Drugo trimesečje vaše nosečnosti še poteka. Otrok aktivno raste, pridobiva moč. Obstaja aktivna tvorba vseh njegovih organov. Menijo, da se iz tega obdobja nosečnosti tveganje za prezgodnji porod znatno zmanjša. Verjetno se še vedno počutite sproščeno, spoprijemajte se z večino dnevnih aktivnosti, vendar ne pozabite, da je dober počitek za bodočo mamo zelo pomemben..

Teža ploda pri 25 tednih gestacije je od 600 do 800 gramov, višina pa v povprečju 30-33 cm.

Koliko mesecev je minilo? Dojenček še naprej aktivno raste - navsezadnje je šest porodniških mesecev in en teden že minilo! V tem obdobju mama še vedno ni tako utrujena, čeprav se njen želodec začne tedensko povečevati s skoki in mejami. Kljub temu je treba vedno več časa nameniti počitku, saj vaš dojenček ne potrebuje samo hranilnih snovi, da raste, temveč tudi zdravo in veselo mater..

Kaj se dogaja?

V tem času prehaja nekakšen mejnik - navsezadnje se to obdobje šteje za ugodno za preživetje otroka, če se rodi pred časom. To je zelo pomembno za tiste matere, katerih nosečnost poteka z zapleti in močnimi občutki glede tega. Seveda dojenček ne bo šel brez močne medicinske podpore in posebne opreme, vendar ima vse možnosti, da v nekaj mesecih ugodi celotni družini, tako da se vrne domov z oddelka za nedonošenčke..

Mama z otrokom pridobiva na teži - telesna teža naj bi se v 25 tednih nosečnosti povečala za 6-8 kg, tedenski prirast pa približno 350g. Višina materničnega fundusa v tem obdobju je 23-27 cm.

Fetus pri 25 tednih gestacije

Plod v 25. tednu nosečnosti začne aktivno pridobivati ​​težo zaradi maščobnega tkiva - postopoma zaokroži, postane podoben novorojenčku. Oblikujejo se obrazne poteze, značilne za vašega otroka, ušesa rastejo in se premikajo navzgor, na svoje mesto. Ta teden se oblikuje notranje uho, ki je odgovorno za orientacijo in položaj otrokovega telesa v prostoru..

Do 25. tedna nosečnosti so jetra in vranica odgovorni za nastanek rdečih krvnih celic v plodu. Po tem obdobju se v celoti oblikuje otrokov kostni mozeg, ki prevzame to funkcijo..

Dojenčkova pljuča se aktivno razvijajo, vendar so še vedno daleč od zrelosti. Če pred tem obdobjem v pljučih ploda praktično ni bilo alveolov - vrečk, v katerih pride do izmenjave plinov -, potem po tem obdobju nosečnosti njihovo število začne aktivno rasti. V pljučih se začne tvoriti površinsko aktivno sredstvo - snov, ki preprečuje, da bi se alveoli strnili, zato se pljuča človeka nenehno ravnajo. Zaradi pomanjkanja površinsko aktivne snovi v pljučih otroka, rojenega v 25. tednu nosečnosti, skoraj vsi taki dojenčki potrebujejo umetno prezračevanje - konec koncev brez tega aparata pljuča propadejo in ne morejo dihati.

Sodobni razvoj medicine je dosegel takšno raven, da se v posebnih laboratorijih razvija sintetično površinsko aktivno sredstvo, ki se po rojstvu vbrizga v pljuča nedonošenčkov - rešilo je življenje tisočem dojenčkov.

Mišični sistem ploda je že praktično oblikovan, živčni pa je v fazi zorenja - dojenček začne aktivno premikati roke in noge, se prevračati. Njegovi gibi postanejo bolj usklajeni - že lahko zgrabi nos ali nogo, dotakne se mamine roke, pritrjene na trebuh. Zaradi povečane aktivnosti se poveča število in moč gibov, otrok lahko nasloni glavo ali okončine na hipohondrij, kar mami povzroča bolečino.

Dojenčkovo genitalno območje se tudi aktivno razvija - testisi se začnejo spuščati v skrotum, dekliška nožnica pa tvori.

Fotografija otroka z ultrazvokom

Pravilna prehrana

Da bo vaš dojenček dobro in pravilno zrasel, potrebuje veliko količino in raznolikost hranilnih snovi - navsezadnje se njegovi organi in sistemi še naprej tvorijo in dozorijo, in če v tem procesu primanjkuje katerega koli pomembnega elementa, lahko pride do okvar, kar bo negativno vplivalo v prihodnosti. o zdravju otroka.

Prehrana bodoče matere mora biti zdrava in raznolika - to je nujno sveže sadje in zelenjava, pusto meso in ribe, žita. Ker je trebuh pri 25 tednih gestacije zaradi svoje velikosti že jasno viden, lahko stisne želodec in črevesje, kar povzroči zgago. Poleg tega črevesna kompresija, skupaj s hormonskimi spremembami v telesu nosečnice, pogosto povzroči zaprtje. Da bi se izognila temu neprijetnemu pojavu, mora mama vsekakor jesti slive, kuhano peso in drugo hrano, ki izboljšuje delovanje črevesja.

Pri 25 tednih gestacije trebuh raste precej hitro - sorodniki lahko že v enem tednu opazijo pomembno razliko v velikosti trebuha. To je posledica hitre rasti ploda - navsezadnje v tem času doda približno 150 gramov na teden.

Mamini občutki

Vaš trebuh se vsak teden povečuje in začnete se počutiti nerodne in nerodne, čeprav ste še vedno precej aktivni. V tem obdobju se še vedno lahko aktivno ukvarjate s športom (najbolje je plavanje), vendar pa bi morali biti bolj pozorni na počitek in se poskušati izogibati vajam, ki zahtevajo dobro koordinacijo. Poleg tega je priporočljivo pogosteje hoditi po svežem zraku..

Pogosto v tem obdobju matere začnejo skrbeti zaradi suhosti sluznice oči - to je posledica hormonskih sprememb. Ta problem je rešen preprosto - kupite poseben pripravek "umetna solza" in ga zakopajte takoj, ko začutite, da vaše oči gorijo, v očeh se bo pojavil občutek peska..

Precej pogosto se ženske v 25. tednu nosečnosti pritožujejo na pojav krčnih žil na nogah, pogosto jih skrbi hemoroid. To je posledica stiskanja vene kave s strani noseče maternice. Če želite zmanjšati manifestacije krčnih žil, pogosteje menjajte telesni položaj, nosite posebno kompresijsko spodnje perilo in počivajte z dvignjenimi nogami. Če se znajdete s hemoroidi, se posvetujte z zdravnikom, predpisano vam bo zdravljenje. Ne pozabite, da zaprtje prispeva k pojavu hemoroidov, zato poskusite jesti raznovrstno hrano, jesti več vlaknin, piti dovolj vode.

Velika maternica začne stisniti notranje organe, in to se kaže predvsem s pojavom zgaga - ko stisne želodec, kislina vstopi v požiralnik, kar povzroča pekoč občutek, slabost. Da bi se izognili temu pojavu, poskusite jesti v majhnih porcijah in pogosteje. Hrana mora biti lahko prebavljiva.

Anemija je v 25. tednu nosečnosti zelo pogosta teža - za izgradnjo otrokovih krvnih celic se uporablja velika količina materinega železa, zato lahko bodoča mati razvije anemijo s pomanjkanjem železa. To stanje lahko zdravimo s pravilno prehrano in jemanjem posebnih zdravil za nosečnice. Da se izognete slabokrvnosti, v prehrano vključite živila, bogata z železom - ovseno kašo, rdeče meso in jetra, lečo in rozine. Poleg tega lahko vaš ginekolog nosečnicam predpiše posebna zdravila za lajšanje slabokrvnosti..

Druga težava, ki v tem času lahko muči matere, je nespečnost. Z njim se je težko spoprijeti, vendar je mogoče - sprehodite se pred spanjem, izberite udoben položaj za spanje, postavite noge na blazino. Pred spanjem lahko pijete toplo mleko.

Dobra novica je, da boste s 25 tednom gestacije postali bolj ženstveni, lasje bodo postali gosti in sijoči. Hvala za to pest nosečnosti. Običajno moški, bližje temu datumu, začnejo opažati, da je žena postala še lepša..

Malynova gibanja

Mešanje v 25. tednu nosečnosti postane bolj aktivno in močno - navsezadnje dojenček razvije svoje usklajevanje. V tem času mamica običajno občuti vsaj 3-4 šoka na uro. Otrok ima še vedno dovolj prostora, da je aktiven, in to v celoti izkoristi. Dojenček lahko mami naredi bolečino, počiva noge ali glavo na hipohondriju. Najpogosteje to stori, ko neprijetno leži - spremenite položaj in bolečina bo minila..

Če se dojenček nenadoma začne preveč obnašati, vam daje močne bolečine ali obratno - je postal letargičen in skoraj ne čutite njegovih sunkov, se prepričajte, da se obrnete na zdravnika, saj so takšni manifestacije lahko znak katere koli patologije pri plodu.

Možne bolečine pri 25 tednih gestacije

Zaradi povečane aktivnosti lahko vaš dojenček včasih povzroči boleče občutke, od znotraj počiva na različnih organih ali v hipohondriju. Poleg tega imajo matere pogosto bolečine v nogah in medenici. V tem obdobju se lahko ob napetosti v mišicah maternice pojavijo občasne bolečine v spodnjem delu trebuha - tako se telo pripravi na porod. Takšna bolečina hitro izgine, še posebej pri menjavi položaja. Če je bolečina zelo huda, spremlja jo krvavi ali obilni vodni izcedek, se takoj posvetujte z zdravnikom, kar je lahko znak prezgodnjega poroda..

Nosečnost nosečnosti

Seveda se nosečnost z dvojčki ne nadaljuje kot običajno - navsezadnje je na materino telo postavljena dvojna obremenitev, kar pomeni, da je grožnja prezgodnjega poroda precej velika. Mnoge matere so pomirjene z dejstvom, da so dojenčki ob rojstvu po 25 tednih nosečnosti že precej zreli in imajo ob podpori zdravnikov vse možnosti za preživetje.

Ali je v redu seksati?

Seks v 25. tednu nosečnosti je kontraindiciran le z grožnjo prezgodnjega rojstva in slabim zdravjem matere. Če nosečnost poteka normalno, ni razloga, da sebi in možu odrekate zadovoljstvo, poskusite izbrati le položaje, ki bodo vaši mami udobni, in ne delajte preveč ostrih in intenzivnih gibov.

Poleg tega bodite posebno pozorni na prisotnost spolno prenosljivih bolezni pri partnerju - navsezadnje je okužba s spolno prenosljivimi okužbami v tem obdobju lahko nevarna za otroka. Če dvomite o zdravju svojega partnerja, uporabite kondome.

Potrebne raziskave in analize

V tem trimesečju nosečnosti vsak mesec obiščete predporodno kliniko. To je zelo primeren čas za obisk, medtem ko boste morali opraviti krvni test, urinski test, ultrazvok.

Ultrazvok pri 25 tednih gestacije omogoča ne le oceno razvoja ploda, temveč tudi določitev količine amnijske tekočine, stanja posteljice. Poleg tega je v tem trenutku že mogoče določiti spol vašega otroka..

Na recepciji v predporodni ambulanti vas bo zdravnik pregledal, ugotovil prisotnost edema, odtehtal in izmeril višino fundusa maternice, obseg trebuha.

Glede na analize bo mogoče ugotoviti, ali vaše ledvice normalno delujejo, če obstaja anemija.

Koristni video

Vprašanja - odgovori

Hodila sem 25 tednov nosečnosti, razvoj ploda z ultrazvokom je normalen, vendar se mi zdi, da se ne giblje dobro. Je z njim vse v redu?

V tej fazi nosečnosti naj bi se aktivnost ploda povečala - v tem obdobju mamica običajno občuti vsaj tri šoke na uro. Če je aktivnost vašega dojenčka veliko nižja, se posvetujte z zdravnikom, to lahko kaže na neko patologijo.

Končuje se 25. teden nosečnosti in začelo me je mučiti pogosta omotica in utrujenost.

Vrtoglavica v tem obdobju lahko žensko spremlja precej pogosto - s spremembo položaja telesa, zjutraj po spanju, z ostrim dvigom. Če vas omotica prepogosto muči, so intenzivni, zaradi njih padete - to so lahko znaki hudih vaskularnih motenj, morate v bolnišnico.

25 tednov nosečnosti - hrbtenica boli občasno, to je normalno?

Bolečine v kaktusu med nosečnostjo so dokaj pogosta pritožba. Nastanejo lahko tako zaradi razhajanja medeničnih kosti in potiska hrbtne kosti nazaj, kot tudi zaradi številnih drugih razlogov: stisnjen živec, stara poškodba, pomanjkanje mineralov v telesu itd. Poleg tega so lahko bolečine v hrbtenici v 25 tednih gestacije tudi znak začetka prezgodnjih porodov. Če vas do zdaj bolečine v hrbtenici niso motile, zdaj pa so precej intenzivne in dolgotrajne, pojdite v bolnišnico.

25 tednov nosečnosti

25 tednov od spočetja ali 27 porodniških

25 tednov gestacije je 27 porodniških. Zaključno tretje trimesečje se bo začelo prihodnji teden. Prešli ste že 2/3 poti. Do srečanja z otrokom so še približno trije meseci. Težek, a nepozaben.

Občutki in občutki pri petindvajsetih tednih

1. Nenehno zadušen. V tem času je mamam že zelo težko biti v zaprtih prostorih. A še posebej težko je poleti v vročini in v kurilni sezoni. Kako rešiti to težavo? Poleti bo prihranila klimatska naprava ali v skrajnih primerih ventilator. Toda na zimo se morate pripraviti vnaprej. Na radiatorje za centralno ogrevanje namestite posebne pipe, tako da jih je mogoče po potrebi zapreti. Če tega še niste storili, morate v primeru močne zadušljivosti kupiti materiale za toplotno izolacijo in z njimi pokriti baterijo.

Občutki toplote in zadušljivosti se pojavijo pri 25 tednih nosečnosti zaradi zelo aktivnega krvnega obtoka v telesu bodoče matere. Po porodu se bo vse vrnilo v normalno stanje.

2. Hitro bitje srca. Zdravniki ji pravijo tahikardija. Hitrost pulza pri nosečnicah naraste na 100-120 utripov na minuto ali celo več. Srce trdo dela. Kako si lahko pomagate sami? Zmerna telesna aktivnost, več počivajte. Če čutite napad tahikardije, ko ste na ulici, sedite na klopi in počivajte. Nekatere matere so zaradi strahu pred tahikardijo v zadnjem trimesečju nosečnosti prisiljene prevoziti več ali manj dolge razdalje le z avtomobilom. No, tudi to moraš trpeti.

Tahikardijo lahko odstranite z zdravili. Za to se uporablja zdravilo "Concor" ("Bisoprolol"). Enako zdravilo je pogosto predpisano za hipertenzijo. Vendar je med nosečnostjo njegova uporaba le zaradi zmanjšanja števila napadov tahikardije težko upravičena. Vsaj, če mamica nima težav s srčno-žilnim sistemom. Dejstvo je, da bisoprolol povzroča bradikardijo, vendar ne samo pri mamici, ampak tudi pri njenem dojenčku.

Bolje je uporabljati ljudska pravna sredstva proti tahikardiji. Mimogrede, zdravniki jih tudi imenujejo. Običajno se odmori valerijane in maternice svetujejo na tečajih izmenično do konca nosečnosti. Vzemite 1 žlico zjutraj in zvečer. Pozor! Ta pomirjevala so učinkovita le pri dolgotrajni in redni uporabi. Obenem pa maternica pomaga pri tahikardiji. In valerijana se uporablja kot odlična naravna in varna tableta za spanje.

3. Slabost. To je eden izmed jasnih znakov anemije pomanjkanja železa. Če ženska redno ne jemlje železov pripravek za preventivne namene in tega praktično nihče ne počne, saj zdravniki ne predpisujejo, se lahko hemoglobin zelo hitro zmanjša. Če bi imeli, recimo, krvni test v 20 tednih, že rezultat 115, kar je zmerno znižanje, tvegate. Pritožite se slabosti svojemu ginekologu in on vam bo predpisal pregled krvi na hemoglobin.

Mimogrede, pomanjkanje železa v telesu je eden od vzrokov za tahikardijo in na splošno slabo zdravje..

Za referenco: ženska z anemijo pogosto napihne nenavadne vonjave in jedo neužitno hrano. Tako lahko na primer evkaliptusovo eterično olje, bencin, kerozin, aceton in plesen postanejo tako zaželen vonj. In želim okusiti surovo meso, kredo, zobni prah, testo itd..

Ponoči se pojavi želja, da bi eno nogo drgnili ob drugo. Pogosto se pojavlja hrup v glavi, bolečine. Bledica je opazna.

Pomanjkanje železa je nevarno ne le za bodočo mamo, temveč tudi za njenega otroka. To je predisponirajoči dejavnik za manifestacijo intrauterine zaostajanja rasti in hipoksije pri njem. In pri porodu obstaja veliko tveganje za obsežne krvavitve maternice..

4. Zabuhlost. Na to so še posebej dovzetne ženske, ki radi jedo slano. Vključno s proizvodi, ki tradicionalno vsebujejo veliko soli za okus. Na primer čips, krekerji, slana semena itd. Toda zabuhlost je tudi simptom nastanka pozne toksikoze. Drugi je nevaren, če ga spremlja zvišanje krvnega tlaka in pojav beljakovin v urinu.

Če zabuhlost ni preveč izrazita in poleg nje ni patoloških simptomov, je dovolj, da nekoliko premislite o svoji prehrani in režimu pitja. Uživajte naravne diuretike - diuretike. Sem spadajo na primer brusnice. Seveda je iskanje svežih jagod zelo problematično. Toda zamrznjene je mogoče kupiti v katerem koli velikem supermarketu. Potrebno je le malo vstaviti v svojo skodelico, naliti kuhano vodo (količina po okusu) in jagode preprosto zdrobiti ali zmleti z mešalnikom. Tako boste hitro naredili zelo zdrav, vitaminsko bogat sadni napitek z rahlim diuretičnim in antibakterijskim učinkom..

Če ne najdete zamrznjenih brusnic, je v škatlah še vedno možnost ponudbe sadnih pijač, kot so tisti, v katerih se prodajo sokovi. Seveda pa bodo manj učinkovite. Ker niso koncentrirane, in to celo z velikim dodatkom sladkorja.

5. Strelja v perineum in mehur. Obstaja veliko različic tega. Nekdo pravi, da so takšni občutki značilni za odpiranje materničnega vratu (in s tem tudi grožnja prezgodnjega poroda). Toda raje ti občutki nastanejo zaradi pritiska otroka. Morda nekaj njegovih gibanj. Če je glede na ultrazvok vse normalno, vam ni treba skrbeti.

6. Postati boleče in neprijetno ležati na hrbtu. Razlog za to je stiskanje spodnje kave vene. To je škodljivo tako za mamo kot za otroka. Zato svetujemo, da v dolgih obdobjih nosečnosti spijo ob strani. Če pa ste se nenadoma zbudili ležati na hrbtu, ni pomembno. Prepoved ni kategorična.

Simfizitis med nosečnostjo

To je nalezljiv proces v simfizici pubis. Običajno je negiben, z vnetjem pa začne nabrekati in postane labilen..

Glavni simptomi bolezni pri 25 tednih, pa tudi pri 26 tednih nosečnosti in pozneje:

  • sramne in kolčne bolečine;
  • Račja hoja;
  • z napredovanjem bolezni je možno rahlo zvišanje temperature.

Značilen znak simfizitisa je akutna bolečina, ko poskušate dvigniti iztegnjeno nogo med ležanjem.

Predisponirajoči dejavniki so pomanjkanje kalcija in delovanje hormona relaksina - ki sprošča vse sklepe in mišice, vključno z maternico. Zaradi tega hormona sklepi postanejo mobilni in hrustanec nabrekne. Na splošno je ta pojav normalen, fiziološki, če pa se sklepi zmehčajo in sramna artikulacija nabrekne, se pojavi simfizitis. Mimogrede, k temu so nagnjene tudi bodoče matere s poškodbami medeničnih kosti..

Simfizitis je pogosto razlog za carski rez. V primeru naravnega poroda so posledice zelo resne. Po porodu lahko bolečine v sramnih slinavah ostanejo, vendar bodo postopoma izginile.

Napoved za porod je odvisna od stopnje neskladja:

  • z I stopnjo, do 9 mm, ni svetlih bolečih občutkov;
  • na II stopnji (1-2 cm) - v simfizi in križnici obstajajo neprijetni občutki;
  • pri III. stopnji (več kot 2 cm) se ženska ne more prevrniti, premakniti.

Izven nosečnosti se simfizitis pogosto razvije kot posledica okužbe tega območja med operacijo.

Ker je za nosečnice nezaželeno, da delajo rentgenske žarke, jih diagnosticirajo na podlagi rezultatov ultrazvočnega pregleda. Glede na njih in tudi pritožbe je predpisano zdravljenje. To je lahko prehlad, včasih pa jemanje protibakterijskih in protivnetnih zdravil. Plus jemanje dodatka kalcija in nošenje zavoja.

Da ne bi poslabšali simptomov simfizitisa, poskusite:

  • omejite vzpone in spust po stopnicah;
  • dolgo časa biti v pokončnem položaju;
  • ne sedite prekrižanih nog;
  • spremljajte povečanje telesne mase, njegovo hitro povečanje telesne mase bo poslabšalo simptome;
  • izvajati posebne vaje (glej spodaj).

1. Ležite na hrbtu, upognite kolena in jih poskušajte potegniti čim bližje zadnjici. Počasi se razširite na stranice in kolena znova združite. Ponovite 10-krat.

2. Izhodiščni položaj je enak. Stopala pa ne smejo počivati ​​na zadnjici. Opravite dviganje medenice. Ponovite 5-krat.

3. Postavite se na štirino s poudarkom na iztegnjenih rokah. Glava, vrat, medenica in hrbet naj bodo na isti ravni. Počasi ločite hrbet, pri čemer pazite, da se stegenske mišice zategnejo. Glava in vrat sta navzdol. Ponovite 3-krat.

Kaj se zgodi s plodom pri petindvajsetih tednih in rezultati ultrazvoka

Otrok odpre oči in zasuka glavo na stranice. Vendar še ne vidi nobene slike. Loči lahko le svetlo in temno.

Otrokova koža je nagubana, kot dremajoči starec. Dejstvo je, da je njegova rast zdaj hitrejša od podkožne maščobe. Zato so prezgodaj rojeni otroci na tako zgodnjem datumu vsi nagubani. Sicer je otrok videti kot navaden novorojenček, le zelo majhen. Njegova teža zdaj ni več kot 1 kilogram, njegova višina pa 42-45 cm.

Na glavi so dlačice, ki pa so, tako kot na celotnem telesu, še vedno samo veluske. Pri polnoročnem dojenčku so te praktično odsotne. Dlačice so močnejše in s pigmentom, ne snežno belimi, se bodo pojavile nekoliko kasneje..

Ultrazvok v tem času se izvaja samo v skladu s strogimi indikacijami. Ti vključujejo sum na intrauterino simetrično ali asimetrično zaviranje rasti ploda. Ginekolog, ki vodi nosečnost, ga lahko sumi na podlagi počasnega povečanja višine fundusa maternice. Sodobni ultrazvočni aparati omogočajo ne samo razumevanje, kaj se dogaja s plodom v petindvajsetih gestacijskih tednih, temveč tudi zelo natančno določitev višine in teže. Minimalna napaka.

Fetometrija je zdaj naslednja:

BPR - 64-76mm.
LZ - 80-96 mm.
OG - 235-273 mm.
Hladilno sredstvo - 205 -253mm.
BK - 47-55mm,
PC - 43-51mm,
KP - 37-45mm,
KG - 43-51mm.

Dopplerni pregled materničnih arterij in arterij popkovine je obvezen. Če pride do zamude pri razvoju ploda, potem verjetno obstaja težava s pretokom krvi. Če je pomemben, se zdravniki odločijo za hospitalizacijo nosečnice in njeno zgodnjo porod s carskim rezom.

Kar zadeva zamudo pri razvoju ploda, jih lahko ozdravimo le, če plod zaostaja v svojem razvoju za več kot mesec dni, to je tako imenovana tretja stopnja WUZD. Hkrati krvnega pretoka praktično ni, gre s postanki. Običajno kri preide skozi otrokovo telo v 30 sekundah, nato pa se skozi popkovnično arterijo vrne nazaj v posteljico.

Ženske z oslabljenim delovanjem ščitnice, diabetes mellitus, debelost, hipertenzija, preeklampsija ogrožajo razvoj HUSD..

25 teden, intimni odnosi med nosečnostjo (video):

25 teden, intimni odnosi med nosečnostjo

Nasveti za bodoče matere - priprava prsi na dojenje

V večji meri bodo ti nasveti koristni ženskam, ki prej niso rodile ali vsaj niso dojile svojih otrok. Se pravi tistih, katerih oblika bradavice še ni "oblikovana" s sesanjem otroka. Mnoge matere imajo ravne bradavice - novorojenčka je zelo težko zgrabiti in začeti sesati.

Ginekolog naj vam pregleda dojke in vam pove, če obstajajo težave z bradavicami. In če je tako, potem naredite naslednje pripravljalne vaje za oblikovanje bradavic.

1. Po prhanju s čistimi rokami in narezanimi nohti primite bradavico in jo nežno povlecite nazaj. Med prsti se pomikajte 20-30 sekund. Izvajajte vsaj 1-krat na dan.

2. Vsak dan, dvakrat na dan, izmenično primite bradavičke ob dnu v navpični in vodoravni ravnini in jih nežno stisnite.

Tudi malo kasneje, po 3 tednih, lahko uporabite odličen izum - bradavične oblikovalce. Gre za silikonske kalupe, ki jih na bradavičke nataknemo pod nedrček (brez pene). Prve dni nosijo 30-60 minut na dan, nato pa jih prinesejo do 8 ur. Mimogrede, po ocenah žensk nošenje oblikovalcev bradavic ne prinaša nobenega neugodja. Po mnenju proizvajalcev bodo v treh mesecih najprimernejše bradavičke primerne za dojenje novorojenčkov. In po porodu se te blazinice lahko uporabljajo kot posode za mleko. To je zelo priročno, saj v prvih mesecih dojenja, ko dojenček sesa, mleko priteče tudi iz drugega.

Če ste razpoloženi za dojenje, se spomnite naslednjih nasvetov svetovalca za HB.

1. Dajte otroku dojko takoj po rojstvu.
2. Če imate težave z dojenjem dojk, prosite medicinsko sestro. Ne dajte mešanice takoj.
3. Tudi če dojenček ne more pobrati prsi ali ene od prsi, jo še naprej izražajte in uporabljajte posebne silikonske blazinice za hranjenje. Ko otrok začne sesati, jih lahko poskusite odstraniti. Bradavica bo podolgovata in moral bi jo biti sposoben zgrabiti. Ali pa ga pred vsakim hranjenjem s blazinico odrežite nekoliko od zgoraj, sčasoma bo dojenček dosegel bradavico..

Nekatere ženske pravijo, da je dojenje neprijetno pri nošenju blazinice. Toda pogosto so te pritožbe povezane z napačno izbiro njihove velikosti: S ali L.

Razvoj nosečnosti, 25 tednov nosečnosti.

25. teden nosečnosti je teden, ko bodoča mati začne čutiti psihološko stabilnost. Ker se v tem času grožnja splava znatno zmanjša. Pa tudi prezgodnji porod ni tako strašljiv, saj ima otrok, rojen v petindvajsetem tednu nosečnosti, resnične možnosti za preživetje. Vsi organi drobtin, pomembni za vitalno aktivnost, so že oblikovani, vendar premalo razviti.

Kaj počuti in čuti bodoča mati v 25. tednu nosečnosti?

• Mama začne hitro pridobivati ​​na teži. Zdaj bo naslednjih 15 tednov pred porodom pridobilo v povprečju 350 g teže.

• Začnejo se kazati rahle težave, vendar utrujenost ne pride tako hitro. Pričakovana mati se zlahka upogne in zaveže vezalke.

• Trebuh postane še bolj zaobljen in opazno poveča velikost. Zdaj se bo ob imenovanju zdravnika izmerila okroglost trebuha.

• Prekomerni vnos soli lahko povzroči oteklino.

• Če se vam nenadoma začnejo pojavljati starostne pege na obrazu, je to povsem normalno, vendar je priporočljivo, da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom..

• Razvoj nosečnosti je v tem času miren in ne bi smelo biti neprijetnih občutkov.

• Zahvaljujoč nosečnostnim hormonom začnejo vaši lasje videti neverjetno, postanejo sijoči in močnejši.

• malček se giblje podnevi in ​​ponoči. Življenjski ritmi matere in otroka morda ne sovpadajo.

• Tveganje za prezgodnji porod je majhno.

Kaj je novega z dojenčkom pri 25 tednih nosečnosti?

• V tem času dojenček običajno glavo obrne na glavo - to je predhodna priprava na porod. Če pa se med normalnim razvojem nosečnosti to ni zgodilo, ne skrbite, drobtine imajo še vedno 15 celih tednov pred seboj, da bi zavzele pravilen položaj v materinem želodcu.

• Dolžina otrokovega telesa je približno 30 cm, teža - 700 g. V prihodnosti bo otrok aktivno začel pridobivati ​​težo. Dolžina telesa se ne bo bistveno spremenila.

• Dojenček lahko začne kolcati. Pričakovana mati v petindvajsetem tednu nosečnosti lahko začne občutiti kolcanje drobtin. Čisto normalno. Kolcanje se pojavi zaradi draženja otrokove diafragme, ko pogoltne amnijsko tekočino.

• Pljuča otroka pri 25 tednih gestacije so že oblikovana. In dojenček začne tvoriti snov, imenovano površinsko aktivna snov, ki se proizvaja tako, da se pljučem pomaga izravnati in po rojstvu začne dihati..

Razvoj nosečnosti v 25. tednu je s svojo stabilnostjo poln novih občutkov. Mama čuti dojenčka vedno bolj. Poleg tega se bliža dolgo pričakovani porodniški dopust. Še vedno pa obstajajo številna opozorila in recepti za stabilen razvoj nosečnosti pozneje..

Nasveti za bodočo mamo pri 25 tednih nosečnosti:

1) Prijavite vse spremembe in sume, ki se pojavijo pri zdravniku. Vedno je bolje igrati na varno.

2) Če ponoči dojenček noče spati na noben način in s tem posega v mamin spanec, potem poskušajte otroka umiriti z nečim: vklopite mirno glasbo, lahko celo pojete, to bo vse vplivalo na otroka.

3) Ne obremenjujte se z velikimi skrbmi in dejanji. To je ženska lastnost, da si prizadevamo, da imamo čas za vse. Ne pozabite pa, da ne morete opraviti vsega dela in je bodoči materi s svojim dojenčkom v petindvajsetem tednu nosečnosti bolje, da si privošči več počitka.

4) Zagotovite si pogoje za miren in dober spanec, pozitivna čustva. Zaščitite se pred negativnimi mislimi in negativnimi dogodki. Ne pozabite, da vaš dojenček čuti vaše čustveno stanje. Večkrat se nasmejte in veselite.

5) Ne oblikujte nobenih dolgoročnih načrtov ali projektov, če niso povezani z otrokom, saj tvegate, da jih ne boste izpolnili. Konec koncev boste po rojstvu preživeli veliko časa za otroka..

6) Ne zavračajte pomoči ljubljenih in jo sprejmite s hvaležnostjo. Tako boste našli več časa za sprostitev..

7) Prehrana mora biti popolna, delna, uravnotežena. Obroki morajo biti redni in v majhnih obrokih. Če jeste v velikih porcijah, potem obstaja možnost, da izzovete zgago..

8) Poskusite piti veliko, saj morate piti tudi v dvoje. Vendar izključite sodo in sokove.

9) V celoti omejite ali zmanjšajte vnos soli. Prekomerni vnos soli lahko povzroči otekanje nog, rok.

10) Bodite zainteresirani za svoje rezultate testov. Zastavite vprašanja in poskusite razumeti različne pogoje in procese, ki neposredno vplivajo na vas.

11) Pazi na svojo težo. Priporočljivo je, da od 25. tedna nosečnosti do trenutka poroda ne pridobite več kot 5 kg teže.

11) Ko se razvije nosečnost, ni priporočljivo barvati las. Prvič, zaradi nosečniških hormonov se lahko barva izkaže za nepredvidljivo. In drugič, dojenčku je škodljivo, saj se med nosečnostjo dojenček prehranjuje s tistim, kar gre v vaše telo. In barvanje las je sestavljeno iz številnih kemičnih komponent..

Tudi v 25. tednu nosečnosti lahko zdravnik predpiše ultrazvočno preiskavo, da ponovno pregleda razvoj ploda. Ne paničite pred časom. Mogoče je to zato, da bi bolje pogledali spol otroka..

25 tednov nosečnosti

25. teden nosečnosti je odločilno obdobje, premagovanje katerega bodoča mati morda ne bo več skrbela zaradi groženj svojemu bodočemu otroku. Ginekologi menijo, da je drugo trimesečje veliko lažje kot prvo in tretje, zato so možnosti za normalno počutje in zdravje dojenčka in njegove matere mnogokrat večje.

Vsebina

Uvod

Petindvajset tednov je tako imenovano psihološko obdobje, ko se ženska že popolnoma počuti kot mati, saj je z dojenčkom ne le v tesnem fizičnem, ampak tudi psiho-čustvenem stiku. Najbolj živi spomini na njihovo bivanje v maternici pri odraslih nastanejo in se ta trenutek odložijo na podzavestni ravni.

Na fizično in čustveno počutje otroka močno vpliva žensko razpoloženje, na kar dojenček reagira takoj. Vsak dan spomni svojo mamo na svojo prisotnost z lahkimi kreteni in se postopoma pripravlja na porod..

Otrokovo telo je že dobro razvito, a do zdaj je slabo pripravljeno na življenje zunaj maternice. Še nekaj tednov bo trajalo, da bo imel otrok v primeru prezgodnjega rojstva vse možnosti za življenje..

25 tednov nosečnosti: Kakšni so simptomi

Petindvajseti teden rojevanja ploda je več kot polovica časa, ki ga po naravi nameni ženski, da rodi otroka. Preostalo je še precej časa in rodil se bo dolgo pričakovani otrok. V tej fazi se mamica počuti dobro, ne preganja jo slabost, hormonska nevihta je že minila in razpoloženje je prav čudovito.

Že lahko komunicira z dojenčkom, ki je vsak dan bolj aktiven. Z mamo komunicira s pritiski in lahkimi dotiki. Zahvaljujoč občutku materinstva in enotnosti z dojenčkom se ženska počuti radostno, srečno in energično. In tudi če se pojavijo manjše težave v obliki tegob, ki jih žal trenutno ni mogoče odpraviti, se počuti prav čudovito in se veseli hitrega srečanja s svojim otrokom.

Slabo počutje

Bolezni v tem času predstavljajo pojav edemov in krčnih žil, ki vplivajo na spodnje okončine. Če bodoča mati za njihovo olajšanje začne opažati razvoj teh odstopanj, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. V večini primerov ženskam svetujemo uporabo venotonikov, nošenje kompresijskega spodnjega perila, vodenje aktivnega življenjskega sloga in obisk bazena, saj so vodni postopki odličen način za odpravo krčnih žil v začetni fazi..

Če želite odpraviti edeme, boste morali opraviti lahko samo-masažo in ležati z dvignjenimi spodnjimi udi. Teh dveh težav ne jemljite rahlo, sicer lahko izzovete nadaljnji razvoj tegob, ki so bogate z resnimi posledicami..

Anemija

Druga težava, s katero se morajo spoprijeti ženske v položaju, je anemija, ki se pojavi ob ozadju pomanjkanja žleznih spojin v krvi. Zmanjšana raven hemoglobina, ki zagotavlja transportno funkcijo molekul kisika po telesu, je posledica njegove aktivne porabe otrokovega telesa v razvoju. Ta hematopoetski element potrebuje tudi njegova mati..

Anemija pri ženskah v položaju se kaže v tahikardiji, letargiji, omotici, zaspanosti, razdražljivosti, tinitusu in rahlem zvišanju temperature. Za odpravo teh težav ginekolog za mamo predpiše jedilnik, ki je bogat z živili, ki vsebujejo železo. V naprednih primerih bodo predpisana zdravila.

Notranje spremembe

V tem času maternica še naprej raste, kar vodi v povečanje trebuha za približno centimeter vsak teden. Fundus maternice se je dvignil na višino 25 centimetrov od nivoja popka. Ob vsakem dogovoru z ginekologom bo zdravnik izmeril ta kazalnik, da bi spremljal potek gestacije. Če je višina njenega dna manjša od standardnih kazalcev, potem lahko ginekolog sumi na težave pri razvoju otroka, placentalno insuficienco ali druge resne patologije.

Zaradi rasti maternice in ploda znotraj nje se trebuh poveča. V obdobju petindvajsetih tednov njegova velikost že začne povzročati nelagodje pri ženski. Maternica se premika in stisne notranje organe medeničnega dna in vodi v neuspehe pri njihovem delu.

Ženska v položaju se zaradi vpliva na prebavni trakt spopada s številnimi težavami. Razvije močno zgago, ki je posledica refluksa tekočine iz želodca v požiralnik. Če želite odpraviti to težavo, morate jesti pogosto, vendar v majhnih porcijah. Pričakovana mati lahko poleg zgage razvije hemoroide, kar se pojavi zaradi pogostih težav z defekacijo. Pri zaprtju bi morali preučiti svojo prehrano, tako da v prehrano dodate hrano z veliko vlaknin. Za hemoroide bo zdravnik predpisal posebne sveče, ki bodo pomagale ustaviti bolezen.

Maternica pritiska tudi na mehur, kar vodi do pogostih izletov na stranišče, ki žensko preganjajo do konca gestacije. Ginekologi priporočajo, da ne trpijo in po potrebi hodijo na stranišče, saj se na ta način lahko izognemo vnetnim boleznim genitourinarnega sistema.

Zaradi povečanega volumna krvi se poveča pritisk na velika žila, zaradi česar postane normalno obtočno delovanje krvi oteženo. Zaradi stagnacije vitalne snovi se razvijejo krčne žile in na spodnjih okončinah se pojavijo edemi.

Zunanje spremembe

Prav tako hitro povečanje trebuha izzove raztezanje kože, kar vodi v pojav strij v predelu trebuha. Če želite preprečiti njihovo pojavljanje, morate začeti uporabljati posebno kozmetiko za strij od samega začetka rojstva ploda..

Pazljivo morate spremljati povečanje telesne mase. Na tej stopnji, ko se toksikoza in slabost umakneta, ženo začne preganjati nenehen občutek lakote. Če ga ne obvlada, bo hitro pridobila na teži, kar bo negativno vplivalo na njeno zdravje in zdravje dojenčka..

Ugotovite lahko tudi, kakšne spremembe in občutki spremljajo 26 tednov nosečnosti. Pa tudi kakšna priporočila dajejo ginekologi, kakšna prehrana je potrebna za mamo in otroka in še veliko več. Vse potrebne informacije najdete v tem članku..

25 tednov nosečnosti: Težave in grožnje

Bolečina in nelagodje začnejo žensko preganjati od začetka brejosti. Petindvajseti teden nosečnosti tudi ti občutki niso izjema. Upoštevati je treba, da morajo biti bolečine manjše in se redko pojavljajo. Če je pogost, ga v nobenem primeru ne smemo prenašati, saj lahko povzroči prezgodnji porod. Najbolje je, da se obrnete na ginekologa in mu podrobno opišete svojo težavo, tako da lahko nudi kvalificirano pomoč in prepreči negativne posledice.

Bolečina in nelagodje se pogosto pojavita v predelu trebuha in ledvenega dela, v anusu, križnici, spodnjih okončinah, okcipitalnih in temporalnih regijah.

Lahko preprečite pojav takšnih občutkov:

  • Vadbe za bodoče matere;
  • Nošenje udobnih, stabilnih čevljev brez pete;
  • Z izbiro udobnih sedečih položajev in uporabo venotonike za lajšanje otekanja spodnjih okončin ob koncu dneva.
  • Popoln počitek in sprehod na svežem zraku.
  • Nosite kompresijsko oblačilo in materinski povoj.

Upoštevajoč nekaj preprostih pravil, lahko zmanjšate neprijetne občutke, ki preganjajo bodoče matere v celotnem obdobju gestacije.

SARS in kazalniki povišane temperature

Nosečnice pogosto trpijo zaradi prehladov zaradi dejstva, da je njihov imunski sistem v tem obdobju oslabljen. Prihodnja mama se lahko okuži s katerim koli nosilcem virusne okužbe. Ko se pojavijo prvi znaki bolezni, morate takoj začeti zdravljenje, ki ga mora predpisati zdravnik. Samo specialist lahko pobere takšna zdravila, ki otroku ne bodo škodovala in pomagala znebiti bolezni.

Če odčitki temperature ne presegajo 37,5 stopinj, vam jih ni treba zrušiti. V drugem in tretjem trimesečju se zvišanje temperature na teh kazalcih šteje za normalno in ne predstavlja nevarnosti za otroka. Če se dvigne na 38, morate piti antipiretik, ki ga je predpisal zdravnik, saj močna temperatura lahko otroku resno škodi. Zmanjšati ga je mogoče ne samo s tabletami, ampak tudi s hladnimi odpadki in obilnim pitjem.

Kašelj, izcedek iz nosu in vneto grlo se lahko znebite z zeliščnimi infuzijami in vdihavanjem. V primeru zapletenega poteka bolezni bo terapevt izbral takšna zdravila, ki hitro zaustavijo prehlad in ne bodo škodila plodu.

Da se izognete ARVI med epidemijo, se ne smete pregrevati. Najprej je treba ohraniti spodnje okončine in spodnji del hrbta. Izogibati se je treba prenatrpanim mestom in če tega ni mogoče, je treba nositi masko.

Stanovanje je treba pogosteje prezračevati, za preprečevanje bolezni pa naj bo v meniju sok črne redkvice, čebule in česna. Uporabite lahko tudi profilaktična mazila za kašelj..

Vaginalni izcedek pri 25 tednih gestacije

Izcedek v petindvajsetem tednu nosečnosti mora biti transparenten ali imeti belkast odtenek, enakomerno konsistenco in odsotnost neprijetnega vonja. Če obstajajo odstopanja, se morate nemudoma obrniti na svojega ginekologa.

V tem času lahko amnijska tekočina pogosto pušča, kar daje izločkom rumenkast odtenek in redko konsistenco. Po opravljenem pregledu bo zdravnik ugotovil vzrok uhajanja in žensko napotil na bolnišnično zdravljenje. To stanje je zelo nevarno za otrokovo življenje, zato ga je treba čim prej ustaviti..

Izcedki, ki imajo skuto konsistenco in kiselkast vonj, kažejo na razvoj mulca, ki se pojavi kot posledica zmanjšanja imunosti. Za otroka ni nevarno, toda če se okužba začne, lahko drozga škoduje njegovemu zdravju..

Prezgodnji porod ob 25 tednu gestacije

Petindvajseti teden gestacije se šteje za obdobje, ko lahko otrok že živi zunaj materine maternice. Tako se lahko, če se rodi predčasno, reši, vendar je za to treba izpolniti številne pogoje. Vendar je treba upoštevati, da še vedno ni vedno mogoče rešiti otroka, saj nekateri njegovi sistemi niso bili dovolj izboljšani za življenje zunaj materinega telesa..

Če se je dojenček rodil v bolnišnici, v kateri je neonatološki oddelek in posebna življenjska oprema, potem ima otrok, ki se je predčasno rodil, možnost, da ostane živ. V inkubatorju, kjer bosta nameščena otroka, vzdržujemo potrebno temperaturo in namestimo opremo za zagotavljanje dihalne funkcije, saj dihalni sistem ni v celoti razvit. Nadaljnji razvoj otroka je odvisen od njegove vzdržljivosti in skrbi zdravstvenega osebja..

25 tednov nosečnosti: razvoj ploda

Od prvega dne zadnjega mesečnega prenehanja je minilo skoraj sedem mesecev, oplojeno jajčece pa je prešlo iz zarodka v popolnoma uspešen plod. Sadje v tem času spominja na dolgo bučo v velikosti 22 centimetrov in tehta 700 gramov.

Videz dojenčka od prvih dni razvoja se je zelo spremenil in postal skoraj popoln. Če je prej izgledal le nejasno človeško, je zdaj že popolnoma oblikovan dojenček.

Drobtine so popolnoma oblikovale obrazne poteze in postal je podoben mami ali očetu. Ta podobnost je jasno vidna med ultrazvočnim pregledom. V tem času otrok začne pridobivati ​​težo in opazno zaokrožiti. Pod kožo se tvori maščobna plast, ki otroka zaščiti pred mrazom in ga naredi bolj debelo. Kosti so vse močnejše in popolnejše, vendar še vedno niso povsod utrjene. Na primer, nekateri sklepi in ušesni hrustanci so še vedno mehki in elastični..

V petindvajsetih tednih plod reagira na vsa čustva, ki jih doživlja njegova mati. Če je razdražena, jezna ali jezna, potem dojenček začne skrbeti in aktivno potiskati, saj doživlja z mamo in njegova psihična nestabilnost se prenaša nanj. Prav zaradi tega ženska ne bi smela biti nervozna in skrbeti za malenkosti, ampak se poskušati napolniti s čustvi in ​​pozitivnostjo, kar se bo zagotovo preneslo na otroka..

V tem času se dojenček zelo aktivno giblje in premika. Proučuje svet okoli sebe, metanje in vrtenje, obračanje, potiskanje, premetavanje in občutenje popkovine. Prav tako se plod stisne in stisne pesti ter tako določi svojo prihodnost pripadnikom desničarjev ali levičarjev.

Z nastopom petindvajsetega tedna nosečnosti drobtine oblikujejo svoje lastne okusne preference. Receptorji so tako dobro razviti, da zazna, katere jedi je njegova mati, in med njimi oblikuje njegove prehrambene preference.

Notranji razvoj organov

Tudi za petindvajseti teden gestacije je značilno izboljšanje notranjih organov ploda, ki so bili položeni prej. Srce drobtine je v celoti tvorjeno in opravlja funkcijo, ki ji je dodeljena - črpa kri, spodbuja njegovo gibanje po vaskularni mreži, skozi katero se prenaša po telesu. Pljuča so se skoraj končala in začela sintetizirati površinsko aktivno snov - snov, ki bo že po otrokovem prvem vdihu pomagala pljučem odpreti.

Možgani se še naprej aktivno razvijajo. Nastanejo nevronske celične strukture in povezave, ki izboljšajo miselne in analitične sposobnosti ploda. Kostni mozeg je odgovoren za hematopoezo, v preteklosti pa so zanj skrbela jetra in vranica. Pri moških dojenčki so se genitalije v celoti razvile. Dekleta imajo jajčnike in nožnica se še naprej oblikuje..

Kaj preverja ginekolog

Ob vsakem obisku v predporodni ambulanti zdravnik posluša ne le, kako otrokovo srce bije, ampak tudi ugotovi, v kakšnem položaju je plod v maternici. Pri petindvajsetih tednih je veliko dojenčkov v pravilnem položaju v maternici, z glavo navzdol. Ta razporeditev drobtin mu omogoča, da se rodi neovirano. Vendar se na tej stopnji ne obrnejo vsi otroci..

S tem se ne splača skrbeti, saj ta faza otrokovega razvoja še ni rok, da dojenček zavzame pravilen položaj. Medtem ko je v maternici dovolj prostora za vrtine in druga dejanja ploda, je možno, da se bo malo kasneje prevrnil, ko bo za pirotete veliko manj prostora.

Raziskave in analize ob 25 tednu gestacije

Pričakovana mati bi morala enkrat na mesec opraviti rutinski pregled v predporodni ambulanti. Konec drugega trimesečja bodo ti obiski pogostejši. Nekaj ​​tednov pred rojstvom otroka boste morali tedensko iti k zdravniku. Pred vsakim pregledom morate opraviti test urina in krvi.

Že na sprejemu bo ginekolog odvzel bris iz nožnice na prisotnost patogenih mikroorganizmov, izmeril maso in krvni tlak, volumen trebuha in višino dna maternice ter prisluhnil tudi srčnemu utripu drobtin in določil njen položaj.

Specialist predpiše trojni test le v primeru slabega zdravja matere in če obstaja sum odstopanja v razvoju ploda.

Ultrazvok pri 25 tednih gestacije

V petindvajsetem tednu gestacije ultrazvok ne velja za rutinski postopek. Predpisana je le, če ima ženska kakršne koli težave ali rezultate testov, zaradi katerih je zdravnik sumljiv. Če roditev ploda poteka normalno, se ultrazvočni pregled opravi šele v tretjem trimesečju. Zaželeno je, da se ta postopek izvede brez potrebe..

Na podlagi slike na monitorju bo specialist opravil meritve otrokovega telesa in ugotovil, ali stopnja njegovega razvoja ustreza temu obdobju. Preučevali se bo tudi zrelost posteljice in stanje amnijske tekočine. Spol otroka v tem času je že dobro opredeljen, zato ga bo zdravnik lahko izrazil brez težav.

25 tednov nosečnosti: dieta

Prehrana bodoče matere mora vključevati samo zdravo in lahko prebavljivo hrano. Morala bi jesti pogosto, v delnih delih. V meniju mora biti sveža zelenjava in sadje. Ker plod za materino telo vzame veliko hranilnih in koristnih snovi za njegovo rast in razvoj, ženska nenehno čuti lakoto in njen apetit se znatno poveča. Za obvladovanje te težave dodajte prigrizke svojim glavnim obrokom. Da pa ne bi pridobili odvečnih kilogramov, bi morali imeti malo kalorij..

Prehrana ženske v tem času mora biti bogata s kalijem, magnezijem, železom, kalcijem, folacinom, vitamini in beljakovinami. Bodoča mama mora vsak dan jesti ovseno kašo, ajdo, slive, peso in jetra. Na dan bi morali piti do enega in pol litra čiste negazirane vode..

Da se znebite težav v prebavnem traktu in ne škodite zdravju drobtin, je treba iz menija izključiti ocvrto, slano, začinjeno in mastno hrano, pa tudi kavo in alkoholne pijače. Sladko in škrobno hrano je treba zmanjšati na minimum, da ne bi pridobili odvečne teže zaradi vsebnosti kalorij v teh izdelkih.

Vitaminski kompleksi

Ginekolog predpiše vitaminsko-mineralni kompleks v drugem trimesečju gestacije, da bi nadomestil manjkajoče vitamine, ki jih ženska ne more dobiti iz hrane.

Nekatere bodoče matere samostojno kupujejo vitamine v lekarni in jih jemljejo v skladu z navodili, vendar v nobenem primeru tega ne bi smeli storiti. Ta zdravila in njihov odmerek mora določiti le zdravnik, pri čemer upošteva stanje nosečnice in otroka ter potek ploda.

Fizična aktivnost ob 25 tednu gestacije

Kljub temu, da pri gibanju ženske ni lahkotnosti in se vedno bolj utrudi, ne smete pomisliti, da je šport zanjo kontraindiciran. V tej situaciji je obratno. Vodenje aktivnega življenjskega sloga ni samo mogoče, ampak tudi nujno, še posebej, če bodoča mati na to nima nobenih omejitev..

Med gestacijo je treba telovaditi doma in več časa preživeti na prostem za sprehod po parku. Po želji se ženska v položaju lahko prijavi na akvarobiciko, gimnastiko za matere ali jogo, kar bo telesu prineslo neprecenljive koristi. Omogočili vam bodo ohranjanje telesa v dobri formi, lajšanje stagnacije krvi v žilnem omrežju in tudi odpravo edemov spodnjih okončin.

Vendar je vse koristno v zmernih količinah, pred začetkom fitnes tečaja pa se vsekakor posvetujte z ginekologom, ki bo dal priporočila glede na telesno aktivnost. Vaje lahko delate samo, če se počutite dobro. Če se pojavi utrujenost, se morate ustaviti in malo odpočiti..

S fizičnimi vajami je nemogoče biti ljubosumen, saj lahko negativne spremembe v materinem telesu negativno vplivajo na zdravje otroka. Najbrž ne bo užival v intenzivnih treningih, o katerih vam bo zagotovo sporočil kretene in povečano aktivnost..

Razredi naj bodo lahki, vendar redni. Le v tem primeru lahko govorimo o njihovih koristih, v drugih primerih pa bodo prinesli le škodo.

25. teden nosečnosti: Priporočila ginekologov

Da bo petindvajseti teden nosečnosti prinesel samo veselje in pozitivna čustva, se morate držati naslednjih priporočil:

  • Za pripravo na porod in poporodno obdobje si lahko preberete literaturo in si ogledate filme o materinstvu in vzgoji otroka od prvih dni življenja. Zahvaljujoč pridobljenemu znanju mamica zlahka zdrži nosečnost in hitro najde pristop k dolgo pričakovanemu otroku po rojstvu..
  • Zelo pomembno je ohranjati ravnovesje med aktivnostjo in sprostitvijo. Preveč je škodljivo, če se veliko uležete in je znotraj štirih sten, zato morate več časa preživeti v naravi, sestajati s prijatelji ali samo hoditi v park sam.
  • Da se izognete bolečinam v spodnjih okončinah, ne sedite s prekrižanimi nogami in ne nosite čevljev z visokimi petami. Baletne obleke, udobne superge in škornji z nizko peto so primerna obutev za bodoče matere. Ob večerih je treba noge masirati in drgniti z venotoniki, kar bo pomagalo preprečiti krčne žile.
  • Pomembno je biti pozoren na kožo na prsih, stegnih in trebuhu, saj se prav na teh mestih pojavijo strije. Da bi preprečili njihov nastanek, morate začeti skrbeti za kožo od prvih tednov nosečnosti, vanjo vtreti posebne kozmetične pripravke.
  • Če želite zmanjšati pojav starostnih peg, morate manj časa preživeti na soncu in uporabljati posebne zaščitne kreme in serume.

Z upoštevanjem teh priporočil lahko neprijetne trenutke nosečnosti zmanjšate na minimum, naučite se uživati ​​v tem stanju..

Seks pri 25 tednih nosečnosti

Intimnost v petindvajsetem obdobju gestacije se praktično ne razlikuje od "pred nosečnostjo", le da postane bolj nežna in čedna. Omejitev seksa ni, edino, česar ne bi smel, je pritisk na želodec in prepovedi zdravnika.

Prepovedi intimnega življenja so naložene v primeru večplodnih nosečnosti, splavov v preteklosti, patologij v razvoju ploda in težkega obdobja gestacije. V nasprotnem primeru bo seks le koristil.

Zaključek

Kljub nekaterim težavam v obdobju petindvajsetih tednov ne smete biti panike, preganjajo vsako mamo in izginejo šele po porodu.

Zdravje ženske je v njenih rokah, zato se mora naravnati pozitivnosti in mirno počakati na skorajšnji videz otroka, ki bo minil enostavno in mirno, če bo mamica k temu vprašanju pristojno odgovorila.

Preberite Več O Načrtovanju Nosečnosti