O tem, ali je mogoče, da nosečnice letijo z letalom, nihče ne bo dal natančnega odgovora. Za vsako bodočo mater se to vprašanje reši posamično v skladu s terminom "zanimive situacije" in posebnostmi njegovega poteka.

Zakaj ne priporočamo letenja za bodoče matere.

  1. Padec tlaka - vsi vedo, da je ženska v položaju zelo občutljiva na padce tlaka, ki so med letom neizogibni. Ta občutek je najbolj otipljiv med vzletom in pristankom. Špekulirajo, da lahko tako drastične spremembe sprožijo prezgodnji porod, vendar za to ni dokazov. Če želite ugotoviti, ali obstaja velika verjetnost, da imate to funkcijo, morate z ultrazvokom izmeriti dolžino maternice. Mnoge letalske družbe celo prepovedujejo leteče ženske, ki lahko rodijo med letom: nosečnice pozneje, ženske z večplodno nosečnostjo in tiste, ki imajo v preteklosti prezgodnji porod..
  2. Pomanjkanje kisika - med letom se koncentracija kisika močno zmanjša, to je tisto, kar najbolj pričakuje matere. Verjamejo, da dojenček ne bo imel dovolj zraka in pojavila se bodo stradanja s kisikom. Vendar se po besedah ​​švicarskega profesorja zdrave ženske nimajo česa bati. Če bodoča mati trpi za slabokrvnostjo, ji je veliko težje prenesti let. Strogo prepovedano je letenje nosečnice s hudo anemijo.
  3. Zastoj krvi - nastajanje krvnih strdkov v žilah - to je najresnejša nevarnost, ki jo bodo izpostavile bodoče matere, ki so več let nepremične v letalu. Zdravniki pravijo, da imajo ženske v položaju skoraj 5-krat večjo verjetnost, da bodo razvile trombozo kot nosečnice. Zato je treba upoštevati nekaj priporočil: nataknite si kompresijske nogavice, pijte več tekočine med letom, ne pijte kofeinskih pijač, hodite po kabini vsaj 10 minut / uro.
  4. Izpostavljenost sevanju - med letom je zaščitna plast ozračja veliko nižja kot na tleh, zato je verjetnost izpostavljenosti veliko večja, kar lahko pri otroku povzroči različna odstopanja.

Vpliv leta na nosečnost

Škoda letenja med gestacijo

Zdravniki izražajo svoje mnenje, zakaj nosečnice ne bi smele leteti z letalom. Izpostavljajo cel seznam nevarnosti, ki čakajo na bodočo mamo..

  1. Strah pred višino, padci tlaka, pretirana živčnost - vse to lahko izzove splav, krvavitev ali prezgodnji porod..
  2. Letenje je nevarno, ker je zrak v kabini suh, temperatura je visoka in posledično je izguba vlage velika. To na otroka ne vpliva najbolje. Poleg tega med letom očitno primanjkuje kisika..
  3. Obstaja ogromna možnost sončne izpostavljenosti zaradi velike nadmorske višine.
  4. Dolgi leti negativno vplivajo na krvni obtok, kar povzroča zastoj krvi. Kot rezultat, pojav krčnih žil in tromboflebitisa.

Vpliv v zgodnji in pozni fazi

Veliko polemike sproža vprašanje, ali je mogoče, da nosečnice letijo v zgodnjih fazah. Nekateri zdravniki zagotavljajo, da je na začetku nosečnosti prepovedano potovati z letalom, saj pride do hormonskih sprememb v telesu:

  • utrujenost narašča;
  • zdravstveno stanje se poslabša;
  • trpijo zaradi nenehnih glavobolov;
  • slabost.

Vse to lahko privede do prekinitve.

Večletni let le poslabša žensko stanje in povzroči:

  • ostri skoki tlaka, temperature;
  • negativno vplivajo na razvoj otroka.
  • ni posebnih kontraindikacij;
  • zdravniki opozarjajo le na grožnjo splava;
  • možen zaplet toksikoze.
  • to je najboljši čas za letenje;
  • ni kontraindikacij;
  • brez zapletov.
  • leti niso zaželeni;
  • telo se aktivno pripravlja na prihajajoči porod;
  • pritiski lahko povzročijo zaplete.

Do katerega tedna lahko nosečnice letijo - zdravnik vam bo povedal po pregledu in posameznih značilnostih ženske.

Let pri prenašanju otroka

Možne nevarnosti in kontraindikacije

Oglejmo si podrobneje, ali je nosečnicam nevarno potovati z letalom in v kakšnih primerih.

  1. Večplodna nosečnost.
  2. Nosečnica je škodljiva, če je na letalu, če ima sladkorno bolezen ali povišan krvni tlak.
  3. Pričakovana mati ima predpono posteljice ali krvavitev.
  4. Obstaja nagnjenost k prezgodnjemu rojstvu.
  5. Tromboza.
  6. Ločitev ploda, maternični tonus ali drugi zapleti "zanimivega položaja".
  7. Težave s srcem in pljuči.

Vsi zdravniki, ki govorijo o tem, kako dolgo lahko noseče ženske, omenjajo čas do 36 tednov. Po tem sploh ni priporočljivo potovati, saj je verjetnost za prezgodnji porod velika..

Mnenje žensk

Razmislite o ocenah tistih žensk, ki so z letalom zanosile, in ugotovite, kako so se počutile.

Potovanje v Bolgarijo je zame postalo mejnik. Z možem sva se odločila, da greva počivat, okrepiti telo pred napornim delom, ki ga čaka. Imela sem termin 34 tednov in nisem vedela, ali je škodljivo leteti z letalom za nosečnice. Hitro smo se zbrali, ginekologinja je rekla, da je vse v redu, dojenček se razvija v skladu s pogoji. Let je bil odličen. Stjuardesa na krovu je podrobno povedala, ali je mogoče, da nosečnice letijo z letalom, nakar sem se celo malo zaskrbel, saj pričevanje ni bilo ravno laskavo. Ostalo je bilo super, vendar smo se zbrali nazaj, ko je minilo skoraj 38 tednov. Kot bi imela sreča, vreme ne leti, nastale so nevihte, zato sem vprašal, ali je mogoče, da nosečnice v takšnih razmerah letijo. Pomirjali so me, rekli, da je to običajna stvar, še posebej, ker sem se moral takoj vrniti domov. Tokrat sem letel z strahom, bil sem zelo zaskrbljen, morda sem zato začel kontrakcije ravno v zraku. Mož me je pomiril in me spomnil na dihalne vaje. Osredotočila sem se na dihanje in poskušala ne razmišljati o prihajajočem porodu. Na srečo ni bilo treba roditi na krovu. Na letališče so poklicali rešilca, našega "pilota" pa sem rodila čez 8 ur.

Zbrali smo se pri sorodnikih v Ameriki, ko sem bila noseča 12 tednov. Ginekolog me je pregledal in mi povedal, od katerega meseca lahko letim - po 12 tednih. Ker se v življenju bojim vsega, sem pred poletom šel po spletu prebrati, ali je mogoče leteti v drugem trimesečju. Nisem našel očitnih kontraindikacij, vendar sem se spomnil vseh predlaganih priporočil. Na krovu sem se trudil, da ne bi bil nervozen, s seboj vzel knjigo, da bi se motil. Let je šel dobro, počutil se je malo slabo, a to so malenkosti. Počivali smo in odšli domov polni vtisov. Polet nazaj je minil neopaženo, še posebej, ker nisem več dvomil, da lahko nosečnice letijo z letalom. Zato lahko samozavestno rečem, da lahko v drugem trimesečju letite, če ni kontraindikacij.

O avtorici: Olga Borovikova

Do katerega tedna nosečnosti lahko uporabljate letalsko potovanje: ali je škodljivo leteti, do katerega tedna je varno in na kaj se morate spomniti

Potovanje z zrakom je resno breme za telo. Zato zdravniki z vsega sveta priporočajo, da se ženska v položaju vzdrži letenja..

Potovanje z zrakom med nosečnostjo: nevarnost za zdravje in plod

Ko nosite otroka, mora ženska paziti na svoje zdravje: skrbeti zase, poskušati čim bolj počivati, pomembno je čustveno okolje.

Na žalost niso vse nosečnice sposobne upoštevati teh smernic. Včasih bodoča mati vodi aktivno življenje, je prisiljena veliko delati ali potovati z letalom.

Zahteve letalskih prevoznikov v vseh državah sveta

Letalske družbe imajo seznam zahtev, ki jih imajo nosečnice.

Aeroflot na primer vztraja pri pisnem soglasju za let, ki ga oblikuje ginekolog. Potrdilo je veljavno le, če je izdano prej kot sedem dni pred datumom odhoda.

Letalski prevoznik "Transaero" od žensk zahteva, da nehajo leteti kamor koli več kot 36 tednov. Do določenega časa je let mogoč, če obstaja potrdilo bodoče matere in otroka, ki ga potrdi zdravstveni delavec.

Poleg takega sklepa na primer družba S7 tudi zahteva, da predloži izpolnjeno izjavo o počutju nosečnice.

Podjetje UTair ženski prepoveduje letenje v obdobju 32 tednov ali več. Poleg tega se izda izvod v dveh izvodih, v skladu s katerim nosečnica zavrne zahtevke do podjetja v primeru zapletov po letu in med njim.

Berlin Airlines ne bo dovolil ženskam na krovu 36 tednov ali več. Toda francoska podjetja ne potrebujejo zdravniškega mnenja, kar je uradni zahtevani dokument večine prevoznikov. Prevoznik daje samo priporočila za potovanje.

Večina prevoznikov ima točko, kjer je zapisano, da so stevardesa pripravljena zagotoviti potrebno pomoč, tako na zemlji kot tudi na nebu..

Ali je mogoče med nosečnostjo leteti z letalom

Možno je leteti na letalu med nosečnostjo, vendar zdravniki vseeno močno priporočajo, da se jim odpovete. Če morate opraviti polet, se morate nanj skrbno pripraviti. Ginekologi so prepričani, da je najvarnejši čas za letenje drugo trimesečje nosečnosti..

Ali je mogoče leteti zgodaj

V obdobju manj kot 4 tedne ženska morda niti ne sumi, da se v njenem telesu že razvija novo življenje. V prvih tednih nosečnosti plod še ni povezan z materinim telesom, zato let ne predstavlja nobene nevarnosti za otroka in mater. V prvih dneh zamude je varno leteti z letalom.

V prvem trimesečju se položijo organi in oblikuje se okostje nerojenega otroka. Zato dodatna obremenitev ženskega telesa negativno vpliva na organizacijo teh procesov. Na začetku nosečnosti ženske pogosto trpijo zaradi toksikoze in to zelo oteži pot. Zaradi tega zdravniki ne priporočajo letenja v zgodnji nosečnosti..

Ali je mogoče leteti v drugem trimesečju

Drugo trimesečje nosečnosti je najbolj ugodno sprejemljivo obdobje za zračna potovanja. V tem času je stanje matere in nerojenega otroka (med običajnim potekom nosečnosti) čim bolj stabilno.

Ali je mogoče leteti pred porodom

Letenje v tretjem trimesečju nosečnosti je zelo nevarno. Letenje bo izzvalo placento. Poleg tega je trebuh na zadnjih stopnjah že precej velik, ženska pa zaradi velikosti in pogostih pogostih nagonov do stranišča doživi največ nelagodja. V daljšem časovnem obdobju se med letom pogosto pojavi tromboza spodnjih okončin. Zato letenja ne priporočamo..

Zakaj ne moreš leteti z letalom v zadnjih mesecih

Potovanje z zrakom za takšno obdobje je izjemno nevarno, tako za stanje matere kot otroka..

Velja spomniti na pomanjkanje kisika, kar je tudi razlog, da letenje, ko ste v položaju, ni priporočljivo. Kisik stradanja je pogosto izzivalen dejavnik povečanega materničnega tonusa, zato obstaja veliko tveganje za prezgodnji porod. Da, zaposleni na letalskem prevozniku so usposobljeni in bodo lahko dostavili, vendar na krovu ni posebne opreme. Poleg tega je porod na tej višini izjemno nevaren in nepredvidljiv..

Kako letenje vpliva na otroka

Pomanjkanje kisika, ki ga bo občutil med letom, bo negativno vplivalo na otroka. Zato med nosečnostjo ne smete leteti na dolge razdalje. V primeru, da je nosečnost večplastna ali z zapleti, letenje sploh ni priporočljivo. Let lahko povzroči splav, prezgodnji porod ali krvave pike, kar lahko kaže tudi na resne nepravilnosti..

Katere dokumente bo letalski prevoznik potreboval za let nosečnice

Da letalska družba lahko noseči ženski omogoči letenje, mora predložiti naslednje dokumente:

  • zdravnikova opomba;
  • menjalna kartica.

Potrdilo mora vsebovati zaključek ginekologa, ki potrjuje odsotnost kontraindikacij za letenje. Datumi veljavnosti letalskih prevoznikov se razlikujejo od 24 ur do 7 dni pred določenim časom odhoda.

Nosečnica mora imeti s seboj menjalno kartico. To je najpomembnejši dokument bodoče porodne žene. Vsebuje vse podatke o poteku nosečnosti. V primeru prezgodnjega poroda ali katere koli druge nepredvidene situacije se ta kartica izroči zdravniku in se čim prej seznani z značilnostmi nosečnosti.

Kaj vzeti s seboj na let

Kaj je lahko koristno za žensko med letom:

  • zdravnikova opomba;
  • menjalna kartica;
  • telefonske številke (mož, starši);
  • oznaka krvne skupine;
  • individualna škatla s hrano;
  • mehka blazina.

Kakšen čas leta je za nosečnico sprejemljiv

Trajanje leta se lahko spreminja do štiri ure, pod pogojem, da je opravljen v najvarnejšem obdobju (drugo trimesečje). Bolje je odložiti let v prvih tednih nosečnosti in pred porodom. Če ga ni mogoče prenesti, medtem ko zdravnika ni prepovedi, je mogoče opraviti let. Zaželeno je, da se njegovo trajanje zmanjša na minimum..

Kako načrtovati dolg let v prvih mesecih

Če leta ni mogoče odložiti, je priporočljivo upoštevati naslednja pravila:

  • se posvetujte z ginekologom;
  • premikati se po kabini;
  • izključite tesna oblačila;
  • pijte veliko tekočine (mirna voda).

Vredno je zapomniti, da stres, povezan z letom, lahko privede do splava..

V katerem tednu nosečnosti lahko letiš

S pravilnim potekom nosečnosti in odsotnostjo zapletov ni nobenih ovir za zračno potovanje za nosečnice. Letenje v prvem trimesečju ni priporočljivo. Ugodno obdobje za zračni promet je od 14 do 28 tednov, ko sta plod in stanje matere najbolj stabilna..

V tretjem trimesečju zdravniki priporočajo odpoved letov. Vsaka letalska družba ima svoja pravila letenja za ženske na položaju. Mnogi priporočajo, da se vzdržijo letenja pred 30 tedni, drugi od 28 tednov. Vsaka ženska mora imeti pri sebi potrdilo zdravstvene ustanove, ki navaja približni datum rojstva..

V Rusiji

V Rusiji je letenje za nosečnice prepovedano za 36 tednov ali več. V primeru večplodne nosečnosti - po 34 tednih.

V Evropi

V evropskih državah ni prepovedi letenja ženske, da bi bila na položaju. Če je let opravljen po 34 tednih, imajo podjetja pravico zahtevati obrazec MEDIF, ki ga izpolni zdravnik.

V Ameriki

American Airlines nosečnicam na krovu ne bo dovolil več kot 39 tednov. V izjemnih primerih bodo sprejeti v let, če sta zagotovljeni zdravniško spričevalo in dovoljenje za letenje pri zdravstveni službi letalske družbe..

V Aziji

Potovanje v Azijo za nosečnice je bolje. Najprej je zelo daleč. Glede na dokumentarno bazo so leti za nosečnice dovoljeni do 32-34 tednov.

Potovanje z letalom v zanimivem položaju: zavrnite se ali poletite?

Če želite zavrniti let ali ne, je sporno vprašanje in ga je nemogoče rešiti sami. Ginekolog mora analizirati stanje bodoče matere in sprejeti odločitev. Če obstaja možnost, da svoj let odložite, vedno izberite to možnost..

Če je treba leteti in je zdravnik izdal dokument o soglasju, potem se prepričajte, da je med letom vse čim bolj udobno..

Tako bi morali na primer dati prednost letu v poslovnem razredu, kjer so sedeži veliko bolj udobni, obstaja priložnost, da raztegnete noge.

Bolje je zavzeti prva mesta, tam bo veliko lažje dihati. Ni vam treba sedeti ob oknu, dovolite si, da pogosto vstanete in greste ven na hodnik.

Strokovnjaki priporočajo ženskam v zanimivem položaju, da se v prvem in tretjem trimesečju nosečnosti vzdržijo letalskih potovanj. Če preklica ali odloga leta ni mogoče preklicati, mora ženska opraviti obsežen pregled in se posvetovati s svojim zdravnikom, ki spremlja nosečnost. O zdravstvenem stanju bodoče matere in otroka naredi zaključek in bodisi pristane na let, ali priporoči, da ga zavrne. Letalske družbe imajo posebne zahteve za nosečnice, če žensk ne opazujejo letenja.

Ali je mogoče med nosečnostjo leteti z letalom?

Ali je mogoče v 1. trimesečju leteti z letalom

Strokovnjaki priporočajo, da se v začetku nosečnosti vzdržijo letala, saj se v ženskem telesu v tem obdobju pojavijo hormonske spremembe. Vplivajo na splošno zdravje, lahko izzovejo slabost, glavobole. Hkrati se v zgodnjih fazah oblikuje plod in materino slabo zdravje, stres med letom lahko teoretično negativno vplivajo na njegov razvoj..

Mnogi strokovnjaki menijo, da je prvo trimesečje nevarno obdobje. Potovanje v tem času lahko povzroči spontani splav. Vendar klinične študije o tej zadevi niso bile izvedene. Zato, ali leteti v začetku nosečnosti ali ne, je odvisno od ginekologa in bodoče matere..

Morda je vredno načrtovati potovanje bližje tretjemu mesecu nosečnosti, ko se stanje nosečnice stabilizira in negativni vpliv letenja na letalu zmanjša..

Leti v 2. trimesečju

Najbolj ugodno obdobje za lete je sredina nosečnosti, zlasti se začne od 15. tedna. Kljub temu pa se morate pred potovanjem posvetovati z zdravnikom in oceniti svoje stanje..

Vsekakor ne priporočamo letenja bolnikom, ki imajo težave s krvnim tlakom. V drugih primerih lahko ženska v 2. trimesečju prosto leti.

Potovanje z letalom v 3. trimesečju

Letalski promet je prepovedan od 36. tedna dalje. Podobne zahteve postavljajo letalske družbe same, da bi se izognile tveganju prezgodnjega rojstva na krovu..

Rojstvo otroka na visoki nadmorski višini prinaša nelagodje sami ženski, v odsotnosti kvalificirane pomoči porodničarjev in neonatologov pa lahko grozi resni zapleti.

Ali lahko padci tlaka vplivajo na nosečnost?

Med vzleti se pojavijo padci atmosferskega tlaka, kar vodi v ostro in nehoteno krčenje krvnih žil. Nekateri ljudje v tem času razvijejo hipoksijo. To vodi v dejstvo, da tkiva materinega telesa trpijo zaradi pomanjkanja kisika. Kisikovo stradanje opažamo tudi pri plodu. Če ima ženska zaplete, lahko postopek privede do motenj v razvoju otroka. Vendar kratkotrajna odsotnost normalne ravni kisika na noben način ne bo vplivala..

Veliko nevarnejša je pretrganje posteljice, ki jo lahko povzročijo tudi padci tlaka. Zato je tako pomembno, da se pred potovanjem po zraku posvetujete z ginekologom, ki spremlja vašo nosečnost..

Kontraindikacije za zračni promet med nosečnostjo

Glavne kontraindikacije za lete so 36 tednov ali več. Če ženska rodi več kot dva ploda, so leti prepovedani že v 32. tednu. Prav tako se je treba izogibati potovanju z letalom, če se med nosečnostjo pojavijo kakšni zapleti - to ni pomembno od matere ali ploda..

Kdaj se vzdržati letenja:

  • Preeklampsija - ta patologija zahteva stalno spremljanje. V idealnem primeru bi morala biti ženska na splošno v bolnišnici..
  • Placenta previa - to stanje zaplete dejstvo, da se lahko med porodom pojavijo težave s prehodom otroka po rojstnem kanalu..
  • Hude oblike anemije. Privedejo do dejstva, da se šibkost in slabo zdravje nosečnice še povečata na krovu letečega letala..

Če ima bodoča mati relativne kontraindikacije, je v redkih primerih in šele po posvetovanju z zdravnikom mogoče opraviti ne zelo dolge lete.

Priporočila in pravila za nosečnice med letalskim potovanjem

Če se še vedno odločite za letenje, upoštevajte pravila, ki vam bodo pomagala lažje premikati cesto.

  • Izberite mesto v bližini premca letala, kjer je tresenje bistveno manj.
  • Varno namestite varnostni pas - v predelu trebuha ali stegen.
  • Majhno nogo iztegnite enkrat na uro na dolgem letu.

Ker trajanje leta vpliva na stanje ženske in ploda, bi bila najboljša možnost, da kupite karte za lete v poslovnem razredu, kjer lahko iztegnete noge in iztegnete otrple okončine..

Izcedek iz nosu in težave z dihanjem med letom

Oteklina sinusa je pogosta pri nosečnicah. Stanje se lahko poslabša zaradi nenehno delujočega prezračevalnega sistema letala. To vodi v suhost nosne sluznice, kar povzroča nelagodje..

Da bi lažje prenašali suhost v kabini letala, je priporočljivo uporabljati posebne vlažilne kapljice in piti dovolj tekočine.

Če ima nosečnica kronični rinitis, potem lahko nekaj ur pred letom vzamete tableto antihistaminika po navodilih zdravnika.

Nevarnost krčnih žil

Prenašanje otroka pogosto povzroči krčne žile spodnjih okončin, pa tudi njegov zaplet - trombozo, ki se lahko razvije na ozadju krčnih žil. Hkrati čutite težo v nogah, boleče občutke in srbenje.

Pogosto se patologija razvije v pljučih, zato je pomembno razlikovati znake tromboze v dihalih:

  • težko dihanje;
  • boleče občutke v predelu prsnega koša;
  • se počuti neprijetno, ko poskušate globoko vdihniti;
  • povečan pulz in palpitacije;
  • omotica;
  • izkašljevanje krvi.

Podobni pogoji so pogosti med letalskimi potniki. Vendar se tveganje za trombozo pri občutljivih situacijah občutno poveča..

Nastanek krvnih strdkov izzove tako, da so stalno v enem položaju - v tem primeru sedite na stolu. Zato se morate več premikati ali premikati noge. Vsako uro in pol je priporočljivo vstati in hoditi po kabini pet minut.

Pred letom lahko kupite posebne kompresijske nogavice, kar bo pomagalo zmanjšati obremenitev na nogah nosečnice..

Zahteve letalskih prevoznikov

Poleti med nosečnostjo so dovoljeni le po posvetu in pregledu pri obisku ginekologa. Izdati mora potrdilo, ki potrjuje, da je ženska v zadnjih dveh dneh opravila zdravniški pregled in nima kontraindikacij za takšno potovanje.

V osmem mesecu prevoza otroka ali mesec pred rojstvom bo letalska družba zahtevala tudi potrdilo, ki velja sedem dni, kar potrjuje dejstvo o opravljenem zdravniškem pregledu..

Ali lahko nosečnice letijo z letalom??

Zdravo! Nosečnost je težko obdobje v ženskem življenju, zaradi česar je potrebna previdnost do sebe. Ne morete se prenajedati, biti pod stresom, velikimi fizičnimi napori. Priporočljivo je bolj počivati ​​v udobnem okolju. Toda življenje je takšno, da morajo ženske oditi v druga mesta in države. Je torej mogoče, da nosečnice letijo z letalom v zgodnjih fazah, v poznih fazah in kako nevarno je? Ocene na forumih so mešane.

Vse vam bom podrobno povedal. Ne pozabite, da je letalske prevoznike priporočljivo uporabljati samo, kadar je to potrebno, saj človeško telo med leti pokaže stres. V primeru nosečnosti se lahko poslabša.

Tveganje potovanja z letalom za bodoče matere

Med letom med nosečnostjo atmosferski tlak postane nestabilen. Ljudje v zraku ne opazijo njegovih razlik, če ne postanejo premočni in jih občutijo le med vzletom. Nosečnice jih čutijo. Pozneje let lahko izzove porod (lahko se zgodijo v normalnih okoliščinah na zemlji). Na krovu preprosto ni potrebne opreme, zdravil, porodničarjev.

Zato ni znano, kako bodo prezgodaj poroda potekala v begu. Če leta ni mogoče odložiti, je priporočljivo, da ženska v pozni nosečnosti obišče ginekologa, da opravi pregled in ugotovi stopnjo nevarnosti poroda na letalu..

Druga nadloga, ki se lahko pojavi med letom med nosečnostjo, je pomanjkanje kisika. Ko je obloga na višini, se raven v kabini spusti. Potniki na to ne reagirajo. Pričakovane matere imajo včasih zasoplost, kar lahko izzove strah za otroka. Zdravniki menijo, da to ni kritično. Rahlo pomanjkanje kisika ne vpliva na plod. Ženski ni treba preveč paničariti, saj močan stres vodi v splav..

Tromboembolija velja za nevarnost za nosečnico v letu. Vsi, ki se pripravljajo na porod, so dovzetni za njegov nastanek. Toda na letalu se stvari zapletejo. Krvne strdke lahko izzovejo neudobni stoli, nezmožnost nenehnega spreminjanja položaja telesa.

Za zmanjšanje tveganja za tromboembolijo je potrebno med letom nositi kompresijske nogavice in pogosto piti čisto vodo brez plina. Ne morete piti kave, čaja. Med dolgim ​​letom se vsako uro sprehodite po kabini.

Menijo, da je na letalskih letalih na krovu radioaktivno sevanje, kadar so na nadmorski višini. To je resnica. Vendar ni tako močan, da bi škodil bodoči materi in dojenčku v enem ali dveh poletih. Toda prepogosto nosečnica ne bi smela leteti.

Kateri časovni okviri so bolj primerni za lete?

Zdravniki v prvem trimesečju ne prepovedujejo potovanja z letalom, če nosečnost mine brez zapletov. Toda med letom se lahko pojavijo boleči napadi toksikoze, močan edem, pogosto uriniranje in prebavne motnje. Pri otroku obstaja tveganje za zaplete. V prvih tednih se oblikujejo otrokovi organi in okostje. Stres na materinem telesu lahko upočasni njegov razvoj ali vodi v zamrznjeno nosečnost.

Najboljši čas za potovanje z letalom je drugo trimesečje, ki se začne v 14. tednu in konča v 24. tednu. Stanje matere in ploda je v tem času najbolj stabilno. A vseeno se mora čim bolj sprehoditi po kabini, spremeniti položaj telesa, poskrbeti, da bodo varnostni pasovi prešli čez boke in spodnji del trebuha.

Ne priporočamo letenja v tretjem trimesečju. Plod je skoraj popoln in s povečanim stresom se porod lahko začne kadar koli. V obdobju 30 tednov ali več so leti nevarni, zlasti v zapletenih nosečnostih ali ob prisotnosti dvojčkov. Brigade reševalcev na višini ni, upamo lahko le na usposabljanje vodnikov ali prisotnost specialista na krovu.

Od vodilnega ginekologa se odloči, ali lahko nosečnica leti z letalom. Opazuje postopek rojevanja ploda in lahko ugotovi, kako veliko je tveganje za zaplete. Po pravilih WHO je prepovedano naslednje:

  1. Poleti po 36 tednih.
  2. Potovanje z zrakom v tretjem semestru z večplodno nosečnostjo, zapletena nosečnost.
  3. Leti ob prisotnosti hude anemije, hude toksikoze in preeklampsije.
  4. Poleti v enem tednu po porodu.

Relativne kontraindikacije za zračni promet so tveganje za pretrganje posteljice, njegova nerazvitost, prisotnost krvavega izcedka, nepravilna predstavitev otroka, invazivni postopki, ki se izvajajo pred letom. Med nosečnostjo po IVF in prisotnosti kroničnih bolezni v akutni obliki ne morete leteti.

Kako olajšati letenje med nosečnostjo?

Kupite vozovnico za poslovni razred - na voljo so široki sedeži, dobro nastavljivi naslonjali, tako da lahko spite v udobnem položaju. Če imate dovolj denarja za ekonomski razred, poskusite dobiti sedež v prvi vrsti (pogosto je prezračen). Tako iztegnete noge in se dobro spočijete..

Sediti morate bližje hodniku in ne blizu okna, tako da ni zadišljeno in je bilo mogoče iti na stranišče, ne da bi motili druge potnike. Pred vzletom slecite čevlje. To bo omogočilo izboljšanje krvnega obtoka v nogah, zmanjšanje tveganja za edeme in tromboembolijo. Da preprečite, da bi se pojavili, vam ni treba prekrižati nog.

S seboj je vredno vzeti posodo s slano vodo (po možnosti morsko vodo) in občasno izpirati nos. Tako boste lažje dihali in telo oksigenirali..

Med letenjem nosite naravne tkanine, ki ne prilegajo. V salon ponesite nekaj majhnih blazin, ki omogočajo udobno sedenje stolu. Na dolgem letu morate vstati vsako uro in se sprehoditi po kabini ter piti čim več, vendar ne uživajte gazirane vode in diuretikov.

Če imate na letu majhen zasebni curek, je bolje, da se mu odpovete in kupite vozovnico za prostorno letalsko linijo. V zasebnih curkih so občutni padci tlaka.

Miti o negativnem vplivu letenja na nosečnost

Nekateri menijo, da bi moral biti odgovor na vprašanje, ali lahko nosečnice letijo z letalom, negativen. To mnenje se je oblikovalo zaradi mitov, ki so pogosti v družbi. Ena od njih so nepravilnosti v razvoju ploda. To ni res. Letenje ne more povzročiti odstopanja. Nastane zaradi genetskih razlogov, z materinim nepravilnim življenjskim slogom, kajenjem, uživanjem alkohola in drog, pod vplivom zelo visoke ravni sevanja, kar se ne dogaja v salonih.

Drugi mit je nevarnost okužbe z virusnimi in nalezljivimi boleznimi. Pojavlja se na gnečah. Filtri so nameščeni v kabinah letal, ki absorbirajo in nevtralizirajo patogene bakterije in mikroorganizme.

Zato tveganje, da se med letom nekaj zaplete, ni večje od tveganja, da bi v stanovanju ujeli okužbo ali virus. Če pa bolan sedi poleg njega, bo zrasel. Zato morajo bodoče matere s seboj vzeti medicinsko masko..

Tretji mit je obvezna tvorba tromboze. O tej temi smo že razpravljali. Glavna stvar je, da redno vstanete, hodite po kabini in premikate noge, ko morate sedeti na stolu.

Naslednji mit so pogosti splavi in ​​prezgodnji porodi, ki jih sproži let. Na forumih lahko vidite veliko sporočil, da so se zgodila po zračnem potovanju. Tako in drugo se lahko zgodi v določenem času. Vendar pa je to redko, če nosečnost poteka normalno. Velika večina splavov in prezgodnjih rojstev se zgodi iz drugih razlogov. Bodite mirni glede prihajajočega leta, da močan stres ne bo povzročil splava.

Drug mit je pojav napadov hipoksije. To velja samo za bodoče matere, ki so slabokrvne. Zdravim ženskam takšni napadi grozijo le v letalski nesreči. Toda vsi potniki imajo kisikove maske. V kritičnih situacijah jih je treba zadržati nekaj sekund in napad bo takoj minil..

Obstajajo miti o dehidraciji nosečnice med letom. Zrak v potniški kabini je suh, vlaga s površine kože pa hitro izhlapi. Toda težavo rešimo s pogosto uporabo vode in občasnim umivanjem..

Nevarnosti letenja med nosečnostjo

Prava težava potovanja z letalom za ženske, ki prevažajo otroka, je nemogoča nujna medicinska oskrba. To je treba premisliti, preden se odločite za lete. Tudi če je bodoča mati zdrava, neizogibni stresi zaradi turbulenc, vzletov in pristankov vodijo v slabo zdravje, prekinitev nosečnosti in prezgodnji porod..

Vas to ne prestraši? Leti. Če pa se bo nekaj zgodilo v zraku, boste morali sami upravljati in upati, da bo v prevozu ali med potniki pristojna oseba.

Vibracije, ki se pojavijo med letom, so nevarne. Morda ne bo premočan, vendar bo vseeno postal stresen za nosečniško telo. Zato je bolje kupiti vozovnice za sodobne linijske linije in se ne namestiti za sedež bližje repu letala..

Tudi spreminjanje časovnih pasov je nevarno, saj vpliva na notranjo biološko uro in lahko povzroči motnje v delovanju vseh telesnih sistemov. Krvni tlak pade ali naraste, pojavi se omotica, močni glavoboli, možganska cirkulacija je motena. Lahko negativno vpliva na nosečnost..

Da bi zmanjšala tveganje za razvoj takega stanja, mora bodoča mati tri do štiri tedne pred letom postopoma začeti obnavljati dnevni ritem življenja. Nato se telo zlahka prilagodi novemu časovnemu pasu..

Porod se je začel v letu: kaj storiti?

Če se med letom začnejo kontrakcije, glavna stvar ni panike. Primerov uspešne dostave z letalom je veliko. Poletni spremljevalci so usposobljeni za porodniško prvo pomoč, zato bodo otroku pomagali, da se bo rodil na krovu. Če letalo kmalu pristane na mestu prihoda, bo posadka stopila v stik z dispečerji, zdravniki pa bodo prispeli na letalnico.

Za porodno žensko je pomembno, da si zapomni vse, česar so jo učili na tečajih in poskušali izvesti potrebna dejanja. Med letom je treba s seboj vzeti zdravila, ki lahko hitro lajšajo bolečino in ustavijo krvavitev. Takšna zdravila niso vedno na voljo na krovu.

Kaj storiti, če vam je med letenjem slabo?

Nosečnice bruhajo in slabost na letalu. Da bi zmanjšali verjetnost njihovega pojava, pred letenjem ne smete jesti močnega zajtrka, kosila ali večerje. Če imate apetit po vstopu v zrak, morate vprašati stevardeso za nekaj diete. V kabino lahko vzamete lahko, znano hrano s seboj, da zadovoljite svojo lakoto, včasih pa letalske družbe tega ne dovolijo..

Ko se slabost pojavi in ​​postane preveč huda, je bolje, da sedite mirno in usmerite svoj vid pred seboj. Priporočljivo je vprašati stevardeso za kakšno kislo pijačo ali majhno skodelico kave, če zdravnik tega ni prepovedal. Začasno bodo lajšali neprijetne simptome. Pred letom ne jemljite pomirjeval in uspavalnih tablet..

Da se izognete slabosti, se morate med letom poskusiti popolnoma sprostiti in se izogniti živčni napetosti. Poslušanje glasbe, gledanje filma, branje revije, knjig bodo učinkovit način. Bodoče matere bi morale poskušati pridobiti prednja sedeža, ki niso blizu okna. Pogled z nje lahko izzove bolezen v gibanju..

Med vzletom, pristankom morate pogledati nepremične predmete. Ko pride do turbulence, je treba glavo držati naravnost in ne gledati naokoli..

Nosečnice na letalu ne smejo jemati tablet za gibanje. Imajo stranske učinke in pogosto povzročajo močno žejo, ki je ni mogoče potešiti. Če se leti v normalnem stanju slabo prenašajo, je bolje, da se letalskim potovanjem popolnoma odpovemo..

Kakšne so zahteve letalskih prevoznikov za nosečnice?

Večina od njih nosečnice na krov ne bo pustila brez zdravniškega potrdila. Zdravnik ga mora pridobiti in overiti najpozneje teden dni pred letom. Potrdilo mora vsebovati zapis ginekologa, da je let dovoljen glede na zdravstvene navedbe otroka in matere. Med potovanjem morate vzeti menjalno kartico. Priporočljivo je narediti žeton s krvno skupino in ga hraniti pri sebi.

Če ženska leti brez odrasle osebe, ji mora na list papirja zapisati telefonsko številko, naslov svojcev in jo dati v torbico ali žep. Vredno je dobiti potrdilo zdravnika, ki navaja gestacijsko starost in približni datum rojstva..

Zahteve letalskih prevoznikov za nosečnice so različne. Pri veliki večini prevoznikov mora prihodnja mati podpisati dokument, v katerem prevzema odgovornost za zdravje in nosečnost otroka in ga odstraniti z letalske družbe.

Obstajajo podjetja, ki ženskam na krovu ne dovolijo več kot štiri tedne pred porodom. Obstajajo prevozniki, ki ne zahtevajo nobenih potrdil in dokumentov. Njihove posadke vsebujejo ljudi, pripravljene na ekstremne situacije. Nekateri prevozniki potniku ne bodo dovolili potovanja pozneje, če nima spremljevalca.

Nekateri prevozniki prosijo mater, da izpolni vprašalnik, kako se počuti. Na njem bo letalsko osebje usmerjeno v metode prve pomoči..

Pred letom je treba razjasniti pravila letenja. Prevoznik jih lahko kadar koli spremeni. Bolje je zbrati vse papirje naenkrat, tako da pozneje ne bo težav. Nosečnice v primerjavi z drugimi potniki nimajo nobenih privilegijev, zato na potovanju ne smejo uveljavljati zahtevkov. Bolj pozoren odnos je odvisen le od vzgoje in značaja drugih.

Na kateri koli stopnji nosečnosti se morate, preden greste nekam z letalom, posvetovati z zdravnikom, med letom vzeti potrebna zdravila in medicinske dokumente. Priporočljivo je, da zapišete stike zdravnikov, ki delajo na letališču prihoda leta. Pred poletom se morate založiti s papirnatimi vrečkami.

Nosečnice je bolje, da zavrnejo lete, ki vključujejo povezovanje. Ponavljajoči se vzleti in pristanki so obremenjeni z velikimi obremenitvami, dolgo čakanje na letališčih pa je preveč naporno.

Torej lahko nosečnice letijo z letalom ali ne? Rekel bom takoj - če se boste držali priporočil in ne prezrli zdravnikovega nasveta, nepremišljeno odhod na polet, bo šlo dobro. Ne pozabite na tveganja! Pred letom si lahko preberete, zakaj ženske med nosečnostjo niso razpoložene ali kakšno je racionalno vedenje nosečnice. Vse v redu!

Ali lahko nosečnice letijo z letalom?

Zdravniki soglasno pravijo: nosečnost ni bolezen in vam ni treba korenito spremeniti življenja v teh 9 mesecih, pri čemer sami zanikate vse. Vendar je treba upoštevati določena varnostna pravila, tako da nosečnost poteka brez zapletov, porod je enostaven in nič ne ogroža zdravja otroka in matere. Ali je mogoče med nosečnostjo leteti z letalom?

Poleti v različnih fazah nosečnosti:

Polete v različnih fazah nosečnosti je mogoče iz različnih razlogov: ženska mora obiskati bolne sorodnike zunaj doma, želi iti na počitnice ali pa se mora vrniti domov po šoli. Kadar je let najlažji?

- v 1. trimesečju

Nenavadno je, da je prvo trimesečje najbolj nevaren čas za letenje. Dejstvo je, da z začetkom nosečnosti žensko telo doživi veliko število sprememb, povezanih s hormonskimi spremembami. Poleg tega večina pričakovanih mater v začetni fazi trpi zaradi toksikoze, ki lahko postane tudi resna težava..

Zgodnji izraz je čas pogostih sprememb razpoloženja, razdražljivosti in močne občutljivosti. Živčni sistem že ni v najboljšem stanju in vznemirjenje na letalu, zlasti med vzletom in pristankom, je lahko škodljivo. Stres med nosečnostjo je zelo nezaželen.

Tudi v prvih 3 mesecih gestacije se poveča ton maternice. Na začetku in na koncu leta se zaradi močne obremenitve lahko razvije hipertoničnost - stanje, pri katerem se poveča grožnja splava.

Ne smemo pozabiti na splošno oslabitev imunosti, zaradi česar je telo dovzetno za nalezljive bolezni. Če ljudje z akutnimi virusnimi boleznimi letijo na isti ravnini z nosečnico, lahko patogen "vzame" s seboj.

Če povzamemo, velja povedati naslednje: stroge prepovedi letenja v prvem trimesečju ni, če nosečnost poteka dobro in je žensko zdravje normalno. Toda preden načrtujete potovanje z letalom, se prepričajte, da se posvetujete z zdravnikom..

- v 2. trimesečju

Obdobje od 14. do 26. tedna dojenja otroka je najbolj ugodno za letalske potovanja. Huda toksikoza ne moti več tako pogosto, telo se je prilagodilo novemu hormonskemu ozadju, verjetnost splava je zelo majhna.

Trebuh še ni zelo volumen, zato bo bodoči mami enostavno prišlo na letalo in sedelo na svojem stolu. Ampak še enkrat - le če ni nevarnosti nosečnosti in to lahko pove le porodničar-ginekolog.

- v 3. trimesečju

Tretje trimesečje je obdobje, v katerem največje nevšečnosti povzroča ogromen trebuh. Prav ta dejavnik najpogosteje ustavi nosečnice pred letenjem..

Na splošno, če se ženska dobro počuti, ne čuti posebnih skrbi glede leta, se ne boji višine in zračnega prevoza, in kar je najpomembneje, nima kontraindikacij za zdravnika, v tretjem trimesečju lahko letete. Pred tem morate iti k zdravniku na pregled glede tveganja za prezgodnji porod..

- kako dolgo lahko med nosečnostjo letite na letalu?

Seveda lahko polet opravljate ne do 40. in niti do 39. tedna. Zdravniki priporočajo odpoved letom od 32. tedna nosečnosti.

Možne nevarnosti in kontraindikacije

Skoraj vse nevarnosti, ki lahko čakajo žensko, ki se pripravlja postati mati na letalu, so povezane s padci tlaka med vzletom in pristajanjem. Ta tema je še posebej aktualna za ženske, ki nikoli niso več letele ali letele, zato ne vedo, kako bo telo zaznalo let..

Ali lahko nosečnice letijo z letalom

Večina žensk danes vodi aktiven življenjski slog, veliko potuje, hodi na službena potovanja. Sodobnega ritma življenja ne moremo primerjati s tem, kako so živele naše babice in celo matere. Vlaki in letala nas v samo nekaj urah popeljejo v različne kraje na planetu, tako da nam nič ne preprečuje, da bi veliko potovali in raziskovali svet. Poleti z letali so v zadnjih desetletjih postali preprost in običajen, zlahka se spustimo s tal in poletimo v tujino na počitnice ali na delo.

Kaj pa, če pride do nosečnosti? Boste morali popolnoma spremeniti svoj življenjski slog ali boste lahko potovali v istem ritmu kot prej? Nosečnost spremlja veliko predsodkov in prepričanj. Na vsakem koraku slišimo, da je prepovedano frizuro, kupovati oblačila za bodočega otroka, barvati nohte in lase. Vse resnejši dvomi povzročajo letenja z letalom, zato ugotovimo, ali lahko nosečnice letijo ali morajo ostati devet mesecev doma?

Splošne informacije o letenju med nosečnostjo

Začnimo z dejstvom, da vse letalske družbe nosečnicam na krovu ne dovolijo, za to imajo razloge, saj so primeri poroda na letalu precej pogosti. Podjetja so razvila jasna pravila, ki urejajo bivanje žensk v različnih fazah nosečnosti na krovu, nekatere od njih nočejo prevažati žensk v obdobju 3-4 tednov. V ruskem Aeroflotu veljajo najbolj liberalna pravila prevoza. Za nosečnice ni nobenih omejitev, stevardesa pa se posebno usposablja za pomoč ženskam. AirFrance prav tako ne zahteva papirologije in omogoča nosečnicam, da se vkrcajo na let brez kakršnih koli omejitev, vendar so takšni primeri bolj verjetno izjema od pravila in ne pravilo..

Najpogosteje, tudi v roku, ki ga dovoljujejo pravila, se od zdravnika zahteva dokument, da lahko ženska leti. Polet nosečnice je možen pod pogojem, da se pred letom podpiše posebna obveznost, ki navaja, da podjetje ni odgovorno za posledice, ki bi lahko nastale po letu za žensko ali plod.

V kakšnih okoliščinah je nosečnicam prepovedano leteti z letalom?

Odločitev o možnosti leta naj sprejme ginekolog na podlagi vašega zdravstvenega stanja in morebitnih kontraindikacij. Samo vaš zdravnik lahko ugotovi, ali lahko letite ali ne. Med obiskom posveta morate vzeti potrdilo, ki navaja trajanje nosečnosti in približni datum poroda. V dokumentu prosite, da nosečnica nima kontraindikacij za letenje. Večina letalskih prevoznikov zahteva takšno spričevalo, da bi lahko pridobila nosečnost med letom. Vendar to velja za zdravo nosečnost, v drugih primerih obstajajo omejitve letov. Svetovna zdravstvena organizacija ne priporoča letov v takšnih primerih:

  • Obdobje nosečnosti od 36 tednov, za večplodne nosečnosti pa od 32 tednov.
  • Zapletena nosečnost, vključno z grožnjo prekinitve ali splava, različne patologije, sočasne kronične bolezni.
  • V enem tednu po porodu.

Britanski kraljevi šoli porodničarjev in ginekologov ugotavljajo absolutne kontraindikacije za letenje:

Relativne kontraindikacije vključujejo tveganje za prezgodnji porod in pretrganje posteljice, pa tudi zmerno anemijo, opažanje kadar koli, večplodno nosečnost v 24 tednih in nenormalni položaj ploda v tretjem trimesečju.

Večina domačih zdravnikov ne priporoča, da ženske v prvem trimesečju letijo z letalom - to je najbolj ključen čas, ko se oblikujejo vsi organi in sistemi otroka, tveganje za prekinitev nosečnosti pa je tudi največje. Da bi odpravili potencialno nevarnost, priporočamo, da se v tem obdobju vzdržite letenja..

V katerih primerih nosečnice lahko letijo z letalom?

Če se počutite dobro in nosečnost teče brez težav, potem lahko letete z letalom, glavna stvar je, da k poslu pristopite razumno in pokažete nekaj previdnosti. Nedavne študije kažejo, da je pri nezapletenih nosečnostih najboljši čas za letenje v drugem trimesečju. Najnevarnejše prvo trimesečje je že zadaj, porod pa je še daleč - čas je za počitek, pridobivanje moči in vtisov. V tem času se oblikujejo vsi pomembni otrokovi organi in ženska se počuti gibljivo in lahkotno. Poleg tega je tveganje za zaplete v drugem trimesečju minimalno..

Pred načrtovanjem leta upoštevajte svojo starost, zdravje, vzdržljivost in dobro počutje. Ne morete napovedati, kako se bo telo odzvalo na polet ali se bo lahko prilagodilo v novi državi in ​​nenavadnem podnebju. Odpovejte se potovanjem v eksotične države, saj vas poleg ostrih podnebnih sprememb tam lahko čakajo tudi nesanitarne razmere, lokalne bakterije in okužbe, cepljenje za nosečnice pa je kontraindicirano. Pred potovanjem poskrbite za dobro zavarovanje, ki krije zdravljenje zapletov v nosečnosti. S pravilnim pristopom bo potovanje z letalom v drugem trimesečju prineslo veselje in dobro razpoloženje, zato se odpravite na dopust.

Negativni vidiki letenja na letalu

Večina zdravnikov priporoča, da se med nosečnostjo vzdržijo letenja, čeprav kategoričnih ugovorov ne bodo izrazili. Če nimate posameznih kontraindikacij in testov in dobrega počutja, kot astronavt, potem vam tega nihče ne bo prepovedal. Toda zakaj potem zdravniki dvomijo o letenju in se vzdržijo jasnega odgovora, ali je mogoče, da nosečnice letijo? Obstaja nekaj dejavnikov, ki teoretično lahko izzovejo splav, ki jih je treba upoštevati, preden sprejmete svojo odločitev:

  1. Tlačne kapljice. Med letom, zlasti med pristankom in vzletom, so pogosti močni padci tlaka in zdravniki ne morejo nedvoumno napovedati, kako se bo noseča ženska spopadla. Številni zdravniki verjamejo, da lahko padec atmosferskega tlaka povzroči prezgodnji porod, vendar za to še ni znanstvenih dokazov. Tveganje za prezgodnji porod lahko odkrijemo na ultrazvočnem pregledu vzdolž dolžine materničnega vratu in če obstaja takšna nagnjenost, je lete vsekakor treba izključiti.
  2. Pomanjkanje kisika. Med letom se koncentracija kisika v kabini zmanjšuje, zato obstaja mnenje, da med dolgim ​​poletom lahko pride do kisikovega stradanja ploda. Švicarski znanstvenik R. Huh je proučeval vpliv relativne hipoksije na telo nosečnic. Rezultati raziskave so pokazali, da ni bilo nobenih nepravilnosti niti v sestavi ženske krvi niti v reakcijah ploda, zato ni treba skrbeti. Če pa nosečnica trpi za slabokrvnostjo, potem je letenje v letalu nezaželeno, huda anemija pa je jasna kontraindikacija za letenje..
  3. Zastoj krvi. Med dolgimi leti je tromboza najresnejša posledica letenja za nosečnice. Zdravniki ugotavljajo, da se tveganje za nastanek globoke venske tromboze pri nosečnicah poveča petkrat, in dolgotrajno sedenje na sedežu letala brez premikanja ne izboljša položaja. Da bi zmanjšali tveganje, je priporočljivo, da na letalu nosite kompresijske nogavice, pogosto pijete vodo, odpravite kofein in občasno hodite po kabini (približno 10 minut za vsako uro leta).
  4. Sevanje. Na terenu letno prejmemo odmerek radioaktivnega sevanja, ki je enak dvema rentgenskim žarkom - to je popolnoma varno, saj nas ščiti debela plast atmosfere. Vendar se na nadmorski višini stopnja kozmičnega radioaktivnega sevanja dviguje, ker je tam zaščita atmosfere manj učinkovita. Pred več kot 20 leti je ameriška zvezna letalska uprava priznala, da imajo piloti zrakoplovov enako letno stopnjo izpostavljenosti kot delavci v podjetjih s povečano nevarnostjo sevanja. Hkrati študije dokazujejo, da so redki leti varni za plod. Med letom, ki traja več kot 7 ur, se potniki obsevajo 2,5-krat manj kot pri rentgenu prsnega koša.
  5. Živčnost in stres. Včasih se lahko počutje ženske poslabša zaradi živčnosti. Kadar ste živčni, se lahko poveča ton maternice ali pride do močnega glavobola (nosečnice o tem pogosto pišejo na forumih), zato mnogi zdravniki pravijo, da v zgodnjih fazah ne smete potovati.

Priporočila za nosečnice, ki morajo leteti

Torej, odločitev je bila sprejeta, ogled je rezerviran. Zdaj pa se pogovorimo o tem, kako pravilno organizirati let, da bo prijetno in varno za mamo in otroka:

  • Izberite najprimernejše sedeže za vaš let. Če je le mogoče, leti v sedežih v poslovnem razredu in dobra razdalja med sedežema vam omogoča, da se med celotnim letom počutite precej udobno. V ekonomskem razredu najdete tudi udobne sedeže, na primer, v prvi vrsti je povečana razdalja med sedežem in pregradom. Kot zadnja možnost sedite blizu hodnika v sprednjih vrstah, tako da je priročno ven.
  • Zadnje vrstice letala niso primerne za nosečnice, ker pretok zraka od glave do repa in zrak v zadnjih vrstah ni tako čist kot v nosu letala.
  • Če običajno na polet doživite stres, se vnaprej pripravite na potovanje in si zagotovite sedative. O zdravilu, ki ga nosečnice lahko jemljejo med letom, se posvetujte z zdravnikom.
  • Dolgi leti se slabo prenašajo tudi v zdravem stanju, nosečnicam pa je dvojno težko. Zastoj krvi v nogah lahko privede do edema, poslabšanja tromboflebitisa in krčnih žil. Pred letenjem se sprehodite po letališču, nazadnje se vkrcajte na letalo in med letom sistematično hodite po kabini. Če sedite na stolu, občasno iztegnite noge, upognite jih ob sklepih in z rokami enostavno masirajte.
  • Na dan leta pijte veliko vode. Na splošno naj bi prostornina tekočine dosegla 1,5 litra - 0,5 litra pred pristankom, 0,5 litra - na letalu in 0,5 litra - po pristanku. To bo uravnotežilo prekrvavitev in zmanjšalo tveganje za moten pretok krvi v majhnih posodah med močnim padcem atmosferskega tlaka, kar opazimo med vzletom in pristankom..
  • Poskrbite za svojo garderobo. Za let izberite udobna oblačila iz naravnih tkanin ohlapne postave. Glavna stvar je, da se nikjer nič ne zdrobi - to ni samo neprijetno, ampak tudi nevarno, saj moti krvni pretok..
  • Pritrdite varnostni pas pod trebuhom, razdalja med trebuhom in pasom naj bo vsaj dva prsta.
  • Na letalu kupite posebno blazino za vrat (ali jo vzemite s seboj), stevardeso prosite za odejo in jo položite pod spodnji del hrbta, da telesu med poletom zagotovite maksimalno udobje in odpravite pojav bolečin v vratu in hrbtu.
  • Če ste žejni, tega ne prenašajte. Vprašajte stevardeso za dodatno steklenico vode ali soka.
  • Med letom so pogosto težave s krvnimi žilami, zato se založite z zdravili za gibalno bolezen, in če je polet kratek, potem pred poletom vzemite tabletko. O zdravilu za gibalno bolezen se posvetujte z zdravnikom, vendar so tablete za dojenčke do treh let običajno primerne za nosečnice - ne škodujejo plodu.
  • S seboj vzemite fiziološko raztopino za nos in posodo s termalno vodo.
  • Na cesti vedno imejte menjalno kartico in telefonsko številko ožjih družinskih članov (če letete sami).
  • Mnoga podjetja ponujajo naročiti individualne prehranske obroke - izkoristite to priložnost.

Ko se odločite za potovanje, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom. Ženske po vsem svetu uspešno letijo z letalom v različnih fazah nosečnosti, vendar je treba letu pristopiti individualno - zdravje vseh je drugačno in nosečnost gre tudi drugače. Če vaša nosečnost poteka brez zapletov in ste pretekli prvo trimesečje, bo zdravnik verjetno pozitiven glede možnosti letenja. In če imate določene kontraindikacije ali sočasne kronične bolezni, potem vam bo svetoval, kako se izogniti težavam ali priporočal drug način potovanja.

Preberite Več O Načrtovanju Nosečnosti