (na primer med jutranjo kavo), ne pojdite na mesta, kjer ste nekdaj kadili.

• Uporabljajte nekonvencionalne metode.

Pravijo, da akupunktura, ajurvedska praksa in akupresura pomagajo opustiti kajenje. Če želite preizkusiti te metode, se prepričajte, da se posvetujete s svojim zdravnikom, saj med nosečnostjo niso dovoljeni vsi..

Pomembno je, da je odločitev o prenehanju kajenja trdna in dokončna. Pridružite se podporo svojega moža in družine, zberite svojo voljo v pest in se poslovite od zasvojenosti. Ali ni zdravje otroka bolj dragoceno kot škatlica cigaret?

Kajenje, katerega škoda je nesporna, je vedno slabo, med nosečnostjo pa je povsem nesprejemljivo. Zato vam svetujemo, da vnaprej skrbite za zdravje dojenčka in če se to ne bo izšlo, čim prej nehajte z nikotinom..

Pozor! Gradivo je samo za vodenje. Ne bi se morali zateči k opisanim metodam, ne da bi se predhodno posvetovali z zdravnikom.

Avtorica: Anna Ivanovna Tikhomirova, kandidatka medicinskih znanosti

Recenzent: kandidat medicinskih znanosti, profesor Ivan Georgievič Maksakov

Kdaj in kako najbolje, da bodoča mati preneha kaditi?

Kajenje tobaka, pa tudi vdihavanje tobačnega dima (rabljen dim) je škodljivo za vsako osebo, tudi najbolj zdravo. In za bodoče matere je polna dvojnih posledic, saj ne vpliva samo na telo nosečnice, ampak tudi na razvoj njenega nerojenega otroka. Čim več cigaret kadi ženska pred nosečnostjo ali med njo, tem večje je tveganje za rojstvo otroka s prirojenimi nepravilnostmi. Zelo razveseljivo je, da se veliko žensk pravilno odzove na takšna opozorila in se odloči, da se čim prej znebi takšne škodljive navade. Toda kako pravilno prenehati kaditi med nosečnostjo? Izkaže se, da to ni tako težko, glavna stvar je pravilna motivacija in želja. In obstaja veliko načinov, da olajšate svojo nalogo..

Učinki kajenja na zdravje mater in ploda

Najprej pa gre za motivacijo. Zakaj bodoče matere čim prej opustile kajenje??

Do 13 tednov

V tem obdobju pride do tvorbe vseh sistemov notranjih organov v plodu. Pozneje bodo le še rasli in sistematično pridobivali na teži. Škodljive snovi, ki jih nosečnica vdihne s tobačnim dimom, lahko v tem scenariju povzročijo motnje, ki se pri novorojenčku naknadno spopadajo z različnimi bolečinami in deformacijami.

Vsak vpliv na materino telo lahko povzroči zamrznitev ploda. To velja tudi za kajenje. Po statističnih podatkih se tveganje za splav podvoji, če bodoča mati kadi.

Od 14 do 40 tednov

Do 14. tedna začne posteljica v celoti izpolnjevati svojo zaščitno funkcijo. Plod oskrbuje tudi s hranili, vitamini, elementi v sledovih in kisikom..

Ko bodoča mati kadi, se posteljica izčrpa (v zdravniku se ta pojav imenuje staranje posteljice) in otroka ne more zaščititi pred škodljivimi učinki tobačnega dima. Ni sposobna plodu v celoti zagotoviti kisika, kar povzroči plodovo hipoksijo (kisikovo stradanje), tako akutno kot kronično. Posledično otrok v maternici maternice zaostaja v razvoju ali se neha v celoti razvijati. Pogosto se otrokom, rojenim materam, ki kadijo, diagnosticira intrauterino zaostajanje rasti..

Z vsako cigareto, ki jo pokadite, se poveča verjetnost zakasnitve razvoja. To velja za vse cigarete - tako lahke kot močne.

Učinki

• Če ženska kadi med nosečnostjo, lahko to izzove prezgodnji porod in otrok se bo rodil prezgodaj..
• Tudi če se otrok rodi pravočasno, obstaja velika verjetnost, da bo imel premalo telesne teže..
• Nikotin zoži krvne žile. V tem stanju plod ne dobi potrebne prehrane in pogosto trpi zaradi kisikovega stradanja..
• Če ima bodoča mati nagnjenost k nastanku krvnih strdkov, je kajenje zanjo še posebej nevarno..
• Ko ženska pokadi več kot 20 cigaret na dan, se možnost mrtvorojenosti poveča za 20–30%. Praviloma težava ni le v samem kajenju, temveč tudi v socialnem statusu. Tveganje se znatno poveča, kadar se kajenje kombinira z rednim pitjem in prisotnostjo okužb, vključno z genitalnimi.
• Večina mater meni, da kajenje ni vplivalo na intrauterinski razvoj, če se je otrok rodil zdrav. Toda to stališče je napačno. Otroci žensk, ki kadijo, imajo težave s srčno-žilnim sistemom - takšni dojenčki v prvem letu življenja lahko umrejo zaradi zastoja srca. Še posebej, če je bodoča mati kadila v drugem ali tretjem trimesečju.
• V prvem in drugem trimesečju se poveča tveganje za nastanek prirojenih nepravilnosti in deformacij v plodu, kot so razcepljena ustnica, razcepna kila, dimeljska kila, strabizem in trisomija, najbolj znan kot Downov sindrom. Takšni dojenčki pogosteje kot drugi trpijo za bronhitisom, pljučnico in drugimi težavami dihal..
• Če je ženska med nosečnostjo kadila in to še vedno počne med dojenjem, se bo njen dojenček verjetno odpovedal dojki, saj bo manj mleka in bo imel grenak okus. Neizogibno se boste morali zateči k umetnim mešanicam.
• Posledice vključujejo duševno zaostalost. Otroci mater, ki kadijo, težko berejo, morda imajo slabo razvito logiko.

Ali je mogoče, da se zasvojenosti ne znebite?

Seveda veliko ljudi, zlasti težkih kadilcev, zanima, ali ne morejo povsem opustiti odvisnosti, ampak jo preprosto zmanjšajo na minimum, saj se jim zdi, da brez cigarete ne morejo živeti dan. In vsa čustva, vključno z negativnimi, ki so neizogibna v procesu, kako se znebiti hrepenenja po kajenju, občuti tudi otrok.

Nekateri strokovnjaki so mnenja, da nenadno prenehanje kajenja škoduje zdravju matere in otroka. Čeprav je v mnogih situacijah postopoma prenehati s kajenjem kot takoj prenehati.

Če zmanjšate število kadjenih cigaret, se bo tveganje za prirojene nepravilnosti zmanjšalo, vendar bo še vedno večje v primerjavi s tistimi ženskami, ki sploh ne kadijo..

Video: strokovno mnenje o težavi

Kako prenehati kaditi med nosečnostjo?

Če še niste imeli časa, da bi prenehali kaditi in je začelo že spočetje, ne obupajte. V prvem trimesečju morate to storiti, prej pa bolje. Spodaj je pet glavnih načinov, kako lahko opustite to slabo navado..

Takojšnja okvara

Bistvo te metode je, da se morate takoj odpovedati cigaretom. Prva dva do tri tedne bo obdobje prilagajanja, med katerim se ne boste dobro počutili..

Če je bodoča mati težka kadilka, bo sprva njeno duševno stanje nestabilno: pogoste spremembe razpoloženja, depresija, apatija, nizka koncentracija pozornosti.

Vendar ne skrbite, zavrnitev ne bo škodila vam ali vašemu nerojenemu otroku. Škodljive snovi takoj prenehajo vnašati v telo in to je le plus. In stres lahko vedno zmanjšate tako, da se odvrnete od zanimivih dejavnosti, komunikacije z ljudmi, sprehodov itd..

Vendar pa je učinkovitost te tehnike zanemarljiva - le 5% tistih, ki so se odločili za njeno uporabo, se za vedno odpove kajenju. Na ta način je treba prenehati kaditi..

Postopno opuščanje

V osnovi se razlikuje od prejšnjega. Morate postopoma, iz dneva v dan, zmanjševati število prekajenih cigaret.

Ta metoda je razmeroma varna le, če strogo upoštevate načrt in zelo kmalu opustite kajenje. To je treba storiti pred koncem prvega trimesečja nosečnosti, sicer lahko zdravje otroka doleti nepopravljivo škodo..

Verjetnost popolne opustitve kajenja je enaka kot v prejšnjem primeru. Ta metoda je najbolj primerna za tiste, ki kadijo škatlico ali več na dan. V času uporabe bo čustveno ozadje matere stabilno. Toda najtežja faza je zadnja.

Ko se število cigaret zmanjša na dve ali tri, ni naivno domnevati, da je to odmerjanje varno za plod. In jih je treba zapustiti.

E-cigarete

Ko opisujemo korak za korakom opuščanja kajenja, elektronskih cigaret ne moremo prezreti. Po statističnih podatkih so pomagali znebiti odvisnosti od tobaka 70% ljudi, ki so želeli prenehati s kajenjem z njihovo pomočjo.

Naprava za elektronsko cigareto

Toda v navodilih za njihovo uporabo jasno in jasno piše, da je nosečnicam kontraindicirano, da kadijo elektronske cigarete. Kljub temu, da hlapi, ki jih vdihavate iz elektronske cigarete, ne vsebujejo škodljivega katrana in tudi v njem ni nikotina, načelo delovanja teh naprav ne izključuje vstopa rakotvornih snovi in ​​drugih kemikalij v hlape, ki škodujejo zdravju nerojenega otroka.

Zato jih kljub vsej učinkovitosti in navidezni varnosti elektronskih cigaret ne morejo obravnavati kot način prenehanja kajenja med nosečnostjo..

Uporaba nadomestkov

V lekarnah lahko najdete veliko tako imenovanih "nadomestkov" - ometa, žvečilnih gumijev, inhalatorjev. Še vedno ni natančnih informacij o tem, kako ti nadomestki vplivajo na plod. Vendar je bolje uporabiti to metodo kot kajenje med nosečnostjo. Glede uporabe takšnih nadomestkov se obvezno posvetujte s svojim zdravnikom..

Nikotinski inhalator v akciji

Uporaba žvečilnih gumijev in inhalatorjev velja za varno. Toda uporaba ometov ni takšna..

Po statističnih podatkih uporaba nikotinskih nadomestkov pomaga znebiti odvisnosti v 50% primerov, saj hrepenenje po kajenju skoraj takoj izgine. Toda tukaj je treba spomniti, da lahko kakršne koli kemikalije, tudi tiste, ki jih vsebujejo nadomestki, negativno vplivajo na zdravje otroka..

A bolje je, da nikotinskih obližev za nosečnice ne uporabljate, saj nikotin sprošča v žensko telo nenehno

Uporaba zdravila Bupropion (Zyban)

To zdravilo je bilo prvotno uporabljeno kot antidepresiv. Toda kmalu so znanstveniki opozorili na dejstvo, da je sposobna v kratkem času zatreti nagon po kajenju..

Čeprav je to zdravilo relativno varno, lahko preveliko odmerjanje privede do napadov in epileptičnih napadov. Znani pa so tudi drugi neželeni učinki: motnje spanja, suha usta, bruhanje, slabost. Uporaba je kategorično nemogoča, če grožnja splava traja ves čas nosečnosti in med dojenjem..

Pričakovana mati se mora pred uporabo katerega koli zdravila vsekakor posvetovati z zdravnikom..

Zaradi prisotnosti neželenih učinkov se pred jemanjem tega zdravila posvetujte s svojim zdravnikom.

Nekonvencionalna metoda

Med opuščanjem kajenja se ljudje pogosto zatečejo k metodam, kot sta akupunktura in hipnoza. Mnenje o teh metodah med strokovnjaki je zelo nasprotujoče, zato niso dobili širokega priznanja. Toda v zadnjem času obstajajo programi opuščanja kajenja, ki vključujejo akupunkturo kot obvezen postopek..

Velika pomanjkljivost takšnih metod je njihov visok strošek. Poleg tega nihče ne daje stoodstotnega zagotovila, da boste prenehali kaditi. In njihov vpliv na plod je še vedno zelo malo raziskan..

Zato se pri odločitvi za uporabo ene od nekonvencionalnih metod za opustitev kajenja odmerite za in slabo in se posvetujte z porodničarjem-ginekologom, ki vodi vašo nosečnost.

Lažje bo prenehati kaditi žensko, ki z vsem srcem čaka rojstvo zaželenega in že ljubljenega otroka, saj jasno ve, za kaj gre. V ta postopek povežite svojega moža. Če bo kadil, boste skupaj dosegli večji rezultat kot sami in otroku omogočili prihodnost, čisto in svetlo ter ne zavito v zavitek tobačnega dima. Bodite zdravi in ​​ne pozabite, da se morajo tudi nosečnice izogibati kadilcem iz druge roke.

Kako prenehati kaditi med nosečnostjo in kdaj to storiti?

Nobena ženska ne želi, da ima njen otrok zdravstvene težave in bo poskušala narediti vse, kar je v njeni moči, da ima zdravega otroka. In res je veliko odvisno od bodoče matere - ali dojenček pridobi dovolj teže pred rojstvom, ali se rodi prezgodaj ali ima pomanjkljivosti videza ali poškodbe živčnega sistema, ali zmrzne v maternici. Zasvojenost bodoče matere z eno od slabih navad - kajenje lahko preraste v tako hude posledice. Da bi se izognili tem posledicam, je vredno razmisliti, kako prenehati kaditi pred nosečnostjo..

Koliko časa pred nosečnostjo morate prenehati kaditi??

Po vsem civiliziranem svetu je običajno načrtovati nosečnost, da bi našli najugodnejše trenutke za spočetje in rojstvo. V pripravah na te trenutke ženske poskušajo skrbeti za svojo fizično obliko - vodijo zdrav življenjski slog, pravilno jedo in se izogibajo stresu. In seveda se vnaprej znebijo škodljivih odvisnosti..

Koliko časa pred nosečnostjo morate prenehati s kajenjem, je odvisno od globine škodljivega apetita in stopnje poškodbe organov bodoče matere. Ti dejavniki vplivajo na to, kako dolgo je potrebno, da se žensko telo prilagodi življenju brez nikotina. In prilagoditveno obdobje je lahko precej težko in celo privede do situacij, ki zahtevajo uporabo zdravil, ki so v nosečnosti kontraindicirana:

• padec krvnega tlaka - večina antihipertenzivnih zdravil je v tem obdobju kontraindicirana;
• bronhopulmonalna obstrukcija - številna bronhodilatacijska in ekspektoranska zdravila so kontraindicirana tudi pri nosečnicah;
• motnje srčnega ritma - večina antiaritmikov za nosečnice ne bi smela piti;
• migrene, depresivna stanja - tudi zdravila za ta stanja niso združljiva z nosečnostjo.

Takšne reakcije telesa na poskus prenehanja kajenja ne pridejo vedno. Toda nihče ni sposoben napovedati, kaj točno bo nosečnica morala preživeti, ko se bo odločila prenehati s svojo nevarno zasvojenostjo. Zato zdravniki močno priporočajo, da opustite kajenje vnaprej - vsaj 2-3 mesece pred nosečnostjo..

Tveganje kajenja med nosečnostjo

Nevarnost, da bi otrok dobil neozdravljive bolezni v maternici kadilne matere, je povezan z dejstvom, da nikotin vstopi v krvni obtok in se kopiči v tkivih ne le matere, temveč tudi ploda. Škodljivi učinki nikotina in drugih nevarnih spojin, ki jih vsebujejo proizvodi zgorevanja tobaka, so posledica predvsem:

• na živčnem sistemu nerojenega otroka (tveganje za nastanek cerebralne paralize se večkrat poveča);
• na dihalnih organih (tveganje za nastanek pljučnice, bronhialne astme v prvih dneh po rojstvu);
• o kardiovaskularnem sistemu (prirojene okvare zaklopk srca in podobno).

Ali je mogoče naglo opustiti cigarete?

Kaj pa če ženska, ki kadi, ugotovi, da je noseča in se je iz strahu pred posledicami odločila, da bo takoj postala nekadilka, ali je med nosečnostjo mogoče nenadoma prenehati s kajenjem? Če analizirate preglede žensk, ki so opustile kajenje, boste morda pomislile, da med nosečnostjo ni nobenih težav z odpovedovanjem cigaret - glavna stvar je, kot pravijo bodoče matere, da bi resnično želela roditi zdravega otroka. Velika večina takšnih žensk je zgrožena, zakaj je med nosečnostjo prenehati kaditi, saj so vsi brez kakršnih koli težav prenehali kaditi..

Vendar tudi med zdravniki obstaja nesoglasje glede ostrega znebitve te škodljive zasvojenosti, saj so bili v njihovi praksi primeri izjemno negativnih reakcij ženskega telesa na poskus prenehanja kajenja med nosečnostjo. Kot rezultat tega je bila ugotovljena medicinska kontraindikacija za ta korak, to je stanje, pri katerem vam ni treba nenadoma prenehati s kajenjem. To je situacija, ko se nikotinska odvisnost bodoče matere nanaša na stopnjo 3-4, pri kateri že rahlo prekinitev kajenja povzroči simptome odtegnitvenega sindroma, ki ga spremljajo:

• tresenje rok in tresenje ustnic;
• motnja delovanja dihal (postane plitva, površna);
• nespečnost;
• tahikardija (pospeševanje pulza);
• slabost, odpor do hrane;
• videz obilnega znoja na dlaneh;
• splošna šibkost.

Takšni znaki so kontraindikacije za nenadno prenehanje cigaret, saj lahko s poskusi samomora, živčnim zlomom in zgodnjo prekinitvijo nosečnosti napredujejo v hudo depresijo..

Bolniki v tem primeru zdravniki predlagajo, da ne nehajo, ampak da omejijo število cigaret, ki jih pokadijo na dan..

Kako biti nosečnica?

Če nosečnica nima zgoraj omenjenih nevarnih simptomov, bi morala prenehati s kajenjem in kako to storiti? Seveda vsi zdravniki svetujejo, da vnaprej prenehajo s kajenjem, vendar se zgodi, da ženska ugotovi, da je noseča, da nima časa, da bi se odrekla slabi navadi ali da je preprosto prenehala kaditi in je zanosila. Ali mora zaradi strahu pred reakcijo še naprej kaditi preostalih 7-8 mesecev? Ali pa odnehajte - in se spopadite z resnimi posledicami tega odločilnega koraka?

Zdravniki se mudijo, da se pomirijo: če nosečnica ni preveč močno odvisna, ne trpi za depresijo in še nima resnih zdravstvenih pritožb, je treba med nosečnostjo prenehati s kajenjem, zlasti v zgodnjih fazah. Toda to storiti pod nadzorom zdravnika, ki ga vodijo kvalificirana priporočila in oboroženi z veliko željo, da bi imeli zdravega otroka.

Nekatere bo premagala ostra opustitev navade, druge se bodo morali postopoma znebiti hrepenenja, nekateri se bodo spoprijeli sami, drugi pa bodo potrebovali hipnozo in drugo zdravniško pomoč. Glavni dejavnik uspeha pri odpravljanju nevarne zasvojenosti ostaja spodbuda - in jo je treba temeljito razviti.

Če niste zgodaj prenehali kaditi, ali je vredno prenehati kasneje??

Ko so prebrale nasprotujoče si informacije o tako pereči temi, se mnoge nosečnice ne morejo odločiti, ali bodo med pozno nosečnostjo opustile kajenje, če tega ni bilo mogoče zgodaj. V tem primeru tudi brez posvetovanja z zdravnikom ne morete storiti. Če ni kontraindikacij in zdravnik meni, da je to mogoče, je vredno v tretjem trimesečju prenehati s kajenjem in popolnoma prenehati, saj mati med dojenjem ne sme kaditi. Nikotin in druge škodljive sestavine prodrejo v materino mleko in pri dojenčku lahko povzročijo zastrupitev in druge zaplete.

Prenehanje kajenja med nosečnostjo - zmanjšanje negativnih posledic

Koristni video

V času nosečnosti sta mati in otrok en organizem. Zato zdravniki trdijo, da ne bi smeli iskati nadomestka, temveč poskušati opustiti kajenje in pozorno poslušati svoje telo:

Kako prenehati kaditi med nosečnostjo

V zadnjih letih so ženske postale bolj zasvojene s kajenjem kot moški. Predstavniki šibkejšega spola dosežejo vrh karierne lestvice in se pogosto spopadajo z moškimi odgovornostmi in poslujejo veliko bolje kot nasprotni spol. Vendar pa poštena polovica ne pozabi na svoje neposredne odgovornosti in manevre med otroki, gospodinjstvom in ustvarjanjem udobja v svojem domu..

To pogosto vodi do nevroz. Da bi ženska nekoliko zmanjšala raven dnevnega stresa, začne kaditi. Zdi se ji, da je prav ta metoda sprostitve najučinkovitejša. Slaba navada je tako zasvojenost, da tudi začetek nosečnosti za nekatere ne postane razlog, da bi se znebili odvisnosti. Kako prenehati kaditi med nosečnostjo in ne škodovati lastnemu zdravju?

Kaj kadimo?

Na žalost večina kadilcev meni, da se je slabe navade nemogoče znebiti. Pravzaprav strokovnjaki pravijo, da ni zasvojenosti kot take! Večina cigaret, ki jih kadi kadilec, ne vsebuje tobaka! Napolnjeni so z le majhnim delom tobačnih odpadkov in papirja, katerega odtenek spominja na karton. Zahodne države se podobno znebijo tobačnih odpadkov in še vedno prinašajo dobiček.

Zmečkani ostanki tobačne komponente se predelajo in stisnejo v kroge. Nato izdelke uvažajo v našo državo, kjer lokalni proizvajalci začnejo vrči za nadaljnjo predelavo in sestavo dopolnjujejo z različnimi kemikalijami. Praviloma so na embalaži označeni z eno besedo - smola. Kemični sestavni deli spominjajo na smolo. Običajno so nameščeni v sodih..

S to konsistenco je impregnirana papirnata osnova cigaret in prazen material. Zato strokovnjaki pravijo, da zasvojenosti ne obstaja! Cigarete vsebujejo tako minimalen odstotek tobaka, da preprosto ne more zasvojevati. Težava odrekanja navadi je le v tem, da je že postala del rituala. Živčen v službi, šel ven, kadil in zdi se, da se je stres umaknil.

Zakaj je pomembno, da zapustite navado?

Najbolj nevaren je nikotinski učinek na otroka v maternici. Otrok se že v zgodnji fazi, v fazi oblikovanja pomembnih organov in sistemov, zadrži v okolju, zastrupljenem z nikotinom, in ne prostovoljno postane pasiven kadilec.

Zaradi kajenja med dojenjem otroka se nerojenemu otroku povzroči negativna škoda:

• Verjetnost za razvoj levkemije v otroštvu se poveča. Nikotin škodljivo vpliva na tvorjeni kostni mozeg. Hkrati veliko število celic morda ne dozori, zdrave celice pa lahko izpodrinejo bolne. Za reševanje življenja novorojenčka se pogosto predpiše operacija presaditve kostnega mozga..
• Verjetnost rupture posteljice se poveča. Zaradi kajenja med nosečnostjo se v posteljici razvije patologija. Pogosto vodi do rupture, pri kateri se lahko reši dojenček le s pravočasno zdravniško pomočjo..
• Pojav motenj cirkulacije v posteljici. Nikotin, ki sistematično vstopa v telo, izzove pojav krčev krvnih žil v maternici. Pri vdihavanju zraka med kajenjem deklica absorbira ogljikov monoksid, ki pa reagira s hemoglobinom. Zaradi tega kemičnega procesa otrok začne doživljati kisikovo stradanje..
• Občutek akutne prehranske pomanjkljivosti. Kako dovršen bo razvoj otroka, je odvisno od pretoka krvi. Zoženje krvnih žil v maternici vodi do hipoksije ploda. To povzroči pomanjkanje hranil, ki so tako potrebna za popoln razvoj. Vsaka od cigaret povzroči pomanjkanje elementov v sledovih v otrokovem telesu. Dojenčki se pogosto rodijo z nizko porodno težo.
• Povečana verjetnost za prezgodnji porod zaradi zlorabe nikotina.

Povečuje se tudi stopnja tveganja za rojstvo otroka z rojstnimi napakami. Strupene spojine, ki vstopijo v posteljico, vodijo do okvare nazofarinksa, strabizma in srčnih napak. Poleg tega se lahko tvorijo pomanjkljivosti na videzu, kot sta razcep ustnic in razkošje. Povečana verjetnost za razvoj duševnih nepravilnosti. Otroci staršev, ki kadijo, pogosto zaostajajo v šoli, njihov govor je oslabljen.

Težave nastanejo pri koncentraciji pozornosti in izražanju lastnih misli. Razvojna anomalija je najbolj izrazita v prvih 6–8 letih dojenčkovega življenja. Obstaja velika verjetnost razvoja hiperkinetičnega sindroma. Za razlikovalno značilnost hiperkineze velja, da so neprostovoljni gibi, ki povzročajo krčenje mišic trupa in obraza. Lezija otrokovih možganov se šteje za žarišče bolezni. Povečano tveganje za umrljivost novorojenčkov.

Otroci, rojeni materam, ki kadijo, pogosto jokajo in jih je težko uspavati. Praviloma se dojenčki, ki so v maternici doživeli najmočnejšo nikotinsko lakoto, po rojstvu glasno kričijo, začnejo zadušiti in se obarvati modro. V izredno težkih primerih morajo zdravniki mlade matere prositi, naj v bližini novorojenčka pokadijo cigareto. Vsaka nosečnica bi se morala odreči slabi navadi, ki otroku prinaša tako hude muke..

Ne smete naglo prenehati kaditi!

Prenehati s kajenjem med nosečnostjo - ali je to resnično za nosečnico? Če je bila izkušnja s kajenjem pred nosečnostjo dolga in je število pokadjenih cigaret na dan preseglo 5-6 kosov, zelo previdno opustite slabo navado. Nosečnost telesu prinaša velik stres in vse vrste sprememb, ki se pojavljajo v tem že tako težkem obdobju, bi morale biti postopne.

Strokovnjaki priporočajo, da se v 21 dneh znebite slabe navade:

• V prvih 6-7 dneh bi morali zmanjšati število pokadjenih cigaret na dan in preiti na lahke cigarete.
• V drugem tednu zmanjšamo število pokadjenih cigaret na minimum. Postopoma prenehamo kaditi cigaro do konca. Da bi odpravili lakoto po nikotinu, si privoščite nekaj oblin.
• V zadnjem tretjem tednu obkladke izvajamo izjemno redko (ne več kot 2-krat na dan) samo v primerih hitrega srčnega utripa ali močne omotičnosti. V intervalu od 18 do 21 dni se popolnoma znebimo cigaret.

Takoj, ko je deklica ugotovila, da je zanosila, mora zagotovo prenehati s slabo navado..

Nenadna nosečnost

Z nenačrtovano nosečnostjo mladi starši na to niso pripravljeni. Ko smo se v 3-4 tednih izvedeli za zanimivo situacijo, se izkaže, da je plod že nasičen z nikotinom. Toda pri 4 tednih se začnejo oblikovati tako vitalni organi kot:

• jetra;
• ledvice
• prebavila;
• možgani;
• hrbtenica.

Zelo pomembno je, da vstanete za registracijo v bolnišnici, da ginekologa opozori, da je mati kadila (kadi). V tem primeru mora zdravnik predpisati vnos vitaminskih kompleksov z visoko vsebnostjo vitamina C in železa. Prav tako je pomembno, da ponovno razmislite o svoji prehrani in prenehate s pitjem kola, črnega čaja, čokolade, kave. Namesto tega v jedilnik dodajte veliko količino sveže zelenjave in sadja, mlečnih in kislih mlečnih izdelkov.

Večkrat na dan si privoščite polurne sprehode na svežem zraku in nikakor ne v zadimljenih prostorih. Z upoštevanjem teh priporočil lahko zmanjšate škodo, ki jo telesu povzroči slaba navada..

Spremembe življenjskega sloga veljajo tudi za očeta

Mnogo lažje se je znebiti slabe navade skupaj z drugo polovico. Prenehanje kajenja je izredno pomembno ne le za bodočo mamo, ampak tudi za očeta, saj bo kajenje cigaret enega od staršev povzročilo nepopravljivo škodo otrokovemu zdravju. Nikotin, ki nenehno vstopa v človekovo telo, pušča odtis na kakovost semenčic in njeno količino. Zasnovan plod očeta kajenja ima lahko težave pri razvoju organov in sistemov. Prenehanje kajenja med nosečnostjo je za zdravega otroka nujno.!

Glede na to, da nikotin v celoti zapusti šele po 90-100 dneh, bi se morali v tem obdobju odreči cigaretam. Bodoči očki, ki se nočejo odreči užitkom kajenja cigaret, se morajo spomniti, da lahko njihova navada pri dojenčku povzroči naslednje težave:

• astma;
• pljučnica;
• bronhitis;
• kršitve nasičenosti kisika v obtočnem sistemu;
• zožitev krvnih žil.

Naj vzamem tablete?

Na voljo so številna zdravila, ki pomagajo pri obvladovanju odvisnosti. Vendar pa je vredno zapomniti, da vse tablete negativno vplivajo na zdravje deklice in njenega nerojenega otroka. Zdravila lahko delujejo kot psihotropna zdravila ali nikotinski nadomestek. Nosečnice v nobenem primeru ne smejo jemati zdravil, kot so Tabex, Champix, Nicorette, Brizantin, nikotinske obliže in dlesni. Ta sredstva izzovejo pojav prevelikega odmerka.

Kadilec za kratek čas pozabi na cigarete, vendar se je s pomočjo tabletk povsem nemogoče znebiti slabe navade. Poleg tega so zdravila obdarjena z ogromnim številom stranskih učinkov. Zdravila psihotropnega tipa so prav tako nevarna za zdravje in jih ni mogoče uporabiti v obdobju dojenja otroka. Glede na odsotnost vpliva sestavnih zdravil ni smiselno uporabljati takšnih tablet.

Poleg tega lahko njihovo jemanje povzroči številne posledice, in sicer:

• Depresija
• izguba zavesti;
• halucinacije;
• samomorilne misli.

Da ne bi povzročili škode svojemu telesu in telesu ploda, ki se razvija, je vredno popolnoma odpraviti uporabo zdravil, namenjenih boju proti kajenju. Samo volja in velika želja bosta pomagala, da se za vedno znebite slabe navade, saj odvisnost od nikotina obstaja le na psihološki ravni.

Prenehati s kajenjem, biti v zanimivem položaju, je potrebno ne samo za zdravje nerojenega otroka, temveč tudi zase! Slabe navade ne nenadoma ne ustavite in po dnevu abstinence pokadite dvojno porcijo cigaret. Vsaka razčlenitev po prenehanju kajenja bo telesu malega človeka povzročila veliko večjo škodo, kot pa se postopoma znebila odvisnosti.

Nasveti, ki vam bodo pomagali opustiti kajenje

Nosečnost naj bo spodbuda, da se čim prej znebimo slabih navad. Zelo pomembno je resnično spoznati, da odvisnost od nikotina obstaja le na psihološki ravni. Zato jo je veliko lažje premagati, kot se zdi na prvi pogled..

Strokovnjaki so podali številna priporočila za lažje spopadanje s slabo navado:

• V nobenem primeru se ne postavljajte kot žrtev in se znebiti cigaret kot kršitev pravic, zavrnitev. Žrtvovanje ni prepričljiv argument za začetek zdravega načina življenja. Kadilec se mora zavedati, da se najprej to naredi tako, da se zdravi dojenček rodi brez odstopanja v razvoju..
• Nismo vezani na nobene datume, da bi začeli postopno opustiti kajenje.
• V trenutkih, ko si resnično želimo pokaditi cigareto, si predstavljamo sliko, kako dojenček sedi ves v dimu iz nikotina, ki vstopa v telo, kako njegovo dihanje postane občasno. Vsaka mati želi svojemu otroku najboljše in ga skoraj nihče namerno ne bo poškodoval..
• Iščemo nov hobi. Primerna je le dejavnost, ki lahko resnično očara in preusmeri pozornost s kajenja na dejavnost, ki vas zanima..

Najpomembneje je, da od trenutka, ko ženska izve za nosečnost, ne odložite odpravljanja slabe navade do jutri. Že zdaj je mogoče vsaj zmanjšati število pokadjenih cigaret na dan..