Nekatere ženske po ovulaciji in poskusih zanositve opazujejo majhne spremembe v sebi. Ali se simptomi nosečnosti lahko pojavijo takoj po spočetju??

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/maxresdefault1.jpg "alt =" simptomi nosečnosti "širina =" 660 "višina = "371" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/maxresdefault1.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/ 2018/02 / maxresdefault1-300x169.jpg 300w "velikosti =" (največja širina: 660px) 100vw, 660px "/>

Ko nosečnost nastopi po spočetju in ovulaciji?

Nosečnost je ključno in pomembno obdobje v življenju večine žensk. Mnogi so čakali, da se bo to zgodilo že zelo dolgo. Kako ugotoviti, ali se je nosečnost začela, še preden se na ekspresnem testu pojavi par negovanih rožnatih črt?

Mnoge ženske se pogosto sprašujejo, kdaj nastopi nosečnost po seksu. Povečano zanimanje je predvsem posledica dejstva, da nekatera dekleta uporabljajo fiziološki faktor kot metodo kontracepcije, omejujejo spolni odnos po ovulaciji in 2-3 dni pred njo.

Najbolj ugoden čas za spočetje je tako imenovana plodna faza - 2-3 dni pred ovulacijo in 24 ur po njej. Takoj, ko se zreli folikli zrušijo, se jajce začne premikati po jajcevodu do maternice. V tem primeru je sposobnost jajčeca le 10-24 ur.

Spermi so sposobni ohraniti svojo aktivnost 3-4 dni. Zato so po nezaščitenem odnosu pripravljeni še nekaj časa oploditi jajčece. Kot rezultat tega lahko pride do zanositve tudi takrat, ko je bil NPA nekaj dni pred ovulacijo..

Poleg hitrosti seksa na gibanje sperme vpliva tudi proces zanositve. V povprečju je 3-4 mm na minuto. Glede na dolžino jajcevodov in razdaljo do maternice potrebuje približno 60 minut, da sperma doseže jajčece. Tako do oploditve pride že po eni uri po spolnem odnosu..

Nosečnost nastopi na 18. do 25. dan menstrualnega cikla. Vse je odvisno od trajanja cikla vsake posamezne posnete ženske.

Zasnova otroka je mogoče določiti že 1 dan po zamudi, za kar se uporabljajo ekspresni testi. Toda hkrati se simptomi nosečnosti morda ne pojavijo pri vsaki ženski - vse je odvisno od posameznih značilnosti telesa..

Preberite si, koliko dni se pojavijo prvi simptomi zgodnje nosečnosti..

Ko se pojavijo prvi znaki

Po ultrazvočnem pregledu je mogoče določiti točen čas začetka nosečnosti, pri tem pa je treba upoštevati, da je telo vsake ženske edinstveno in lahko včasih živi "svoje življenje". Prav tako ne bi smeli izključiti dejavnika zdravja, saj so od njega pravzaprav odvisni številni procesi v telesu. Glede na posamezne značilnosti se lahko pri nosečnici pojavijo znaki spočetja že po prvih 8-10 dneh po oploditvi jajčeca..

Bili so primeri, ko je ženska zanosila in dobesedno takoj ugotovila, da je v "zanimivem položaju." Začetni simptomi so se pojavili že 2-3 dni po ovulaciji. To se lahko zgodi zaradi jasnega sproženja mehanizma samohipnoze. Zlasti znaki so postali opazni pri deklicah, ki so si prizadevale za spočetje otroka..

Poznavanje simptomov nosečnosti, ki se lahko pojavijo 1-2 tedna po spočetju, lahko ženska to stanje podzavestno vzbudi v sebi.

V takšnih primerih nosečnost ni nobena izjema, vendar je še ni potrdila. V primeru začetka oploditve jajčeca s semenčico in njene uspešne vsaditve je mogoče to dejstvo diagnosticirati nekoliko kasneje - predvidoma 2-4 tedne po spočetju..

Zgodnji simptomi nosečnosti

Če načrtujete nosečnost, izračunate plodno okno in spremljate svoje stanje, poskušate prepoznati vsaj nekatere znake zgodnje nosečnosti, potem vam bo poznavanje simptomov spočetja pomagalo prepoznati ta dogodek. Poglejmo si najpogostejše..

Manjša krvavitev

V medicini se ta pojav imenuje implantacijska krvavitev - to je postopek pritrditve jajčne celice na steno maternice, med katerim jajce odloži svojo zunanjo membrano. Toda to je zelo težko imenovati krvavitev. Predstavljajte si velikost oplojenega jajčeca: o kakšni krvavitvi lahko govorimo? To je nekaj kapljic krvi in ​​tudi takrat najpogosteje ženska tega sploh ne opazi.

Bolezni, zaspanost

Možno je, da je to bolj psihosomatski simptom. Ženske, ki po spočetju pričakujejo "zanimiv položaj", postanejo bolj zahtevne, potrebujejo nego, a to povzroča preprost človeški dejavnik: meni, da je že zanosila, kar pomeni, da potrebuje dodatno nego in pozornost.

Mnoge ženske ugotavljajo, da v zgodnjih fazah nosečnosti postanejo šibkejše, nenehno želijo spati. Pri nekaterih se ti znaki pojavijo takoj po enem tednu po spočetju, za druge - šele v drugem trimesečju gestacije..

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Pravilnoe-izmerenie-bazalnoy-temperatury.jpg "alt =" bazalna temperatura pri nosečnost "width =" 660 "višina =" 371 "srcset =" "data-srcset =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Pravilnoe-izmerenie-bazalnoy-temperatury.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Pravilnoe-izmerenie-bazalnoy-temperatury-300x169.jpg 300w "velikosti =" (največja širina: 660px) 100vw, 660px "/>

Zvišana bazalna temperatura

To že zveni bolj kot resnica, saj lahko v zgodnjih fazah nosečnosti temperatura v anusu resnično doseže višje ravni - 37-37,5 ° C. Toda bazalno temperaturo je treba izmeriti v časovnem obdobju istočasno - zgodaj zjutraj, medtem ko ženska še ni vstala iz postelje..

Podatki, pridobljeni v enem tednu, se lahko štejejo za zanesljive.

Pomanjkanje menstruacije

Ta simptom pozna vsaka ženska v reproduktivni dobi, pravzaprav je prvi znak spočetja otroka. Toda hkrati ne bo povsem pravilno šteti zamude menstruacije kot začetka nosečnosti. Včasih odsotnost menstruacije lahko govori o patoloških motnjah v telesu, ki jih izzove stres ali hormonsko neravnovesje.

Povečanje mlečnih žlez in pojav bolečih občutkov v njih

Ženske prsi so občutljive na najmanjše spremembe hormonske ravni. Med ovulacijo, še posebej med zanositvijo, se v telesu ženske začnejo pojavljati kolosalne spremembe, ki jih izzove prestrukturiranje hormonskega ozadja. Zato se v takih trenutkih mlečne žleze nekoliko povečajo v volumnu, občutljivost bradavic pa se tudi poveča, opazi se njihova bolečina..

Poleg tega lahko povečane specifične tuberkule okoli bradavic, ki so bile prej komaj zaznavne na dotik, povečanje venskega vzorca na prsih in temnenje kroga bradavice lahko postanejo značilen znak..

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Priznaki-beremennosti-na-rannih-srokah.jpg "alt =" slabost med nosečnostjo "width =" 660 "višina =" 441 "srcset =" "data-srcset =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Priznaki-beremennosti-na-rannih-srokah. jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Priznaki-beremennosti-na-rannih-srokah-300x200.jpg 300w "velikosti =" (največja širina: 660px) 100vw, 660px " />

Pogosto uriniranje, slabost

Eden najzgodnejših znakov spočetja otroka je povečanje pogostosti nagona k uriniranju. To je posledica povečane proizvodnje hCG. Ženska želi iti na stranišče tudi z rahlim polnjenjem mehurja.

Kar zadeva slabost, se tako imenovana toksikoza pojavi v obdobju 5-6 tednov. Res je, obstajajo primeri, ko se slabost pojavi 15-20 dni po spočetju. Toda tega simptoma ni mogoče obravnavati kot glavnega, saj se slabost lahko pojavi tudi z razvojem bolezni prebavil.

Spreminjanje preferenc hrane

Redno zvišanje ravni hormonov v telesu lahko spremlja sprememba okusnih želja. To lahko vključuje tudi prisotnost kovinskega okusa v ustih, ki se pogosto pojavi v zgodnji nosečnosti..

A vse to je čisto individualno. Nekdo čuti vse te simptome, pri nekom pa prehajajo skoraj neopazno.

Kateri drugi pogoji so značilni za nosečnost

Obstajajo tudi sekundarni znaki uspešne nosečnosti. Res je, da se morda ne pojavijo pri vseh nosečnicah. Tej vključujejo:

  • občutek teže v medeničnem predelu;
  • nespečnost - nekdo si nenehno želi spati, nekatera noseča dekleta pa težko spijo;
  • boleče občutke v spodnjem delu trebuha in spodnjem delu hrbta;
  • glavoboli - lahko se nadaljujejo skozi prvo trimesečje gestacije;
  • povečan apetit;
  • povečana percepcija okusov in vonjev;
  • motnje prebavil;
  • sprememba telesne teže;
  • mravljinčenje v maternici;
  • nelagodje, ki se pojavi med sedenjem;
  • otekanje okončin;
  • anemija, znižan hemoglobin;
  • akne, pordelost kože obraza;
  • sprememba pigmentacije bele črte v spodnjem delu trebuha;
  • znižanje krvnega tlaka;
  • mraz;
  • krči telečnih mišic;
  • poslabšanje hemoroidov - opazili so ga v zgodnji fazi pri tistih ženskah, ki so pred nastankom trpele zaradi podobne težave.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/1412685818_pervye-priznaki-beremennosti.jpg "alt =" kako se PMS razlikuje od nosečnosti "width =" 660 "height =" 449 "srcset =" "data-srcset =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/1412685818_pervye-priznaki-beremennosti.jpg 660w, https: / /dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/1412685818_pervye-priznaki-beremennosti-300x204.jpg 300w "velikosti =" (največja širina: 660px) 100vw, 660px "/>

Pozor! Rastoča šibkost je eden od znakov zunajmaternične nosečnosti, za znižanje bazalne temperature pa je značilno zmrznjeno. Zdravljenje obeh patologij je samo kirurško. Na dobro počutje morate biti pozorni in če imate najmanjši dvom, se takoj posvetujte z zdravnikom.

Kakšna je razlika med simptomi PMS in zgodnjo nosečnostjo

Pogosto lahko znake zgodnje nosečnosti zamenjamo s simptomi PMS, zato mora biti ženska jasna glede svojega menstrualnega cikla. Vse ženske nimajo rednega cikla, vendar bo tak koledar pomagal ugotoviti, od katerega dne se je začelo zamudo, ali obstaja razlog za razmislek o verjetnosti zanositve otroka.

Z rednim menstrualnim ciklom lahko zamuda celo 1-2 dni kaže na nosečnost.

PMS pri ženski se kaže z naslednjimi simptomi:

  • risanje bolečin v spodnjem delu trebuha;
  • nihanje razpoloženja;
  • povečanje prsi in povečana občutljivost;
  • splošno slabo počutje;
  • glavoboli.

Kot vidite, so znaki podobni, v njih praktično ni razlik. Vredno je reči, da vsaka ženska zboli za PMS in nosečnostjo na različne načine, znaki pa se lahko pojavijo glede na zdravstveno stanje in posamezne značilnosti telesa..

V zgodnji nosečnosti je spočetje izredno težko določiti spočetje. Zato diagnosticiranje nosečnosti, zlasti samodiagnoze, ne bo prineslo 100% rezultata. Ostaja le natančno spremljati spremembe v telesu in jih preverjati v skladu z zgornjim seznamom kazalcev spočetja.

Daleč najbolj dokazan način ugotavljanja nosečnosti je obisk pri ginekologu. Doma bo najbolj učinkovita in zanesljiva uporaba testnih trakov - v 99% primerov kažejo pravilne rezultate. In glede na to, da so nekateri hitri testi zelo občutljivi, lahko ugotovijo, ali je prišlo do zanositve v 7-10 dneh po oploditvi..

Prav tako ne pozabite, da se lahko nosečnost razvije brez kakršnih koli znakov in oprijemljivih sprememb v telesu, pa tudi PMS ne spremljajo vedno zgoraj opisani simptomi..

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/maxresdefault-2.jpg "alt =" znaki nosečnosti "width =" 660 "height =" 371 "srcset =" "data-srcset =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/maxresdefault-2.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp- vsebina / upload / 2018/02 / maxresdefault-2-300x169.jpg 300w "velikosti =" (največja širina: 660px) 100vw, 660px "/>

Torej določiti nosečnost pred zamudo ni enostavno. Zgoraj opisani znaki niso vedno pomembni, potek nosečnosti pa se pri vsaki ženski manifestira na različne načine: bolečine vlečenja, tako kot pri menstruaciji, je tudi težka v spodnjem delu trebuha simptomi povečanega materničnega tonusa v zgodnji nosečnosti in znaki PMS. Pri načrtovanju nosečnosti bo pokazatelj, da je prišla, pozitiven rezultat ekspresnega testa in potrditev dejstva, da je bil spočet s strani ginekologa.

Napačno bi bilo trditi, da ni znakov zgodnje nosečnosti. Dejansko se po spočetju v telesu ženske začnejo pojavljati obsežne spremembe, ki jih lahko spremljajo določeni simptomi..

Ste na forumih že slišali ali se srečali s povratnimi informacijami o znakih nosečnosti? Mogoče bi vam z osebnimi izkušnjami brez testov uspelo z zgoraj navedenimi ali kakšnimi drugimi simptomi ugotoviti, da ste v "zanimivem položaju"? Z nami in našimi bralci delite svoje mnenje in izkušnje tako, da na koncu objave pustite komentar.

Kako določiti zgodnjo nosečnost: simptomi, občutki, prvi znaki

Nosečnost je neverjetno obdobje. Toda vse ženske na različne načine prenesejo spremembe v telesu. Poslabšanje dobrega počutja lahko opazimo, še preden bodoča mati na testu opazi dve črti. Kako ugotoviti nosečnost v zgodnjih fazah? Številni simptomi bodo pripomogli, da družina čaka na zamenjavo..

Povečana utrujenost

Skoraj vse ženske v sodobnem svetu živijo v neokusnem ritmu. Zato je utrujenost ob koncu delovnega dne normalna. Pričakovana mati lahko posumi na spremembe v telesu, če si ne more opomoči niti po spanju. Ženska ima kronično utrujenost, ne more se popolnoma spoprijeti z nalogami, ki so ji bile prej dodeljene.

Kako veste, če ste zgodaj noseči? Če družina namenoma dela napolnitev družine in bodoča mati začne doživljati razpad, je čas, da gre v lekarno na test nosečnosti. Telo bodoče matere obnavljajo na nov način. Zdaj je potrebno veliko več energije za razvoj novega življenja v maternici. Tudi ženska lahko podnevi doživi povečano zaspanost. Če je le mogoče, morate več počivati, popoldne spati.

Povečana utrujenost ne bo motila bodoče matere 9 mesecev. Če je nosečnost normalna, se bo stanje izboljšalo po 12. tednu. V prvem trimesečju se izogibajte povečani telesni aktivnosti, skrajšajte delovni dan ali si vzemite dopust..

Pomanjkanje menstruacije

Mnogi ljudje vedo, kako se manifestira zgodnja nosečnost. Konec koncev je najbolj očiten znak odsotnost druge menstrualne krvavitve. Toda na to metodo se lahko zanesete le z zdravim ciklom. Če deklica vodi koledar menstruacije in ji menstruacija prihaja točno po urniku, lahko zamuda pomeni, da se bo kmalu v hiši pojavil dojenček..

Vsak mesec v ženskem telesu dozoreva jajčece in raste endometrij (notranja obloga maternice). Če do zanositve ne pride, opazimo krvavitev. Če pa jajčna celica sreča spermo in v maternični votlini začne zoreti novo življenje, se reproduktivni sistem bodoče matere obnovi. Naslednja menstrualna krvavitev se bo pojavila šele po rojstvu otroka..

Kako zdravniki opredelijo zgodnjo nosečnost? Prvo vprašanje, ki si ga ginekologi zastavijo, ko se pacientka prijavi, je zadnja menstruacija. Če obstaja sum na nosečnost, bo ženska morala opraviti krvni test za hCG.

Manj pegavost sredi cikla

Kako veste, če ste zgodaj noseči? Potrebno je spremljati naravo materničnega praznjenja. Rahlo opazovanje, še preden se začne menstruacija, lahko kaže na uspešno spočetje. Gnojenje jajčeca poteka v jajcevodu. Po nekaj dneh je treba v maternično votlino vsaditi nov organizem. Najpogosteje ta postopek ne povzroča nelagodja in lahko poteka brez kakršnih koli simptomov. Toda v redkih primerih lahko ženska opazi manjše krvavitve in vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha.

Nekateri pravičnejšega spola vzamejo implantacijo jajčne celice za naslednjo menstrualno krvavitev. V tem primeru se narava izpusta bistveno razlikuje. Najprej bo barva krvi bolj intenzivna. Drugič, ne smete pričakovati preveč praznjenja. Nekaj ​​kapljic krvi na spodnjem perilu 5-7 dni pred pričakovano menstruacijo bo signaliziralo začetek nosečnosti.

Nežnost dojk

Nežnost dojk je še en simptom uspešnega spočetja. Toda tak simptom lahko opazimo tudi nekaj dni pred menstruacijo. Zato morate za določitev zgodnje nosečnosti skrbno prisluhniti svojemu telesu. Obstajajo lahko tudi drugi znaki spremenjenega stanja.

Preobčutljivost mlečnih žlez v zgodnji nosečnosti je lahko za žensko zelo neprijetna. Prsi se lahko povečajo za več velikosti, zato morate kupiti novo spodnje perilo. Ta pogoj je enostavno razložiti. Mlečne žleze se pripravijo na proces dojenja že dolgo pred rojstvom otroka..

Mesec dni po spočetju lahko opazimo še en zanimiv simptom. Bradavice postopoma rastejo in potemnijo na ozadju hormonskih sprememb v telesu. Žleze začnejo proizvajati posebno tekočino, ki ščiti občutljivo kožo bradavic pred izsušitvijo in razpokanjem.

Kako hitro prepoznati zgodnjo nosečnost? Ženske, ki so pred kratkim rodile, zlahka določijo uspešno spočetje glede na stanje dojk. Pri takih predstavnikih šibkejšega spola lahko že pred zamudo menstruacije kolostrum izloči iz mlečnih žlez..

Toksikoza

Vsaka druga ženska v zgodnjih fazah nosečnosti trpi zaradi občutnega poslabšanja počutja. V telesu bodoče matere se pojavijo hormonske spremembe, ki vplivajo na delo vseh telesnih sistemov. Trpijo tudi organi prebavil. Kako ugotoviti nosečnost v zgodnjih fazah? Zelo preprosto! Če ženska boleče reagira na vonjave, se njene okusne preference spremenijo, je vredno iti v lekarno na test.

Obstaja še en razlog za razvoj toksikoze v zgodnjih fazah. Posteljica je začasni organ, ki služi kot ovira. Toda njegova tvorba je zaključena šele v 16. tednu nosečnosti. Pred tem gredo vsi odpadni proizvodi nerojenega otroka neposredno v materino kri. Zaradi tega lahko ženska razvije intoksikacijo. In to le poslabša slabost in splošno slabost..

V večini primerov se toksikoza pojavi v blagi obliki. Navzea se lahko pojavi zjutraj, pred zajtrkom. Bruhanje je redko. S hudo toksikozo se lahko žensko stanje poslabša. V najbolj nevarnih primerih se bruhanje pojavi do 10-krat na dan. Obstaja nevarnost dehidracije materinega telesa in prekinitve nosečnosti.

Kako prepoznati večplodno nosečnost v zgodnjih fazah? Naenkrat se v materinem telesu razvije več dojenčkov. V zvezi s tem so vsi simptomi bolj izraziti. Boleča toksikoza lahko kaže na razvoj večplodne nosečnosti..

Dehidracija je grozeče stanje. Zato s svetlo toksikozo žensko damo v bolnišnico za shranjevanje. Običajno naj bi se stanje bodoče matere izboljšalo do 12. do 13. tedna nosečnosti. Če slabost še naprej moti v drugem trimesečju, je to lahko posledica bolezni prebavil..

Kako lajšati toksikozo v zgodnji nosečnosti?

Če bruhanje moti bodočo mater večkrat na dan, ji predpiše ustrezno terapijo. S pomočjo kapljic se vitamini vnesejo v telo bodoče matere in vzdržuje se vodno-solno ravnovesje. Tako je mogoče ne samo izboljšati počutje ženske, temveč tudi zmanjšati negativni vpliv na vse vitalne sisteme bodoče matere in ploda..

Kako drugače lajšati toksikozo v zgodnji nosečnosti? Ženska mora skrbno spremljati vnos hrane. Morate jesti pogosto, vendar v majhnih porcijah, 5-7 krat na dan. Toksikoza je najbolj izrazita zjutraj takoj po prebujanju. Zato je treba poskrbeti za lahek zajtrk vnaprej. Dobro je, če lahko sorodniki skrbijo za bodočo mamo. Če to ni mogoče, mora ženska sama poskrbeti za lajšanje svojega stanja. Zvečer si morate pripraviti jutranji zajtrk in ga pustiti ob svoji postelji. Priporočljivo ga je zaužiti, ne da bi vstali takoj po prebujanju. Lahko so oreščki, suhe marelice, banane, krekerji.

Med nosečnostjo se boste morali odreči hitri hrani in polizdelkom. Prednost bi morali dati sveži zelenjavi in ​​sadju, žitaricam, fermentiranim mlečnim izdelkom. Omejite sladkarije in sode. Če želite ublažiti manifestacije toksikoze, morate piti dovolj tekočine v majhnih obrokih. Blag zeleni čaj pomaga hitro obvladovati slabost. Prehrana lahko vključuje tudi sadne pijače, kompote iz suhega sadja.

etnosznanost

Obstajajo tudi ljudska pravna sredstva za spopadanje s manifestacijami toksikoze. Toda o možnosti njihove uporabe se je treba pogovoriti s svojim ginekologom. Med pomaga lajšati slabost. Na prazen želodec morate vzeti čajno žličko. Buča kaže dobre rezultate. Iz tega izdelka lahko kuhate kašo ali zdravilno juho. Agrumi pomagajo očistiti telo toksinov. Priporočljivo je uživanje največ pol pomaranče na dan, pod pogojem, da ni alergije.

Pogosto uriniranje

Kako drugače določiti nosečnost na najzgodnejši možni datum? Pod vplivom progesterona se sfinkter mehurja sprosti, kar vodi v pojav pogostega nagona po uriniranju. Pričakovana mati začne skoraj od prvih dni po spočetju nenehno želeti uporabljati stranišče. Nekatere ženske to stanje pripisujejo prehladu. Toda po nekaj dneh se izkaže, da naj bi se družina napolnila.

Pogosto pozivanje po stranišču bo motilo žensko v celotni nosečnosti. In to ne samo zaradi hormonskih sprememb. Ko maternica raste, začne pritiskati na mehur, zato morate pogosteje hoditi na stranišče.

Kožne spremembe

Kako ugotoviti nosečnost v zgodnjih fazah? Ženska mora biti pozorna na svoj odsev v ogledalu. Spremembe hormonske ravni lahko vplivajo na stanje kože. Med nosečnostjo lojne žleze začnejo intenzivneje delovati. Pore ​​se povečajo, pojavijo se lahko akne, kot v mladostništvu. V zvezi s tem morate izbrati pravo nego obraza..

Pigmentacija je še en znak nosečnosti. Na obrazu se lahko pojavijo neprivlačne temne pike, pege postanejo svetlejše. Ne obupujte. Pike bodo izginile v šestih mesecih po rojstvu otroka.

Znižani libido

Že v prvih dneh nosečnosti se v ženskem telesu pojavi znižanje ravni estrogena. V zvezi s tem skoraj vsi predstavniki lepšega spola izgubijo svojo spolno željo. Telo bodoče matere je naravnano na rodnost ploda. Najbolj nevarno je drugo trimesečje. Spolni odnosi z možem lahko privedejo do spontanega splava, zato je priporočljivo, da to zavrnete v tednih nosečnosti.

Lekarniški test

Skoraj vsaka ženska ve, kako neodvisno določiti nosečnost v zgodnjih fazah najbolj natančno. Od prvega dne zamude lahko uporabite poseben test iz lekarne. Vse, kar morate storiti, je, da na površino, namočeno z reagenti, položite nekaj kapljic urina. Se pojavita dve črti? V hiši se kmalu pojavi dojenček! Za natančne rezultate je priporočljivo testiranje zjutraj takoj po prebujanju..

Žal lahko test v lekarni pokaže lažno pozitiven rezultat. Zato morate znati prisluhniti svojemu telesu. Ali sumite na nosečnost? Ne smete odložiti obiska pri ginekologu.

Prvi znaki nosečnosti

Kateri so prvi znaki nosečnosti?

Nezaščiten odnos vodi v nosečnost v 40% primerov, vendar je težko ugotoviti, ali je prišlo do zanositve v prvih nekaj tednih. Tudi test nosečnosti ne bo vedno znal razjasniti situacije, saj ga je treba izvesti, začenši z zamudo menstruacije. Edini način, da ugotovite, ali ste noseči, kar ima stoodstotno verjetnost, je obisk zdravnika, vendar na žalost ni vedno možno, da bi se isti dan dogovorili z zdravnikom..

Prvi znaki nosečnosti se lahko počutijo skoraj takoj po začetku spočetja, in da vas neznanost ne muči, je dovolj le, da prisluhnete svojemu telesu. Res je, da se pri večini žensk ti znaki pojavijo šele ob koncu prvega meseca nosečnosti ali pa se morda sploh ne počutijo. Zanesljivo je mogoče ugotoviti, ali ste noseči šele po vsaditvi zarodka in začetku obsežnega prestrukturiranja ženskega telesa. Hormonsko ozadje ženske se močno spremeni: da lahko nosečnost mine brez zapletov, se mora celotno telo devet mesecev pripraviti na intenzivno delo.

Obstaja prevladujoča gestacija ali nosečnost. Preprosto povedano, to je program, ki ga damo v živčni sistem, da ohranimo vitalno aktivnost zarodka in nato ploda. Gestacijski dominant se tvori takoj po implantaciji zarodka v maternično sluznico zaradi stalnih živčnih impulzov. Ta pojav služi kot začetek sprememb v življenju bodoče matere, uresničevanje v več znakih, ki jih pogosto najdemo v zgodnjih fazah nosečnosti..

Nastavitve okusa se spreminjajo.

Ženska je lahko ogorčena nad hrano, ki jo je imela rada. Možna je tudi druga možnost: nenadno hrepenenje po tistih izdelkih, ki vam niso bili všeč po okusu ali vonju. Izguba apetita, zlasti ob nenehni slabosti in slabo počutju, pa tudi nenehna lakota, so pogosti znaki zgodnje nosečnosti. Želja po poskusu nečesa neužitnega ali v nenavadni kombinaciji je bolj značilna za 4–12 tednov nosečnosti, vendar obstajajo primeri, ko ženska ta simptom že opazi pri 2-4 tednih. Možno je, da je želja, da bi poskusili s kredo ali pojedli sendvič s klobaso, gosto namazan z pomarančno marmelado, poskus telesa, da sporoči o pomanjkanju elementov v sledovih v telesu. Ne skrbite pred časom: za rojstvo otroka je potrebna velika količina sredstev, zato se telo skuša pravočasno pripraviti in zbrati zaloge "v dvoje".

Povečana občutljivost za vonjave in spremembe v vonju.

Ko se hormonsko ozadje ženske spremeni, se pojavi novo zaznavanje vonjav. Tudi vaš najljubši parfum vas lahko draži, vonj barve, laka za nohte ali bencina pa lahko povzroči pozitivno reakcijo. Mnoge ženske priznavajo, da so spremembe v njihovem vonju prvi znaki nosečnosti v zgodnjih fazah, ki so jih odkrile same..

Moode trni.

Ste se zbudili v dobrem razpoloženju in vas čez minuto absolutno vse moti? To ni duševna motnja. Dokler se hormonsko ozadje ne stabilizira, lahko nenehno spreminjanje čustev, nenadni prehod iz negativnega v pozitivno žensko spremlja v celotni nosečnosti. Ljubim razložite, da ste zdaj bolj občutljivi na vse, kar se dogaja okoli. Ko se hormoni vrnejo v normalno stanje, se vam bo bolje počutilo. To se običajno zgodi v drugem trimesečju nosečnosti. Če vas čustvene težave preveč motijo, potem ne pozabite vprašati zdravnika, da vam predpiše blago pomirjevalo, ki pri nosečnicah ni kontraindicirano..

Stalna utrujenost in izguba energije.

Postopno poslabšanje počutja.

Ta simptom se pojavi pri skoraj vseh bodočih materah. Razlog za slabo zdravje so hormonske spremembe v telesu in zlasti močno povečanje ravni progesterona. Ne mislite, da vas bo slabo počutje mučilo v celotni nosečnosti: ko se bo telo prilagodilo, se bo zdravstveno stanje vrnilo v normalno stanje in vsakodnevne aktivnosti boste lahko opravljali kot običajno.

Povečan libido.

Nenavadno razburljivost, nenehno željo po intimnosti povzročajo tudi hormonske spremembe in posredno kažejo na nosečnost, včasih še preden se ženska odloči za test ali obisk pri zdravniku. Ob koncu prvega trimesečja nosečnosti se hormoni običajno stabilizirajo skupaj s spolno željo..

Resnost in vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha.

Ti zgodnji nosečniški simptomi so opaženi pri skoraj vsaki nosečnici in so povezani s povečanim krvnim obtokom v medeničnem predelu med pritrditvijo zarodka na maternično steno. Resnost je podobna resnosti predmenstrualne resnosti in ponavadi ni huda. Hude bolečine so lahko znak zunajmaternične nosečnosti, splava in drugih nepravilnosti, zato je pomembno čim prej obiskati zdravnika. Akutna bolečina v kombinaciji s krvavim izcedekom je simptom, ki zahteva nujno zdravniško pomoč..

Resnost in vlečne bolečine v spodnjem delu trebuha.

Ti zgodnji nosečniški simptomi so opaženi pri skoraj vsaki nosečnici in so povezani s povečanim krvnim obtokom v medeničnem predelu med pritrditvijo zarodka na maternično steno. Resnost je podobna resnosti predmenstrualne resnosti in ponavadi ni huda. Hude bolečine so lahko znak zunajmaternične nosečnosti, splava in drugih nepravilnosti, zato je pomembno čim prej obiskati zdravnika. Akutna bolečina v kombinaciji s krvavim izcedekom je simptom, ki zahteva nujno zdravniško pomoč..

Povečana potreba po uriniranju.

Živčni končiči, ki se nahajajo v mehurju, reagirajo tudi na najmanjši udar. Maternica, ki raste med nosečnostjo, pritiska na mehur, kar povzroča nenehno potrebo po obisku stranišča. Ta simptom se pogosto pojavi pri 5-6 tednih gestacije po zamudi menstruacije, vendar se lahko zaradi posameznih značilnosti pojavi že na začetku prvega trimesečja. Obstajajo dokazi, da progesteron zniža ton mehurja, kar vpliva na njegovo fiziologijo..

Omotičnost, omedlevica.

Kratkotrajna izguba zavesti je običajno povezana s padci tlaka. Tudi če ženska še nikoli ni omedlela, bi morala biti še posebej previdna. V primeru omotice poskrbite za svež zrak: prosite bližnje, da odprejo okno in prezračijo sobo. Da se izognete omedlevicam, poskusite izbrati ohlapna oblačila iz naravnih materialov, ki so primerna za vreme. Če je vaše delo povezano s fizičnim delom, potem je vredno razmišljati o zmanjšanju obremenitve čez dan..

Poveča se občutljivost dojk.

Že rahel dotik mlečnih žlez lahko povzroči boleče občutke, nekatere ženske imajo iz bradavic izcedek kolostruma. Kasneje se dojka nabrekne, poveča, bradavice potemnijo. To je nekaj znakov, da se zgodnja nosečnost manifestira. Pri gibanju ali igranju športa lahko opazite bolečino v prsih. Poskusite ohlapno spodnje perilo, ki je brez gibanja. Vredno je za nekaj časa prenehati z aktivno telesno aktivnostjo, jih nadomestiti z jogo in raztezanjem. Izberite oblačila iz mehkih materialov, ki vam ne povzročajo nelagodja.

Zgaga.

Pojav zgage v zgodnjih fazah je razložen tudi s spremembo hormonske ravni. Ta simptom se lahko pojavi na samem začetku nosečnosti in ne izgine do samega rojstva. Občutek nelagodja ali pekočine za prsnico izzove refluks kisle vsebine želodca in običajno ne kaže na resno patologijo. Pitje čokolade, močnega čaja in kave ter citrusov povečuje napade zgaga. Morda boste želeli preskočiti to hrano vsaj v prvem trimesečju nosečnosti. Nošenje tesnih in neudobnih oblačil lahko sproži tudi zgago. Pazljivo spremljajte svojo prehrano in se izogibajte velikim časovnim presledkom med obroki..

Zvišana bazalna temperatura.

Kazalnik, merjen rektalno, se razlikuje glede na hormonsko ozadje ženske. Bazalna temperatura lahko posredno določa tako ovulacijo kot nosečnost. V zgodnjih fazah se rektalna temperatura dvigne, na nosečnost pa se kaže dejstvo, da indikatorja po nekaj dneh ni, kot pri običajnih cikličnih spremembah. Če ne poskušate najti sreče po materinstvu, potem najverjetneje poznate pravila za merjenje bazalne temperature: vrednost, ki je bila pridobljena takoj po nočnem spanju, ne da bi vstali iz postelje, je pravilna. Stres lahko vpliva na vaše merjenje, zato se umirite ali vzemite zdravila pred odobritvijo zdravnika, ki jih odobri vaš zdravstveni izvajalec..

Toksikoza.

Toksikoza v nosečnosti se ponavadi manifestira 4 ali 5 tednov po spočetju, vendar lahko slabost in bruhanje pričnejo motiti bodočo mater že v prvem mesecu. Navzeo običajno spremljajo šibkost, pomanjkanje apetita in glavobol. Ti simptomi med nosečnostjo povzročajo veliko težav bodoči materi, še posebej, če se bruhanje ponavlja in moti vsakodnevno aktivnost. Antiemetike, ki nosečnicam niso kontraindicirana, so zdaj na voljo v kateri koli lekarni, vendar se je pred njihovo uporabo vredno posvetovati z zdravnikom..

Videz aken.

Ta simptom je povezan tudi s hormonskimi spremembami v telesu. Celo ženske, ki še nikoli prej niso zbolele, lahko razvijejo akne. Akne med nosečnostjo običajno izginejo, ko se hormoni stabilizirajo in ženske ne motijo ​​več. Ta pojav je pogosto mogoče spregledati tako, da ga napačno označite kot del PMS, še posebej, če ste že prej imeli zdravljenje aken. Lokalni in predvsem sistemski retinoidi lahko negativno vplivajo na razvoj ploda, zato je smiselno prenehati z uporabo teh zdravil v primeru zamude.

Povečan volumen trebuha.

Za prenašanje otroka niso potrebni samo materini notranji viri, temveč tudi zanesljiva zaščita. Za vzdrževanje optimalne temperature notranjih organov je potrebna plast podkožnega maščobnega tkiva trebuha. Povečanje telesne teže na tem območju je značilnost ženskega telesa, ki je na voljo že od antičnih časov, kar omogoča, da v primeru lakote uporabljajo rezerve kot energetski substrat za podporo življenju bodoče matere in dojenčka. Jesti "v dvoje" v tem primeru ni možnost: vredno je razlikovati med čustveno in telesno lakoto. Prekomerno povečanje telesne teže je za otroka škodljivo in otežuje potek nosečnosti ter je tudi dejavnik tveganja za pojav gestacijske sladkorne bolezni..

In vendar je glavni simptom, katerega videz lahko pomeni nosečnost, zamuda pri začetku menstruacije za več kot tri dni. Akušerstvo ga uvršča med verjetne simptome, zgornji simptomi pa so le hipotetični. Že od prvih dni zamude se prisotnost nosečnosti potrdi z dokaj visoko natančnostjo s pomočjo posebnih testov, ki se odzovejo na povečanje vsebnosti hCG (človeški horionski gonadotropin) v urinu. To so različni testni trakovi, ki jih je priročno uporabljati doma. Obstaja več pravil za zmanjšanje verjetnosti lažnih pozitivnih in lažno negativnih rezultatov:

  • Vredno je uporabljati jutranji urin, saj je vsebnost hCG v njem večja.
  • Ne priporočamo povečanja količine zaužite tekočine pred preskusom. Urin, razredčen z vodo, ima nižjo koncentracijo hormona in ni informativen za test.
  • Pomembno je preveriti datum poteka testa. Potekli testi lahko pokažejo napačne rezultate.

Najbolj racionalna rešitev za pozitiven rezultat testa je posvetovanje z zdravnikom, ki bo določil količinsko vrednost hCG in opravil transvaginalni ginekološki ultrazvok. Ta postopek vam omogoča, da najbolj natančno določite trajanje nosečnosti in zagotovite, da se zarodek razvije v maternici, razen zunajmaternične nosečnosti.

Nosečnost. Znaki in potek nosečnosti. Telo nosečnice

Kalkulator nosečnosti bo pomagal določiti gestacijsko starost in datum poroda. "

Nosečnost je fiziološki proces, pri katerem se v maternici ženske razvije novo človeško telo, ki izhaja iz oploditve.

Nosečnost pri ženskah traja v povprečju 280 dni (40 tednov, kar ustreza 9 koledarskim mesecem ali 10 luninim mesecem). Običajno je tudi razdeliti nosečnost v 3 trimesečja po 3 koledarske mesece.

Zgodnji znaki nosečnosti

V zgodnjih fazah se nosečnost diagnosticira na podlagi dvomljivih in verjetnih znakov.

Dvomljivi znaki nosečnosti - različne vrste subjektivnih občutkov, pa tudi objektivno določene spremembe v telesu, zunaj notranjih spolnih organov: okusne muhavosti, spremembe vohalnih občutkov, lahka utrujenost, zaspanost, pigmentacija kože na obrazu, vzdolž bele črte trebuha, bradavic in areole.

Verjetni znaki nosečnosti so objektivni znaki iz genitalij, mlečnih žlez in ko so postavljene biološke reakcije na nosečnost. Sem spadajo: prenehanje menstruacije pri ženskah v rodni dobi, povečanje mlečnih žlez in pojav kolostruma pri iztisnitvi iz bradavic, cianoza sluznice nožnice in materničnega vratu, sprememba oblike in konsistence maternice, povečanje njene velikosti.

Predhodno lahko preverite prisotnost nosečnosti doma z ekspresnim testom za vsebnost hormona korionskega gonadotropina v ženskem urinu (test se izvaja od prvega dne zamude naslednje menstruacije).

Ultrazvok (ultrazvok) vam omogoča, da potrdite dejstvo nosečnosti.

Spremembe v telesu nosečnice

V nosečnosti se v ženskem telesu pojavijo številne in zapletene spremembe. Te fiziološke spremembe ustvarjajo pogoje za intrauterini razvoj ploda, pripravijo žensko telo na porodni akt in dojenje novorojenčka. Menstruacija preneha, mlečne žleze se povečajo v volumnu, bradavice potemnijo.

Mnoge nosečnice v prvem trimesečju imajo slabost, včasih bruhanje - te simptome običajno imenujemo zgodnja toksikoza nosečnic. Pogosti so slabost, zaspanost, zgaga, slinjenje, sprememba okusa in pogosto uriniranje. Te motnje dobrega počutja so značilne za zdravo in normalno nosečnost..

Še posebej velike spremembe se zgodijo v genitalijah ženske. Maternica se povečuje z vsakim tednom nosečnosti, poveča se dotok krvi v notranje in zunanje spolne organe. Tkiva nabreknejo, pridobijo elastičnost, kar prispeva k njihovemu boljšemu raztezanju med porodom. V mlečnih žlezah se povečata število in volumen žleznih lobulov, poveča se njihova oskrba s krvjo, postaneta napeta, kolostrum se izloča iz bradavic. Količina gonadotropnih hormonov, pa tudi estrogenov in progesterona, ki jih najprej proizvede korpus luteum (začasna žleza, ki nastane na mestu folikla, iz katerega je izšlo zrelo jajčece) in nato posteljica, se močno poveča. Hormoni, ki jih izloča lutes corpus (progesteron in v manjši meri estrogeni) prispevajo k ustvarjanju pogojev za pravilen razvoj nosečnosti. Po četrtem mesecu se korpus luteuma v obratnem razvoju razvije v povezavi s tvorbo hormonske funkcije posteljice.

Za izvedbo nosečnosti se je potrebno registrirati v predporodni ambulanti (3 do 4 tedne po zamudi menstruacije), kjer zdravnik pregleda in pregleda zunanje in notranje spolne organe, po potrebi pa so predpisani dodatni pregledi.

Genitalije med nosečnostjo

Maternice. Med nosečnostjo se spremenijo velikost, oblika, lega, konsistenca in reaktivnost (razdražljivost) maternice. Maternica se v celotni nosečnosti postopoma poveča. Povečanje maternice se pojavi predvsem zaradi hipertrofije mišičnih vlaken maternice; istočasno je množenje mišičnih vlaken, rast novo nastalih mišičnih elementov retikularnega vlaknastega in argirofilnega "okvirja" maternice.

Maternica ni le posoda za sadje, ki varuje plod pred škodljivimi zunanjimi vplivi, ampak je tudi metabolični organ, ki plodu zagotavlja encime, kompleksne spojine, potrebne za plastične procese ploda, ki se hitro razvija.

Med nosečnostjo se nožnica podaljša, razširi, gube sluznice se zdijo ostrejše. Zunanje genitalije med nosečnostjo postanejo ohlapne.

Življenjski slog, režim, prehrana in higiena nosečnic

Plod, ki se razvija, od matere prejme vsa potrebna hranila. Dobro počutje ploda je v celoti odvisno od zdravja matere, delovnih pogojev, počitka, prehrane, stanja živčnega in endokrinega sistema.

Nosečnice se sprostijo iz nočnih izmenah, težkega fizičnega dela, dela, povezanega z telesnimi vibracijami ali škodljivimi kemičnimi učinki na telo. snovi. Med nosečnostjo se izogibajte nenadnim gibom, težkim dvigom in občutni utrujenosti. Nosečnica mora spati vsaj 8 ur na dan. Pred spanjem je priporočljiva hoja..

Nosečnica mora biti skrbno zaščitena pred nalezljivimi boleznimi, ki predstavljajo posebno nevarnost za nosečniško telo in plod.

Med nosečnostjo morate še posebej skrbno spremljati čistost kože. Čistost kože spodbuja izločanje presnovnih produktov, škodljivih za telo.

Med nosečnostjo je priporočljivo tuširanje in se izogibajte pregrevanju telesa. Zdrave in sončne kopeli se priporočajo zdravim nosečnicam.

Nosečnica naj svoje zunanje spolovila opere s toplo vodo in milom dvakrat na dan. Kašljanje med nosečnostjo je treba izvajati zelo previdno..

Med nosečnostjo morate skrbno spremljati stanje ustne votline in narediti potrebno sanitarno stanje.

Mlečne žleze je treba vsak dan umivati ​​s toplo vodo in milom ter obrisati z brisačo. Te metode preprečujejo razpokane bradavice in mastitis. Če so bradavice ravne ali obrnjene, jih nato masirajte.

Noseča oblačila morajo biti udobna in ohlapna: ne nosite zategnjenih pasov, tesnih nedrčkov itd. V drugi polovici nosečnosti je priporočljivo nositi povoj, ki bi moral podpirati trebuh, ne pa ga stiskati.

Nosečnica naj nosi čevlje z nizko peto.

Prehrana med nosečnostjo

Pravilna prehrana med nosečnostjo je bistvenega pomena za ohranjanje ženskega zdravja in normalen razvoj ploda..

V prvi polovici nosečnosti posebna prehrana ni potrebna. Hrana mora biti raznolika in okusna. Prehrana v drugi polovici nosečnosti mora upoštevati fiziološke značilnosti telesa. Količina beljakovin je 100-120 g na dan. Od izdelkov, ki vsebujejo popolne beljakovine, priporočamo kefir, jogurt, mleko, skuto, jajca, sir, pusto meso (100-120 g na dan), ribe (150-250 g na dan). Količina ogljikovih hidratov je približno 500 g na dan, pri nosečnici s prekomerno telesno težo - 300 g Priporočljivo je sadje, jagode, zelenjava, pa tudi kruh (vir vlaknin in vitaminov skupine B).

Maščobe priporočamo 100-110 g na dan, predvsem v obliki masla, kisle smetane in rastlinskih olj.

Količina tekočine je omejena na 1 - 1,2 litra. Količina namizne soli je omejena, zlasti v drugi polovici nosečnosti (do 8-5 g na dan).

Med nosečnostjo se poveča potreba po vitaminu. Dobri viri vitamina A so živalska jetra in ledvice, mleko, jajca, maslo, korenje, ribje olje in špinača. Vitamin B1 je bogat s pivskim kvasom, jetri, ledvicami, žiti in stročnicami. Dnevni odmerek vitamina B1 je 10-20 mg. Dnevna potreba po vitaminu B2 (riboflavin) je 2 mg. V kvasu, mesu, jetrih, pšeničnih zrnih je veliko vitamina PP; dnevna potreba po tem vitaminu je 15 mg. Vitamin C na dan potrebuje 1,0-1,5 g. Pozimi in spomladi je nosečnicam priporočljivo predpisati pripravljene pripravke vitamina C (dražeje, tablete) ali askorbinsko kislino. Vitamin C najdemo v zelenjavi, jagodah in sadju. Vitamin E najdemo v kalčkih pšenice in koruze, jajc, jeter in sojinega olja. Vitamin D je bogat z ribjim oljem, jetri, kaviarjem, maslom.

Nosečnicam priporočamo štiri obroke na dan: prvi zajtrk naj vsebuje 25-30% prehrane, drugi zajtrk - 10-15%, kosilo - 40-45%, večerja - 15-20%.

Vadba med nosečnostjo

Telesna vzgoja med nosečnostjo izboljša splošno stanje ženske, ugodno vpliva na avtonomni živčni sistem, pomaga zmanjšati simptome nosečniške toksikoze, skrajšati trajanje poroda in uspešnejše poporodno obdobje. Njene posebne naloge so: krepitev trebušnih mišic; izboljšanje potisne aktivnosti med porodom; preprečevanje povešanja trebuha in prolapsa notranjih organov; krepitev in povečanje elastičnosti mišic medeničnega dna za preprečevanje prolapsa in prolapsa notranjih spolnih organov; krepitev celotne muskulature telesa, zlasti mišic hrbta, na katere največja obremenitev pade med hojo, zaradi premika težišča med nosečnostjo; povečana mobilnost sklepov medenice in hrbtenice; trening spretnosti dihanja med porodom, izboljšanje funkcije zunanjega dihanja, da bi okrepili oksidativne procese telesa, potrebne za razvoj ploda.

Vadba je indicirana vsem ženskam z normalno nosečnostjo, pa tudi nosečnicam z boleznimi srčno-žilnega sistema v fazi kompenzacije.

Kontraindikacije za gimnastiko in šport med nosečnostjo:

1) vse akutne stopnje bolezni srčno-žilnega sistema z motnjami v obtoku, tromboflebitis, tuberkuloza (zapletena s plevritisom, hemoptizo), boleznimi ledvic in mehurja (nefritis, nefroza, pielocititis);

2) izrazita toksikoza nosečnosti (nerešljivo bruhanje, nefropatija, preeklampsija, eklampsija);

3) maternična krvavitev;

4) običajni splav.

Med nosečnostjo so prepovedane tiste vrste telesnih vaj, pri katerih pride do ostrega pretresa telesa (skakanje, demontaža), ostri zavoji, vaje za moč. Udeležba na športnih tekmovanjih je zaradi močnega fizičnega in živčnega stresa strogo prepovedana.

Poleg vadbe je med celotno nosečnostjo priporočljivo vključiti sprehode kadarkoli v letu do 2 uri s postanki za počitek. V drugi polovici nosečnosti se razdalja hoje zmanjša, čas preživljanja na zraku pa se poveča, pozimi naj bo vsaj 1,5 ure, poleti pa še veliko več.

Posebne študije so pokazale, da telesne vaje med nosečnostjo izboljšajo potek poroda, zmanjšajo verjetnost rupture perineuma in drugih zapletov.

Zapleti med nosečnostjo

Zapleti v nosečnosti se lahko pojavijo z razvojnimi nepravilnostmi in patološkimi stanji reproduktivnega sistema, z ekstragenitalnimi boleznimi, motnjami ploda, posteljice, membran in odnosom matere in ploda.

Nalezljive bolezni pri nosečnicah so lahko hujše. Posledica okužbe jajčne celice ali ploda je lahko smrt jajčne celice, splav, prezgodnji porod, mrtvorojenost, bolezen novorojenčka.

Gripa je nevarna tako za nosečnico kot za plod. Hkrati se grožnja spontanega splava in prezgodnjega rojstva, mrtvorojenosti znatno poveča. Preprečevanje gripe med nosečnostjo je najpomembnejša naloga zdravnika katere koli specialnosti..

Med boleznimi srčno-žilnega sistema so med nosečnostjo najpomembnejše srčne napake, ki so na prvem mestu med vzroki umrljivosti mater zaradi ekstragenitalnih bolezni. Pri pregledu nosečnice, ki trpi zaradi srčne napake, je treba ugotoviti obliko okvare, stanje miokarda, stopnjo okvare krvnega obtoka. Nosečnice z ugotovljenimi srčnimi napakami morajo biti pod dispanzerjskim nadzorom terapevta in porodničarja, potrebno je posvetovanje z revmatologom. Nosečnico s sumom na srčno bolezen je treba pregledati v specializirani bolnišnici. Šele po celovitem pregledu je mogoče odločiti o možnosti podaljševanja nosečnosti. Pravočasno odkrivanje srčne napake pri nosečnici, skrbno zdravljenje s ponavljajočo se hospitalizacijo med nosečnostjo, pravilno vodenje poroda in poporodnega obdobja lahko drastično zmanjšajo umrljivost nosečnic s srčnimi napakami.

Anemija pri nosečnicah opazimo zelo pogosto (do 30%). V 70-95% primerov gre za hipokromno anemijo s pomanjkanjem železa, druge oblike so veliko manj pogoste.

Cistitis med nosečnostjo je precej pogost. Predisponirajoči dejavnik je pritisk na mehur sedanjega dela ploda itd. Vzročniki bolezni so v večini primerov E. coli, stafilokok aureus in drugi mikrobi. Pogosteje vstopajo v mehur iz sečnice: poleg tega se okužba lahko v mehur pripelje po hematogenih in limfogenih poteh.

Nefritis in pielonefritis se lahko med nosečnostjo pojavita zaradi različnih nalezljivih bolezni in zastrupitev. Akutni nefritis pogosto vodi do spontanega splava.

Toksikoza nosečnic (gestoza) - patološka stanja, ki nastanejo v povezavi z nosečnostjo in po njenem zaključku, se postopoma popolnoma odpravijo. Toksikoza se lahko pojavi tako v zgodnji kot pozni fazi nosečnosti. Najpogostejše oblike zgodnje toksikoze pri nosečnicah vključujejo: bruhanje, slinjenje, dermatoze in kasneje kapljice nosečnic, nefropatijo nosečnic, preeklampsijo in eklampsijo.

Huda gestoza zaplete potek nosečnosti in ogroža zdravje matere in otroka. Preprečevanje gestoze vključuje opazovanje in pregled ženske v predporodni ambulanti, začenši od zgodnjih faz nosečnosti. Po hudi pozni gestozi je začetek naslednje nosečnosti nezaželen v dveh letih.

Spolno življenje med nosečnostjo

Spolno življenje med nosečnostjo ima svoje značilnosti. V prvih 2 do 3 mesecih ga je priporočljivo omejiti, saj lahko spolno vzburjenje in povečan pretok krvi v genitalije izzoveta splav. To je še posebej pomembno za ženske, ki že imajo žalostno izkušnjo spontanega splava ali pa grozi splav. Izključiti je treba tudi spolne odnose v tistih dneh, ko se menstruacija običajno pojavi ali ko je bila prva nosečnost prekinjena. Priporočljivo je, da prenehate s spolno aktivnostjo 2– 2,5 meseca pred porodom zaradi nevarnosti okužbe v genitalijah ženske in možnosti prezgodnjega izliva amnijske tekočine.

Pri pripravi članka so bili uporabljeni materiali Velike medicinske enciklopedije

Preberite Več O Načrtovanju Nosečnosti