Vleče bolečine v spodnjem delu trebuha lahko žensko spremljajo v celotni nosečnosti. Najpogosteje je nelagodje pri 37 tednih gestacije normalno in varno. Telo se začne pripravljati na prihajajoči porod. Da bi izključila verjetnost zapletov, mora bodoča mati obvestiti ginekologa o motečih simptomih.

Vzroki za vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha v 37. tednu

Glavni razlog za stanje, ko se v pozni nosečnosti spodnji del trebuha vleče kot med menstruacijo, je priprava telesa na prihajajoči porod. Maternica se poveča v velikosti, skrči se, zaradi česar se maternični vrat postopoma odpira. Bolečina se lahko širi na koccigealno in ledveno hrbtenico, pa tudi na sramno simfizo.

Drugi fiziološki vzroki nelagodja v trebuhu vključujejo:

  • hipertoničnost maternice;
  • znatno povečanje telesne teže ženske in premik težišča;
  • spuščanje otrokove glave v medenico;
  • razhajanje medeničnih kosti;
  • raztezanje materničnih ligamentov;
  • trening borbe;
  • prezgodnji porod.

Nelagodje v tem obdobju so lahko tudi drugi razlogi, ki niso povezani z nosečnostjo. Na primer vnetje dodatka. Za patologijo so značilne ostre hude bolečine na desni strani trebuha, ki jih poslabša pritisk. Ženska telesna temperatura narašča, pojavijo se slabost in šibkost, njen apetit izgine.

Motnje delovanja črevesja lahko povzročijo tudi vlečne bolečine v trebuhu. Prekomerno tvorjenje plinov, napihnjenost, zaprtje postanejo pogostejši spremljevalci nosečnosti v kasnejših fazah. Najpogosteje se s takšnimi težavami soočajo ženske, ki se skozi celotno obdobje gestacije niso držale posebne prehrane za bodoče matere..

Krčne žile majhne medenice so še en vzrok za nelagodje. Ženska ima težave z uriniranjem, pojavijo se bolečine v trebuhu in občutek "napihnjenosti".

Razvoj krčnih žil v poznih fazah vodi v moteno prekrvavitev in znižanje ravni kisika, ki se dovaja otroku, kar lahko izzove hipoksijo.

Predhodniki poroda

Pri 37 tednih lahko ženska že začne porod. To še posebej velja za bodoče matere, ki rodijo ne prvič. Naslednji znaki kažejo na bližnji porod:

  • Prolaps trebuha. V kasnejših fazah nosečnosti, tik pred porodom, ženski trebuh potone. Navzven to ni preveč opazno, vendar lahko bodoča mati občuti olajšanje. Obremenitev na prsih se zmanjša, ženski postane lažje dihati. Nižje ko gre plodu, bolj bo bolelo perineum. Sindrom bolečine se pogosto razširi na spodnje okončine.
  • Izstop iz sluznega čepa. Čep se začne oblikovati na samem začetku nosečnosti in zapre vhod v maternico, da zavaruje plod pred morebitno okužbo. Sluzni čep lahko izide nekaj tednov pred porodom ali tik pred njim. Izgleda kot gost, viskozen izcedek, podoben želeju..
  • Izpust vode. Preprosto je nemogoče zamenjati ta pojav z drugimi procesi. Med kontrakcijami ali pred njimi se lahko pojavi izliv amnijske tekočine. Vendar prehod vode ne pomeni vedno začetka poroda, zato ne smete čakati na kontrakcije. Če je ženska opazila, da se ji je voda izgubila, je treba iti v bolnišnico ali poklicati rešilca.
  • Zmanjšan apetit in izguba teže. Nekaj ​​dni pred porodom večina nosečih mater navaja zmanjšanje apetita. Včasih lahko ženska 3-4 dni zavrne hrano. To vodi v dejstvo, da lahko nosečnica shujša do 2 kg..
  • Izolacija kolostruma. Kapljice mlečne tekočine na perilu ali oblačilih kažejo na skorajšnji porod.
  • Bolečine v križu in spodnjem delu hrbta. Vleče bolečine, lokalizirane v spodnjem delu trebuha, se lahko širijo na spodnji del hrbta. Boleči občutki, ki spominjajo na nelagodje pred ali med menstruacijo, so najpogosteje simptom, ki naj bi se porod začel.
  • Krčenja. To je najbolj očiten in natančen znak rojstva otroka. Pravih kontrakcij, za razliko od treningov, ni mogoče oslabiti s spremembo položaja telesa ali kontrastnega tuširanja. Zanje je značilna huda bolečina, interval med njimi pa se nenehno zmanjšuje..

Kot drugi simptom, ki kaže na pristop poroda, veliko nosečnic poroča o energijskem porastu. Vsa utrujenost, ki se je nabrala v zadnjih mesecih, izgine. Ženska občuti nalet moči in energije. Njeno razpoloženje se dvigne, pojavi se želja, da bi se lotila vsakodnevnih dejavnosti.

Simptomi tesnobe

Kadar žensko v pozni nosečnosti muči nelagodje v trebuhu, ji svetujemo, naj se uleže. Če nelagodje povzročajo običajni fiziološki procesi v telesu, se čez nekaj časa bolečina preneha ali se bo njegova intenzivnost zmanjšala.

Če se trebuh strdi in se ne preneha vleči niti v ležečem položaju, obstaja velika verjetnost razvoja kakršnih koli zapletov, povezanih z rojstvom otroka. Ženska se mora nemudoma posvetovati z zdravnikom, če se bolečina okrepi in jo spremljajo zaskrbljujoči simptomi:

  • pikanje iz nožnice;
  • tekoč, skoraj prozoren izcedek, kar kaže na prezgodnji izliv amnijske tekočine;
  • zelen, rumen, penast ali sluzast izcedek;
  • sprememba barve trebuha ali kože okoli njega;
  • zvišanje telesne temperature;
  • mrzlica;
  • slabost, bruhanje, znaki zastrupitve telesa.

Zgornji znaki so lahko simptomi prezgodnjega pilinga posteljice, zastrupitve s hrano ali črevesnih okužb. Če se je ženski popk potemnil, obarval modro, to pogosto pomeni, da je plod prepleten s popkovino in kršitev krvnega pretoka.

Diagnostika

Če ima ženska v 37. tednu nosečnosti želodec, mora opraviti zdravniški pregled. Pred predpisom katerega koli zdravljenja mora zdravnik ugotoviti točen vzrok za nelagodje..

Ginekolog opravi vizualni pregled in zaslišanje pacienta, med katerim ugotovi naravo in intenzivnost bolečine, lokalizacijo in pogostost pojavljanja. Za pojasnitev diagnoze lahko zdravnik dodatno potrebuje rezultate laboratorijskih in instrumentalnih študij. Za bolečine v spodnjem delu trebuha v tretjem trimesečju nosečnosti predpisujejo:

  • splošna analiza krvi, urina in blata - vam omogoča, da določite raven hemoglobina, levkocitov in beljakovin, ugotovite prisotnost vnetnega procesa ali črevesne okužbe v telesu;
  • ultrazvok je najvarnejša diagnostična metoda, ki vam omogoča natančno določitev stanja ploda in notranjih organov ženske;
  • slikanje z magnetno resonanco je najbolj informativna in natančna raziskovalna metoda, ki je dovoljena v pozni nosečnosti.

Šele po prejemu rezultatov pregleda lahko zdravnik izvede sklepe o tem, kaj je povzročilo nelagodje. Na podlagi teh podatkov je predpisano ustrezno zdravljenje..

Terapije

Če med celovitim pregledom ugotovimo, da so vzrok bolečine v trebuhu krči maternice, najverjetneje zdravnik ne bo predpisal nobenih zdravil. Pri 37 tednih je to popolnoma naraven proces, ki je lahko predsilitev bližajočega se poroda..

Če se otrok rodi v tem času, se šteje, da je popolnoma termin. Dojenček že lahko diha, vzame dojko in prebavi hrano sam. V njegovem črevesju so se že oblikovali prvi iztrebki, mekonij. Pričakovana mati ne bi smela imeti razlogov za skrb.

Za posebej intenzivno bolečino, ki jo povzročajo krčenja maternice, lahko zdravnik predpiše antispazmodike ali sredstva za lajšanje bolečin na osnovi paracetamola ali ibuprofena. Zdravilna učinkovina teh zdravil, ki prodira skozi posteljico, nima negativnega učinka na otrokovo telo.

Ženska lahko nosi prenatalno naramnico za lajšanje bolečin. Takšna naprava vam omogoča enakomerno porazdelitev bremena na vse sklepe in ligamente, podpiranje povečanega trebuha in trebušnih mišic.

Če je katera koli patologija povzročila nelagodje v spodnjem delu trebuha, bo ženska napotena k specializiranemu specialistu za nadaljnje zdravljenje.

V nekaterih primerih z bolečino v trebuhu lahko nosečnico hospitaliziramo v bolnišnici. Takšnega ukrepa ne bi smeli zavrniti. V primeru kakršnih koli zapletov bo le pravočasna usposobljena pomoč zdravstvenega osebja pomagala ohraniti življenje in zdravje matere in otroka..

Splošni nasveti za nosečnice

Da bi se izognili prezgodnjemu rojstvu v 37. tednu, je pomembno, da ženska ne doživlja močnih fizičnih naporov. Pričakovana mati mora pogosteje počivati, še posebej, če se počuti utrujena. Ne oklevajte in prosite ljubljene za pomoč in jim prenesite nekatere svoje odgovornosti..

Prehrana

V tem obdobju ženska ne sme prenajedati. Porcije naj bodo majhne. Hrano morate vzeti vsaj 5-6 krat na dan. V primeru zmanjšanega apetita jejte manj visokokalorično, a hranljivo hrano.

Bolje je zavrniti alergene, ki lahko izzovejo neželene telesne reakcije, na primer čokolado ali agrume. Iz prehrane je priporočljivo odstraniti začinjeno in ocvrto hrano, omejiti uporabo prekajenega mesa in soli.

V tem primeru je pomembno spremljati skladnost s režimom pitja. Na dan morate zaužiti vsaj 2 litra tekočine: vodo, čaj, sadne pijače, kompot.

Po mnenju ginekologov se lahko v normalnem poteku nosečnosti intimno življenje nadaljuje vse do samega rojstva. Študije so pokazale, da intimnost pomaga pripraviti maternični vrat na dilatacijo. Vendar, ko sluznični čep zapusti intimne odnose, je bolje zavrniti, da se prepreči okužba ploda skozi nožnico..

Šport

Redna telesna aktivnost je za bodočo mater zelo pomembna. Njihova intenzivnost in trajanje se morata dogovoriti z zdravnikom in izbrati vrsto vaj glede na trajanje nosečnosti in splošno počutje. Pri 37 tednih gestacije lahko izvajate lahkotno gimnastiko, kar bo pomagalo vzdrževati telo v dobri formi..

Joga, pilates, plavanje, lagodni sprehodi na svežem zraku bodo koristni. Dovoljeno je delati dihalne vaje.

Vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha v zadnjih tednih nosečnosti najpogosteje kažejo na porod. Ker ni drugih alarmantnih simptomov, se takšno stanje ženske šteje za povsem normalno. Nošenje podpornega povoja in posebnega spodnjega perila, ustrezen počitek in preproste fizične vaje bodo pomagali zmanjšati intenzivnost nelagodja v trebuhu.

Želodec boli pri 37 tednih gestacije

Želodec boli pri 37 tednih gestacije, saj do tega obdobja plod končno nastane, lahko pride do prezgodnjega rojstva. Bodite prepričani, da opravite ultrazvočni pregled, CTG, pregledate maternični vrat, določite pregled.

Kako dolgo imate ta sindrom bolečine?

  • Nekaj ​​dni (25%, 569 glasov)

Skupaj volivcev: 2.250

Zakaj želodec boli v 37. tednu nosečnosti

V 9 mesecih se lahko kadar koli začne dobava prej določenega porodniškega termina. Pojavi se, ko se sprosti velika količina hormonov, ki izzovejo kontrakcije, druge znake bližajočega se poroda. Pri 37 tednih je otrok sposoben, na intenzivni negi ni potreben.

V kasnejših fazah je velikost dojenčka največja, teža doseže 2,5 kg ali več. Stisne notranje organe, kar tvori poškodbe.

Pojavi se vnetna reakcija naslednjih oddelkov:

  • prebavni trakt;
  • sečil;
  • jetra z žolčevjem;
  • pljuča.

Do tega trenutka je glava usmerjena navzdol proti sramnim kostim, obremenitev organov se bo zmanjšala. Pričakovana mati bo lažje dihala, krvni obtok se bo normaliziral, krvni tlak pa se bo dvignil na normalne vrednosti. Po pojavu otroka se poškodbe tkiv postopoma odpravijo, bolečina se bo ustavila.

Če ni stabilen, zdravnik daje prepovedi. Na primer za seks, športne aktivnosti. Lahko predpiše počitek za posteljo.

V večini bolnikov se v tem obdobju pojavi sindrom bolečine. Še posebej pri nosečnicah z velikimi plodovi. Aktivna obremenitev ligamentov, mišic okoli maternice. Bolečina postane vlečna.

Kaj povzroča vlečne, boleče bolečine med nosečnostjo

Če so fiziološki vzroki izključeni, je treba iskati patologijo. Obvezno opraviti laboratorijske preiskave bioloških tekočin, zalege. Funkcionalnost notranjih organov se določi z uporabo ultrazvoka. Rentgenski pregledi so prepovedani.

Odkrite so naslednje bolezni, boleče spremembe:

  • poslabšanje kroničnih bolezni, opaženih pred spočetjem (diabetes mellitus, endometrioza, pankreatitis);
  • gestacijski pielonefritis, hepatitis, holecistitis - odstopanje v funkcionalnosti, vnetje, ki ga opazimo le med gestacijo;
  • okužbe, virusi genitalnih organov, celotno telo;
  • bolezni zunanjih in notranjih spolnih organov - vaginitis, endometrioza, policistični jajčniki (spremljajo jih beli, krvavi izcedek);
  • vnetni procesi ledvic, mehurja;
  • povečana tvorba trombov, povečani faktorji koagulacije, tromboflebitis, tromboza;
  • povečan ton maternice, ki ogroža življenje otroka, kar vodi v prezgodnji porod;
  • krvavitev iz maternice, nožnice.

Ko ugotovimo škodljiv dejavnik, se začne zdravljenje. Sledi strogo, brez spreminjanja odmerka, brez dodajanja drugih zdravil. Pojavile se bodo izboljšave za preprečevanje zapletov pri ženskah in otrocih.

Narava zveni za bolečine v želodcu

Zaradi strahu pred trenutkom poroda se lahko razvije boleč občutek, možna tveganja. Bolnik postane napet, razdražljiv, cvilljiv.

Ima stres, živčno izčrpanost. Za stabilizacijo psiho-čustvenega stanja se obrnejo na zdravnika (psihoterapevta, psihiatra) ali psihologa.

Vodi seje, s katerimi ugotovi in ​​odpravi vzrok strahu. Ena izmed metod terapije je poslušanje zvokov narave. To se naredi v gozdu, gorah. Zvoki se prodajajo v posnetku, ki ga poslušamo iz telefona, računalnika.

Kaj pravi dolgočasna, vlečna, točkovna ali rezalna bolečina v trebuhu

Želodec boli med nosečnostjo zaradi sprememb v telesu, v organih, povezanih s hormonskimi spremembami, spremembo položaja notranjih organov, porodniških patologij.

Bolečina je reakcija živčnega sistema na dražljaje. Simptom številnih bolezni, vključno z porodniškimi patologijami v obdobju rojstva otroka. Nosečnica doživlja hormonske spremembe, prestrukturiranje mnogih sistemov. Spremlja jih tudi ta občutek..

Če se pojavijo nelagodje in boleči občutki, je bolje, da se o naravi teh občutkov in ustreznem zdravljenju posvetujete s svojim zdravnikom. Med nosečnostjo je ženska odgovorna ne le za svoje zdravje, ampak tudi za zdravje otroka..

Narava je določila, da materino telo skuša zaščititi plod pred vsemi negativnimi vplivi. Čep, ki nastane iz sluzi v materničnem vratu, preprečuje vstop patogenih mikroorganizmov.

Prehrana s popkovino je oblikovana tako, da v plod ne pridejo nobene škodljive kemične spojine. Maternica sama ščiti otroka pred zunanjim mehanskim stresom.

Hkrati lahko ženska sama v obdobju dojenja otroka redno doživlja bolečine različne intenzivnosti in narave. Vsaka od vrst nelagodja kaže na prisotnost različnih patoloških stanj, razen nenevarnih porodniških, povezanih s spremembo materinskega telesa in pripravo na porod.

Na primer, vlečenje, ki se razširi na spodnji del hrbta in prepone, lahko pomeni tveganje za prekinitev nosečnosti. Dodaten znak stanja bo prisotnost krvavega izcedka..

V tem primeru morate takoj poiskati zdravniško pomoč, opraviti pregled. Če se obisk pri zdravniku zavleče, se pogostost kontrakcij pogosteje pojavi in ​​pride do spontanega splava..

Maternični ton je nevaren, ne glede na to, kako dolgo je bila diagnosticirana. Plod lahko občuti pomanjkanje kisika in hranil. Ženska čuti ostro bolečino kot porodne bolečine. Trdno stanje maternice in spodnjega dela trebuha je fiksno.

S travmo lahko pride do pozne toksikoze, stresnega stanja, pretrganja posteljice. Stanje spremlja akutna bolečina v spodnjem delu trebuha. Notranja krvavitev se pogosto pojavi brez zunanjih manifestacij v obliki izcedka. Nujna hospitalizacija in kirurški poseg. Če pomoči ne bo, bo prišla smrt.

Omotičnost, ki jo spremlja omotičnost pet do dvanajst tednov, je lahko simptom zunajmaternične nosečnosti. Jajčna celica iz več razlogov ni mogla priti v maternico in je bila pritrjena v jajcevodu.

Kot rezultat hitre rasti gnojene jajčece se pojavijo hude bolečine. Žensko pošljejo na ultrazvočni pregled. Predpisana je operacija za prekinitev nosečnosti. Pomanjkanje zdravstvene oskrbe bo nosečnici končalo s smrtjo.

K pojavu nelagodja v spodnjem delu trebuha prispevajo tudi številne ne-ginekološke težave:

  1. Kršitev prebavil. Dodatni simptomi: grenkoba v ustih, mravljinčenje v spodnjem delu trebuha, zgaga.
  2. Vnetje mehurja in sečil. Simptomi: nelagodje in pekoč občutek pri uriniranju, povečana pogostost potrebe po uriniranju, zvišana telesna temperatura.
  3. Sezonski prehladi. Spremljajo jih bolečine v glavi, nazofaringealni zastoji, bolečine v kosteh, vročina.
  4. Vnetje dodatka (apendicitis). Akutno stanje, pri katerem se pojavi močno bruhanje, šibkost, močno povišanje temperature. Za odstranitev vnetega območja se uporablja kirurška operacija. Ta postopek je varen za nosečnice. Apendektomija trebušne laparotomije se uporablja, če obstaja sum na peritonitis in manj invazivna laparoskopija, če ni dokazov o peritonitisu. Predpisan je potek rehabilitacijske terapije.

Možno je diagnosticirati patologijo z dodatnimi simptomi. Zdravljenje mora nadzorovati zdravstveni delavec. Prepovedano je jemati zdravila sama. Če svoje stanje poslabšate z neveščimi dejanji, bo to neizogibno vplivalo na razvoj otroka..

Kadar morate nujno obiskati zdravnika in kateri zdravnik bo pomagal

Primeri bolečine, ko medicinske oskrbe ni mogoče opustiti:

  1. Napadi krčev vlečne narave (zlasti v prvem trimesečju nosečnosti) - takoj morate poiskati pomoč. Tveganje za splav ali pretrganje posteljice je veliko. Prisotnost sluznega izcedka, pomešanega s krvjo, je razlog, da pokličete rešilca ​​za takojšnjo hospitalizacijo bolnika.
  2. Pas z vrnitvijo v spodnji del hrbta v prisotnosti pekočega občutka v času uriniranja - znaki razvoja pielonefritisa. Morda bo potrebno dolgotrajno zdravljenje. Znake bolezni je treba nujno sporočiti.
  3. V kasnejših fazah, ki jih spremljajo kontrakcije in povečan ton maternice - znak prezgodnjega poroda.

Ne glede na gestacijsko starost, pojav krvavitve iz nožnice z ali brez bolečine - vsekakor morate poklicati rešilca.

Za posvetovanje z nosečnico, vodenje pacientov med nosečnostjo je odgovoren lokalni porodničar-ginekolog. Delujejo v okrožnih predporodnih ambulantah.

Do njih se lahko dogovorite za sestanek na naslednje načine:

  • prek elektronskega sistema imenovanja;
  • s klicem matične številke zdravstvene ustanove;
  • pri nekaterih posvetovanjih sistem snemanja s pomočjo revije.

Če bolečina ni povezana s potekom nosečnosti in ne vpliva na razvoj ploda, se morate obrniti na lokalnega terapevta. Pomembno je, da je zdravljenje prilagojeno tako, da rešimo življenje in zdravje matere in otroka.

Najboljša zdravila za lajšanje bolečin v trebuhu med nosečnostjo in dojenjem, sredstva za lajšanje bolečin

Sredstva proti bolečinam so med nosečnostjo nezaželena. Še posebej v prvih mesecih, ko poteka glavna tvorba organov in tkiv bodoče osebe. Vendar pa tudi sam postopek neugodja, ki ga povzročajo stalni negativni dejavniki, ne predstavlja dobrega..

Najmanj nevarno zdravilo je paracetamol. Uporaba v celotnem obdobju gestacije je dovoljena. Strupeni sestavni deli so v minimalni koncentraciji in se hitro izločajo skupaj z urinom.

Ibuprofen je nesteroidno protivnetno zdravilo. Previdno je predpisan v drugem trimesečju. Kontraindicirano v prvem in tretjem trimesečju. Uporaba lahko izzove številne nevarne stranske učinke. V primeru manjših sprememb stanja med slabšim med jemanjem analgetika morate obvestiti zdravnika.

Indometacin spada v skupino nesteroidnih protivnetnih zdravil. Zanj veljajo enake omejitve kot Ibuprofen. Ob nadaljnji uporabi obstaja nevarnost poškodbe delovanja ledvic pri otroku.

Prva dva trimesečja je dovoljeno uporabljati kreme in mazila na osnovi:

V tretjem trimesečju se lahko uporabljajo le lokalna zdravila na osnovi zeliščnih sestavin. Prepovedano jih je nanašati, če sestava vsebuje čebelji ali kačji strup.

Tudi dražilna mazila, ki spodbujajo povečan krvni obtok, lahko negativno vplivajo. Obstaja tveganje za razvoj materničnega tonusa in visokega krvnega tlaka.

Najmočnejša zdravila proti bolečinam so razvrščena med narkotične snovi in ​​so prepovedana v prosti prodaji. Njihova uporaba se pojavi le v bolnišnici z izjemno hudim sindromom bolečine. To so izdelki na osnovi morfija in kodeina.

Seznam kemičnih spojin za farmacevtsko uporabo je med nosečnostjo izjemno omejen. Preden začnete, morate podrobno prebrati navodila za uporabo in dosledno upoštevati proizvajalčeva priporočila glede odmerjanja in načina uporabe.

Obstaja možnost uporabe ljudskih in netradicionalnih metod, kako se znebiti trpljenja. Na primer joga za nosečnice, akupunktura, lahka masaža, aromaterapija. Uporabljajo se tudi alternativne metode. Toda o njihovi uporabi se je treba pogovoriti tudi s specialistom..

Preventivni ukrepi za preprečevanje bolečin v trebuhu

Osnova preventive je pravilen življenjski slog nosečnice:

  1. Pomanjkanje stresnih dejavnikov. Matično duševno stanje je jamstvo za otrokovo zdravje. Plod znotraj ženske je občutljiv na spremembe v materinem čustvenem ozadju. Ne more razumeti vzrokov depresije ali strahov, vendar se zaveda, da se pojavljajo neželeni dogodki. Z močnim navdušenjem matere obstaja tveganje za patološke spremembe v tvorbi bodoče osebe. Potencialne nevrološke in psihološke težave.
  2. Odprava fizične utrujenosti. Redne vadbe nosečnicam ne priporočamo. Med aktivnimi športi se raven krvnega tlaka izrazito poveča. To bo izzvalo razvoj materničnega tonusa, kar bo neizogibno vodilo do škodljivih posledic. Lahko se dogovorite za sprehode na prostem.
  3. Pravilno sestavljen načrt prehrane in prehrane. Biti mora uravnotežen. Ne bi smeli jesti hitre hrane, konzervansov, priporočljivo je zmanjšati količino čaja in kave. Sestavljen mora iz zelenjave, sadja, živalskih in rastlinskih beljakovin. Za tiste, ki so na položaju, je vredno vzeti vitamine, ki jih je predpisal zdravnik. Potrebna je kontrola teže, saj odstotek podkožne maščobe zunaj norme negativno vpliva na delo kardiovaskularnega sistema, prebavil. Prehranski prehranski procesi so moteni. S hitrim povečanjem telesne mase se lahko predpiše prehranski popravek in posebna prehrana. Odvečna teža prispeva k zmanjšani aktivnosti, slabemu razpoloženju, dodatnim bolečinam v hrbtu in sklepih. Prepričajte se, da ni prenajedanja.
  4. Upoštevanje režima spanja in počitka zagotavlja visoko aktivnost ženske. Ne počuti se utrujene in preobremenjene, kar pomeni, da ima pozitivno moralo..
  5. Redno opazovanje pri porodničarju-ginekologu po sestavljenem urniku, opravljeni obvezni testi, upoštevanje prejetih zdravniških priporočil. Prehod razvojnih ultrazvočnih študij in drugih diagnostičnih ukrepov.
  6. Sledenje razvoju kroničnih patologij, ki so bile diagnosticirane pred nosečnostjo.
  7. Hitro zdravljenje prehladov, bakterijskih in virusnih bolezni, pridobljenih med porodom.
  8. Odpravite vse slabe navade, kot so alkohol, kajenje, uživanje drog. Če tega pravila ne upoštevamo, se določi zamuda pri razvoju otroka..
  9. Nadzor tlaka pri hipertenziji (visok krvni tlak) ali hipotenziji (nizek krvni tlak). Spremljanje ravni krvnega sladkorja, če je diagnosticirana sladkorna bolezen.
  10. Ne sprejemite vroče kopeli ali prhe ali kontrastne prhe. Močna sprememba temperature v okolju grozi zvišanje tlaka, motnje kardiovaskularnega sistema.

Upoštevanje teh pravil bo zagotovilo udobno in pravilno ležanje. Bolečina se bo obravnavala kot porodniško varna. Toda tudi ob upoštevanju vseh priporočil morate skrbno spremljati svoje stanje in, če obstajajo razlogi, poiskati zdravniško pomoč.

Kaj pravi nenadni pojav bolečine v trebuhu?

Nenadnost razvoja sindroma bolečine je znak akutne oblike patologije. Če ima občutek pravostransko lokalizacijo, ki jo spremljajo slabost, bruhanje, omotica, obstaja tveganje za nastanek vnetja dodatka.

Med nosečnostjo se operacija izvaja v skladu z vsemi zahtevanimi varnostnimi merili za paciente.

Ne-porodniške vrste patoloških bolečin nenadne akutne narave vključujejo:

  • črevesna obstrukcija;
  • peritonitis.

Kot pri apendicitisu - akutna bolečina, ki jo spremlja bruhanje, splošna šibkost. Sindrom se razširi na spodnji del trebuha, spodnji del hrbta, križnico, dimelj.

Enostranska krvavitev iz nožnice je znak zunajmaternične nosečnosti.

Dodatni znaki nevarnega stanja:

  • krčljiv značaj;
  • povečani simptomi v vodoravnem položaju telesa;
  • močno bruhanje;
  • kratka sapa v mirovanju;
  • hiter srčni utrip, ki presega 100 utripov na minuto.

Če ni zdravstvene oskrbe, se jajcevod poruši. Odpre se notranja krvavitev.

Kako pogosto lahko želodec boli nosečnice?

Bolečine med nosečnostjo se pojavijo pri vseh prihodnjih porodnih ženskah.

Na pogostost pojavljanja vplivajo:

  1. Ženska starost.
  2. Materino stanje.
  3. Tobak, alkohol, droge.
  4. Življenjski slog.
  5. Izpostavljenost psihološki depresiji.
  6. Velikost ploda, razvoj nerojenega otroka.

V prvih tednih poteka integracija oplojenega jajčeca v maternično steno. Nosečnica lahko zaradi tega občuti nelagodje..

Za začetek drugega trimesečja je značilno boleče nelagodje, povezano z raztezanjem mišic in kože zaradi širitve maternice. Indikator norme je vlečna bolečina v spodnjem delu trebuha, če ni povratka na sosednje oddelke.

Nenevarni porodničarji se ob prijetnem položaju, ko si privoščite dovolj počitka, odpeljejo z zanimivimi aktivnostmi. Za ostalo je potrebno sodelovanje specialista.

Priporočamo lajšanje bolečin / lajšanje bolečin:

Nosečnost 36-37 tednov. Želodec hudo boli

Naša izbira

Pri ovulaciji: folikularnost

Priporočil

Prvi znaki nosečnosti. Ankete.

Sofya Sokolova je objavila članek v Simptomi nosečnosti, 13. septembra 2019

Priporočil

Wobenzym povečuje verjetnost zanositve

Priporočil

Ginekološka masaža - fantastičen učinek?

Irina Shirokova je 19. septembra 2019 objavila članek v Ginekologiji

Priporočil

AMG - anti-muller hormon

Sofya Sokolova je objavila članek v analizi in anketah, 22. septembra 2019

Priporočil

Priljubljene teme

Avtor: Enma13Ai
Ustvarjeno pred 15 urami

Avtor: * Meduze *
Ustvarjeno pred 19 urami

Avtor: Taraška
Ustvarjeno pred 23 urami

Avtor: Gretta25
Ustvarjeno pred 3 urami

Avtor: Puzuha
Ustvarjeno pred 12 urami

Avtor: Mamba
Ustvarjeno pred 21 urami

Avtor: Raksalana
Ustvarjeno pred 1 uro

Avtor: Dasha0404
Ustvarjeno pred 12 urami

Avtor: Taylor_99
Ustvarjeno pred 1 uro

Avtor: SladkayYagodka
Ustvarjeno pred 23 urami

O spletnem mestu

Hitre povezave

Priljubljeni oddelki

Gradiva, objavljena na našem spletnem mestu, so informativne narave in so namenjena izobraževanju. Prosimo, ne uporabljajte jih kot zdravniški nasvet. Določitev diagnoze in izbira metod zdravljenja ostajata izključna pristojnost zdravnika!

Zakaj potegne spodnji del trebuha pri 37 tednih gestacije?

Čim bližje je rok, tem večja je pripravljenost dojenčka za srečanje z materjo in celim svetom. Dojenček se je že naučil dihati, lahko bo sesal materino mleko in se spoprijel s prebavo hrane. In nosečnice že čakajo - ne bodo čakale časa, da bi šle v bolnišnico. Če spodnji del trebuha povleče pri 37 tednih gestacije, to kaže, da je porod resnično tik za vogalom. A je treba skrbeti in takoj hititi na kliniko?

Zakaj vleče želodec?

Nelagodje v spodnjem delu trebuha v pozni nosečnosti je povsem normalno in naravno. Že pri 37 tednih lahko trebuh bodoče matere potone. To je začetek domačega dela - delavci se bodo verjetno pojavili v naslednjih dveh tednih.

Po eni strani po spuščanju trebuha ženska postane veliko lažja za dihanje in grozne zgage jo nehajo mučiti (ali ta simptom postane manj izrazit). Toda povešena maternica začne močneje pritiskati na črevesne zanke in stisniti mehur. In otrok pritiska na kosti in ligamente medenice, njegov predstavitveni del (najpogosteje glava) pritiska na simfizo (sramna kost). Vlečni občutek lahko dopolnite z občutkom napihnjenosti, mravljinčenja in celo nekaj bolečine.

S polnim zdravjem nosečnice se nekaj tednov pred porodom v njenem telesu začne proizvajati relaksin. Ta snov ima posebne sproščujoče lastnosti. Njegova zadostna proizvodnja pomaga pri pripravi zgibnega hrustanca in ligamentov na porod: takšne strukture nabreknejo in popuščajo, dodatne sklepe, napolnjene s tekočino, pa se celo tvorijo v sklepih.

Kot rezultat teh procesov sklepi medenice postanejo bolj mobilni, vrzeli med kostmi, ki tvorijo vsak sklep, se povečajo. Vse te procese spremlja nekaj nelagodja..

Krčenje treningov

Nerazumljivi občutki v spodnjem delu trebuha so lahko povezani s pojavom krčenja treninga. To je povsem običajen pojav, ki ne opozarja na skorajšnji začetek poroda. Imenujejo jih tudi kontrakcije Braxton Hicks in se običajno pojavijo od približno 37 tednov gestacije..

Praviloma kontrakcije na treningu ne povzročajo veliko bolečine, bodoči materi dajejo nekoliko nenavadne občutke: trebuh je tonski, napet, oblika se lahko spremeni, podobno kot napihnjena kroglica.

Kontrakcije Braxton Hicks-a se razlikujejo od pravih, splošnih:

  • so nepravilni, ne pogosteje, daljši in močnejši;
  • lahko se odpravijo po popolni sprostitvi in ​​se tuširajo;
  • ne spremljajo jih sluzasti izločki.

Če se intenzivnost krčenja poveča, postanejo ritmična in boleča, najverjetneje govorimo o začetku resničnega poroda. V takšnih razmerah morate poklicati rešilca ​​ali sami iti v bolnišnico.

Simfisit

Če pri 37 tednih nosečnosti povleče spodnji del trebuha, je to lahko posledica razhajanja simfize - območja konvergence medeničnih kosti, ki se nahaja na pubisu. To je precej resen problem, ki ga lahko sproži dedna nagnjenost in drugi dejavniki. Nekdo lahko sumi na razvoj simfizitisa tako, da vleče bolečino v spodnjem delu trebuha, ki se pojavlja nenehno in postaja intenzivnejša s telesno aktivnostjo (tudi z dolgim ​​sprehodom) in spolnim odnosom.

Napredovanje simfizitisa povzroča hude bolečine, zahteva določene omejitve in nekaj medicinskih ukrepov. Bolnikom s takšno težavo se lahko prikaže carski rez..

Veliko bereš, in to cenimo!

Pustite svoj e-poštni naslov, da boste vedno prejemali pomembne informacije in storitve za ohranjanje zdravja

37. teden nosečnosti: občutki, predsodki poroda

Če termin štejete po porodniških mesecih, potem lahko čestitate, stari ste že 9 mesecev, saj je 1 porodniški mesec 4 tedne.

V tem tednu se za običajno povečanje teže šteje največ 13,5 kg.

Kaj se zgodi v 37. tednu

V tem času lahko želodec potone. Zaradi tega je dihanje veliko lažje, vendar bo ženska zaradi povečanega pritiska na mehur veliko pogosteje hodila na stranišče. Posteljica se začne starati, vendar se še vedno popolnoma spopada s svojimi nalogami.

Občasno lahko ženska čuti močno vročino, nenehno bo zadušena, povečalo se bo tudi znojenje. Razlog za to je naslednji - na zadnjih stopnjah se je količina krvi znatno povečala.

Potencialna tveganja

V poznejših fazah nosečnosti se poveča tveganje za vaginalno krvavitev, ki ga povzroči predvsem nepravilna namestitev posteljice ali njenega odvajanja.

Če je ženska na odvajanju opazila kri, potem mora nujno ležati in poklicati rešilca. Če pravočasno poiščete pomoč, bodo zdravniki lahko ohranili nosečnost in preprečili pojav resnih zapletov. Zdravnik se bo ob pregledu odločil za carski rez ali ga dal na ohranitev in počakal na naravne kontrakcije.

Mnogo žensk v tem času rodi in to velja za skoraj normo. Znaki prezgodnjega poroda se kažejo na različne načine in včasih jih bodoča mati preprosto ne opazi..

Znaki bližajočega dela

Morali bi videti zdravnika ali poklicati rešilca, če:

  1. Želodec se je potonil, kar je povečalo bolečino v hrbtu in pritisk na perineum, vendar je to olajšalo dihanje. Spuščanje trebuha pomeni, da je dojenček že pripravljen na odhod..
  2. Pojavile so se prebavne težave, na primer slabost, driska. To je posledica dejstva, da se telo pred porodom skuša znebiti "vsega nepotrebnega".
  3. Izšel je sluzast čep. Izgleda kot brezbarvna ali rahlo rumenkasta sluz, v kateri je lahko prisotna kri. Lahko odide takoj ali postopoma. To kaže, da se je maternični vrat odprl.
  4. Zmanjšano število premikov ploda.
  5. Kontrakcije na treningu so postale trajne in čutite bolečino.

Več o predznakih poroda si preberite tukaj.

Dobro počutje ženske pri 37 tednih

Utrujenost se še naprej kopiči in preprosto ni ostalo ničesar za nič. Ženska se vedno želi uležati in ničesar ne delati, vendar si ne dovolite, da se sprostite in se prepričajte, da vsakih 20 minut vstanete, da se malo ogrejete..

Možni fizični občutki

Skoraj vse spremembe v ženskem telesu v tem času so povezane z delovanjem hormonov:

  1. Maternice. Višina maternice se ta teden ni spremenila in je na najvišjem položaju. Razdalja od sramne simfize do maternice je 37 cm, od popka pa 17 cm. Teža maternice je ta teden 1 kg, prostornina pa je približno 5 litrov.
  2. Želodec. Trebuh je nehal rasti in dojenček aktivno pridobiva na teži, zaradi tega postaja zanj vse bolj utesnjen. V 37. tednu lahko marsikatera ženska začne izgubljati trebuh, kar bo kazalo na pristop poroda. Če pa se to ne zgodi, ne skrbite, saj imajo nekatere ženske pred porodom spodnji želodec. Zaradi dejstva, da je koža preveč raztegnjena, se lahko pojavi srbenje. V tem primeru je priporočljivo uporabiti posebno kremo za strije. V tem času se lahko popk izkaže, vendar se bo po porodu vse vrnilo na svoje mesto..
  3. Trenerske borbe. Kontrakcije so v tem tednu vse daljše in močnejše. Ženska bo čutila, da se maternica krči in se nato sprostila. Krčenje vadbe mora biti kratkotrajno, sicer lahko kažejo na začetek poroda. Za več informacij o tem, kako razlikovati vadbene kontrakcije od začetka poroda, preberite tukaj.
  4. Dodelitve. Še naprej spremljajte svoj izcedek. Šteje se za pravilo, če so svetle barve, brez nečistoč, homogene in imajo kisel vonj. Če na izcedeku opazite rdeče črte in je v njih več sluzi, potem se je najverjetneje čep odlepil in maternični vrat se je odprl. Prisotnost krvi kaže na posteljico. V tem primeru nujno pokličite rešilca..
  5. Bolečina Ta teden se lahko pojavijo bolečine v perineumu in spodnjem delu trebuha, vse zaradi dejstva, da je trebuh potonil. Bolečine v spodnjem delu hrbta, nogah in v materničnem predelu kažejo, da se vaš hrustanec razhaja in ligamenti postanejo mehki, in to je vse, ker se telo pripravlja na porod. Nekatere ženske občutijo hude bolečine v nogah, zlasti po dolgotrajni hoji. Poleg tega se lahko pojavijo hude bolečine v spodnjem delu hrbta, hrbtu in križnici..
  6. Prsni koš. Dojka je že popolnoma pripravljena na svoje glavno poslanstvo - dojenje otroka. Veliko se je povečala, bradavice so otekle in rahlo podolgovate. V tem obdobju se kolostrum zelo pogosto izloči iz njih..
  7. Mešati. Gibi ne bodo vedno gladki in pogosto lahko čutite hude bolečine. Še naprej spremljajte njihovo število. Vsak dan bi morala mati čutiti vsaj 10 gibov svojega otroka..

Možna čustvena doživetja

Skoraj vse ženske se bojijo poroda, nekatere imajo celo nočne more. V tem času je bolje, da se sprostite in se ne bojite..

To je povsem naraven postopek, skozi katerega mora ženska iti. Ohranjanje optimističnega odnosa in pozitivnih misli je zelo pomembno.

Tukaj preberite, kako se znebiti strahu pred porodom..

Številni dejavniki vplivajo na razvoj otroka in najprej na odnos mame in očeta.

Otrok, ki ga starši čakajo:

  1. Rodila se je bolj odporno, saj materina pozitivna čustva prispevajo k boljšim pogojem za porod. Otrokovi notranji organi in sistemi se razvijajo veliko bolje..
  2. Bolje se razvija v maternici, saj njene celice prejemajo potrebno količino kisika.
  3. Zelo pogosto se nasmehne, saj nenehno kopira čustva svoje matere.

Mnenja žensk o 37. tednu

Nosečnost pri vsaki ženski poteka individualno in vsak predstavnik šibkejšega spola se počuti drugače:

Olga: »37. teden se je začel in že imam pravo paniko. Zelo se bojim poroda, predvsem pa bolečine. Vsak dan sanjam, da rodim. Resnično želim hitreje roditi, da se znebim nenehne tesnobe ".

Svetlana: »Ta teden moj sin tehta že 3300 g, zelo se bojim, da bo ob koncu nosečnosti postal še večji in da bom težko rodila. Zaskrbljujoče je tudi, da dojenček še vedno vodi zelo aktiven življenjski slog, nenehno verjame, se bori. Zgaga je zelo boleča, poleg tega so danes našli tudi želodca. Kljub veliki otrokovi teži je moj želodec majhen, zato zaradi tega ne doživljam posebnih težav. ".

Valentina: »Moji predhodniki poroda so se pojavili že dolgo pred 37. tednom: trebuh mi je padel še 35, zdaj pa so mi dodali hude bolečine v spodnjem delu trebuha in v križu. Poleg tega je dojenček že šel dol, včasih se mi zdi, da bo kmalu izpadel «.

Vera: »Ta teden je postalo preprosto neznosno hoditi, saj so me zelo bolele noge. In tako je na splošno vse v redu, le včasih čutim ostre bolečine v perineumu «.

Anna: »Moj sin je danes šel spodaj, s čimer nas je opozoril, naj se pripravimo na sestanek z njim. Zahvaljujoč temu je postalo veliko lažje dihati, kljub temu pa tečem na stranišče vsake pol ure. Svojo hrano sledim zelo previdno, da ne bi pridobila veliko kilogramov. ".

Tatjana: »Že zdaj sem utrujena ne samo fizično, ampak tudi čustveno, nimam moči za nič. Nenehno nihanje razpoloženja, zdaj jok, zdaj smeh, moj ubogi mož, ki vse to zdrži. Mimogrede, dejal je, da želi biti prisoten pri porodu in videti, kako se rodi njegov sin. To me je osrečilo, saj se zelo bojim, njegova podpora pa bo zelo koristna. ".

Anastazija: »Danes imam sluznico, jutri grem k zdravniku, verjetno bodo šli rodit. Zelo me je strah, skrbi me, da bo vse v redu. Zbrala sem vse stvari in dokumente, kajti nenadoma je dojenček prosil, da se rodi ponoči «.

Alena: »Dobila sem 11 kg, ko sledim prehrani in hodim plavati 3-krat na teden. Mimogrede, dojenček ga ima v vodi zelo rad, obnaša se mirno, verjetno v tem uživa. Plavanje lahko pomaga tudi pri lajšanju bolečin v hrbtu. Strije ni, uporabljam kremo in ljudska zdravila. Trebuh še ni padel, zato je še vedno težko dihati. ".

Evgenija: »Danes sem bila pri zdravniku in rekla, da je vse v redu in da ne bom rodila ta teden. Trebuh je potonil, vendar se vsi drugi znaki prezgodnjega poroda niso pojavili. Zelo težko spim, pogosto hodim na stranišče in utrujena sem od čudnih sanj o nosečnosti. Na splošno ne vem za svojo hčer, vendar sem že pripravljena na porod. ".

Kira: "Resnično želim držati svojega otroka v naročju, že toliko smo jih preživeli. In kolcanje, zvit in jok, potovanje in še marsikaj zanimivega in nenavadnega. Trudim se, da uživam v občutkih nosečnosti, saj se kmalu to ne bo zgodilo in zdi se mi, da bom pogrešala ".

Plodni razvoj pri 37 tednih gestacije

Otrok dnevno pridobi 30 g, od tega 15 g podkožne maščobe. Trebuh in glava imata enak obseg. Koža je čvrsta in popolnoma rožnata. Otrok že ima svoje edinstvene poteze obraza in individualni vzorec na koži.

Otrokova pljuča so že dovolj razvita, vendar še niso vključena v obtočni sistem. Med porodom se bo v srcu odprl ventil, zahvaljujoč katere bo kri vstopila v pljuča, kjer bo nasičena s kisikom.

Zdaj se v pljučih proizvaja površinsko aktivno sredstvo, ki otroku po porodu lahko diha. Dojenček naredi dihalne gibe, zato amniotska tekočina vstopi v pljuča, ki se izloči med izdihom. To pa lahko izzove pojav kolcanja..

Mielinski plašč začne nastajati na nevronih, ki se nahajajo v možganih. V resnici je zaščitna lupina, ki jo sestavlja ogromno število plasti celičnih membran. Ta postopek se bo nadaljeval skozi prvo leto življenja. Omogoča usklajevanje gibov.

Dojenček že ima odlično razvit oprijemljivi refleks. Lobanja še ni popolnoma okostenela in obstajata 2 odprta fontanela. Zaprli se bodo le nekaj mesecev po rojstvu. Mehkoba lobanje zagotavlja enostaven prehod otroka po rojstnem kanalu. V tem tednu se hrustanec nosu in ušes krepi še bolj. Ušesa so v celoti oblikovana, tako da dojenček lahko odlično sliši notranje in zunanje zvoke.

Zdi se, da otrokov spanec zdaj ni le hitra, ampak tudi počasna faza. Zanj je značilno, da so mišice v sproščenem stanju, pritisk se zmanjša in dojenček se umiri. Počasna faza zavzame približno 40% spanja. Informacije, ki pridejo do dojenčka, obdelajo tudi v stanju spanja.

Obrvi in ​​čilije so že dobro vidne, dolžina las na glavi pa je lahko od 0,5 do 4 cm. Kar zadeva originalno mazivo, lahko pokrije celotno telo ali ostane samo na pregibih kože. Otrok že lahko samostojno vzdržuje temperaturo svojega telesa, saj so procesi izmenjave toplote tako kot pri odrasli.

Vsi otroški sistemi so pripravljeni na popolno delo, v črevesju pa se je nabral prvi črni stolček, ki ga imenujemo mekonij. V notranjosti je črevesna sluznica prekrita z vili. Prav tako črevesje in želodec naredijo lahka progresivna krčenja, kar bo v prihodnosti pomagalo otroku pri promociji hrane, kar pomeni, da je pripravljen sprejeti, prebaviti in asimilirati hrano.

Če se otrok rodi ta teden, potem ne bo doživel močnega stresa, saj so se v tej fazi njegove nadledvične žleze znatno povečale in proizvajajo hormon, ki mu pomaga pri prilagajanju na nove življenjske pogoje.

Fotografija fetalnega ultrazvoka

Fotografija 3D ultrazvoka ploda v obdobju 37 tednov:

Priporočila v 37. tednu

Da se znebite nespečnosti, vodite aktivnejši življenjski slog čez dan. Na primer, lahko opravljate lahka gospodinjska opravila, hodite na prostem, manj spite in se ponoči izogibate jedi ali pitju. Poleg tega pred spanjem sobo temeljito prezračite..

Nadaljujte z obiskovanjem tečajev in prebirajte potrebno literaturo, vse to bo zagotovo še kako koristno med porodom in pri nadaljnjem varstvu otrok.

Pravila o prehrani

Prehrano je treba stalno spremljati, v celotni nosečnosti in ta teden ni izjema. Uravnotežena prehrana je bistvenega pomena za zdravje matere in otroka.

Dnevni meni naj vključuje živila, ki bodo telo oskrbovala s hranili in vitamini. Potrebno je spremljati količino zaužite hrane, saj prenajedanje pripomore k močnosti v želodcu, motnjah spanja in zgagi.

Pri 37 tednih brejosti je treba posebno pozornost posvetiti uživanju fermentiranih mlečnih izdelkov. V dnevni meni dodajte naslednje izdelke: naravni jogurt, kefir, skuto, sir, jogurt, kislo smetano. Poleg tega strokovnjaki svetujejo uživanje hrane, ki je bogata z vitaminom C in železom..

Glavna stvar je upoštevati ta pravila:

  • prehrana mora biti uravnotežena;
  • jesti morate redno in v majhnih porcijah;
  • prehrana mora biti vsestranska.

Intimno razmerje

Kar nekaj parov se ta teden v celoti odpove seksu. Mnogi se bojijo, nekateri čutijo otrokovo prisotnost in se ne morejo skoncentrirati, drugi ne morejo izbrati položaja.

Če nimate takšnih izkušenj in težav in vam telesna kondicija omogoča pregled pri zdravniku, potem je seks v tem tednu sprejemljiv.

Kar zadeva držo, potem dajte prednost tistim, ki vključujejo penetracijo od zadaj. Še eno dejstvo "za" seks pri 37 tednih - moška sperma naredi maternični vrat bolj elastičen, kar ne bo motilo poroda.

Vadite stres

Če se počutite dobro, nadaljujte z jogo ali fitballom. Vsakodnevno delajte dihalne vaje, saj vam bo to močno olajšalo stanje in pomagalo pri porodu. Redna telesna aktivnost bo pripomogla k ohranjanju kondicije in po porodu bo veliko lažje okrevati..

Koristni namigi:

  1. Masaža vam bo pomagala, da se znebite bolečine v spodnjem delu hrbta, kar lahko ljubljeni mož zlahka stori za vas..
  2. Ne odhajajte od doma brez menjalne kartice in dokumentov ter na telefonu preverite, koliko je na voljo.
  3. Povejte zdravniku o vseh spremembah v telesu.
  4. Če se želite odvrniti od žalostnih misli, poiskati hobi zase, vam mora aktivnost zagotovo prinesti zadovoljstvo..
  5. Bodite prepričani, da ta teden obiščete bolnišnico in vse vidite na lastne oči. Poskrbite, da boste dobili obljubljeno skrb in pozornost.

Pregled pri 37 tednih gestacije

Na naslednjem pregledu bo zdravnik zagotovo določil velikost medenice, vašo težo in višino. Poleg tega je zelo pomembno spremljati krvni tlak, saj ostri sunki kažejo na resne težave..

Poleg tega je nujno treba preiti urin, kri in razmaz iz vagine, materničnega vratu in sečnice.

Analize so potrebne za spremljanje sterilnosti poroda, saj bo otrok šel skozi porodni kanal in če pride do okužbe, bo šel do otroka.

Med pregledom bo zdravnik nujno pregledal vagino in maternični vrat, preveril, ali obstaja uhajanje amnijske tekočine. Poleg tega bo določil stopnjo dilatacije materničnega vratu, pogledal predstavitev ploda in izmeril širino medenice.

Ultrazvočni pregled v tem času ni več potreben, zdravnik ga lahko individualno predpiše ženski, ki je prej imela kakršne koli nepravilnosti. Poleg tega bo zdravnik na recepciji zagotovo poslušal otrokov srčni utrip s pomočjo stetoskopa..

Ta teden je priporočljivo darovati kri za določanje skupine in Rh faktor. To boste potrebovali med sprejemom v bolnišnico.

Preberite Več O Načrtovanju Nosečnosti