Padec med nosečnostjo je eden glavnih strahov nosečnic, ne zaman, a žal se je nemogoče popolnoma zavarovati pred tem. Posebej verjetno pade med nosečnostjo v zimskem obdobju, ko je led pod nogami, in težka zimska oblačila na nosečnici.

Poškodbe med nosečnostjo so še posebej pogoste za ljubiteljice visokih peta, ki niso našle moči, da bi se ločile z njimi, in dobro je, če gre le za poškodovan gleženj. Udar v trebuh med nosečnostjo je zelo nevaren, ne glede na to, kako varuje narava otroka. Nevaren je tudi padec v zgodnji nosečnosti, kljub temu, da je otrok zaščiten in se nahaja globoko v medenični votlini.

Kakšna je nevarnost padca med nosečnostjo?

Nosečnica postane nerodna, v kasnejših fazah sploh ne vidi, kam stopi, trebuh zapre pogled. Hodi postanejo počasni in previdni, vendar je še vedno zelo enostavno izgubiti ravnotežje..

Narava je predvidela možnost poškodbe med nosečnostjo.

Padec v zgodnjih fazah otroku ne škoduje neposredno, ker maternica zanesljivo varuje kosti medenice ženske, celo kontura trebuha med nosečnostjo do 10-12 tednov najpogosteje ne vpliva na otroka.

Padec na trebuh med pozno nosečnostjo tudi ponavadi ne vodi do poškodbe samega otroka, obkrožen je z amnijsko tekočino in voda mehča celo neposreden udarec.

Ne pozabite pa na naslednje dejavnike:

- Padanje je vedno močno tresenje telesa in ni treba pasti na trebuh. Telo se v vsakem primeru stresa, tudi če je mama zdrsnila in padla na najvarnejši način.

Padec celo na "rit" med nosečnostjo je kadarkoli nevaren, saj lahko močno pretresanje hiše, v kateri živi dojenček, privede do zloma posteljice in krvavitve, v kasnejši fazi pa do poškodbe amnijske tekočine.

Motnja posteljice pogosto vodi v smrt otroka, dolgoročno ogroža življenje matere.

- Padec je strah, stres, sproščanje velike količine hormonov v krvni obtok, kar lahko samo po sebi povzroči splav. Nosečnic se ne bi smeli bati in skrbeti, to ve kdo..

- Neposredni udarec trebuha v pozni nosečnosti le delno ugasne amnijska tekočina in membrane ploda. Če je poškodba resna, lahko otrok trpi neposredno, to je, da dobi modrice in celo zlome.

Udarci nosečnosti, ki jih namerno nanese nosečnica, na primer zaradi pretepanja, se pogosto končajo v žalosti, splavu in smrti otroka.

- Resne poškodbe med nosečnostjo, na primer poškodbe hrbtenice, zlomi, travmatične poškodbe možganov, lahko sprožijo vprašanje, da zdaj ni glavni on otrok, ampak njegova mati...

Posledice padca med nosečnostjo so lahko zelo resne, tudi če ste samo padli na hrbet. Seveda je bolje, da se poskušate izogniti poškodbam, še posebej, ker je v večini primerov to možno s samo previdnostjo in previdnostjo..

Glavna pravila, če ste noseči:

- odrecite se čevljem z visoko peto, si kupite udobne kakovostne čevlje z nedrsljivimi stabilnimi podplati.
- izogibajte se hoji, kjer je očitno spolzka in bi lahko padla.
- pojdite navzdol in gor po stopnicah, ne da bi zanemarili ograjo, so bili izumljeni za to, da se lahko zavarujete pred težavami.
- led na ulici je zadosten razlog, da ne hodite sami, zanesljiva spremljevalna roka je najboljša zaščita pred padci.
- ne nosite torb, roke naj bodo proste.
- izogibajte se omejevalnemu gibanju in neudobnim oblačilom.
- če ste začeli padati - zgrabite na vse, kar je v bližini, ne oklevajte. Tudi če vas podpira neznana oseba, ne sme biti zadrege, noseča ste in vsaka oseba vam je preprosto dolžna pomagati, če jo potrebujete..

Končno se naučite pravilno padati. Ne nasmejte se, padanje med nosečnostjo je prav tako možno pravilno, če bi se udeležili katerega koli oddelka borilnih veščin, bi vas najprej naučili, da bi pravilno padel. Če želite zmanjšati tveganje za poškodbe, ko padete na minimum, celo padete na hrbet ali želodec, imate v trenutku padca potrebne delce sekunde, da se zasukate in padete na svojo stran. Varneje je. Če padeš na bok, zagotovo ne boš ničesar zlomil ali udaril po glavi. Nikoli ne iztegnite roke naprej, ko padete, padete na roko, tvegate, da boste dobili zlom. Padajte, recimo, na vašo levo stran, gibanje leve roke naj bo usmerjeno, ne sme biti pod vami in udariti nase. Pravilno in varno, če se izkaže, da se raztegne na stran in pri padcu pade, bi morali, kot bi bilo, celotno roko udariti po tleh, tovor se porazdeli ne po osi okončine, temveč vzdolž nje in izognili se boste zlomu.

Kaj storiti, če ženska med nosečnostjo še vedno pade?

Najprej morate oceniti posledice.

Preproste modrice med nosečnostjo niso nič bolj nevarne kot kadarkoli drugje, navadnih modric se ne bi smele bati, pomembno je, da vaš otrok ni utrpel.

Če vam uspe pasti na trebuhu, se za vsak slučaj posvetujte z ginekologom, četudi nič ne moti.

Ali je nevarno, da otrok med nosečnostjo pade v vsakem primeru, lahko ugotovite številne simptome:

Modrice med zgodnjo nosečnostjo:

Dolgotrajne kapi med nosečnostjo:

- maternični ton, bolečine v trebuhu
- spremembe v naravi gibanja ploda, tako povečanje kot zmanjšanje motorične aktivnosti.
- kakršen koli izcedek iz genitalnega trakta. Posebej je treba opozoriti na možnost poškodbe amnijskega mehurja in uhajanje amnijske tekočine. Ko pušča, se lahko voda sprosti v zelo majhnih količinah, to boste občutili kot občutek vlažnosti, ki se stopnjuje z gibanjem.

Ženske lahko med nosečnostjo dobijo druge poškodbe. Če med nosečnostjo pade skoraj vsakdo, zapleti pa so izjemno redki, se nekatere zlasti nesrečne nosečnice znajdejo v bolj neprijetnih situacijah. Opekline med nosečnostjo, električni šok, resne poškodbe v prometnih nesrečah in še veliko več čakajo kogarkoli, samo sprostiti se morate in nehati biti previdni.

Skrbite zase in za svojega otroka, življenje je polno nevarnosti, vi pa ste odgovorni za dva...

Pade v nosečnosti

Zakaj so padci nevarni in kako se jim izogniti?

Mediji so pred kratkim poročali o prebivalcu novomeškega okrožja Kirovsky, ki je tožil HOA "Naša hiša". Nadomestilo za zlom medenice v 16. tednu nosečnosti (leta 2015 je ženska zdrsnila na ledeni verandi lastne hiše) bo znašala 120 tisoč rubljev. Sprva je mlada mati zahtevala 500 tisoč - po njenem mnenju bi moral ta znesek vključevati odškodnino za moralno škodo: vso nosečnost je trpela zaradi hudih bolečin in bila zelo omejena v gibljivosti. Sodišče pa je upoštevalo predvsem materialne stroške: mati je morala plačati za nadrejeno oddelek v porodnišnici, po porodu pa je morala najeti pomočnika, ki bo skrbel za otroka..

Vsak padec je zdravju nevaren, padec nosečnice pa dvakrat nevaren. Zakaj nosečnice padejo med modro, kako se temu izogniti in kako razumeti, da lahko padec pomeni veliko nevarnih posledic in se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom?

Zakaj padejo nosečnice?

Omejen pregled. Izstopajoč trebuh otežuje pogled pod noge in opazite izbokline na cesti. Seveda je večino vrtin mogoče videti v nekaj korakih in, če ste previdni, jih lahko vedno obidete, ampak...

Zmanjšana pozornost nosečnic. Čeprav znanstveniki zanikajo povezavo med nosečnostjo in odsotnostjo, se številne bodoče matere pritožujejo, da se njihov spomin in opazovanje poslabšujeta. Morate se osredotočiti na cesto!

Sprememba težišča nosečnice. Ko trebuh, težak 6-7 kg, "visi" spredaj, se nehote naslonite nazaj, da ohranite ravnovesje. Pojavi se znamenita "ponosna gama" nosečnic - ramena vržena nazaj, dvignjena glava. Vendar pa lahko le atletske, dobro usposobljene ženske ohranjajo okretnost in okretnost v zanimivem položaju.!

Celo športnike v zadnjem trimesečju nosečnosti lahko spušča noseče telo. Dejstvo je, da se pred porodom sproščajo snovi, ki mehčajo maternični vrat, tako da je njegovo odpiranje enostavno in hitro. Ne vedno, vendar pogosto tako ligamenti kot sklepi nanje reagirajo, zlasti v predelu medenice. Ne glede na to, kako dobro je usposobljena ženska, lahko izgubi ravnotežje, ker se telo obnaša "narobe".

Končno lahko preprosto mimo. Srce in ožilje ženske med nosečnostjo doživijo dvojno obremenitev, saj se količina krvi v njenem telesu poveča za en in pol litra! Vaskularni spazem lahko izzove omotičnost in omedlevico. In to je najnevarnejša vrsta padcev. Navsezadnje nosečnica nima časa za skupino.

Bo padec poškodoval mojega otroka?

Za razliko od vas je dojenček zaščiten z amnijsko tekočino, ki odlično absorbira vse udarce in udarce. Če torej govorimo o vsakodnevnem padcu z višine njegove lastne rasti, potem najverjetneje otrok ničesar ne bo poškodoval ali zlomil. Vendar nevarnost obstaja!

Poškodba posteljice. Najbolj grozljiv zaplet padca. Tudi v drugem trimesečju, ko odstopanje ni verjetno, se lahko poškoduje velika krvna žila, ki povezuje otroka in mater, kar vodi v povečanje insuficienca posteljice. V tretjem trimesečju se lahko začne odvajanje posteljice, kar bo zahtevalo urgentni carski rez - sicer lahko otrok umre. Takoj pokličite rešilca, če čutite hude bolečine, zlasti v spodnjem delu trebuha, imate krvav izcedek in je maternica v hipertenziji.

Iztekanje amnijske tekočine. Od udarca v mehurju ploda se lahko pojavi razpoka, skozi katero bodo puščali amnijska tekočina. To lahko povzroči nevaren zaplet nosečnosti - oligohidramnios, ki lahko privede do intrauterine okužbe. Če na spodnjem perilu opazite sledi tekočine, se nemudoma posvetujte z zdravnikom, nosečnost se lahko uspešno dostavi ob ustrezni zdravniški oskrbi.!

Končno lahko vaš strah in bolečina sprožita sproščanje adrenalina, stresnega hormona, ki med drugim povzroči zožitev krvnih žil. Otrok lahko začasno doživi hipoksijo - pomanjkanje kisika.

Če padec škodi maminemu zdravju

Pričakovana mati lahko trpi veliko več kot otrok, ni v vodnem mehurčku, zato zlahka kaj dislocira, raztegne in zlomi. To je seveda zelo neprijetno in nepravočasno, vendar pohitimo, da se prepričamo: zlom roke ali noge, vključno z lokalno anestezijo in nanašanjem mavčnega vložka, ne bo vplival na otrokovo zdravje.

Poškodba medeničnih kosti, reber, hrbtenice lahko zahteva revizijo porodne taktike: zavrnitev naravnega poroda v korist operacije.

Padli ste: vaša dejanja

Vzemite si čas, da skočite na noge. Gibajte se počasi in previdno.

Če padete na bok ali hrbet, nežno sedite, nato pa pokleknite ali s štirimi nogami. Dvignite se že s tega položaja. Če ste padli na trebuh, se najprej obrnite na bok, nato se usedite, nato na kolena (na štirinožce) in šele nato vstanite. Kadar koli je mogoče, uporabite pomoč drugih, vendar ne dovolite, da se odločajo! Z najboljšimi nameni vas lahko nasilno ujamejo in otresejo, kar poslabša morebitne poškodbe. Zato se poskušajte osredotočiti in svojim prostovoljcem dajte jasne ukaze: "Pomagajte mi sedeti", "Pomagajte mi, da se spustim na kolena", "Pomagajte mi vstati s kolen.

Tudi če se vam zdi, da je vse uspelo, čim prej obiščite zdravnika, po možnosti še isti dan. Če čutite nelagodje, takoj pokličite rešilca.!

Smernice za varno hojo za nosečnice

Pravilni čevlji iz prvih dni nosečnosti: nedrseči podplati, nizke pete 2-3 centimetra, po možnosti - tesna fiksacija gležnja.

Držite se ograje in ograje, kjer koli so.

Če imate priložnost, da se ne premikate po ledu, tega ne storite. Po potrebi prosite za pomoč drugih! In, seveda, če od svojega podjetja za upravljanje potrebujete pravočasno čiščenje dvorišča.

Zaščitite se doma: Več protizdrsnih preprog v kadi, prhi in kopalniških tleh bo znatno zmanjšalo tveganje nenamernih padcev. Odpovejte se kljukicam in ključavnicam v kopalnici, ki se jih od zunaj ne da odpreti - najdražji bi vam morali hitro priskočiti na pomoč.

Preverite, če se vam je rešil stol! Veliko nosečnic pade na tla, ker se je stol na kolesih odmaknil za pet centimetrov. Ne pozabite, da v zadnjem trimesečju nosečnosti niste tako okretni kot prej..

Nežno se dvignite iz sedečega in še posebej ležečega položaja, da se izognete omotici.

Končno, če šele načrtujete nosečnost, se prepričajte, da naredite kondicijo, vaje za vzdrževanje ravnovesja bodo še posebej koristne. Če že pričakujete otroka, se z zdravnikom pogovorite o možnosti posebnega telovadba za nosečnice. Vsaka vadba pomeni +1 za vašo okretnost in s tem za uspešno nosečnost.!

pri 30 tednih se je pojavila strašna slabost.

Ker Niste prijavljeni. Vstopiti.

Ker Niste zaupanja vreden uporabnik. Kako postati zaupnik.

Ker tema je arhivska.

Ker Niste prijavljeni. Vstopiti.

Ker Niste zaupljiv uporabnik (telefon ni preverjen). Navedite in potrdite telefon. Podrobnosti zaupanja.

Ker tema je arhivska.

Ker Niste prijavljeni. Vstopiti.

Ker Niste zaupljiv uporabnik (telefon ni preverjen). Navedite in potrdite telefon. Podrobnosti zaupanja.

Ker tema je arhivska.

Ker Niste prijavljeni. Vstopiti.

Ker Niste zaupljiv uporabnik (telefon ni preverjen). Navedite in potrdite telefon. Podrobnosti zaupanja.

Ker tema je arhivska.

Ker Niste prijavljeni. Vstopiti.

Ker Niste zaupljiv uporabnik (telefon ni preverjen). Navedite in potrdite telefon. Podrobnosti zaupanja.

Ker tema je arhivska.

Ker Niste prijavljeni. Vstopiti.

Ker Niste zaupljiv uporabnik (telefon ni preverjen). Navedite in potrdite telefon. Podrobnosti zaupanja.

Ker tema je arhivska.

Ker Niste prijavljeni. Vstopiti.

Ker Niste zaupljiv uporabnik (telefon ni preverjen). Navedite in potrdite telefon. Podrobnosti zaupanja.

Ker tema je arhivska.

Ker Niste prijavljeni. Vstopiti.

Ker Niste zaupljiv uporabnik (telefon ni preverjen). Navedite in potrdite telefon. Podrobnosti zaupanja.

Ker tema je arhivska.

Ker Niste prijavljeni. Vstopiti.

Ker Niste zaupljiv uporabnik (telefon ni preverjen). Navedite in potrdite telefon. Podrobnosti zaupanja.

Ker tema je arhivska.

Ker Niste prijavljeni. Vstopiti.

Ker Niste zaupljiv uporabnik (telefon ni preverjen). Navedite in potrdite telefon. Podrobnosti zaupanja.

Ker tema je arhivska.

Ker Niste prijavljeni. Vstopiti.

Ker Niste zaupljiv uporabnik (telefon ni preverjen). Navedite in potrdite telefon. Podrobnosti zaupanja.

Ker tema je arhivska.

Ker Niste prijavljeni. Vstopiti.

Ker Niste zaupljiv uporabnik (telefon ni preverjen). Navedite in potrdite telefon. Podrobnosti zaupanja.

Ker tema je arhivska.

Ker Niste prijavljeni. Vstopiti.

Ker Niste zaupljiv uporabnik (telefon ni preverjen). Navedite in potrdite telefon. Podrobnosti zaupanja.

Ker tema je arhivska.

Ker Niste prijavljeni. Vstopiti.

Ker Niste zaupljiv uporabnik (telefon ni preverjen). Navedite in potrdite telefon. Podrobnosti zaupanja.

Ker tema je arhivska.

Ker Niste prijavljeni. Vstopiti.

Ker Niste zaupljiv uporabnik (telefon ni preverjen). Navedite in potrdite telefon. Podrobnosti zaupanja.

Ker tema je arhivska.

Ker Niste prijavljeni. Vstopiti.

Ker Niste zaupljiv uporabnik (telefon ni preverjen). Navedite in potrdite telefon. Podrobnosti zaupanja.

Ker tema je arhivska.

Oglasi na NN.RU - Za otroke

Otroško igrišče 100% garancija kakovosti. Pogodba, ček, priročen način plačila! Ponujamo vam široko paleto ulic.
Cena: 38 000 rub.

Cool denim kombinezon (zelo malo uporabljan). Pazi / poberi - Avtozavod (Sotsgorod 2), lahko ga pripeljem na Minin trg, Gorki trg.
Cena: 500 rub.

Otroška hiša za otroke Cene proizvajalcev! - za vse izdelke naše delavnice. Ulična otroška hiša z leseno teraso. Do hiše.
Cena: 66 250 rub.

3 nastavljivi naslonjali naslonjala, vključno z vodoravnimi, 5 višinskih stopenj, odstranljiv pokrov sedeža, odstranljiva zgornja miza, nastavljiv.
Cena: 3 500 rub.

Vsak otrok lahko postane izjemen, vsak je sposoben izpolniti svoje sanje. Glavna stvar je pravilno določiti, kaj mu je všeč, in.

Če med nosečnostjo postane težko dihati ali občasno ni dovolj zraka, je vredno skrbeti

Vsaka tretja nosečnica ima simptome pomanjkanja sape. Zasoplost je kršitev ritma in frekvence dihanja. Ko se zgodi, bodoča mati občuti pomanjkanje zraka, pojavi se šibkost, omotica.

Pomanjkanje zraka med nosečnostjo

Vzroki za dispnejo so v različnih obdobjih različni. Ženska, ki se sooča s takšno težavo, bi morala vedeti, kaj se dogaja z njenim telesom, kar bi lahko služilo kot spodbuda za oslabljeno delovanje dihal. Pomembno je pravočasno ugotoviti in odpraviti vzrok takšne patologije..

Značilnosti spremembe položaja notranjih organov med nosečnostjo

S takšno pritožbo najpogosteje nosečnice zaprosijo pozneje, začenši s 30. tednom. Poleg težav z dihanjem lahko bodoče matere občutijo bolečine v prsih, hrbtu, sončnem pleksusu, pod ključno mrežo.

V zadnjem trimesečju je kršitev polnega ritma vdiha in izdiha povezana s premikanjem notranjih organov. To je posledica intenzivne rasti ploda. Dojenček aktivno pridobiva na teži, maternica raste in pritiska na diafragmo pljuč. Njihova glasnost se zmanjša, ritem dihanja je moten.

Poleg pljuč so v zadnjih mesecih pred porodom prizadeti tudi drugi organi. Začasna premestitev je v teku:

  • želodec;
  • žolčnik;
  • črevesje;
  • vranica;
  • mehur;
  • ledvice.

Pri zdravi ženski stiskanje organov ne povzroča resnih simptomov. Običajno se lahko manifestira:

  • zgaga;
  • pogosto uriniranje
  • ohlapen stolček;
  • nasičenost s hitro hrano;
  • blaga slabost.

Težko dihanje je nevarno.?

Težave pri dihanju se lahko zdijo nepomemben simptom. Vendar ženske ne smejo prezreti signalov svojega telesa - kratka sapa lahko kaže na resne sistemske motnje.

V zgodnjih fazah lahko ta simptom kaže na kršitev zdravega načina življenja, poslabšanje kroničnih bolezni. V drugem trimesečju kratka sapa močno omeji ženske gibalne sposobnosti. Razlog je lahko: motnja srca, krvnih žil, premik pljuč.

Dihalna disfunkcija vodi do:

  • kisikovo stradanje matere in otroka;
  • anemija pomanjkanja železa;
  • fetalna hipoksija;
  • zgodnje staranje posteljice;
  • intrauterino zaviranje rasti.

Fiziološki proces

Pravi mehanizem kratke sape še vedno ni jasen. Najpogosteje je njen videz povezan z nepravilnostmi v dihalih ali srčnim popuščanjem..

Simptomatsko zmanjšanje volumna pljuč vodi do zmanjšanja vnosa zraka. Signal stradanja kisika vstopi v motorično območje možganov, od tam - vzdolž vagusnih živcev nazaj do dihal. Intervali vdiha in izdiha so skrajšani, dihanje postane plitvo. Telo s povečanjem števila vdihov kompenzira pomanjkanje količine dohodnega kisika.

Vzroki patologije

Tudi zdrava mlada ženska ima lahko težave z dihanjem. Vsak primer je individualen in je odvisen od zdravstvenega stanja matere, značilnosti poteka nosečnosti.

Glavni vzroki kratke sape vključujejo:

  1. Prekomerna vadba.
  2. Stres.
  3. Kajenje.
  4. Alkoholne pijače.
  5. Hormonske motnje.
  6. Anemija.
  7. Bolezni pljuč, bronhijev.
  8. Bolezni srca in ožilja.
  9. Nosite tesna oblačila.

Dihalna disfunkcija se lahko pojavi iz različnih razlogov. Pogosteje se ženske srečujejo s podobno težavo v drugi polovici nosečnosti. Otrok je dolga obdobja dovolj velik. Aktivno raste in se giblje. Fetalni tlak vodi do težav z dihanjem.

V drugi polovici nosečnosti se pojavi dihanje zaradi:

  • plod pridobiva na teži;
  • razširjena maternica pritiska na sosednje organe;
  • zgornji forniks bosa počiva na diafragmi, kar zmanjšuje volumen pljuč;
  • poslabšajo simptome anemije kratke sape, edema, kajenja, astme, prenajedanja.

Narava manifestacije kratke sape

Zdravniki razlikujejo dihalne motnje pri nosečnicah v 3 vrste:

  1. Simptomatska, začasna. Zasoplost se kaže sporadično, potem ko porod popolnoma izgine.
  2. Ekološko Na podlagi nosečnosti lahko ženska poslabša sistemske bolezni. Prenašanje otroka lahko postane katalizator za razvoj srčno-žilnih, pljučnih patologij.

Za natančno določitev stopnje nevarnosti kratke sape mora bodoča mati opazovati, kdaj se začnejo dihalne okvare. Vredno je pregledati življenjski slog, prehrano, vzorce spanja.

Težko je pozno dihati

Zadnje 2-3 mesece brejosti pri mnogih ženskah spremlja konstantna zasoplost. Območje tveganja vključuje nosečnice:

  • prekomerna teža;
  • trpi zaradi otekline;
  • kadilci;
  • nad 35;
  • s sistemskimi boleznimi pljuč, krvnih žil.

Velika teža ploda moti delovanje pljuč, pri vdihu slabo širijo, niso nasičene s kisikom. Ta položaj lahko traja do datuma dostave. Olajšanje pride teden dni pred porodom, ko se maternica spusti v predel medenice.

Zasoplost pred porodom

Vsaka druga ženska v zadnjem mesecu pred porodom občuti pomanjkanje sape. Teža ploda še naprej narašča, maternica pridobiva kritično maso, dno pritiska na organe prsnega koša.

Zasoplost se pogosto pojavi le pri gibanju, upogibanju, hoji. V mirovanju se ponovno vzpostavi ritem dihanja. Ta disfunkcija je začasna. Vsi simptomi bodo izginili takoj po porodu.

Občutek pomanjkanja zraka

Pomanjkanje ustrezne porabe kisika poslabša žensko počutje. Napadi spremljajo akutno pomanjkanje zraka.

Da bi zmanjšali ali odstranili neprijeten simptom, priporočamo:

  • pogosteje hodite;
  • jejte pogosto v majhnih porcijah;
  • izvajati dihalne vaje;
  • nosite ohlapna oblačila;
  • nehaj kaditi.

Za lajšanje dihalne disfunkcije je treba upoštevati ta pravila v celotni nosečnosti..

Kaj bo rekel zdravnik

Če kratko sapo traja več kot dva tedna, je vredno obiskati zdravnika. Če ženska nima nobenih organskih patologij, bo zdravnik dal naslednja priporočila:

  1. Sprejem sedativnih tinktur. Zelišča, kot so: valerijana, matičnica, meta - sprostijo mišice, lajšajo krče.
  2. Izvajanje lahke gimnastike. Joga, raztezanje, hoja prispevajo k boljši oksigenaciji krvi.
  3. Redno prezračevanje bivalnega prostora.
  4. Spite na visokih blazinah. Ležeči položaj sprosti več pljučnega prostora.

Če priporočila ne pomagajo, bo zdravnik predpisal dodatne klinične preglede.

Da bi zmanjšala ali odpravila simptom kratke sape, mora bodoča mati slediti zdravemu načinu življenja in takoj poiskati zdravniško pomoč. Preprosta priporočila za odpravljanje kratke sape pomagajo ženskam, da do konca rodijo dojenčka.

Padec na hrbet ali stran med nosečnostjo

Med nosečnostjo veliko žensk preganja strah pred padcem. In ima dober razlog. Nerodnost hoje, povezana s premikom težišča, oviran pogled zaradi velikega trebuha, lahko vodi v padec. To je še posebej verjetno v pozni nosečnosti. Vendar pa je narava skrbela, da bi otroka čim bolj zaščitila..

Zaščita otrok

Otrok je najbolj zaščiten v zgodnji nosečnosti. V tem obdobju se maternica in zarodek skrijeta v medenični votlini in sta zanesljivo skrita za njenimi kostmi..

Ko se izraz povečuje, se maternica začne štrleti izven medeničnega obroča in postane bolj ranljiva. Toda vzporedno se poveča tudi količina amnijske tekočine, ki obdaja zarodek. Delujejo kot amortizer, mehča blazina. Vode so glavni del udarca in zaradi vibracij dušijo njegovo moč.

Toda napačno bi bilo reči, da je padec med nosečnostjo za otroka ali bodočo mamo popolnoma neškodljiv. Nasprotno, lahko vodi do zelo resnih posledic..

Rezultat poškodbe je odvisen od tega, na katero območje je ženska padla - trebuh, hrbet ali bok..

Pade na trebuh

Pri padcu na trebuh je celotna sila udarca usmerjena natančno v maternico, zlasti po 12-16 tednih nosečnosti. Večinoma ga gasi amnijska tekočina. Toda vibracije, ki se pojavijo v tem primeru, same po sebi lahko otroku škodijo. Njihovo načelo delovanja je podobno vplivu valov v nevihtnem morju..

Če je bil padec med nosečnostjo hud in je bila poškodba dovolj huda, lahko povzroči naslednje:

  • Splav ali prezgodnji porod.
  • Prezgodnji odmik normalno locirane posteljice.
  • Krvavitve.
  • V kasnejših fazah lahko otrok pride do neposredne škode - modrice in celo zlomi.

Pri takšnem padcu bodoča mati ne doživi samo hudega stresa. Ko nagonsko iztegne roke naprej, ima vse možnosti, da dobi zlome kosti podlakti, zapestja in roke.

Pade na hrbet

Padec na hrbet se vam na prvi pogled zdi varnejši. Dejansko udarec pade na hrbtenico ali medenico. Kosti zanesljivo ščitijo maternico pred modricami.

Vendar pa je od zadaj manj tekočine za blaženje. To pomeni, da če ženska pade nazaj, se bo celotna sila udarca razširila ne samo na hrbtenico, ampak tudi globlje v telo, ne da bi na poti naletela na kakšne posebne ovire..

Za bodočo mamo je padec na hrbet resna grožnja. Takšne poškodbe se pogosto pojavljajo pozimi, v obdobju ledu. Njihov rezultat je lahko:

  • Močna kontuzija hrbta in spodnjega dela hrbta, hematomi na tem področju.
  • Konfuzija ledvic.
  • Raztrgana ali celo subkapsularna ruptura vranice (z zelo močnim udarcem).
  • Zlom hrbtenice. To je mogoče pri hudem pomanjkanju kalcija in osteoporozi in je značilno za pozno nosečnost.

Padec na hrbet je že od nekdaj veljal za resno poškodbo, potreben je obvezen pregled pri zdravniku, da se izključijo neprijetni zapleti.

Padec na stran

Čeprav padca med nosečnostjo ne moremo označiti kot varen incident, ko ženska pristane na boku, so možnosti, da bi otroku škodovali, minimalne..

Seveda se bo poškodoval, vendar ga bo zmehčala amnijska tekočina. V tem položaju zarodek najbolj zaščitijo okoliške membrane in notranji organi..

V tem primeru se lahko mati huje poškoduje:

Seveda so vse te resne poškodbe možne, če je ženska udarila bočno z veliko silo ali če je padla na primer kamenje..

V normalnih okoliščinah verjetno pade na raven asfalt, zlasti v težkih zimskih oblačilih, minimalne poškodbe..

Vendar pa nihče ni odpovedal strahu v takšnih razmerah. Stres je lahko za žensko tako intenziven, da lahko izzove splav, pretrganje posteljice ali začetek prezgodnjih porodov. Zato morate vsekakor imeti v roki in se potruditi, da se ne nervirate..

Akcijske taktike

Prva stvar, ki jo mora pričakovati mati pri padcu, je, da se rahlo dvignemo, po možnosti s pomočjo nekoga in umirimo.

Anksioznost in skrbi za življenje in zdravje dojenčka mu nikakor ne bodo pomagali, lahko pa resno škodijo - tako v zgodnji kot pozni fazi nosečnosti.

Če ženska čuti močne bolečine v trebuhu, hrbtu ali boku, šibkost, omotico, drhtenje v rokah in nogah, mora nemudoma poklicati rešilca. Ti simptomi lahko kažejo na hude notranje poškodbe ali krvavitve..

Prav tako je treba storiti, če je bodoča mati opazila, da:

  • Otrok se je začel preveč aktivno gibati ali, nasprotno, nenadoma umiril.
  • Pojavile so se boleče in rastoče kontrakcije.
  • Amnijske tekočine ni več.
  • Začel je krvaveti iz genitalnega trakta. Tudi majhna krvavitev je nevaren simptom..

Prej ko je ženska hospitalizirana, prej ji bo zagotovljena potrebna pomoč, do nujne dostave..

Če padec ni bil močan in ženska ne opazi neprijetnih občutkov, je bolje, da se odpravi domov in počiva. Vendar morate ta ali vsaj naslednji dan obiskati zdravnika.

Ker je kakršno koli poškodbo lažje preprečiti kot zdraviti, je treba sprejeti nekatere previdnostne ukrepe, da se izognemo padcem in upoštevamo dejavnike tveganja.

Dejavniki tveganja

V nekaterih situacijah se verjetnost padca znatno poveča. Povečano tveganje vodijo naslednji dejavniki:

Preprečevanje

Padcem med nosečnostjo se je treba za vsako ceno izogibati. Navsezadnje lahko tudi najbolj nepomembna poškodba v obdobju dojenja otroka povzroči resne zaplete..

Najprej morate poskrbeti za udobne čevlje. Med nosečnostjo morate pozabiti na visoke tanke pete ali platformo. Čevlji naj bodo udobni in stabilni, ne pa ravno. Nizka široka peta zelo zaželena.

Travmatologi in ginekologi bodočim materam v slabem vremenu ne priporočajo, da gredo zunaj. Sneg, dež, led vodijo v povečane travme, kar je še posebej nevarno v pozni nosečnosti. Če ne morete brez hoje, morate na podplat pritrditi posebne protizdrsne blazinice..

V zadnjih tednih se morajo bodoče matere premikati zelo previdno in, če je mogoče, počasi. Ne smete teči po vozilih ali hititi, ne da bi gledali v noge. Čim bolj gladko hodite, manj verjetno je, da boste padli in si poškodovali trebuh ali hrbet.

V primeru nestabilnosti sklepov zaradi večje razteznosti ligamentov je bolje slediti domačemu režimu.

Če je padec neizogiben, morate poskusiti pristati na boku, nikakor ne dajte roke naprej.

Nosečnost je poseben čas. V tem času bi morala ženska razmišljati ne samo o sebi, ampak najprej poskušati otroku ne škodovati..

Nosečnost 30 tednov

30 tednov nosečnosti, koliko mesecev?

30. teden je že dolgo. 30 tednov zaznamuje 8. mesec nosečnosti, mama se vedno bolj približuje pomembnemu mejniku, ki bo njeno življenje razdelil na dva pogojna dela - pred in po rojstvu otroka. Medtem se v 30. tednu dojenček še vedno razvija v trebuhu, traja tretje trimesečje in za žensko se začne nov stadij: faza še bolj "tesne" komunikacije s svojim otrokom. Konec koncev, mama šele v 30. tednu nosečnosti običajno že ima porodniški dopust, med katerim se bo lahko posvetila izključno svojemu ljubljenemu otroku, dokler se otrok ne rodi.

Po zakonih narave 30. teden še vedno sploh ni "primeren" za rojstvo otroka. Če pa se iz nekega razloga porod zgodi pri 30 tednih, se v tem primeru imenujejo prezgodnji, dojenček pa bo preživel s skoraj 100-odstotno verjetnostjo..

Čeprav bi se v idealnem primeru moralo še razvijati v maternici maternice, pa so vsi najosnovnejši življenjski sistemi in organi otroka že pripravljeni delovati sami: dihalni sistem se oblikuje, roke, noge in genitalije so na mestu, oči so odprte, ledvice in črevesje delujejo. Seveda bo negovanje dojenčka zahtevalo dovolj strokovnosti zdravstvenega osebja in posebne opreme, toda v večini primerov ima pravočasen odziv dojenček, rojen v 30. tednu nosečnosti, vse možnosti za preživetje.

Fetus pri 30 tednih gestacije

Konec koncev je zdaj dojenček dovolj velik - zrasel je za več kot 40 cm; dojenček je nabral določeno količino podkožne maščobe in tehta na splošno približno 1300-1500 g. Hkrati otrokova pljuča od zdaj naprej samostojno proizvajajo posebno sufraktantno snov, ki jim preprečuje, da bi se med izdihom zlepile. Res je, izboljšanje dihalnega sistema bi se moralo še naprej utero.

Kot tudi razvoj možganov, na katerih se vedno bolj določa relief žlebov in zvitkov. Dojenčkov živčni sistem se začne tudi postopoma "vklopiti": živčne celice delujejo, tvorijo se živčna vlakna, okoli katerih se hkrati oblikuje zaščitna mielinska ovojnica.

Dojenčkova koža, čeprav je nagubana, se počasi gladi. Dojenček je še vedno pokrit z zaščitnim mazivom, toda prvotni lanugovi puh začne postopoma izginjati. Čeprav se veliko dojenčkov še vedno rodi s svetlo in občutljivo vegetacijo na telesu, bo v tem primeru lanugo izginil v prvih tednih po rojstvu otroka.

V 30. tednu nosečnosti otrokova jetra opravijo veliko "dela" - delo kopičenja železa, da dojenčka oskrbi s krvnimi celicami v prvem letu življenja. Otrokovo srce bije jasno in ritmično, kar je zanimivo: za dečke je bolj umirjeno in odmerjeno, za deklice je hitrejše in bolj kaotično.

Plod v 30. tednu nosečnosti ima v maternici vse manj prostora za gibanje, v večini primerov je že zavzel položaj, iz katerega se bo pojavil med porodom (ponavadi glava). Zaradi omejenega prostora v materini maternici se dojenček v trebuhu obnaša razmeroma mirno - ostri in močni sunki bi morali opozoriti njegovo mamo. Otrok pa aktivno grimasira: mežika, se namršči, zeha, nasmehne, utripa. Mimogrede, oči drobtin so že odprte in on je sposoben reagirati na svetlo svetlobo, ki prodira v materin trebuh od zunaj.

Analize

Da bi nadzorovali normalen potek nosečnosti in izključili grožnje razvoju ploda, bodo pri 30 tednih gestacije potrebni nekateri testi. Odslej je obisk pri zdravniku enkrat na dva tedna. Morali boste opraviti bris z rastlinskim rastlinom, krvne preiskave na HIV in Rh faktor.

Prav tako je treba opraviti "tradicionalno", ki je že postala običajna, analiza urina - za spremljanje delovanja ledvic in sečnega sistema kot celote. Merjenje tlaka, obseg trebuha in višina maternice postane redna. Tudi zdravnik bo poslušal srčni utrip ploda, določil njegov položaj.

Ultrazvok pri 30 tednih gestacije

S pravočasno registracijo je običajno načrtovan drugi ultrazvočni pregled v 32 tednih. Vendar se včasih ultrazvok opravi tudi pri 30 tednih nosečnosti - za najprimernejše obdobje se šteje od 30 do 32 tednov.

Namen ultrazvoka pri 30 tednih gestacije je še vedno enak: spremljati normalen razvoj otroka. Torej, z ultrazvočnim pregledom specialist določi stopnjo rasti ploda, stanje amnijske tekočine in posteljice, položaj ploda v maternici. Prav tako lahko ultrazvok pri 30 tednih gestacije pomaga prepoznati nepravilnosti, ki jih odkrije le ta čas - črevesna obstrukcija, obstrukcija sečil, srčne napake.

Vzporedno z ultrazvočnim pregledom v 30. tednu nosečnosti lahko materi dodelimo dodatno študijo, imenovano doppleometrija. Dopplerova študija omogoča oceno intenzivnosti uteroplacentalnega krvnega pretoka in plus fetoplacentalni pretok krvi.

Želodec

Glede na rast ploda raste tudi materin trebuh - v 30. tednu nosečnosti je trebuh že narasel na pomembno velikost, ki postopoma vpliva na materino hojo. Trebušne mišice so zdaj močno oslabljene in raztegnjene, zato se morate obnašati izjemno previdno. Tako na primer previdno vstanite iz postelje: pred vstajanjem je priporočljivo, da se najprej prevrnete na bok.

Koža na trebuhu se vedno bolj raztegne, kar poveča tveganje za nastanek strij. Da preprečite to estetsko napako, ki žensko močno razburja in jo je težko odstraniti po porodu, morate redno uporabljati posebne kreme ali gele za strije za nosečnice. Za isti namen so popolna rastlinska olja - oljčno, mandljevo, citrusno.

Maternice

Maternica se pri 30 tednih gestacije še bolj poveča, v tej fazi se nahaja približno 10 cm nad popkom, oddaljenost od sramne simfize se poveča na 30 cm.

V tako dolgem času se maternica pogosto že samostojno pripravlja na porod, občasno se skrči z minimalnimi bolečinami. Gre za tako imenovane "treniranje" kontrakcije ali Bregston-Higgsove kontrakcije, ki nosečnosti ne predstavljajo nobene nevarnosti. Če pa se maternica začne ritmično krčiti pri 30 tednih, z določeno pogostostjo, in krčenje spremlja bolečina ali izcedek - krvav ali obilno voden - je treba nujno poklicati rešilca. Najverjetneje bomo v tem primeru govorili o prezgodnjem rojstvu..

Občutki v 30. tednu nosečnosti

Povečajoča se maternica vedno bolj pritiska na notranje organe, kar pogosto vodi v zaprtje, zgago in pogosto uriniranje. Pogosti so tudi neprijetni občutki v 30. tednu nosečnosti, kot so omotica zaradi pritiska maternice na prsni koš in pljuča, napihnjenost in slabost, nespečnost.

Toda to nelagodje v celoti nadomestijo veseli občutki v 30. tednu nosečnosti - občutek, da v ženski raste novo življenje, občutki gibanja otroka. In ti gibi zaradi omejenega prostora v materinem trebuščku dobijo nekoliko drugačen značaj. Torej, če se je pred tem dojenček prosto gibal in potisnil s sten maternice, se zdaj vedno bolj in bolj potiska s komolci, koleni in nogami.

Priporočljivo je nadzorovati gibe dojenčka - sprememba njihove intenzivnosti, povečanje ali zmanjšanje je lahko simptom nekaterih "težav" pri dojenčku. Na primer, svetle luči ali glasni zvoki, ki jih vaš dojenček že pobira, se bodo hitreje premikali. Pomanjkanje kisika vpliva tudi. Zmanjšanje gibanja otroka lahko kaže tudi na nekatere zaskrbljujoče pojave, zato je priporočljivo šteti število udarcev odgovorno. Običajno ženska v eni uri začuti približno 6 premikov ploda, čez dan - vsaj 24.

Na žalost v tem obdobju nekateri boleči občutki, ki jih ženska doživlja v povezavi s fiziološkimi spremembami, niso redki. Pogoste bolečine v 30. tednu nosečnosti so bolečine v križu in spodnjem delu hrbta, ki nastanejo kot posledica vse večjega trebuha, mehčanja ligamentov in sklepov ter premika težišča. Njihovemu videzu lahko zmanjšate ali v idealnem primeru preprečite tako, da ohranite pravilno držo, telovadite, redno razbremenite hrbtenico in si zagotovite dovolj počitka.

Bolečine v trebuhu pri 30 tednih gestacije se lahko pojavijo iz več razlogov. Na primer, bolečine v trebuhu so lahko posledica slabe prehrane. V zvezi s tem je priporočljivo med nosečnostjo izključiti živila, ki povzročajo povečano tvorbo plinov in napihnjenost, na primer stročnice, zelje, grozdje, sladkarije. Drugi vzrok bolečine v trebuhu je lahko enako raztezanje podpornih ligamentov, do njega - in občasna krčenja maternice.

Glavoboli pri nosečnosti v 30 tednih lahko tudi mamo slabo počutijo. To je spet posledica velikih sprememb v ženskem telesu. Ne smemo pozabiti, da med nosečnostjo močno ne priporočamo uživanja drog, zato je bolje, da glavobolov preprosto ne pustimo, da bi dobili dovolj spanja in dovolj hodili na svežem zraku. Ko se pojavijo glavoboli, zdravniki svetujejo, da se uležete v temno, hladno in dobro prezračeno sobo in se poskusite sprostiti. Pomagali bodo tudi hladni obkladki ali pomirjujoča lahka masaža glave..

Edem je pogosto neprijeten pojav v tretjem trimesečju nosečnosti. Poleg tega se najpogosteje edemi pojavijo šele v 30. tednu nosečnosti in postanejo posledica povečanja tekočine v telesu. Za preprečitev razvoja edema bo treba sprejeti nekatere ukrepe - omejiti vnos soli, pa tudi količino porabljene tekočine na 1,5 litra na dan; iz prehrane izključite živila, ki zadržujejo tekočino v telesu (mastna, začinjena hrana, kumarice in kumarice, sladka in soda voda). Prav tako je koristno, da dvignete noge na hrib, v vodoravnem položaju, da se odrečete prstanom, ki zategnejo noge nogavic, ozke čevlje. Priporočljivo je, da dlje časa ne stojite na nogah, ne hodite neprekinjeno več ur. Če edem traja več kot en dan, se o tem zagotovo posvetujte z zdravnikom, saj je edem med drugim lahko simptom hudega zapleta nosečnosti - gestoze.

Nadalje je treba spremljati težo - na splošno bi bilo treba povečati do 30. tedna približno 10-11 kg. Teža v 30. tednu nosečnosti se je seveda že znatno povečala, polovico pa maternica, posteljica, amnijska tekočina. Med celotno nosečnostjo je v idealnem primeru treba dodati 16-17 kg, preseganje navedene teže pa lahko znatno oteži potek nosečnosti in proces poroda. In zato je treba zdaj, kot prej, med drugim nadzirati težo - upoštevati racionalno prehrano..

Prehrana

Seveda mora biti hrana v nosečnosti 30 tednov popolna, zdrava in uravnotežena. Nujno - bogat z vitamini, ki vsebujejo potrebne beljakovine in zapletene ogljikove hidrate v pravih količinah. Med izdelki je najraje pusto meso, riba in morski sadeži, mleko in mlečni izdelki, vključno s skuto, zelenjavo, sadjem in jagodami ter žitaricami. Toda priporočljivo je zavrniti sladkarije, slaščice, izdelke iz bele moke - prispevajo k povečanju glukoze v krvi. Tako kot iz stročnic, grozdja, zelja, svežega kruha, saj ti izdelki izzovejo nastajanje plinov.

Pozorni bodite tudi na kakovost hrane: mora biti dobro kuhana in v nobenem primeru niti na pol pečena. Vodo in mleko je treba zavreti, sadje in zelenjavo pred uporabo dobro oprati, meso s krvjo in surove ribe (na primer v obliki sušija) zavreči. Omejitveni režim je treba upoštevati tudi pri živilih z alergenimi lastnostmi - čokolada, med, jajca, kaviar, rdeče in oranžno sadje in jagode..

praznjenje

Izcedek pri 30 tednih gestacije je lahko nekoliko obilnejši, ima mlečen odtenek, enakomerno konsistenco in rahlo kisel vonj. Sprememba barve izcedka v zeleno, rumeno, sivo, zmečkan izcedek ali s strdki sluzi, gnoj v njih, postane priložnost za nujno pritožbo pri specialistu: tak izcedek v 30 tednih gestacije kaže na pojav okužbe.

Nujno je treba poklicati rešilca, če se v 30 tednih z dodatkom krvi pojavi izcedek. Lahko je rahlo razmazan rjav izcedek ali lahka krvavitev iz nožnice - potreben je hiter medicinski poseg čim hitreje. Dejstvo je, da pojav takšnih simptomov kaže na težavo s posteljico: krvav izcedek kaže na njegovo prikazovanje ali odvajanje in v tem primeru je nemogoče storiti brez specializirane pomoči.

Prav tako morate nujno videti zdravnika, ko se pojavi voden izcedek, ki najverjetneje pušča amnijsko tekočino. Amnijska tekočina lahko izteče tudi v majhnih količinah, v majhnih delih in postane dokaz izčrpanosti membran.

Seks pri 30 tednih nosečnosti

Čim bliže koncu nosečnosti, tem večja je verjetnost, da bo mamina spolna energija upadala. In vendar, če je nenadoma potreben seks v 30. tednu nosečnosti in niso napovedane nobene zdravnikove kontraindikacije glede intimnega življenja, telesna intimnost v tem času ni prepovedana. Toda seks v 30. tednu nosečnosti je treba izvajati po načelu "lahko, vendar previdno": nežno, počasi in "brez fanatizma".

Ne bi smeli biti ljubosumni, pa čeprav samo zato, ker lahko plod v cefalični predstavitvi dobro poseže v predrzne. Vendar je ob pogoju previdnosti ob odsotnosti kontraindikacij zdravnika seks pri 30 tednih gestacije zelo mogoč..

Nevarno in ne zelo pade med nosečnostjo: kaj storiti, kako se izogniti

Narava si je s pomočjo hormonov zamislila, da bi žensko naredila bolj previdno, vendar kot izjema njihovi popadki povzročajo padce. Najpogosteje se to zgodi v zgodnjih fazah. Hormoni nosečnosti izzovejo: toksikoza, hitra utrujenost ženske, krči žil glave, pogosto so primeri izgube zavesti, kot reakcija na zadišljeno sobo.

Sredi nosečnosti, ko je trebuh opazno zaobljen, se žensko težišče premakne. Ženska postane nerodna, pogosto se spotakne. Omotičnost pri nosečnicah ni redka niti pozneje.

Tretje trimesečje je najnevarnejše glede nepričakovane izgube nosečnice nad svojim telesom. Glavni razlog za padce je kombinacija naglice, minljivosti in pomanjkanja priložnosti za oceno tal. Kot kaže praksa zdravnikov, je padanje med nosečnostjo redkost, pogosteje pa se zgodi pozimi, ob ledu.

Zakaj je padec nevaren: v zgodnjih fazah predvsem za bodočo mamo, saj se modric, izganjkov, dislokacij ni mogoče izogniti, otroku pa niso nevarne (izjeme so padci ženske z višine, neposredni udarci v trebuh, tresenje med močnimi trki). Padci so redki v drugem trimesečju in so dokaj varni za otroka. Izjema je ne progresivna prekinitev posteljice, vendar se o njej izvemo že med porodom..

V pozni nosečnosti je vsak padec nepotreben provokator prezgodnjega poroda. Travme, stres, tresenje lahko povzročijo pretrganje posteljice, kar je težko ustaviti. Razlikovati med padci:

  • Na trebuhu. Nevarno je, zlasti v poznejših fazah. Če ženska pade na trebuh na kakšen predmet, je možna poškodba ploda. To so lahko travmatične poškodbe možganov in celo zlomi. Padec z višine izzove prezgodnji porod, lahko povzroči smrt otroka v maternici.
  • Na hrbtni strani. Precej nevarno kadarkoli. Lahko si poškoduje glavo, poškoduje hrbtenico. Padec na hrbet vedno spremlja tresenje telesa in močan stres za žensko. Intenzivno nalivanje adrenalina je v času gestacije zelo nezaželeno, saj povzroča hipertoničnost maternice in tveganje prekinitve nosečnosti.
Kako ne bi padla na hrbet
  • Na rit. Med nosečnostjo velja za manj nevarnega. Tresenje ima lahko negativne posledice, vendar so v medicinski praksi redke..
  • Na strani. Poškodbe so najvarnejše. Edina nevarnost je tveganje, da si ženska zlomi roko..
  • Na kolenu. Padci so boleči, niso pa nevarni. Druga stvar je, če so kolenski sklepi močno poškodovani - ženska bo potrebovala resne medicinske in rehabilitacijske postopke, kar je za žerjava med gestacijo nezaželeno.

Če se padcu ni bilo mogoče izogniti: bodite mirni, ne bodite nervozni, četudi se je zgodil; da vstanete, je bolje zaprositi za pomoč ali uporabiti kakršne koli stabilne predmete; po padcu nosečnice je vedno bolje poklicati rešilca. Če rešilca ​​takoj po padcu ne pokličete, morate spremljati simptome. Mora biti pozoren: vsak izcedek iz nožnice (rdeč, rjav, zelenkast, rumenkast, prozoren); občutek pritiska v spodnjem delu trebuha; krče bolečine v trebuhu; močan hematom in oteklina na območju modrice.

Preberite več v našem članku o padcih med nosečnostjo, kaj storiti po njih in kako jih v prihodnosti preprečiti..

Vzroki padcev med nosečnostjo

Telo ženske "v položaju" je podvrženo številnim metamorfozam. Vse to sproži proizvodnja hormonov. Narava si je z biološko aktivnimi snovmi zamislila žensko bolj previdno. Vendar izjemoma hormonski prenapetosti povzročajo padce. Najpogosteje se to zgodi v zgodnjih fazah. Hormoni nosečnosti izzovejo:

  • toksikoza;
  • hitra utrujenost ženske;
  • vazospazem glave.

V zgodnjih fazah gestacije so pogosti primeri izgube zavesti. Če je ženska sama v gneči in zadušitvi ali sredi ulice, je omedlevica zelo verjetna.

Sredi nosečnosti, ko je trebuh opazno zaobljen, se žensko težišče premakne. Njena hoja se spremeni, postane kot "raca". Spremembe postanejo bolj opazne z rastjo trebuha in pristopom poroda. Ženska postane nerodna, pogosto se spotakne. Poveča se obremenitev notranjih organov, spremeni se vodno-elektrolitna ravnovesje.

Omotičnost pri nosečnicah ni redka, tudi v kasnejših fazah, če to kombiniramo z banalno nerodnostjo, padca ni mogoče preprečiti.

Tretje trimesečje je najnevarnejše glede nepričakovane izgube nosečnice nad svojim telesom. Os privlačnosti se bolj premika, trebuh ne dovoli, da bi dama pogledala neposredno pod noge. Na hormonski ravni so lastni odtenki. Pozneje ženska postane bolj aktivna, želi sodelovati pri popravilih, nakupu gradbenega materiala, dodatkov za otroka, resnično želi biti povsod pravočasno.

Glavni razlog za padce je kombinacija naglice, minljivosti in pomanjkanja priložnosti za oceno tal. Kot kaže praksa zdravnikov, je padanje med nosečnostjo redkost in pogosteje se zgodi pozimi, ob ledu.

In tukaj je več o nevarnosti toksikoze in njenem zdravljenju.

Zakaj je nevarno pasti v zgodnji in pozni fazi?

Padec v zgodnjih fazah je nevaren s posledicami za bodočo mamo. Modrice, dislokacije, vganice, pretresi možganov, zlomi - vse te težave predstavljajo grožnjo ženskemu zdravju. Praviloma so padci na zgodnje skale za otroka neškodljivi. Plod je premajhen, tesno zaprt v maternici, dodatno ga varujejo medenične kosti in trebušne mišice. Če pade, je potresano, vendar ga ni mogoče resno poškodovati. Izjeme:

  • padec ženske z višine;
  • neposredni udarci v trebuh;
  • ostri sunki pri močnih trkih.

Ti dejavniki lahko izzovejo odvajanje horionskih snovi, kar (ne vedno, vendar je možno) lahko privede do splava.

Padec med nosečnostjo v drugem trimesečju je redek. Dojenčka varujejo amnijska vreča in amnijska tekočina. Zmehčajo silo udarca in preprečujejo posledice. Med najpogostejšimi posledicami je ne progresivna prekinitev posteljice. Nosečnica in zdravniki se tega zavedajo šele med porodom. Stanje ni nevarno za otroka in mater.

V pozni nosečnosti je vsak padec nepotreben provokator prezgodnjega poroda. Travme, stres, tresenje lahko povzročijo pretrganje posteljice, kar je težko ustaviti.

O vzrokih omotice pri nosečnicah in njihovi preprečitvi si oglejte ta video:

Na trebuhu

Nevarna je tudi, zlasti v poznejših fazah. Če ženska med nosečnostjo pade na trebuh na predmet, poškodbe ploda niso izključene. To so lahko travmatične poškodbe možganov in celo zlomi. Padec na trebuh z višine izzove prezgodnji porod, lahko povzroči smrt otroka v maternici.

Na hrbtni strani

Tudi nevarno. Padci na hrbtu so med nosečnostjo kadar koli nezaželeni. S takšnimi poškodbami ženska ne more nadzorovati situacije in se združiti, da ne bi poškodovala glave. Poleg tega so možne resne poškodbe hrbtenice, kar je kruto z izgubo delovanja..

Padec na hrbet vedno spremlja tresenje telesa in močan stres za žensko. Intenzivna navala adrenalina je v času gestacije zelo nezaželena. Izzovejo maternično hipertoničnost in tveganje prekinitve nosečnosti.

Na rit

Šteje se za manj nevarne med nosečnostjo (v primerjavi s poškodbami hrbta in trebuha). Zaradi podkožnega maščobnega tkiva in razvitih mišic dno bolj kot drugi deli telesa absorbira padec. Poleg tega padanje na dno med nosečnostjo z višine malo verjetno. Tresenje ima lahko negativne posledice, vendar so v medicinski praksi redke..

Kako pasti na rit

Na strani

Take poškodbe so najvarnejše. Pri padcu na bok si bodoča mati ne more poškodovati glave in kontura stranske površine trebuha ne more biti zelo huda. Edina nevarnost, ki spremlja take poškodbe, je tveganje, da ženska zlomi roko, če sila udarca pade na podaljšani ali stisnjeni ud.

Na kolenu

Praviloma ženska, ko pade na trebuh, upogne noge in udari najprej s koleni. To je nekakšna zaščitna reakcija človeškega telesa, da se ohrani zdravje notranjih organov. Padec na kolena je boleč, vendar z vidika nevarnosti med nosečnostjo ni zelo nevaren. Druga stvar je, če so kolenski sklepi močno poškodovani - ženska bo potrebovala resne medicinske in rehabilitacijske postopke, kar je za žerjava med gestacijo nezaželeno.

Kaj storiti za bodočo mamo

Ne glede na to, kako pade nosečnica, je njena naloga, da ostane mirna. Prav stres in tesnoba sta glavna dejavnika neželenih posledic po padcu. Tudi če je gospa ravna na snegu, se nikamor ne mudi. Potrebno je premikati roke in noge, poskusiti oceniti resnost udarca. Nato morate zavzeti stabilen položaj, idealen - na štirici. Vstati morate takole:

  • če ste padli na hrbet, se najprej pomaknite na bok in šele po tem sedite;
  • na kolenih - sedite na kolku, da ocenite poškodbo kolena in sposobnost stoje;
  • na trebuhu - premikanje z rokami, da telo potegnete na noge;
  • na rit - poskusite prenesti tovor na stran, ki je nasprotna poškodbi.

Če želite vstati, je bolje zaprositi za pomoč ali uporabiti kakršne koli stabilne predmete v bližini (ograje, stolčke, ročaj vrat, les). Tako boste preprečili, da bi spet izgubili ravnotežje..

Po padcu nosečnice je vedno najbolje poklicati rešilca. Pričakovana mati bo pregledala terapevta in travmatologa. Če ni posebnih poškodb - porodničar-ginekolog. Specialist mora vedeti o vseh nihanjih padca, kateri del telesa je bil prizadet, o vseh občutkih, ki so se pojavili v tistem trenutku. Po potrebi bo specialist predpisal ultrazvočni pregled. Ultrazvok bo pomagal oceniti stanje ploda, posteljice, amnijskih struktur.

Če rešilca ​​niso poklicali takoj po padcu, bi morala nosečnica več dni natančno spremljati svoje stanje. Alarmantni simptomi:

  • kateri koli izcedek iz nožnice (rdeč, rjav, zelenkast, rumenkast, prozoren);
  • občutek pritiska v spodnjem delu trebuha;
  • krče bolečine v trebuhu;
  • močan hematom in oteklina na območju modrice.

Kako pravilno pasti

Če nosečnica začuti, da ji glavi vrtoglavica, potemnejo oči, nič ne diha, je treba biti čim bližje tlom (celo sedeti na asfaltu) in prositi za zunanjo pomoč. Ni se treba sramovati - nosečnica bo pomagala vsem. Mnogo slabše je od vsepovsod ležati ravno na pločniku - to je nevarno za mamo in otroka.

Če omedlite, je najbolje, da se ne napnite ali poskusite, da ostanete na nogah. Ko izgubite zavest, se sprožijo naravni obrambni mehanizmi. Preprečujejo resne poškodbe, tudi če človek pade z njihove višine. Če ženska sedi, bo to še dodatno ublažilo udarec..

V trenutku, ko nosečnica zdrsne, se spotakne, začne padati iz marjetice, ima dobesedno nekaj sekund. Ta čas morate pravilno uporabiti:

  • morate združiti;
  • ne smete postaviti rok, komolcev naprej, upogniti kolena - to povečuje tveganje za zlome;
  • v idealnem primeru se zasukajte in padete na svojo stran;
  • ne smete se truditi, da bi se zgrabili na predmete - bolje je pasti ravno, to zmanjšuje tveganje za močno tresenje telesa.

Da v prihodnosti ne boste padli, se morate naučiti nekaj pravil:

  • nosite stabilne čevlje pri nizki hitrosti;
  • ne hodite sami po ledu;
  • tudi pri nakupovanju naj nosečnica razdeli težo na obe roki;
  • bolje bo, če nakupe nosi kdo drug;
  • ograje in ograje ne smemo zanemariti.

Nosečnost po padcu

Nekatere ženske resno padejo še pred nosečnostjo. Bo travma vplivala na sposobnost, da postane mati in bo nosečnost normalno napredovala po padcu? Če med padcem ni prišlo do resne poškodbe medeničnih organov, reproduktivna funkcija ostane pri ženski, pa tudi sposobnost rojevanja zdravega otroka. Pada redko poškodujejo maternico in jajčnike. Ti organi so zanesljivo zaščiteni s kostmi in mehkimi tkivi.

Nosečnice pogosteje padejo v naglici ali če si same ustvarijo nevarna stanja. Na primer, z vrečkami se dvignejo po stopnicah, stojijo na stolčku, da obesijo zavese (ali zamenjajo zajedek). Padec na led je najpogostejša možnost. Vsaka dama v položaju se mora zavedati, da se mora pred vsako neodvisno manipulacijo prepričati o svoji varnosti. Za nosečnico je bolje, da se giblje počasneje in na roki z možem.

In tukaj je več o bolečinah v spodnjem delu hrbta med nosečnostjo.

Najbolj nevaren padec je na trebuhu. V tem primeru je možna poškodba ploda v maternici, kadar koli obstaja velika verjetnost zloma posteljice, kar ogroža mater in plod. Zato bi morale biti nosečnice preudarne in izbrati udobne čevlje, še posebej v ledenih obdobjih..

Koristni video

Za informacije o pravilnem padcu na led glejte ta video:

Priporočamo, da preberete o preeklampsiji v pozni nosečnosti.. Nedonošenčki so lahko pozneje zdravi in ​​zdravi, vendar zahtevajo resno nego in rehabilitacijo v prvih treh letih življenja.

redno uživanje alkoholnih pijač med nosečnostjo; poškodbe zaradi padca, udarca ali prometne nesreče, zlasti.serp-item__passage. Priporočamo branje o preeklampsiji v pozni nosečnosti.

padec ali udarec v trebuh, kar povzroča poškodbe medenice; poškodbe trebuha, na primer v prometni nesreči. In tukaj je več o pritisku v pozni nosečnosti.

V času nošenja otroka je pomembno vse, tudi pritisk med nosečnostjo v poznih fazah.. Močan padec tlaka in omedlevica pri nosečnici lahko povzroči dolgotrajno stoječe, vznemirjenje.

Preberite Več O Načrtovanju Nosečnosti