V številnih družinah je običajno praznike praznovati s pogostitvijo, ki vključuje uživanje neke vrste alkohola. V tej splošni zabavi se doječe matere soočajo z vprašanjem: kaj storiti - se odpovedati alkoholnim pijačam ali si še vedno privoščiti enega ali drugega kozarca vina ali šampanjca?

Mnenja o uporabi alkohola doječih žensk v sodobnem svetu so deljena: po eni strani ženskam nikakor ne priporočamo uživanja alkohola, po drugi strani pa v nekaterih regijah priljubljene govorice pivu pripisujejo skoraj lastnosti stimulansa dojenja.

Ali je mogoče ali ne pijete alkohola doječi materi? In če je mogoče, obstajajo kakšni posebni pogoji in omejitve ali ne?

Ali alkohol prehaja v materino mleko?

Nekaj ​​alkohola prehaja v materino mleko. Po pitju katere koli alkoholne pijače se največja vsebnost alkohola v mleku pojavi v 30-60 minutah ali v 60-90 minutah, če je bilo zaužito s hrano. In počasi pade, če ne pijete več. Če ženska tehta povprečno 60 kg, se v dveh urah iz mleka izloči popolnoma en standardni odmerek (1 pijača 1). (Šulte, 1995). Višji kot je skupni odmerek, dlje časa traja izločanje.

Svetovno priznani strokovnjak za dojenje Jack Newman piše: "Koncentracija alkohola v krvi in ​​materinem mleku je približno enaka. Če torej materina kri vsebuje 0,06% alkohola, potem mleko vsebuje 0,06%. Ko se koncentracija alkohola v krvi zmanjšuje, bo padla tudi mleko. Toda tudi brezalkoholno pivo, ki se prodaja v mojem bližnjem supermarketu, vsebuje 0,6% alkohola, kar je 10-krat večja od navedene stopnje 0,06%. In to ni znesek, ki lahko poškoduje otrokove možgane. "

Verjame, da ideja o popolni abstinenci od alkohola med dojenjem ni nič drugega kot mit o doječih ženskah in nepotrebna omejitev doječih mater: »Razumnega uživanja alkohola ne bi smeli v celoti izključiti. Tako kot večina drugih snovi tudi v mleko preide zelo malo alkohola. Mati lahko spije nekaj alkohola in nadaljuje dojenje kot običajno. Popolna prepoved alkohola je še en način, kako omejimo življenje doječih mater. ".

Jack Newman je na svojem blogu delil tudi poskus ene matere, izveden pred enim letom. Ta mati je imela priložnost uporabljati opremo sodobnega toksikološkega laboratorija, da preveri vsebnost alkohola v svojem mleku. Naredila si je koktajl s približno 50 ml vodke in 280 ml sprite, v pol ure ga je popila, po nadaljnjih pol ure pa je odtočila nekaj mleka za analizo in po drugi uri je dekantirala drugo porcijo. V tem času ni pila in ne jela ničesar drugega, da ne bi zameglila slike vpliva alkoholne pijače na mleko. Naslednja je ta ženska nadaljevala poskus in spila kozarec piva in dva kozarca vina (vsak s prostornino približno 170 ml), mleko pa je na isti način izpila uro in dve po tem, ko je začela piti alkohol..

V mleku, izraženem uro po začetku pitja alkoholnega koktajla z vodko, je bila vsebnost alkohola 0,0137%. To je približno enako mešanju 50 ml vodke v 70 litrov vode. Za primerjavo, v tridnevnem kefirju je vsebnost alkohola približno 60-krat večja kot v materinem mleku eno uro po pitju alkoholnega koktajla. In v porciji, izraženi dve uri pozneje, v mleku sploh ni bilo alkohola.

Po treh obrokih alkohola je bila slika bolj zapletena: uro kasneje je mleko vsebovalo 0,03749% alkohola, po dveh urah pa 0,00629%. [eksperimentalni podatki, citirani od 3.]

Carlos Gonzalez, drugi znani zdravnik, pediater iz Španije, tudi meni, da je tudi, če je mama pila 3 pijače 1 na dan, nadaljevanje dojenja bolj začasno odvajanje otroka..

V študiji "Dojenje in alkohol", ki je bila leta 2013 objavljena v reviji "Clinical Pharmacology and toxicology", je na podlagi metaanalize drugih znanstvenih prispevkov sklenila: "Tudi v teoretičnem primeru hude opijenosti matere otrok ni izpostavljen klinično pomembnim količinam alkohola.".

Če želite neodvisno izračunati količino alkohola v mleku po kateri koli količini spijenega alkohola, lahko uporabite kateri koli kalkulator alkohola v krvi, namenjen motoristom.

Hkrati se bo večina mater, ki berejo ta članek, morala precej napiti, da bo vsebnost alkohola v mleku dosegla nekaj pomembnih številk. Če je raven alkohola višja od 0,15%, se oseba običajno počuti pijano. In nad 0,55% je velika večina že pijanih. Torej, zelo težko si je predstavljati situacijo z več kot 0,55% alkohola v materinem mleku. In če se spomnite istega brezalkoholnega piva, ki je bilo omenjeno zgoraj, potem tudi na mleku umrlih pijanih mater po standardih živilske industrije lahko varno postavite žig "brezalkoholno". Seveda upamo, da nihče od bralcev ne bo izvedel takega poskusa na sebi in svojem otroku, in to dejstvo prepuščamo nizu smešnih radovednosti..

Dodamo, da se je tudi alkoholu v življenju zelo težko popolnoma izogniti. Za primerjavo lahko upoštevate, da je alkohol, na primer po nekaterih podatkih, v kefirju lahko 0,024-0,05%, v bananah do 0,06%, v jabolkih in nekaterih sadnih sokovih do 0,1%.

Drugo zanimivo opazovanje je, da je največja koncentracija alkohola v krvi pri doječih materah nižja kot pri materah, ki ne dojijo, kadar pijejo enako količino alkohola. Ni znano, zakaj, toda očitno že sama prisotnost laktacije zmanjšuje koncentracijo alkohola v krvi, čeprav se istočasno počutita tako doječi kot tudi doječi v istem duhu..

In strupeni stranski produkt predelave alkohola v telesu - acetaldehid - sploh ne prodre v materino mleko..

Priporočila uradnih organizacij

Avstralski pediatri že prvi mesec popolnoma prepovedo alkohol. Če je otrok starejši od enega meseca, odmerek ne sme presegati 1 običajne pijače 1 pijan takoj po hranjenju matere (tako da čas mine do naslednjega hranjenja). Če mati namerava piti več, naj vnaprej izloči mleko (nahrani otroka z njim po uživanju alkohola) in preskoči eno hranjenje. "(Gilda, 2006).

Vendar večina uradnih organizacij za podporo dojenju meni, da se enkratno uživanje majhnih porcij alkohola šteje za razmeroma varno pod določenimi pogoji zagotavljanja te varnosti - predlagajo, da se doječe matere odpovejo hranjenju med pitjem alkohola ali izločajo mleko.

Po priporočilih Ameriške akademije za pediatrijo: "Če je odmerek majhen in je izpostavljenost redna, je tveganje za otroka majhno." (Hale 2008). To pomeni, da je dovoljena uporaba zdravil, ki vsebujejo alkohol, in občasno uživanje alkoholnih pijač. "Občasno so ob posebnih priložnostih majhni odmerki lahkih pijač sprejemljivi, potem pa se je treba dojenju v naslednjih 2 urah izogibati." (Gartner in sod., 2005).

Po priporočilu ameriških raziskovalcev je uživanje alkohola dovoljeno le s hrano, saj to zmanjša njegovo koncentracijo v mleku za 38% (Pepino, Menellf 2008).

Na Nizozemskem velja naslednje pravilo: 3 ure za odvzem enega standardnega odmerka (+ tri ure za odvzem vsakega dodatnega odmerka) (Zdravstveni svet Nizozemska, 2005).

Ali bi morala doječa mati izraziti po pitju alkohola??

Ne, to je nesmiselno. Vsebnost alkohola v mleku je odvisna samo od vsebnosti alkohola v krvi.

Tudi če ste zavarovani in mislite, da morate počakati, ko ste spili kozarec vina, samo počakajte - alkohol iz mleka v dojkah bo odšel enako kot iz krvi, saj ga telo predela.

Dr. Dr. Newman celo trdi, da so tveganja pretirana: "Ni vam treba, da bi lahko pili mleko vnaprej, da bi lahko pili. Tudi popivanje alkoholne pijače nima smisla čakati določen čas. Količina alkohola, ki pride v mleko, je tako majhna, da otroku ne more škodovati. ".

Edina možnost, ko je mleko iz dojk smiselno oddati v olajšanje, je, če ste trenutno daleč od dojenčka, ni več možnosti hranjenja, dojka pa se preliva in začne povzročati nelagodje.

Ali moram biti previden?

Ne glede na dojenje in prisotnost katere koli količine alkohola v materinem mleku je pomembno spremljati svoje stanje in biti izjemno previdni, če se mati počuti pijano.

Starš ali katera koli druga odrasla oseba, ki skrbi za otroka v pijanem stanju, v nobenem primeru ne bi smela zaspati z otrokom (na postelji ali kavču poleg otroka, na stolu ali v stolu z otrokom v naročju).

Pitje alkohola zmanjšuje materino sposobnost odzivanja na otrokove potrebe, ne glede na to, ali doji ali ne. V takšnih situacijah je preudarno in varno prositi nekoga treznega, naj pomaga skrbeti za otroka..

Ženske same lahko sprejemajo varne in zdrave odločitve na podlagi svojih življenjskih izkušenj, obstoječih okoliščin in informiranih odločitev. Seveda tisto, kar je varno za starejšega dojenčka, ki ga dva ali trikrat na dan nanesemo na dojko, ne bo vedno varno za novorojenčka, še bolj pa za majhnega ali prezgodnjega otroka..

Mnogo doječih mater se zdi priporočljivo, da prenehajo in nehajo piti alkoholne pijače, takoj ko začutijo prve znake zastrupitve..

Kaj morate še vedeti, ko pijete alkohol doječe mame?

Ena običajna pijača 1 vodi v dejstvo, da dojenček več sesa, vendar prejme manj mleka in postopoma postane letargičen in zaspan, 4,5 ure po vstopu alkohola v materino mleko pa dojenčki postanejo bolj pozorni. (Mennella 2001A)

Alkohol tudi poveča proizvodnjo prolaktina, hkrati pa zmanjšuje proizvodnjo oksitocina (Pepino Teff2005), kar lahko poslabša pretok mleka iz dojk. Zaradi vseh teh lastnosti se med novoletnimi prazniki, ko šampanjec šteje za sestavni del počitnic, poveča število klicev na laktostazo med doječimi svetovalci.

Ne bodite prestrašeni, če se jutri po zabavi z vinom ali šampanjcem zdi, da se je količina mleka zmanjšala in dojenčka hranite pogosteje. Raziskovalci v svojem delu "Dojenje in alkohol" pravijo, da se bo proizvodnja mleka prek jutri bistveno povečala, kot bo potrebno za obnovitev prejšnje stopnje dojenja. Namesto tega bi bila smiselna rešitev nadaljevati hranjenje dojenčka na zahtevo, tako da se biološki sistem "doji", vrne v ravnovesje.

Kako pogosto lahko pijete med dojenjem??

Vse, kar je bilo rečeno zgoraj, se je nanašalo na možnosti epizodičnega uživanja alkohola, ko doječa mati včasih dovoli sebi majhne odmerke alkohola ali pijač, ki vsebujejo alkohol. Seveda morate razlikovati med rednim pitjem v pomembnih količinah in nekaj kozarcev vina, ki ga želi doječa ženska uživati ​​na praznični večerji v restavraciji..

Angleška nacionalna zdravstvena služba priporoča, da se enkrat ali dvakrat tedensko omejite na največ 1-2 običajnih pijač. Doječim ženskam močno odsvetujemo, da bi redno uživale velike odmerke močnih alkoholnih pijač, ker lahko to negativno vpliva na razvoj otroka..

Manjši kot je otrok, več škode lahko naredi redno pitje. Nekatere študije povezujejo redno uživanje alkohola (več kot 5 pijač na teden 1) z zapoznelim psihomotoričnim razvojem otrok.

Zaradi nezrelosti jeter traja dvakrat dlje časa, da se otrok, mlajši od treh mesecev, spoprijema z alkoholom kot odrasla oseba. Ker pa otrok ob enkratni uporabi alkohola s strani matere dobi nepomembno količino alkohola, ki je prešel v materino mleko, je ta razlika v hitrosti izločanja alkohola iz materinega mleka iz telesa v primerjavi z odraslimi v takih pogojih v pregledu, povezava do katere je navedena zgoraj. klinično nepomembne.

V študijah so opazili tudi, da alkohol vpliva na otrokov spanec, vendar so do zdaj spremembe trajanja in ritma spanja tako malo raziskane, da se znanstveniki ne zavezujejo, da bi povedali o njihovi globini in možnih posledicah..

Gonzalez meni, da lahko čezmerno uživanje alkohola najbolj negativno vpliva na doječo mater. Pijanec ima neusklajeno koordinacijo in zmanjšano pozornost, trikrat več možnosti, da pade kot trezen, in če je v bližini ali v naročju majhen otrok, se lahko slučajno poškoduje. Zato je redno uživanje alkohola nevarno za vse odrasle, ki skrbijo za majhnega otroka, ne glede na dojenje..

Sklepi:

Doječe ženske so polnopravne članice naše družbe in jim med prazniki ni treba skrbeti za posebne pijače. Seveda se ne bi smeli vsako noč skozi novoletne praznike dogovoriti pijanega pretepa z otrokom v naročju, poleg tega pa mamanje, tudi za doječe matere, ni najbolj prijetno. Pitje alkohola škoduje predvsem zdravju odraslih, ne njihovim otrokom.

Nekateri strokovnjaki za dojenje verjamejo, da lahko popolna prepoved alkohola odpelje dojenčka, še preden bi to storila brez take prepovedi. Doječe matere se lahko počutijo odrezane od svojega družbenega okolja in so izpadle iz življenja, če sploh ne pijejo alkohola, saj je simbolni kozarec šampanjca postal nepogrešljiv atribut številnih dogodkov v našem življenju.

Odločitev o tem, ali naj pijete alkohol ali ne, in kakšno strategijo izbrati med dojenjem (nahranjevanje izpuščenega mleka, odmori med obroki v skladu z različnimi priporočili ali preprosto hranjenje otroka na zahtevo), je odvisna od matere. "Mlečna mama" vsem ženskam priporoča, naj bodo pozorne na svoje zdravje.

Zgoraj navedene informacije so na voljo samo v informativne namene in ne kot vodnik za ukrepanje.

Opombe:

1.1 pijača = 15 čistega alkohola ali 30-40 ml žganih pijač ali 120-150 ml vina ali 360 ml piva

2. Čas od začetka vnosa alkohola do čiščenja materinega mleka za ženske različnih telesnih mas: Ocenjena stopnja izločanja alkohola je konstantna pri 15 mg / dl, ženske pa so povprečne višine (1,62 m ali 5'4 ") 8

Vino in drugi alkohol med dojenjem

Mnoge mlade matere zanimajo, ali je mogoče med dojenjem piti vino (v nadaljevanju GW) in kakšen bo nadaljnji učinek na otrokovo telo. Alkohol resno vpliva na otrokovo telo, zato so omejitve njegove uporabe obvezne.

Značilnosti učinkov alkohola na dojenčka

Po tem, ko doječa mati pije vino, snovi po približno pol ure vstopijo v krvni obtok. Če alkohol uživamo na prazen želodec, se proces absorpcije etanola pospeši. Peneča vina vplivajo na telo v 10 minutah.

V prihodnosti pride do učinka na materino mleko, saj je njegova sestava odvisna od krvi in ​​prehrane. To je posledica vpliva alkohola ne samo na žensko, ampak tudi na njenega otroka..

Pomembno je vedeti, ali je mogoče mladi doječi materi zaužiti vino in kakšen bo postopek absorpcije alkohola. Za odstranitev alkohola je potreben čas, trajanje postopka pa je odvisno od količine spijenega alkohola, jakosti, presnovnih procesov in teže ženske. Običajno etanol ostane v krvi do 3 ure ali malo več po 100 mililitrov pijanega. S povečanjem odmerka za 50 mililitrov se bo odvzemna doba podvojila. Zaradi tega 100 mililitrov velja za varen en odmerek..

Redno uživanje alkoholnih pijač je slabo za dojenje. Vpliva na raven hormonov, potem ko mleka postane manj, otrok pa je lahko podhranjen. Veliki odmerki so še posebej nevarni, saj se lahko dojenje popolnoma ustavi..

Posledice za dojenčke

Vino za otrokovo telo velja za potencialno nevarno. Dojenčki še ne morejo zaznati alkohola, etanola. Odstranitev snovi traja do nekaj dni, zato prejete snovi slabo vplivajo na zdravje dojenčkov. Pomembno je upoštevati dieto med dojenjem, zato je s HS v prvem letu priporočljiva popolna zavrnitev alkohola. To pravilo je še posebej pomembno upoštevati v prvih 3 mesecih..

Posledice rednega pitja vina so pomembne:

  1. Okus materinega mleka se spremeni. Dojenček se bo opustil dojki.
  2. Pojavile se bodo alergije in začele se bodo resne motnje prebavnega sistema.
  3. Jetrne celice se bodo postopoma razgradile.
  4. Etanol ima strupen učinek, kar je še posebej opazno pri pogostih pitjih v velikih količinah.
  5. Prav tako je neželen učinek na otrokov spanec in živčni sistem. Alkohol ima spodbuden učinek, zato se otrok pogosto obnaša razpoloženo. Posledice pogostega uživanja alkohola bodo še posebej katastrofalne, saj lahko pri otroku pride do duševnih in telesnih zastojev. Reakcije postanejo tudi počasnejše, saj se živčni impulzi prenašajo počasi in motorični refleksi se postopoma zatirajo.
  6. Alkohol vpliva na sluznico prebavil, zato se pogosto pojavi slabost, pojavi se izguba apetita, pojavijo se bolečine in nelagodje.
  7. Obstaja splošno poslabšanje otrokovega zdravja zaradi hitrega bitja srca in nizkega krvnega tlaka.

Vino včasih poveča tveganje za alergije tudi na najpogostejšo hrano, saj je še posebej škodljivo za majhnega, krhkega otroka.

Med dojenjem otroka je dovoljena enkratna poraba kozarca kakovostnega vina, pravi Komarovsky. Redno vključevanje alkohola v prehrano mlade matere je prepovedano.

Ali je vino dovoljeno za mlade matere

Ženske morajo razumeti, katero vino je najbolje piti s hepatitisom B, da bi zaščitile otroka.

rdeča

Visokokakovostno rdeče vino vsebuje veliko količino antioksidantov, ki so koristni za človeka. Pri enkratni uporabi alkohola se opazi naslednji učinek:

  • izboljšanje razpoloženja;
  • obnova žilnega tonusa, krepitev srca;
  • preprečevanje vnetnih procesov;
  • preprečevanje onkologije;
  • vazodilatacija za preprečevanje možganskih kapi, srčnih napadov.

Če pa pogosto pijete celo najboljše rdeče vino, lahko zaradi alkohola in metanola pride do naslednjih stranskih učinkov:

  • slabost;
  • glavobol;
  • šibkost in zaspanost.

Dojenček med dojenjem absorbira snovi, ki vstopijo v materino telo, zato ima lahko isto reakcijo. Najboljša možnost bi bil en kozarec suhega rdečega vina. Hkrati morate razumeti, da je prepovedano pogosto piti rdeče vino za mlado mamo med dojenjem.

Bela

Sestava belega vina bo vsebovala manj antioksidantov, vendar je s to enkratno uporabo kakovostne pijače možen naslednji učinek na materino telo:

  • izboljšanje presnovnih procesov;
  • izločanje toksinov;
  • protivnetno;
  • krepitev krvnih žil, srca;
  • normalizacija holesterola;
  • izboljšano delovanje pljuč;
  • normalizacija želodčne kislosti in izboljšana prebava hrane.

Vendar pa celo visokokakovostno suho belo vino zaradi vsebnosti alkohola ne more veljati za zdravo za otroka.

Brezalkoholno vino med dojenjem

Vino se pridobiva z naravnim fermentacijskim postopkom. Vendar pa so pijače včasih pripravljene s posebno tehnologijo: vino se dovede do zelo visoke ali nizke temperature, zaradi česar alkoholi izhlapijo. Za dolgotrajno skladiščenje se uporabljajo konzervansi, fitohormoni, zaradi katerih je koristen učinek izključen. Brezalkoholna vina vsebujejo dodatke, ki lahko poslabšajo stanje mlade matere. Dobra alternativa bi bil sok granatnega jabolka, grozdja ali ribeza, kompot, vendar ob upoštevanju, da otrok ni nagnjen k alergijam.

Ob upoštevanju pravil varnega pitja je mogoče za počitnice popiti le en kozarec kakovostnega vina.

Znanost

Zdravilo

Otroški alkohol se ne bo pokvaril

Zakaj doječe matere lahko pijejo alkohol

Znanstveniki so ugotovili, da ženske, ki dojijo otroka, lahko uživajo alkoholne pijače. Znanstveni oddelek Gazeta.Ru je ugotovil, koliko alkohola je doječa ženska varna in koliko minut po pitju lahko začnete hraniti.

Alkohol in otroci

Znanstveniki so že zdavnaj dokazali, da nosečnica nikoli ne sme piti alkohola. Raziskovalci so opravili opazovanja več kot 9 tisoč nosečnic, delo pa so izvajali, dokler njihovi otroci niso dosegli osmih let. Rezultati dela so v povprečju pokazali, da so

približno četrtina otrok, katerih matere so med nosečnostjo zlorabljale alkohol, so oslabljene, so duševno zaostale, imajo težave z govorjenjem in so nagnjene k hiperaktivnosti.

Več podrobnosti:

Majhne ženske ogrožajo prezgodnji porod

Kljub temu najnovejše študije, o rezultatih katerih je poročala revija BMJ, kažejo na nepripravljenost nosečnic, da spremenijo svoj običajni življenjski slog: udeleženke študije (17 244 žensk iz Anglije, Avstralije, Irske in Nove Zelandije) so priznale, da se ne želijo omejiti na uživanje alkohola tudi med nošenjem otroka. 15–70% anketiranih žensk je poročalo, da so v prvem trimesečju nosečnosti pile enkrat ali dvakrat na teden. Izkazalo se je tudi, da večina ljubiteljev alkohola živi na Irskem: 90% žensk je alkohol pijelo že pred nosečnostjo, 82% žensk pa jih ni opustilo, potem ko so zanosile..

Obstaja eno "ampak"

Vendar odgovor na vprašanje, ali je med dojenjem otroka mogoče piti alkohol, ni tako preprost..

V nekaterih kulturah - na primer domorodne prebivalce Tajvana - doječe matere spodbujajo, da pijejo alkohol, da povečajo količino mleka v telesu..

Vendar je ta običaj razširjen ne le med prebivalci otočkov domorodcev - pred nekaj leti je izbruhnil škandal, katerega glavni lik je bila pevka Mariah Carey. Umetnica je bila obtožena, da je pila pivo med dojenjem svojih otrok. Kot se je pozneje izkazalo, je medicinska sestra porodnišnice, kjer so opazili Carey, pevki svetovala, naj to stori..

Raziskave, katerih namen je rešiti težko vprašanje, ali alkohol vpliva na sestavo materinega mleka in ali škoduje otroku, seveda izvajajo znanstveniki z vsega sveta. Glavna težava takšnih raziskav pa je, da se opažanja izvajajo na precej majhnem številu žensk, dobljeni rezultati pa so včasih nasprotujoči. Da bi razumeli, kako gre v resnici, se je raziskovalna skupina z Danske, ki jo vodi May Haastrup iz univerzitetne bolnišnice Odense, odločila, da analizira več deset del, posvečenih tej težavi, in povzame ugotovitve. Kot rezultat tega smo uspeli izbrati 41 raziskovalnih prispevkov, posvečenih problemom uživanja alkohola pri doječih ženskah. Najzgodnejši članek je bil napisan leta 1967, zadnji iz leta 2011.

Hormoni in mleko

Več podrobnosti:

Žena je rodila sina zahvaljujoč tkivu jajčnikov, ki so mu ga vzeli kot otrok

Čeprav alkohol velja za zanesljiv način povečanja proizvodnje mleka v nekaterih kulturah, znanstvene raziskave kažejo, da tega ni. Mleko v telesu doječe matere proizvajata dva hormona: oksitocin in prolaktin. Oksitocin povzroči krčenje gladkih mišic okoli mlečnih žlez, kar pospešuje nastajanje tekočine, prolaktin pa neposredno spodbuja nastajanje mleka.

Raziskovalci so izmerili, koliko mleka je izločila doječa mati v dneh, ko alkohola ni zaužila, in tudi, ko je telo prejelo količino alkohola, enako 0,3 g na kilogram telesne teže (za žensko s težo 70 kg bo približno 250 ml vina).

Izkazalo se je, da se v drugem primeru proizvodnja mleka zmanjša za 9,3% - ta kazalnik ostane prvi dve uri po pitju, nato pa se začne obnavljati.

To je posledica dejstva, da alkohol znižuje raven hormona oksitocina za več kot 70% normalne vrednosti. Kljub temu, da se raven prolaktina v tem obdobju povečuje za več kot 200%, mleka ni mogoče izločati iz žlez zaradi pomanjkanja oksitocina, kar spodbudi proces..

Mleko kot kri

Podatki analiziranih raziskav kažejo, da enaka količina alkohola pride v žensko mleko kot v kri. Najvišjo koncentracijo opazimo 30–60 minut po vstopu alkohola v telo, nato pa se začne postopoma zmanjševati (v krvi in ​​mleku se ta proces pojavlja enakomerno tudi zaradi dejstva, da tekočine medsebojno delujejo s pomočjo plazme).

Več podrobnosti:

Otroci kadilskih žensk se v cigaretnem maternici gubejo od cigaret

Za jasnost ugotovitev znanstveniki dajejo naslednji primer: če ženska, ki tehta 70 kg, popije približno 550 ml vina in nato nahrani otroka v času največje koncentracije alkohola v mleku, bo vsebnost alkohola približno 0,036 g na kilogram telesne teže. Recimo, da otrok, ki tehta približno 6 kg, popije 150 ml takega mleka (in to bo storil šestkrat čez dan). V tem primeru bo vsebnost alkohola v njegovi krvi le 0,005%. Treba je opozoriti, da otrokovo telo (v primerjavi s telesom odraslega) prisvoji le 50% encima, imenovanega alkohol dehidrogenaza, ki negativno vpliva na jetrne celice. Glede na vse te dejavnike raziskovalci imenujejo negativne učinke alkohola na dojenčka manjše in nepomembne..

Posledice so nejasne

Veliko je še vedno nejasnega, če gre za dolgoročne posledice vsebnosti alkohola v mleku doječe matere. Edino, kar lahko z zaupanjem povedo raziskovalci, je to

pri otrocih, ki so uživali takšno mleko, se vzorci spanja spreminjajo. Skupno število ur spanja ostaja enako, vendar se otrok zbudi veliko pogosteje kot običajno in nato spet zaspi. Moten je tudi režim faze spanja REM - v prvih 3,5 urah po hranjenju se ta obdobja skrajšajo, v naslednjih 20,5 ure pa dlje.

Nekatere raziskovalne skupine so poskušale preučiti vpliv "alkoholnega" mleka na duševni in psihološki razvoj otrok, vendar po navedbah danskih znanstvenikov podatki, ki so jih pridobili, niso zanesljivi, saj je v poskusih sodelovalo premalo žensk. Poleg tega so nekatere dame med hranjenjem ne samo pile, ampak tudi kadile, ne le navadne cigarete, temveč tudi brezalkoholne droge. To bi seveda lahko pomembno vplivalo na rezultate..

Kot zaključujejo avtorji študije, ta tema zagotovo zahteva nadaljnjo podrobno proučitev. Če pa še vedno vzamete že razpoložljive rezultate za dokazana dejstva, znanstveniki svetujejo ženskam, da začnejo dojiti ne prej kot 110-170 minut po pitju enega ali dveh kozarcev vina - do tega trenutka naj bi koncentracija alkohola v mleku padla na nepomembne ravni. V tem primeru govorimo izključno o epizodni uporabi alkoholnih pijač - največ dva do trikrat na teden. Celotno poročilo o delu si lahko preberete v reviji Alkohol in dojenje.

Mleko s stopnjo: ali je mogoče med dojenjem piti vino

Dojenje je velika odgovornost ne le za vaše zdravje, ampak tudi za stanje organizma v razvoju. Seveda je to povezano s številnimi strogimi omejitvami, zavračanjem nezdravega življenjskega sloga. In morda uporaba alkoholnih pijač postaja ena glavnih tem, ki zanimajo mlado mamo. Je kozarec vina res potreben in varen med dojenjem??

Vino: dobro ali slabo

Vino je edinstvena pijača v svoji sestavi. Vsebuje do štiriindvajset različnih elementov v sledovih. Njegova uporaba v zmernih odmerkih (do 150 gramov na dan) ugodno vpliva na krvni in živčni sistem, znižuje raven holesterola in izboljša presnovo. Toda eden mora piti samo dva, namesto enega kozarca, in ne kažejo se najbolj uporabne lastnosti te pijače. Etilni alkohol, ki je del vina, vodi v bolezni jeter, srca, razvoj diabetesa mellitusa in raka.

Omeniti velja tudi dejstvo, da se ni vsaka steklenica vina, kupljena v trgovini, lahko pohvalila z naravnostjo. Najpogosteje so na etiketi izdelka na voljo konzervansi, barvila in dodatki, ki škodujejo zdravju..

Alkohol med dojenjem

Vsi smo ljudje. In doječa mati si tudi včasih želi privoščiti par kozarcev rdečih ali belih. Poglejmo, kako varno je za mamo in otroka. Vino ni najbolj zdrava pijača doječe matere in otroka

Zakaj ne: posledice za mamo in otroka

Zdravniki, ki so preučevali vpliv alkohola na dojenčka, soglasno ponavljajo o njegovem uničevalnem učinku na otrokovo telo. To pomeni, da novopečena mama ne sme piti vina, nikoli in v nobeni količini. In zato:

  • Presnovna hitrost ženske med dojenjem se večkrat pospeši, tako da celo majhna količina popitega alkohola vstopi v mleko skoraj takoj (v obdobju od 10 do 30 minut). Jetra novorojenčka še niso pripravljena na takšne teste (četudi gre le za kozarec vina), zato takšne preobremenitve delujejo nanj uničujoče.
  • Vino ima škodljiv učinek na otrokovo psiho: veliko spi in nemirno, postane letargičen in razdražljiv, prebavni sistem je moten.
  • Posledice so katastrofalne tudi za otrokove duševne sposobnosti: zaostajal bo za vrstniki in slabo absorbiral material.
  • Pitje pijače grozi in ne tako grozno (v primerjavi s prejšnjimi točkami) zastrupitev s hrano.

Za samo doječe matere posledice vina niso nič manj "čudovite": glavoboli, šibkost, nezmožnost koncentracije in razburjen želodec.

Vendar lahko med nekaterimi zdravniki najdete mnenje, da se otroku iz enega kozarca ne bo zgodilo nič. Najprej bi moralo biti le naravno suho belo vino (ne rdeče, ne peneče, ne brezalkoholno, ne rožnato) in samo pod pogojem, da je dojenček že star dva ali tri mesece.

Če ste se kljub temu kot doječa mati odločili, da boste pili vino na lastno odgovornost in tveganje, morate vedeti naslednje pomembne kazalnike: koliko se ta pijača izloči iz telesa in kdaj lahko otroka spet postavite na dojko.

Tabela: po koliko ur (v urah) se vino odstrani iz mleka (ob upoštevanju teže matere in količine pijače)

Teža mame (kg) *Pijena količina (v ml) *
1503004506007509001500
40–592,5-2,24 h5,4-4,49 h8,3-7,13 h11,2-9,38 h14.10–12.03 h17-14.27 h19.51-16.52 h
59–622,2-2,24 h4,49-4,43 h7,13–7,05 h9,38–9,27 h12.03-11.49 h14.27-14.11 h16.52-16.33 h
62–812,2-2 h4,43-4,03 h7,05–6,05 h9,27–8,07 h11.49–10.08 h14.11–12.10 h16.33-14.12 h
81–902-1,54 h4.03-3.49 h6,05–5,43 h8.07–7.38 h10.08-9.32 h12.10-11.27 h14.12–13.21 h
90–951, 54–1, 51 h3,49-3,42 h5,43-5,33 h7,38-7,24 h9,32–9,16 h11.27-11.07 h13,21-12,58 h

* z žensko višino 162 cm in jakostjo pijače ne več kot 11% (naravno suho belo vino).

Če se še vedno odločite za pijačo

Po pitju vina se boste morali vrniti na dojenje ne prej kot 1,5 - 3 ure z minimalno zaužito količino alkohola. Prav tako je treba opozoriti, da je treba izraziti mleko, ki je nastalo po zaužitju pijače. Hkrati je za dojenčka bolje pripraviti več steklenic vnaprej pripravljene varne hrane, saj boste morali preskočiti od enega do dveh hranjenj. Tu je še nekaj priporočil, ki jih morate upoštevati, če brez vina ne morete:

  1. Stopnja pijače mora biti minimalna, sestava pa čim bolj naravna..
  2. Pred pitjem vina mora doječa mati jesti zelo dobro, saj bo na ta način v mleko prišlo veliko manj etilnega alkohola.

Dr. Komarovsky o vinu in dojenju

Znan zdravnik ima svoje mnenje o pitju vina med dojenjem.

Z mojega vidika gre za eksperiment z nepredvidljivimi posledicami. Ne verjamem, da 200 g vina občasno lahko moti, toda 100 g dnevno...

E.O. Komarovsky

http://www.komarovskiy.net/faq/kormlenie-grudyu-i-vino.html

Tako je doječi materi bolje, da pitje vina odloži do trenutka, ko se otrok začne hraniti sam..

Ali je mogoče piti vino doječi materi

Prehrana doječe ženske izključuje alkoholne pijače. V to kategorijo spada tudi vino. Etanol se absorbira v mleko in škodi krhkemu telesu. Mnoge ženske se sprašujejo, ali si med dojenjem še vedno lahko privoščijo nekaj vina. Za razumevanje tega vprašanja je treba oceniti tveganja, povezana s pitjem pijače..

Izbor vina

Pozorni morate biti na sestavo pijače, promet, ugled proizvajalca. Poceni sorte nimajo nobene zveze s tradicionalnimi vini, pripravljenimi s posebno tehnologijo. Mlada mati svetuje, da izbere suho vino elitnih znamk. Manj verjetno je, da bo povzročil negativne reakcije..

rdeče vino

Pijača vsebuje številne zdravstvene prednosti antioksidantov. V količini teh spojin je belo vino slabše od rdečih sort. Ta funkcija je povezana s proizvodno tehnologijo. Rdeče vino se izdeluje iz celega grozdja z uporabo kože in semen. Med fermentacijo infuzijo nasičijo s koristnimi elementi..

Domnevne koristi rdečega vina za doječe ženske so naslednje:

  • dober učinek na delo srca, krvnih žil;
  • nevtralizira proste radikale, ki izzovejo staranje;
  • uničuje patogeno mikrofloro v ustih;
  • krepi dlesni;
  • preprečuje rast malignih tumorjev;
  • je preprečevanje možganske kapi, srčnega infarkta.

Vendar škoda alkohola, ki ga vsebuje pijača, izniči dragocene lastnosti izdelka. V obdobju dojenja žensko telo ostro reagira na alkohol. Že majhna količina alkohola lahko izzove šibkost, slabost, bruhanje, glavobol.

belo vino

Pozitivne lastnosti kakovostne pijače odtehtajo prednosti grozdnega soka. Belo vino ima protivirusni, baktericidni učinek, lajša vnetja. Take sorte:

  • pospešujejo presnovne procese;
  • normalizirati raven holesterola;
  • izboljšati prebavo;
  • odstranite radionuklide.

Koristno bo, če jih v izjemnih primerih malo uporabite. Zloraba dojenja je nevarna za mamo, otroka. Belo vino povzroča neželene učinke pri dojenčkih, še posebej, če je otrok mlajši od 3 mesecev.

Brezalkoholno vino

Pijača z minimalno koncentracijo alkohola (približno 0,5 vol.) Dobimo z zamrzovanjem ali popolnim segrevanjem. Posledično alkohol izhlapi. Ta infuzija se ne hrani dolgo. Za povečanje roka uporabnosti proizvajalci brezalkoholnim sortam dodajo konzervanse in rastlinske hormone. Aditivi v hrani pogosto povzročajo neželene reakcije.

Brezalkoholno vino je priporočljivo nadomestiti s granatnim sokom, jagodnim kompotom.

Alergija

Tudi če mati pred nosečnostjo ni reagirala na vino, lahko otrok razvije kožni izpuščaj. Poleg alkohola pijača pogosto vsebuje:

  • pesticidi - gnojila, ki se uporabljajo pri gojenju surovin;
  • strup iz osi;
  • hormoni;
  • stabilizatorji;
  • aromatični aditivi.

Te snovi pogosto izzovejo intolerance na hrano. Zaradi svoje sposobnosti dilatacije krvnih žil alkohol povečuje delovanje drugih alergenov.

Ali lahko med dojenjem pijete vino?

Etanol prodre v mleko in pokvari njegov okus. Otroško telo po hranjenju prejme odmerek škodljivih spojin. V otrokovem prebavnem traktu ni dovolj encimov, ki bi razgradili molekule alkohola, zato ostanejo v telesu dlje časa. Posledice alkohola za otrokovo telo so naslednje:

  • uničenje jetrnih celic, možganov;
  • motnje živčnega sistema - apatija, solznost, letargija;
  • zmanjšanje tlaka;
  • tahikardija;
  • kolike
  • izpuščaji;
  • povečana tvorba plina;
  • zmanjšan apetit;
  • motnje spanja;
  • oslabitev zaščitnih reakcij.

Alkohol vstopi v mleko 20-30 minut po pitju pijače. Peneče vino se šampanjec hitreje absorbira zaradi mehurčkov ogljikovega dioksida. Če doječa mati popije kozarec pijače, bo alkohol odvzel kri iz krvi v 3-4 urah. Natančen čas je odvisen od kakovosti alkohola, teže ženske, vrste hrane.

Najbolje je odložiti vnos alkoholnih pijač, dokler otroka ne uvajamo v dopolnilno hrano. To bo zmanjšalo pogostost aplikacij. Po 6-7 mesecih si lahko ženska privošči malo vina brez posledic za otroka..

Pogoji uporabe

Doječa mati sme piti največ 150 ml vina. Najprej je treba dojenčka nahraniti, da bo pred naslednjo prilogo dovolj časa.

Pravila za pitje vina med dojenjem:

  • prednost dajemo belim suhim sortam dobre kakovosti. Te blagovne znamke manj verjetno povzročajo alergijske reakcije;
  • Pred pitjem alkohola je priporočljivo zaužiti velik obrok. Na polni želodec se etanol hitreje absorbira;
  • po pitju vina ne odlagajte otroka na dojko 3-4 ure;
  • tega dne ne morete uporabljati novih izdelkov. To bo zmanjšalo obremenitev otrokovega prebavila;
  • če je otrok na mešanem hranjenju, je priporočljivo, da mu na počitnicah daste le formulo. Obenem se mleko občasno izloča, da se prepreči stagnacija, zmanjšanje dojenja.

Dokler otrok ni star 3 mesece, se je vredno odpovedati alkoholu. Že majhen delež lahko povzroči hudo zastrupitev in posledično kronične bolezni..

Miti o krivdi med dojenjem

Nekateri menijo, da je pijača koristna med dojenjem. To ni res. Pogosti miti:

  • "Malo vina pred spanjem bo izboljšalo otrokov spanec." Ta napačna predstava temelji na dejstvu, da otrok hitro zaspi. Toda sanje so površne. Otrok se pogosto zbudi, je kapricičen. To je posledica dejstva, da alkohol negativno vpliva na krhek živčni sistem..
  • "Vino izboljšuje prekrvavitev." Izjava je pravilna, vendar je v ta namen pijačo bolje nadomestiti z drugimi izdelki, dogovorjenimi s strokovnjakom. Alkohol razveljavi vse dragocene lastnosti. Zaznana škoda daleč odtehta koristi.
  • "Vino izboljšuje proizvodnjo mleka." Prolaktina, ki je odgovoren za količino izločanja, se dejansko sprošča več. Toda hkrati je zavirana proizvodnja hormona oksitocina. Posledično je odtok mleka zelo težaven. Tveganje mastitisa, laktostaze se poveča.
  • "Če mleko izločate po obroku, je naslednji obrok varen za vašega dojenčka." To je blodnja. Dokler alkoholu ne odvzame krvi, bo prisoten tudi v mleku..

Vino, kot katera koli druga vrsta alkohola, je med dojenjem nezaželena. V skrajnih primerih je dovoljeno piti kozarec pijače na poln želodec, otroka pa ne smemo nanašati na dojko, dokler se alkohol ne izloči iz telesa..

Vino med dojenjem

Prepoved alkohola, ki se je pojavila med nosečnostjo, še naprej deluje med dojenjem. Prav tako med dojenjem ne smete piti vina. Stvar je v tem, da otrokovo telo ne proizvaja encimov, namenjenih razgradnji alkohola..
Nekatere doječe matere pa si na dopustu privoščijo kozarec vina. In se jim ne zdi škodljivo. Ali alkohol pride v mleko, kako škodljiv je za otroka, ali je mogoče srkati malo rdečega ali belega.

Kazalo

Vplivi alkohola na telo in materino mleko

Vino hitro vstopi v krvni obtok in počasi zapušča telo. Na primer, šampanjec telo absorbira po 10 minutah, vino pa po 30 minutah..

Kako hitro izginejo vse sledi alkohola, je odvisno od količine zaužitega alkohola. Za en kozarec potrebuje 3 ure. In z majhno telesno težo - še več.

Dojenček, še posebej v prvem mesecu, je slabo prilagojen novim razmeram in prehrani. Njegov prebavila se še naprej tvorijo, njegova jetra pa ne morejo predelati niti majhnega odmerka alkohola..

Do starosti 3 mesecev se alkohol odstrani iz otrokovega telesa dvakrat dlje kot pri odraslem.

To pomeni, da bo po enem kozarcu približno 6 ur v telesu otroka..

Ne pozabite, da vino ni neškodljiva pijača. Lahko poslabša kolike, alergije in prebavne težave..

Zakaj je vino doječim materam prepovedano

Škoda alkohola dojenčku je nedvomna:

• Pijača je strupena in zastruplja otrokovo telo. Lahko povzroči nepravilno delovanje osrednjih živčnih celic in težave s spanjem..

• Alkohol ne spreminja samo sestave materinega mleka, temveč tudi njegov okus. Slednje lahko vodi do zavrnitve dojenčka hranjenja..

• Alkohol lahko zniža krvni tlak vašega otroka, srčno palčenje in splošno oslabelost.

• Alkohol uniči zaščitno oblogo prebavil. Zaradi tega lahko otrok izgubi apetit, želodčne bolečine in slabost..

• Alkoholne pijače škodujejo dojenju, tako da zmanjšajo proizvodnjo mleka in povzročijo motnje v delovanju hormonov.

• Mati in otrok razvijeta zaviranje reakcij.

Miti o vinu v dojenju

Obstaja več mitov o koristnosti vina za dojenje. Vsi nimajo podlage.

• Prvi mit. „Rdeče vino je dobro za doječe matere in ga je treba občasno piti. Izboljšal bo nastajanje krvi in ​​sestavo krvi. ".

Za te namene je veliko bolj koristno uporabiti granatni sok. In vino, zlasti od nepreverjenih proizvajalcev, bo naredilo več škode kot koristi.

• Drugi mit. "Vino je treba piti pred spanjem, tako da dojenček in mati dobro spita." V tem primeru bo dojenček res hitro zaspal..

Toda njegov spanec bo občasno in nepopolno. Najverjetneje bo mama morala ponoči vstati k njemu kot običajno..

• Tretji mit. "Vino ni nič bolj škodljivo kot kefir." Ljubitelji tega mita opozarjajo, da obe pijači vsebujeta alkohol..

Vendar je to mnenje napačno. V kefirju vsebnost alkohola ne presega pol odstotka. To je v primerjavi z vinom neprimerljivo majhno. Ima od 9 do 22 odstotkov. Poleg tega je kefir zelo dober za doječe matere..

Nasiči telo s koristnimi snovmi, pomaga, da si opomore po porodu, izboljša delovanje prebavil.

Ali je možno negovati vino

Rdeče vino lahko dobro vpliva na krvne žile in srce. Belo vino izboljšuje metabolizem in je dobro za pljuča. Govorimo pa le o naravni pijači.

Police so polne poceni nadomestkov grozdnega soka, polnjenih s škodljivimi dodatki.

Nekatere matere menijo, da je dovoljeno piti brezalkoholno vino s stražarji. Njegova vsebnost alkohola je primerljiva s kefirjem - ne več kot pol odstotka.

Toda kljub temu ga med dojenjem ne priporočamo..

V tem vinu skoraj ni alkohola, a nihče ni preklical kemičnih dodatkov, barvil in arom. Vsekakor ne bo koristilo in bo, najverjetneje, škodovalo dojenčku..

Šampanjec ni nič manj nevaren pri dojenju. Hitro se absorbira v krvni obtok, se takoj pojavi v materinem mleku.

In zaradi plinov v njegovi sestavi se poveča tveganje za prebavne težave in kolike. Poleg tega lahko ta pijača povzroči zastrupitev z alkoholom..

Izkazalo se je, da tudi s potencialnimi koristmi naravnih pijač v njih nastane več škode. Ne moreš piti vina, lahko pa malo popiješ. Toda z upoštevanjem pomembnih pravil.

Pravila o vinu

Do 6 mesecev bi se morali vzdržati niti enega požirka vina. Dojenčku lahko škodi, vendar materi ničesar ne bo dal..

V prihodnosti velja za konvencionalno varen odmerek 50 gramov.

Najbolje je piti takoj po hranjenju. In potem otroka ne postavljajte na dojko vsaj 3 ure. Mleko lahko vnaprej tudi izrazite..

In ob mešanem hranjenju otroku ponudite mešanico ob naslednjem obroku.

Vino je raje jemati suho, z minimalno vsebnostjo alkohola, naravno. Poceni vina imajo več škodljivih dodatkov.

Pred pitjem jejte dobro. To bo omogočilo manj alkohola, da vstopi v krvni obtok in mleko..

Dr. Komarovsky o alkoholu

Zdravnik na seznamu pijač med dojenjem kategorično prepoveduje alkohol. A hkrati meni, da je ob pomembni priložnosti spiti kozarec vina..

Po njegovem mnenju takšna količina visokokakovostne pijače ne bo škodovala otroku. Toda redna uporaba alkohola, tudi z nizko vsebnostjo alkohola, meni, da je poskus z nepredvidljivimi posledicami..

Vino s ščitniki, kot drugi alkohol, je za dojenčke škodljivo. Če je pred vami velik dopust ali pomemben dogodek, si mama lahko privošči minimalni znesek.

Toda hkrati izračunajte vse prednosti in slabosti in upoštevajte potrebna pravila. Tako bo vsaj škodljiva pijača vstopila v otrokovo telo.

Učinki vina na dojenčka in mater med dojenjem

Dojenje dojenja je zelo pomembno za razvoj otroka. Da bi materino mleko otroku prineslo le koristi, mora mati pri sestavljanju svoje prehrane upoštevati nekatera pravila..

Eden najpomembnejših pogojev je izogibanje alkoholu. A naj bo absolutno ali ko dojite, si še vedno lahko privoščite občasno pitje nizkoalkoholnih pijač, na primer vina?

Alkohol v mleku doječe ženske

Potem ko je ženska pila, alkohol skoraj takoj vstopi v krvni obtok. Širi se skozi krvni obtok po telesu in prodre v vsa tkiva in organe. Čez pol ure bo alkohol v mlečnih žlezah in s tem v materinem mleku.

Hitrost vnosa etanola v mleko je odvisna od vrste in jakosti pijače, pa tudi od tega, ali je bila pjena na prazen želodec ali s prijetno prigrizkom. Peneče vino vstopi v krvni obtok po 10-15 minutah. Uživanje dobrega obroka poveča čas, da se alkohol pojavi v mleku na 60 do 90 minut.

Doječe matere, ki razmišljajo o tem, ali bi lahko pile kozarec vina, bi morale vedeti, da približno 10% spijenega alkohola pride v mleko (koncentracija je odvisna od količine zaužitega alkohola in teže ženske). Ta zanemarljiv odmerek za odrasle lahko povzroči nepopravljivo škodo zdravju otroka..

Glede na to, da bo etanol med dojenjem ostal v mleku, dokler popolnoma ne bo izginil iz telesa, morate pred pitjem vina nahraniti otroka in izločati mleko, da si zagotovite zalogo vsaj še enega hranjenja.

Vpliv na dojenje

Znanstveniki že dolgo dokazujejo razširjeno prepričanje, da vino povečuje oskrbo z mlekom med hranjenjem, ni nič drugega kot mit. Pravzaprav se vse zgodi obratno. Po zaužitju etanola zavira proizvodnjo oksitocina (hormona, odgovornega za proizvodnjo materinega mleka).

Prav tako lahko negativne učinke alkohola pripišemo dejstvu, da takoj po razširitvi krvnih žil pride do močnega zoženja. Poleg tega etanol izzove zadrževanje tekočine v tkivih, dojke nabreknejo, poveča se ton mlečnih kanalov.

Zaradi tega postane odtok mleka težaven in dojenček prejme manj hrane, pri čemer ga porabi veliko več energije. Utrujen otrok zaspi in mati, zavedena s tem, kako aktivno je sesala dojko in kako hitro je zaspala, je prepričana, da je dojenček poln.

Če želite določiti, kakšno vino lahko dojijo matere, morate vedeti, kako ta ali ona vrsta pijače vpliva na telo..

rdeča

Pridelava rdečega vina se razlikuje po tem, da se grozdje uporablja s kožo in semeni, ki med fermentacijo nasičijo tekočino s koristnimi elementi. Zahvaljujoč tej tehnologiji so rdeče sorte tudi veliko antioksidantov. Če redko uporabljate majhne odmerke dobrega rdečega vina s HS, potem ima ta učinek na žensko telo:

  • normalizira delo srčno-žilnega sistema;
  • ugodno vpliva na stanje živčnega sistema;
  • preprečuje srčni infarkt, možgansko kap;
  • izboljša prebavni trakt;
  • ima protivnetni učinek, pomaga uničiti patogene mikroorganizme v ustni votlini, krepi dlesni;
  • preprečuje razvoj novotvorb.

Moramo pa se spomniti, da je najprej vino alkoholna pijača. Celo en kozarec rdečega vina (zlasti pijan po daljšem obdobju zavrnitve pijače) lahko žensko povzroči opijenost, glavobol, slabost, šibkost.

Za doječo žensko je najbolje izbrati šibko suho vino z nizko vsebnostjo sladkorja.

Bela

V nekaterih primerih je za HS boljše izbrati belo vino. Zaradi tega, ker tehnologija pridelave zagotavlja odstranjevanje kože in semen, je pijača manj alergena. Res je, in koncentracija hranil v belem vinu je manjša kot v rdečem. Belo vino ima precej obsežen seznam uporabnih lastnosti:

  • izboljša presnovo, pospeši izločanje toksinov in toksinov;
  • znižuje raven holesterola, krepi stene krvnih žil;
  • pozitivno vpliva na dihala, spodbuja utekočinjenje in izločanje sputuma;
  • ugodno vpliva na delo prebavnega sistema, normalizira kislost želodca;
  • pomaga upočasniti proces staranja.

Tu velja isto pravilo kot pri izbiri rdečega vina - najbolj je primerno suho vino majhne jakosti, v katerem je malo sladkorja..

Domače

Alkoholne pijače pripravljajo sami, ne le na osnovi grozdja. Uporabljajo se vrtne in gozdne jagode, različno sadje. Domače vino velja za najprimernejšo možnost za dojenje. Takšen izdelek je ob upoštevanju proizvodne tehnologije in sanitarnih standardov najbolj naraven.

Vendar je treba upoštevati, da se pogosto napitek, pripravljen doma, izkaže za precej močnega, kar lahko negativno vpliva na počutje matere in otroka. Ko pijete svojo alkoholno pijačo, se morate spomniti varnega odmerka in ga ne prekoračiti. Konec koncev ima alkohol, ki ga vsebuje domače vino, popolnoma enak uničujoč učinek na telo kot kupljeni alkohol.

Brezalkoholno

Brezalkoholno vino med dojenjem mnogi ocenjujejo kot najuspešnejšo možnost. Dejansko je v takšnih pijačah vsebnost alkohola minimalna in običajno ni večja od 0,5% (kot v kefirju). A kljub temu je brezalkoholno vino doječe matere bolje, da ga ne uporablja.

Dejstvo je, da tehnologija pridelave takih vin vključuje zamrzovanje ali segrevanje surovin. To se naredi, da se znebimo alkoholov. Nastala pijača ima zelo kratek rok trajanja. Da bi jo povečali, proizvajalci izdelek velikodušno začinjajo z različnimi konzervansi. Kemični dodatki lahko škodujejo zdravju mame in otroka.

Zakaj je alkohol nevaren za dojenčke?

Pitje alkoholnih pijač, če je otrok mlajši od 3 mesecev, je strogo prepovedano. Pri novorojenčkih vsi telesni sistemi še ne morejo delovati s polno močjo. Še posebej v otrokovem telesu še ne nastajajo encimi, ki lahko razgradijo etanol. Tako, če je mati pila tik pred hranjenjem, strupena snov, ki je došla dojenčka z materinim mlekom, ostane v telesu, kar povzroči hudo zastrupitev.

Toda v prihodnosti mora doječa ženska, ki je pila alkohol, vzdržati hranjenja, dokler se njeno telo popolnoma ne očisti alkohola. Dejansko lahko pri dojenju celo kozarec vina, ki ga pije redno, povzroči škodljive posledice:

  • sprememba okusa mleka lahko privede do dejstva, da dojenček popolnoma opusti dojko;
  • otrok postane letargičen, apatičen, zaviran ali, nasprotno, povečana je razdražljivost, dojenček je kapricičen, pogosto joka;
  • motnje spanja - dojenček hitro zaspi, vendar ne spi dobro, nemirno, pogosto se zbudi;
  • slabost, prebavne težave, kolike, plini;
  • srčne palpitacije, motnje srčnega ritma, nizek krvni tlak;
  • zaostajanje v razvoju, dojenček zaostaja za vrstniki tako v fizičnem kot v duševnem razvoju;
  • zmanjšana imuniteta, pogoste bolezni, razvoj kroničnih bolezni.

Druga nevarnost pitja vina je alergična reakcija, ki se lahko pri otroku pojavi zaradi naslednjih dejavnikov:

  • vino je narejeno iz grozdja, obdelanega s pesticidi;
  • pri proizvodnji pijače so bili uporabljeni umetni dodatki (ojačevalci okusa, konzervansi);
  • izdelek vsebuje vinsko plesen.

Vino lahko izzove ali poveča nestrpnost do druge hrane..

Čas izločanja alkohola iz telesa in materinega mleka

Zelo pomembno je vedeti, kako dolgo po pitju vina lahko hranite svojega otroka. Alkohol ostane v materinem mleku, dokler ostane v krvi. Čas za čiščenje alkohola v telesu je odvisen od polnosti, teže in presnove ženske, količine zaužitega alkohola, jakosti pijače.

Ponavadi se kozarec vina (približno 150 ml) izloči iz telesa v približno 2,5 - 3 urah. Večji kot je odmerek, dlje bo trajal. Hkrati spanec, hrana, velika količina pitne vode, sprehod po svežem zraku, tuš, vadba ne vplivajo na znižanje ravni alkohola v krvi..

Ker je v obdobju dojenja režim hranjenja pri vsakem dojenčku individualen, se mati odloči, koliko vina lahko spije, če naslednjega hranjenja ne bo zamudila. Če pa niste prepričani, da bo alkohol ob pravem času izstopil iz telesa, je bolje uporabiti predhodno izraženo mleko ali uporabiti mešanico (če otrok meša hranjenje).

Zaključek

Vsaka ženska se samostojno odloči, ali bo med dojenjem uživala alkohol. Strokovnjaki so mnenja, da je za preprečitev tveganja med dojenjem priporočljivo popolnoma opustiti alkohol. Toda z vidika psihološkega udobja doječe matere si lahko včasih privoščite malo vina, pri čemer upoštevate vsa priporočila, da zmanjšate posledice za otroka..

Preberite Več O Načrtovanju Nosečnosti