Zdi se, da je šele pred kratkim test nosečnosti pokazal, da ste postali srečni starši in štirje meseci nosečnosti so že minili. Za najtežjim obdobjem nosečnosti - toksikoza je končana, se je pojavil dober apetit in končno se lahko počutite kot mati in cenite vse dobrote svoje situacije.

Dojenček se aktivno razvija in raste znotraj svoje matere, čeprav tisti okoli nje morda niti ne ugibajo o tem. In imate čas, da uživate v svojem položaju, več hodite in dovolj časa posvetite možu - ni skrivnost, da se mnogi moški med nosečnostjo žene začnejo počutiti neljubljene in zapuščene..

Koliko mesecev je minilo? Potekli so že štirje porodniški meseci (v enem porodniškem mesecu - 28 dni).

Kaj se zgodi v 16. tednu nosečnosti?

Vaše stanje se znatno izboljša v primerjavi s prvimi tedni nosečnosti, poveča se apetit in lahko jeste, karkoli vam duša zaželi. Pri prehrani bi morali opazovati zmernost in ne slediti vodenju apetita - navsezadnje je med nosečnostjo težko izgubiti odvečne kilograme, ti pa bodo med porodom močno motili vas.

Vedeti morate, da se lahko mama v 16 tednih nosečnosti poveča za 2,5-3 kg. Če ste dodali veliko več, medtem ko se počutite dobro in nimate edemov, ponovno razmislite o svoji prehrani: najverjetneje zaužijete preveč sladke, škrobne hrane in druge hrane, ki ne koristi telesu matere in otroka.

Mnoge matere se začnejo obnašati prezahtevno in kapricično, ter s stalnimi pritožbami in prošnjami terorizirajo druge. Če opazite takšno vedenje, poskusite spremeniti svoj odnos do nosečnosti in do tistih okoli vas - navsezadnje je vaš položaj pravzaprav čudež in dopust za družino in ne razlog za muhavost. Tudi vaši sorodniki skrbijo za vaše zdravje in za vašega otroka, zato se zaradi trenutnih sprememb razpoloženja ne smete prepirati z njimi.

Fetus in njegov razvoj pri 16 tednih

Otrok aktivno raste, njegovi organi se še naprej razvijajo. Pri 16 tednih gestacije je velikost ploda od krone do hrbtenice ̴ 11 cm, teža pa približno 80g. Otrok aktivno raste, noge postajajo daljše od ročajev, kmalu pa vam bodo na ultrazvoku lahko povedali njegovo dolžino od vrha glave do pete.

Dojenčka ušesa se postopoma premikajo od vratu do glave, oči se tudi premikajo na svoje mesto. Dojenčkov sluh še ni oblikovan, vendar je sposoben zaznati vibracije po površini kože. Oči so še vedno zaprte, a otrok jih začne počasi voziti v različne smeri. Takoj, ko se oči odprejo, bo dojenček začel aktivno utripati.

Mimične mišice se še naprej oblikujejo - drobtina se namršči, nasmehne, naredi obraze. Tudi dojenček začne trenirati prste - z ročaji prime za popkovino, ga potegne in stisne.

Dojenčkova koža je še vedno rdeča in gladka - ta videz je posledica dejstva, da je zelo tanka in žile so vidne skozi kožo. Toda na njej se že začne oblikovati lanugo - tanke dlačice, ki skupaj z ustvarjenim prvim mazivom ščitijo otroško kožo pred vlago.

Tudi drugi organi vašega dojenčka aktivno delujejo: srce bije dvakrat hitreje kot mati; prebavni trakt začne delovati; tvori se imunski sistem. Otrokova jetra prenehajo delovati kot hematopoetski organ (zdaj kostni mozeg prevzame to funkcijo) in začne proizvajati žolč.

Pri 16 tednih gestacije dekleta tvorijo maternico, nožnico in jajcevod, v jajčnikih pa je že približno 5 milijonov jajčec. Pri dečkih se tvorijo penis in testisi, vendar se testisi še niso spustili v skrotum in so v trebušni votlini.

Otrok začne trenirati svoj mišični sistem - aktivno premika okončine, se obrne in premika v amnijski tekočini. Amnijska tekočina v tej fazi doseže 250ml.

Otroška fotografija, ultrazvok

Pravilna prehrana

Trebuh pri 16 tednih gestacije je še vedno praktično neviden, čeprav je pri ponavljajoči se nosečnosti njegova velikost lahko zaradi raztezanja ligamentov in tetiv večja. Maternica trenutno tehta le 250 g, zato na notranje organe ne izvaja znatnega pritiska.

Zdaj je zelo pomemben čas, ko poteka aktivna rast in oblikovanje vseh organov in sistemov dojenčka, zato mora mati dobro jesti, da bo drobtinemu telesu zagotovila vsa hranila.

Noseča ženska bi morala biti pozorna na kakovost in količino zaužite hrane. Sestava menija je pomembna - vseboval naj bi zadostno količino beljakovin, zdravih maščob in ogljikovih hidratov, mineralov in vitaminov. Morate jesti 4-5 krat na dan v majhnih porcijah, jedi naj bodo raznolike in zadovoljujoče. Zajtrk naj bo najbolj hranljiv, priporočljivo je, da se v kosilo vključijo prvi tečaji, večerja pa naj bo lahka, da bo bodoča mati lahko mirno spala.

Mešanje otroka v 16. tednu nosečnosti

V 16. tednu nosečnosti lahko ženske, ki ne nosijo svojega prvega otroka in nimajo prekomerne teže, občutijo gibanje otroka. Najpogosteje matere takoj ne razumejo, kaj točno čutijo - navsezadnje so prvi premiki drobtin zelo nežni, spominjajo na gibanje plinskih mehurčkov ali na dotik krila metulja.

Če svojega otroka še niste čutili, ne skrbite, ker običajno lahko ženske občutijo prvi premik ploda v 22. tednu nosečnosti. Med prvo nosečnostjo se gibanje ploda začne občutiti veliko kasneje kot med naslednjimi.

Poleg tega se vsi dojenčki razvijajo na različne načine, zato je vsaka nosečnost edinstvena. Brez skrbi, če še vedno niste opazili gibov svojega otroka - to pomeni, da je ta radostni dogodek še pred vami..

Mamini občutki

Maternica v tej fazi nosečnosti še ni dosegla takšne velikosti, da bi pri ženski povzročila hudo nelagodje. Vendar noseča maternica pritisne na mehur precej opazno, zato ostaja precej izrazita potreba po pogostnem stranišču.

V 16. tednu nosečnosti lahko najprej občutite nežne dotike svojega dojenčka in to bo ustvarilo veliko nepozabnih vtisov - prav ta trenutek ženska resnično spozna svoje materinstvo in odgovornost do otroka.

Krvna oskrba v materinem telesu se povečuje - navsezadnje mora od zdaj naprej zagotoviti kisik in hranila ne samo sebi, temveč tudi otroku. Zaradi povečanega krvnega obtoka in redčenja krvi lahko mati razvije povečano krvavitev dlesni, krvavitve iz nosu.

Tudi dojka se pripravi na porod in hranjenje otroka: poveča se v velikosti, nabrekne in lahko začne izločati kolostrum. V nobenem primeru ne smete pritisniti na bradavičke in poskušati iztisniti kolostruma - draženje bradavic lahko privede do povečanja tonusa maternice in grožnje prezgodnjega poroda.

Nosite nedrčke iz naravne tkanine prave velikosti. Če se kolostrum dokaj obilno izloči, lahko vstavimo posebne vpojne blazinice. Pazljivo morate upoštevati higieno mlečnih žlez - navsezadnje je kolostrum ugodno gnezdišče bakterij.

praznjenje

Izcedek pri 16 tednih gestacije mora biti enak kot prej, vendar se lahko njihov volumen poveča - zaradi povečanega krvnega obtoka v genitalijah postane izcedek bolj obilen in tekoč, vendar morata biti skladnost in barva nevtralna.

Če se pojavijo rumena ali zelena barva, neprijeten vonj ali sirast izcedek, se obrnite na ginekologa, ki vas opazuje - možno je, da se je manifestirala okužba, ki lahko predstavlja nevarnost za vašega dojenčka..

Nevarni so tudi izcedek s črtami barve, rjav, preveč voden in obilen - vse to je lahko znak prezgodnjega rojstva in zahteva nujno posvetovanje in zdravljenje.

Bolečina pri 16 tednih gestacije

Bolečina na tej stopnji nosečnosti ni tipičen pojav - raje kažejo na razvoj kakršnih koli patoloških stanj. Seveda je zdaj možno neskladje medeničnih kosti zaradi razširjene maternice, vendar je bolje, da se s pritožbami zaradi kakršne koli bolečine odpravite na kliniko..

Še posebej nevarno je, če vas boli želodec pri 16 tednih nosečnosti - seveda se v tem času grožnja splava zmanjšuje, vendar je ta scenarij še vedno mogoč.

Potrebne raziskave in analize

Ta teden nosečnosti je zelo pomemben z vidika pregleda: v obdobju 16-18 tednov se opravi trojni test - določitev ravni α-fetoproteina, horionskega gonadotropina in nevezanega estriola. Ta test zazna do 40 različnih nepravilnosti ploda.

Če so rezultati trojnega testa slabi, bo morda treba izvesti amniocentezo - odvzem amnijske tekočine za analizo. Bistvo te metode je izolacija plodovih celic v vodah in gojenje kulture iz njih, katerih študija bo pomagala natančno ugotoviti, ali ima plod nepravilnosti, in pokazati indikacije za prekinitev te nosečnosti iz zdravstvenih razlogov.

Amniocenteza sama po sebi ni varen postopek - navsezadnje med raziskavo sprednjo trebušno steno prebodemo z iglo, ki mora vstopiti v maternično votlino. Zdravnik skozi iglo odvzame amnijsko tekočino za pregled. Kljub dejstvu, da se postopek izvaja pod ultrazvočnim nadzorom, obstaja majhna verjetnost zapletov, med katerimi je najbolj grozljiva prekinitev nosečnosti. Zato je treba amniocentezo izvajati strogo glede na indikacije..

Poleg tega mati v 16. tednu nosečnosti opravi takšne preiskave: splošni test urina, glede na indikacije splošni krvni test, študija ravni hormonov.

Ultrazvok pri 16 tednih gestacije se izvaja v skladu z indikacijami - če obstaja sum patologije ploda ali motenj maternične cirkulacije. V nasprotju s splošnim mnenjem na internetu je, če ste noseči 16 tednov, precej težko določiti spol otroka, saj je velikost ploda še vedno zelo majhna, verjetnost napake pa zelo velika. Bolje je počakati, da dojenček odraste, spol vašega dojenčka pa je mogoče določiti z veliko verjetnostjo uspeha..

Če ste noseči z dvojčki

Če vas je narava razveselila z dvema dojenčkama hkrati, lahko zdaj z veliko mero verjetnosti že občutite njihovo prisotnost v trebuhu. Dojenčki hitro rastejo in se razvijajo, so precej aktivni. Mati dveh dojenčkov mora biti previdna in bolj počivati, na splošno pa se potek nosečnosti ne razlikuje od običajnega.

Seks pri 16 tednih nosečnosti

Seks na tej stopnji nosečnosti ni kontraindiciran, ravno nasprotno - zaradi povečanega krvnega obtoka v medeničnem predelu seks lahko daje ženski nove občutke. Izogibati se je treba seksu le v primerih grožečega splava, nizke placentacije in včasih z večplodno nosečnostjo.

Koristni video

Vprašanja - odgovori

Imam prvo nosečnost, 16 tednov, zelo me boli hrbtenica. Poškodovanih ni bilo. Kaj je razlog za takšno bolečino?

Med nosečnostjo, ko maternica raste, se medenične kosti postopoma začnejo razhajati, najprej pa hrbtna kost začne odmikati od zadaj. To lahko povzroči precej hude bolečine v hrbtenici. Vendar pa v primeru močnih bolečin v kokciksu med nosečnostjo (še posebej, če ste noseči 16 tednov) priporočila strokovnjakov svetujejo, da opravijo dodatne preglede, da izključijo drugo patologijo.

Kako velik je moj dojenček pri 16 tednih nosečnosti? Zelo zanimivo je, ker so minili že skoraj 4 mesece, trebuh pa je skoraj neviden.

Zarodek pri 16 tednih gestacije je velikosti avokada ali novorojenega mucka - v resnici se lahko vaš dojenček prilega na dlani odrasle osebe. Teža maternice je le 250g, dojenčka ne več kot 100g. Zato trebuh v tem času morda ni opazen, še posebej pri ženskah s treniranimi trebušnimi mišicami.

Kako naj se ženska počuti pri 16 tednih nosečnosti? Nenehno se počutim utrujeno in slabo, čeprav nimam slabosti ali drugih manifestacij toksikoze.

Zdravstveno stanje v 16. tednu nosečnosti mora biti zadovoljivo, zato lahko konstantna utrujenost kaže na pomanjkanje vitaminov in mineralov, malo počitka ali kakršno koli patologijo, ki se je poslabšala med nosečnostjo. Če pregled pokaže, da ste zdravi, se posvetujte z zdravnikom, ki spremlja nosečnost, za nasvet o vitaminskem kompleksu za nosečnice. Vitamini pri 16 tednih nosečnosti vam bodo pomagali občutiti nalet moči in energije. Za počitnice si privoščite veliko počitka in na prostem.

Skrite nevarnosti in zapleti pri 16 tednih gestacije

Čas hitro mineva. Zdi se, da ste pred kratkim v lekarni z zadrego kupovali test v lekarni, v upanju, da se bosta na njem pojavili dve izraziti črti in 16. teden nosečnosti je že prišel. Če gre vse v redu, je obdobje zdaj zelo umirjeno, za prvimi tesnobe in navdušenja, želodec pa še ni tako velik, da bi motil normalno gibanje.

Običajno je 16 tednov nosečnosti zelo prijeten in sproščujoč čas. Končno je vzpostavljeno hormonsko ozadje. Večina bodočih mam se počuti odlično, počutijo se energično in so izjemno optimistične. Tudi navzven ženska cveti, postane še posebej lepa in privlačna. Ugotovimo, kaj se zgodi pri 16 tednih nosečnosti.

Kaj je z malo?

Ugotovimo, kako izgleda vaš sin ali hči, če je izraz 16 porodniških tednov nosečnosti. Zdaj dojenček še naprej zelo aktivno raste in se razvija. Jetra nerojenega otroka začnejo delovati kot organ prebavnega sistema, "prenašajo" funkcijo ustvarjanja krvi na oblikovani kostni mozeg.

Postopoma začnejo delovati tudi drugi organi prebavnega sistema - želodec, žolčnik, črevesje. Tako se pojavlja mekonij v črevesju, je sterilna snov, sestavljena predvsem iz žolča..

Kostni mozeg je do tega obdobja v celoti oblikovan, določen je bil Rh faktor in krvna skupina ploda. V krvi se skupaj s fetalnim hemoglobinom pojavlja navadni hemoglobin. Toda obe vrsti hemoglobinov bosta še dolgo prisotni v otrokovi krvi. Fetalni hemoglobin izgine pri 6 mesecih življenja.

Majhno srce še naprej aktivno deluje, pogostost kontrakcij je še vedno dvakrat večja kot pri odrasli. Spolni razvoj ploda je aktiven pri 16 tednih gestacije.

Zdaj lahko natančno določite spol ploda med ultrazvočnim pregledom, saj je oblikovanje zunanjih genitalij skoraj popolno. Razvijajo se tudi notranji organi reproduktivnega sistema..

Je že precej velik. Plod v 16. tednu gestacije tehta več kot 100 gramov in v dolžino doseže 11-12 cm. Zdaj ni zarodek, ki spominja na kraglico, zdaj je jasno razvidno, da gre za majhno osebo, čeprav proporci telesa še niso popolni. Dojenček se v 16. tednu nosečnosti nauči nadzirati svoje telo, lahko obrača glavo, aktivno premika okončine, se razteza, zeha, stisne roke v pesti.

Otrok v razvoju se veliko in na različne načine giba, saj ima še vedno dovolj prostora v svoji "hiši". Nekatere bodoče matere lahko čutijo, kaj se dogaja z dojenčkom - je aktiven ali počiva.

Vendar gibov nerojenega otroka morda še ni čutiti. To ne pomeni, da je vaš dojenček "len". Preprosto je, da je v 16. tednu nosečnosti velikost ploda še vedno tako majhna, da mati morda ne bo čutila njegovih "ponosov" in "ponosov".

Nerojeni otrok v 16. tednu nosečnosti že aktivno uporablja izraze obraza, ve, kako ne samo odpreti usta, ampak tudi zafrkniti, "narediti obraze". Kosti nerojenega otroka aktivno rastejo in strdijo, tvorijo se sklepi. Dojenčkova koža je še vedno zelo tanka, skoraj prozorna, prekrita je z originalnim puhom.

Počuti se dobro

Običajno občutkov v 16. tednu nosečnosti ne zasenči nič, ne bi smelo biti bolečin ali drugih pomembnih nelagodja. Toksikoza pri 16 tednih gestacije se ne kaže več. Izjeme so lahko le, če se pričakujeta dvojčka..

Nosečnost 16 tednov je obdobje, ko se izboljša ne le fizično, ampak tudi psihično stanje. V tem obdobju so se končale "hormonske nevihte" v telesu in to vpliva na čustveno stanje. Bodoča mama postane mirna in uravnotežena, ima občutek zaupanja, da bo vse v redu.

Mlečne žleze se še vedno postopoma spreminjajo v velikosti, vendar bolečine v tej fazi nosečnosti skoraj ne čutimo, kar je povsem normalno. Če občutljivost še vedno ostaja, ne bi smeli skrbeti, to je tudi različica norme..

Če je 16-17 tednov nosečnosti, potem ima večina žensk povečan apetit. Še posebej pogosto želite jesti veliko za tiste bodoče matere, ki jih je v prvih mesecih mučila slabost.

Nasvet! Seveda se vam ni treba preveč omejevati, jesti morate raznoliko in polno. Težo pa bo treba spremljati.

Če ženska že ima otroke, potem občutke pri 16 tednih pogosto dopolnjuje dejstvo, da lahko ženska čuti gibanje ploda. Ta občutek v trebuhu lahko primerjamo z nežnim tresenjem..

Če bodoča mati pričakuje svojega prvega otroka, potem gibov še ne bo čutila. Premike vašega nerojenega otroka boste lahko začutili nekoliko kasneje. Najpogosteje, ko pričakujete prvega otroka, lahko prve občutke začutite, ko pride 19-20 porodniški teden nosečnosti.

Velikost trebuha

Začetek 16. porodniškega tedna je čas, ko pri večini žensk spremembe figure postanejo opazne celo pri drugih. Vendar je to individualno. Če ženska pričakuje svojega prvega otroka, potem je trebuh pri 16 tednih gestacije skoraj neviden. Pri ženskah, ki so rodile, so mišice bolj raztegnjene, zato se želodec po 16 tednih zdi bolj opazen.

Nasvet! Poleg tega se mnoge bodoče matere v tem času vse bolj in bolj jasno pokažejo na trebuhu, temen trak, ki sega od popka navzdol. Ta pojav je začasen, ko se bo otrok rodil, se bo koža spet posvetlila.

Stanje maternice

Maternica še naprej raste tudi pri 16 tednih gestacije. Teža organa v tem trenutku znaša približno 250 gramov, višina doseže polovico srednje črte (črta od pubisa do popka).

Po želji lahko občutite povečano maternico skozi sprednjo trebušno steno, na razdalji približno 7 cm pod popkom. Ko maternica raste, bo neizogibno začela stisniti notranje organe in predvsem črevesje. Zato lahko bodoče matere začnejo skrbeti zaprtje..

Nasvet! V zgodnjih fazah morate poskusiti obvladati to stanje z dieto. Če niste uspešni, bo zdravnik izbral varno odvajalo. Ne morete se ukvarjati s samozdravljenjem!

Redni pregledi

Nosečnost 16-17 tednov je čas, ko je predpisan razširjen seznam testov.

Poleg običajnih raziskav:

  • splošni klinični pregled urina;
  • meritve telesne teže;
  • meritve krvnega tlaka.

Dodatni testi se lahko predpišejo za:

To je tako imenovani trojni biokemijski test, ki omogoča pravočasno odkrivanje prisotnosti genetskih nepravilnosti in resnih nepravilnosti ploda. Znatno povečan hCG v krvi nosečnice je lahko posledica dejstva, da ima plod Downov sindrom.

Mehanizem povečanja hCG pri tej kromosomski patologiji ploda še ni razjasnjen, zagotovo pa je znano, da je raven hCG najbolj občutljiv marker fetalnega Downovega sindroma. Če je nosečnost ženske 16 tednov in je razvoj ploda nenormalen, potem bo trojni biokemični test pomagal ugotoviti nagnjenost k naslednjim patologijam:

  • Downov sindrom (ravni hCG se več kot podvojijo, drugi markerji so nizki);
  • Edwardsovi in ​​Patau sindromi (nizka raven vseh markerjev);
  • Turnerjev sindrom (normalna raven hCG z nizko stopnjo drugih markerjev).

Poleg biokemičnih krvnih preiskav se lahko ultrazvočni pregled opravi pri 16 tednih nosečnosti, čeprav je ta študija praviloma predpisana pri 18-20 tednih. Ultrazvočni pregled se lahko predpiše v naslednjih primerih:

  • če prvo načrtovano presejanje ni bilo končano;
  • če obstaja sum na prezgodnje razkritje materničnega vratu;
  • za določitev spola otroka. Seveda študija ne poteka, da bi zadovoljili radovednost, ampak da bi izključili dedne patologije, ki se prenašajo na otroka določenega spola..

Poleg tega vam ultrazvok omogoča merjenje parametrov telesa prihodnjega dojenčka, pregled njegovih notranjih organov in oceno razvoja posteljice.

Če se zaradi analiz in ultrazvoka odkrije veliko tveganje za nastanek patologij, se bodoča mati pred časom ne sme razburiti. Nemogoče je postaviti diagnozo na podlagi rezultatov teh testov. Če želite pridobiti zanesljive rezultate, je vredno opraviti dodatne preglede, lahko se predpiše naslednje:

  • horionska biopsija;
  • kordocenteza;
  • amniocenteza.

Poleg tega je potrebno posvetovanje z genetikom.

Možni zapleti

Kljub temu, da je 16. teden nosečnosti razmeroma umirjeno obdobje, se ne bi smeli sprostiti. Pozorni morate biti na svoje počutje v celotnem obdobju gestacije, saj se lahko zgodi karkoli.

Zamrznjena nosečnost

Ta zaplet je značilen za zgodnejša obdobja, vendar se lahko plod neha razvijati v drugem trimesečju. Glavni razlogi za prenehanje razvoja in smrt ploda:

  • intrauterina okužba;
  • razvojna patologija;
  • rezus konflikt;
  • vpliv zunanjih negativnih dejavnikov.

Da bi preprečili razvoj zapletov, je pomembno, da pravočasno obiščete ginekologa in preverite vse predpisane preglede.

praznjenje

Praviloma je izcedek pri 16 tednih gestacije zmeren, mlečen, homogen. Njihovo število se lahko rahlo poveča, vendar če ni nelagodja (pekoč, srbeč), ne bi smeli skrbeti, to je pravilo.

Treba je opozoriti na spremembe v naravi izcedka (barva, vonj, konsistenca) - to je razlog za stik z ginekologom. Neprijetne občutke lahko povzročijo disbioza ali okužba. Nevaren simptom je pojav krvavega izcedka, ki ga spremlja bolečina, za obdobje šestnajst tednov. Morda so to znaki začetnega splava..

Poslabšanje zdravja

Če se bodoča mati počuti slabo, ne bi smeli trpeti in upati, da bo "minilo samo od sebe". Torej prehlad v 16. tednu nosečnosti seveda ni tako nevaren kot na samem začetku gestacijskega obdobja, kljub temu pa za zdravljenje morate zdaj zelo previdno spati. Da se znebite simptomov prehlada, morate uporabiti zdravila, ki jih predpiše zdravnik. S samozdravljenjem se ne bi smeli ukvarjati, niti z uporabo tradicionalne medicine. Ker niso vsa "zelišča" tako neškodljiva, kot je običajno

Bolečine v zgornjem delu trebuha, bruhanje, zgaga - so lahko znaki poslabšanja gastritisa. Bolečine v hrbtu in pogosto uriniranje so pogosti pri cistitisu. Ne pozabite, da je noseče telo zelo ranljivo, zato se, če se pojavijo bolečine in nelagodje, vsekakor posvetujte z zdravnikom.

Torej, 16. teden nosečnosti je dokaj miren in prijeten čas. Dojenček se še naprej aktivno razvija, vendar ni več tako ranljiv kot v zgodnji fazi gestacije. Pričakovana mati se med običajnim potekom nosečnosti počuti odlično, lahko mirno uživa v prihajajočem materinstvu.

16 tednov nosečnosti

Približuje se 16. teden nosečnosti - miren čas, ko se razpoloženje in dobro počutje bodoče porodne ženske znatno izboljšata. Nestrpnost do določenih živil se umiri. Čas je, da doživite veselje nad prihajajočim materinstvom in uživate v položaju, ki v tem času ni obremenjen s telesno boleznijo. Ne pozabite tudi na preprečevanje odvečne teže in strij, vodite pa zdrav način življenja in upoštevajte nekatera priporočila.

Kaj se zgodi v telesu bodoče porodne žene v 16 tednu nosečnosti

Maternica se še naprej širi, količina amnijske tekočine v njej se povečuje. V procesu rasti se ligamenti raztegnejo in zgostijo, na ozadju katerih ima bodoča mati bolečino v trebuhu, dimljah ali stegnih.

Razvoj nosečnosti pri 16 tednih se nadaljuje, plod raste, trebuh bodoče matere pa zaokroži. Zaradi povečanja volumna krvi postanejo ustnice in obrazi bolj rožnati, obrazne poteze pod vplivom hormonov - bolj izrazite.

Prsi ostajajo občutljive in še naprej rastejo. Proces uriniranja se normalizira. Črevesje deluje počasi zaradi počasnih mišičnih sten, kar vodi v zaprtje.

Nekatere matere pri 16 tednih gestacije lahko začutijo prve gibe otroka. To še posebej velja za ponovno nosečnice. Če je bodoča porodna ženska prvič na položaju, lahko premike ploda opazite pri 18-20 tednih.

Pod vplivom hormonov se melanin nabira v koži nosečnice, kar izzove pojav pigmentacije. Na obrazu se pojavijo lise, območja areole potemnijo, od popka navzdol pa se oblikuje temna črta. Te spremembe niso nevarne in bodo po porodu izginile..

Drugo žensko lahko moti utrujenost v nogah, kar je posledica premika težišča njenega telesa. Poleg tega nosečnica pridobi težo, kar znatno poveča obremenitev na nogah. Glede na to lahko opazi prve simptome krčne žile, bolečine v spodnjem delu hrbta in hojo rac.

Fetus pri 16 tednih gestacije

Velikost plodov je 12-13 cm, teža pa 100 gramov. Obrazne mišice so precej razvite, dojenček se zna nasmehniti, namrščiti in odpreti usta. Ušesa se še naprej premikajo, oči so na mestu, telo postane bolj sorazmerno. Otrok sliši glasbo, dobro zveni, razlikuje glasove ljubljenih.

Fetalni nevroni aktivno rastejo in se povečujejo, nadledvične žleze proizvajajo optimalno količino hormonov. Kostni mozeg se začne odzivati ​​na hematopoetsko funkcijo in tvori sestava krvi. V krvi so limfociti, monociti, eritrociti, lahko ugotovite Rh faktor in njegovo skupino. Fetalni hemoglobin se sintetizira, normalni hemoglobin se začne proizvajati 6-8 mesecev po rojstvu.

Pri deklicah se v tem obdobju jajčniki spustijo v majhno medenico, tvorijo se vagina, maternica in jajcevod. Pri dečkih so testisi še vedno v peritoneju, tvorijo se zunanje spolovila. Skeletni sistem se še naprej krepi, spodnji udi postanejo bolj razviti. Postopoma žolčnik, črevesje, želodec in jetra začnejo opravljati svoje funkcije..

Delujejo tudi mehur in ledvice. Urin, ki se izloča, vstopi v amnijsko tekočino. Za ohranitev sterilnosti in stabilne kemične sestave se amniotska tekočina obnavlja več kot 10-krat na dan. Popkovina, ki povezuje plod z materinim telesom, je elastična in močna. Je sposoben prenesti obremenitve do 6-7 kg.

Občutki bodočih mater pri 16 tednih nosečnosti

Zdravstveno stanje nosečnic v tem obdobju je popolnoma drugačno. Nekateri sploh ne čutijo nosečnosti in ne občutijo neprijetnih simptomov. Drugi, nasprotno, trpijo zaradi manifestacij toksikoze in določenih nelagodja. Do 16. tedna nosečnosti naj bi toksikoza praviloma odstopila. Bruhanje se lahko pojavi pri ženskah z večplodno nosečnostjo. V drugem primeru se morate glede spremembe prehrane posvetovati z zdravnikom..

Mnoge matere pri 16 tednih nosečnosti nimajo vidnega trebuha. To je normalno in običajno povzroči močno rast v naslednjih tednih brejosti. Pri nekaterih nosečnicah rastoči trebuh postane precej opazen in ga je težko skriti pred drugimi..

V tem času bodoče porodne ženske lahko opazijo, da so njihovi nohti začeli hitreje rasti ali, nasprotno, postali krhki in šibki. Nekateri imajo krhke lase, drugi - postane bolj svilnat in razkošen. To so začasni pojavi, ki jih povzročajo spremembe hormonske ravni. Po porodu je vse normalno.

Tudi nosečnice lahko občutijo izcedek iz nosu in zamašitev nosu. Mnogi jih pri 16 tednih gestacije dojemajo kot začetek prehlada, alergije ali SARS. To so manifestacije rinitisa nosečnosti, ki se diagnosticirajo pri 35% bolnikov. Njegov razvoj je posledica povečane koncentracije estrogena, kar izzove otekanje sluznice nosne votline..

Tudi na podlagi prekomerne proizvodnje estrogena in povečanega pretoka krvi v genitalije pri nosečnici se lahko poveča količina izcedeka iz nožnice. Če so mlečne, bistre, tekoče in brez vonja, je to normalno. Če se je senca, konsistenca ali vonj beline spremenil, je potrebno posvetovanje s strokovnjakom.

Preskusi pri 16 tednih gestacije

Poleg standardnega tehtanja, merjenja krvnega tlaka in splošnega pregleda urina lahko porodničar-ginekolog predpiše presejalni genetski test. Ta test temelji na ugotavljanju ravni hCG, ACE in NE v krvi. Na podlagi količine teh hormonov lahko zdravnik sumi, da ima plod genetske okvare in nepravilnosti..

Upoštevati je treba, da dobljeni podatki niso uporabljeni za postavitev končne diagnoze. Nakazujejo le veliko verjetnost razvoja določene anomalije. Za nadaljnje raziskave je predpisan ultrazvočni pregled ploda. Če potrdi visoko tveganje za kromosomske nepravilnosti, nosečnici svetujemo amniocentezo (odvzem vzorca amnijske tekočine za pregled). Genska struktura ploda in amnijske tekočine je identična, zato njihova analiza omogoča, da s 100% natančnostjo odkrijejo več kot 45 rojstnih napak. Vendar ta raziskovalna tehnika nosi določena tveganja. Lahko povzroči splav ali okužbo ploda.

Amniocenteza ni vključena na seznam obveznih pregledov in nosečnica jo lahko zavrne.

Možne težave z nosečnostjo pri 16 tednih gestacije

Če se grožnja splava pojavlja pogosteje v prvem trimesečju, potem lahko pri 16 tednih pride do zamrznjene nosečnosti. Povezana je s kromosomskimi nepravilnostmi, intrauterino okužbo ploda, izpostavljenostjo negativnim dejavnikom ali Rh-konfliktom. Možno je diagnosticirati zamrznjeno nosečnost pri 16 tednih z določitvijo velikosti maternice in postopka ultrazvoka. V primeru odkritja te patologije je treba v stacionarnih pogojih prekiniti nosečnost.

Po tem mora ženska opraviti obsežen pregled, da ugotovi vzrok zamrznitve ploda. Naslednjo nosečnost priporočamo načrtovati šest mesecev pozneje po prisilnem zdravniškem posegu.

V 16. tednu nosečnosti se je treba posvetovati z zdravnikom, če imate krvav ali rjav izcedek, krvavitev ali vleko, močne bolečine v spodnjem delu trebuha.

Prepovedi in priporočila za bodoče matere pri 16 tednih nosečnosti

Nosečnost postaja vse bolj očitna in ženska je prisiljena vedno bolj in bolj spreminjati svoj način življenja. Čas je, da bodoče matere razmišljajo o menjavi garderobe in kupujejo udobna, udobna oblačila. Ne pozabite tudi na posebno spodnje perilo in se odreči petam v prid čevlji z nizko podplati. Ne pozabite se tudi na pravilno držo za spanje - spanje na hrbtu in trebuhu je nezdravo..

Značilnosti napajanja

Za normalen razvoj ploda mora ženska jesti zdravo in uravnoteženo prehrano. Dnevni meni naj vključuje izdelke različnih skupin - sadje, zelenjavo, žita, mleko, meso, ribe. Malo po malo morate jesti morsko hrano, jagode in oreščke (če ni alergij). Priporočljivo je, da se ne zanemarite morebitnih okusnih nastavitev. Praviloma signalizirajo pomanjkanje določenih elementov v sledovih v telesu..

Posebno pozornost je treba nameniti načinu priprave. Bolje je, da jih pečemo, dušimo, dušimo ali kuhamo. Bolje se vzdržijo vloženih, prekajenih in ocvrtih živil. Prav tako ni priporočljivo zlorabljati izdelkov iz moke in sladkarij. To lahko sproži visoko raven glukoze v krvi in ​​prekomerno povečanje telesne teže..

Vnos vitaminov

V tem času bo morda potreben vnos multivitaminskih kompleksov tudi za tiste nosečnice, ki sledijo popolni in uravnoteženi prehrani. Zato se lahko posvetujete z ginekologom glede izbire najbolj optimalnega zdravila. Če nosečnica ne more brez multivitaminov, je treba nadaljevati z vnosom vitamina D in kalcija.

Seks pri 16 tednih nosečnosti

Veliko žensk v tem obdobju vstopi v novo fazo v odnosu. V zgodnjih fazah je bilo spolno življenje omejeno zaradi nezadovoljivega zdravstvenega stanja nosečnice. Zdaj slabost ni več, stanje se normalizira, hormonske spremembe in pretok krvi v spolovila pa so bolj dovzetni..

Če ni zdravstvenih kontraindikacij (grožnja splava, predponi posteljice), spolna aktivnost ni omejena. V tem primeru se je treba izogibati globoki penetraciji in pritisku na trebuh..

Telesna aktivnost

Videz trebuha ni razlog, da se odrečete športu. Nasprotno, zmerna telesna aktivnost bo le koristna. Ne morete pretiravati in dvigovati uteži. Lahko se prijavite na bazen, naredite dihalne vaje, obiskujete ples, naredite fitnes ali jogo za nosečnice. Redne vaje vam bodo pomagale ostati v formi, se pripraviti na prihajajoče porod in olajšati potek brejosti..

Tiste ženske, ki nimajo dostopa do telovadnice, lahko preprosto hodijo po zraku. Hoja lahko pomaga preprečiti globoko vensko trombozo in oksigenira telo.

Medicinski postopki, zdravila

Kljub dejstvu, da v tem obdobju posteljica že deluje, mora vsako zdravljenje predpisati zdravnik. V teh obdobjih so številna zdravila in medicinski postopki kontraindicirani. Prav tako ni priporočljivo uporabljati prehranskih dopolnil in ljudskih zdravil. Njihova varnost ni dokazana, vpliv na žensko telo pa ni bil raziskan..

Fotografija ultrazvoka v 16. tednu nosečnosti

Kako izgleda trebuh pri 16 tednih gestacije

Video: 16 tednov nosečnosti

Pozor! Ta članek je objavljen samo v informativne namene in pod nobenim pogojem ni znanstvenega gradiva ali medicinskega svetovanja in ne more nadomestiti osebnega posvetovanja s strokovnim zdravnikom. Za diagnozo, diagnozo in zdravljenje se obrnite na usposobljenega zdravnika!

16 tednov nosečnosti

16 tednov spočetja ali 18 porodniških

Gestacijsko obdobje 16 tednov po spočetju je 18 porodniško. Posebej nepomemben glede novih občutkov. Bliža se druga polovica nosečnosti, ko dojenček začne hitro rasti in pridobivati ​​težo, kar bo pomembno vplivalo na videz, in sicer na velikost trebuha.

Občutki in občutki ob šestnajstih tednih gestacije

1. Povečanje teže. Ženska tehta v povprečju za 2-6 kilogramov več, kot je bila tik pred nosečnostjo. Zdravnik skrbno spremlja subjektivne občutke bodoče matere pri 16 tednih, njen apetit, hitrost pridobivanja telesne teže in, če so preveliki, svetuje, da malo zmerite svoj hrepenenje po hrani, si uredite tešče. Ni nujno, da gre za mono dieto. Lahko preprosto jeste manj in odstranite vse pecivo in sladkarije. Nekaterim mamicam uspe v enem postu na dan shujšati kilogram teže..

Vendar obstajajo ženske, ki ne jedo veliko, ampak hitro pridobivajo na teži. To običajno opazimo pri materah s prvotno nizkim indeksom telesne mase. Če jeste v zmernih količinah in je vaš krvni tlak in krvna slika v redu, ne skrbite, če je vaša telesna teža nekoliko hitrejša od običajne. Najverjetneje imate zadrževanje tekočine v telesu. Po porodu se bo vse hitro izšlo, vi pa boste spet postali vitka ženska..

2. Prsni koš. Za večino mater ni več boleče, čeprav ostane povečano. Bradavice so potemnile, postale rjave in velike. Lahko se pojavi rumenkast lepljiv izcedek iz bradavic - to je tako imenovano kolostrum. Velika količina ali sploh nobena ni znak dobre ali slabe dojenja v prihodnosti..
Zdravniki svetujejo, naj ne pritiskajo na bradavičke, da bi se izognili nastanku razpok in okužb na njih, pa tudi izzvali hipertoničnost maternice.
Za preprečevanje madežev na spodnjem perilu uporabite blazinice za nedrčke. Nekatere ženske kot prihranek, saj so te obloge precej drage, kupujejo navadne dnevne sanitarne blazinice in jih razrežejo na 2 kosa. Ker število izločkov ni tako veliko, je to povsem dovolj..

3. Stisk. Skoraj se je približal popku. Zato brez hlač za nosečnice ne morete. Zaradi povečanega trebuha se je mamica počutila neprijetno spati, se veliko gibati. Razmislite o nošenju zavoja, telovadbe (če ne obstaja nevarnost prekinitve nosečnosti) in udobnih ravnih čevljev in klinov. To je zelo pomembno ne le za udobje in preprečevanje krčnih žil, ampak tudi za varnost. Zaradi spremenjenega težišča telesa, nagnjenosti k nizkemu krvnemu tlaku je možnost padcev velika.

Nekatere mamice menijo, da je njihov trebušček premajhen. In če tudi ni gibanja, potem neprijetne misli lezejo približno o morebiti zamrznjeni nosečnosti. Pravzaprav sploh ni nujno, da je trebuh velik. V povprečju maternica v višino zraste za 1 cm na teden (zdaj je 18 cm), obseg trebuha pa se poveča tudi za 1 cm. Lahko celo približno ocenite, kakšen "pas" boste imeli pred porodom. Če je pred nosečnostjo pas znašal 68 cm, potem bo pred porodom približno 108 cm. Če trebuh raste prehitro, je to lahko posledica odlaganja maščobe na trebušni steni ali njegove oslabelosti, zaradi katere maternica "pade ven" naprej.

4. Motnje. Pri 16 tednih ali malo kasneje, pri 17 tednih nosečnosti po spočetju (18-19 porodništvo), jih začnejo čutiti večplodne ženske. Običajno se z vsako novo nosečnostjo to zgodi prej in prej. Zelo pomembno je zapomniti datum prvega mešanja. Njen zdravnik bo zapisal v menjalno kartico. In če odštejemo 20 tednov od tega, če bo noseča prvič rodila, ali 18 tednov, če gre za ponovno nosečnico, bo dobila približno datum poroda. Seveda ta datum ni točen. V primeru redne menstruacije in ovulacije, ki sta se zgodili 14. in 15. dneva menstrualnega cikla, bi bilo pravilneje upoštevati datum, pridobljen po formuli Negele: od prvega dne zadnje menstruacije odštejemo 3 mesece in dodamo 7 dni.

5. slabost. Običajno do tega časa se zgodnja toksikoza konča. In slabost je povezana z boleznimi želodca, istim gastritisom, ki se poslabša med nosečnostjo, ali boleznimi, ki sploh niso povezane s prebavnim sistemom. Na primer, visok krvni tlak lahko povzroči bruhanje..

6. Glavoboli in omotica. Njihovi razlogi so raznoliki. Bolečine migrene (ki jih čutimo na enem delu glave) pogosto sprožijo živila. Na primer oreščki ali čokolada. Napetostne bolečine, ko se zdi, da je celotna glava privezana s obročem, izzovejo živčno napetost, fizično delo, poškodbe vratu. Seveda je zdaj težko zdraviti. Veliko zdravil je prepovedano jemati med nosečnostjo. In kot anestezijo lahko vzamete zdravila ibuprofen in paracetamol.

Omotičnost se pojavi zaradi nizkega krvnega tlaka in slabe prekrvavitve. Če boste prisiljeni dlje časa sedeti ali ležati, potem, preden prevzamete pokončen položaj, rahlo raztegnite mišice, raztegnite.

Kontrastni tuš in lahka gimnastika pomagata dobro razveseliti. Mimogrede, številne bodoče matere ugotavljajo, da so med nosečnostjo postale nenavadno gibčne in jih dobro prenašajo..

Kaj se zgodi z dojenčkom pri šestnajstih tednih gestacije

Živčni, imunski sistem in možgani

Plod ima zelo aktiven razvoj možganov. Poveča se število živčnih celic. Žlebovi in ​​zvitki postanejo večji in se poglabljajo. Oko živcev se pojavi mielin, plast, ki pomaga prenašati signale na živce..

Nastane timusna žleza ali na drug način - timus. Nahaja se na dnu prsnice, tik pod klavikularno zarezo. Ta organ je zanimiv po tem, da se v življenju podvrže obratnemu razvoju. Do 30. leta skoraj vsi popolnoma izginejo. Natančna starost izumrtja žleze je odvisna od življenjskega sloga in dednosti. Vendar ko se to zgodi, tem bolje, saj timus preprečuje staranje telesa. Zakaj je potrebna timusna žleza??

Kakovost človeškega življenja je odvisna od tega v dobesednem pomenu besede. Ta žleza je še posebej pomembna za otroke, mlajše od 5 let. To je nekakšna "izobraževalna ustanova" za treniranje limfocitov (celic imunskega sistema), ki nastajajo iz celic kostnega mozga. Ko v timiusu stopijo, postanejo T-limfociti, torej celice, ki se lahko borijo z najmočnejšimi bakterijskimi okužbami, virusi, boleznimi, povezanimi z oslabljenim delovanjem imunskega sistema. Iz timusa se T-limfociti pošljejo v kri. Do petega leta starosti že zadošča število limfocitov, funkcija timusne žleze pa začne upadati. Torej, ne skrbite, ko na obrazcu krvnega testa pri otroku opazite preveliko število limfocitov. Te norme so opredeljene za odrasle. No, otroci jih imajo po definiciji več, kot zdaj razumete.

Skeletni sistem

Kosti vašega dojenčka že začenjajo skladiščiti kalcij. Falangi prstov in rudimenti molarov so popolnoma oblikovani, so globlji od rudimentih mleka.

Ne pozabite, da vaš otrok dobiva kalcij iz telesa, zato začnite preprečevati njegovo pomanjkanje v sebi. Otrok mu bo odvzel vse, kar mu pripada, ne skrbite. Mlečni izdelki vsebujejo največ kalcija. Malo odraslih lahko pije polno mleko, kar vodi do močnega tvorbe plinov, vendar so fermentirani mlečni izdelki zelo priporočljivi. Pravilo naj bo, da vsak dan jeste trdi sir (mehkega sira zaradi nevarnosti črevesnih okužb ne priporočamo), skuto, pijete fermentirane mlečne napitke - kefir, jogurt, acidofil itd. Toda fermentiranih mlečnih izdelkov ne puščajte več kot en dan po odprtju pakiranja. Tudi v hladilniku. Sezam je najbolj dragocen rastlinski proizvod. Njeno seme lahko sami dodate v skoraj katero koli hrano.

Priporočljivo je jesti veliko zelenjave in sadja. Vsebujejo veliko vitamina C - askorbinske kisline. Pomaga tudi, da se kalcij dobro in hitro absorbira..

Poskusite piti manj sladke sode. Nasprotno, prispevajo k izločanju kalcija iz telesa..

Pomanjkanje kalcija negativno vpliva ne le na zobe bodoče matere, temveč tudi na njene kosti. Tveganje za razvoj osteoporoze v prihodnosti narašča. Medenične kosti začnejo boleti in razpršiti. Malo kasneje, v preventivne namene, ginekologi vsem materam predpišejo kalcij z vitaminom d3 za njegovo boljšo asimilacijo v enem mesecu.

Režim otrokovega dne

Otrok veliko in dolgo spi. Vsak cikel spanja v povprečju traja približno štiri ure. Po prebujanju lahko dojenček odpre oči. In že vidi luč. Vendar pa režim dojenja otroka pogosto ne sovpada z dnevnim režimom pri bodoči materi. Popoldne, ko je mamica aktivna, spi, zboli. In ponoči, v tišini, je mogoče čutiti prve vrtince.

Mimogrede, v trebuhu moje mame čez dan sploh ni mračno, kot mnogi mislijo. Na sončni svetlobi dojenčkova "soba" prevzame roza-lila barvo.

Na pregled pri ginekologu

Tam vas ne čaka nič posebnega. Zdravnik vam bo dal standardno napotnico za test urina. Ultrazvok v tem času se izvaja samo v skladu s strogimi indikacijami. Na primer, če obstaja sum na slabo stvar, ki se zgodi s plodom pri šestnajstih tednih nosečnosti, so njegove napake. In rok za drugo presejalno študijo še ni prišel.

Vaša višina okovja in obseg trebuha se merita standardno. Podatke bodo vnesli v kartico. Vprašajte o prisotnosti gibov in datumu njihovega začetka, če jih že čutite.
Poleg tega nekateri zdravniki že začnejo poslušati srčni utrip dojenčkov s svojimi "cevkami" - porodniškimi stetoskopi. Mnoge matere odidejo po takšnem imenovanju pri zdravniku bolj mirne. Zdravnik je slišal, kako utripa srce njihovega dojenčka, trebuh je zrasel - pomeni, da je vse v redu. In sploh ni potrebno narediti ultrazvočnega pregleda, da bi se prepričali o tem. Če pa želite svoje srce poslušati sami z običajnim stetoskopom (takšnim, ki ga vstavite v ušesa), vam ne bo uspelo...

16. teden, presejalni pregled drugega trimesečja nosečnosti (video):

16. teden, presejalni pregled v drugem trimesečju nosečnosti

Nasveti za bodoče matere

Mnoge nosečnice, bližje drugi polovici termina, začnejo skrbeti težje v nogah in otekanje. To je popolnoma naravno. V telesu bodoče matere kroži več krvi, dodana je teža, tudi na račun maternice in ploda, upočasnjen pretok krvi se bo upočasnil, noge nabreknejo. Da se temu izognete, morate manj hoditi po petah, nato pa se telesna teža porazdeli po celotnem stopalu. In na splošno poskusite biti manj pokonci. Mimogrede, če sedite, potem je obremenitev na nogah in hrbtu tudi pomembna. Če ste že doma, na primer za računalnikom, potem poskusite držati noge na povodcu. V idealnem primeru na ravni medenice ali celo nekoliko višje. Na splošno je zelo koristno biti z dvignjenimi nogami..

Hoja po pesku in mokri travi pomaga sprostiti. Če to ni mogoče, si vsaj privoščite, da zvečer spustite noge v posodo s hladno vodo. Edem se bo ublažil z roko. Še posebej, če po posegu naredite masažo stopal.

Če želite več zdravil, se posvetujte s svojim ginekologom o možnosti uporabe gela Troxevasin (z zdravilno učinkovino Troxerutin). Pomaga pri lajšanju oteklin in bolečin v nogah. Nosite lahko tudi kompresijske nogavice ali nogavice s stopnjo stiskanja 1, torej z najlažjo. To je mogoče tudi brez posvetovanja z zdravnikom, saj je zdravilo preventivno.

Druga težava, ki je pogosta v nosečnosti, je nespečnost. Daljša kot je nosečnost, večje je tveganje za nosečnost. Valerian pomaga zelo dobro umiriti. Bolje ga je piti v obliki tablet ali v obliki vodne infuzije. Nosečnice ne smejo piti alkoholnih tinkture valerijane.

Bodite prepričani, da sobo prezračite. Naredite posteljnino, ki bo prijetna telesu. Pred spanjem se sprehodite zunaj. To bi vam moralo pomagati hitro zaspati..

Ali je v tem obdobju mogoče seksati? Da, vendar le, če ni krvavega izcedka iz genitalnega trakta, je dolžina materničnega vratu normalna in želodec ne boli. Seveda je treba držati izbrana tako, da se ne čuti pritiska na trebuh. Idealno - ko sta oba partnerja na svoji strani.

16 tednov nosečnosti: razvoj ploda in občutki ženske

Torej se je četrti mesec nosečnosti iztekel. Toksikoza in nekatere druge težave, s katerimi se je morala ženska spoprijeti v zgodnjih fazah, so ostali zadaj. Oglejmo si, kaj se zgodi z mamo in dojenčkom pri 16 tednih in kako v tem obdobju ne zamuditi alarmov..

Kaj se dogaja s tabo

Pri 16 tednih gestacije se ne spremeni samo otrokovo telo. V ženskem telesu se dogajajo opazne spremembe. To velja tako za splošno počutje kot za videz..

Kako se vaše telo spreminja:

  • Trebuh je opazno povečan, zdaj je viden tudi pod ohlapnimi oblačili;
  • Maternica tehta približno 250-300 g. Nahaja se 7 cm pod popkom.
  • Zaradi pritiska genitalnega organa na črevesje nosečnica pogosto naleti na zaprtje in nadutost.
  • Dobitek teže pri 16 tednih je 2-4 kg. Če mama pričakuje dvojčka, lahko teža raste veliko hitreje..
  • Nežnost dojk se postopoma zmanjšuje, čeprav so mlečne žleze že precej velike.
  • Izcedek je obilen, kot v prejšnjih obdobjih. Zdaj mora mamica natančno spremljati naravo izločka iz nožnice. Če se pojavijo rjavi, rumeni, beli sirasti ali drugi patološki izcedki, je treba nujno iti k zdravniku.
  • Pigmentirane lise, ki so se lahko pojavile prej, se zdaj pojavljajo najbolj aktivno. Ni se treba bati, to je povsem običajen fiziološki proces. Po porodu se bo koža vrnila v normalno stanje.

Posebno pozornost je treba posvetiti normalizaciji hormonskega ozadja ženske pri 16 tednih gestacije.

Nenadne spremembe razpoloženja, solzljivost, razdražljivost in drugi simptomi postopoma minejo. Deklica postane umirjena, na določene situacije se ne odzove tako ostro. V zvezi s tem se bistveno izboljša splošno počutje bodoče matere..

Razvoj novega življenja

Pri 16 tednih gestacije plod doseže velikost avokada. Njegova teža je zdaj približno 75-100 g, višina do 12 cm.

Kljub dejstvu, da so vsi notranji organi že položeni in aktivno delujejo, telo drobtine prehaja skozi pomembne spremembe:

  • Dojenčkova glava ne pade več na prsi. Mišice vratu se nenehno krepijo, zato je otrok sposoben držati glavo vzravnano.
  • V šestnajstem tednu ženska, ki ponovno rodi plod, pogosto opazi prve gibe. Prvotne matere v tem trenutku ne morejo vedno občutiti svojega otroka.
  • Nazadnje je mogoče z veliko gotovosti ugotoviti, kdo je v trebuhu, fant ali deklica. Spol otroka lahko ugotovite s pomočjo ultrazvoka.
  • Med ultrazvočnim pregledom lahko vidite obrazne izraze otroka. Odpre in zapre usta, škljocne, zgubi čelo.
  • Srce malega človeka je sposobno črpati več kot 20 litrov krvi na dan.

Navzven je malček že zelo podoben novorojenčku, vendar zaradi pomanjkanja maščobne plasti njegova koža izgleda rdeče. Prav v 16. tednu nosečnosti se določi otrokova krvna skupina in njen Rh faktor.

Prebavni sistem otroka je že aktiven. Zdaj so jetra odgovorna za svoje delovanje. Proizvaja žolč. Prva črevesna vsebina drobtin je v celoti sestavljena iz žolča. Skupaj z organi prebavnega trakta ledvice in mehur začnejo svoje delo.

Dojenčkova kri vsebuje hemoglobin novorojenčkov, ki izgine le 6 mesecev po rojstvu otroka.

16 tednov nosečnosti je koliko mesecev?

V medicini se za izračun izraza uporablja poseben koledar. Tukaj se začetek nosečnosti vzame od prvega dne zadnje menstruacije. To je tako imenovana porodniška metoda štetja. Šestnajsti porodniški teden je 4 mesece.

Obstaja tudi embrionalni izraz. To je razvoj otroka od spočetja. To je 10-14 dni manj kot porodništvo. Zato je šestnajsti porodniški teden štirinajsti embrionalni teden. Zelo težko je določiti embrionalni datum. Zato zdravniki uporabljajo porodniški koledar nosečnosti..

Simptomi pri ženski

Pri 16 tednih je veliko deklet zaskrbljenih, kateri znaki so normalni ali patološki. Oglejmo si najpogostejše simptome, ki jih pri večini žensk opazimo v zanimivem položaju. Seveda najpomembnejši znak v tem času šteje sposobnost občutka prvih gibov otroka..

V tem trenutku jih ni vedno mogoče slišati, pogosteje primiparous matere čutijo gibanje le do 18 tednov. Toda včasih se drobtina počuti že prej..

Kaj se še zgodi z mamo:

  • znaki toksikoze, kot so slabost, bruhanje, belkanje, nadloga, zgaga;
  • Maternica se dvigne, zato manj pritiska na črevesje. Če je žensko prej skrbela driska ali, nasprotno, zaprtje, se zdaj prebava izboljšuje;
  • apetit nosečnice se izboljša;
  • čustveno počutje se izboljšuje;
  • na koži se lahko pojavijo novi moli.

V šestnajstem tednu se dekliška hoja pogosto spremeni. To je posledica premika težišča zaradi povečanja maternice v velikosti.

Zaradi sprememb v hormonskem ozadju nosečnice se mnoge matere soočajo z nosno kongestijo. Zdravstveno zdravljenje za to stanje ni potrebno. Izpiranje z morsko soljo lahko pomaga ublažiti simptome. Rinitis ne bi smel biti zelo moteč. Po rojstvu otroka se sam oddalji.

Fotografije trebuha

Pogosto dekleta v položaju zanima vprašanje, kako izgleda trebušček pri primorskih in večplodnih materah. Takoj opažamo, da sta velikost in oblika trebuha odvisni od številnih značilnosti telesa. Nekdo pri 16 tednih, je velik, medtem ko je nekdo zelo majhen. Zaobljenost se razlikuje tudi pri prekomernih težah in tankih materah. Torej, potem lahko vidite fotografijo trebuha pri ženskah pri 4 mesecih.

Ob večplodnih nosečnostih in večplodnih materah je trebuh videti nekoliko večji. Velikost je odvisna tudi od tega, kako hitro nosečnica pridobiva na teži..

Občutki: kaj naj bi bilo zaskrbljujoče

Do 16. tedna se toksikoza pri nosečnici običajno ustavi, vendar to ni vedno tako.

Pozna toksikoza

Počasna toksikoza je za mater in plod nevarno stanje. Hkrati je mamica bolna, pojavi se bruhanje, glavobol, povišan krvni tlak, muhe pred njenimi očmi utripajo.

Razlogi za takšno stanje so:

  • bolezni srca in krvi;
  • bolezni ledvic, jeter in drugih notranjih organov;
  • velik plod ali večplodna nosečnost;
  • stres in fizična utrujenost;
  • vpliv negativnih okoljskih dejavnikov.

Če je toksikoza izginila pri 16 tednih in se nato nenadoma pojavila, morate takoj opraviti zdravniški pregled. Zdravljenje izvajamo s sedativi, antispazmodiki, diuretiki in zdravili za zniževanje krvnega tlaka.

Risljive bolečine v spodnjem delu trebuha

Drug simptom v šestnajstem tednu, ki ga ne smemo prezreti, so vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha in v ledvenem predelu. Mnoge mame se pritožujejo, da jim spodnji del trebuha vleče..

Z zmerno resnostjo in odsotnostjo drugih patoloških simptomov se ta simptom ne šteje za patologijo. Zdravnik je potreben, če želodec boli dovolj hudo in nelagodje ne mine več časa. Če se pojavi neznačilen izcedek, morate takoj obiskati zdravnika..

Bolečine v spodnjem delu trebuha in v ledvenem predelu, pikanje, glavobol so verjetno znaki začetnega splava.

praznjenje

Običajno je izcedek iz nožnice prozorna sluz brez vonja. Včasih je lahko njen odtenek nekoliko bel. Med nosečnostjo se količina izločanja nekoliko poveča, kar je povezano s številnimi dejavniki, vključno s spremembo hormonske ravni, povečanjem količine krvi v telesu.

Posebno pozornost je treba posvetiti opažanju, ki običajno pri ženski pri šestnajstih tednih ne bi bilo prisotno.

Ne morete odložiti obiska pri ginekologu, če ima skrivnost rjavkast, rjavkast ali roza odtenek. Krvavitve v začetku kažejo različne nepravilnosti, vključno s placento in splavom.

Povečan ton maternice

Hipertoničnost maternice v 15-16 tednih je pogosto in precej nevarno stanje. Njegovo bistvo je v pogosti napetosti mišic genitalnega organa, kar lahko celo izzove splav. Razlogi za povišan ton vključujejo:

  • nalezljive bolezni pri nosečnici;
  • kršitev hormonske ravni v telesu;
  • anomalije v razvoju maternice;
  • stres, težka telesna aktivnost;
  • nepravilna namestitev posteljice.

Če se ton rahlo poviša, se popravek opravi z sprostitvenimi metodami, pa tudi s antispazmodičnimi in sedativnimi zdravili.

V hudih primerih bodo morda potrebni pomirjevala in zdravila za obnovo presnovnih procesov v maternici..

Oteklina

Mnoge matere imajo otekle noge v 16-17 tednih nosečnosti. To je posledica povečanja tekočine v telesu pri ženskah, ki pričakujejo otroka. Navadna zabuhlost praviloma ne predstavlja nevarnosti za žensko in otroka in je naravni fiziološki proces. Pogosteje so noge (stopala, gležnji) pri nosečnici otekle.

Omejitev tekočine in prehranske prilagoditve lahko pomagajo pri soočanju z edemi. Pričakovana mati naj se odpove slani, prekajeni, vloženi hrani, klobasam, močnemu čaju, kavi in ​​gotovo alkoholu.

Včasih se pojavi hud edem s patologijami ledvic in pozno toksikozo. Ta pogoj zahteva pravočasno diagnozo in kompetentno zdravljenje..

Ali potrebujete teste

Ponovni pregled se izvede natanko v 16-18 tednih. Pregledi vključujejo celoten zdravniški pregled. Obvezna analiza v tem obdobju je ocena ravni hCG v krvi. Človeški korionski gonadotropin je specifični hormon, ki ga proizvajajo korionska tkiva za vzdrževanje delovanja žleza korpusov v začetnih fazah dojenja otroka. Do 11-12 tednov se raven tega hormona hitro dvigne in do drugega trimesečja naraste nekaj tisočkrat. Norma hCG v 16. tednu po podatkih, ki jih lahko vidite v tabeli, znaša 6 140 - 103 000 IU / l.

Poleg krvnih preiskav hormonov ima fetalni ultrazvok dobro informacijsko vsebino. Ultrazvok pomaga določiti natančno trajanje nosečnosti, ugotoviti, ali se zarodek nahaja normalno in na kateri strani, kjer se nahaja posteljica, sumiti na nekatere kromosomske bolezni. V idealnem primeru bi morali biti otrokovi parametri blizu naslednjim kazalcem:

  • telesna teža ploda - 80-110 g;
  • srčni utrip - 140-160 utripov na minuto;
  • BPR (biparietalna velikost) - 35-38 mm;
  • CTE (kokcigealno-parietalna velikost) - 10-12 mm;
  • obseg otrokove glave - 110-140 mm;
  • Hladilno sredstvo (zaokroženost trebuha) - od 90 do 115 mm;
  • humerus - 15-20 mm;
  • stegenska kost - 18-25 mm;
  • gleženj - 15-22 mm.

Če se odčitki ultrazvoka nekoliko razlikujejo od norme, ne skrbite, saj je vsak dojenček individualen.

Le zdravnik mora presoditi o prisotnosti patologije..

Fotografija ploda na ultrazvoku

Na tej fotografiji je dojenček v maternici pri 16 tednih nosečnosti.

In tu je nosečnost z dvojčki.

Med ultrazvočnim pregledom lahko zdravnika prosite, naj vam podrobno pove o otroku, ženska pa sliši tudi srčni utrip svojega otroka. Ti vznemirljivi trenutki se mnogim dekletom spominjajo vse življenje, ni pomembno, ali gre za drugo, tretjo ali naslednjo nosečnost..

Nevarnosti v 16. tednu

V celotni nosečnosti ženske čakajo številne nevarnosti. Ni mogoče vedno zdržati in roditi zdravega otroka pod vplivom različnih dejavnikov. Razmislite, kaj se v tej fazi lahko zgodi z mamo in dojenčkom.

Zamrzovanje ploda

Tveganje za prekinitev razvoja ploda se lahko pojavi kadar koli. Znaki zamrznjene nosečnosti v 16. tednu so naslednji:

  • prsni koš se je prenehal boleti, postal je manj elastičen;
  • pojavijo se pike ali krvavitve;
  • pojav krčnih bolečin v spodnjem delu trebuha;
  • vlečne občutke v ledvenem predelu;
  • splošna temperatura narašča, bazalna pa nasprotno pade.

Zamrzovanje ploda ne spremlja vedno splav. Pogosto ženska potrebuje zdravniško pomoč, med katero se plod odstrani z operacijo.

Skrb s splava je z moralnega vidika lahko precej težaven, še posebej, če je bila nosečnost dolgo pričakovana. Sorodniki naj bi ženski pomagali pri soočanju z izgubo. Včasih potrebujete pomoč psihologa.

Kratek maternični vrat

Kratek maternični vrat ob 16 tednu gestacije je eden od znakov maternično-maternične insuficience. To pomeni grožnjo splava zaradi nezmožnosti ohranjanja rastočega organizma. To pogosto povzroči splav ali prezgodnji porod. Če mamica začne krvaveti, bi morala takoj iti v bolnišnico.

To je posledica prezgodnje dilatacije materničnega vratu. Če se nosečnost še lahko prenaša, kratek maternični vrat izzove minljiv porod. Njihova posledica je zlom ženske in nekateri drugi zapleti..

V tem stanju naj bi bodoča mati redno obiskovala predporodno kliniko, upoštevala vsa priporočila zdravnika.

Breech predstavitev

Predstavitev predrisov se pojavi pri 4-6% vseh žensk. Takšno stanje med nosečnostjo se šteje za patološko in zanj je značilno nepravilno mesto drobtin v maternici. Obstaja več vrst predrzne predstavitve ploda. Lahko jih vidite na sliki..

Zakaj je dojenček v napačnem položaju? Razlogi za to stanje vključujejo različne bolezni reproduktivnega sistema pri ženski, patologijo ploda, dedno nagnjenost in nekatere druge dejavnike..

Če se to stanje diagnosticira pred 28 tedni, mama ne potrebuje nobenega zdravljenja. Tu strokovnjaki priporočajo ženski, da vodi zdrav življenjski slog, jesti zdravo hrano, več počiva in po možnosti odpravi stres..

Poleg tega obstajajo določene vaje, ki otroku pomagajo, da prevzame naraven telesni položaj, torej glavo navzdol. Kako pravilno izvajati vaje, je opisano v tem videoposnetku..

Vajo lahko izvajate le z dovoljenjem zdravnika, sicer lahko škodite.

Hladno v 16. tednu

Nosečnice niso imune pred prehladom, nasprotno, zaradi oslabljene imunosti so nanjo bolj dovzetne. Če ima bodoča mati boleče grlo, se pojavi izcedek iz nosu, povišana telesna temperatura in drugi simptomi, ne odlašajte z obiskom zdravnika. Zdaj ni čas za samozdravljenje, kajti tudi ob navadnem prehladu je otrokovo življenje v nevarnosti.

Specialist bo za pacienta izbral samo tista zdravila, ki so dovoljena v tem občutljivem obdobju in ne bodo škodovala majhnemu telesu. Za zmanjšanje vročine se običajno uporablja paracetamol. Obvladovanje virusov pomaga piti veliko tekočine in uporabljati vitamine.

Ne eksperimentirajte s svojim zdravjem in otrokovim življenjem. Zaupajte zdravniku, da zdravi prehlad med nosečnostjo.

Nizka placentacija

Ko zarodek vstopi v maternično votlino, je običajno pritrjen na zgornji del organa (na sprednji ali zadnji steni). Včasih se zgodi, da se oplojeno jajce vnese v endometrij nekoliko nižje, bližje materničnemu žrelu. Tega stanja ne zamenjujte s placento previa, ki je bila omenjena prej v članku..

Simptomi tega stanja se ne pojavijo vedno. Nizko placentacijo pogosto odkrijemo pri 12 tednih na prvem ultrazvoku. Vzroki patologije niso popolnoma razjasnjeni. Domneva se, da je zarodek pritrjen nižje zaradi poškodovanega endometrija genitalnega organa zaradi splava, splava in prenesenih nalezljivih bolezni..

Zdravila za to stanje ni. Ženska z nizko placentacijo zahteva skrbno vodenje nosečnosti, spoštovanje vseh priporočil zdravnika.

Kaj lahko in česa ne smemo jesti v tem obdobju

Za 16. teden nosečnosti je značilno zmanjšanje znakov toksikoze in povečanje apetita. Če od zdravnikov ni posebnih kontraindikacij, lahko jeste vse, vendar le malo. Mamica naj prehrano jemlje resno.

  • zelenjava, sadje, zelišča;
  • mleko in mlečni izdelki;
  • žita;
  • pusto meso, ribe;
  • morski sadeži;
  • parne omlete, enolončnice;
  • iz sladkarij so primerne halva, marmelada, marshmallow;
  • naravni sokovi, zeliščni čaji.

Bolje je zavrniti preveč slane, prekajene, začinjene, vložene jedi, kečap, majonezo, gorčico, klobase. Omejiti morate jajca, oreščke, čokolado, novo eksotično sadje. Surovo meso in ribe so prepovedane zaradi nevarnosti okužb s paraziti. Izključiti morate alkohol, močan čaj, kavo in sladke gazirane pijače.

Priporočila za mamo

Priporočila zdravnikov bodo mladi materi pomagala zmanjšati pojav zdravstvenih težav svojega otroka:

  • Noseči ženski v šestnajstem tednu svetujemo, da več spi, bodi manj živčna.
  • Med kuhanjem se morate držati vseh pravil, zelenjavo in sadje dobro oprati, hrano podati dolgotrajni toplotni obdelavi.
  • Treba se je odreči močnim športom in težkim telesnim aktivnostim.
  • Seks v tem obdobju je dovoljen le, če v ženski ni nobenih patologij.
  • Pomembno je, da pravočasno obiščete bolnišnico, opravite vse potrebne teste.
  • V pomoč bodo pogosti sprehodi na svežem zraku.
  • V tem času morate izbrati udobna oblačila in čevlje. Bolje je zavrniti visoke pete.
  • Najbolje se je izogniti letalskim potovanjem in daljšim potovanjem. V tem obdobju zdravniki svetujejo, da so v znanem okolju..

Šestnajsti teden mamici prinaša veliko novih občutkov. Toksikoza se umiri, izboljša se apetit in izboljša se splošno zdravje.

Otrok se v tem obdobju aktivno razvija, obvlada nove veščine. Ženska mora skrbeti za svoje zdravje, pravilno jesti in se postaviti za pozitivna čustva. To bo pomagalo preprečiti številne zaplete, prenašati in roditi zdravega in srečnega malčka..

Video

Kaj se še zgodi pri 16 tednih nosečnosti, bo povedal ta video.

Preberite Več O Načrtovanju Nosečnosti